每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

我實用篇一

很多車輛在設計之初就是當車輛發(fā)生較為嚴重的正面碰撞后，發(fā)動機可以下沉，避免發(fā)動機直接擠進車廂內傷害乘客，所以不少車輛出廠后并沒有配備發(fā)動機護板。

但是日常行車中，不少泥沙等污物會迸濺到發(fā)動機等部件周圍，侵蝕車內部件，另外一些車主駕駛環(huán)境路面狀況并不太好，偶爾托底會對發(fā)動機及其周圍部件造成損害，所以安裝以一個發(fā)動機護板還是很有用的。

2、地圖

如今導航系統(tǒng)已經(jīng)完全融入了人們的生活，車載導航，便攜導航，甚至很多人手機里也配備了導航系統(tǒng)，不過導航或多或少也會存在誤差，電池的原因，信號的原因有時會影響導航的工作，所以外出行車，一份地圖(當然最好是行車手冊)還是非常必要的，雖然原始，但是最為可靠。

3、純凈水

說起純凈水，很多人習慣在車里放上一小箱，的確水是我們日常生活中離不開的，車里常備一些，首先我們可以用來飲用，另外在沒有水源時可以當作水源的作用，也可以經(jīng)過勾兌作為玻璃水應急使用。

4、遮陽擋

不少車主有過這樣的經(jīng)歷，夏天不得不將車輛停放在空曠沒有陰涼的停車場，再次回到車里，車內像蒸籠一般，必須打開車門待溫度有所下降后才能進入，遮陽擋可以起到隔熱的作用，有效降低車內溫度。

5、手電筒

雖然目前汽車救援，維修網(wǎng)絡等服務系統(tǒng)比較完善，即便是愛車壞在路上也不是一件可怕的事情，不過當車輛出現(xiàn)小故障或是夜晚需要下車檢查等意外情況發(fā)生時，自備的光源一定很重要，所以手電筒這種不占地的物品建議大家常備車中。

6、車載充電器

駕車外出到景點，遇到手機沒電或是打開平板電腦卻提示缺電狀態(tài)，如果這些都被趕上了，還真是有些大煞風景，因此便需要用車載充電器，只要將它插入點煙器的插孔內，就可以直接給手機、平板電腦等智能供電。

7、車用打氣吸塵胎壓多用機

輪胎就如同人的腳，它的健康狀況直接關系到車輛的正常使用和車內人員的安全，所以對于輪胎的檢查一定要勤，作為普通車主可能并不具備全面檢查車況的能力，不過常備一些簡單的儀器還是很有必要的，對于打氣吸塵器來說，既擁有車用吸塵器的功能，也可以進行胎壓檢查，同時具有打氣功能，自駕游出遠門的朋友可以準備這樣一個物品。

8、 gps導航

如今原車自帶導航的車型仍然還是少數(shù)，不少車主都會購買可以吸在風擋玻璃上的便攜式導航儀，行車前輸入目的地，的確帶來不少方便，尤其是去外地自駕游，導航還真是個不錯的指路幫手。

9、胎壓表

輪胎是需要經(jīng)常檢查的，特別是跑高速的時候，如果胎壓與廠商要求的數(shù)值偏差過大的話則是很危險的，經(jīng)常跑高速的朋友都會習慣性地在服務區(qū)休息的時候檢查一下輪胎是否正常，這是個好習慣，所以不妨在車里備一個便攜胎壓表。

10、拖車繩

拖車繩是最直接的可以當場救援的工具，無論是什么樣的用車環(huán)境或什么級別的車型，都應該在后備廂中備一套，在選購的時候要注意繩子的最大承受重量是多少，目前市場上最常見的是最大受力5噸的，對于一般的家用車救援來說夠用了。

我實用篇二

口才訓練演講稿范文平時表達的要求：發(fā)音準確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時使用鼻、口、喉、胸四腔。說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。表達時要聲情并茂。準確完整生動地表述自己的想法。準確復述轉達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活。隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處 超過對方。(1)速讀法這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。(2)背誦法目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質。“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。(3)練聲法第一步，練氣。首先要學會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。

聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。口腔活動可以按以下方法進行：第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。第二，挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgū聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結果。演講稿又叫演說詞，它是在大會上或其他公開場合發(fā)表個人的觀點、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決 定了演講的成功與失敗。

演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏作文輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術手法，具有較強的感染力。

演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。

演講稿特點主要區(qū)別演講和表演、作文有很大的區(qū)別。

首先，演講是演講者就人們普遍關注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合的聽眾，直接發(fā)表意 見的一種社會活動。

主要特點第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的層次。

我實用篇三

取山藥600克，大米、枸杞、糖（冰糖）桂花、小蔥適量。將大米加水浸泡30分鐘，山藥洗凈，去皮切塊。將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊，用小火熬煮30分鐘即可。此粥有健脾胃、益肺補精氣、鎮(zhèn)定心神、助眠的功效，經(jīng)常食用還能改善面部偏黃。

胡蘿卜蛤蜊粥食療方

胡蘿卜50克，蛤蜊10克，蝦10克，大米100克，蔥、姜、芝麻油、鹽、料酒適量。將蛤蜊洗凈，鐵鍋加水燒開后將蛤蜊焯水至開口備用;蔥、姜洗凈后切成末;蝦洗凈，去蝦線;胡蘿卜洗凈后切成小丁。將鐵鍋燒熱后，放入植物油，爆香姜末、蔥末，放入蝦煸炒至變紅后盛出備用;鐵鍋燒熱后，放入植物油，油熱后放入胡蘿卜丁翻炒熟后盛出備用。將砂鍋加清水，煮開后倒入大米，待大火煮沸后轉小火煮60分鐘，放入蛤蜊、蝦、胡蘿卜丁，再煮5分鐘即可。該方具有健脾消食、補中益氣、強身健體的功效。

南瓜紅糖蜜棗湯食療方

南瓜100克，無核蜜棗20克，紅糖適量。將南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切成塊。將無核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。適用于月經(jīng)不調、氣血不穩(wěn)的女性。

（該驗方由河南省中醫(yī)院黃澤春提供）