要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么演講稿怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

抗擊非典精神演講稿分鐘篇一

提起保爾，你會想起誰?提起奧斯特洛夫斯基，你又會想起誰?沒錯，相信你對這本是一定不陌生，它就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。

自從看了這本書，保爾變成了我的偶像。他當過童工，從小在社會最底層飽受侮辱，折磨。后來在朱赫來的影響下，逐步走上革命的道路。此后，他經歷一系列的挫折，但無論是感情上的波折，工地上的磨煉，還是戰場上的搏殺，都沒能使他倒下，反而使他更加堅強。即使到后來，他疾病纏身，喪失戰斗力，他仍然不放棄，拿起筆來，把文學作為繼續戰斗的武器。

我記得，在不久前的一次考試，也就是初二的第二次月考。考前，我胸有成竹的對朋友說：”小菜一碟啦，這么小的月考要復習嗎?靠臨時發揮就好了!“于是，硬拉著朋友一起去玩。但他死活不肯，還說了一大堆道理：”不能這樣，我們要認真對待每一次考試……還是先復習吧!“于是，他開始不理我了。第二天，我胸有成竹的去考場考試，連書也不翻。考完后，我不屑地說：”切，還月考呢，就這么一點難度。“我當時還以為起碼有兩科滿分。可是……到第二天發卷時，卻不如想象的好。完全出乎意料，發卷之前是希望，發卷之后是失望，級排名更是遠遠的落在別人后面。之后的一段時間，我一直沉浸在失望中，每天來教室，總是兩眼無神。

后來，老師拿了一本書，說：”有時間看看吧，別總發呆。“我根本就不想看，只看了前言，便引起了我的閱讀興趣。原來保爾是一個與我同病相憐的人。我讀完了整一本書后，才發現兩個相同的人，竟有如此大的差別。

保爾有鋼鐵般的意志，為理想而獻身和頑強奮斗的精神。在困難面前，他堅強，而我卻退縮。保爾的意志、行為，激起了我心中前進的熱情。”不行，我的意志絕不能被一次月考摧毀。“我給自己下了命令。

以后，我用保爾作為我的`榜樣，努力奮斗，終于在期中考試取得了成功。

保爾，是我的榜樣。《鋼鐵是怎樣煉成的》是我最摯愛的書，因為，它教會了我，如何在困難面前不退縮。

抗擊非典精神演講稿分鐘篇二

曾親見有一位學姐用“明媚“修飾青春的日子。青春--應當是人生中最濃艷的一筆吧!

我常在想，該用什么修飾青春。是拼搏?是冷靜?是羞澀?沒有答案。

人生可是一瞬，混沌間，身邊的一切已然在發生!

突然覺著自我長大了，有了些許的不諳。社會上的爾虞我詐，學校里的明爭

暗斗……就這樣周圍都慢慢熟悉。也許這就是青春，一絲懵懂。

在櫻花綻開的那天，我清晰地聽到了時間奔走的聲音，我試著去追逐，卻只感受到了眼淚灑落在身后的四分五裂。落拓的我決定躲在角落一遍一遍數我的寂寞!青春，一些漫漶。

青春，應當是最圓滿的吧，有中、高考。因為曾有人說過不經歷高考的人生是不完美的。或許真是這樣的!

“鏡花水月幾年間多少春逝過……”

也許，再回首時，我會發現原先風雨中也會滲透陽光的燦爛，苦澀后也會流露甜蜜的曼妙。

青春，令我有些搞不懂。于是我坐下來發呆，偶爾抬頭看看天。阿蔡卻對我說："這么好的時光就這樣浪費了!"我想說："你看天多自在，能夠隨心所欲，能夠哭，能夠笑，旁若無人，肆無忌憚。"卻終究沒說，因為她不像我一樣喜歡看天。

青春的我們把自我包裹得像繭一樣，害怕在現實中受到傷害，卻也最終沒能逃脫。所以，努力掙破自我的網，幻化成蝴蝶，為自我的夢想飛翔!

這就是青春吧，卻依然不知該怎樣修飾。

抗擊非典精神演講稿分鐘篇三

“布里丹之驢”悖論——即將活驢置于兩堆等量干草之間，但驢卻因“選擇困難”而餓死。這聽起來很荒.唐：有兩堆干草在面前，驢怎么會被餓死?但我們不要急著嘲笑這只“蠢驢”，因為發生在它身上的場景也時常發生在我們身邊，我們亦飽受“選擇恐懼”的苦惱。

那么我們究竟為什么會有選擇恐懼呢?我認為原因有三：一是客觀存在的影響，人在“漫漫求索”之路中,不論是否愿意，我們都要面臨許多抉擇，正如弗羅斯特所說：“黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足。”站在岔路口，抉擇不可避免。二是我們對自己的目標不清晰，正因我們不能清楚地認知自我真正想要的，我們在選擇時才會如此糾結。三是我們患得患失有所顧忌，對未知的恐懼，害怕選錯、失去，讓我們在抉擇面前徘徊。

顯然，對抉擇的過度恐懼會阻止我們前進的步伐,尋找良策克服選擇恐懼方為正道。

克服選擇恐懼，我們要有“不畏浮云遮望眼”的敏銳的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面對。《孫子兵法》中說道：“知己知彼,百戰不殆。”正確地分析面臨的形勢，面臨的抉擇，培養自身對于問題的洞察力,我們才能在艱難的抉擇面前游刃有余，臨“擇”不亂。

克服選擇恐懼,我們要有“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”的果敢與無懼。我們常常在岔路口駐足，不知該往哪走，因為我們害怕失去，也因為我們總想要走捷徑快速地抵達目的地。殊不知,每條路上都有其獨特的風景,選擇了康莊大道便盡管享受旅途的平坦與舒適;選擇了幽深的小路便盡享“窈窕尋壑”之曼妙。“世之奇偉、瑰怪、非常之觀”常在于險遠。若想欣賞那瑰怪之景,便要舍棄走平坦之路的舒適,不論選擇什么樣的道路,“既擇之,則安之”,放下顧忌,領略自己所選道路的風景，時光亦會給予你豐厚的饋贈。

克服選擇恐懼，我們要有“自信人生二百年，會當水擊三千里”的信心與對目標的堅定。徘徊于抉擇面前，是因我們對自己想要的還未有深刻清晰的認知。這時,我們不妨學學李白“仰天大笑出門去”對內心追求的堅定;學學陶征君在“五斗米”與退居田園間選擇歸去的自我清晰認知。知道心之所想，便堅定不移地隨心而擇吧。

“選擇了藍天,便不要流戀花叢;選擇了奔跑,便不要害怕跌倒。”不懼未來,堅定自我，我們才能作出正確的抉擇,克服選擇的恐懼。

抗擊非典精神演講稿分鐘篇四

從小，每當我上臺參加演出時，都會非常緊張，經常出現忘詞的現象，因此，經常被能說會道的表弟恥笑。

有一次，我們社團活動選拔主持人，我想起過去因為緊張而在臺上的種種失誤，便沒有舉手。表弟湊到了我的身旁，說：“怎么?不敢舉手了?”又不懷好意地沖我笑了笑。我火冒三丈，下定決心要戰勝緊張，便勇敢地舉起了手。

過了幾天，老師給我們分配主持詞。我拿到詞后頓時驚呆了：我的詞居然是最多的!表弟看到了，再次挑釁我：“哼!你詞這么多，可別在臺上忘詞哦!”我氣得惱羞成怒，大聲地反駁他：“這次我一定不會忘詞的，我會證明給你看!走著瞧!”在接下來的十幾天里，我十分努力地背稿子，把稿子背得滾瓜爛熟。

這次的主持經歷令我十分難忘，它鍛煉了我的膽量，幫助我戰勝了我人生的一大難關——緊張。

抗擊非典精神演講稿分鐘篇五

仰臥起坐一直是我的弱項。

幾個星期前，老師開始讓我們每天做仰臥起坐了，還告訴我們，一分鐘做45個是優秀。我開始頭痛：好久沒做仰臥起坐了，再說，仰臥起坐一直是我的弱項，唉，該怎么辦呢？更可怕的是老師說要是今天的成績比前面差的話是要扣分的。所以我每天仰臥起坐都是拼盡全力。

第二天，老師說要親自給我們測一次仰臥起坐，想看一下我們有沒有努力練習。我十分緊張，也許是因為自己做得太少的緣故吧。計時開始了！我提醒自己不要想其他的事兒，于是我就拼命地做啊做……沒想到，我竟然做了46個！優秀了！老師在我的鍛煉紙上打了一個鮮紅、明亮的個數――46個！再看看那些男生，有的做了二十多個，有的做了三十多個，魏青云才做了1個！“哈哈哈哈……”我笑得合不攏嘴。

從此，我對仰臥起坐這件事放松了警惕。

倒霉事來了。以后，我每天在家都只能做40個或43個，根本就達不優秀！老師在鍛煉紙上打了一個又一個可怕的“——1”！每次回家，我都跟媽媽說：“做46個的那次，老師一定是計錯了時間！”“那你跟老師去說唄，跟我說有什么用？”媽媽說。看媽媽的那副表情，我就知道媽媽在和我開玩笑，而且，老師怎么可能計錯時？我懊喪不已，誰知道我會做到46個呢？噢，無可救藥的46個啊！

今天在學校里老師講的一切，使我為自己的放松而感到十分的后悔。老師說：“有很多同學扣了好多次分，是什么原因？是應付作業！看到下面每天進步一點點沒有？但是這些字對這些同學是沒用的。我們應用一顆平常的心去看這些體育運動，沒達標的同學更是要每天進步……”接著，老師又讓上次她測的成績比家里測的成績要好的同學舉手。很多同學舉手了，我也舉手了。我恍然大悟：原來老師并沒有計錯時，而是那天，因為有老師在，大家都認真了。我也檢討了自己，雖然老師沒有點我的名，但是我也扣了很多分啊！這就說明，我要更努力、更認真了。

晚上，媽媽不停地鼓勵我這次仰臥起坐一定能做好。這次我做得飛快，我感覺風在我身邊不停地吹著。啊，這次終于優秀了！亮麗的個數再次回到我的鍛煉紙上！啊，我戰勝了困難！我真開心呀！

看來，世上無難事，只怕有心人，只要你堅持、努力、認真，那么勝利就一定在你的眼前！