心中有不少心得體會時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇一
2022年2月15日本是一個(gè)普通的工作日，因?yàn)橐粍t通知被賦予了特殊的意義。這天臨近下班時(shí)接到前往隔離點(diǎn)工作的通知，面對陌生的工作環(huán)境，不免忐忑。幸而忐忑的心情隨著交接工作、熟悉環(huán)境、業(yè)務(wù)培訓(xùn)的進(jìn)行消失殆盡，取而代之的是忙碌的工作。
隔離點(diǎn)的工作與日常在社區(qū)醫(yī)院的工作完全不同，隔離人員被單獨(dú)隔離在房間內(nèi)，面臨很多生活保障、物資配給、心理關(guān)懷等方面的問題，需要各方面工作人員的互相配合，在這里深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的重要性，因?yàn)楦魑煌?、點(diǎn)位長、信息員、酒店工作人員、消殺人員、保安等人員的配合，才能有條不紊地開展隔離點(diǎn)的工作。
在隔離點(diǎn)的工作是辛苦卻又溫暖的，雖然14天不能回家，隨時(shí)待命處理異常情況，轉(zhuǎn)運(yùn)一批又一批“3+11”的隔離人員，監(jiān)測一百多位隔離人員的體溫和健康狀況，但是聽見一聲又一聲“謝謝”、“你們辛苦了”、“照顧好自己”“注意休息”......這一切工作就都是值得的。
在隔離點(diǎn)工作期間深刻體會到了防疫工作的重要性，時(shí)逢年后返工及境外疫情形勢嚴(yán)峻，上海作為重要的入境口岸，需要接收大量隔離人員，在我們?nèi)腭v隔離點(diǎn)的當(dāng)晚即接收了幾十名隔離人員，其后每天都有數(shù)十名隔離人員入住，期間有一名海關(guān)核酸檢測陽性的隔離人員，經(jīng)轉(zhuǎn)運(yùn)至上級醫(yī)院，后確診至公衛(wèi)治療。正是因?yàn)槲覀冇型晟频姆揽卮胧?，才能有效遏制疫情的發(fā)展，從而保障經(jīng)濟(jì)，穩(wěn)定民生。
我們剛到隔離點(diǎn)工作時(shí)仍是冬天，而離開時(shí)已然入春，希望疫情隨著寒冬一起遠(yuǎn)去，春暖花開時(shí)大家都能自由出行。
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇二
從隔離的第一天起，我就異常的緊張，不是害怕自己會被感染，而是擔(dān)心這次疫情的來勢和走向，打心眼里有種無名的恐懼，但一想到這次疫情的突然到來，齊齊哈爾緊急按下了暫停鍵，反應(yīng)之迅速，我就堅(jiān)信我們齊齊哈爾人民在黨和政府的號召下，閃電行動，萬眾一心，眾志成城，戰(zhàn)勝疫情勢在必得。
從隔離的第一天起，就有社區(qū)電話跟我回訪隔離情況，就有疾控中心電話跟我預(yù)約上門做核酸的時(shí)間、地點(diǎn)，更有同事朋友們時(shí)不時(shí)的送來水果、蔬菜、鴨貨、蛋糕……放到我家門口，雖然都沒見上一面，但是內(nèi)心那種無以言表的感動和溫暖已經(jīng)深深的藏到了心底。
雪，落了。冬，也走了。沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會來臨。封閉單元撕去了封條，二類小區(qū)轉(zhuǎn)為了四類管控……連續(xù)五天的零增長，讓我們看到了黨組織的力量、黨員的奉獻(xiàn)、干部的擔(dān)當(dāng)。
當(dāng)雪一點(diǎn)一點(diǎn)消融，又是另一番喜悅，春快來了，新生快到了，熬過了最難艱的時(shí)光,終將迎來最盛大的繁華。
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇三
我院疫情防控工作，在市委市政府正確領(lǐng)導(dǎo)下和衛(wèi)健局的關(guān)心支持下，堅(jiān)持預(yù)防為主、以人為本的原則，及時(shí)有效的應(yīng)對疫情防控方案措施，我院認(rèn)真貫徹落實(shí)上級文件精神要求，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子迅速行動、提前布防，廣大醫(yī)務(wù)人員勇于擔(dān)當(dāng)，堅(jiān)守崗位，堅(jiān)持疫情防控和正常診療兩手抓、兩不誤，用實(shí)際行動踐行全心全意為人民服務(wù)的初心使命，唱響了抗擊疫情防控最強(qiáng)音。
面對突如其來的新冠肺炎疫情，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子和全體醫(yī)務(wù)人員全部取消休假，立足本職、挺身而出、沖鋒在前，紛紛寫下《決心書》《請戰(zhàn)書》隨時(shí)聽從組織召喚，隨時(shí)準(zhǔn)備參加抗擊疫情工作，聞令即動，我院按照上級要求，迅速制定疫情防控工作方案，對醫(yī)院內(nèi)醫(yī)務(wù)人員、公衛(wèi)防疫人員進(jìn)行疫情防控知識更新培訓(xùn)，防疫技能培訓(xùn)，應(yīng)急疫情防控演練等措施。面對疫情，我院醫(yī)務(wù)人員服從工作大局、服從統(tǒng)一安排，為抗疫提供最優(yōu)的服務(wù)保障，助力疫情防控與救治工作，走進(jìn)預(yù)檢分診、發(fā)熱門診、高速路口、車站、學(xué)校、村莊等重點(diǎn)防控點(diǎn)值班，黨員帶頭奉獻(xiàn)，堅(jiān)守線，不畏艱險(xiǎn)、充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
制定院區(qū)疫情防控方案和加強(qiáng)感染管理，每日對院區(qū)進(jìn)行全面消殺、消毒。針對發(fā)熱門診、預(yù)檢分診、門急診、病房、應(yīng)急梯隊(duì)等不同崗位人員，舉辦防護(hù)用品規(guī)范化和疫情防控知識培訓(xùn)，確保人人熟練掌握，做好自我防護(hù)。不定期督導(dǎo)檢查，確保全院職工嚴(yán)格按照要求做好自我防護(hù)，防止交叉感染。經(jīng)過不懈努力實(shí)現(xiàn)了零感染的目標(biāo)。
全力以赴做好物資準(zhǔn)備工作，筑牢“保障防線”。按照“特事特辦、供其所需、全力保障”的要求，醫(yī)院購買應(yīng)急物資和短缺物品，同時(shí)克服種種困難，千方百計(jì)保障物資供應(yīng)，特別是在醫(yī)用防護(hù)物資嚴(yán)重短缺的情況下，保證了臨床、發(fā)熱門診、預(yù)檢分診、車站值班等人員物資配備，為應(yīng)急工作提供有力保障。
全力以赴抓好宣傳工作，筑牢”輿論防線”。積極配合上級主管部門，加大權(quán)威信息發(fā)布力度，做好疫情防控知識科普，發(fā)放宣傳資料，振奮抗“疫”精神，凝聚決勝力量，為堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供有力輿論支持。截至目前，通過醫(yī)院微信公眾號、led電子屏、標(biāo)語、橫幅、宣傳欄等方式，深入宣傳疫情防控知識普及，督促群眾不信謠、不傳謠、不隨意、惡意造謠惑眾，做到疫情防控形勢人人知曉，防控行動人人參與，著力營造全院職工共同打贏、打好新型冠狀疫情防控攻堅(jiān)的濃厚輿論氛圍。
做好疫情常態(tài)化管理，以人為本，保障人民生命健康。面對疫情，我院在配合主管部門進(jìn)行常態(tài)化防控疫情的同時(shí)，加強(qiáng)疫區(qū)重點(diǎn)人群摸底排查，全面助力企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)、學(xué)校師生返校、理發(fā)美容店等單位，派駐醫(yī)護(hù)、防疫人員進(jìn)行疫情防控的知識培訓(xùn)、傳染病防治，驗(yàn)收核查，健康監(jiān)測等保護(hù)工作。
做實(shí)公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，構(gòu)建醫(yī)患和諧醫(yī)患關(guān)系。在常態(tài)化疫情防控形勢下，為進(jìn)一步深化醫(yī)改，轉(zhuǎn)變醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)模式和服務(wù)理念，我院著力做實(shí)公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，進(jìn)行老年人健康查體以及家庭醫(yī)生簽約等重要活動，讓轄區(qū)內(nèi)百姓感受到國家惠民政策，增強(qiáng)百姓的獲得感和滿意度，構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系。
疫情尚未結(jié)束，我們深知不能有絲毫的松懈，我院將扎實(shí)做好新冠肺炎疫情防控工作，做到思想不松勁，標(biāo)準(zhǔn)不降低，干勁不減弱，全力保障人民群眾安全和身體健康。
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇四
當(dāng)我們一家在臺州老家過完年后，疫情肆虐了中國。為了能順利回到嘉興，我們馬上收拾行囊，自駕重新回到了桐鄉(xiāng)。
沒想到的是，爸爸放下電話對我說：“嘉琪，趕緊收拾行李，我們?nèi)ベe館隔離!”我大吃一驚，我們被感染病毒了嗎？不會這么慘吧？收拾完行李后，我們就出發(fā)去酒店。
不久，我們便來到了隔離點(diǎn)，在一家酒店外面排隊(duì)。迎接我們的是戴著口罩、防護(hù)鏡和手套，穿著防護(hù)服的醫(yī)務(wù)人員。他們站在門口認(rèn)真地給每一個(gè)人登記，量體溫。雖然隔著口罩，但是我依然能看出他們藏在口罩下的絢爛笑容，這給緊張的我?guī)硪唤z溫暖。燈光下，一位胸口別著黨徽的阿姨，帶著我們?nèi)チ朔块g。她告訴我們，每天早上會有人給我們送飯，中午會量一次體溫，傍晚五六點(diǎn)會來送飯，隔離期間，有什么需要及時(shí)打電話給她。說著，她遞給了我們一張名片。我們點(diǎn)點(diǎn)頭，并表示會配合他們的工作。
在隔離期間，我們只能待在房間里，哪都不能去，待得久了，自然就生了厭倦之情。除了看書，看電視了解疫情的最新動態(tài)外，我只有拿吃飯來拯救我的心情了!幸虧每天都會有專門的人來送盒飯，葷素搭配，營養(yǎng)很全，三餐都有水果吃，味道也不錯。醫(yī)護(hù)人員每天都來給我們量體溫，了解最近的身體狀況。事無巨細(xì)的關(guān)懷，讓人覺得就像在家里一樣，很幸福。當(dāng)然，和我們一起隔離的每一個(gè)人，都被醫(yī)務(wù)人員關(guān)懷著，照顧著。每一天，都一樣，日子好像日歷一樣簡單重復(fù)。我們硬生生把隔離活成了度假，不過也挺好，樂觀面對啦!
病毒無情，但人間有愛，我相信民眾的配合，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)愛，會組成一股力量，勢如破竹，戰(zhàn)勝一切妖魔鬼怪。等我們出隔離點(diǎn)時(shí)，一定是春暖花開了!
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇五
2020年1月20日疫情全面爆發(fā)，此刻準(zhǔn)備取票回湖北老家的我停下了腳步。擔(dān)心春節(jié)過后無法正常返校，我最終選擇了留在學(xué)校。就這樣我在偌大且了無人煙的女院校園里開始了我漫長的隔離生活。
一個(gè)人待在寢室的時(shí)間久了總無法避免產(chǎn)生一些消極的情緒，但感受著來自老師們點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)心讓我覺得不曾孤獨(dú)。隔離人隔離物不隔離愛。
學(xué)校為我們留校生和留學(xué)生專門開了一個(gè)食堂窗口和一個(gè)賣小零食水果的窗口，廚師和食堂姐姐負(fù)責(zé)我們早中晚三餐，除此之外也會熱心的到外面幫我們帶一些生活必需品。每天飯點(diǎn)了我都會戴好口罩站在食堂計(jì)劃好的安全距離排隊(duì)打飯，食堂的地面上貼了很多封條，排隊(duì)時(shí)需要嚴(yán)格按照封條的距離，隊(duì)伍的旁邊也總是站著一名負(fù)責(zé)檢查的保安，一旦如果兩人間距超過了安全線的距離，他會及時(shí)且嚴(yán)肅的提醒你，不用擔(dān)心安全問題。每次打完飯我會帶回寢室吃，學(xué)校用的是一次性飯盒和筷子，所以很方便。偶爾在食堂吃也是一人一桌，每天食堂大哥們從校外進(jìn)來給我們做飯，都得經(jīng)過層層消毒和量體溫，在學(xué)校嚴(yán)格的把控和保護(hù)下，我一直覺得很有安全感。覺得不論外面疫情多么嚴(yán)重，生活在女院校園里的我很溫暖很安全。
最讓我開心的是，除了分發(fā)口罩消毒液，每隔一段時(shí)間學(xué)校也會給我們發(fā)一份大概50元左右的大禮包，里面有各種零食干果、水果、蛋糕還有鴨脖。發(fā)了大概有四五次，每次都不會重樣。這對我這個(gè)出不了門的吃貨來說簡直是天降喜訊。幸福感直接up！up！學(xué)生處老師擔(dān)心這些吃的我們不喜歡吃，還專門來問合不合口味。
在校期間的方方面面，太多了。我需要考慮的不需要考慮到的，學(xué)校老師都已經(jīng)幫我們提前想好解決了，并且一直設(shè)身處地的關(guān)懷著我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在離家留校的這些日子，班主任輔導(dǎo)員宿管老師食堂師傅保安保潔阿姨，忙前忙后構(gòu)建起了我隔離期間的生活，他們所做的一切都我都看在眼里記在心里，感謝有這些人讓我不曾孤獨(dú)，一直感受著他們的關(guān)愛和鼓勵，讓我開始也在疫情期間做一些力所能及的事。我現(xiàn)在會幫一些需要申請出國的同學(xué)打印成績單，幫在家學(xué)習(xí)的同學(xué)寄書回去，協(xié)助宿管老師管理學(xué)生體溫上報(bào)工作，甚至每天來招生辦當(dāng)志愿者接聽咨詢電話，從早上八點(diǎn)開始下午五點(diǎn)半結(jié)束。從一開始焦慮不安到現(xiàn)在每天的充實(shí)快樂，我跟著學(xué)校的腳印在前行路上。
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇六
從重金難買的口罩，到一搶而空的酒精，再到萬城空巷的街道，xxxx這個(gè)原本寓意著“愛你愛你”的年份似乎有點(diǎn)“開局不順”，給所有人一個(gè)措手不及。因?yàn)樾滦凸跔畈《靖腥镜姆窝滓咔榈谋l(fā)，我們度過了一個(gè)不同尋常的春節(jié)，無限延后的開學(xué)時(shí)間，觸目驚心的病例數(shù)字，每一樣都在牽動著人們的心弦。
有人問：這個(gè)春節(jié)，你看見了什么，記住了什么，你為什么感動，又為什么徹夜難眠？我想說：我看見了全國大范圍的封城，看見了每日攀升的確診數(shù)字，看見了太多本不該屬于這個(gè)美好春節(jié)的不美好。但是，我同樣看見白衣天使們被口罩和護(hù)目鏡壓出“刀疤似的”痕跡的面龐；看見鐘南山院士和無數(shù)科研、醫(yī)療工作者們的辛勤付出。我看見了被隔離的疫情，也同樣看見未被隔離的愛。但愿疫情過去后，能讓我們記住的，不僅僅是這一次疫情所帶來的的教訓(xùn)，更是這世間的美好與人間的溫情。
在這里我想起一個(gè)人，她的名字叫劉小玲。說起她，也許大家并不熟悉。她是池州市人民醫(yī)院感染科的一名醫(yī)生，也是池州市第一批支援武漢醫(yī)療隊(duì)的成員。雖然她的家人也需要她的照顧，但是面對疫情她沒有退縮，沖鋒在前，即使是在這樣危險(xiǎn)的情況下，毅然前往湖北武漢抗疫最前線，舍小家為大家，用自己的行動去守護(hù)更多人的生命安全。
是啊!千千萬萬奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務(wù)工作者們，他們也是父母，是子女，透過那厚厚的隔離區(qū)病房的玻璃，我們看到的是同事、是親人對他們無限思念和牽掛。他們不忍回頭去看家人不舍的目光，害怕深邃的情感，會穿透單薄的背影，直抵憂傷的心房。
疫情就是命令，疫情也牽動著全國人民的心，希望大家眾志成城，共克時(shí)艱，加強(qiáng)防護(hù)。從自己做起：盡量不出門，出門必戴口罩，勤洗手，不聚集。沒有被禁錮的城，只有離不開的愛。
隔離疫情，但不隔離愛!在這里，我為武漢加油!為中國加油!向奮戰(zhàn)在一線的逆行者們致敬!
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇七
隨著新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延，每個(gè)人的日常生活都被打斷，各行各業(yè)也面臨極大困難。這既是一場全國人民對抗疫情的戰(zhàn)役，也是一場用實(shí)干檢驗(yàn)主題教育成果的大考，作為一名基層黨員干部，我們要發(fā)揮黨員的戰(zhàn)斗堡壘作用，守住初心、匯聚民心、堅(jiān)定信心才能打贏這場抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。
首先要守住我們作為黨員干部的初心。這份初心表現(xiàn)在“關(guān)鍵時(shí)刻站得出來，危急關(guān)頭豁得出去”。只有做好防控摸排工作，才能最大限度地減輕前線醫(yī)務(wù)工作者的負(fù)擔(dān)，真正做到防微杜漸。就個(gè)人而言，自從接到摸排值守任務(wù)，我就將此次抗擊疫情工作當(dāng)成組織對我黨性品格的考驗(yàn)，始終抱著“不辜負(fù)組織信任”的信念努力工作，將這份“初心”貫穿其中。這樣方能起到表率作用，更掌握了做實(shí)做細(xì)工作的不二法門。
其次要匯聚人民群眾對戰(zhàn)勝疫情的信心。在我們國家70年的輝煌歷程中，全國人民與病毒進(jìn)行的戰(zhàn)斗數(shù)不勝數(shù)，在每一次的戰(zhàn)斗中我們都取得了勝利!新型冠狀病毒既不是其中烈度最高的，也不是傳染性最強(qiáng)的。一切恐懼都來源于對這種病毒的不了解。隨著對病毒認(rèn)識的不斷提高，應(yīng)急制度和措施的落實(shí)，病毒神秘的面紗已被揭開。在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在先進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的支持下，我們有能力打贏這場抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。大敵當(dāng)前更要穩(wěn)定軍心，作為基層黨員干部，要展現(xiàn)出戰(zhàn)勝疫情的信心，號召身邊人理性認(rèn)識病毒危害、進(jìn)行科學(xué)防范。要想生活依然充滿陽光，就別讓病毒住進(jìn)我們的心里!
最后是要保持一顆持續(xù)作戰(zhàn)的恒心。現(xiàn)階段全國大部分地區(qū)的疫情已經(jīng)得到有效控制。但一種新型病毒從出現(xiàn)到戰(zhàn)勝它，還需一段時(shí)間。高度緊張的疫情排查與防控工作仍需持續(xù)。荀子有云，“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海”，戰(zhàn)勝疫情需要保持恒心，時(shí)刻繃緊思想之弦，堅(jiān)決筑牢責(zé)任之堤，始終以最飽滿的工作熱情、最堅(jiān)實(shí)的工作擔(dān)當(dāng)面對挑戰(zhàn)，直至我們完全打贏這場抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)!
疾風(fēng)勁草見忠誠，推動落實(shí)勇?lián)?dāng)。我們把這場對抗病毒的戰(zhàn)役，作為自身理想信念的一次大考;把疫情防控工作作為“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的生動實(shí)踐;將黨員的力量全面發(fā)揮，向防控一線出發(fā)，為自己、更為人民群眾的生命健康，交上一份滿意的答卷!
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇八
這一次，由于新冠肺炎的影響，我沒有一開始就回學(xué)校上課，而是開始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課，剛開始沒那么適應(yīng)。畢竟不是在教室里，但是一周后，我也覺得這樣我的學(xué)習(xí)動力更大，在家學(xué)習(xí)更自由。
這個(gè)在線課程也讓我發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，學(xué)習(xí)不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡單。還有很多其他方法可以用來學(xué)習(xí)。例如，在網(wǎng)上尋找信息。聽了老師的課后，你也可以聽其他老師如何解釋同一個(gè)知識點(diǎn)。不同的方式讓我對學(xué)習(xí)有了更多的理解，我也知道我應(yīng)該學(xué)好。事實(shí)上，有很多方法。主要原因是我應(yīng)該有學(xué)習(xí)的動力，而不僅僅是按照老師的要求，我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學(xué)習(xí)有了更多的主動性。我也知道，如果我想學(xué)好，嘗試更多的方法，找到更合適的方法，我也可以收獲更多。
在網(wǎng)絡(luò)課上，我也和其他學(xué)生和老師交流得更多。在過去，在課堂上，雖然我也可以舉手提問，但我更內(nèi)向，沒有問題。如果我這次不見面，我也可以通過文字在網(wǎng)上提問。我也覺得很多像我這樣內(nèi)向的學(xué)生也愿意交流，愿意提問，學(xué)習(xí)的效果要好得多。我以前學(xué)過一些我以前不懂的知識，我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道，事實(shí)上，老師并不害怕我們問問題，也就是說，如果我們不問，我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學(xué)到了它，我需要問老師哪些方面學(xué)得不好。
通過這個(gè)在線課程，我自己學(xué)到了很多，我也在這個(gè)在線課程
之中感受到了老師對我們的關(guān)心，有時(shí)候自己也是通過提問學(xué)到了更多，和同學(xué)之間的交流也是更多了，更了解了同學(xué)以及老師，自己的收獲是很大的，雖然而今也是回到了學(xué)校里面，但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子，在那段日子學(xué)到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方，同時(shí)我也是要格外珍惜在學(xué)校的日子，繼續(xù)努力的去學(xué)習(xí)，去提高自己的成績。
隔離心得體會 被隔離人員心得體會篇九
清晨的第一縷陽光照進(jìn)我的臥室，照在床上、被子上，以及我的臉上，我醒來了。我拉開窗簾便看到蔥綠但又不甚茂密的白楊，清風(fēng)拂過，葉片微微搖曳，閃爍著清晨的陽光，路上保潔員正沿路消毒。我拿起床頭的體溫計(jì)測了體溫，便開始了我一天的生活。居家防疫，防疫一定要做到位。
線上學(xué)習(xí)相較于線下學(xué)習(xí)輕松一點(diǎn)，早上就可以多睡一會兒。課上沒有那么緊迫，但也要專心。早上英語課上，我的眼鏡臟了，我便伸手去拿擦眼鏡布，心想：老師千萬別叫我啊。
老師沒叫我，我提著的心放了下來。我摘下眼鏡，打開眼鏡盒準(zhǔn)備擦?！靶∶?，你來讀一下這個(gè)?！蔽壹泵Φ貙⒀坨R掛在耳朵上，匆忙打開語音。心想：還好一直聽著。
下午，生物老師開著直播教我們發(fā)面。我對面食，尤其是沒餡的不感冒，也沒聽清老師講的。但我還是做了起來。我揉、按著混著酵母的面粉，但總是找不到感覺。我開始努力地在記憶中搜尋著五六年前姥姥揉面的樣子，一個(gè)白色紅花藍(lán)邊的瓷盆，剛有雛形的面團(tuán)。好像是把面團(tuán)揉圓，然后從上到下呈大概三四十度往下揉，我心里想著。揉著揉著，面團(tuán)不再粘手，有了“成熟”的模樣。我并沒有為此而滿足，又倒了點(diǎn)面粉，撒了大碗酵母水，生怕面團(tuán)發(fā)不好。揉完！我又開始回憶，好像還要用保鮮膜封上盆口。我忐忑不安地等了40分鐘，面團(tuán)發(fā)好了，比原來大了好多。
快樂很多，煩惱也是有的，就是總感覺上課效率低，心中總是焦慮。尤其是語文課，老師點(diǎn)我回答問題時(shí)總是緊張，畢竟是不擅長的科目，總是沒把寫下來的說全，說得時(shí)候也磕磕巴巴地。
這段時(shí)間，我既有快樂也有焦慮，輕松也緊張，不失為一段多彩的時(shí)光。