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心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇一
智力是否在成年晚期衰退。
人格與社會性發(fā)展。
人格發(fā)展是對生命過程中將個體和其他人區(qū)分開來的獨(dú)有特性的變化和穩(wěn)定性的研究;社會性發(fā)展考察個體在生命里程中與他人的互動及其社會關(guān)系的發(fā)展、變化保持的方式。
如：新生兒對母親和其他人的回應(yīng)是否有差別?管教兒童的最佳方式是什么?
對于性別的認(rèn)同在何時發(fā)展起來?我們?nèi)绾未龠M(jìn)跨種族的友誼?青少年自殺的原因是什么?
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇二
1.亞里士多德提出了學(xué)習(xí)和記憶的法則。
2.希臘哲學(xué)家柏拉圖則把人的記憶比喻成鳥舍，而回憶就像從鳥舍中捕捉出這只鳥進(jìn)行檢查一樣。
3.1879年，馮特在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了第一個心理學(xué)實驗室，使心理學(xué)從哲學(xué)和生理學(xué)中獨(dú)立出來。
4.馮特提出，心理學(xué)應(yīng)該使用一種叫內(nèi)省的技術(shù)，內(nèi)省是指被訓(xùn)練過的觀察者仔細(xì)地、小心地注意他們自己的感覺，精確地辨別這些感覺，并盡可能客觀地報告這些感覺。
馮特的仔細(xì)的嚴(yán)格的方法，在很多方面類似于今天的認(rèn)知研究。不過，馮特特別指出，象思維、語言和問題解決這樣的高級心理過程，不適合用內(nèi)省技術(shù)來研究。
5.德國心理學(xué)家艾賓浩斯構(gòu)建了2000多個無意義音節(jié)。(節(jié)省法)。
6.美國歷史上第一個被稱為心理學(xué)家的是威廉詹姆斯，他出版了《心理學(xué)原理》，這本著作被描述成“可能是美國最重要的心理學(xué)論述。
7.美國心理學(xué)家華生發(fā)起了行為主義。行為主義是一種僅僅依靠客觀的、可觀察的反應(yīng)的途徑，它強(qiáng)調(diào)行為的環(huán)境決定性，而不是心理過程。行為主義者認(rèn)為內(nèi)省法過于主觀，是不科學(xué)的，意識太模糊以至于不能恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行研究。事實上，對可觀察的行為的強(qiáng)調(diào)，使得行為主義者拒絕任何和心理事件有關(guān)的名詞，如注意、表象、觀念或思維。但是，行為主義卻把注意看成是心靈主義的概念，認(rèn)為科學(xué)心理學(xué)中不應(yīng)該有注意的地位。
8.在歐洲，重要的新的流派是格式塔心理學(xué)，這一流派強(qiáng)調(diào)，人有一種將他們所看到的東西組織起來的傾向。“整體大于部分之和”，是格式塔心理學(xué)著名的論調(diào)。
格式塔心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)“頓悟”在問題解決中的重要性。當(dāng)你努力解決一個問題時，問題的各個部分最初看起來彼此無關(guān)。然而，隨著突然的“頓悟一閃”，各個部分就會配合在一起產(chǎn)生解決辦法。
大部分早期的有關(guān)問題解決的研究是格式塔心理學(xué)家完成的。
9.一些心理學(xué)家把1956年9月11日確定為認(rèn)知心理學(xué)的生日，許多重要的研究者出席了麻省理工學(xué)院的一個討論會。
另一個轉(zhuǎn)折點是ulricneisser(1967)出版了《認(rèn)知心理學(xué)》一書。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇三
1、觀察法：在自然情境下對人的行為進(jìn)行有目的的、有計劃的系統(tǒng)觀察并記錄，然后對所作記錄進(jìn)行分析，以期發(fā)現(xiàn)心理活動變化和發(fā)展的規(guī)律的方法。所謂自然情境指的是被觀察者不知道自己的行為正在受到觀察。
優(yōu)點：能收集到第一手資料，且保持了資料的客觀性和真實性。
2、測驗法：使用特定的量表為工具，對個體的心理特征進(jìn)行間接了解，并作出量化結(jié)論的研究方法。
使用測驗法時，必須注意測驗的目的及其適用的目標(biāo)群體，遵照規(guī)定的方法實施，才能收到應(yīng)有的效果。
3、實驗法：在控制條件下對某種行為或者心理現(xiàn)象進(jìn)行觀察的方法。
研究者可以積極的利用儀器設(shè)備干預(yù)被試者的心理活動，人為的創(chuàng)設(shè)出一些條件，使得被試者做出某些行為，并且這些行為是可以重復(fù)出現(xiàn)的。研究者在進(jìn)行實驗研究時，必須考慮到三種變量：自變量、因變量、控制變量。
實驗法有兩種：自然實驗(也叫現(xiàn)場實驗)和實驗室實驗。自然實驗得到的資料比較切合實際，但是由于實驗情境不易控制，在許多情況下還需要由實驗室實驗來加以驗證和補(bǔ)充。實驗室實驗可能獲得較精準(zhǔn)的研究結(jié)果，運(yùn)用這種方法有助于發(fā)現(xiàn)事件的因果關(guān)系，并可以對實驗結(jié)果進(jìn)行反復(fù)驗證，但是可能干擾實驗結(jié)果的客觀性，并影響到將實驗結(jié)果應(yīng)用于日常生活，因而有一定的局限性。
4、調(diào)查法：就某一問題要求被調(diào)查者回答自己的想法或做法，以此來分析、推測群體的態(tài)度和心理特征的研究方法。
調(diào)查法分為問卷法和談話法兩種方式。問卷法可以同時搜集許多人的同類問題的資料，比較節(jié)省人力物力，但其潛在問題是問卷回收率可能會影響結(jié)果的準(zhǔn)確性;被調(diào)查者有時可能不認(rèn)真合作，而使問卷的真實性受到影響。談話法一般不需要特殊的條件和設(shè)備，比較容易掌握，但是由于訪談對象有限，加上被試可能受主觀和客觀因素的影響，有可能會影響到資料的真實性。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇四
應(yīng)激管理指設(shè)計和應(yīng)用各種各樣的心理學(xué)方法以減少潛在應(yīng)激經(jīng)歷影響的過程。下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于應(yīng)激管理的知識，歡迎閱讀。
應(yīng)激預(yù)防的兩途徑：一是從根本上減少應(yīng)激的來源，二是增加人們應(yīng)對無法改變的應(yīng)激的能力。后一途徑注重的是人的內(nèi)在改變，健康心理學(xué)者主要致力于此。
意義：被用于多種疾病的治療，可以防止由應(yīng)激相關(guān)疾病所帶來的生產(chǎn)力下降和醫(yī)療費(fèi)用上升，其它處于不利人際環(huán)境中的人們也都可從應(yīng)激管理技術(shù)中獲益。
目的：應(yīng)激管理不是要徹底消除應(yīng)激，而是把應(yīng)激水平控制在一個最佳狀態(tài)之下。
三階段：教育(讓參與者了解應(yīng)激、學(xué)會識別)、技術(shù)獲得和實踐。
較常見的應(yīng)激管理技巧傳授是通過專題討論會進(jìn)行。對應(yīng)激和應(yīng)激反應(yīng)的自我臨近是應(yīng)激管理的重要一步。應(yīng)激日記是及時認(rèn)識自己是否已經(jīng)處于應(yīng)激及作出何種應(yīng)激反應(yīng)的一種有效方法。
應(yīng)激日記作用：1.有助清楚了解自己處境，意識到應(yīng)激狀況，以及時采取措施;2.有助于找出最有應(yīng)激性的具體情境及特點，明確癥結(jié)，更清楚的'認(rèn)識困難所在;3.有助于觀察自己的應(yīng)激反應(yīng)模式，使對應(yīng)激水平的觀察變得容易;4.有助于發(fā)現(xiàn)自己最佳的應(yīng)激水平，以后可以給自己找一定的應(yīng)激，使生活更豐富;5.有助于識別自己處理應(yīng)激事件的不恰當(dāng)努力、消極自我對話和非理性信念，避免增加新的應(yīng)激。
心理學(xué)家發(fā)展出了許多干預(yù)方法和基本技術(shù)，幫助個體應(yīng)對生理、認(rèn)知、情緒、行為等各個方面的應(yīng)激反應(yīng)，從而有效地管理應(yīng)激。
(一)針對應(yīng)激生理反應(yīng)的管理技術(shù)(疏，定)
1.漸進(jìn)式肌肉放松法pmr：系統(tǒng)地緊張和松弛各組肌肉，關(guān)鍵是注意緊張松弛的各種感覺，逐步學(xué)會有意識地進(jìn)入放松狀態(tài)。
2.深呼吸。
3.想象。
4.系統(tǒng)脫敏法：是對想象和肌肉放松法的綜合運(yùn)用，對于減輕恐懼和焦慮等情緒體驗及其生理喚起非常有用。理論基礎(chǔ)：恐懼、焦慮是經(jīng)典條件反射學(xué)習(xí)而來，同樣方法可消除之。先讓個體掌握放松方法，然后按照刺激等級由弱到強(qiáng)向個體呈現(xiàn)，個體通過想象達(dá)到喚起，然后鼓勵個體放松，然后進(jìn)入下一級。
5.體育鍛煉：與肌肉放松異曲同工;除此之外，還減少對應(yīng)激事件的注意;并從根本上增強(qiáng)個體的身體素質(zhì)和應(yīng)對應(yīng)激的能力。
6.生物反饋：借助工具反映出個體通常意識不到但卻可以主動控制的心理生理過程。使個體能把身體內(nèi)部的變化和行為、思想結(jié)合起來，一段時間后，個體可以主動復(fù)制出身體的內(nèi)部狀態(tài)。條件要求較高卻不具有獨(dú)特優(yōu)勢。不過做為教育和咨詢的輔助手段還是有用。
(二)針對應(yīng)激認(rèn)知反應(yīng)的管理技術(shù)(拓，正)
1.預(yù)先設(shè)想：想象、表演和討論等。2.信息控制：信息不足或不正確往往導(dǎo)致應(yīng)激。3.對情境進(jìn)行再評價。4.敏感并及時改變消極念頭。
(三)針對應(yīng)激情緒反應(yīng)的管理技術(shù)(融，誠)
1.坦然接受：首先承認(rèn)自己的情緒狀態(tài)。2.轉(zhuǎn)移注意：不是回避，而是讓自己去想去做另外的事情，擺脫無聊。3.自我表露：自我交談或與所信任的人交談，一方面語言對應(yīng)激情境的解釋和分析可帶來頓悟，另一方面有排解作用。4.尋找情感的社會支持：可避免長期沉浸;同時增強(qiáng)個體承受應(yīng)激的忍耐性;還會帶來信息、建議、友誼，以及經(jīng)濟(jì)物質(zhì)的援助。
(四)采取積極的行為：針對應(yīng)激行為反應(yīng)的管理技術(shù)(行，心)
問題解決訓(xùn)練是一種讓個體學(xué)習(xí)鑒別、發(fā)現(xiàn)或創(chuàng)造有效的和適應(yīng)性的策略來處理日常生活中的問題的方法。mcnamara將問題解決應(yīng)對技術(shù)分為以下階段：判斷問題、整個考慮、解決問題。
良好的健康習(xí)慣和社交技巧也是控制應(yīng)激的輔助技術(shù)。
(五)時間管理技術(shù)
時間是應(yīng)對資源之一，時間的利用和分配也是來源之一。所有應(yīng)激管理項目包括了時間管理技術(shù)。時間日記可以幫我們找出時間使用的規(guī)律。重要原則和要點：
1.區(qū)分事情的優(yōu)先順序：根據(jù)重要性而不是緊迫性。最常用的是a(即與目標(biāo)關(guān)聯(lián)又時間敏感)b(與目標(biāo)關(guān)聯(lián)但對時間不敏感)c(無關(guān)聯(lián))法。安排時間不能太緊湊，留有一定緩沖和過渡，因為意外在所難免，缺乏彈性會帶來挫折感。
2.開始行動，停止拖延：化整為零的思路是我們付諸實踐的關(guān)鍵，注意哪些任務(wù)總是被拖延，找出共同特征，針對問題用4-d計劃規(guī)劃(哪些應(yīng)現(xiàn)在做、稍后做、委托他人做、推托掉)。還應(yīng)該養(yǎng)成自我簽約及完成任務(wù)后自我獎賞的習(xí)慣。
意義：提高工作效率，創(chuàng)造更多的休閑時間。
(六)突發(fā)事件應(yīng)激晤談技術(shù)
突發(fā)事件應(yīng)激晤談技術(shù)(cisd)是一種針對突發(fā)災(zāi)難事件的心理社會干預(yù)技術(shù)，以團(tuán)體輔導(dǎo)為主(宜八人左右，2到3小時)，分為六個步驟：
1.導(dǎo)入期。介紹工作人員，解釋cisd的過程和方法，強(qiáng)調(diào)保護(hù)隱私。
2.事實期。成員進(jìn)行自我介紹，講述創(chuàng)傷事件發(fā)生時身在何處、經(jīng)歷了什么(視、聽、嗅)，事件后又發(fā)生了什么、聽說了什么，自己在事件中的角色。此階段只講事實，不涉情緒反應(yīng)。
3.感受期。情緒最強(qiáng)階段，分想法期和反應(yīng)期。讓當(dāng)事人說出事件中最初及最突出想法，由事件引起的想法的改變，并表達(dá)出情緒。幫參加者識別事件中的強(qiáng)烈情緒，并指出情緒反應(yīng)是正常。此階段的情緒識別與討論是創(chuàng)傷愈合的重要環(huán)節(jié)。
4.癥狀期。依時間從心理、生理、認(rèn)知、行為等各方面順序回顧，確定個人出現(xiàn)的癥狀。避免病理化、癥狀用語、貼標(biāo)簽。
5.輔導(dǎo)期。介紹正常反應(yīng)和適應(yīng)性應(yīng)付過程，打消當(dāng)事人的顧慮，強(qiáng)調(diào)適應(yīng)能力，討論積極的適應(yīng)和應(yīng)對方式，提醒可能出現(xiàn)的并存問題。
6.再入期。主持人總結(jié)晤談過程，回答問題，提供保證，消除顧慮并討論行動計劃，提供信息及轉(zhuǎn)介服務(wù)。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇五
用觀察法所得到的資料比較客觀、真實。
(二)調(diào)查法。
用口頭提問進(jìn)行的調(diào)查叫訪談法;。
用問卷的方式提問，讓被調(diào)查者回答進(jìn)行的調(diào)查叫問卷法。
(三)個案法。
個案法又叫個案歷史技術(shù)，這種方法強(qiáng)調(diào)的是個體之間的差異。
(四)實驗法。
由實驗者選擇用來引起被試者心理或行為變化的刺激變量叫自變量;。
由自變量引起的被試者心理和行為的變化叫因變量。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇六
性格是表現(xiàn)在對事物的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式上的人格特征。
心理現(xiàn)象分為兩大類：心理過程和人格;。
人格也稱個性，是指一個人區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的，相對穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和——人格傾向性和人格特征。
動物心理的演化。
無脊椎動物：感覺。
脊椎動物：知覺。
靈長類動物：思維萌芽人：思維、意識。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇七
心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學(xué)。
基礎(chǔ)心理學(xué)(普通心理學(xué))：以正常成人的心理現(xiàn)象為研究對象，總結(jié)心理活動最普遍、最一般規(guī)律的心理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科。
心理現(xiàn)象又稱心理活動，人除了熟睡之外的一切活動都屬于心理活動。
心理學(xué)的三大特點：
一、心理學(xué)既是一門年輕的科學(xué)，也是一門古老的科學(xué)。
說它年輕，是因為它1879年誕生，至今128年的歷史;說它古老，是因為在人類5000年的歷史長河中心理學(xué)思想一直存在(屬于哲學(xué))。如：我國兩千多年前的孔子(公元前551—前479年)就是一位博學(xué)多才的教育心理學(xué)思想家，他的《論語》一書蘊(yùn)藏有豐富的教育心理學(xué)思想。再如：古希臘哲學(xué)家亞里斯多德(公元前384—前322年)的《靈魂論》一書，也對人的心理作了全面而系統(tǒng)的考察。
二、心理學(xué)既是一門自然科學(xué)，也是一門社會科學(xué)。
三、心理學(xué)既是一門理論科學(xué)，也是一門應(yīng)用科學(xué)。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇八
1)。客觀性原則(價值中立原則)。
2)。系統(tǒng)性原則。
3)。理論結(jié)合實際原則。
4)。倫理原則。
社會心理學(xué)的研究方法。
1.觀察法(應(yīng)用)(領(lǐng)會)。
(1)自然觀察：特點：對所觀察的行為盡可能少地干預(yù)。自然觀察試所有研究方法的基礎(chǔ)。
(2)參與觀察：特點：由于身臨其境，觀察者可能獲得較多的“內(nèi)部”信息。采用參與觀察時應(yīng)盡量減少觀察者與被觀察者之間相互作用的負(fù)面影響。
2.調(diào)查法(亦稱詢問法)(應(yīng)用)。
(1)訪談法：特點：a.訪談?wù)弑仨氃陔p方人際溝通中取得信任，使被訪者積極配合。
b.具有特點的目的性和一套訪談提綱設(shè)計、編制與實施的原則。
分類：a.結(jié)構(gòu)訪談與非結(jié)構(gòu)訪談b.直接訪談與間接訪談。
(2)問卷法：特點：a.標(biāo)準(zhǔn)化程度較高b.收效快。
類型：a.結(jié)構(gòu)問卷與無結(jié)構(gòu)問卷b.發(fā)送問卷、訪問問卷、郵寄問卷。
結(jié)構(gòu)：題目、前言、指導(dǎo)語、問題及答案、計算機(jī)編碼、調(diào)查實施記錄、結(jié)束語。
3.檔案研究法。
(1)優(yōu)點：對研究對象心理干擾小，適用于跨文化的比較研究和時間跨度較長的趨勢研究。
(2)缺點：工作量大，費(fèi)時費(fèi)力。
4.實驗法。
(1)基本概念：a.自變量：研究者選擇、控制的變量。多指能影響、決定及改變行為的客觀因素。
如：年齡、性別、職業(yè)、受教育程度、動機(jī)、態(tài)度等。
b.因變量：跟隨自變量變化而變化的變量。多指被試者的心理反應(yīng)與行為。
c.信度、效度等。
的小口袋：
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇九
我們講緩解壓力，前提應(yīng)該明白，適度的壓力有利工作，也有利于人的身體健康。但凡事有個度，超過了個人能夠承受的程度，就必須及時緩解。如何緩解壓力，保持心理健康呢?專家們認(rèn)為一般來講有以下幾種方法：
這需要根據(jù)個人的情況而定，沒有對每一個人統(tǒng)一適應(yīng)的模式。比如買股票，如果你心理承受能力低就不要買。再如美國小說《飄》中主人公斯卡利特碰到難受的事時常說：我現(xiàn)在不去想它，我現(xiàn)在若是老想著它，我會發(fā)瘋的。我且等明天再去想它吧。
舉例如合理化，即對壓力給以合理的解釋，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評以后，想關(guān)鍵是自己沒有做好工作，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該批評，對其他人也是如此，是合理的，自己可能心平氣和了。常用的心理防御機(jī)制還有壓抑、投射、升華等。
問題也許沒有你當(dāng)初想的那么嚴(yán)重。換一個角度考慮問題可能會豁然開朗。即使是失誤或錯誤也還有補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會。
當(dāng)心理壓力過大時，可以適當(dāng)?shù)叵蛴H戚、朋友、心理醫(yī)生傾訴和求助。不要硬撐。其實承認(rèn)自己在一定時期軟弱，然后通過外部有益的支持降低緊張、減弱不良的.情緒反應(yīng)是明智之舉。
當(dāng)一個人處于不良的心理狀態(tài)，或者不良的心境狀態(tài)中的時候，坐在那里苦思冥想、發(fā)愁、哀嘆，不但無助于問題的解決，反而會加重負(fù)面情緒。走出室外散散步、跑一圈、打打球，做體操、游泳運(yùn)動，都會釋放心理壓力，調(diào)整情緒。最近這樣的一條消息：在武漢的白領(lǐng)女性中，最新興起習(xí)武風(fēng)。據(jù)荊楚在線報道，在漢口體育館、洪山體育館的數(shù)家運(yùn)動俱樂部里面，辦公室小姐練拳擊、跆拳道、柔道和摔跤，已經(jīng)成了一種時尚。她們大多是就職于寫字樓的白領(lǐng)女性。談及習(xí)武原因，武漢某中學(xué)英語教師王小姐告訴記者，她把練習(xí)跆拳道當(dāng)作健身的一種方法。每個星期練上幾次，一身汗流下來后，渾身備感輕松，平時工作起來也感到精神百倍。啟示：運(yùn)動是生命之本，是保持青春活力的最佳途徑。有些白領(lǐng)女性喜歡在有限的空閑時間喝茶、看書，喜靜不喜動。要知道，運(yùn)動是一種主動的休息，可以讓你疲憊的神經(jīng)得到徹底放松。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十
2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)是一件長期的事情，學(xué)過的知識，如果不進(jìn)行復(fù)習(xí)，是不可能完整的、長久的保存在大腦中的。復(fù)習(xí)并不是簡簡單單的看幾遍學(xué)過的知識，而是有一定的方法的，主要是依據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的原理組織復(fù)習(xí)。
1、及時復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學(xué)過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快，因此，對剛學(xué)過的知識，必須趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。時間可以安排在學(xué)習(xí)結(jié)束后的10分鐘內(nèi)以及當(dāng)天晚上。
2、間隔復(fù)習(xí)。就是依據(jù)遺忘規(guī)律，剛學(xué)過的知識應(yīng)該多復(fù)習(xí)，每次復(fù)習(xí)時間要長一些，要做到大腦中能夠回憶出所有知識點，每次復(fù)習(xí)的間隔要短一些。隨著記憶鞏固程度的提高，后期每次復(fù)習(xí)的時間可以相對短一些，每次復(fù)習(xí)的間隔時間可以長一些。
3、制定復(fù)習(xí)計劃，合理分配復(fù)習(xí)時間。可參考如下計劃表：第一次復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)知識結(jié)束后10分鐘以內(nèi)，二次復(fù)習(xí)安排在當(dāng)天晚上或第二天上午，三次復(fù)習(xí)安排在一周的周末，四次復(fù)習(xí)安排在一個月的月尾，第五次復(fù)習(xí)安排在6個月后。
4、可適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí)。比如一篇課文你讀十遍就背下來了，在背下來的基礎(chǔ)上再讀五遍，增強(qiáng)記憶，這就是過度學(xué)習(xí)，一般是達(dá)到150%的學(xué)習(xí)，能夠提高記憶效果。
5、可采用歸納整理的復(fù)習(xí)方法。新的知識都是建立在舊的知識基礎(chǔ)上形成的，當(dāng)我們學(xué)習(xí)了新的知識后，可以將新知識與已學(xué)的舊知識之間建立聯(lián)系，這樣能夠加深對新知識的記憶。
6、分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)相結(jié)合。集中復(fù)習(xí)的好處是能夠在短期記憶大量的知識，分散復(fù)習(xí)的好處是能夠使每次的記憶量減少，降低疲勞感，所以將兩者結(jié)合能夠發(fā)揮最好的效果。建議是難度小的知識點集中復(fù)習(xí)，難度大的知識點分散復(fù)習(xí)。
7、多種方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。在單調(diào)重復(fù)的事情上，學(xué)生很難集中注意力，所以在復(fù)習(xí)的時候需要采用多種方法，如做題復(fù)習(xí)，講題復(fù)習(xí)，相互抽背等，提高專注度，增強(qiáng)復(fù)習(xí)效果。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十一
導(dǎo)語：心理咨詢師雖然是一個開導(dǎo)他人和紓解他人壓力的職業(yè)，但當(dāng)他們面對自己內(nèi)心的壓力和外界的壓力疊加在一起，雙重壓力下該如何舒緩壓力，今天心理咨詢頻道就來告訴大家如何解決壓力。
所謂壓力，心理學(xué)上指外界的刺激與主體的反應(yīng)之間的交互關(guān)系。也就是說個體對環(huán)境中具有威脅性的刺激，經(jīng)大腦思考后對其性質(zhì)表現(xiàn)的反應(yīng)。在這方面，個體的差異很大，比如說一個刺激具有威脅性，但個體不能認(rèn)知其有威脅性，對他(她)自然構(gòu)不成威脅。還有當(dāng)個體確知刺激情境具有威脅，但他(她)的能力和經(jīng)驗足以克服困難時，對他就不會形成壓力。我們談到壓力，往往是指消極性的反應(yīng)。
在現(xiàn)實生活中，壓力的來源是多方面的。我們可以將其分為生活、工作和職業(yè)、心理三個方面。
關(guān)于生活方面，生活的改變往往形成壓力。心理學(xué)家制定有專門的生活改變與壓力感量表，將生活改變從重到輕列出幾十項，最后以得分多少判斷壓力大小。列在前面的有：配偶亡故、離婚、夫妻分居、親人亡故、個人患病或受傷、新婚、失業(yè)、退休、家庭中有人生病、懷孕、性關(guān)系適應(yīng)困難、借債、改變職業(yè)與工作崗位、子女成年離家、涉訟等。
職業(yè)和工作方面的壓力來源主要有(不是按從重到輕排列)：剛參加工作或新改換工作崗位、個人能力不適應(yīng)工作、個人身體不適應(yīng)工作、與上級或同事關(guān)系不睦、進(jìn)升受挫、工作中失誤或發(fā)生錯誤、受到處分或降職、對工作本身或工作環(huán)境厭倦、對報酬和待遇不滿意等。工作的壓力中，來自人際關(guān)系方面的'壓力是無形的，也是巨大的。機(jī)關(guān)工作者尤應(yīng)注意此點。
心理方面的壓力來源主要有兩個，一是挫折、一是沖突。所謂挫折是指個人的動機(jī)性行為造成障礙或干擾，因而產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒所交織而成的心理感受。從心理學(xué)上講，重要的不是挫折，而是對于挫折的感受。一件事情，一個人認(rèn)為是挫折，別一個人可能覺得無所謂。理想的做法是持中。對挫折的感受既不可太強(qiáng)，也不可沒有。
細(xì)分一下，對挫折的反應(yīng)，可以分成理智的和感情的兩類。理智方面可以認(rèn)為是挫折，但感情上能做到，不為挫折影響意志和情緒這是最好的。政治家最需要的是這種素質(zhì)。因為政治家的生涯中，充滿挫折，甚至可以說是變幻莫測。如果不能承受挫折，也就不能等待時機(jī)東山再起。
面對生活和工作中的壓力，可引起人的身心兩方面的反應(yīng)。生理方面可導(dǎo)致植物性神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能紊亂，從而導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。如公認(rèn)的a型性格容易患心臟病、c型性格易患癌癥等。
較多見的心理壓力引發(fā)的身體癥狀有：心悸、頭痛、脖子緊、失眠、胡思亂想、常覺胸口悶緊、手腳麻酸、注意力不集中等，這種情況下，如果身體檢查沒有明顯的、嚴(yán)重的軀體疾病，可說明心理壓力已經(jīng)比較嚴(yán)重了。壓力作用于人的心理，容易引發(fā)如恐懼、焦慮、抑郁、冷漠等負(fù)面情緒，這些不良情緒是引起心理適應(yīng)困難與心理疾病的重要原因。
壓力既是客觀的，又是主觀的。面對同樣一種壓力，個體可以有不同的反應(yīng)。這與一個人的個性特征(內(nèi)向還是外向、敏感與否等)、個人的經(jīng)歷和經(jīng)驗、可預(yù)期性和或控制性、如何解釋刺激、社會支持系統(tǒng)有無和多少有關(guān)。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十二
低級失誤包括：
1.審題不嚴(yán)，單多選弄錯;選擇哪個選項“正確”與“不正確”弄錯;。
2.第一個案例花費(fèi)時間過多，導(dǎo)致后面時間緊張，心理發(fā)慌;。
3.沒有預(yù)留填涂答題卡的時間4.5.案例問答題的初步診斷錯誤。
技巧五：必須做既往考試的真題。
考生在復(fù)習(xí)和考試的時候要注意以下幾點：
1.抓住書中原題，盡量不失分。
2.在了解三級技能的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)二級技能。
3.認(rèn)真仔細(xì)閱讀案例。
在答題時應(yīng)注意：
1.避免長篇大論。如無必要，不用對每個要點進(jìn)行詳細(xì)的解釋，浪費(fèi)時間。
2.為避免遺漏，列出盡可能多的要點。
3.盡量清晰的列出答案，可以以(1)(2)(3)(4)……的方式。
4.注意時間分配。先列出有把握的要點，若還有時間再進(jìn)行補(bǔ)充。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十三
在備考階段，一定要多看書，仔細(xì)看書，最好是跟著考試大綱看，有重點地看書，最好能看2~3遍。第一遍精讀，自己完整看一遍，一般維持在一周一科的進(jìn)度。與此同時，邊看書邊做課后練習(xí)。第二輪復(fù)習(xí)看薄弱環(huán)節(jié)，第三遍看重點。
在離考試還有三四天的時候，不宜再做新題，以免“擾亂軍心”，可以看看之前做過的錯題庫，或者翻翻教材，從自己不知道、不理解的知識點下手。
心理學(xué)研究表明，人的短時記憶容量是很有限的，如果在短時間內(nèi)記憶內(nèi)容太多，則容易出現(xiàn)錯亂。因此，最好是采取分散復(fù)習(xí)時間和復(fù)習(xí)材料的方式。
舉個簡單的例子：如果一天有60分鐘的復(fù)習(xí)時間，集中一次用完不如分成幾段間隔復(fù)習(xí)效果好。你可以上午復(fù)習(xí)30分鐘，下午復(fù)習(xí)20分鐘，晚上再復(fù)習(xí)10分鐘，防止大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效果。分散復(fù)習(xí)材料也是如此。
考前一天不宜過多用腦，可適當(dāng)放松，做做體育鍛煉，打打球、游游泳。考前一天，仔細(xì)閱讀準(zhǔn)考證的注意事項，把所需要的用具準(zhǔn)備完好，晚上早些睡覺，第二天可有充足精力答題。
臨走前，核對考試資料，準(zhǔn)考證、身份證、考試用具等是否都帶齊，提前查好路線，比預(yù)計時間提前20分鐘出發(fā)，以防萬一。
答題時不要緊張，把握好時間，理論知識時間比較充裕，做完后可反復(fù)檢查、核對答題卡是否填涂準(zhǔn)確。專業(yè)技能部分時間比較緊張，注意把握好選擇題和簡答題的時間分配。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十四
1.兒童心理學(xué)是研究()的科學(xué)。
a.兒童心理發(fā)展規(guī)律。
b.兒童各年齡階段的心理特征。
c.a和b。
d.兒童個體心理發(fā)展。
【參考答案】c。
2.從動物到人類的演化過程中，心理發(fā)生發(fā)展的歷史是指()。
a.動物心理發(fā)展。
b.人類心理發(fā)展。
c.心理的個體發(fā)展。
d.心理的種系發(fā)展。
【參考答案】d。
3.兒童發(fā)展心理學(xué)是研究()的科學(xué)。
a.兒童心理發(fā)展規(guī)律。
b.兒童各年齡階段的心理特征。
c.兒童心理發(fā)展的規(guī)律和年齡特征。
d.兒童個體心理發(fā)展。
【參考答案】c。
4.兒童心理的研究要依據(jù)兒童的社會生活條件和教育條件與兒童機(jī)體特別是神經(jīng)系統(tǒng)活動的發(fā)展，這是遵循兒童心理學(xué)研究的()。
a.客觀性原則。
b.實踐性原則。
c.矛盾性原則。
d.理論與實際相結(jié)合的原則。
【參考答案】a。
5.在兒童心理學(xué)的研究中，常常在某種條件下引起兒童的某種行為以觀察在這種條件下兒童行為的變化，這種研究方法是()。
a.觀察法。
b.自然觀察。
c.全面觀察。
d.實驗法。
【參考答案】d。
6.兒童心理的研究必須從兒童心理發(fā)展的內(nèi)外因和量變質(zhì)變的辯證關(guān)系上來研究，這是遵循兒童心理研究的()。
a.客觀性原則。
b.實踐性原則。
c.矛盾性原則。
d.感知性原則。
【參考答案】c。
7.巴黎學(xué)派的創(chuàng)立人是()。
a.皮亞杰。
b.埃里克森。
c.瓦龍。
d.弗洛伊德。
【參考答案】c。
8.埃里克森認(rèn)為7-16歲兒童人格發(fā)展的重要任務(wù)是()。
a.信任對懷疑。
b.主動對內(nèi)疚。
c.自主性對羞怯或懷疑。
d.勤奮對自卑。
【參考答案】d。
9.巴甫洛夫關(guān)于兒童兩種信號系統(tǒng)的研究揭示了()。
a.個體心理起源問題。
b.種系心理活動起源。
c.言語思維發(fā)展問題。
d.個性特征的生理基礎(chǔ)。
【參考答案】c。
10.皮亞杰的具體運(yùn)算階段相當(dāng)于兒童思維發(fā)展的()。
a.直覺行動思維。
b.具體形象思維。
c.具體到抽象思維的過渡。
d.抽象邏輯思維。
【參考答案】c。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十五
機(jī)能主義心理學(xué)美國詹姆斯杜威意識的功能詹姆斯提出“意識流”
行為主義心理學(xué)美國華生斯金納行為受條件反射學(xué)說影響。
格式塔心理學(xué)(完形心理學(xué))德國魏太默、考夫卡、苛勒意識體驗“整體大于部分之和”
精神分析學(xué)派19世紀(jì)后期產(chǎn)生奧地利弗洛伊德無意識現(xiàn)象，人類異常行為。
認(rèn)知心理學(xué)皮亞杰、奈瑟認(rèn)知。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十六
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的童鞋基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向老師請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我們的手和腦與課本交流。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和考友保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的童鞋查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。小編認(rèn)為，沒有條理的童鞋不會學(xué)得很好。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十七
答題指導(dǎo)：
?該部分均為選擇題，每題有四個選項，其中每題有一個或多個答案正確，
?請按照題意選擇確定正確答案，并在答題卡上將所選答案的相應(yīng)字母涂黑。
?錯選、少選、多選，則該題不能得分。
1愛崗敬業(yè)的.具體要求是（a、b、c）。
a、樹立職業(yè)理想。
b、強(qiáng)化職業(yè)責(zé)任。
c、提高職業(yè)技能來源：考試大。
d、抓住擇業(yè)機(jī)遇。
2堅持辦事公道，必須做到（a、d）。
a、堅持真理。
b、自我犧牲。
c、舍己為人。
d、光明磊落。
3在企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營活動中，員工之間團(tuán)結(jié)互助的要求包括（b、c、d）。
a、講究合作，避免競爭。
b、平等交流，平等對話。
c、既合作，又競爭，競爭與合作相統(tǒng)一。
d、互相學(xué)習(xí)，共同提高。
4關(guān)于誠實守信的說法，你認(rèn)為正確的是（a、b、c）。
a、誠實守信是市場經(jīng)濟(jì)法則。
b、誠實守信是企業(yè)的無形資產(chǎn)。
c、誠實守信是為人之本。
d、奉行誠實守信的原則在市場經(jīng)濟(jì)中必定難以立足。
5創(chuàng)新對企事業(yè)和個人發(fā)展的作用表現(xiàn)在（a、b、c）。
a、是企事業(yè)持續(xù)、健康發(fā)展的巨大動力。
b、是企事業(yè)競爭取勝的重要手段。
c、是個人事業(yè)獲得成功的關(guān)鍵因素。
d、是個人提高自身職業(yè)道德水平的重要條件。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十八
省局近期將舉辦我省監(jiān)獄系統(tǒng)第一期國家二級心理咨詢師培訓(xùn)班，即將參加培訓(xùn)的同仁們聽說考試難度大，心理難免會有些緊張、焦慮。最近有幾位同事向我打聽二級心理咨詢師資格考試的情況，要我為他們介紹經(jīng)驗。常言說“臨事而懼，好謀而成”，遇到一件事，有些擔(dān)心，說明你心理在乎。只要認(rèn)真對待，用好你的智慧，全心投入，認(rèn)真謀劃，最后把它做成了，就會由“懼”到“成”。我是20xx年通過二級心理咨詢師資格考試的，因有醫(yī)學(xué)專業(yè)的中級職稱，直接報考了二級。因三級和二級的教材都要學(xué)習(xí)，內(nèi)容多，時間緊，壓力不小，通過監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵和自己的刻苦努力，最終以所在培訓(xùn)中心第一名的成績?nèi)〉枚壭睦碜稍儙熧Y格證書，也經(jīng)歷了由“懼”到“成”的.過程。在此，我將自己參加二級心理咨詢師資格考試的一些體會與同仁分享，希望能給大家些許幫助。
總結(jié)回顧自己應(yīng)對二級心理咨詢師資格考試的方法，可以概括為“六部曲”。
第一步：制定計劃。二級心理咨詢師學(xué)習(xí)教材共四本，《基礎(chǔ)知識》、《三級實務(wù)技能》、《二級實務(wù)技能》和《習(xí)題輔導(dǎo)集》各一本。領(lǐng)回教材后，先粗略翻看一下，了解大致有多少內(nèi)容，據(jù)此擬定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，具體到每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。計劃安排的時間要預(yù)計到考試前教材至少復(fù)習(xí)兩篇，習(xí)題集要扎實做完，還得保證有訓(xùn)練案例分析題的時間。把整個過程分成前期學(xué)習(xí)、第二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺三個階段。
第二步：理清脈絡(luò)。開始學(xué)習(xí)之前，對照教材后面的附錄二《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程.心理咨詢師》每個章節(jié)的復(fù)習(xí)題，在章節(jié)內(nèi)容中作標(biāo)注，那都是重點要學(xué)習(xí)掌握的部分，在聽課和復(fù)習(xí)中要重點注意。由于時間關(guān)系，老師講課不可能面面俱到，只是把重點難點點撥一下，還是自學(xué)為主。因教材內(nèi)容多，時間緊，學(xué)習(xí)過的內(nèi)容容易忘記且易混淆，所以在熟悉教材的基礎(chǔ)上，要梳理知識體系，把知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，對教材框架一定要有個清晰的認(rèn)識。我采取的是背目錄，在頭腦里回憶每個章節(jié)的大標(biāo)題、小標(biāo)題，即第一章講的什么，其中第一節(jié)和第二節(jié)又具體介紹了什么，把自己回憶總結(jié)的內(nèi)容用表格的形式記錄下來，然后翻到對應(yīng)頁碼核對，這樣能使理論基礎(chǔ)知識得到進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)。
第三步：把握規(guī)律。對案例分析題，不必一個個去辛苦地死記硬背。我從書上和網(wǎng)上尋找多個案例進(jìn)行分析、比較和總結(jié)，得出了答題框架，只要記住基本框架，答題時先把框架套上去，再根據(jù)該案例中的內(nèi)容進(jìn)行具體的闡述。比如：要回答“求助者出現(xiàn)心理問題的原因”就從生理、心理（認(rèn)知、情緒、行為、個性）和社會三個方面來闡述；一個案例要你回答對求助者的診斷及診斷依據(jù)是什么？首先回答出診斷，然后依據(jù)以下框架分情況來闡述：1、病與非病三原則。2、癥狀表現(xiàn)：認(rèn)知情況、行為表現(xiàn)、情緒表現(xiàn)、軀體表現(xiàn)。3、存在的沖突：常形或是變形。4、病程的長短。5、嚴(yán)重程度：輕、中、重度進(jìn)行評分（用于神經(jīng)癥）。6、心理測驗及相關(guān)資料。
第四步：總結(jié)提高。在最后沖刺階段，要進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)對重點、難點知識的強(qiáng)化學(xué)習(xí)與記憶。我對歷年的考試題型和配分比例進(jìn)行了仔細(xì)的分析，了解到案例問答題在整個考試中的分量和難度，所以，我又將教材上所有可能考到的問答題，按照“理資料、找癥狀、做測驗、下診斷、立依據(jù)、究原因、定目標(biāo)、用技術(shù)、施療法、評效果”這樣的線索，進(jìn)行了詳細(xì)的整理和總結(jié)。
第五步：機(jī)智應(yīng)考。二級資格考試分為理論考試、操作技能考試及論文答辯。筆試題量很大，時間緊張，以我的經(jīng)驗關(guān)鍵是審題要細(xì)，動作要快，每道選擇題的停留時間不能超過一分鐘，遇到?jīng)]把握的不要太糾結(jié)，相信自己的第一感覺。對于案例分析題，根據(jù)前面講的基本框架來作答，如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷異常心理，神經(jīng)癥性心理問題等，由此可增加得分機(jī)會。
文檔為doc格式。
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇十九
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1.“過分擔(dān)心處于特定情境，如在酒會大廳中，沒有可以立即使用的出口”是 癥狀的關(guān)鍵特征之一。(a)
a.場所恐懼癥
b.社交恐懼癥
c.特定恐懼癥
d.焦慮障礙
2.下列關(guān)于驚恐障礙與恐懼癥的說法正確的是( c )
a.驚恐障礙屬于恐懼癥的一種(驚恐障礙和廣泛性焦慮障礙屬于焦慮癥)
b.驚恐障礙是以驚恐發(fā)作為繼發(fā)癥狀，恐懼癥以驚恐發(fā)作為原發(fā)癥狀
c.驚恐障礙不限于特定情境，恐懼癥局限于特定的環(huán)境
3.小麗正值高三，學(xué)業(yè)壓力很大。由于數(shù)月前在一次模擬考試中失利，她開始畏懼考試，擔(dān)心自己暈場，擔(dān)心高考失敗。盡管她在考場上仍能正常發(fā)揮，但在生恬中，她開始失眠，情緒不穩(wěn)，易怒;她的神經(jīng)總是很緊張，容易興奮，也容易疲勞。有時，還伴隨全身肌肉的緊張。這種身心疲憊的狀態(tài)已經(jīng)時輕時重地持續(xù)兩個月了。你認(rèn)為小麗面臨的是什么問題?( a )
a.廣泛性焦慮
b.特定的恐懼癥
c.強(qiáng)迫癥
d.神經(jīng)衰弱
4.驚恐障礙屬于下列哪種病癥?( c )
a.強(qiáng)迫癥
b.恐懼癥
c.焦慮障礙
5.以下哪一癥狀不是強(qiáng)迫癥狀?( c )
a.有意識地自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，二者的強(qiáng)烈沖突使病人感到焦慮和痛苦
b.儀式動作可使精神痛苦減輕，但社會功能受損
c.在癲癎、心臟病首次發(fā)作后害怕再發(fā)作，感到緊張、焦慮 (特定恐懼癥)
d.意識到強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的沖突異常性，但無法擺脫
6.關(guān)于神經(jīng)癥的特點不正確的是( c )
a.有一定的人格基礎(chǔ)，起病受到社會心理因素的影響
b.自知力基本完整，主動求治
c.軀體上有明確的器質(zhì)性改變或者有病理生理變化
d.病人感到痛苦卻無能為力
7.小剛每次走到黑暗的`地下室時，就會過分地害怕，明知沒有必要，但不能防止恐懼發(fā)作，總是過分擔(dān)心沒有一個即刻能用的出口逃生，因此，他極力回避去黑暗的地下室，小剛可能患有( c )
a.社交恐懼癥
b.驚恐障礙
c.場所恐懼癥
d.思想強(qiáng)迫癥
8.恐懼癥不包括下面哪種( d )
a.場所恐懼癥
b.社交恐懼癥
c.特定恐懼癥
d.強(qiáng)迫恐懼癥
9.解釋強(qiáng)迫癥的可能原因主要理論有心理動力學(xué)理論、神經(jīng)科學(xué)理論和( a )
a.認(rèn)知行為理論
b.人本主義理論
c.體液理論
d.刺激一反應(yīng)理論
10.在疑病癥病人中，有相當(dāng)一部分人的父親或母親具有人格障礙或( d )
a.恐懼癥
b.癔癥
c.強(qiáng)迫癥
d.神經(jīng)癥
11.幻覺的定義是( c )
a.對客觀事物的錯誤感受
b.對客觀事物的胡思亂想
c.缺乏相應(yīng)客觀刺激時的感知體驗
d.客觀刺激作用于感覺器官的感知體驗
12.病人幻視，并伴有意識障礙，多出現(xiàn)于( a )
a. 急性腦器質(zhì)性精神障礙
b.精神分裂癥
c. 癔癥
d.躁狂癥
13.幻聽是其最常見的幻覺，是其核心體驗，常與幻聽對話，做傾聽狀，常自語、自笑，這是( c )
a. 抑郁癥
b.躁狂癥
c. 精神分裂癥
d.癔癥
14.下列答案中哪項屬于知覺障礙( a )
a.視幻覺
b.內(nèi)感性不適
c.感覺減退
d.妄想
15.感知覺障礙是在精神病人中較為常見的認(rèn)知障礙，以下病人的行為應(yīng)該認(rèn)定為( a )
行為：一位病人把房頂?shù)囊恢回埧闯墒且恢焕匣ⅲ瑖樀貌桓覄印?/p>
a.錯覺
b.幻覺
c.事物變形癥
d.妄想
16.下列屬于思維邏輯障礙的有：( c )
a.病理性贅述
b.強(qiáng)迫觀念
c.語詞新作
d.妄想
17.下列不屬于意識障礙特點的是( b )
a.譫妄狀態(tài)
b.夸大妄想
c.昏睡
d.朦朧狀態(tài)
18.妄想的特點不包括( d )
a.沒有事實依據(jù)
b.與其教育水平不相符
c.病人堅信不移，無法說服
d.可以以親身體驗和經(jīng)歷加以糾正
19.持久而荒謬的夸大妄想多見于( b )
a. 躁狂癥
b.精神分裂癥
c. 癔癥
d.抑郁癥
20.病人所談內(nèi)容大多為既往記憶殘余，在提問者誘導(dǎo)下將其串聯(lián)在一起，來填補(bǔ)他所遺忘的某一片段的經(jīng)歷，其內(nèi)容豐富、生動，甚至荒誕不經(jīng)，常轉(zhuǎn)瞬即忘，這是( c )
a. 記憶減退
b.遺忘
c.虛構(gòu)
d.錯構(gòu)
21.病人對外界任何刺激均缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對能引起正常人悲傷或愉快的事無動于衷，面部表情呆板，內(nèi)心體驗極為貧乏或完全喪失，這種心理障礙是( c )
a. 抑郁
b.情感倒錯
c.情感淡漠
d.焦慮
心理咨詢師的心理學(xué)研究方法（實用20篇）篇二十
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。
即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
一般來說，上午9——11時，下午3——4時，晚上7——10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。