在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

信心留給自己班會篇一

一、活動主題：

正確認識自我，分析自我，調(diào)整自我。

二、活動目的：

1、通過活動使學(xué)生明白真實的自我有優(yōu)點和不足兩個方面。

2、學(xué)會正視自己的優(yōu)點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。

3、培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力。

重點：肯定自己的獨特性，提升自己的信心。

難點：客觀地評價自己，認識自己，做最好的自己。

三、理論分析：

心理學(xué)認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點和長處，卻看不到自己的弱點和不足；也有些人?？吹阶约旱暮芏鄦栴}，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學(xué)習(xí)的過程，可見，正確認識自我也是一種本領(lǐng)、一種技能，需要學(xué)習(xí)和討論。本課的學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)學(xué)生正確對待自己的優(yōu)點和不足及分析調(diào)整自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。

活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生充分地參與活動，發(fā)揮學(xué)生主體地位，讓學(xué)生在體驗中感悟收獲；因為中學(xué)生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現(xiàn)自我，加之高中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學(xué)生接受。

結(jié)構(gòu)設(shè)計：通過（熱身）導(dǎo)入（提出問題）——分析問題（成因、利弊、判斷）——解決問題（方法）——提升、內(nèi)化行動。

四、活動過程：

一）導(dǎo)入

1、看圖取名

師：我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。

（老師將學(xué)生們起的名字寫在黑板上）

大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。（提問學(xué)生）

這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。

2、老師講故事

師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。

3、老師小結(jié)

臺灣文人林清玄說：“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香。”實際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。

二）正確認識自己活動

1、鼓勵各個同學(xué)爭先恐后表現(xiàn)自己（各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點一句）

學(xué)生發(fā)言：

如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應(yīng)變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術(shù)等。

誠實害羞有禮貌樂于助人可靠快樂懶惰有進取心整潔身體健康

合群勤奮認真、幽默好幻想孤獨愛表現(xiàn)果斷勇敢有毅力謹慎

2、學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓同學(xué)傾聽及評價。

4、認識缺點

師：你的優(yōu)點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢？請大家說一說。

（學(xué)生自由發(fā)言）

師：認識缺點有必要嗎？為什么？

師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學(xué)出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態(tài)。

三）教師結(jié)束語：每個人身上都有或多或少的優(yōu)點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應(yīng)該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們?nèi)￠L補短，才能健康全面地發(fā)展。

內(nèi)化行動：根據(jù)德育教育的理論和實踐相結(jié)合原則，知行合一。

鞏固效果：及時反饋，（制定反饋表，標有自己的優(yōu)缺點，以及進步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。

這次主題班會活動應(yīng)用斯金納的小步子，大目標——連鎖塑造法和多元智能理論，從而達到小活動大德育的效果。

信心留給自己班會篇二

一、班會背景

自意識盲目膨脹，以自我為中心，與父母、老師、同學(xué)關(guān)系緊張，遇事易偏激; 對于自身的不足，不能坦然接受，更不能積極主動地去改變自我、超越自我。

作為老師，我們一方面應(yīng)當肯定學(xué)生自我意識的覺醒，為他們的成長而歡呼，同時又要耐心教育，積極引導(dǎo)，使學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。

二、班會目的

1、引導(dǎo)學(xué)生的自我意識向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、消除自我中心。

2、在正確認識自我的基礎(chǔ)上改變自我，超越自我。

三、班會準備

1、召開班委會商量班會的策劃組織。

2、布置學(xué)生以“珍視自我”為話題寫一篇作文。

3、指導(dǎo)學(xué)生排練節(jié)目。

4、班會主持：班主任

四、班會過程

(一)程序

1、導(dǎo)入：先讓學(xué)生對自我進行評價，然后進行心理成熟自測。老師在學(xué)生初步體驗的基礎(chǔ)上，指出認識自我的重要意義。

2、第一環(huán)節(jié)：展示《白紙黑點與黑紙白點》的故事，引導(dǎo)學(xué)生討論，使學(xué)生感悟到認識自我首先要悅納自我，敢于表現(xiàn)自我。

3、第二環(huán)節(jié)：相聲表演，使學(xué)生在笑聲中明白如果自我意識盲目擴大，會形成以自我為中心的不良心態(tài)，從而影響到自己的發(fā)展。

4、第三環(huán)節(jié)：觀看錄像《心靈的舞蹈》，讓學(xué)生感悟認識自我的最終目的是超越自我，只有超越了自我才能實現(xiàn)自我的價值。學(xué)生演講《超越自我》，尋找超越自己的方法。

5、結(jié)束：欣賞詩歌朗誦《我就是我》。

(二)活動紀實

導(dǎo)入

主持人：古希臘人把“能認識自己”看作是人類的最高智慧?！罢J識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。如今，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于自我認識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。

也許很多同學(xué)會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當然認識自己了。但事實是否如此呢?下面我們做一個簡單的測試。(首先請每位同學(xué)對自己是否成熟作出評價，學(xué)生完成后，發(fā)《心理成熟度自測表》，學(xué)生的自測情況是三分之二與預(yù)測不符合)

自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認識自己。

第一環(huán)節(jié)：悅納自我，表現(xiàn)自我

學(xué)生聽完后展開熱烈討論。

學(xué)生a：第一次孩子們只看到了白紙上的黑點，老師很沮喪，因為這表明孩子們對自身認識不夠，遇到挫折時容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點，說明學(xué)生遇到挫折時還能看到自己好的一面，是樂觀的、不畏挫折的，因此老師高興地笑了。

學(xué)生b：這個故事給我的啟發(fā)是，我們應(yīng)多關(guān)注自己的優(yōu)點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足，因為只有先看得起自己，才能正確認識自己。

學(xué)生c：我對“勇于表現(xiàn)自己”這一話題，有比較深刻的體會，在小學(xué)時，我在課堂上很活躍，經(jīng)常舉手發(fā)表自己的見解，因為我知道這樣能提高聽課效率，鍛煉口頭表達能力。但上初中后，我的心理發(fā)生了一些變化，覺得自己懂就行了，沒必要刻意出風頭，于是，我的聲音在課堂上消失了。隨之，我的成績逐漸變得不穩(wěn)定，甚至開始下滑。現(xiàn)在我已意識到這個問題的重要性，并且我也發(fā)現(xiàn)這個問題在很多同學(xué)身上存在。最后我想對大家說：在小學(xué)曾輝煌一時，并以特長生的身份自豪地邁入省實實驗班的我們，就甘愿這樣庸庸碌碌過完三年，然后離開省實嗎?現(xiàn)在該是發(fā)奮的時候了，機會就在眼前，勇敢的去表現(xiàn)自己吧!即使遇到挫折，記住，堅持就是勝利!

主持人總結(jié)：面對紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色;如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望，停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。因此我們要正確認識自己，首先就要悅納自己，敢于表現(xiàn)自己。

第二環(huán)節(jié)：消除盲目自信和以自我為中心的意識

主持人：當然，如果自我意識盲目擴大，就會走入另一個我們不希望看到的極端——以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢?下面請欣賞相聲表演《自信與自大》。

甲：大家好!好久沒見大家了!沒想念我們吧?

乙：或許大家都只在想念我呢!

甲：是不是啊?

(同學(xué)們：不是!)

甲：聽說你知識淵博，想必你對一些問題肯定有自己獨特的見解吧。

乙：有眼光!你說!

甲：聽老師說，自大就是自以為了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其實是一回事嘛。

甲：那么自信呢?

乙：自信嘛!就好像我!一個英俊瀟灑、玉樹臨風、風度翩翩、人見人愛的大帥哥，你看!(作自我陶醉狀)

甲(抱著肚子大笑)：你是大帥哥?咯??

乙：你不信(整整衣服)萬事俱備，只欠東風。

甲：廣告時間到了。請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。

乙(作甩頭狀)：飄柔，就是這樣自信，洗你頭發(fā)更洗你體發(fā)。真的不傷手喲。

甲：好惡心啊，這么多頭皮!

乙：你說什么?!

甲：自大狂。其實我一直有點事想跟你說??但又怕說了沒朋友做??你愿意聽嗎? 乙：說吧!

甲：就四個字??

乙：快說。

甲：準備好了嗎?

乙：再不說，我就走人了。

甲：你好樣衰!(廣州話，你好難看)

乙：(暈倒在地上，身體不停顫抖，呈癲癇狀)

甲：暈得都特別惡心。

乙(爬起來)：我不演了!bye-bye

甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。 乙：沒有啊，我只是自信而已。

甲：自信是什么呢?見政治書第n行第_頁。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有個度。過了頭就是自大。

乙：你又在騙人。

甲(指著同學(xué)們)：不信你問問他們。

(同學(xué)一起大聲說：“當然是了?！?

甲：看看我們的班長lulu，雖然身材矮小，其貌不揚，可人家卻在各方面都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。比你的洗廁所帥哥獎實用多了。

乙：看來，我真的好失敗??

甲：說了這么久，廣告時間又到了，請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。

甲乙(渴望的樣子)：我只要lulu。

主持人：兩位同學(xué)精彩的表演給我們帶來了笑聲，相信也給我們帶來了新的啟發(fā)和思考。請同學(xué)們簡單討論一下，然后說說你們的看法。

學(xué)生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應(yīng)采取的措施”等問題展開了熱烈的討論。

學(xué)生e：在現(xiàn)今社會中，人際關(guān)系是十分重要的。如果一個人性格是狂妄自大的，他肯定沒有好的人緣，他也很難在社會中立足，因為大家都不愿和他合作。

到了自己的錯誤，并且我也逐漸成熟起來，尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關(guān)系，第一不能太自我，要設(shè)身處地從他人的角度想問題;第二遇事要理智，保持清醒的頭腦;還有就是要心胸寬廣。

主持人總結(jié)：自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發(fā)點，只關(guān)心自己的得失，總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執(zhí)等不良人格特征。

要消除自我中心，一是要主動和他人交往，形成良好的人際關(guān)系，在平時，主動關(guān)心、幫助他人，設(shè)身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會活動和集體活動，主動擔當各種社會角色，通過各種活動鍛煉自己，提高自己。

第三環(huán)節(jié)：超越自我

要正確認識自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上，針對不足，主動彌補。下面我們看一段錄像《心靈的舞蹈》，也許你會受到一些啟發(fā)。

(錄像主要講的是一位高位癱瘓的女孩田甜面對生活的磨難，勇于拼搏，用嘴叼著筆學(xué)完中學(xué)課程，并掌握了熟練的電腦技術(shù)，在全國性的動畫制作比賽中獲得金獎，還出版了有關(guān)動畫制作方面的專著。錄像來源于中央電視臺《焦點訪談》)

邵韻怡演講《超越自我》：

大家好，在我演講之前我想大家先聽一段音樂??從音樂中你領(lǐng)略到了那種讓人振奮的雄壯嗎?你感受到那種激昂的氣勢嗎?猜得出是誰的音樂嗎?對!就是貝多芬。從貝多芬身上我們看到了一個堅強的、不怕困難的音樂家的進步，我們看到了他成功地在困難中超越了自己。 講到超越，其實就是提高、進步。“逆水行舟，不進則退?！比松且粓霰荣?，必須不停地前進，一步一步跨向目標，實現(xiàn)理想。在這場比賽中，我們必須經(jīng)常調(diào)整自己的狀態(tài)，以最積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，時時求進，才能取得勝利。并且我們最大的敵人不是別人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最終取得勝利。

是的，運動員鄧亞萍就是一個很好的例子，從她的乒乓生涯中，我們得到的啟示是：她的成功就是從每天的超越開始的。大家都知道鄧亞萍是一個矮小的人，手短腳短，打起乒乓球來的確是挺吃虧，她當初進國家隊，并沒有誰看好她，然而她非?？炭?，她抓緊了每一個機會練習(xí)，每天地積累技巧經(jīng)驗，克服一切困難。她說：每天我都要自己的技術(shù)有所提高，有所進取，即使是我拿了多少個世界冠軍，我依然要超越自己。

從這句話中或許就可以看到鄧亞萍保持成功的秘訣。永不驕傲不自大，永遠謙虛地學(xué)習(xí)，追求進步，成功的大門就永遠向你敞開，因為你有了那把金鑰匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行動上的超越。去越，越過一道一道坎，不斷向前留下你的足跡吧!

怎樣超越自我呢?我覺得首先要認識自我，心中要永遠有一面鏡子，時常照照自己，找找自己的不足，去改進。每天改進一點，克服一個小困難，那就是超越了自己。同時還要以 一個非常公正的眼光去審視自己，也要去相信自己，因為，如果你覺得你自己沒有優(yōu)點，全身上下只有缺點，那似乎就難以超越什么了。

些測試中，你能拿多少分呢?這次你拿了80分，下次你不希望那90分嗎?努力吧!去超越自己!

主持人：請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現(xiàn)應(yīng)有的風采。

最后請聽徐鶄和趙韻的詩朗誦《我就是我》，并以此結(jié)束我們的班會吧。

我就是我

一

我就是我

女孩的體魄

男孩的性格

十四歲肆意揮霍

喜怒哀樂

二

腳下的路

無論多么坎坷

摔倒爬起

依然是

灑脫的我

即使置身于痛苦的世界

也不乞求憐憫與施舍

寧愿用稚嫩的手

把未來的道路開拓

三

失敗與成功

——黎明與黑暗的拼搏

每天的太陽

都在我手中捧出

微笑與歡樂

不會無償?shù)亟o予

陽光和草地

可供我小憩

歲月和年華

在急劇流失

不去貪戀 逗留

也不曾 沉沒

因為 明天

還有片片荒漠

讓我去播種綠色

信心留給自己班會篇三

活動背景：

我們班是一個普通班，所以學(xué)生的成績普遍都不算高。我們班的平均成績都比其他班低，使得學(xué)生都有一定的自卑心理。覺得自己比其他人笨，學(xué)習(xí)再努力也比不上別人，對學(xué)習(xí)失去了信心。

活動目的：

增強學(xué)生的自信心，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的信心。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，消除學(xué)生的自卑感。

活動地點：六年級(1)班教室

1、通過同學(xué)們各自的表演，表現(xiàn)同學(xué)們的特長。

2、通過同學(xué)的互相肯定，展示大家的優(yōu)點。 活動形式：

小品、個人技能表演，討論，個人演講

活動準備：

1、由班委會研究確定二名節(jié)目主持人，成立相應(yīng)的人參加表演。

2、請有特長的同學(xué)準備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學(xué)有機會向大家展示他們的才華。

3、要求學(xué)生留心本組同學(xué)的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的評語。 要求：活潑、新穎、明了。

活動要求：

統(tǒng)一著裝，穿著校服。

各位同學(xué)要情緒飽滿地全心參預(yù)這次活動。

活動程序：

1. 小品《不差錢》

這是由班上的幾個活躍分子表演的，目的是帶動全班同學(xué)。 2.繪畫

素描人物，當場作畫讓其他同學(xué)欣賞。(速寫)

這位上臺獻藝者都是平日在班級不聲不響的，她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。

3.手風琴獨奏《北京喜訊傳邊寨》

主題：反映邊寨人們歡呼雀躍的精神風貌。 4.獨唱

獨唱歌曲：《我相信》 5.活動

方法：叫同學(xué)互相找每一個同學(xué)的優(yōu)點，然后再寫在紙上交到班長的手上。然后讓班長、副班長和學(xué)習(xí)委員在班上念班內(nèi)同學(xué)的優(yōu)點。

目的：一個人要學(xué)會欣賞自己，建立自信，還需借助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，贊揚的話，這既是人的天性，也是客觀需要。誠意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴間的友好合作。所以，我們搞這個活動，既可以增強同學(xué)們的自信心，又能促進同學(xué)間親密關(guān)系的發(fā)展。

過程：讓平時在班上比較沉默、比較自卑的同學(xué)到臺上自己談?wù)劦母惺?，并說一說自己覺得自己以前是一個怎樣的人。

有的同學(xué)說道：對于同學(xué)們對我的這些評價，我很感動。其實，我不象他們所說的那么好。我有時也很任性。我是個外向型的人，做事沖動，常常不計后果，而同學(xué)們對我的包容和忍讓，令我十分感動，我將盡我所能爭取在學(xué)習(xí)和生活道路上做得更好。有的同學(xué)也許會說，主題是“欣賞我自己”，干嘛盡說自己的缺點呢?這是因為我真的認為，人只有認清自己的優(yōu)缺點，才能避免盲目自大，從而做到真正的自信。

也不會與你一同瘋笑，但只要你需要我的幫助，我會伸出雙手。第一條中用了一個形容詞“多才多藝”，我那點雕蟲小技能配得這一詞，令我受寵若驚。大家將我那幾點幾乎人人都有的優(yōu)點，放大給我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活動總結(jié)：

教師在臺上講：今天，在這個以“欣賞我自己”為主題的班會中，我們看到許多同學(xué)都登臺獻技，他們當中有平日活潑外向的，也有默默無聞、不大顯山顯水的;我們看到他們的拿手絕活，有大家比較熟悉的，也有鮮為人知的，我們還看到他們的優(yōu)點和長處，有大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了的，也有在這之前沒被發(fā)現(xiàn)的。四十五分鐘下來，我們不難認識到，“欣賞”并不僅僅是一種簡單的喜歡和表揚，“欣賞自己”也不是我們平時所說的“孤芳自賞”，它需要我們用心去觀察他人和解剖自己，從不同角度、各方面作全面的認識與分析，從而知道我們該欣賞什么、怎樣欣賞。

其實每一個人都可以成為一個了不起的人物，每一個人只要通過自己的努力可以走向成功的。

現(xiàn)在我們通過同學(xué)的眼睛發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，其實我們還有許多優(yōu)點是同學(xué)暫時還沒有發(fā)現(xiàn)的。只要我們能夠充分利用這些優(yōu)點，餓哦相信我們每一個人都能夠成功。歷史上有許多人物其實一開始也不怎么樣，可是他們通過自己的努力，卻讓他們名留史冊，比如：朱熹、愛因斯坦、錢鐘書、希特勒。。。。。。有太多太多，舉不勝舉。所以，我們不必自卑，我們要正確的面對自己。

最后，我祝愿同學(xué)們能夠在欣賞自己的過程中發(fā)掘自我、完善自我，找到自己的契合點，去迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生理想!謝謝!

信心留給自己班會篇四

理論支持：

積極心理學(xué)中將“積極”這個詞解釋為個人選擇最能適應(yīng)的環(huán)境和發(fā)揮了最高潛能的行為，是一個人把所有的力量都運用到了極限而問心無愧的人生態(tài)度。讓學(xué)生保持積極的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己的長處，揚長避短，幫助學(xué)生找到自己正確的前進的方向。并在此基礎(chǔ)上能夠直面挫折，將自己所有的潛力都發(fā)揮出來，自信滿滿地超越自我。

學(xué)生情況分析：

高二是學(xué)生高中的過渡發(fā)展階段，高二學(xué)生面對選課的問題，升學(xué)的壓力，常常會迷失自己的方向，沒有很好地認識自己，從而發(fā)現(xiàn)不了自己身上的閃光點，忽視了自己的優(yōu)勢，潛力。班級當中有不少的學(xué)生常常會跟我說：“老師，我是不是真得很笨吶，數(shù)學(xué)分數(shù)一直是那么低迷?”，“老師，高二了，我該選哪門加一學(xué)科，我怎么覺得哪門我都不好!”……沒有發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，無法進行正確的自我定位，常常讓學(xué)生自信心缺乏，無法淋漓盡致地發(fā)揮自己的潛力。

教育目標：

幫助學(xué)生認識自我，找到自我，正確認識自己的優(yōu)勢，能夠更好的學(xué)習(xí)或是展示自己的才能。

在學(xué)習(xí)生活中會遇到這樣或那樣的問題，挫折在所難免，學(xué)會面對挫折，找到自信，超越自己，微笑面對高三的學(xué)習(xí)。

教育關(guān)鍵詞：自我認識自信潛力超越

教育過程：

一.認識自我

1. 活動：“我的優(yōu)點清單”(板書)

“天生我才必有用”是說我們每個人都會有自己特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自已能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點? 學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。

“優(yōu)點清單”

類別自我評價他人評價

學(xué)習(xí)能力

交際能力

文娛才能

體育強項

性格方面

動手能力

其 它

2. 學(xué)生交流：“優(yōu)點轟炸”

要求： 1.組成4人小組

2.先找一個同學(xué)作被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能

力和特長，直到四個均被“轟炸”過為止。

3. 可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點，并寫在“他

人評價”一欄

4. 態(tài)度要認真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處，再請班上其它同學(xué)也補充說出他(她)的優(yōu)點。 并提問該同學(xué)，這些優(yōu)點中有沒有你自己不知道。

得到別人的贊賞和欣賞會讓我們心里樂開花，低調(diào)的同學(xué)也會不自覺地嘴角微微上揚。自信心也會提高，而信心就像一口井，不斷有新鮮的地下水補充，才不會干涸。所以不要吝嗇自己的對他人的贊賞，同樣的欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力。發(fā)揮這些能力。

他們在學(xué)習(xí)道路上總是怕這怕那、猶豫徘徊、裹足不前。而屈從這種情緒的代價是昂貴的，就個人來說，可能失去本屬于你走進一所大學(xué)甚至是一所名牌大學(xué)的機會，可能失去本屬于你收獲的豐碩的物質(zhì)成果，可能失去本屬于你創(chuàng)造發(fā)明的科技專利，可能失去本屬于你取得的事業(yè)和巨大成功!

make mental preparations beforehand。

二.面對挫折，我該怎么辦?(板書)

(1)多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想，想提高學(xué)習(xí)成績的話，不要期望一下

子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科。

(2)把目標分為若干階段的小目標。

例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下10分的位置，他的目標是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上10分的位置，就可把這目標分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下5分;第二次測驗達班平均分;第三次測驗達班平均以上5分;最后在期末考達班平均以上10分。把目標分為若干階段小目標，每經(jīng)過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產(chǎn)生了，這成功體驗又繼續(xù)激勵自己向目標行進。 英語背書。

(3)付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

古語有云：“天降大任于斯人也，_________________________”。

2. 劉翔的故事

在29日晚舉行的大邱田徑世錦賽男子110米欄決賽中，劉翔因受對手干擾而無緣金牌，但他表示沒有遺憾，“比賽就是這樣，已經(jīng)過去了，就不要再多回憶什么了，反正大家都挺開心的。沒什么，就是場比賽而已”。

有記者告訴劉翔，很多人認為他當時在賽場上的表現(xiàn)非常大度，很“男人”。開心的劉翔耍起了幽默，“是呀，28歲了，也不小了，應(yīng)該是個男人了，哈哈!其實主要是做好自己就可以了，用平靜的心態(tài)面對每一天，加油吧”!

雖然世錦賽決賽成績?yōu)?3秒27，但劉翔在比賽中受到對手干擾前，已經(jīng)處于非常有利的后半程加速狀態(tài)。孫海平認為，如果沒有受到干擾，“劉翔跑進13秒到13秒10左右應(yīng)該還是有的”，至于劉翔是否會再破世界紀錄，孫海平并沒有否認，而是說：“這個要看明年了，還要看訓(xùn)練，關(guān)鍵還要看運氣。這次(世錦賽)實力是有了，但運氣不太好”。

三.超越自我，作最好的自己

活動：寫下自己的目標，插上自信的翅膀，成為最好的自己。

信心留給自己班會篇五

為了實施學(xué)校開展的集體主義教育活動，進一步提高學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，旨在通過本次活動，讓學(xué)生認識到集體的重要性。只有團結(jié)一致，才可能建設(shè)成一個出色、優(yōu)秀的`班級體。并且由此逐步做到熱愛祖國、熱愛人民。通過這次活動，讓學(xué)生進一步認識自我、熱愛自我、尊重自我，進一步懂得怎樣在班級、學(xué)校這個大家庭里做到互敬互愛、自尊自愛，共同提高。

活動準備：

1、制定活動計劃;

2、確定主持人;

3、確定小品表演人員;

4、確定散文的朗誦人選;

5、確定個人才華展示人選;

6、制作誠信問卷;

7、準備《明天會更好》歌帶;

8、邀請老師參加。

活動實錄：

1、(在背景音樂聲中，主持人宣布本次主題班會開始。)

你說你眼中的天空是灰白的，你說你眼中的人群是麻木的，你說你眼中的一切的一切都是那么冷漠、蒼涼。朋友，這是真的嗎?不，這不是真的。你所有看到的只是一些表面現(xiàn)象，如果你打開自己的心扉，用你的心去觀察，你會發(fā)現(xiàn)世上的一切都是美好的。

生活的道路總是不那么平坦，有人幸福有人不幸，我們要學(xué)會艱苦中尋找快樂。下面請看小品《軍訓(xùn)》。

2、你有誠信嗎?眼下，誠信是一個很時髦的詞。買賣東西要講誠信、做人處世要講誠信、商業(yè)談判要講誠信。在這么多誠信面前，作為學(xué)生的你，也講誠信了嗎?我們給每一位同學(xué)出了一份誠信問卷，請各位同學(xué)實話實說吧。

(回收問卷，并當場統(tǒng)計問卷)

3、在他們統(tǒng)計問卷的時候，請欣賞孫同學(xué)的朗誦《我是自然界最偉大的奇跡》。

的確，我是自然界最偉大的奇跡。天生我才必有用。我有別人所沒有的閃光點。自卑與自信往往就在一瞬間產(chǎn)生，而面對意識的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對，你會發(fā)現(xiàn)這些事情原來就只有那么簡單。只要我們都充滿自信，團結(jié)一致，一定能使我們這個集體成為最出色的班級!

4、下面就到了我們今天的重點單元：“展現(xiàn)自我”天地!

馮同學(xué)的獨唱《一千零一個愿望》;孫同學(xué)的魔術(shù)表演。

5、給人一份快樂，你將會獲得雙倍的快樂;

給人一寫笑臉，你將會得到雙份的驚喜;

在歡歌笑語中，

在激情洋溢中，

讓我們找回快樂，

讓我們找回自我

——度過這美好的花季雨季。

下面，讓我們同唱《明天會更好》，共創(chuàng)美好未來!

(班會在《明天會更好》歌聲中結(jié)束。)

信心留給自己班會篇六

1、通過主題班會活動使學(xué)生學(xué)會認識自我的方式方法。

2、通過主題班會活動使學(xué)生正視自身的優(yōu)點、缺點。

1、班主任通過講述一個故事來引出學(xué)生的興趣：

有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。

3、每個小組派出一名代表進行發(fā)言，然后由班主任進行總結(jié)。

幾個同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優(yōu)點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是十分必要的。

4、要求學(xué)生每人準備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點和缺點。寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里。

5、進行“猜猜他是誰”的活動。 班主任先帶領(lǐng)第一組進行活動示范：

a.讓組長將收起來的紙條打亂順序。

b.由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到。

c.讀完后，讓小組成員進行猜，猜出這個人是誰。

d.如果猜出來了，就對這個人進行鼓掌獎勵，表明他對自己的認知較為清楚。

e.如果猜不出來，這個同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌。

f.然后小組內(nèi)的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進行評價，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點和缺點，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任。

一個人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進行抽取，然后猜人，評價。

然后讓其他各組也開始進行活動。

6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進行抽取，朗讀。然后由全班人員進行猜選。

7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢?把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧!限時5分鐘的時間。

8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。

9、相信每位同學(xué)通過此次活動都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善。拋開自卑，懷抱自信，適度自負。激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前。

本次班會到此結(jié)束。

10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進行這種活動，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉。

信心留給自己班會篇七

活動目標：

1、有勇氣在同伴面前大聲說話。

2、能用“我叫xx，今年x歲，我是x孩子，喜歡xx”句式介紹自己。

3、了解男女面貌中的性別特征，學(xué)會判斷性別。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

活動重點、難點：

能用“我叫xx，今年x歲，我是x孩子，喜歡xx”句式比較連貫說話。

活動準備：

男、女布娃娃。

活動過程：

一、觀察、談話導(dǎo)入

出示男女兩個布娃娃，請幼兒說說性別，并說出自己是怎樣判斷的`。

二、認識自己

1、請個別幼兒說說自己：姓名、性別、年齡、喜歡什么?

三、游戲互動

幼兒在活動室自由站起，在《找朋友》歌聲里，隨歌詞提示找一個同伴，歌聲停止后相互介紹自己。游戲重復(fù)多次，引導(dǎo)幼兒找不同的朋友相互介紹。

四、結(jié)束活動

1、幼兒隨歌聲找凳子做朋友回到座位。

3、任務(wù)：回家請爺爺奶奶、爸爸媽媽介紹自己。

活動反思：

少一半的幼兒對教師的提問能積極反應(yīng)，大部分幼兒比較被動，需要鼓勵和再次引導(dǎo)。大多數(shù)幼兒能簡單自我介紹，在游戲互動環(huán)節(jié)里，幼兒都能參與活動，在旦表述時語句單一，缺完整、連貫說話的表達能力。所以，有勇氣在同伴面前大聲說話、用比較完整的句子表述還需要在不同的領(lǐng)域教學(xué)中滲透能力培養(yǎng)，多給幼兒表達的機會。

信心留給自己班會篇八

每個人都要認識自己，亮出自我。

二.舉事例

霍金是一個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。

霍金從小就擁有對自然科學(xué)的強烈興趣，在大學(xué)時代(當時還沒患病)，他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，并陶醉于對其的思索之中，把之當做了自己的信仰，并具有極強的使命感。

在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時間，極度失望時他做了一個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫(yī)生當時預(yù)測他最多只能活2年，但2年過后情況并不是非常糟糕。后來他又想到了以前曾和自己一個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺得自己還不算倒霉，不應(yīng)該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學(xué)，擁有異乎常人的頭腦。(之前他就和珍認識，后來他們很快墜入愛河，不久他們結(jié)婚了)

“我的手指還能活動; 我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想;

我有愛我和我愛的親人和朋友”...

現(xiàn)場頓時爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。。。

的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠不能絕望!比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷!即使病魔把霍金關(guān)在果殼中，他也是無限空間之王!

三，讀故事后你有什么感受，提問同學(xué)

四，趣味活動

說明離我們最近的往往是最難認知的。 我們在整個人成長的經(jīng)驗過

程中，可以不斷地認知天地萬物，增長經(jīng)驗，但唯獨難以認清我們自己。

趣味心理測試

你的個性有哪些黑暗面?

【結(jié)果分析】ppt演示

a太任性了我行我素一直是你性格上的致命傷，由于在做人做事上太過任意妄為，常常因為欠考慮而讓事情頻出狀況。粗心大意的你通常最在意的是自己的感覺，忽略了別人的想法，往往沒有經(jīng)過通盤的思考，就馬上將自己的喜怒哀樂表現(xiàn)在臉上，有時甚至傷了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不覺會讓人對你敬而遠之。尊重他人的意見，多為別人著想，是你該改進的第一件事!

b你太軟弱了 無論走到哪里，你總是很難自在得起來，旁人的眼光成為你最重要的事情。同樣的，不管自己的心情，想法如何，你對任何人總量擺出一副迷人的笑臉，別人說什么就是什么，完全忽略了自己。為了想要八面玲瓏，面面俱到，你會壓抑起自己的性子，按照別人的要求，做出超乎自己能力的事情，若達不到標準，就容易自怨自艾。你的負面情緒時時都在積累中，像顆定時炸彈一般地存在。或者你該學(xué)著表達自己的喜怒哀樂及自己的主張和想法，“做自己”，將會讓你更開心哦!

c.你太自大了 對自己有信心是件好事，

d.你太膽小了 你最大的弱點是太膽小、太不積極了!什么事都先想到最壞的打算也沒有那股追求成功的野心。你的做事態(tài)度一向?qū)嵤虑笫牵_踏實地。雖然你是個相當值得信賴的對象，但是，你總是缺乏積極爭取到最好的熱忱。只要達到事情的最低標準，你就這么停下來了。當別人意志高昂的說：“來做吧!”你卻消極地以為：“如果失敗了怎么辦?”如此畏畏縮縮，怕東怕西的做事態(tài)度，常使你到一個程度之后，就很難再進步，甚至成功。為什么不試著給自己一點信心，你不一定是最差勁的那一個，放膽去做，其實你會表現(xiàn)得更好!

你們覺得這個測試準嗎?

五，結(jié)束語

信心留給自己班會篇九

“我是什么？我能做什么？我將往哪里去？……”這一系列的問號滲透在初中生剛開始進入初中階段的學(xué)習(xí)與生活中，影響著他們對學(xué)習(xí)、生活的認識和感悟，決定著他們在面對困難與挫折時所作出的選擇。此班會的目的是讓學(xué)生更好地認識自我存在、發(fā)掘自我潛能、樹立自我信心，為未來的發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)；讓學(xué)生充分的認識自己，在認識自我的基礎(chǔ)上了解自信心的重要性，挑戰(zhàn)自我，超越自我。

【班會準備】

1、動員學(xué)生踴躍參與，此次班會有助于進一步提高學(xué)生的自身修養(yǎng)，充分認識自己的優(yōu)缺點，揚長補短，發(fā)覺自我潛能，磨練自己，挑戰(zhàn)自我。班干部在班里積極宣傳。

2、將教室里的課桌圍著教室四周的的墻壁排放，教室中間空出場地。

3、選定一男一女兩個善于言辭的學(xué)生做主持人。

4、材料準備：麥克風、多媒體

【活動過程】

1、在背景音樂聲中，主持人宣布本次主題班會開始。

你相信自己嗎？你有自信心嗎？你能發(fā)覺自己的潛能挑戰(zhàn)自我嗎？

2、請c同學(xué)獨唱歌曲《就是我》

3、請幾位同學(xué)分別談?wù)剬Α罢J識自我”這個詞的認識。主持人分析總結(jié)。

4、通過以上環(huán)節(jié)，同學(xué)們初步了解了“認識自我”這個詞，那么，你們認識自己嗎？知道自己的`優(yōu)缺點嗎？如果知道，你們?nèi)绾螕P長補短，去挑戰(zhàn)自我。下面我們來聽幾個小故事。請d、e兩位同學(xué)為我們朗讀。

霍金的故事

原來，隨著年齡漸長，小霍金對萬事萬物如何運行開始感興趣起來，他經(jīng)常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復(fù)組裝回去時，他卻束手無策，不過，他的父母并沒有因此而責罰他，他的父親甚至給他擔任起數(shù)學(xué)和物理學(xué)“教練”。在十三四歲時，霍金發(fā)現(xiàn)自己對物理學(xué)方面的研究非常有興趣，雖然中學(xué)物理學(xué)太容易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認為這是最基礎(chǔ)的科學(xué)，有望解決人們從何處來和為何在這里的問題。從此，霍金開始了真正的科學(xué)探索。

比爾.蓋茨的故事

比爾.蓋茨出生于律師和教師之家，這個家庭的大人非常注意小蓋茨的智力開發(fā)和培養(yǎng)。

蓋茨三四歲時，母親外出總是把蓋茨帶在身邊，當他在學(xué)校里向?qū)W生講解西亞圖的歷史和博物館的情況時，蓋茨總是坐在全班最前面，盡管蓋茨是個好動的孩子，但在教室里他表現(xiàn)得比其他學(xué)生還要專注、認真。

蓋茨從小酷愛讀書，盡管他是個兒童，但他喜愛讀成人的書。在自己家里，他可以隨意翻閱父母的藏書。

他7歲的時候，最喜歡讀的書是《世界圖書百科全書》，他經(jīng)常幾個小時地連續(xù)閱讀這本大全，一字一詞地從頭讀到尾。小蓋茨的父母還盡可能鼓勵和提供他各種機會，讓他逐漸長大時，父母鼓勵他參加童子軍的野營活動，小蓋茨從與其他孩子的相處中得到了友情的滿足。

自從蓋茨進湖濱中學(xué)那間小計算機房的那一天起，計算機對他就產(chǎn)生了一種無法抗拒的魅力。15歲時，他就為信息公司編寫過異常復(fù)雜的工資程序。

1973年春，他被哈佛大學(xué)接受為學(xué)生，他更一發(fā)不可收，經(jīng)常在計算機房通宵達旦地工作。

有好幾次，蓋茨告訴父母，他想從哈佛退學(xué)與他人一道干計算機事業(yè)。但父母極力反對兒子開公司，尤其是畢業(yè)以前。父母還請了受人尊敬、白手起家的一個著名企業(yè)家--斯托姆來說服蓋茨打消開公司的念頭。斯托姆不但沒有勸阻他，反而傾聽了這位十幾歲孩子的演說后，鼓勵他好好干。

1977年蓋茨正式退學(xué)。他不是厭倦哈佛，而是希望另有遠大前程。進80年年代后，ibm開始尋求合作伙伴，在于蓋茨交談了5分鐘后，ibm的人認為這是與他們打交道的最出色的人物之一。此后，蓋茨為自己寫下了更引人注目及有趣的故事。

5、同學(xué)們聽后一起交流感受，主持人介入引導(dǎo)，讓同學(xué)從真正意義上懂得“認識自我，戰(zhàn)勝自我”的深刻含義。

6、全班合唱《我相信》，在音樂聲中結(jié)束此次班會。