使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,極易感染和打動聽眾。以下是我幫大家整理的演講稿模板范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
清正廉潔的演講稿篇一
大家上午好!
今天我講的題目是“講究衛生,預防傳染病”。
講究衛生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,喝干凈的水,穿干凈的衣物,用衛生的器具,處干凈的場所以及必要的衛生防護,也就是說既要講究個人衛生,又要維護環境衛生。講衛生,預防疾病應從我們做起,從身邊的小事做起。
首先,校園是我們生活和學習的主要場所,校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此,每天我們應積極主動的做好室內外清潔,不放過任何一個衛生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,這是預防傳染病的關鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節,盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。
第三,要注意休息和睡眠。生活要有規律,勞逸結合。勞累過度,必然導致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷,氣溫驟降,要根據天氣變化,及時增添衣物。另要合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣;也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多吃些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請及時到醫院就診檢查治療,避免疾病的傳播。
第四,要調整好心態。對各類傳染性流行病應正視它的存在,形成良好有序的生活規律,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態生活,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
第五,在學校如果出現不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富,是全社會幸福的基礎,也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。希望同學們都能養成良好的衛生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活。我的講話完了,謝謝大家!
清正廉潔的演講稿篇二
大家好!
清潔工在有些人看來是一個很不起眼的工作,是一個很低級的工作。其實,他們錯了,清潔工是一份對社會貢獻很大的工作。凌晨三四點,我們還在甜甜的夢鄉里,可是,有誰還會想到清潔工呢?此時,清潔工們還在為我們勤勤懇懇的掃大街,好讓行人們舒適的走路。每天公雞在“喔喔喔!”的打鳴,清潔工已經累的滿頭大汗,疲憊不堪,可是,他們還堅持著,對臭氣熏天的垃圾做出挑戰,讓我們有個舒適的環境,不被垃圾們圍繞著。
“嗖嗖嗖”三兩轎車在馬路上飛快的駛過,掀起一陣塵土,要是旁邊的人見了肯定馬上走開,可是清潔工有著神圣的使命,他義無反顧的向馬路中間走去,清潔汽車留下的塵土。那些飛揚的塵土倒不算什么,最可恨的是從汽車上丟下來的白色垃圾,風一吹,它就隨風飄動,很難掃,而現在汽車越來越多,清潔工還要注意安全,以免一不小心被車撞。
今天放學,我又看到了他們的身影,他們把學校旁邊的垃圾箱倒出來,分成兩類,把沒用的東西放在車上,有用的東西放在大袋子里,然后就努力的向前推去。頓時,他汗流俠背,他數著口袋里的錢,好像要去買一瓶水似的,可是,到最后,我看他又把錢放回了口袋,繼續向前走,好像舍不得買的樣子。
啊!偉大的勞動者——清潔工,你們這份工作是這不起眼,但同時對社會幫助這么大,馬路這么干凈,你們功不可沒,不愧是“城市的美容師”,你們骯臟自己,清潔城市的精神值得我們學習。
清正廉潔的演講稿篇三
今天在這里演講,我感到十分榮幸。
綠色學校,一個令人怦然心動的名字,綠色學校,一個讓人倍感清新的所在。社會在呼喚綠色,時代在祈盼綠色,創建綠色的校園是我們大家義不容辭的責任。
現在社會,伴隨著物質文明的迅速發展,人類生存環境的日益惡化也接踵而來。黃土高原的水土流失,三北荒漠的風沙肆虐,天然林遭到砍伐,淡水資源受到污染。綠色在減少,生命在消亡,天災、人禍使地球從來沒有象今天這樣不堪重負。
放眼我們的校園,高聳的教學大樓,讓人油然而生一種莊嚴、肅穆的感覺,它是蘊藏科學的殿堂,它是孕育人才搖籃。但若僅此一斑,失去了流動的觀感,也就失去了先前的韻味。因為這里沒有綠色的顏色,因為這里缺少生命的躁動,一如嬌艷的牡丹要有綠葉的襯托方顯雍容華貴的氣度。一方綠地,滿眼春色,不但能給校園注入生命特有的氣息,還為莘莘學子營造了一處修身養性的花園,更不失為金瓦琉璃間的世外桃園。
但綠色學校的創建也并非一朝一夕,一蹴而就的事情,而是需要大家堅持不懈的共同努力,創建綠色學校要從栽一棵小樹,養一塊草地做起。
我們應重視每年的6月5日的世界環境日,請老師開設有關環境保護的專題講座,配合社會大力宣傳植樹造林的益處,并積極開展植樹種草活動。
我們還可以定期開展綠色環保知識競賽,采取黑板報、宣傳畫廊、廣播等方式宣傳環保知識。創建綠色學校不僅要營造一個滿眼青綠的校園環境,更重要的是提高每位同學對環境保護的認識程度,治標更要治本。開展上述活動既推廣環保知識,又使同學參與其中,提高了思想認識。
在生活學習中,我們要在一些細小的方面做出努力,養成良好的習慣,如不亂扔紙屑,節約用水等。
同學們,老師們,關愛地球,就是關愛我們的人類!保護環境就是保衛我們的家園啊!盡管綠色學校的建設只是保護地球我們共同家園的一件非常細微的事情,但是,上千個,甚至上萬個學校共同行動起來,從我做起,從身邊的小事做起,大地母親定會更加美麗。
為了那抹綠色,只為了那抹綠色,用我雙手,用我熱誠,拆將綠色的希望綿延下去,讓我們一起行動起來吧!
謝謝!
清正廉潔的演講稿篇四
大家好!我是六年二班的。今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛生靠大家》。
清晨,當我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳,這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時,一個食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會怎樣?我們學校多名學生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說,不就是一點垃圾而已嗎?有那么嚴重嗎?我說:有!有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里,眼不見心不煩。但日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。
到那時,走進校園,你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡。
同學們,一同加入“彎彎腰”活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,()用我們的雙手,用我們的行動,共同創建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園,同學們,行動起來吧!從我做起,從現在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密。時刻牢記:校園是我家,衛生靠大家!
謝謝大家!
清正廉潔的演講稿篇五
我不知道什么時候,“霧霾”、“pm2”。5“此刻這些可怕的字眼頻頻出現在我們的日常生活中,尾氣排放和噪音正伴隨著我們艱難的成長。住在城市里,我們很難在晚上看到明亮的星星,也很難聽到云雀清脆的歌聲。懷念那些青山長,綠水長的日子,古雅的氣息至今還銘刻在我們心中。有機會離開繁華的城市,我們毫不猶豫地投入大自然母親的懷抱。像一個迷路的孩子,我們終于找到了她的媽媽,忍不住鉆進她的懷里,撒嬌。
看,劉雅兒婀娜多姿地搖曳著,小花羞澀地露出粉臉。春風拂過臉頰,留下一絲溫暖,掠過柔軟的長發。“萬物在春照耀”,這是春天的陽光和溫暖。
當一樓的夕陽慵懶地照進庭院,當蟬鳴擾攘,當荷花綻放出別樣的風采,當天空毫無預兆地像個小娃娃一樣開始哭著笑著,我們就明白了,那是夏天的炎熱和壯麗。
城市里的稻子散發著金黃的清香,翻滾著美麗的千層浪,瓜果花香,豐收的喜悅指日可待,但絕不會妖嬈霸道,秋水綿長,這就是秋天的含蓄和大氣。
晴空中有鞭炮聲,雪像是用厚厚的雪毯覆蓋大地。烹飪的煙霧在稀薄的霧氣中被吹起,讓人感覺置身于人間仙境。美麗的梅花傲然獨立,芳香四溢,在冬天顯得冷漠而迷人。
我們怎能忍心讓她在如此美好的大自然中受到傷害?古人云:“全力以赴釣魚,得不到魚,明年無魚。”作為現代人,我們應該知道如何保護我們的自然,保護我們的周圍環境,不要亂砍伐,節約我們有限的水資源,保護可愛的動物。大自然的生命需要我們小心翼翼地延續。為了讓我們頭頂上有一片純藍的天空,腳下有一片美麗的土地,讓我們攜手“親近自然,保護環境”。記住:沒有自然就沒有人類!不要“全力以赴”釣魚!