當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

恩施心得體會(huì)及感悟篇一

恩施州位于中國(guó)湖北省西部，素有“中國(guó)神秘的東方”之稱。去年我有幸前往恩施旅游，之后深深地被這個(gè)地方所吸引。今天，我想跟大家分享一下我在恩施旅游中的感悟心得體會(huì)。

第二段：自然之美

恩施的自然之美令人嘆為觀止。我記得那一次在鳳凰山上觀賞日出的經(jīng)歷。當(dāng)太陽緩緩升起，霞光斑斕的同時(shí)，整個(gè)山脈的一切都被照亮，景色絢麗到令人難以置信。這幅美麗的畫面深深地烙印在我的腦海中，讓我明白了自然之美的無窮魅力。在陽朔漂流的過程中，我看到了壯美的峽谷、急流的激流、青山綠水和奇峰異石。所有這些令人驚嘆的景象都在無聲地訴說著大自然的神奇。

第三段：人文之韻

除了自然之美，恩施還有著獨(dú)特的人文之韻。我游覽了恩施的古城臨湘，那里保存了許多古老的文物和建筑。在古城的狹窄巷子中，我感受到了歷史的氣息和古人的智慧。尤其是在恩施的土家族民俗村，我有機(jī)會(huì)了解了土家族的風(fēng)土人情和文化習(xí)俗。他們熱情好客的態(tài)度和勤勞的生活方式給了我很大的觸動(dòng)。這種輕松且質(zhì)樸的生活方式成為我心靈的避風(fēng)港。

第四段：人與人之間的奇妙聯(lián)系

在恩施旅游期間，我結(jié)識(shí)了許多有趣而友善的人。無論是旅游景點(diǎn)的導(dǎo)游，還是我在旅途中遇到的陌生人，他們總是熱情地與我交流，并向我展示他們的家鄉(xiāng)。盡管言語可能有限，但我們之間的奇妙聯(lián)系得以建立。通過與不同的人交流，在恩施旅游中我找回了對(duì)人性的信任和對(duì)世界的希望。

第五段：旅游的意義

恩施旅游給我?guī)砹嗽S多珍貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)。通過這次旅行，我不僅認(rèn)識(shí)到了自然之美的無窮魅力，也了解到了不同文化之間的奇妙聯(lián)系。更重要的是，在這個(gè)過程中，我重新審視了自己的生活方式，認(rèn)識(shí)到了輕松質(zhì)樸的生活也能帶來真正的幸福。恩施旅游激發(fā)了我對(duì)人生的向往和對(duì)未來的樂觀。我希望通過這篇文章，能夠?qū)⑦@些感悟和體會(huì)傳遞給更多的人，讓更多的人能夠在恩施這個(gè)美麗的地方找到自己的心靈之源。

總結(jié)：

恩施旅游是一次難忘的旅行，這個(gè)地方的自然之美、人文之韻以及人與人之間的奇妙聯(lián)系都給我留下了深刻的印象。這次旅行不僅讓我感受到了大自然的神奇和人與人之間的親近，也讓我認(rèn)識(shí)到了生活的價(jià)值和意義。我深信，恩施這個(gè)美麗的地方將會(huì)繼續(xù)吸引著更多的人，讓他們?cè)谶@里找到心靈的休憩所。我也希望通過我的分享，讓更多的人了解恩施，體會(huì)到這個(gè)地方的魅力。

恩施心得體會(huì)及感悟篇二

金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。

本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。

嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一。活動(dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。

新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來越穩(wěn)，越來越堅(jiān)實(shí)！

恩施心得體會(huì)及感悟篇三

恩施，一個(gè)位于湖北西部的小城市，素有“湖北瑞士”之稱。我有幸在最近的一次旅行中來到這個(gè)美麗的地方，讓我對(duì)生活有了更深刻的感悟和體會(huì)。以下將從自然景觀、人文環(huán)境、民俗風(fēng)情、歷史文化和情感體驗(yàn)等五個(gè)方面，來分享我的恩施旅游感悟和心得體會(huì)。

首先，恩施以其獨(dú)特的自然景觀深深地打動(dòng)了我。這里擁有許多令人嘆為觀止的景點(diǎn)。最讓我印象深刻的是美麗的奇臺(tái)溶洞。在這個(gè)巨大的洞穴系統(tǒng)中，有各種各樣的鐘乳石、石筍，充滿了神奇的魅力。入洞之后，我仿佛置身于一個(gè)神秘的地下世界，宛如與天地相隔遙遠(yuǎn)。此外，恩施還以其壯麗的山水秀麗著稱，烏龍飛瀑、瓊樓望月、天門山等名勝之地都讓人流連忘返。大自然給予恩施如此美景，讓我更加發(fā)現(xiàn)了生活的美好。

其次，恩施的人文環(huán)境讓我感到心曠神怡。在恩施，我見到了一群樸實(shí)善良的人們，他們熱情好客，樂于助人。他們保護(hù)著這片土地上的文化和傳統(tǒng)，通過民族歌舞、手工藝品等方式展現(xiàn)了豐富多樣的民俗風(fēng)情。在和他們的交流中，我感受到了傳統(tǒng)文化的力量和生活的樂趣。

接著，恩施的民俗風(fēng)情給我?guī)砹藷o盡的驚喜。這里是土家族的聚居地，土家族是中國(guó)少數(shù)民族之一，他們保留著悠久的歷史文化和獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣。我參觀了土家族的村寨，親身體驗(yàn)了他們的日常生活，品嘗了他們的傳統(tǒng)美食。尤其是參與了土家族的火把節(jié)活動(dòng)，大家手拉手圍繞篝火跳舞，邊唱山歌邊歡呼，那種歡樂和熱鬧的場(chǎng)面讓我難以忘懷。

此外，恩施的歷史文化給我?guī)砹顺了肌＿@座城市擁有悠久的歷史，淵源流長(zhǎng)。在游覽城市的古建筑、博物館和寺廟時(shí)，我感受到了傳統(tǒng)文化的厚重和沉淀。這些古老的建筑和文物無時(shí)不在提醒著我們，珍愛歷史，崇尚傳統(tǒng)。我也意識(shí)到，只有傳承和弘揚(yáng)好自己的文化，我們才能更好地走向未來。

最后，恩施旅行帶給我最深的體驗(yàn)是對(duì)家的思念和情感的觸動(dòng)。在旅途中，我看到了很多外來的旅游者，他們像我一樣遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)，來到這個(gè)陌生的地方。看到他們?cè)诋愢l(xiāng)的眼神中透露出的思念和渴望，我也更加深刻地體會(huì)到了對(duì)家的向往和感悟。

總結(jié)起來，恩施是一個(gè)充滿魅力的旅游目的地，我在這里領(lǐng)略到了大自然的壯麗、人文的博大和文化的厚重。我相信每一個(gè)到訪這里的人，都會(huì)被這座城市所感染，在這里找到人生的片刻寧靜和對(duì)美好生活的熱愛。通過這次旅行，我對(duì)生活的認(rèn)識(shí)更加深入，也更加明白了一個(gè)人應(yīng)該如何欣賞和珍惜身邊的一切。感謝恩施，給了我這樣一次難以忘懷的旅行，使我獲得了對(duì)人生的新的感悟和體會(huì)。相信未來的日子里，我會(huì)更加努力地生活，用樂觀和積極的心態(tài)對(duì)待人生的種種。

恩施心得體會(huì)及感悟篇四

恩施是湖北省神秘而美麗的地方，這里不僅有壯麗的自然風(fēng)光，還有獨(dú)特的恩施美食文化。在恩施的旅行中，我有幸品嘗到了各種令人垂涎欲滴的美食，深深地感受到了恩施人民對(duì)美食的熱愛和傳承精神。通過品味恩施的美食，我對(duì)這里的文化和人民的熱情有了更加深刻的了解。下面我將分享我在恩施旅行中對(duì)美食的心得體會(huì)和感悟。

第一段：恩施美食的獨(dú)特之處

恩施的美食有著獨(dú)特的地域特色和口味。這里的廚師們將傳統(tǒng)的恩施菜肴與現(xiàn)代烹飪技藝相結(jié)合，打造出一道道獨(dú)具特色的美食。恩施美食以紅燒肉、干鍋鴨、豆腐干等為代表，這些菜肴不僅色香味俱佳，還融入了恩施的特殊風(fēng)格和文化內(nèi)涵。尤其是紅燒肉，色澤誘人，肉質(zhì)酥爛，香味四溢，讓人饞涎欲滴。而干鍋鴨則是用川味烹制的一道特色菜，搭配上層出不窮的辣椒和麻辣醬，讓人一嘗難忘。每一道恩施美食都有著濃郁的家鄉(xiāng)味道，讓人流連忘返。

第二段：品味美食的樂趣與感受

在恩施的美食之旅中，我不僅品嘗到了各種美味的佳肴，還感受到了品味美食帶來的樂趣和愉悅。每當(dāng)我品嘗到一道別具一格的美食時(shí)，我的味蕾都會(huì)被喚醒，感受到各種香氣和口感的碰撞。有時(shí)候，一道菜肴的味道讓我回憶起童年的味道，讓我感受到家的溫暖。有時(shí)候，一道菜肴的制作過程和創(chuàng)意讓我不禁感嘆廚師的智慧和匠心。品味美食不僅是滿足口腹之欲，更是一種對(duì)生活的享受和對(duì)美好的追求。

第三段：恩施美食文化的傳承和發(fā)展

恩施的美食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，承載著豐富的歷史和文化內(nèi)涵。恩施的廚師們將傳統(tǒng)的烹飪技藝與現(xiàn)代的創(chuàng)意相結(jié)合，不斷創(chuàng)新和發(fā)展恩施的美食文化。他們將恩施的特色食材與獨(dú)特的烹飪方法相結(jié)合，打造出了一道道別具一格的美食。他們的努力不僅使恩施的美食走向了全國(guó)和世界舞臺(tái)，也為恩施的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。恩施的美食文化傳承和發(fā)展的背后，蘊(yùn)含著恩施人民對(duì)美食的熱愛和對(duì)家鄉(xiāng)的情感。

第四段：恩施美食背后的文化與人情味

恩施的美食背后，蘊(yùn)含著豐富的文化和人情味。恩施人民對(duì)美食的熱愛和執(zhí)著，體現(xiàn)了恩施人對(duì)生活熱情的追求和對(duì)家鄉(xiāng)文化的傳承。在品味恩施的美食時(shí)，我深深感受到了恩施人民的熱情好客和真誠(chéng)待人的精神。無論是在餐館里還是在農(nóng)家樂，恩施人民總是熱情地招待著每一位游客，讓人感受到家的溫暖和親情的力量。在恩施的美食之旅中，我不僅品嘗到了美味的佳肴，還感受到了恩施人的熱情和真誠(chéng)，這是美食所無法替代的獨(dú)特魅力。

第五段：美食帶來的思考與啟示

通過品味恩施的美食，我得到了很多思考和啟示。恩施的美食讓我明白，美食不僅是滿足味蕾的享受，更是一種對(duì)生活的熱愛和追求。在恩施的美食之旅中，我看到了廚師們對(duì)美味佳肴的執(zhí)著和追求，看到了恩施人民對(duì)家鄉(xiāng)文化的傳承和發(fā)展。這讓我明白，在日常的生活中，我們也應(yīng)該用心品味和追求美好，無論是在飲食還是在其他方面，都要保持對(duì)美的敏感和熱愛。

總之，恩施的美食帶給我無盡的驚喜和享受，在品味美食的過程中，我更加深入地了解了恩施的文化和人情味。恩施的美食不僅是對(duì)味蕾的享受，更是對(duì)生活的熱愛和對(duì)美好的追求。通過品味美食，我明白了對(duì)美的敏感和熱愛，并得到了恩施人民對(duì)熱情好客和真誠(chéng)待人的感悟。希望以后的旅行中，我能夠繼續(xù)品味各地的美食，不斷追求生活的美好和幸福。

恩施心得體會(huì)及感悟篇五

一個(gè)領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊(duì)在中國(guó)；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。

哲學(xué)一：統(tǒng)一

人要想成功，堅(jiān)持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對(duì)于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個(gè)人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因?yàn)槟氵€沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進(jìn)呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個(gè)能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會(huì)了許多，讓我體驗(yàn)到了很多，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了如何去對(duì)待自己所在的那個(gè)團(tuán)體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，樹立了自信，同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)了自己。

我們?cè)谲娪?xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅(jiān)持，在高中三年中，我會(huì)學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢(mèng)想，奮力起航！

恩施心得體會(huì)及感悟篇六

恩施美食心得體會(huì)感悟，這是我在恩施之旅中最深刻的體驗(yàn)。恩施的美食以其獨(dú)特的風(fēng)味和豐富的營(yíng)養(yǎng)成為了吸引我前往探索的原因。在這里，我品嘗到了許多道地的恩施美食，不僅滿足了我的味蕾，更讓我對(duì)恩施的文化和人情味有了更加深入的了解。

第二段：美食探索之旅

一到恩施，我便開始了我的美食探索之旅。首先，我品嘗了恩施獨(dú)特的山珍海味，比如野生菌類和河鮮。清燉靈芝雞湯，花菇燉排骨，這些都是恩施美食的代表之一。這些清淡而美味的佳肴，不僅滋補(bǔ)身體，更體現(xiàn)了恩施人民勤勞樸實(shí)的生活方式。此外，恩施還有許多傳統(tǒng)手工藝品食材的烹飪方法，比如蜂蜜餅、農(nóng)家小炒、私房農(nóng)家紅糖。這些獨(dú)特的美食讓我充分感受到了恩施的獨(dú)特風(fēng)味和濃厚的文化底蘊(yùn)。

第三段：美食背后的故事

每一道美食都有它背后的故事，而恩施的美食更是如此。在與當(dāng)?shù)厝说慕涣髦校伊私獾蕉魇┟朗车谋澈筇N(yùn)藏著豐富的文化內(nèi)涵。恩施人民以勤勞勇敢、樸實(shí)善良而著稱，這種精神也反映在他們的美食文化中。恩施人以天然綠色的食材為基礎(chǔ)，傳承著世代相承的烹飪技藝，將自然簡(jiǎn)樸的味道傳遞給了我們。在品嘗美食的同時(shí)，我也更加深入地了解到了這個(gè)地方的歷史和人文。

第四段：美食的體驗(yàn)和感悟

通過這次恩施美食之旅，我深深體會(huì)到美食所帶給人們的快樂和幸福。品嘗美食，不僅能滿足我們的味蕾，更能激發(fā)我們對(duì)生活的熱情。每一次的美食體驗(yàn)，都是對(duì)自己對(duì)生活的一種獎(jiǎng)賞和寵愛。在恩施，我品嘗到了美味的食物，也感受到了這個(gè)地方的人情味。而這種體驗(yàn)和感悟也讓我對(duì)生活有了更深層次的思考。

第五段：結(jié)語

恩施美食心得體會(huì)感悟，讓我對(duì)恩施有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。美食不僅是人類的生活所需，更是一種文化的傳承和表達(dá)。通過品嘗恩施的美食，我不僅感受到了這個(gè)地方的風(fēng)土人情，也更加明白了美食所帶給人們的快樂和幸福。回憶起這次美食之旅，我對(duì)恩施之美有了更加全面的認(rèn)識(shí)和理解。我相信，恩施美食的傳承和發(fā)展將會(huì)給更多的人帶來美味與幸福。

恩施心得體會(huì)及感悟篇七

x月x日—x月x日。我們_學(xué)校的新生到_基地軍訓(xùn)，在這短短x天的時(shí)間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時(shí)候，我們軍訓(xùn)了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯(cuò)。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來第一天的開營(yíng)式上，老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神，如：軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。最突出強(qiáng)調(diào)的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”了，在后來的軍訓(xùn)里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時(shí)候太陽很毒，軍訓(xùn)真的很辛苦。

可是在我回家的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)門上掛的“軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子”這句話，現(xiàn)在想來確實(shí)是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時(shí)候，教官很關(guān)心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅，其實(shí)也是很溫和的普通人。

這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志，讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神，以后的生活會(huì)有什么變化呢，我期待著！

恩施心得體會(huì)及感悟篇八

當(dāng)我們步入校園時(shí)，就知道自己要面臨許許多多的人與事。我們就像一個(gè)剛睜開眼看到這個(gè)新世界的嬰孩，對(duì)即將到來的環(huán)境感到新奇。如果未來提到大學(xué)生涯，我第一時(shí)間就會(huì)想到我的軍訓(xùn)生活。在這段時(shí)間里，我學(xué)會(huì)了更加規(guī)律的過好每一天，我可以見到初升的太陽，看它害羞的躲在云里，再慢慢的探出頭來;我可以體驗(yàn)下訓(xùn)飛奔食堂搶飯的匆忙，吃的飯比平時(shí)還要多，心里默默希望食堂阿姨的手不要抖;我還可以收獲令我這輩子最難忘的最珍貴的回憶。軍訓(xùn)剛開始時(shí)，其實(shí)心里是有點(diǎn)抗拒的，想到高中軍訓(xùn)的苦，現(xiàn)在更是要訓(xùn)練半個(gè)月，頓時(shí)情緒下沉。但過了幾天后，心里對(duì)這次訓(xùn)練有了不同的看法。軍訓(xùn)開始后，我也不再晚睡，甚至還比平時(shí)睡得香。訓(xùn)練第一天，我同室友匆匆忙忙的起床，不是忘了帶水杯就是忘了拿帽子，好不慌亂。到了訓(xùn)練場(chǎng)，我們與教官的第一次見面，教官很年輕，很有朝氣，看著挺面善的，可過了一會(huì)我就知道我想錯(cuò)了，對(duì)我們根本不友善好吧。他首先教我們站軍姿，可隊(duì)伍里老有人不聽話亂動(dòng)，隨后他就讓我們知道了什么是一個(gè)團(tuán)體，只要有一個(gè)人亂動(dòng)，他就讓我們蹲20分鐘，這20分鐘可真是煎熬啊。蹲的時(shí)候看著一旁坐在臺(tái)階陰涼處的老師與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，心里可真不是滋味。還有那些平時(shí)看來很基本的動(dòng)作，現(xiàn)在看起來是那么的難，一會(huì)腿沒抬高，一會(huì)手沒抬平，這些動(dòng)作都變得陌生了，練的時(shí)間長(zhǎng)了，我甚至覺得身體已經(jīng)不是自己的了。訓(xùn)練時(shí)，教官是嚴(yán)厲的，但休息時(shí)他又會(huì)給我們講有趣的故事，真是讓我們“又愛又恨”。

在這些日子里，我們學(xué)會(huì)了一些軍歌，突然發(fā)現(xiàn)軍歌也那么的有味道。同時(shí)我們自己也學(xué)到了許多，我們懂得了如何管好自己，調(diào)整好自己的作息，如何更加規(guī)律的過好自己的生活。我也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待。我想，這就是軍訓(xùn)的寶貴之處吧。這段珍貴的回憶我將放在心里，永遠(yuǎn)不會(huì)忘懷!

軍訓(xùn)一晃而過，回望這四十多天的淚與笑，我不禁心生萬千感慨。入學(xué)前，我曾聽說“軍訓(xùn)是真的很苦很累，但同時(shí)也會(huì)成為你警校生活里最值得珍惜的回憶。”我在半信半疑中展開了軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)中最讓人頭疼的莫過于內(nèi)務(wù)整理，事無巨細(xì)甚至可以說是嚴(yán)苛的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，讓我不得不痛改往日的邋遢懶惰，開始認(rèn)真對(duì)待內(nèi)務(wù)的一點(diǎn)一滴。從不厭其煩地壓被子到耐心地捋被褶兒、修被角，看著一床普普通通的被子，出落成方方正正的模樣，好像呵護(hù)多日的花朵終于綻放，令人莞爾。我慢慢喜歡上了這看似乏味的事情，因?yàn)樗谟脽o言的方式，展現(xiàn)著一名預(yù)備警官應(yīng)有的素養(yǎng)與風(fēng)采。

從炎炎夏日的九月到秋風(fēng)漸起的十月，軍訓(xùn)的苦與累已接近尾聲。在這期間，從未接受過嚴(yán)格訓(xùn)練的我不止一次在繁重的訓(xùn)練中打過退堂鼓，好在，我挺了下來。而如今，我們已經(jīng)能夠踢著整齊帥氣的正步，氣勢(shì)磅礴地走過主席臺(tái)，充分證明著，淚水和汗水最終澆灌出了勝利的花朵。

我們一起看東方翻起魚肚白，一起等月亮慢慢爬上來，一起在歡歌笑語中度過一段段美好的時(shí)光。山警永遠(yuǎn)嚴(yán)肅活潑，山警也永遠(yuǎn)溫暖如家。時(shí)光不語，我們不散。

恩施心得體會(huì)及感悟篇九

生命滾過一場(chǎng)泥石流之后，彩虹才會(huì)伴著陽光冉冉升起。

—————題記

常常幻想著一種生活，那有著微風(fēng)溫暖的午后，獨(dú)自一個(gè)人靜靜地坐在家里的陽臺(tái)上，欣賞著那清麗的散文集和詩文…，聆聽著柔和的音樂，讓思緒自由的弛奔于現(xiàn)實(shí)與幻想之中，悠然而愜意…...

然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…...

記得我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝，就是飯來張口，衣來伸手，平常生活里就是偷懶再偷懶的懶人的懶人…然而大學(xué)的軍訓(xùn)卻讓我們徹底的改變了…它鍛煉我們的身體和吃苦耐勞的精神以及向上的動(dòng)力和懶惰的心理…...

而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…...老天爺真的在耍我們，因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧！因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù)，所以我覺得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過是那個(gè)可惡太陽，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住！堅(jiān)持就是勝利！

五天是短暫的，是辛苦的，是豐碩的。短短的五天軍訓(xùn)培養(yǎng)了同學(xué)們的文明禮貌，吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔，敢于拼搏的內(nèi)在品質(zhì)和外在儀表風(fēng)度。雖然五天還沒有真正過去，我可以說我們同學(xué)是可以真正的做到：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”至少今天我看到我們的可愛教官笑了…...

是的，不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢？大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來時(shí)一輩子無法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來，以后的人生道路上，我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。在這里，我們體會(huì)了很多快樂，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂，體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，感受到了集體的溫暖…...在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…...

恩施心得體會(huì)及感悟篇十

十四天的大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是永遠(yuǎn)的記憶與說不盡的酸甜苦辣。

回顧軍訓(xùn)，從入營(yíng)的第一天起，有許多人因?yàn)闆]有受到過這樣的訓(xùn)練，有的人沒過多久就已經(jīng)感到了體力不支打起了報(bào)告。教官也很體諒大家，也隨時(shí)的注意著大家是否能夠堅(jiān)持下去，這個(gè)小小的細(xì)節(jié)，讓我們感受到了，在軍營(yíng)中教官們對(duì)于我們的關(guān)心，這讓我們感到了溫暖。

到了第二天，天氣開始炎熱起來，但是，打報(bào)告的人卻越來越少了，雖然15分鐘軍姿練習(xí)讓我們的手臂酸痛，讓我們的汗水流下，但是我們依然堅(jiān)持著，堅(jiān)持到營(yíng)長(zhǎng)吹起休息的哨聲。因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了面對(duì)困難，要堅(jiān)持，不放棄。

每當(dāng)太陽下山，晚飯過后，是我們最開心的時(shí)候，也是我們最期盼的時(shí)候。不是因?yàn)槲覀兛梢曰氐綄嬍倚菹⒘耍且驗(yàn)槲覀兊娜珗F(tuán)拉歌開始了。拉個(gè)活動(dòng)不是比拼哪一個(gè)人的歌聲有多么的美妙，而是全團(tuán)的比賽。并且拉歌時(shí)候比拼的不是哪個(gè)團(tuán)的歌聲美，而是全團(tuán)的合作。

教官常常對(duì)我們說，拉歌不是比賽，而是友誼，拉歌的目的是增進(jìn)友誼，是創(chuàng)造快樂。拉歌可以在營(yíng)與營(yíng)之間，連與連，教官與教官，營(yíng)長(zhǎng)與營(yíng)長(zhǎng)之間進(jìn)行。每次拉歌都由我們來鼓動(dòng)其他人唱歌，在一來一去的詼諧幽默的語言中，進(jìn)行著拉歌活動(dòng)。

經(jīng)過了這次的磨練，我的收獲頗多，在軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，要有不屈服，堅(jiān)持到底的精神，面對(duì)團(tuán)隊(duì)，要有團(tuán)結(jié)的精神。我相信，在經(jīng)歷了這次的考驗(yàn)之后，我會(huì)向一名合格的大學(xué)生對(duì)齊。

軍訓(xùn)，我真心的感謝你，感謝你，讓我收獲頗多。

恩施心得體會(huì)及感悟篇十一

第二，我是一個(gè)非常重視串講的人，因?yàn)槲抑缹？浦泻芏嗫莆叶际莤著串講過的，而且分?jǐn)?shù)都非常高，所以串講是必聽的，但是串講有時(shí)也不能全信，有些科就是光聽串講也過不去的，比如現(xiàn)代漢語這門，即使老師說的再多再好也只是一些基本題，而到大題上都要x自己的積累和能力。

第四，那么如何提高自己來和那些也同樣知道串講內(nèi)容和自己站在同一起跑線的人來比賽呢?我一般是這樣做的，用mp3錄下串講內(nèi)容，然后反復(fù)的聽，老師可能會(huì)有很重要的話被別人漏過但是我一個(gè)字也不放過，再有就是復(fù)習(xí)資料，我曾搞到過一些黃本，里面有好多題，但是大部分是全國(guó)考試的題我們可能用不上，但是有很多次考試?yán)锩娴?單選和多選都有過一樣的時(shí)候，所以就拿這個(gè)來練習(xí)選擇，比別人多做一道題就多一分勝算，還有串講中提到的一些重要部分或是重要的例子，都反復(fù)看熟自己也想好一個(gè)差不多的例子準(zhǔn)備著。最后就是猜題，這個(gè)很難，我考試前都習(xí)慣把這門考試前3年的試卷找來研究，看他出題的題路，而且自己來押題，自己來辨認(rèn)今年的大題是什么，如果我是出題人該怎么出。

第五，還有個(gè)重要的細(xì)節(jié)，就是看分，比如古文史的考試，選擇40分，大題60分，那么我的復(fù)習(xí)方法是先保住大題不丟分，所有串講劃出的大題先背，其次是看選擇，在自己練習(xí)的基礎(chǔ)上將前3年試卷的選擇做好，即使今年不再考也到書上去找到答案，而且我還有標(biāo)注的習(xí)慣，就是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)哪年考過我都會(huì)標(biāo)在書上，這樣選擇重要的記住，不重要的一帶而過非常方便，背完串講里的所有點(diǎn)，就是自己來找題，我手上有很多大家發(fā)上來的慢班筆記，從里面找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)的地方看看或是背下來，有備無患。

總之就是一句話，就是大家知道的我要知道，大家不知道我也要知道，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。