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心理學反思心理學反思實用篇一

需要長輩的正確指導和克服自己的不足，才能健康成長。

教學重點：指出“心理斷乳期”的種種表現。

教學難點：做好青春早期的心理衛生，順利通過“心理危機

期”，使身心健康成長。

教具：幻燈片

教學過程：

一、引入：

（談話導入）從青春期談起：青春期是從兒童發育到*的過渡時期。這個時期心理的發展充滿著矛盾*，形成半兒童半*的心理特點，這是一個半幼稚半成熟、**和依賴*、自覺*和幼稚*錯綜復雜、充滿矛盾的時期。

二、講授：

（一）、青春早期具體表現：

心理學反思心理學反思實用篇二

上完了心理健康課——《做個快樂的人》，我心里還算踏實，比較快樂，因為我在往好處想：這節課，雖然有缺點，但還是有許多優點的，比如：通過實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識，得到了史老師的肯定；在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，這是我最為欣喜的一點。

在評課過程中，我又從史老師那里，學到了許多有關心理健康課的知識。

史老師首先給我們明確了心理健康課應該解決的問題：一、班級學生的普遍心理問題；二、交給學生解決心理問題的方法。史老師這樣的提醒，我明白了，心理健康課所設計的內容，應該是來源于學生，回歸與學生，不是老師想當然。

史老師接著給我們講了如何來評價心理健康課。評價一節心理健康課，也遵循新課改的理念，如：課堂上要面向全體學生，心理健康課以活動為主，尊重學生、體現主體性原則，教師的親和力要強等等。

史老師針對這一節課進行評價，肯定了優點：課前回顧上一節課的內容，分享行動的快樂；動物分組，讓孩子在活動中感受；總體的設計比較到位，各個環節都有，還有課件制作非常精美。當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，有些環節不需在小組交流的，交流并浪費了時間，讓孩子們談煩惱還不夠深入，沒有將具體的解決心理問題的方法引導到位等等。

“我們老師，現在最缺少的還是方法?！笔防蠋熣f。這真是一語驚醒夢中人呀。在心理健康課上，我的經驗少，方法自然就少，有些問題，還是不能及時打破砂鍋問到底，并給予方法的指導。

反思這節課的得與失，值得欣慰的是，在課堂上，我極力地把課堂還給學生，讓學生發言，在這樣的寬松環境下，孩子們說出了自己的心聲：有的說談古箏很煩，有的說寫作業煩，有的說帶了眼鏡煩……甚至在最后，我們班平時不舉手的幾個孩子還積極舉手發言，告訴大家自己在心情煩惱的時候，采用的方法。

這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環境中，才能敞開心扉的，有老師說：如果讓孩子們在一間大教室里，分組席地而坐，讓場面多溫馨呀！心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

心理學反思心理學反思實用篇三

知識層面：通過本課程的教學，使學生了解心理學的有關理論和基本概念，明確心理健康的標準及意義，了解大學階段人的心理發展特征及異常表現，掌握自我調適的基本知識。

技能層面：通過本課程的教學，使學生掌握自我探索技能，心理調適技能及心理發展技能。如學習發展技能、環境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規劃技能等。

自我認知層面：通過本課程的教學，使學生樹立心理健康發展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠對自己的身體條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態。

xx年，心理教研室取得了一定的教學科研成果，從發表論文，編寫教材，結題課題，都與大學生心理健康教育課程緊密相關，其中結題遼寧省“xx”教育科學規劃課題《大學生心理健康教育的實效性研究》，結題課題《大學生心理危機干預模式研究》，結題課題《對大學生考試作弊不良行為的調研分析與預防機制研究》，發表論文《大學生心理健康教育創新模式的探索》，編寫教材《對話心靈——大學生心理健康教育讀本》，吉林大學出版社。

xx年姜萍老師被評為學生心目中的優秀教師，王春霞獲得xx優秀教學質量大賽二等獎。

經過幾年的教學改革與探索，本課程形成了一整套卓有成效的教學方法和課程教學組織方式，我們把它概括為“一、二、三、四、五、六”的創新性模式，即圍繞“一個中心”：即大學生發展、進步與成才；發揮“兩個作用”：即教師的教書育人作用與學生的自主自助作用；堅持“三個特性”：即科學性、針對性、實效性；實現“四個延伸”：將課堂教學與課外作業相結合向學生自主學習延伸；心理測驗與心理輔導相結合向學生心理自我建設延伸，個體心理咨詢向團體心理咨詢延伸，課程教學與理論研究相結合向健康教育理念建構延伸；做到“五個結合”：理智啟迪與情感培養相結合，理論傳授與案例分析相結合，教師教學與學生討論相結合，心理游戲與情景體驗相結合，課堂教學與咨詢活動相結合；突出“六個重點”：即心理健康標準與培養、學習與創造心理、自我意識與人格發展、戀愛與性心理、挫折及危機應對、心理成長與情緒健康。

（一）內容上創新

本年度在本科教學中，《大學生心理健康教育》教學內容有所創新，課程內容體系先進新穎，針對性和實效性強，選擇與大學生成長、成材密切相關的內容。

一、健康從心開始

二、心理困惑有幾多

三、走向和諧與成長

一、我是這樣的人

二、接受不完美的自我

三、做最好的自己

一、掲開情緒的面紗

二、情緒是本難念的經

三、我的情緒我做主

一、獨具魅力的你

二、氣質伴我成長

三、性格決定命運

四、塑造你的人格魅力

一、學習是一生的事

二、走好大學學習路

三、張弛有道話學習

一、與友誼同行

二、我們都是一家人

三、編織友誼的金絲帶

一、我們的愛情

二、學會愛自己

三、在愛中成長

四、性——青春成長的神秘話題

一、生命誠可貴

二、平心靜氣談死亡

三、活出最精彩的自己

一、成長的伴侶

二、挫折應對面面觀

三、陽光總在風雨后

一、心理黑白灰

二、健康心理的絆腳石

三、為自己的生活導航

一、規劃人生之路

二、努力，從現在開始

三、我是職場新鮮人

（二）推廣了實踐教學

心理健康教育課程堅持理論與實踐相結合的教學原則，把心理的實踐與體驗融入課程教學，課程內容體系先進新穎，針對性和實效性強，堅持每一個專題都安排有一次心理活動、心理測驗、問題討論等互動環節，如“一位母親與家長會”課堂討論；“自畫像”、“20個我是誰”、“組員心聲”放松訓練；心理游戲、觀看大學生辯論賽錄像；“信任之旅”、“戴高帽子”；“姑娘與水手”價值觀討論、案例分析；適應能力心理測驗等。實踐教學調查顯示：這些心理測驗、心理活動、心理游戲、案例分析、播放相關錄像資料的做法，可以使學生更直觀形象地了解心理健康知識，并在具體的活動中深刻地領會到其中的內涵和意義，體驗自己的真實情感，獲得實際經驗，能起到深化課程理論知識學習的作用，提高學生心理自我調節的能力，增強本課程的實效性。

1.高校學生心理健康教育課程既有心理知識的傳授、心理活動的體驗、還有心理調適技能的訓練等，是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯系實際，注重培養學生實際應用能力。

2.充分發揮師生在教學中的主動性和創造性。教師要尊重學生的主體性，充分調動學生參與的積極性，開展課堂互動活動，避免單向的理論灌輸和知識傳授。

3.課程采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等。

4.在教學過程中，要充分運用各種資源，利用相關的圖書資料、影視資料、心理測評工具等豐富教學手段，也可以調動社會資源，聘請有關專家，舉辦專題講座等各類活動補充教學形式。

5.本門課程考核的方式采取平時考核和期末開卷考試兩部分。其中平時成績占50分，包括出勤、課堂表現、撰寫論文；期末試卷占50分，總計100分。

3.根據新課改方案中對大學生進行全程式心理健康教育的要求，改變傳統單一考試評價模式，分學期、分階段的進行全程式輔導和考核；結合學生平時的課堂作業、討論、辯論、上課表現、團體訓練、社會調研等，綜合考察學生理論聯系實際，理解問題、解決問題的能力。

4.強化學生參與和實踐考核環節

通過考試評價方式調整，引導學生積極參與教育教學活動，變學生被動式受教為主動地成為教學過程的主體因素；將評價引入課程全過程，特別是將考試評價納入教學管理的全過程，根據大學生的身心發展特點，不同階段采取相對應的講授內容及考核方式，幫助大學生掌握壓力管理、情緒管理、團體合作、交流溝通等等的技巧，體驗運用這些技巧解決問題的實踐效果。

1. 加強大學生心理健康教育研究是全面實施素質教育的重要組成部分

在現代社會發展中，社會對人才的素質提出了更高的要求，只有具備積極樂觀、健康向上心理素質的人，才能適應不斷發展變化的新時代。在高等教育領域，心理健康教育正在成為大學生全面素質培養模式和教學體系中不容忽視的重要一環。各高?；径紝⒋髮W生心理健康教育納入到高等教育體系，作為高等教育的基本內容之一。很多高校已經開始把心理健康教育作為正式課程納入到正規課堂教學中。因此，加強大學生心理健康教育研究是全面實施素質教育的重要組成部分。

2. 大學生心理健康教育教學研究是擺在高等學校面前的一項重要課題

80后、90后的大學生心理健康問題日益凸顯，加強大學生心理健康教育已經成為全面推進素質教育，培養高素質人才的迫切要求。近年來，大學生出現心理問題的比例在逐年增長，由原來的20-30%左右增長到30-40%左右，心理障礙的比例由原來的15%左右增長到25%左右，大學生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時有發生，且有上升的趨勢。大學生自殺或致傷、致死他人，給學生家庭帶來極大的心靈傷害，在高校和社會上都產生了很大的影響，引起社會的廣泛關注和深刻反思。大學生心理健康教育教學的研究可以預防精神疾病、自殺的發生，可以促進心理健康教育的科學化，心理咨詢工作的專業化，使高校教育的針對性、目標性明顯增強。

3.大學生心理健康教育教學研究是塑造大學生優良思想品德的先決條件

性格健康是心理健康的首要必備條件。一個人的性格具體地標志著一個人的品德和世界觀，即人的性格特征和人的思想品質是緊密地聯系在一起的，沒有健康的性格就談不上優良思想品德的形成。也就是說，培養健康的性格和優良的思想品德是同一教育過程中的兩個不同的側面?？梢?，心理健康教育對大學生良好個性的形成，良好思想品德的養成均起到積極的促進作用，是必要的手段。

xx年12月2日

心理學反思心理學反思實用篇四

健康教育是提高全民素質的重要組成部分。而小學健康教育則是提高少年兒童素質的重要組成部分。因此對學生進行健康教育，培養學生良好的衛生習慣對少年兒童的健康成長有著舉足輕重的作用。當前，雖然健康教育已成為小學素質教育的重要內容之一，但有些學校教師的思想觀念和業務素質還不能適應新的形勢的需要。因此，如何確立健康教育在學校教育中的地位，確保*健康教育的順利進行，便成了目前迫切需要解決的問題。我結合自己幾年來從事健康教育教學工作談幾點看法。

1、合理組織各種形式的教學活動。合理組織形式多樣的教學活動，提高教學密度，合理安排教學內容、方法和練習，因人而宜，區別對待。

2、精心安排教學內容。

(1)要根據本地本校的特點選擇恰當的教學內容；

(2)教學內容要有足夠的份量；

(3)在安排教學內容上應當有主次，把握好課堂教學的中心環節；

(4)合理使用校本教材。

3、靈活運用各種教法。初學階段，要經常運用講解法、示范法。運用對比、強化、反饋等教學手段，發揮人的多種知覺系統的作用。提高階段，要經常采用觀察法和分析法。還可采用啟發法、問題法、作業法等多種方法，提高學生的學習興趣。

4、注意調動學生的學習興趣。

(1)明確每節課的教學目標并使學生掌握相應知識技能；

(2)教學方法和組織形式要新穎；

(3)使學生及時了解學習的結果，激發學生進一步學習的愿望；

(4)創設情緒體驗的情境，使學生產生鮮明而強烈的直觀感覺；

(5)經常讓學生進行自我評價；

(6)控制分散注意因素，使學生的注意指向學習活動；

5、創造*地設計課堂教學。設計課堂教學要注重實效。內容安排要合理，有利于學生能力的培養。要按照人的身心活動規律來安排課堂教學。

6、課堂上要保持良好的精神狀態。

清晰，口令正確，聲音宏亮；

(2)杜絕體罰和變相體罰學生的行為，課堂上保持師生*協調的氣氛；

座等教學方法，貼近生活，多舉一些學生喜聞樂見的實例，讓學生易于理解，便于接受。同時，要多利用形象直觀的模型、掛圖等教具促進教學。

綜上所述，*教師肩負著為四化建設培養一代新人的重任。這就要求我們充分認識教育工作的神圣*、自覺*，切實做到為了學生的健康成長傾注全部心血。使每一個少年兒童都有一個健康的體魄。

篇二：健康教育教學反思

健康教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊*，其授課內容、方式、語言等與別的文化課有很大的區別，而且涉及的知識十分廣泛，在教學過程中，靈活運用，才能使健康教育課體現其科學*。

1、抓住學生心理，以趣促學

從心理學的角度看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過健康方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現象為內容，從“肢體語言”到“從眾”引起學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質的好處；使學生明白提高心理素質才能提高學習效率；合理調節情緒；形成良好的*格；學會與人交往等，同時說明這些也是健康教育課以后要涉及的內容。這堂課在很大程度上實現了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確認識心理與心理健康教育課”的教學目的，也為以后教學活動開展奠定了很好的基礎。

2、堅持核心原則，形散神聚

這個核心“形散神不散”。比如在學習“日光浴”這堂課時，我把學生帶出教室，讓學生在校園內接受陽光，在出教室前給學生提出一個問題“通過接受陽光你有什么感觸？”這樣學生走出教室后雖然學生各處分散，但他們都在考慮同樣一個問題，課堂紀律也非常好，學生既接受了陽光，又鍛煉了亂中求靜的心理素質，這樣著重培養學生最基本的心理素質。

3、聆聽他人做事，因勢利導

健康教育成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感情程度，學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的故事，在課堂上，我經常會給同學們講同齡人的故事，試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很正常，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法，其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

4、自我剖析，自我開放

如果教師能在適當和必要的時候，做真誠的自我剖析，自我開放，學生也會真誠的表達自己，安全的探索自己。不過作為一名教師，其最重要的角*始終是課堂的組織者和引導者。如在上“不挑食、不偏食”這課時，我先講我自己喜歡吃什么，不喜歡吃什么，長期以來帶來了什么后果，這樣學生會馬上參與教學活動，爭先恐后地講述他們自己愛吃什么不愛吃什么，長期下去可能會帶來什么后果，學生發言的積極*很高，在自己的體驗中*了挑食與偏食的害處。這堂課比較輕松地完成了教學任務，達到了教學目的。

以上是我在健康教育課教學中的幾點做法，當然要真正上好健康

教育課，發揮出它最大的作用，真正做好學生心理健康教育，還需要自己認真學習。

l、抓住學生心理，以趣促學

從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成3分鐘演講。演講的內容豐富多*，可以帶領同學們做一個放松游戲，也可以給大家講一個故事，說一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星、球星等等。

在這個活動中，可以說我和學生是相互溝通進步的。我把學生的演講內容升華，學生們讓我了解了世界名人、認識了很多體壇明星，他們邀我一起游戲的喜悅至今仍讓我回味。

2．堅持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨?，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環節進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。

3、堅守課堂紀律，顧此顧彼

閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極*也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的，是創設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

4、聆聽他人故事，因勢利導

心理健康教育課的成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：每一個課題，我都會給同學們一個同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角*始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角*混亂，得不償失。

(3)角*扮演：心理劇的創設，其初衷是讓角*扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發現自己、改變自己。所以有時候我會讓學生即興表演，不事先準備，比如講《調控情緒》時，我給學生一個問題情景，讓他們運用今天所學知識去面對和解決。大大地提高了同學們的主體參與*，使他們有機會發揮自己的創造*和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

5、拓展延伸課堂，“里應外合”

在學生眼里，“心理教師”的角*陌生而新鮮。學生對這一角*的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態和個*魅力，以及*修養顯得非常重要。

那我們學了又有什么用呢?”因此，課堂內外，我都盡力表現得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。

一、課題導入注意創溫馨的課堂氛圍

寬松、*、*、溫馨的教學氛圍是心理健康教育課實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，是誘發學生積極行動的外在因素。人們常說：“良好的開端是成功的一半?！彼?，課題導入對一堂課的成功與否起著至關重要的作用。

1．歌曲導入法。孩子們都喜歡聽音樂、聽歌曲，我就抓住他們這一心理特點，課前使用與教學主題相關的歌曲，能幫助學生盡快的融入活動，如果錄音機沒準備好，我就發揮自己的特長，現場給孩子們唱，每每這時，都能引起學生的極大興趣，孩子們快樂地邊擊掌，邊隨同我一起唱，很快地融入活動中。如：在《好朋友手拉手》一課的導入時，孩子們就隨我唱起了“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友??”這樣學生在極其放松、自然、快樂的心境下不知不覺地進入活動主題。

樂??”學生們爭先恐后地回答，有說去過*、上海大都市的，還有的說去過九寨溝、長白山等自然風景區的，氣氛相當熱烈。這時我拋磚引玉“無論同學們到哪旅游，都不會有比它有更美的地方，它是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園！這個地方是哪呢？”孩子們紛紛舉手回答，最后點出主題——“家”。

3．妙用故事法。孩子們都喜歡聽故事，生動有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發其思考，這也是我慣用的導入新課法。

此外，我使用的情境創設還有多種，如：問題討論法、情感感染法、開門見山法等等。但無論使用哪一種方式，我都是能因年級而定、因活動內容而定，正因為情境的創設適合了學生的年齡特點，適合了活動內容，才達到了一石激起千層浪的效果。

二、教學內容要靈活，以滿足學生的心理需要

心理健康教育的內容豐富而繁雜，尤其我們的教材有一部分內容不適合我們的學生，于是在實際教學中，我能創造*地使用教材。我時常根據學生年齡特點、認知規律、學識水平和已有的生活經驗，自行增刪、調整教學內容，找到學生感興趣的話題、關心的熱點問題或迫切需要解決的問題，在我的引導下，學生會很投入地主動參與、積極探討。從而實現心理上的成長。

三、關注體驗和分享

臺下的同學雖然沒能設身處地的去表演，但他們通過觀看，聽表演者談感受，還是分享了表演者的真實體驗，可以說，類似這樣的角*扮演、體驗情感的活動方式，促進了全體學生心理素質的協同發展和提高。

篇五：健康教育教學反思

健康是一個人一生的重要組成部分，而健康是有四個方面組成，一是身體健康，二是心里健康，三是社會適應能力好，四是道德行為健康。所以我們在健康教學中，要讓學生掌握健康的正確概念，養成良好的衛生習慣，開啟健康人生。

然而有少部分教師和家長只關注學生的暫時的學習成績，缺乏對學生的關注，對學習中的障礙缺少理解；一些思想品德、心理健康等教育課受到考試的干擾，缺乏對學生的實際教育意義；受到“師道尊嚴”等不良思想的侵擾，難以和學生進行有效交流，使心理教育被表面形式化；因此，教師必須要學習和掌握心理學，平時多善于觀察學生，多與學生交談，及時了解學生的思想動向和心理問題。利用心理健康教育課有針對*的幫助和引導學生認識自我，為每一位學生提供有助于個人發展的空間，以達到培養學生良好心理素質的目的。

“尊重與理解”，是對待學生態度以及師生關系方面應該遵循的基本原則。尊重，就是尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生存在的權利，承認他是不同于其他人的*的個體，承認他與教師、與其他人在人格上具有平等的地位。理解，則要求教師以平等態度，按學生的所作所為、思考、感受的本來面目去了解學生。被他人理解，意味著受到他人的關注、與他人之間達到心靈溝通，從而產生一種"遇到自己人"的感覺。之所以要遵循尊重與理解學生原則，首先是因為只有當教師尊重學生時，學生才會尊重自己，珍惜自己的成績和進步，關心自己的榮辱，體驗到做人的尊嚴感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征。其次，學生如果被老師尊重和理解，他就會信任老師，愿意向老師傾吐內心的思慮、惶恐、苦悶、這種良好的師生關系，是學生獲得成功的基本條件。

由此可見，中學心理健康教育課對改善，調整學生心理健康問題能收到事半功倍的的教學效果。學生時代是一個人的朝陽年代，在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學生以積極的心態來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們教師應該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環節的。

心理學反思心理學反思實用篇五

摘要：應用心理學專業高等教育自學考試實踐環節的教學存在著對實踐教學重視不夠、缺少實踐教學的內容體系、實踐教學條件不足以及教學方法和手段單一的問題，通過對實踐性教學環節加以重視、完善實踐教學的內容體系，滿足實踐教學條件和調整實踐教學方法與手段的方式，可改善教學效果，真正提高學生的實踐能力。

關鍵詞：應用心理學 自學考試 實踐環節

高等教育自學考試于1981年經國務院批準創立，是對自學者進行的以學歷考試為主的高等教育國家考試。其任務是通過國家考試促進廣泛的個人自學和社會助學活動，造就和選拔德才兼備的專門人才。這就要求考生們最終不僅要順利通過理論知識的考核，還要掌握為社會發展和經濟建設服務的專業技能。因此，自學考試的實踐教學環節就顯得尤為重要。

應用心理學專業高等教育自學考試實踐環節的考核，是對應考者將所學的心理學專業理論知識運用到實際的家庭教養、學校教育、功能康復、醫療保健、公益事業、社區管理等各領域中去的能力的綜合檢驗。要想順利通過實踐環節的考核，考生們不僅要全面系統地掌握基本的心理學理論知識，還要在實踐教學環節中進一步學習基本技能，將理論靈活應用于實踐當中，真正發揮心理學的應用性和可操作性，并達到人才培養目標的實現。然而，長期以來，各自學考試助學院校更加注重的是考生理論知識的掌握情況，他們將理論考試的通過率作為自己培養學生的重要目標，而忽略了實踐教學環節，導致培養出來的學生無法滿足社會對人才的實踐能力的需求。因此，發現應用心理學專業高等教育自學考試實踐教學環節中存在的問題，并提出相應的改善措施，對于實現高等教育自覺考試的目標、培養出適應社會的應用型人才具有重要的意義。

吉林醫藥學院是吉林省應用心理學專業高等教育自學考試的主考院校，在長達九年的辦學和考核過程中，了解到應用心理學專業自學考試在實踐環節的教學中存在一些問題，針對這些問題，不斷嘗試調整，提出了相應的改革措施，并取得了一定的成效。

一、實踐性教學環節中存在的問題

（一）對實踐教學重視不夠

長期以來，大部分高等教育自學考試的助學機構過分關注考生理論課程的通過率，而忽視了學生實踐能力的培養，進而忽視了對學生實踐課程的教學，有些機構不開設實踐課程或者實踐課程學時較少。部分院校存在著實踐教學流于形式、教師借故縮短學時、學生無故曠課等情況，使得實踐教學環節無法保質保量地完成。此外，好多教師自身也存在著重視理論課講授而輕視實踐課培訓的思想，在實踐課講授和操作過程中不認真，并將這種態度傳遞給學生，導致學生對實踐課重視不夠，出現教師不講、學生不學、考試靠運氣的不良現象。

（二）缺少實踐教學的內容體系

吉林省應用心理學專業高等教育自學考試的實踐性環節的考核必須在同一門課程的理論課程考核通過之后才能進行，這就使得理論課與實踐課的學習時間間隔過長，勢必造成了理論課與實踐課學習的脫節，不僅不利于理論課與實踐課內容的相互促進，給學生對實踐課程內容的理解和掌握帶來困難，也給教師的實踐課教學帶來了難題。在這種情況下，教師很難利用學生理論課學過的知識建構系統的實踐課教學體系，影響了實踐課的教學效果。

此外，應用心理學專業高等教育自學考試大綱中雖然要求對實踐課進行考核，但是對具體的考核方法和考核內容等指標介紹不詳細，對考核的具體措施、考核要點等信息缺少科學合理的論證，導致教師對信息掌握不清晰，以致實踐性教學環節流于形式，沒有真正起到提高學生實踐能力的作用。

（三）實踐教學條件不足

由于對實踐教學環節的不重視，導致一些助學機構對實踐性教學所需要的實驗操作設施或實驗條件配備不足。也有一些機構有實驗儀器和實驗條件，但是不愿意給自考學生使用。部分教師因為不重視實踐性環節的教學而在理論課堂進行簡單的實踐環節的講授，使學生完全沒有機會接觸相應的實驗或實踐。而學生自身對實踐性環節的不重視導致他們對實踐教學條件沒有要求，也抱著應付了事的心態。此外，因為自學考試的考生生源背景復雜，很多考生因為工作原因而無法參加實踐教學的培訓，這也使得實踐教學環節難以較好的組織和實施。綜合以上各種原因，導致了很多高等教育自學考試的助學機構要么不開展實踐教學，要么實踐教學環節開展不足。

（四）教學方法與手段單一

高等教育自學考試實踐環節的教學，有些助學機構是在理論課堂講授；有些機構僅僅是帶著學生參觀一下實驗設備；僅有少數機構對學生進行實踐操作的培訓。但是由于實踐條件所限，很多實踐教學無法很好地完成，教學方法與手段也比較單一。大多數教師只是帶著學生進行實驗操作和技能的演示，而沒有給學生提供操作及訓練技能的機會，導致學生的確完成了實踐環節的教學課程，但是卻沒有真正掌握應用的能力。

二、改善實踐性教學環節的對策

（一）對實踐性教學加以重視

應用心理學專業高等教育自學考試的助學院校應該不斷轉變教學和考試的觀念，充分認識到自考的目的不僅要使考生掌握扎實的理論知識，更重要的是為社會培養有較強實踐能力和競爭力的應用型人才。因此，各院校應在重視心理學理論課程教學的同時，高度重視實踐教學環節。各院校可適當權衡理論課程與實踐課程的學時比例，增加學生參與實踐和操作的機會。此外，教師應從思想根源上高度重視實踐教學環節，真正將實驗儀器的操作、實踐能力的培養作為實踐教學目標，在課程中真正地將理論與實踐相結合，將學生心理咨詢的技能、行為改變的技術以及基礎心理學實驗的操作方法等能力培養起來，提高學生在就業市場中的競爭力。

（二）完善實踐性教學的內容體系

應用心理學專業高等教育自學考試助學院校應制定實踐課程的教學計劃，編寫教學大綱及相關的指導用書，規范實踐教學考核評價方法；完善實踐課程相關的教學目標、教學內容、教學方法等教學管理的相關制度，細化并嚴格執行，從制度上詳細規范實踐性教學環節的教學信息，使教師教、學生學的過程中有的放矢，更有針對性和可操作性。

應用心理學專業自考考生來自各行各業，他們的學習生活經歷、成長背景、工作經驗均不相同，導致他們對實踐課的接受程度不盡相同。另外，由于他們本身有自己的工作任務，因此學習時間有限。因此，在實踐課教學的過程中，應充分考慮到考生的特點，采取有效措施，完善教學內容體系。在教學內容的設計上，可以先從基本的基礎心理學實驗開始，然后介紹行為改變的一些技術，最后培訓心理咨詢與治療的技巧，一步一步，從易到難，使學生循序漸進地掌握實踐內容，訓練實踐技能。

（三）充分滿足實踐教學條件

作為自學考試的主考院校和主要培訓學校，吉林醫藥學院充分利用全國大學生心理健康教育先進單位、吉林省大學生心理健康教育實踐基地、中央與地方共建高校特色優勢實驗室、吉林省高等學校特色專業建設點的優勢平臺，積極為應用心理學專業高等教育自學考試實踐環節的教學提供有利的教學資源。校心理學有800多平方米的實驗室，包括基礎心理學實驗室、臨床心理實驗室、行為醫學實驗室、生理心理實驗室、心理咨詢室、心理治療室、心理測量室和團體咨詢室，實驗條件良好，實驗設備齊全，能充分滿足應用心理學專業自考實踐環節教學與考核的需要。

教師在實踐課教學的授課過程中，充分利用實驗室資源，利用各種教學方法和手段調動學生學習的積極性和主動性，讓他們意識到實踐操作不僅對于考試，對于他們日后的工作也具有非常重要的應用價值，使他們能夠對實踐性環節的教學內容由要我學變成我要學、由考試考變成主動學，達到應用心理學高等教育自學考試的教學目標。

（四）調整實踐教學的方法與手段

九年來的吉林省應用心理學專業高等教育自學考試的辦學過程中，吉林醫藥學院不斷進行實踐環節的教學改革，充分利用教學資源和先進的實驗條件，采用多種教學方法與手段，充分調動學生學習的積極性和主動性，使學生真正將理論與實踐相結合，并具有較強的應用技能。

吉林省應用心理學專業自學考試的實踐環節考核包括基礎心理學、行為改變技術和心理咨詢與技能三門課程。在基礎心理學的實踐環節教學過程中，教師將學生分成小組，進行分組教學。首先由教師講解相關的理論知識及實驗儀器的操作原理方法，然后由教師進行演示操作，最后每個學生都進行操作。四個學生一組，一組完成一個實驗儀器之后再與下一組進行輪換，保證每一個學生都接觸到每一個實驗儀器。

行為改變技術和心理咨詢與治療這兩門課程的實踐性環節教學，由教師先進行理論知識的整理和復習，使學生能充分回憶起過去所學的知識，打好理論基礎。之后由學生提供素材，由教師進行現場的行為改變技術或者心理咨詢技術的演示，學生從中獲得感性知識。之后由學生兩兩一組進行實際的操作，并將操作過程全程錄像。最后教師通過錄像與學生共同分析他們在操作過程中出現的問題并總結。通過這種操作、錄像、講解過程的反復呈現，使學生真正掌握實踐技能，能夠學以致用。

參考文獻：

心理學反思心理學反思實用篇六

心理健康活動課是當前高中生心理健康教育的一種有效途徑和載體，是高中活動課程和校本課程建設與開發的一種有益補充。那么心理活動課究竟應該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？這是我每一節課都在思考的問題。

“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到影響他們心理，提高心理素質的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習為主的教育。

一、故事導入引心情：

引入新課時，我設計了一個《草船借箭》的故事，讓學生在他們熟悉的故事情節中了解到“嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產生強烈的憎恨，總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態?！边@樣學生很容易理解嫉妒的心理現象，變抽象為形象。

二、情境劇中見情境。

情境劇與現實相結合，使學生轉變觀念，接受心理訓練。

情境劇表演是學生喜歡的形式，特別是心理健康課中，一些生活故事更適合學生表演。而每一個故事中都包含著深刻的哲理。它使學生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉變觀念，接受心理訓練。在本課中通過情境劇表演，總結出了克服嫉妒心理的技巧：寬宏大量，善于幫助別人；心胸寬廣，熱情贊揚別人的長處等。使學生明白：同一件事不同的人會有不同的看法和態度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。

三、引導反思改錯誤。

心理健康課對于教師來說是傾聽是引導，對學生來講是傾訴是交流。它為學生提供了一個說心理話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，我引導學生對自己的過去的行為和經歷進行反思、檢查、評價，從而調整自我，尋求新知，使問題得到初步的解決。通過引導學生進行反思，糾正舊我，尋找新我。

四、精心設計凈心靈。

精彩的結束不僅僅是全課的總結升華，更是對學生寄予無限期望與啟迪，所以本課我在結束時設計了《美麗的心愿》這一環節，讓學生許下一個心愿，讓孩子們在舒緩的音樂里凈化心靈，讓他們知道什么是對的，應該怎么來做，相信在課件背景小女孩子的祈禱中，在柔和的樂曲里，孩子們一樣許著美麗的心愿，并且愿意與大家一起來分享。從而達到心理健康課凈化心靈目的。

五、課堂結構 巧安排

對于小學高段的孩子來說，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子們感受到的`，不一定可以說得出來，我在課堂教學中卻有些過急，或者情緒不夠飽滿，沒有帶動課堂氣氛，孩子們處于很茫然的狀態，或者是因為這種課堂結構設計對孩子們來說過于復雜，他們所能感受到的身邊的嫉妒太有限，至使學生的發言不夠勇躍，這是在以后的教學中應該努力避免的。

總之，心理健康教育活動課是個嶄新的、又極被孩子們所需要的學科，因此覺得肩頭的責任，所以每一次課后，我都會努力反思自己的一些做法、想法。永遠做一個優秀的、進步的、努力的心理健康課教師，成為我——美麗的心愿！

心理學反思心理學反思實用篇七

（一）何為“本土化”

由于不同國家的國情不同，在學術發展的過程中，各個國家的學者都在思考如何發展一條適合自己國情的道路，建立具有本國特色的研究體系，“本土化”這一術語正是在這個背景下誕生的。

而“本土化”成為一種普遍性的學術運動，則是出現在第二次世界大戰以后。當時美國一舉躍升世界頭號資本主義國家，也成為在政治、經濟、軍事和學術上的頭號大國，因此引領了“本土化”的發展，要求各國和各地區的社會學者從自己的國情和社會需要出發，針對本國的現實問題，提出自己的理論設想，采用有效的本土化研究方法，去揭示社會行為的客觀真相。

一般而言，對于“本土化”的理解，就是讓我們的研究具有自己的特色，讓它和我們的`文化傳統、思維方式有很高的契合度。

（二）為何會出現“本土化”

為何會出現“本土化”運動？總結有以下三個原因：

1.隨著科學研究的深入和信息交流范圍的擴大，越來越多的人意識到所謂能夠超越時空，具有普遍解釋力的社會行為科學知識并不存在。所以，學者們認識到研究社會行為的方式以及由此創構的理論通常會受到社會與文化背景的影響。

2.20世紀70年代，以美國為中心發生的現代社會心理學危機，使許多曾經過度崇拜美國學術的發展中國家學者開始反思，他們看到美國社會心理學尚且不能解決自己國家的問題，更不可能解決其他國家的問題。

3.民族自尊心及對美國文化霸權主義的不滿，也是本土化運動在世界范圍內產生并積極發展的原因之一。

（三）社會心理學的“本土化”

中國臺灣和香港的學者在20世紀70年代以后首先提出了社會心理學的本土化或中國化問題。在1982年臺灣地區召開的“社會及行為科學研究的中國化”討論會上，楊國樞從知識社會學的角度提出“心理學研究中國化”的可能性和必然性，并指出了中國化的四個層次和方向。

香港的社會心理學家也頗為關注“本土化”。從20世紀70年代起，何友暉已經圍繞孝道、面子問題進行了許多和本土化相關的社會心理學研究，并提出過“亞洲心理學”的設想；高尚仁則聘請了芝加哥大學社會心理學博士楊中芳回港任教，推動香港地區的社會心理學本土化運動。

（一）社會心理學本科教育模式“本土化”的現狀

在“本土化”研究取得長足進步的同時，對于社會心理學本科教育的本土化改革研究卻少之又少。從20世紀初社會心理學在西方誕生到20世紀80年代引入中國的大學課堂，30多年來，社會心理學已經成為現今社會學和社會工作專業學生的必修專業課。但是現行的大學本科專業社會心理學教學普遍地采用教師講授型的教學模式，并且在理論性教學和實踐性教學的學時分配上存在重理論輕實踐甚至無實踐的現象。另外，由于社會心理學的理論來源于西方，解釋的許多社會現象并不適用于我國目前的國情，無法對社會發展起到作用。因此，思考如何在本科教育中將西方理論融入中國國情，進行“本土化”改革成為筆者研究的一個重點。

（二）社會心理學本科教育模式“本土化”的研究意義

在社會變化迅猛的當代，研究人類社會行為及其發生、發展和變化的社會心理學，對人類社會生活和人類本身比以往任何時期都更加具有意義。這門學科是在社會學、心理學和文化人類學等母體學科的基礎上形成的一門帶有邊緣性質的獨立學科，既有極其深厚的理論淵源又有十分廣泛的應用價值，它力求對人類的社會行為及其規律做出科學的解釋。

作為社會工作專業本科教學的必修課程，“本土化”教學改革具有非常重要的意義。在當今這個信息時代，在各種輿論及傳媒不同的價值輸出過程中，許多本科大學生面臨著基本價值觀缺失，對社會對生活感到困惑和迷惘的情況，所以如果能將社會心理學的理論與中國實際國情結合，解釋社會現象，探討人類行為，將對大學生的人格塑造、邏輯思維能力的養成、正確世界觀以及客觀公平社會態度的形成將起到非常大的作用。

（一）重新分配課程的教學時間和內容

對于課堂教學實踐和內容的重新分配，可以分為三個階段：

第一階段是基礎知識和理論講授階段，以教師的講授為主。講授的第一個部分是社會心理學的基礎知識，如社會心理學的研究對象、研究取向、歷史與現狀、研究的一般方法及拓展等。第二個部分是社會心理學的基本理論，如社會學取向方面是孔德的實證主義和斯賓塞的有機學派，心理學取向方面是弗洛伊德的精神分析學派、華生的行為主義學派和勒溫的場論學說，文化人類學方面是跨文化研究等。這個階段的學習，主要沿襲傳統社會心理學的理論流派和研究方法，引導學生更深入地了解本學科的由來與發展，奠定扎實的理論基礎。

第二階段是開展“本土化”主題研究，以學生的自主研究為主。首先可以征詢學生的意見，搜集他們在學習過程中感興趣的關于社會心理學本土化的主題，如“中國人的面子問題”、“中國人的孝道”和“中國不同社會階層的心理”等，以小組為形式，引導學生利用觀察、文獻、社會調查和實驗等方式進行專題研究。學生在研究的過程中，以階段匯報的形式，每個小組分別在課堂上和老師同學們討論研究思路和研究進度。

第三階段是“本土化”研究的總結和創新，以教師和學生的共同討論為主。這個階段，每個學生小組都完成了本組對“本土化”主題的研究，并以調查報告或者研究報告的形式呈現出來。教師和學生們可結合國情共同探討所研究問題“本土化”的現實發展和未來走向，甚至還可以有自己的創新，以專題集的形式構建“中國社會心理學”的課程架構。

由于現行的大學本科專業社會心理學教學普遍地采用教師講授型的教學模式，并且在理論性教學和實踐性教學的學時分配上存在重理論輕實踐甚至無實踐的現象。另外，由于社會心理學的理論來源于西方，解釋的許多社會現象并不適用于我國目前的國情，無法對社會發展起到作用。

針對這種情況，建議在規劃本科培養方案的時候，增加社會心理學實驗課程的學時數，開展各類經典實驗如羅夏墨跡測試、阿希從眾實驗和暈輪效應實驗等，讓學生親自參與到實驗中，扮演實驗者與被試者的角色，在融入興趣的同時更好地將理論與實驗相結合，加深理解。

另外，可合理分配教學與實踐時間的比例，增加實踐教育。為了更好地進行本土化教學，不僅要在課堂中將西方理論融入中國國情，更應以實踐的形式引導學生觀察、思考和總結，如帶領學生外出觀察社會現象，研究社會行為，了解社會心理等，從而對學科的本土化有更深的認識和理解。

（三）改革研究方法，將定量研究方法引入社會心理學本土化教學

社會心理學融合了心理學、社會學和文化人類學的研究方法，發展出具有本學科特色的研究方式。在傳統的社會心理學研究方法教學上，把更多的重點放在了實驗研究上。但是隨著社會的發展和學科的進步，社會學中的定量研究方法越來越顯現了自身的優越性。特別是在本土化改革的過程中，如何解釋中國社會的社會現象和社會行為，成了社會心理學教學和研究中需要思考的問題。在此環境下，定量研究方法凸顯其優越性，可以通過對各類統計數據的匯總和分析，以數據、圖表等形式展現和解釋本土社會現象。

因此，在本科教學計劃中，應將“社會調查研究方法”、“社會統計學”及“數據分析和統計軟件應用”等課程作為社會心理學的先修課程，并在課程教學中重復和深化相關的知識，讓學生熟練掌握調查方法和統計技術，并將其更好地運用于本土化的研究中。

（四）以其他課外形式進行本土化改革的拓展

以閱讀、講座、機構探訪和社區調查等課外形式，將“社會問題”、“城鄉社會學”、“社區工作”和“發展社會學”等學科與“社會心理學”的教學結合在一起，放眼中國社會發展形勢，積極開展基層問題調查，發揮老師和學生們的主動性、積極性，使他們更好地投入專業的學習活動中，也能更深刻地了解中國社會現有的主要問題，思考解決方法，加強課程教育的效果。