為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇一

為了延續體育強身健體的基本功能，也為了培養大學生良好的競爭意識和心理意識，也為了促進同學們之間的共同友誼，同時為了我校競技水平綜合實力的的提高。在這丹桂飄香，秋高氣爽的金秋十月，我校將舉行第屆秋季運動會。該屆運動會由大學學生體育部承辦，該校學生其他學生會協助舉辦。這屆運動會是迄今為止該校規模的一次運動會，其影響力波及該市的眾多人群，受關注度極高。此次運動會共設余個參賽項目，共產生個名次。該次運動會時間暫定在十一黃金周之前的月日至日。地點在校區操場。此次比賽堅持公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，希望同學們賽出水平，賽出風格，樹立誠信的體育精神，為我校體育事業的繁榮發展而努力，也為中國體育事業發現苗子，輸送合格的體育后備人才。在此，預祝我校第屆運動會取得圓滿成功。

第一步：校學生會體育部首先要組織召開全體會議討論并制定出策劃書，然后上報學校團委，黨委等部門。

第二步：在上面審核批復后，體育部應該向校級學生會主席提議召開全校的學生干部大會，將此賽事宣告下去，并成立以校學生體育部為中心，其他學生會部門為協助的校運動會辦公小組。

第三步：各個學院在通過以大一新生為主力的第屆秋季運動會后，要在各個學院廣泛動員。

第四步：其他協辦學生會例如外聯部要進行拉贊助等活動準備，攝影部做好攝影準備，文化部做好播音準備，體育部做好比賽裁判，善后處理，生活部做好醫療安全準備等等一系列的活動。最終將報名人數進行核實統計，編排分組，形成一個最后的比賽安排書，然后在規定時間內進行比賽。

能準確檢驗大一新生的體教結合的.訓練成效，要能夠展現我校師生的良好的精神風貌和盛滿斗志的活力，要能夠保證比賽有活力且有秩序的進行，要能夠保證參賽者與觀看者的競爭意識和集體凝聚力，要能夠提高我校學生愛運動的風氣，促使學生全面發展，要能夠為我市的體育事業我和我國的體育事業發現人才。

(一)舉辦單位：學校校級體育部

承辦單位：各其他校級及院級學生會

(二)舉辦時間：20年月日~日

(三)舉辦地點：學校北校區操場。開閉幕式及所有賽事都在這里舉行。

(四)活動主要內容：

開幕式進場儀式(以班為單位單獨評獎：全校評一等獎8個、二等獎12個、三等獎15個)

1、評比內容及標準：

(1)隊列隊形(占60%)：各班進場人數20人，男、女不限，隊伍整齊，步伐整齊、步調一致。

(2)精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣、有活力。

(3)服飾(占20%)：服裝整齊美觀，富于特色。

2、隊伍不得在主席臺前停超過20秒，否則扣分。

3、進場時兩個班并列行進(各班成兩路縱隊行進，每路縱隊走一條跑道)。

4、評委：學校行政、各級長。

體育項目競賽

(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米。

(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米

(3)接力賽：

4人(100米(男女)和400米(男)賽。

(4)四人五足(考慮)：參加人員：4人一組

(5)三級跳

(6)男子跳遠、女子跳遠

(7)男女鉛球

(8)男女鐵餅

(9)男女標槍

(10)男女跳高

備注：所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動的同學請勿參加。

獎金設制

男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米、男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米、接力賽(100米和400米接力)、四人五足(考慮)、三級跳、男子跳遠、女子跳遠、男女鉛球、男女鐵餅、男女標槍、男女跳高項目取冠、亞、季軍;接力賽(100米和400米接力)、四人五足(考慮)取團體獎前三名和優秀獎三名。給獲獎者以獎狀獎勵同時將各班得獎進行排名，對于排名前十的班級給予榮譽獎勵。

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇二

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的'陽光體育運動。同時根據學校“第三屆“美閣?新陽光” 杯校園文化節”的具體要求，豐富學生的課余生活。開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

20xx年4月20日下午1：00至3：00

學校操場

本校全體師生。

二月份：

1、活動方案及內容的確定，制定規則。

2、器材準備。

三月份：

1、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

2、對活動內容的修改。

四月份：運動會展示。

一、二年級

1、保齡球每班10人，男女各5人

2、推輪胎跑每班20人，男女各10人

3、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人

三、四年級

4、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人

5、連體兄弟每班20人，男女各10人

6、履帶戰車每班6人，男女各3人

五、六年級

7、“迷你”鐵人三項每班6人，男女各3人

8、拔河比賽每班20人，男女各10人

9、開火車每班20人，男女各10人

需購買的器材：

1、舊輪胎6個。

2、油布7米*0、5米5塊

3、羽毛球5個

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇三

組長：

副組長：

成員：校委會成員、班主任、體育教師

1.田徑比賽（4月17日）（1―5年級）

2.廣播體操（七彩陽光）（5月8日）（1―5年級）

3.陽光體育健身賽（6月10日）（1―5年級）

4.乒乓球比賽（6月16―18日）（3―5年級）

5.20xx年春季田徑運動會暨校園體育節開幕式（4月17日）（1―5年級）

1.各班主任及有關職員要精心組織，認真預備，使活動切實到達增進學生全面發展，進步學生運動技術水平，培養學生意志品質和團隊精神的目的。

2.學校按活動成績，評選兩個“優秀組織班級”。

3.留意安全，避免傷害事故發生。

4.未盡事宜，另行通知。

附：各項活動方案

二○xx年三月

組長：

副組長：

成員：校委會成員、班主任、體育教師

20xx年4月17日在學校操場舉行。

二年級、三年級、四年級、五年級，以班為單位，各班班主任領隊兼教練。

1.一年級：50米

2.二年級：60米

3.三年級：60米100米

4.四年級：60米100米

5.五年級：100米400米跳高跳遠

1.一年級、二年級組：60米男、女組各報6人。

2.三年級、四年級組：60米100米，每項男、女組各報3人，每人限報一項。

3.五年級：100米跑、400米、跳高，跳遠，每項男、女各報3人，每人限報一項。

1.比賽方法（略）

2.采用田徑最新規則。

一年級、二年級、五年級各單項嘉獎前二名；三年級、四年級嘉獎前三名。

20xx年4月10日前將報名單報體育教師。

比賽時留意安全，自覺遵守規則和要求。

20xx年5月8日舉行

教學樓前

一年級、二年級、三年級、四年級、五年級

《七彩陽光》廣播操

1.本班級學生必須全部參加（病事假必須要有病、事假的'假條，經教導處同意）。

2.進退場均由班級同一口令下進行。

附：廣播操（隊列隊形）比賽評分標準：（見下表）

附表：

1

進退場

（隊列隊形練習）

學生進退場（隊列隊形）

整齊有序、安全快速

整齊有序3分口令不夠響亮、步伐不一致的2分，進退場混亂1分。

2

服裝

學生服裝整潔

不整潔的每個學生扣0.1分。

3

廣播操

1 1.動作正確性（包括頭、手、臂、大小腿、等身體各個部位的到位程度和腳步的正確性）

2．動作整齊性（包括隊伍的整齊性、班級中的所有學生廣播操的動作一致，動作和音樂節拍吻合）

1、動作錯誤每個學生扣0.2分。

2、動作不到位，與班級整體相差較大的每個學生扣0.1分。

4

學生領操

領操學生動作標準。

各占0.25分

5

學生精

神面貌

學生精神飽滿，高昂向上。

學生的精神面貌差的每

個學生扣0.1分。

6

倒扣分

若發現學生無故不參加廣播操比賽或口頭請假不參加比賽的每人扣1分，最高扣2分。

組長：

副組長：

成員：校委會成員、班主任、體育教師

20xx年6月10日在學校操場舉行。

一年級、二年級、三年級、四年級、五年級，以班為單位，各班班主任領隊兼教練。

1.一年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈

2.二年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈

3.三年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈

4.四年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈

5.五年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈

1.一年級：男、女組各項限報各報6人。

2.三年級、四年級組：每項男、女組各報3人，每人限報一項。

3.五年級：每項男、女各報3人，每人限報一項。

比賽方法和規則（略）

一年級、二年級、五年級各單項嘉獎前二名；三年級、四年級嘉獎前三名。

20xx年6月3日前將報名單報體育教師。

各班在本班內舉行各項選撥賽，選出參賽運動員參加學校決賽；留意安全，避免傷害事故發生，自覺遵守規則和要求。

組長：

副組長：

成員：校委會成員、班主任、體育教師

20xx年6月16―18日在學校乒乓球活動室舉行。

三年級、四年級、五年級，以班為單位，各班班主任領隊兼教練。

男子單打、女子單打

三、四、五年級每班報男、女運動員各4人。

1.單淘汰賽，11球三局二勝制。

2.采用乒乓球最新比賽規則。

三、四年級嘉獎男、女前三名；五年級嘉獎前二名。

20xx年6月12前將報名單報體育教師。

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇四

人人參與健身，個個擁有健康，陽光體育伴我一生。

：初定于xx年5月29日（第13周周六）約半天。

以年級段為競賽層次，設1－6年級六個組，各組分別比賽。

比賽分家庭組和學生組兩類

家庭組（男女混合不分組）

學生組（男女分組）

高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂一家跳、三人四足、踏石過河、滾雪球、推小車

齊頭并進、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩

1、 以班級為單位，每班每人都可參賽。

2、 家庭組每班限報12戶，且必須是本班學生及其父母。每個家庭限報2個項目，同一項目每班限報三戶，不得多報、不報。

3、 未參加家庭組比賽的學生都可參加學生組比賽。每人限報2項，同一項目每班限報男女各1隊，不得不報。家庭組和學生組不得兼報。

4、 填寫時用“√”標記。報名表一經上交，便不得修改、更換。

所有項目直接分組決賽，無預賽，按時間、次數、數量多少排列名次。錄取前六名，分別以7、5、4、3、2、1分計入團體總分中，名次并列，則得分相應平攤。

根據團體總分多少排列年段內名次，如總分一致，則第一名多者名次列前，仍相等，則看第二名，以此類推。根據團體總分高低錄取各年級的前三名，二年級取前四名，分別發予獎狀，以資鼓勵。

號碼設置為4位數，第1位數字為年級代碼，第2位數字為班級代碼，第3.4位數字為順序代碼，01-35為男生，36開始為女生，各班按先男后女的次序依次報名。如一（1）班第一位女生為1136。

1、 高人套圈 父母各站孩子一側，抱孩子下肢將孩子抬至三人最高，三人成品字狀。孩子在一分鐘內向投擲線前規定距離外的木架套圈10次，套中得分，踩線、超線都以不中計，以得分高者為勝。

2、 合作投籃 用一個球一人連續投籃6次，另二人負責撿球、傳球，也可自投自搶，三人輪流進行，限時2分鐘內完成，超時投進不計數。距離：父親以籃圈中心投影為圓心，以4米為半徑的'半圓；母親以3米為半徑的半圓；孩子無距離要求。球進籃圈得1分，一二年級孩子球碰籃板、三年級球碰籃圈即得1分，父母若進線投籃則投中不計。以家庭得分總和多者為勝。

3、 袋鼠接力 家庭成員成一路縱隊站在起跳線后，第一人站在跳袋內。令下后，第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，三人依次進行，以先跳完、用時較少的家庭為勝。起跳線與標志桿距離：15米。

4、 歡樂一家跳 三位成員輪流用同一根短繩跳繩，絆繩后按次序換人。以3分鐘時間內，家庭成員累積跳繩次數多者為勝。（比賽采用帶計數器的跳繩）

5、 三人四足 三人并排站于起跑線后，并將相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后，三人四條腿前進，最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了，必須綁好后才能繼續比賽。

6、 踏石過河 參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點線后。比賽開始，三名成員逐一鋪設塑料板踏石過河，全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達終點線（上岸），以最后一名隊員雙腳過線計時結束，以時間最短者為勝。如過河過程中任何一名成員腳接觸塑料板外，加1秒計算。比賽距離：30米。塑料板為30cm的正方形。

7、 滾雪球 取30米距離，在兩端各放置轉折標志。三人成縱隊站于起點線后。令下后首發者過折返點回起點。然后手牽第二名成員前進，過標志桿返回起點，由第2名成員手拉第3名成員繼續前進，直到全隊三人手拉手跑過起點為止。整個賽程中必須手拉手成縱隊在本隊跑道內完成比賽，不得擠占其他隊的跑道；跑動中任何人不得將手松開，若途中意外斷開，必須迅速接上；以最后一名隊員過線為該

該隊成績，用時較少者名次列前。

8、 推小車 a雙掌撐地在前，b抬其雙腿在后。令下后二人合作前進至標志1處，換b推c，至標志2處換c推a，以a雙掌過終點線為結束。用時較少者為勝。起點至1、1至2、2至終點線各10米，全程30米。

1、 齊頭并進 多人成一橫排站于起跑線后，并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后，多人多條腿前進，最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了，必須綁好后才能繼續比賽。一二年級4人，三年級6人，四年級7人，五六年級8人。

2、 積少成多 起點設一水桶，30米外設一大量杯。令下后首發隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內，可按序重復進行，規定時間后量杯內水最多方為勝。人數：6人。

3、 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圓圈，呼啦圈從第一個人手臂上開始傳，在傳的過程中只能動頭、腳、手臂，不能松手用手掌拿或其他人幫助，否則按犯規1次加2秒計算。每個人穿越呼啦圈1次后為結束，用時較少的為勝。一二三年級7人，四五六年級10人。

4、 集體跳大繩 二人甩繩，多人同時起跳，2分鐘內最多一次連續跳繩個數×跳繩人數為得分，得分高者為勝。一二年級最少3人，三年級最少4人，四五最少5人，六年級最少6人。

嚴禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競賽紀律，取消該運動員參加的所有項目得分，并扣該班團體總分10分。

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇五

為深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設，培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神，在創新探索實踐中，形成東實自己的體育特色，經學校研究，決定在秋季田徑運動會比賽中增加集體項目，現擬定方案如下。

比賽內容：60秒單人原地雙腳搖跳

比賽人數：（1年級-6年級）班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規則：1.比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失，跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人成績。

2、團體成績計算：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

比賽內容：測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度。

比賽人數：（1年級-6年級）班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規則：1.比賽運動員兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績。（評分標準詳見附件1）

2、團體成績計算：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

比賽內容：最短時間內完成50米x8折返跑

比賽人數：（5年級-6年級）班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽場地與器材：在田徑場畫長50米、寬1.25米的直線跑道若干條，設一端為起、終點線，另一端為折返線；在起、終點線外3米處畫一條目標線，在距起、終點線和折返線0.5米處的跑道中央，各設立一高度為1.2米的標桿。

比賽規則：1.參加比賽的運動員至少2人一組，采用站立式起跑；當聽到起跑信號后，立即起跑，全力跑向折返線；在到達折返線時，按逆時針方向繞過標桿后跑回起、終點線，再按逆時針方向繞過標桿后跑向折返線，為完成一圈；共跑4圈。折返時不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發令員站在起、終線側面發令，在受試者起跑的同時，開表計時。當受試者胸部到達終點線垂直面時停表。比賽1次。記錄往返后通過終點線的時間，以秒為單位，保留小數點后1位。小數點后第2位數按非“0”進“1”的原則進位。

2、團體成績計算：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

比賽內容：雙手正握單杠-引體向上

比賽人數：（7年級-9年級）班級所有在校男同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的'報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規則：1.雙手正握單杠。

2、靜止后開始引體向上拉，拉至下顎過桿，回位至雙手成180deg;，視為完成一次。不符合規格將視該次為無效。

3、引體向上時下肢必須保持與地面垂直，不得有任何蹬腿或軀干擺動動作，否則將視為該次無效。

4、運動員在運動中第一次腳觸地位為本人比賽結束。

比賽內容：一分鐘仰臥起坐（女生）

比賽人數：（7年級-9年級）班級所有在校女同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

比賽規則：1.運動員在墊上仰臥，腿彎曲，兩腳放在墊上，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。

2、運動員仰臥時，肩部不著墊不計數；兩手沒交叉抱在頭后不計數；肘關節沒碰到膝關節不計數（頭碰到可以）。

3、成績獲取：一分鐘內有效完成的個人成績。

注：7-9年級學生集體比賽成績計算方法

①男生引體向上：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級男生總人數(n)，平均值保留兩位小數。

②女生仰臥起坐：個人成績相加之和(a1+a2+a3+……an)/班級女生總人數(n)，平均值保留兩位小數。

③（男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績）/2=最終成績

根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

1、集體項目比賽時間為大課間活動與體育課，暫定于田徑運動會開始前結束集體項目比賽。

2、各班要抓住這次運動會的機遇，對學生進行集體主義教育和健康教育，提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。

3、各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預案，明確防范措施，了解學生身心健康情況，不宜做劇烈運動的，應勸其不要參加比賽。

各比賽項目的場地安排聽從體育組教師安排

4、各班主任、體育教師應向運動員講清比賽常識、規則。

5、望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

6、集體項目成績x3倍算入最終運動會總成績，望各班主任充分利用課間活動時間加強集體項目的練習，重視集體項目的重要性。

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇六

和諧、創新、陽光、健美

為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

**年5月（具體時間另行通知）

運動會地點：學院操場

參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

1、跳繩1分鐘計時賽

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少為成績，中途停頓可繼續進行比賽，雙飛計兩個。

分6組同時進行。

2、踢毽子1分鐘計時賽

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行比賽。

分6組同時進行。

3、定點投籃2分鐘計時賽：

規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

5、釣魚3分鐘計時賽

規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

6、夾乒乓球3分鐘計時賽

規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

7、一心二用

規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

8、搭橋運磚

規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

9、金雞獨立

規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，用單足跳的方式完成15米賽段，4人相繼接力完成比賽。

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協力

參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

4、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的`三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

比賽規則：三局兩勝制

2、跳大繩

參賽隊員：15人，其中至少要有5名男生。

比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。

3、緊急救援

參加人員：每隊9人

比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

（一）凡是參加運動會的同學均擁有院級德育認證加分。

（二）各項比賽最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。

1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇七

為了鼓勵我院學生積極參加體育鍛煉，提高學生的身體素質及運動技能，培養學生頑強拼搏的精神，展示xx學院的風采。我院將于20xx年x月x日組織舉辦第x屆xx系列活動一春季運動會活動。

xx春季運動會

全體xx學院同學

活動時間：20xx年x月x-x日

活動地點：校足球場

(一)男子組

100米，400米，1000米，4x100米，4x400米

(二)女子組

100米，200米，800米

按國家標準規則執行

(一).前期安排

1、xx學院學生會準備活動策劃書

2、宣傳工作：宣傳部制作橫幅、字報，展示在校園人流多的地方，其宣傳目的主要有兩個：一是讓有體育特長的同學積極參加比賽，二是讓同學們積極去觀看比賽，以活躍賽場氛圍。

3、聯系各班的負責人，將比賽的文件下發給各班，讓他們挑選隊員，并加強賽前訓練。

4、安排干事購買或租借器材用具。

5、比賽前一天安排干事要負責的各個項目，明確分工，做到臨陣不亂。

(二)活動流程

1、主持人介紹到場的'領導和嘉賓

2、領導致開幕詞，宣布活動開始

3、裁判員宣誓

4、比賽正式開始

(三)賽后工作

由學生會全體人員打掃現場，并總結本次活動

1、各隊員積極努力完成比賽，不可有消極比賽的現象；

2、要做到文明比賽，秉著友誼第一，比賽第二的精神；

3、比賽中注意安全。出現傷病狀況的隊員，由各自各班負責人或領隊及時處理。

4、因天氣等特殊原因導致比賽不能進行時，主辦方將擇日接續時間進度再賽。

九、經費預算

項目

金額(元)

宣傳條幅及展板

飲用水(春季運動會，籃球賽)

會場布置

活動所需器材

藥品

獎品

總計

校園運動會的活動方案及流程 校園運動會活動策劃方案篇八

為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會，以下為趣味運動會活動設計方案。

組 長：xxx

副組長：xxx xxx xxx xxx

成 員：xx xxx xx xxx xx

5月下旬

運動場

活動分為個人項目和集體項目。

1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點，最先到達終點者獲勝。

規則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。

（3）、違規者必須從頭開始。

（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。

（1）、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

1 ) 比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4） 比賽規則：

每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 ）全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的`判罰為最終判決

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

全體初一、初二在校學生

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發獎狀。

1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。