為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇一

通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。

各學院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

1、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽

活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

參賽形式：方案設計、班會視頻

活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）

活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

1.各學院要充分發(fā)揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心。

2.各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

3.學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的.針對性、有效性。

4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發(fā)展。

6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇二

一、設計緣由

心理健康的一個重要標志,就是個體能全身心地投入本職工作,最大限度地發(fā)揮自己的智慧和能力,并從工作中獲得滿足和樂趣。就教師而言,心理健康教育既迫切又重要,要建立健康的自我形象,就必須認同自我身份,不為外界對教師的'評價所動,不為教師的經濟、政治地位的變化所動。做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者。

二、團體方案

(一)團體名稱：教師生涯發(fā)展團體。

(二)團體目標：

1、讓教師感受個人職業(yè)生涯的經歷;

2、澄清影響個人生涯發(fā)展的動力和阻力;

3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標;

4、增強年輕教師的集體歸屬感

(三)團體性質：發(fā)展性團體。

(四)團體對象：學校領導、班主任、普通教師等。

(五)團體規(guī)模：20人。

(六)活動時間：2小時。

(七)主持人：兩名

(八)活動方案

第一次活動：了解活動并彼此相識

1.簽承諾書

(1)主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。

(2)簽定承諾書

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇三

小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

20xx年6月

“走進幸福的成長季節(jié)”

1、引導學生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的'情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

組長：何燦軍

副組長：華彩菊翁魯蘆

成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平

全體師生、家長、教師

宣傳發(fā)動營造氛圍

5月25日――5月31日

1、在27日會議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報

活動實施陽光心理

6月1日――6月30日

（一）心理健康教育周活動啟動儀式（6月1日）

啟動儀式發(fā)言動員講話

宣布活動月安排

校園內掛橫幅“關注心理健康、構建和諧校園――戎徐小學心理健康教育月”

（二）具體活動安排

成長不煩惱（學生篇）

1、學科滲透：

各學科結合學科特點，有意識地滲透心理健康教育內容

2、心理教育主題課

請各班于第十七周（6月8日）的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理教育輔導課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學習壓力”、“親子溝通”、“師生關系”、“生生關系”、“陽光青春期”等開展

3、咨詢訪談

通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；

4、青春期教育輔導講座

活動對象：五、六年級女生

活動時間：6月9日中午12：30―13：10

活動地點：多媒體教室

5、“走進成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

活動對象：全體學生

6、開展趣味心理游戲比賽

活動對象：全體學生

活動時間：6月15日下午1：20開始

活動要求：

（1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導員對游戲的充分了解并合理組織。

（2）、聽從輔導員安排、擺放桌椅及輔助教具。

（3）、維持好活動紀律。

活動內容：

（1）蜈蚣競走

活動對象：一、二年級（每個班級8男8女）

目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神，合作心理

過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點組為優(yōu)勝。

（2）瞎子過河

活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）

目的：培養(yǎng)信任心理

過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進，到達終點。

（3）車輪大戰(zhàn)

活動對象：五、六年級（每個班級5個人）

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質

過程：準備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進。先到達終點者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）

教師心理加油站（教師篇）

1、組織心理教育理論學習。

2、教師心理健康講座

3、注重對教師的心理的疏導，通過談心、活動給教師選系情緒，調適身心。

親子樂園（家長篇）

家長會（結合期末家長會）

主題：――“快樂過暑假預防假期綜合癥”

活動對象：全體家長

（1）給家長的一封信

（2）家長心理問卷

（3）宣傳心理健康知識

（4）發(fā)動征集新一輪家長志愿者

活動總結長育常新

6月27日――6月30日

1、資料整理

2、總結活動過程中的得失，為下一個活動月做準備

快樂暑假活動延續(xù)

1、暑期推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學生寫心得體會并進行習作評選。

2、心理手抄報比賽

活動對象：全校師生

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇四

我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，中學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。<

有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

現(xiàn)在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。中學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長，進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的.思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。

所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養(yǎng)與心理健康維護任務。心理素質培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，心理素質培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。

基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學生經常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關系、親子關系。

同時，為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據(jù)本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。

任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時采用了以下方法：

青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發(fā)展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。

師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學生的各種行為表現(xiàn)。還有，必須慎重區(qū)分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態(tài)”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現(xiàn)匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現(xiàn)的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。

學生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現(xiàn)心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發(fā)展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進行。

開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教育目標提供現(xiàn)實的可能性。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇五

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，提高大學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調適能力，同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質，特決定組織開展20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”系列活動。現(xiàn)將有關事宜通知如下：

通過開展系列活動，搭建提升心理素質、提高心理健康水平的平臺，達到宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園、和諧心靈的目的，引導學生以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習。

關愛自我，了解自我，接納自我

（一）系列活動一：心理健康教育系列講座

1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心

2、系列講座：

講座時間

講座地點

講座主題

面向對象

5月16日19:30

1c-202

心與心的交流與碰撞――人際關系

20xx、20xx級班長、團支書

5月17日19:30

做情緒的主人

5月16日19:30

2c-102

淺談心理咨詢理論與技術

20xx、20xx級心理委員

5月17日19:30

積極心理學與積極自我

（二）系列活動二：心理委員實踐活動

1、實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心

2、面向對象：20xx級、20xx級所有班級心理委員

3、活動內容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關愛自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動，可進行團體輔導（班級凝聚力提升、人際和諧、學業(yè)規(guī)劃、自我激勵、情緒調節(jié)等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結束后，心理委員撰寫實踐報告，每班一份，報告字數(shù)20xx字左右，內容包括活動內容、活動照片、學生感悟和反饋，心理委員對實踐效果的反思以及對心理委員隊伍建設以及培訓的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。

4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實踐活動報告匯總，紙質版交到大學生事務中心205室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxyxlzx@，郵件和附件標題應為“系別+班級心理健康實踐活動”,附件中請標明各班級名稱。

（三）系列活動三：心理素質拓展活動

1、面向對象：全體輔導員

①實施單位：心理健康教育與咨詢中心

②活動項目：具體活動內容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

③活動時間：20xx年5月24日15點（如有變動，另行通知）

④活動地點：大學生事務中心二樓展廳

⑤活動主題：釋放壓力，增強凝聚力

⑥注意事項：活動期間，請遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。

2、面向對象：20xx級新生

①實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心

②活動項目：具體活動內容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

③活動時間：20xx年5月19日上午9點（如有變動，另行通知）

④活動地點：學校田徑場

⑤活動人數(shù)：本次活動主要面向大一學生，以系為單位組織報名，各教學系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補隊員，指定其中一名同學為隊長。要求隊員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項目主要考驗團隊協(xié)作，男女生均宜報名。

⑥報名方式：由各教學系統(tǒng)一將報名信息匯總，匯總表見附件1，于20xx年5月16日12點之前發(fā)送至郵箱xx，郵件標題為“系別+拓展活動報名”。

⑦注意事項：活動期間，請所有隊員遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。

（四）系列活動四：心理健康知識宣傳活動

1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心

2、面向對象：全體學生

3、活動時間：20xx年5月1日――5月31日

4、活動內容：充分利用心理導航微信平臺、心靈方舟網站、校園廣播等渠道營造關注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。

（五）系列活動五：心理健康知識現(xiàn)場宣傳、答疑活動

1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學生心理協(xié)會

2、面向對象：全體學生

3、活動時間：20xx年5月25日（星期五）

4、活動地點：怡丁軒餐廳前

5、活動內容：

（1）現(xiàn)場回答學生在學習、生活、人際交往等方面的問題，引導學生探索個人職業(yè)興趣；

（2）發(fā)放心理健康知識宣傳單；

（3）開展笑臉征集活動。

（六）系列活動六：團體輔導活動

1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心

2、面向對象：勤工助學團隊

3、活動時間：20xx年5月起

4、活動地點：大學生事務中心團體輔導205室

5、活動內容：心理健康教育與咨詢中心從5月起安排各勤工助學團隊團體輔導的時間，根據(jù)團隊特點及要求開展團隊凝聚力、自信心提升、時間管理等團體輔導活動。

1、高度重視，精心組織。各教學系心理健康教育領導組要高度重視學生心理健康，充分發(fā)揮輔導員、班主任、學生干部特別是班級心理委員的作用，以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機，根據(jù)學校系列活動方案，結合本系實際及專業(yè)特點，制定切實可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實處。

2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學系要以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機，利用橫幅、展板、led電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學生深刻認識心理健康對自身成長和家庭幸福的.重要性，樹立健康第一的意識。

3、加強引導，收到實效。各教學系要積極引導學生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學生喜聞樂見的教育和活動，讓學生進一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習，快樂生活，愉快學習。

4、全面排查，掌握重點。各教學系在普及宣傳、教育的基礎上，認真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學生，建立心理健康檔案，合理安排輔導員、班主任，進行專門的幫扶和重點關注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細致入微的教育引導和家校通力合作，有效緩解學生心理問題。

5、認真總結、及時報送。各教學系在認真組織落實心理健康教育宣傳活動的基礎上，認真總結經驗和典型做法，及時整理歸檔相應資料，并與6月8日前將本系活動方案、活動總結、心理健康排查結果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質材料蓋章后送至大學生事務中心205室，電子文檔發(fā)至xxxxx。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇六

測光學院0班“我們在一起”主題心理班會

隨著這個學期我們課程難度的提升，同學們壓力很大，尤其是以前掛科的同學多多少少都有一些心理陰影。針對這個現(xiàn)象，我們決定開一次室外心理班會主題定為“我們在一起”。班會地點定于象湖公園，一方面我們想借助同學們參觀象湖公園的美麗環(huán)境來緩解同學們因為學習而帶來的壓力；另一方面我們想通過一起騎自行車去象湖公園來提高班級的凝聚力，突出“我們在一起”的主題。

我們在一起

測光學院0班

4月9日

0班全體同學

戶外

按照班上學習幫扶結對，每一對安排一輛自行車進。先集體騎車去草莓園采摘新鮮草莓，再騎往象湖公園欣賞美麗景色，并召開此次主題為“我們在一起”的主題心理班會

（一）前期準備

1、因為此次是自行車出游，安全使我們考慮的首要問題，在活動前，班委細心講解活動安培，路線選擇，以及要提高警惕的危險路段。

2、在宣傳方面，宣傳委員為此次活動開展畫了精美的海報，張貼在17棟樓下。

3、裝備的整理，此次活動需要15輛雙人自行車，班長提前預定。

（二）活動中

1、此次共安排兩位同學負責照片整理

2、安排班委引路和殿后

3、班會過程中的記錄

（三）活動后

1、活動資料的整理

2、活動總結活動具體內容

我們專門給那些在學習上“一幫一小組”每一組安排一輛雙人自行車，預示著只有兩個隊員齊心協(xié)力才能到達成功的彼岸。這一天早上我們九點我們吃過早飯便在二食堂前集合，班長清點人數(shù)并給每個組安排了一輛雙人車，一切安排妥當后我們便出發(fā)了。一路上大家說說笑笑，歡歌笑語不斷，顯然大家已經漸漸融進了這個主題之中，漸漸地放下了課程帶來的壓力。途中我們經過生米大橋時，我清楚地記得每個人在上坡時努力蹬自行車時的那種堅定眼神，我瞬間就覺得我這個班會沒白開，我要的就是這

種遇到困難時大家一起齊心協(xié)力克服困難的堅定不服輸?shù)木瘛＿@就是凝聚力！過完橋后我看著大家臉上的笑容和額頭上的汗水，我有一種如釋重負的'感覺。我堅信只要我們保持這樣的凝聚力沒有什么能夠阻擋我們前進的步伐。終于在班長的帶領下我們到達了目的地――象湖公園萬壽宮。在解決完大家自帶的午餐后，我們開始參觀萬壽宮，在萬壽宮的假山下我們開了個心理座談會。

首先由心理保健員向大家說明這次班會的主題并且分析我們班現(xiàn)在存在的問題以及將來的解決方案和計劃。接著由大家各抒己見提出對班級以后發(fā)展的一些建議，并闡述自己這個學習小組在以后的學習計劃。最后由心理保健員和班長深化主題組織大家一起手拉手共同宣誓與班級共進退同榮辱并祝愿班級越來越團結越來越美好。開完班會后大家沿原路返回，身后那被夕陽拉長的影子漸漸地融在了一起…….

這次心理班會以“我們在一起”為主題，從程來看，這次班會是很緊湊、充實的。我們騎著雙人車，享受著春天的美景，采摘了新鮮的草莓，欣賞了美麗的象湖。在隨后召開的心理班會中，大家都有了一個很好的心情去傾聽，去交流；從結果來看，這次活動無疑是成功的。加強了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經，增進了同學之間的相互了解，增強了班級凝聚力。

開班會的目的就是促進大家的交流，讓同學們之間能坦誠相待，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中，學習幫扶對象之間有了充分的時間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學習生活中，一起分擔憂愁，共同享受歡樂，因為，我們在一起。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇七

為進一步加強我區(qū)學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“5.25”學校心理健康月主題活動。現(xiàn)將有關事項通知如下：

溫暖你我陽光同行

全區(qū)各中小學、職校在校師生

20xx年4月22日――5月25日

1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的`形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

2、組織發(fā)動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

1、各單位要根據(jù)實際，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

2、要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。

3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇八

為了進一步宣傳，推廣心理健康知識，增進學生的心理保健意識，引導學生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題，同時也提高大學生識別分析和判斷心理知識相關問題的能力，茂名職業(yè)技術學院心理協(xié)會將會舉辦以“舒展心靈”為主題的心理健康知識活動。

通過心理健康知識這個活動使學生擁有積極向上的生活心態(tài)，了解更多的'心理健康方面的知識，同時也為了豐富校園文化，提高同學們的心理素質，增強同學們的健康意識，樹立其健康的積極的人生態(tài)度，已達到自我調整，自我完善。

舒展心靈

茂名職業(yè)技術學院心理協(xié)會會員，以及有興趣的學生也可參加。

a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆，以便作答現(xiàn)場心理問題

b、咨詢部干事需要準備充分心理健康方面的資料

c、活動當天穿著需得體大方，不可以穿拖鞋。

茂名職業(yè)技術學院心理協(xié)會

20xx年11月17日

一棟教學樓

宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協(xié)會簡介

網上消息發(fā)送：利用q群及qq校友發(fā)送短信作為宣傳活動

宣傳部宣傳：由心理協(xié)會的宣傳部成員做宣傳

復制a4紙每人4份共預計：19元

復制協(xié)會的簡介30張共預計：6元

彩色打印5份共預計：5元

買水預計：10元

共預計：40元

主要責任應帶動當晚活動的氣氛，避免冷場情況

題目多準備幾套，以便不時之需

在活動前應該有幾個暖場節(jié)目帶動氣氛

活動結束后留下部分干事清理現(xiàn)場，并把相關物品給與及時歸還。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇九

（一）實驗背景

初中階段是學生世界觀、人生觀形成的重要時期，也是個體心理從幼稚走向成熟的特殊發(fā)展階段。初中學生身心發(fā)展極為迅速，可塑性大，同時又表現(xiàn)出極大的不平衡性。心理上的急劇變化和生活的日益復雜，給學生的心理發(fā)展帶來很大的動力，但也帶來了很多的困惑，極易出現(xiàn)心理問題。《中共中央關于進一步加強和改進德育工作的若干意見》中明確指出，要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理教育，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力”。因此，在中小學開展心理健康教育,全面把握初中學生的心理健康狀況，有針對性地開展心理健康教育，提高初中學生的心理健康水平，預防和矯治初中學生的心理問題行為，應當成為當今我們每一個教育工作者迫切需要關注和研究的重要課題。

（二）國內外研究現(xiàn)狀

我國基礎教育的宗旨是實施全面的素質教育，心理教育則是整個素質教育的有機組成部分，但目前基礎教育中尚未明確規(guī)定心理教育的課程設置，教育實踐中也很少有人專門注重心理健康教育。而目前教育的現(xiàn)狀是處于心理斷乳期的少年學生在社會主義市場經濟的沖擊下，由于社會閱歷淺、身心變化大，學習負擔重，面臨代溝，心理問題較為嚴重，亟需及時有效的心理健康教育，心理教育面臨著新的課題與挑戰(zhàn)，盡管我國也開始注重心理健康教育，但是還只是剛起步，尤其是農村，更是薄弱。

國外尤其是歐美的心理健康教育起步較早，也積累了較為成熟的理論和豐富的實踐體驗，這一方面對我國的心理健康教育有著較好的啟發(fā)，另一方面對我們也是一個壓力和挑戰(zhàn)。

（三）理論依據(jù)

１．教育首先關注的是人的自主發(fā)展能力的生長和成熟，教育是教書和育人的工作，教育是針對人、為了人的工作，而教育要做好“針對人、為了人”的工作，就必須首先了解自己的教育對象，以使教育教學做到有的放矢。沒有調查就沒有發(fā)言權，調查研究是做到這一點最有效的、最直接的途徑，這是本課題提出的唯物主義理論依據(jù)。

２．人的心理是一方面是先天造成的，更多的是后天的家庭、學校、社會中的諸因素綜合影響的結果。人的心理是發(fā)展變化的，發(fā)展過程中的問題最終在發(fā)展中實現(xiàn)解決。《當前農村中學生心理健康教育的行動研究》旨在透過差異與差別的學生心理現(xiàn)狀，確定教育的內容，把握教育的最佳的切入點與方法，這是本課題提出的心理學依據(jù)。

３．當代中國教育正在從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代，課程改革逐步深化，學生的主體地位逐步得到落實，如何以學生為主體，以教師為主導，實現(xiàn)教書與育人的因材施教，這是一個俞來俞緊迫的任務。《當前中學生心理健康教育的行動研究》的意義在于實現(xiàn)育人的個性化，解決心理問題個別化，以避免學生主體地位落實后出現(xiàn)的負面效應，如：不敢管、不會管等不適應現(xiàn)象，以促進心理健康教育工作與新形勢的適應，這是本課題提出的教育學依據(jù)。

４．社會學認為每個人在社會中都有自己的角色，而且呈現(xiàn)多元化特點。中學生心理問題在很大程度上是從小學到中學，從兒童到青少年角色轉換遲緩和低度發(fā)展造成的。《當前農村中學生心理健康教育的行動研究》的意義在于通過心理健康教育的探索與實踐研究，使心理健康教育“一切從實際出發(fā)”，推動學生順利地完成角色轉換，盡快地適應新階段的學習生活，這是本課題提出的社會學依據(jù)。

（四）現(xiàn)實依據(jù)

我市教育科研所和教育學會到基層開展工作時，發(fā)現(xiàn)廣大農村中小學教師迫切希望搞好學生的心理健康教育工作，但是又缺乏較為科學的適應于農村中小學心理健康教育的內容依托和方法依托，難以針對性地進行心理健康教育。鑒于此，設想從市教科所的角度，會同市教研室、教育學會，在市內部分初中學生這個范圍內進行心理健康教育的探索和研究。這是本課題提出的本市教育教學的實踐依據(jù)。

1、形成縣城學校心理健康教育的內容體系，解決“育什么”的問題；有了對學生心理健康狀況的了解，還需要明確針對學生的心理健康實際，對學生教育什么的問題，也就是要確定教育的內容，解決“育什么”的問題。

2、形成農村學校心理健康教育的操作管理體系，解決“怎么育”的問題；了解了學生的心理特點、健康狀況，明確了針對性教育的內容，還需要進一步解決如何教育的問題，也就是“怎么育”的問題。

3、總體目標：提高全體學生的心理素質，開發(fā)其心理潛能，增強適應能力，預防、矯治學生心理問題行為，促成學生生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅，最終促進學生人格的健全發(fā)展。

4、具體目標為：

①、培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

②、培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

③、培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

④、培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

4、防治性目標：

①.輔導學習困難的學生，改進他們的學業(yè)；

②.輔導有情緒困擾、行為問題的學生，改善他們的情緒，矯正他們的行為；

③.輔導家庭環(huán)境不利的學生（包括單親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭及家庭關系緊張等），幫助他們健康成長；

④.輔導有心理困擾的學生，促進他們健康成長。

1、關于心理健康的標準

近年來，世界衛(wèi)生組織提出了關于人的“健康”的三要素，即軀體健康、心理健康和具有社會適應能力。

2、初中學生的心理問題大致可分為兩類

⑴障礙性問題：屬心理疾患，比較明顯，人數(shù)也比較少。

⑵發(fā)展性問題：是伴隨學生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應，而非心理疾病。這類問題在中學生中比較多，如果得不到及時幫助和解決，有的也會發(fā)展為障礙性問題。

3、心理健康教育科學

是教育者運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫(yī)學等多種學科的理論和技術，通過多種途徑與方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質、提高心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而促進學生整體素質的全面提高和個性和諧發(fā)展的教育。

實踐是認識的來源，認識源于實踐，又反作用于實踐，這是馬克思主義唯物辯證法。要搞好以學生為對象與主體的心理健康教育，首先就要認真準確地了解學生，只有了解和認識學生心理發(fā)展的實際，才能做出有的放矢的教育與輔導，從而提高縣城中小學心理健康教育的實際效益，使學生獲得良性的心理發(fā)展，實現(xiàn)學生的發(fā)展和學校心理健康教育工作的雙贏，探索并形成農村中學心理健康教育的工作思路和方法體系。

心理健康教育是素質教育的核心。

1、心理健康教育是實施素質教育的目標之一。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求中學生在德、智、體諸方面的素質全面發(fā)展。中學生素質發(fā)展有多方面的內容，心理素質的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點，又是素質教育的歸宿。

2、中學生心理健康教育是德育工作的重要內容。心理健康教育與德育的關系十分密切，是新形勢下德育工作形式的延伸和補充。我們認為，思想教育工作有三個層次，即政治觀點教育，倫理道德教育和心理品質教育。在學生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題，而并非道德品質或政治觀點問題。心理健康教育重在育心，提高人的心理素質，德育重在育德，提高人的思想覺悟和道德品質，二者相互滲透，相互益彰。良好的心理素質是優(yōu)良的道德品質和高尚的思想覺悟得以形成的沃土，而良好的思想覺悟和道德品質又會促進中學生心理素質進一步提高。

3、心理健康教育能促進中學生文化科學素質的提高。一項測驗表明：“一部分學生學業(yè)成績低下(文化科學素質欠佳)是由于心理素質造成的。”學生心理素質好，學習質量就高，從而，提高了學生的文化科學素質。

1、目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展，提高學生的基本素質，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發(fā)等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

2、現(xiàn)實性原則。由于目前大多數(shù)學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實際情況

、教師實際的教育能力、學生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。

3、發(fā)展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發(fā)展。因此，確定學校心理健康教育的內容時，應“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普遍意義和有代表性的主題內容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預

防、促進”的功能。例如，中學應當把青春期教育作為核心內容來抓。

4、差異性原則。在學校心理健康教育中，學生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內容時應當遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學生的心理需要，這是保證學校獲得心理健康教育效果的前提。如，進行同伴關系的心理健康教育時，面對不同年級的學生，所講的知識內容、所舉的教育實例都應有所不同，所設計的教育活動、訓練內容及方式也應有所調整。同樣，對不同特點的學生應該進行分類指導。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學生往往需要進行特殊的心理

健康的教育與活動。

5、活動性原則。根據(jù)實踐性與應用性的要求，在確定學校心理健康教育的內容時，應突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創(chuàng)造性地設計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演

講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。

6、保密性原則。

實驗教師要承認和尊重學生的.主體地位，對學生不愿公開的內容，教師要幫他們絕對保密。

7、可行性原則

①、樺甸市教育學會是吉林市先進學會（連續(xù)四年），有一批學術造詣較深、熱心于教育事業(yè)的老學者、老專家、先進工作者；便于協(xié)調指導科研工作；具有實施教育科研的能力。

②、成立課題組。課題組成員有較為豐富的教育教學實踐經驗和一定的理論水平一線教師，素質好，業(yè)務能力強，而且具有奉獻精神。

③、本課題屬于問題解決性研究，來自于教學實踐，服務于教學實踐。

（一）課題實驗研究的主要內容

1、研究縣城學校心理健康教育的內容，解決“育什么”的問題；

2、研究縣城學校心理健康教育的操作管理，解決“怎么育”的問題；

（二）課題實驗研究的重難點

縣城學校心理健康教育的操作管理。

（三）、本課題將根據(jù)研究過程中出現(xiàn)的新問題對研究方案進行及時、必要的修正、完善，力求研究結論更加科學、實際、實用。

1、本課題主要研究方法是采用行動研究法，借助調查、觀察、資料等方法來實現(xiàn)研究。

2、在研究中注意收集國內外與本課題相關的文獻資料，了解有關本課題研究方法、研究成果，以便在研究中借鑒，促進本課題研究成果的形成。

3、加強過程管理，做好個案記錄的整理、積累和妥善保管。

4、積累案例，為心理健康教育提供寶貴的資料支撐和經驗支撐。

案例研究是教育理論與教育實踐相結合的一種有效研究方法，是溝通理論與實踐的橋梁。將教師在心理健康教育實踐中遇到的種種難題細心地梳理為典型的案例來進行剖析和研究，才能使教師通過最直接、最確切的方式具體感受與分析心理健康教育過程中的問題，才能有效地理解、應用教育理論，提高用理論來分析評價實踐的能力，從而提高心理健康教育的專業(yè)水準，改進教育實踐。

5、本課題在研究過程中在縣城初中學校對學生進行分類，針對不同類型的學生，確定教育的內容和方法，組織教師開展教育工作，在教育的過程中，總結得失，深化研究。

本課題預期研究周期為2年。

第一階段，20xx年12月－－20xx年6月，為前期研究階段。此階段結合樺甸市教育發(fā)展實際，學習、研究有關學校心理健康教育理論，完成課題的設計和立項，組建課題研究小組，制訂課題小組各項制度，制訂研究方案等工作，為課題的進一步研究奠定基礎。

第二階段，20xx年7月－－20xx年7月，為課題研究的具體實施階段。在這個階段，課題組通過實踐和反思，集中研究解決以下問題：

1、探索縣城學校心理健康教育的內容，解決“育什么”的問題；

2、探索縣城學校心理健康教育的操作管理，解決“怎么育”的問題；

3、積累案例，為心理健康教育提供寶貴的資料支撐和經驗支撐。

第三階段，①20xx年8月――200xx年10月，得出研究結論，寫出研究報告和工作報告。②20xx年11月――12月請專家鑒定，完成結題工作。

（一）課題研究的中期成果：

1、縣城中學心理健康教育的內容，即“育什么”的問題；

2、縣城中學心理健康教育的操作管理，即“怎么育”的問題；

3、豐富的心理健康教育積累案例。

（二）課題研究的最終成果：

1、研究報告和工作報告

2、心理健康教育文集

3、研究成果在省級學術刊物發(fā)表

（三）課題研究成果的轉化：

形成《樺甸市心理健康教育工作手冊》，納入學校工作考核，推動和促進樺甸市心理健康教育的制度化和科學化。

1、思想保障：學校領導高度重視，加強管理，不斷提出合理化建議，指導實驗操作；實驗教師提高認識，熱心實驗，確保實驗的順利進行。

2、經費保障：學校支持實驗的各項活動，學校負責支出圖書資料費，參加會議和外出學習的差旅費，打印文稿費，必要的實驗設備購置費，課題鑒定費等。

3、做一個人格健全的人，身體、心理健康的人。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇十

主題：我們班處處有關愛。

背景：小學生缺少愛心，需要進行教育。

活動目的：經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養(yǎng)學生的愛心。

活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。

一、班主任介紹班會資料。

同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的`困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇十一

為深入貫徹落實黨中央、國務院關于堅決打贏新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)的決策部署，充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，鼓勵支持各校開展抗疫期間的心理健康教育、生命教育以及社會責任感教育，不斷探索“云端”心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，根據(jù)上海學生心理健康教育發(fā)展中心《關于開展202x年度上海學校心理健康教育活動月的.通知》，在此背景下，我校經學校校長室、德育處、心理輔導室共同商議決定，4、5、6月份定為我校的心理健康教育活動月，具體的活動方案如下：

學校成立“心理健康教育活動月”領導小組。

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx、xxx、xxx、各班主任

戰(zhàn)“疫”中成長――我的“云端”心情故事

以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為導向，圍繞主題，廣泛開展各類在線心理健康教育活動，宣傳普及心理抗疫知識，營造良好校園心理防疫氛圍，提升學生心理抗疫力，促進學生健康成長。

尋找戰(zhàn)“疫”期間，面對疫情沖擊，發(fā)生在自身或周邊人的生命“云端”心理防疫抗疫故事，重點聚焦抗逆、成長、責任、感恩等生命成長的體驗和感悟。

202x年4月15日――6月25日

校長室、德育處、心理輔導室

（一）宣傳階段

1、202x年心理活動月宣傳

時間：4月17日

地點：釘釘

內容：心理活動月宣傳語音

負責人：xxx

2、“我是抗疫小主播”宣傳

時間：4月24日

內容：聚焦抗逆、成長、責任、感恩等生命成長的體驗和感悟

宣傳形式：班會課播放

負責人：xxx、各班主任

3、心理小報評選

活動目的：通過在六、七、八年級學生中開展以“抗擊疫情”為主題的電子小報評比，讓學生嘗試用繪畫、文字等形式宣傳抗逆、成長、責任、感恩等生命成長的體驗和感悟。

時間：5月22日前

活動對象：六、七、八年級每班推選2份作品參與評選

負責人：xxx

4、黑板報設計

活動主題：戰(zhàn)“疫”中成長――我的“云端”心情故事

活動對象：六、七，八，高一，高二年級

活動負責人：xxx

活動要求：在5月18日前完成。

5、學校電子屏幕宣傳

時間：4月15日――6月25日

內容：活動標語：

（1）正視恐懼，獲得安全感。

（2）靜下心來，安排好生活

（3）多與人交流、獲得心理支持

（4）做到建立正向思維，進行自我暗示、積極面對

負責人：xxx

（二）主題活動階段

1、“戰(zhàn)“疫”中成長”心理主題班會

活動對象：六、七、八，高一，高二年級

時間：5月8日――5月15日

地點：各班教室

負責人：德育處各班班主任

2、六七八高一高二年級“戰(zhàn)“疫”中成長”故事演講比賽

時間：5月29日

地點：星空劇場

要求：聚焦抗“疫”期間真實發(fā)生的故事、行為、經歷，以此為基礎撰寫心情故事

負責人：xxx，xxx

3、視頻拍攝

活動對象：全校師生（除畢業(yè)班）

時間：5月18日――6月22日

要求：聚焦抗“疫”期間真實發(fā)生的故事、行為、經歷，以此為基礎制作的演講微視頻

（三）總結階段

時間：6月19日――6月23日

各相關活動開展情況（圖片、文字等資料）報心理咨詢室存檔。

負責人：德育處心理輔導室

學校各部門協(xié)調工作，相互配合，高度重視，積極組織學生參加心理健康各項活動，各班認真開好心理健康主題班會，辦好心理健康知識黑板報，并支持學生積極參加宣傳教育月的其他活動。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇十二

為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發(fā)展。

4課時

傾聽心靈的聲音

活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動過程：

一、故事大賽（選取關于心理小故事和小常識，關于挫折，關于勵志的文章）。

二、學唱歌曲《明天會更好》

三、健康知識講座。

暢游心海

活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。

活動過程：

一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。

二、心理大觀園――心理學知識、圖片展展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識

三、心理格言征集活動：以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數(shù)在30字以內。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。

送上一縷陽光

活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

活動過程：

（一）談話導入

同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎？并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎？（出示課題：送上一縷陽光）其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領，那就是稱贊別人（板書：稱贊別人）

（二）、學習稱贊別人的方法

有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎？”是這樣嗎？我們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。

指名一位同學上臺，其他人稱贊他。（其中一位同學態(tài)度不夠真誠。

詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。

（三）、小組活動

１、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

２、小組活動、交流。

３、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。

（１）當別人稱贊你時，你的心情怎樣？

（２）當你稱贊別人時，你覺得他（她）怎樣？

４、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。

（四）、總結

是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧！

生活對我說

活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

活動過程：

一、提出困擾，請求同學老師的幫助。

生述：我的.學習成績1―5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎？你們能告訴我應該怎么辦呢？

同學討論。

二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。

1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

2、突然下雨了，他們各想到了什么？同學自由發(fā)言。

（太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了；太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……）

（太好了，農作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了；太好了，雨中的景色特別美……）

3、兩種想法對我們有什么影響呢？

4、講故事。

一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢？

一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

大家猜猜結果怎樣？不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了？”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物？在哪兒呢？”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

5、從故事中我們又懂得一些什么呢？

6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢？

7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

三、小結。

人無論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了！”，保持樂觀的心態(tài)。

學生心理健康活動方案 社區(qū)心理健康活動方案篇十三

這是心理健康教育活動方案，引導學生學會克服嫉妒心理，學會尊重別人。

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現(xiàn)象十分常見。

1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。

2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。

3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

1、以不署名的方式，讓學生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。

3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

(以小品的形式，創(chuàng)設情境。)

小品《無名之火》

劇情：

雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的')

(以問題來引發(fā)思考。)

(1) 劉玲為什么會產生這種行為呢?

(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”)

(2) 定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。

(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)

(1) 看錄像《縱火犯》

劇情：

山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數(shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

(2) 討論“嫉妒”的危害

a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。

b 好嫉妒的人，不僅對于自己的學習、工作、事業(yè)、成就，對于人際關系和友情，有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?

4、制“妙方”

(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)

(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

(2) 小記者采訪心理輔導教師。

小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結前進，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。

其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。

日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。

(3) 家長談談自己的想法。

同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。