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體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)

時間:2025-05-23 作者:筆塵

策劃方案是一個全面考慮各個方面因素的重要文件,它對于項目的成功非常關(guān)鍵。這里收集了一些優(yōu)秀的策劃方案實例,希望能給大家提供一些靈感和思路。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇一

音樂興趣活動是貫徹藝術(shù)教育需要的途徑和方式;是提高學(xué)生音樂學(xué)習(xí)的有效方法;是培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)能力的重要課堂;是課堂教學(xué)的補充,具有促進音樂課堂教學(xué)與課堂教育,是音樂教學(xué)的延伸與補充,是培養(yǎng)學(xué)生能力的一個有效場所,是學(xué)校音樂活動的有機組成部。

二、組成成員。

初一初二各年級以班級為組,文娛委員擔(dān)任組長形成小組,自愿報名參加。

組長:初一1薛玢。

初一2張哆。

初一3王佳薇。

初二1曹圣陽。

初二2顧姝瑋。

三、活動時間。

每雙周二下午第四課。

四、活動內(nèi)容安排。

1.基本歌唱技巧和方法的練習(xí)。(基本技能訓(xùn)練)。

2.歌曲指導(dǎo)歌唱的基本指導(dǎo)。(吸氣換氣的訓(xùn)練)。

3.歌曲演唱的感情處理。(樂句氣吸感情處理訓(xùn)練)。

4.學(xué)生小小演唱會。(觀看交流,談自己的看法)。

5.五月歌會專項訓(xùn)練。(個別輔導(dǎo)訓(xùn)練)。

6.重唱、合唱基本訓(xùn)練。(音準音層訓(xùn)練)。

7.重唱、合唱訓(xùn)練。(歌曲訓(xùn)練)。

五、學(xué)校音樂活動內(nèi)容安排。

1.四月份舉行春之聲音樂會。

2.五月下旬舉行校園十佳歌手演唱賽。

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體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇二

為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康,有較強的'意志品質(zhì);

3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長。

前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)。

組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作),投籃練習(xí)。

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。

三對三練習(xí),先進間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

四對三練習(xí),提高傳接球的準確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員比賽。

突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員比賽。

身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽。

五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練。

五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護,假動作訓(xùn)練,組織比賽,

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇三

根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排,結(jié)合我校實際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,為豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。同時為更好的抓好思想作風(fēng)和紀律建設(shè),特制訂本計劃。

二、工作目標。

1、促進學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和運動技能。

2、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)、合作、勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。

三、參加人員及地點。

人員:籃球愛好者(每班5-6人)名單附后:

地點:籃球場。

指導(dǎo)老師:吳軍王慶田園。

場地負責(zé):殷作山。

四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長距離跑,變速折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)。

2、籃球的基本技術(shù)。

(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)。

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)。

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)。

(4)移動步。進攻移動和防守移動。

3、籃球的競賽規(guī)則。

4、簡單的防守技術(shù)。

5、簡單的進攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,突分,掩護等,全場比賽。)。

五、器械要求。

籃球15--30個。

六、要求。

1、加入要求:

個人向各班主任老師申請,取得同意后到殷老師處報到。

2、活動要求:

(1)服從老師的管理,分配。

(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。

3、離組要求:

需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。

七、訓(xùn)練安排。

周次內(nèi)容輔助教材。

1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)。

2運球(低、高運球)游戲“魔術(shù)運球”

3運球(變向、轉(zhuǎn)身運球)接力。

4傳球(雙手胸前)三角傳接。

5傳球(擊地、變向)背后傳球。

6單手肩上投籃(原地定點、多點)投籃比賽。

7單手肩上投籃(行進間)行進間擊板練習(xí)。

8移動步伐(進攻、防守)游戲“捕魚、突破堡壘”

9競賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實戰(zhàn)演練。

10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實戰(zhàn)演練。

11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實戰(zhàn)演練。

12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實戰(zhàn)演練。

13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實戰(zhàn)演練。

14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實戰(zhàn)演練。

15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實戰(zhàn)演練。

八、訓(xùn)練效果。

第一階段達到:

1、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

2、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

4、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

第二階段達到:

1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

2、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

4、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇四

一、情況分析:

在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時,為促進學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學(xué)期舞蹈興趣小組活動計劃。準備把本次舞蹈興趣小組的教學(xué)重點放在對成品舞蹈《烏蒙歡歌》的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)方法,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使學(xué)生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

二、指導(dǎo)思想:

緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”,從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ),體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。

三、活動目標:

為了豐富學(xué)生的課余生活,進一步推動校園文化建設(shè),營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng),體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色,特組織了舞蹈興趣小組。通過每周二、周四兩次訓(xùn)練,使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練,讓學(xué)生通過活動,注意自己的基本形態(tài),學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度,以及訓(xùn)練方法進行初步的了解,為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動措施:

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導(dǎo)并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

五、活動安排:

1、時間:從本期第八周開始,每周二、周四下午第三節(jié)課外活動課。

2、活動地點:學(xué)校操場。

3、首先學(xué)習(xí)《烏蒙彝舞》基本動作,隨音樂學(xué)踩節(jié)拍。

4、學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形,讓學(xué)生學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能。

5、學(xué)習(xí)《烏蒙民舞》基本動作,訓(xùn)練舞蹈基本隊形變換。掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法,會表演一些富有情趣的舞蹈隊形,并在實踐活動中不斷提煉情感,增強技藝,提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。結(jié)合六一文化藝術(shù)節(jié)活動參加匯演,力求取得好成績。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇五

一、指導(dǎo)思想:

為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

二、人員組成:(條件)。

1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);

3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

三、籃球訓(xùn)練時間:每周三課外活動時間。

四、指導(dǎo)教師:何建民五、安排及內(nèi)容:

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇六

根據(jù)學(xué)校研究,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的`課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。

1、促進學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。

人 員:籃球愛好者(每班6人)

地 點:籃球場

指導(dǎo)老師:徐義培

活動時間安排:

每天下午課外活動:(星期一、三、五,七八年級訓(xùn)練;星期二、四,九年級訓(xùn)練。)

1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練

2、籃球的運球

3、傳接球練習(xí)

4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動作

5、學(xué)習(xí)進攻的技戰(zhàn)術(shù)

6、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)

7、綜合練習(xí)籃球比賽

1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)

2、籃球的基本技術(shù)。

(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)

3、籃球的競賽規(guī)則。

4、簡單的防守技術(shù)。

5、簡單的進攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。)

籃球40個以上

1、加入要求:

個人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報到。

2、活動要求:

(1)服從老師的管理,分配。

(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。

3、離組要求

需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。

第一學(xué)期達到:

第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第3月、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第4月、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第二學(xué)期達到:

第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇七

小學(xué)籃球興趣小組活動的開展有利于豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。下面是本站小編帶來關(guān)于小學(xué)籃球興趣小組活動計劃范文的內(nèi)容,希望能讓大家有所收獲!

一、指導(dǎo)思想:

為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

二、人員組成:(條件)。

1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);。

2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);。

3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);。

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

三、籃球訓(xùn)練時間安排及內(nèi)容:

周次。

地點。

內(nèi)容。

籃球場。

球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

籃球場。

籃球場。

籃球場。

籃球場。

籃球場。

鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長。

籃球場。

前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)。

組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作),投籃練習(xí)。

籃球場。

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。

籃球場。

籃球場。

三對三練習(xí),先進間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

籃球場。

四對三練習(xí),提高傳接球的準確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

籃球場。

單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員比賽。

籃球場。

突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員比賽。

籃球場。

身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽。

籃球場。

籃球場。

五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練。

籃球場。

五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護,假動作訓(xùn)練,組織比賽,

籃球場。

組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練。

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體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇八

為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,豐富學(xué)生的校園文化生活,啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,特成立學(xué)校合唱興趣小組。為了使活動順利高效開展,現(xiàn)將本學(xué)期活動情況作以下安排:

訓(xùn)練方法及過程:

訓(xùn)練為了提高,提高為了表現(xiàn);訓(xùn)練要有手段。合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力,聲部的基礎(chǔ)在于提高個人的基本功,為了鞏固中聲區(qū),解決用聲上的響而不噪,輕而不虛,高而不擠,低而不壓,做到合唱聲音上的諧調(diào),平衡統(tǒng)一,必須進行一些必要的集體訓(xùn)練。然后再逐步過度到音準、節(jié)奏,擴大音域,咬字、吐字,幅度變化等方面的訓(xùn)練。

1、聲音的訓(xùn)練。

(1)、呼吸(2)、聲音位置(3)、直聲訓(xùn)練。

2、音準訓(xùn)練。

音準是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準訓(xùn)練較為復(fù)雜。

3、尋找共鳴位置擴大音域的具體措施。

(1)、胸音訓(xùn)練(2)、頭音訓(xùn)練。

4、合唱表現(xiàn)的四種手段。

(1)、連唱(2)、跳唱(3)、強而有彈性(4)、不連不跳。

5、節(jié)奏訓(xùn)練。

音樂是在時間中展示的藝術(shù),節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素,沒有節(jié)奏也就沒有音樂。

6、咬字與吐字的訓(xùn)練。

以字帶聲,以情帶聲,字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。

訓(xùn)練內(nèi)容:

1、用科學(xué)的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓(xùn)練步驟來訓(xùn)練學(xué)生的聲音。

2、中外合唱名曲。

3、合唱姿態(tài)、舞臺造型。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇九

為全面推進素質(zhì)教育,增進同學(xué)健康,豐富同學(xué)業(yè)余活動,促進同學(xué)全面發(fā)展,培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);

3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

周次。

地點。

內(nèi)容。

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籃球場。

球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

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籃球場。

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籃球場。

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籃球場。

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籃球場。

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籃球場。

鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員競賽(重點進攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長。

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籃球場。

前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)。

組織競賽(在競賽中使同學(xué)合理運用各種動作),投籃練習(xí)。

9

籃球場。

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。

10。

籃球場。

12。

籃球場。

三對三練習(xí),先進間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

13。

籃球場。

四對三練習(xí),提高傳接球的準確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

14。

籃球場。

單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員競賽。

15。

籃球場。

突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員競賽。

16。

籃球場。

身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)競賽。

17。

籃球場。

18。

籃球場。

五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練。

19。

籃球場。

五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護,假動作訓(xùn)練,組織競賽,

20。

籃球場。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇十

1、向小學(xué)生傳授中國象棋的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。

2、豐富小學(xué)生的.課余生活,增加其參與社會活動的途徑,進一步促進中國象棋運動的推廣和普及。

3、通過教學(xué)實踐,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。

二、學(xué)情分析。

1、象棋興趣小組大部分學(xué)生新接觸象棋,可以說是棋盲,應(yīng)該從最基本的入手,傳授學(xué)生基本知識的同時以培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的。

3、學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全養(yǎng)成,課堂中要體現(xiàn)活潑,快樂,要結(jié)合游戲輔助。

三、課程教學(xué)基本要求。

1、了解中國象棋運動的特點及其概況。

2、掌握最基本的行棋知識和最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。

3、學(xué)會棋步的讀、記方法,掌握比賽規(guī)則的要點。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇十一

立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進素質(zhì)教育,促使進學(xué)生身心健康成長,豐富學(xué)生課外活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神,進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想:

1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀律;

5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。二、人員組成:(條件)。

運動員:三、四、五年級籃球愛好者地點:校籃球場指導(dǎo)老師:郭協(xié)花四、活動要求:

為確保活動正常有效的開展,做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實,學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:

1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴格按計劃進行,并做好相關(guān)記錄;

3、興趣小組要切實加強安全教育,認真落實安全措施,教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作,不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事,將學(xué)生放任自流,輔導(dǎo)老師如有特殊情況,需事先向教務(wù)處請假,并通知到本組所有成員;4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學(xué)生打掃場地,保持場地整潔,對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。五、訓(xùn)練時間每周四活動課六、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:

(一)、籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則(二)、原地練習(xí)、熟悉球性:1、基本站立姿勢和持球方法;2、原地運球。

2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;

3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;4、后退跑的移步練習(xí);

5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);

6、行進間互傳球;a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組““8”字型互傳上籃。(四)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。2、插中,掩護。

3、返身跑(二打一、二打二)(五)、籃球活動、競賽游戲:1、圓周運球(二字接力);2、直線運球接力;3、互傳球接力;4、攔截空中球;5、定點投籃比賽;6、運球上籃比賽。

附一:籃球訓(xùn)練內(nèi)容及時間安排表。

周次地點內(nèi)容3籃球場選拔球員宣講籃球規(guī)則等4籃球場球感訓(xùn)練(原地高、低運球)籃球場球感訓(xùn)練(運球),傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習(xí)籃球場球感訓(xùn)練(運球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則籃球場球感訓(xùn)練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則8籃球場球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),籃球場鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長籃球場前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作),投籃練習(xí)籃球場復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)籃球場三對二練習(xí),移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運球,假動作訓(xùn)練籃球場三對三練習(xí),先進間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)籃球場四對三練習(xí),提高傳接球的準確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)籃球場單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員比賽籃球場突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員比賽籃球場身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽籃球場組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)假動作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),興趣小組匯報比賽結(jié)果。

籃球場組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù),

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇十二

開展圍棋興趣小組是全面推進小學(xué)生素質(zhì)教育,提升學(xué)校辦學(xué)層次,培養(yǎng)學(xué)生個性特長的一項重要舉措。本學(xué)期豐富學(xué)生課余生活,拓展實踐空間,讓學(xué)生有選擇的權(quán)利,讓每個學(xué)生享有成功的喜悅,真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。

二、統(tǒng)籌安排,確定課程。

本學(xué)期,我們將堅持務(wù)實有效的工作原則和方法,在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進行改革與調(diào)整,開設(shè)了圍棋活動課程。這些課程項目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進學(xué)生發(fā)展,有利于促進我校素質(zhì)教育和技能教育的全面、有效地實施。

三、尊重主體,實行雙選。

我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前,圍棋組根據(jù)每個學(xué)生的特點選擇輔導(dǎo)教師,同時根據(jù)課程的開設(shè)情況,鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇興趣小組。在老師的幫助下,學(xué)會觀察,學(xué)會分析,掌握技能,從而創(chuàng)造真正屬于自己的專業(yè)特長。

四、落實常規(guī),健全制度。

為加強常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,我們堅持“六定”:

二定活動目標,針對重點課程,圍棋組將在切實可行的情況下組織學(xué)生參加各類競賽;。

三定活動時間,興趣小組活動列入教學(xué)計劃,每周1課時的固定活動時間;。

五定輔導(dǎo)老師;。

五、科學(xué)管理,追求質(zhì)量實效。

1、準時到崗,不早退。活動課前2分鐘的預(yù)備時間,輔導(dǎo)教師要帶領(lǐng)學(xué)生準備的活動器材等,及時到位。下課鈴未響,學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。

2、輔導(dǎo)教師要做好活動小組學(xué)生活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,不可隨意將學(xué)生退出活動班組。輔導(dǎo)教師要做好專用圍棋教室和多媒體教室的物品保管、門窗關(guān)鎖工作。

六、注重效果,科學(xué)評價。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇十三

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的基本動力,是學(xué)生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂,用音樂美化人生的前提。音樂課應(yīng)發(fā)揮藝術(shù)特有的美麗,在不同的教學(xué)階段,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征,以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容,和生動活潑的教學(xué)形式,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

為了豐富學(xué)生課外文化活動滿足學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的渴望,本學(xué)期校本課題音樂科組共開設(shè)兩個學(xué)生較為興趣項目。

學(xué)唱童謠興趣小組(一至二年級學(xué)生)。

學(xué)跳竹竿舞興趣小組(三至六年級學(xué)生)。

二、活動時間安排。

活動時間。

唱童謠。

周三下午第三節(jié)課。

竹竿舞。

周五下午第三節(jié)課。

三、活動地點。

音樂舞蹈教室。

四、指導(dǎo)教師。

黎海汝、蔡興葉等。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇十四

一、指導(dǎo)思想:

開展興趣小組活動是適應(yīng)新課程改革的一大舉措,是培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。為了全面貫徹黨的教育方針,充分體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色和辦學(xué)理念,大力推進素質(zhì)教育,以興趣小組活動為契機,豐富校園課余文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力,不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì),讓一小真正成為每個學(xué)生成長、進步的搖籃。為使我校各類課外興趣小組能不斷健康深入發(fā)展,為力爭各級各類比賽獲獎提供有力的保障,特制定本方案。

二、活動目標:

1、通過組織多種活動,使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好,自主地選擇地參加書畫、技術(shù)、體育、文藝等方面的活動,以發(fā)展他們的興趣和特長。

2、通過組織學(xué)生參加多種實踐活動,使他們課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固和加深,同時獲得更多展示的平臺,增強自信心和表現(xiàn)力,為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識提供廣闊的智力背景。

3、通過引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實踐、去探索,培養(yǎng)他們的各種能力和創(chuàng)造性地解決問題的才干。

4、通過引導(dǎo)學(xué)生參加富有教育意義的活動,使他們受到良好的思想品德教育,豐富校園文化。

5、通過組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動,獲得科學(xué)的休憩,使他們生活愉快,身心健康。

三、活動措施:

2、做好各種興趣小組的動員選拔工作,成立興趣小組。

3、定期檢查活動情況,并且有訓(xùn)練任務(wù),促進活動順利開展。

4、舉辦各種類型的報告會、集合和文藝演出等活動,形成活動特色。

5、積極組織多種形式的競賽活動,如每組每月評選“校園之星”,每次活動評選優(yōu)秀作品,出作品專欄等,提高小組成員的學(xué)習(xí)興趣及鞏固活動成果。

6、各輔導(dǎo)老師要根據(jù)學(xué)生的愛好、特長,在學(xué)生自愿參加的基礎(chǔ)上,在班主任的'協(xié)助下選取學(xué)生,于學(xué)期初制訂各組的輔導(dǎo)計劃,包括有情況分析、活動目標、活動措施、活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、學(xué)生名單等。

7、書法美術(shù)組輔導(dǎo)老師平時要注意收集學(xué)生作品,于期末上交。其余各組要選好苗子為各級各類比賽做好準備。

根據(jù)我校的實際情況及學(xué)生的興趣愛好,本學(xué)期我校準備開展以下幾方面的興趣小組活動,以促進學(xué)生全面發(fā)展,又有所特長。

1、藝術(shù)類:舞蹈、聲樂、鼓號、管樂、兒童畫、書法興趣小組;

通過文藝、繪畫等藝術(shù)的熏陶,培養(yǎng)學(xué)生的愛美情操,發(fā)揮他們藝術(shù)的潛能,提高學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)。

2、體育類:田徑隊、乒乓球隊、跆拳道小組;

通過各項體育活動,鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),掌握衛(wèi)生保健知識和簡單的體育技能技巧,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,合作精神和堅強毅力,以及自覺鍛煉身體的好習(xí)慣,促進學(xué)生的身心發(fā)展,增強學(xué)生的體質(zhì)。

3、科學(xué)類:計算機鍵盤輸入小組,科技興趣小組。

通過動手制作、計算機操作等活動,使學(xué)生了解現(xiàn)代的科技水平及科技發(fā)展對學(xué)生生活和社會發(fā)展的影響,激發(fā)他們愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)的使命感和責(zé)任感。

4、語言類:英語興趣小組;

通過興趣小組活動,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語言的興趣,從多方面提高學(xué)生英語的綜合素質(zhì)。為英語聽力競賽做好準備。

五、組織與管理。

舞蹈隊:

聲樂隊:

計算機小學(xué)生鍵盤輸入興趣小組:

田徑訓(xùn)練隊(1):

田徑訓(xùn)練隊(2):

跳繩隊:

管樂:

科技:

2、活動場地:

舞蹈:練功房。

書法:原一(1)班隔壁。

聲樂隊:三樓電教室。

田徑訓(xùn)練隊(1):場外。

田徑訓(xùn)練隊(2):場外。

管樂隊:新教學(xué)樓四樓。

跳繩隊:場外。

(各種體育項目訓(xùn)練隊要時刻注意學(xué)生安全,藝術(shù)類興趣小組有時可以在教室外開展活動。)。

3、活動時間:星期四下午兩節(jié)課后4:20——5:20為各興趣小組活動時間。確保做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實。

4、活動計劃:各課外小組必須制定本學(xué)期具體可行的活動計劃,上交一份備查,各組教師不得私自更改活動計劃。

5、學(xué)生管理:各組教師不得私自增加學(xué)生,須經(jīng)學(xué)校批準同意方可增加。教師要嚴格管理學(xué)生考勤,對于累計三次無故缺勤者以及自動退出小組的學(xué)生,應(yīng)及時作好記錄并上報學(xué)校或所在班級的班主任。

6、檢查監(jiān)督:學(xué)校每周檢查一次本組課外興趣小組的活動情況記錄,對于管理混亂松懈的課外興趣小組,在月考核時將酌情處理。

7、成果展示:各興趣小組應(yīng)在活動計劃中明確本組活動成果的形式,展示時間和方式。成果形式可以是展覽、匯報表演、技能展示、參加比賽取得名次等,要求每學(xué)期有一次成果展示。

六、教師職責(zé)。

1、指導(dǎo)教師上的輔導(dǎo)課,要認真?zhèn)湔n,有實質(zhì)內(nèi)容,有記錄。

2、按時組織學(xué)生開展活動,作好課前點到工作,確保學(xué)生全員參與。

4、做好所在教室的衛(wèi)生保潔,離開教室時關(guān)燈關(guān)門。

5、不得提前結(jié)束興趣小組活動時間,輔導(dǎo)課計入教學(xué)工作量,興趣小組活動開展情況作為教師月考核的參照依據(jù)之一。

“讓孩子盡情展現(xiàn)自我”是我們學(xué)校興趣小組開展的宗旨,也是我們的目標。各興趣小組要按計劃認真開展活動,在興趣小組活動中注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),同時,特別要注意訓(xùn)練的科學(xué)性,爭取更多的項目、更多的學(xué)生在各級各類比賽中獲獎。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇十五

立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進素質(zhì)教育,促使進教師身心健康成長,豐富學(xué)生課外活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神,進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣,提高籃球競技水平,特制定學(xué)生籃球訓(xùn)練計劃。一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想:

1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀律;

2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;4、以賽代練:通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平;5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。二、人員組成:(條件)。

指導(dǎo)老師:張勵超王宏偉李波李靖紀建波四、活動要求:

3、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學(xué)生打掃場地,保持場地整潔。五、訓(xùn)練時間周三周四8:05-8:25六、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:

(一)、籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則(二)、原地練習(xí)、熟悉球性:1、基本站立姿勢和持球方法;2、原地運球。

2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;

3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;4、后退跑的移步練習(xí);

5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);6、行進間互傳球;a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組““8”字型互傳上籃。(四)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。2、插中,掩護。

3、返身跑(二打一、二打二)(五)、籃球活動、競賽游戲:1、圓周運球(二字接力);2、直線運球接力;3、互傳球接力;4、攔截空中球;5、定點投籃比賽;6、運球上籃比賽。

體育賽事策劃的籃球興趣活動小組活動計劃方案(匯總16篇)篇十六

立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上,為了全面推進素質(zhì)教育,促使進學(xué)生身心健康成長,豐富學(xué)生課外活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神,進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。

1、抓好思想作風(fēng)建設(shè),狠抓紀律。

2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。

3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。

4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。

5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。

1、熱愛籃球運動,具有一定的`籃球技術(shù)基礎(chǔ)。

2、身體健康,有較強的意志品質(zhì)。

3、思想健康,能遵守校紀校規(guī)。

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。

地點:籃球場。

指導(dǎo)老師:杜隨山李濤。

為確保活動正常有效的開展,做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實,學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:

1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴格按計劃進行,并做好相關(guān)記錄。

2、輔導(dǎo)老師要準時到崗,不早退,準時到指定活動地點,時間未到,學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。

3、興趣小組要切實加強安全教育,認真落實安全措施,教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作,不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事,將學(xué)生放任自流,輔導(dǎo)老師如有特殊情況,需事先向教務(wù)處請假,并通知到本組所有成員。

4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認真做好活動場地物品保管工作,活動結(jié)束后,要安排學(xué)生打掃場地,保持場地整潔,對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。

(一)籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。

(二)原地練習(xí)、熟悉球性:

1、基本站立姿勢和持球方法。

2、原地運球。

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

(三)行進間練習(xí):

1、行進間直線運球。

2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作。

3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。

4、后退跑的移步練習(xí)。

5、急停(a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停)。

6、行進間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。

c、三人一組“"8"字型互傳上籃。

(四)籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。

2、插中,掩護。

3、返身跑(二打一、二打二)。

1、圓周運球(二字接力)。

2、直線運球接力。

3、互傳球接力。

4、攔截空中球。

5、定點投籃比賽。

6、運球上籃比賽。

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