尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們，大家晚上好：

今天我演講的題目是《感恩，讓生活之樹開滿陽(yáng)光之花》 。

盧梭說過，沒有感恩就沒有真正的美德。洛克也說過，感恩是精神上的一種寶藏。確實(shí)，感恩，不僅是一種美德，更是我們獲得幸福，提升自信的法寶。沒有雨露，就沒有五谷豐登的收獲;沒有陽(yáng)光，就沒有草長(zhǎng)鶯飛的生機(jī);而沒有感恩，就沒有絢麗多姿的生活。只有感恩，才能讓生活之樹開滿陽(yáng)光之花。

把演講主題定為感恩，是因?yàn)樽罱铱吹倪@本書。對(duì)，書的名字是《最神奇的75堂哈佛心理課》。美國(guó)人說“先有哈佛，后有美國(guó)”，足見哈佛在美國(guó)的地位。而作為這樣一所世界聞名的學(xué)府，哈佛大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)在全美綜合排名一直在前五。正是在這樣一所著名學(xué)府，哈佛學(xué)子們的心靈得到了有益而健康的滋養(yǎng)。我正是想要通過這本書的學(xué)習(xí)獲得哈佛學(xué)子那般陽(yáng)光而健康的靈魂。

當(dāng)今時(shí)代，隨著社會(huì)進(jìn)步越來越快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人們的心理健康問題越來越凸顯，越來越多的人生活在壓抑和憂郁之中，越來越多的人被心理問題困擾，而我相信，多讀一讀這樣一本心理學(xué)方面的好書，會(huì)幫助我們逐步具有陽(yáng)光而健康的靈魂，幫助我們用積極的心態(tài)面對(duì)社會(huì)生活，幫助我們擁抱健康的人生。

書中說，感恩，讓我們變得富有，知道了快樂，享受了溫暖;感恩，讓我們成熟，讓我們完美，讓我們富有魅力。

那么，我想問大家，在你們的心中，感恩是一個(gè)什么樣的概念，感恩要求我們?nèi)绾稳プ觥Ｎ蚁虢^大多數(shù)人都會(huì)以為，只有我們遇到困難，別人及時(shí)地幫助了我們，使我們度過困境，我們才應(yīng)該對(duì)他人心懷感恩。

之前的我和大家一樣也這樣認(rèn)為，其實(shí)我們都錯(cuò)了，因?yàn)槲覀儗?duì)生活給與我們的幸福已經(jīng)習(xí)以為然。我們習(xí)慣了別人對(duì)我們的好，習(xí)慣了大自然提供給我們的舒適環(huán)境，我們變得麻木，不懂得感恩生活，也很少感覺到生活中的幸福。

懂得感恩的人，會(huì)在不幸的遭遇中看到積極的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾經(jīng)有心理學(xué)家對(duì)部分艾滋病患者進(jìn)行研究，他發(fā)現(xiàn)在這些人中有這樣一部分積極者。這部分積極者接受自己患病的事實(shí)，同時(shí)他們這樣想，因?yàn)榈昧税滩。腋酶屑ひ恍┦拢驗(yàn)榈昧税滩。腋P(guān)心那些真正重要的事情。因?yàn)榈昧税滩。液陀H人更加親近。幾年以后研究者發(fā)現(xiàn)，這部分積極的人，懂得去感恩的人，有更多的機(jī)會(huì)存活下來。許多類似的研究都表明，懂得感恩的人，會(huì)擁有更加積極地心態(tài)，當(dāng)困難和挫折到來時(shí)，會(huì)更加從容地去面對(duì)。

我有一位朋友，在下學(xué)期這半年家里發(fā)生了不少煩心的的事。最先是父親負(fù)責(zé)的工地的一名工人出了事故，為此家里花了很多錢，之后她的外公得了腫瘤，后來做了手術(shù);前幾天姐姐的婆婆又因?yàn)楸徊槌霭┌Y，要花掉25萬元做手術(shù)。她覺得撐不住了，家里發(fā)生了好多不幸的事，心情十分低落。換一個(gè)角度去想，其實(shí)我覺得她更應(yīng)該感恩生活。她應(yīng)該感恩，父親的工地雖然發(fā)生了事故，但是自己的家人并沒有受傷;她應(yīng)該感恩，雖然外公得了腫瘤，但腫瘤是良性的，動(dòng)過手術(shù)之后人恢復(fù)的很好;她應(yīng)該感恩，盡管姐姐因?yàn)槠牌诺牟∏殡y過，但是病情被發(fā)現(xiàn)時(shí)是癌癥早期，給了她戰(zhàn)勝病魔的機(jī)會(huì)。我也有類似的經(jīng)歷。我的媽媽兩次做過腫瘤手術(shù)，甚至上次寒假期間還動(dòng)過手術(shù)，媽媽做手術(shù)時(shí)，我深切地感受到等待手術(shù)結(jié)果的巨大痛苦，但是我應(yīng)該感恩，媽媽的腫瘤是良性，手術(shù)之后，她仍然可以擁有健康的體魄，仍然可以讓做兒子的我好好孝順?biāo)?/p>