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教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇一

訓(xùn)練的方法：找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢，一次比一次快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。

（2）背誦法。

一背二誦。

1。選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌。

2。對內(nèi)容進(jìn)行分析、理解，體會作者的思想感情。

3。對內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如：找出重音，畫出停頓。

4。在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。

接下來：

a。進(jìn)行“背”的訓(xùn)練。

b。背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀。

c。用飽滿的情感準(zhǔn)確的語音、語調(diào)進(jìn)行背誦。

（3）練聲法。

練聲音，練嗓子。

1。練氣。吸氣：呼吸要深、小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時慢慢的進(jìn)行，要讓氣慢慢的呼出。呼氣時可以把兩齒合上，留一條小縫讓氣息慢慢的通過。

2。練聲。口腔活動：進(jìn)行張閉口練習(xí)，活動嚼肌。

（4）復(fù)述法。

簡單來說，就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍。

訓(xùn)練的方法：選一段合適的內(nèi)容，復(fù)述完，錄下來，聽一遍，復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述，這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。

（5）模仿法。

a。模仿專人：找表達(dá)能力強的人，請他講幾段精彩的'話，錄下來模仿。

c。隨時模仿：廣播、電視、電影，隨時跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿。

（6）描述法：類似于一些看圖說話，還有一些生活中的情、景、物、人。

（7）角色扮演法：學(xué)演員演戲那樣，去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物，主要是語言上的扮演。

（8）講故事法。

一。積極心態(tài)訓(xùn)練。

2。想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公共場合成功的演講，想象自己成功。

3。至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

（一）每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練。

（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1。每天至少與5個人有意思的交流思想。

2。每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3。每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次。

4。每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5。注意講話時的一些技巧。

a。講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b。勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c。當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識的深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d。如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)的講”；

e。緊張時，可以做做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習(xí)10次。

三。輔助訓(xùn)練。

1。每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2。每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3。訓(xùn)練接受他人的視線、眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4。培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑的燦爛，笑的真誠，鍛煉親和力。

1。急于求成，沒有積累知識。

2。死背演講稿，沒留有聯(lián)想的余地。

3。準(zhǔn)備不足，演講時咿咿呀呀，語義不明。

4。登場時衣冠不整，無精打采。

5。說泄氣話。

6。中間突然瞎變風(fēng)格。

7。演講的語調(diào)、語速平板單調(diào)。

8。使用許多專業(yè)術(shù)語或生僻詞語。

9。緊張、演講時語音含糊不清，要點散亂，沒有條理。

10。演講冗長、乏味。

11。對聽眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素。

12。東施效顰，沒有個性和特色。

13。用命令指責(zé)的口氣說話。

14。引用的事例陳舊，沒有新鮮感。

15。不考慮對象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語句。

16。過分夸耀自己的榮譽、優(yōu)點，令人生厭。

17。在演講中與聽眾產(chǎn)生爭辯，從而激怒聽眾。

18。濫用身體語言，動作夸張做作。

19。結(jié)束時面面俱到，重復(fù)啰嗦，流于俗套，空喊口號。

20。結(jié)束時落荒而逃。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇二

3、多給孩子打氣，對他們的努力要有具體的表揚，如"我很喜歡你描述的人物，很生動，你能不能再多講一點？"。

4、鼓勵孩子在親友前講笑話或與他人分享個人的特殊生活經(jīng)歷，如度假，旅游等；

5、比較年長的孩子可參與非正式討論，以訓(xùn)練辯駁能力；

6、有心志的父母甚至可每周定時訓(xùn)練孩子的口才，讓其有機會練習(xí)演講與辯論。

7、多讓孩子去接觸陌生人，讓其勇敢地對人講話！

8、多讓孩子閱讀些關(guān)于口才的文章書籍。

兒童的語言發(fā)育分析。

口才好———不是天生的！口才完全是靠后天培養(yǎng)訓(xùn)練出來的，孩子口才的出現(xiàn)，是兒童心理發(fā)展過程中一個顯著的飛躍。孩子在幼兒年齡段，因大腦皮質(zhì)中支配語言的神經(jīng)組織已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，是孩子口頭語言發(fā)育的最佳年齡。有意識地對孩子的語言進(jìn)行訓(xùn)練，對日后孩子的語言表達(dá)能力，即口才的"天資"有限大的促進(jìn)作用。

語言發(fā)育是一個連續(xù)的﹑有順序發(fā)展的過程。1歲左右的孩子開始發(fā)出一些單音詞，媽﹑爸等；2歲時，會說一些簡單句；3歲開始會說復(fù)合句。成人要豐富幼兒的生活內(nèi)容，啟發(fā)孩子觀察分析各種現(xiàn)象的能力，必須從看得見﹑摸得著的具體實物入手，再逐步轉(zhuǎn)入抽象的'事和物。先教他們說一些生活用具﹑玩具和交通工具等實物的名稱，再讓他們經(jīng)常重復(fù)自己的各種動作的名稱，摸一摸的摸，聽一聽的聽，看一看的看等，一邊說一邊要做出具體的動作，這樣學(xué)起來比學(xué)話快得多。

訓(xùn)練少兒語言表達(dá)時，大人講話的口齒要清楚，發(fā)音要準(zhǔn)確。幼兒發(fā)音不正時一定要及時糾正，不能任其養(yǎng)成習(xí)慣，更不要因為覺得孩子發(fā)音不準(zhǔn)﹑可愛﹑有趣，而不予糾正。兒歌也是促進(jìn)幼兒語言發(fā)育的好形式。兒歌歌詞短而押韻，易學(xué)，易記，孩子一旦學(xué)會，經(jīng)常可以表演背誦。家長先要學(xué)好兒歌，要表情豐富，掌握好輕重緩急，也可以結(jié)合實物﹑圖片或游戲進(jìn)行邊玩邊念。

在家里，家長還可以根據(jù)孩子的愛好，通過講故事，激發(fā)孩子對自己講故事的興趣。逐步啟發(fā)孩子組織詞匯，連貫的表達(dá)。客人來訪，或帶孩子出去訪親探友時，家長要鼓勵孩子主動向別人打招呼，他要敢于講話。這樣孩子從小在大庭廣眾中敢于表達(dá)自己的想法，對語言發(fā)育和口才的形成是至關(guān)重要。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇三

無論做什么事情，好的口才會提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養(yǎng)好的口才沒有速成的方法，不可以兩三天就讓你成為一個有口才的人。

1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）。

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

一、多看。

1、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。

2、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認(rèn)識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的精髓和要義。

二、多聽。

1、多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達(dá)能力。

2、多聽電臺、電視臺播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動聽的目的。

3、多聽自己的講話練習(xí)或錄音（像）。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。初學(xué)演講者在正式上臺講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍。每講一遍，自己留心的聽，仔細(xì)找出語言上的毛病、弱點和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達(dá)能力則會不斷提高。

演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗。但不少人都有這樣一個誤解，認(rèn)為說話是天生的，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)。柏拉圖說過：不知道自己的無知，乃是雙倍的無知。孔子也說過：知之為知之，不知為不知，是知也。一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。

1、多寫發(fā)言稿、演講稿。認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，在演講前做到胸有成竹。

2、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認(rèn)識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用。

孔子說：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。想與說，思維和表達(dá)，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復(fù)。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達(dá)的、想說就說、隨想隨說的特點，就決定了說話者要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而言。這是多思的要求之一。

多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講的話有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益匪淺；為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗和教訓(xùn)。

1、多學(xué)知識。

培根說：知識就是力量。所以說，多學(xué)知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎(chǔ)，沒有知識就肯定沒有口才。那些學(xué)識淺薄，胸?zé)o點墨之人，是根本說不上有口才的；說起話來，不是信口雌黃，就是錯誤連篇。

2、多學(xué)演講技巧。

一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場、應(yīng)變的方法，即興說話的.訣竅，論辯的藝術(shù)，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運用。

1、多記名人名言、哲理格言。

詩有詩眼，書有書魂，演講也要有演講意境。一首詩有一聯(lián)名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閱讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益匪淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多么的標(biāo)新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠(yuǎn)閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理，恰當(dāng)?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。

2、多記詩詞歌賦。

演講者應(yīng)該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，適當(dāng)?shù)匾靡恍┰娫~歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說話者的文學(xué)品味和人格魅力。

3、多記古今中外動人的故事情節(jié)。

演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎(chǔ)是聽眾首先被演講的內(nèi)容所感動，然后，使聽眾在夾敘夾議中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果只講一些空洞的、毫無說服力的大道理就不可能增強演講的可信度和感染力。

4、記住幽默風(fēng)趣的笑話。

在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過于嚴(yán)肅，內(nèi)容過于單調(diào)的演講是難以得到聽眾好評的。所以善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內(nèi)容，可以使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進(jìn)演講者與聽眾的交流，調(diào)動演講氣氛，強化現(xiàn)場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中于演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。

演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇四

訓(xùn)練的方法：找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢，一次比一次快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。

一背二誦。

1.選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌。

2.對內(nèi)容進(jìn)行分析、理解，體會作者的思想感情。

3.對內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如：找出重音，畫出停頓。

4.在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。

接下來：

a.進(jìn)行“背”的訓(xùn)練。

b.背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀。

c.用飽滿的情感準(zhǔn)確的語音、語調(diào)進(jìn)行背誦。

練聲音，練嗓子。

1.練氣。吸氣：呼吸要深、小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時慢慢的進(jìn)行，要讓氣慢慢的呼出。呼氣時可以把兩齒合上，留一條小縫讓氣息慢慢的通過。

2.練聲。口腔活動：進(jìn)行張閉口練習(xí)，活動嚼肌。

簡單來說，就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍。

訓(xùn)練的'方法：選一段合適的內(nèi)容，復(fù)述完，錄下來，聽一遍，復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述，這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。

a.模仿專人：找表達(dá)能力強的人，請他講幾段精彩的話，錄下來模仿。

c.隨時模仿：廣播、電視、電影，隨時跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿。

2.想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公共場合成功的演講，想象自己成功。

3.至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

(一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練。

(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1.每天至少與5個人有意思的交流思想。

2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3.每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次。

4.每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5.注意講話時的一些技巧。

a.講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b.勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c.當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識的深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d.如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)的講”;。

e.緊張時，可以做做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習(xí)10次。

1.每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2.每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3.訓(xùn)練接受他人的視線、眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4.培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑的燦爛，笑的真誠，鍛煉親和力。

1.急于求成，沒有積累知識。

2.死背演講稿，沒留有聯(lián)想的余地。

3.準(zhǔn)備不足，演講時咿咿呀呀，語義不明。

4.登場時衣冠不整，無精打采。

5.說泄氣話。

6.中間突然瞎變風(fēng)格。

7.演講的語調(diào)、語速平板單調(diào)。

8.使用許多專業(yè)術(shù)語或生僻詞語。

9.緊張、演講時語音含糊不清，要點散亂，沒有條理。

10.演講冗長、乏味。

11.對聽眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素。

12.東施效顰，沒有個性和特色。

13.用命令指責(zé)的口氣說話。

14.引用的事例陳舊，沒有新鮮感。

15.不考慮對象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語句。

16.過分夸耀自己的榮譽、優(yōu)點，令人生厭。

17.在演講中與聽眾產(chǎn)生爭辯，從而激怒聽眾。

18.濫用身體語言，動作夸張做作。

19.結(jié)束時面面俱到，重復(fù)啰嗦，流于俗套，空喊口號。

20.結(jié)束時落荒而逃。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇五

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的.散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有"快"的功夫。宋世雄解說的"快"，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇六

訓(xùn)練的方法：找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢，一次比一次快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。

(2)背誦法。

一背二誦。

1.選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌。

2.對內(nèi)容進(jìn)行分析、理解，體會作者的思想感情。

3.對內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如：找出重音，畫出停頓。

4.在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。

接下來：

a.進(jìn)行“背”的訓(xùn)練。

b.背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀。

c.用飽滿的情感準(zhǔn)確的語音、語調(diào)進(jìn)行背誦。

(3)練聲法。

練聲音，練嗓子。

1.練氣。吸氣：呼吸要深、小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的.氣吸進(jìn)去。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時慢慢的進(jìn)行，要讓氣慢慢的呼出。呼氣時可以把兩齒合上，留一條小縫讓氣息慢慢的通過。

2.練聲。口腔活動：進(jìn)行張閉口練習(xí)，活動嚼肌。

(4)復(fù)述法。

簡單來說，就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍。

訓(xùn)練的方法：選一段合適的內(nèi)容，復(fù)述完，錄下來，聽一遍，復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述，這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。

(5)模仿法。

a.模仿專人：找表達(dá)能力強的人，請他講幾段精彩的話，錄下來模仿。

c.隨時模仿：廣播、電視、電影，隨時跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿。

(6)描述法：類似于一些看圖說話，還有一些生活中的情、景、物、人。

(7)角色扮演法：學(xué)演員演戲那樣，去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物，主要是語言上的扮演。

(8)講故事法。

一.積極心態(tài)訓(xùn)練。

2.想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公共場合成功的演講，想象自己成功。

3.至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

(一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練。

(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1.每天至少與5個人有意思的交流思想。

2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3.每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次。

4.每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5.注意講話時的一些技巧。

a.講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b.勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c.當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識的深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d.如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)的講”;。

e.緊張時，可以做做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習(xí)10次。

三.輔助訓(xùn)練。

1.每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2.每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3.訓(xùn)練接受他人的視線、眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4.培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑的燦爛，笑的真誠，鍛煉親和力。

演講中常見的毛病。

1.急于求成，沒有積累知識。

2.死背演講稿，沒留有聯(lián)想的余地。

3.準(zhǔn)備不足，演講時咿咿呀呀，語義不明。

4.登場時衣冠不整，無精打采。

5.說泄氣話。

6.中間突然瞎變風(fēng)格。

7.演講的語調(diào)、語速平板單調(diào)。

8.使用許多專業(yè)術(shù)語或生僻詞語。

9.緊張、演講時語音含糊不清，要點散亂，沒有條理。

10.演講冗長、乏味。

11.對聽眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素。

12.東施效顰，沒有個性和特色。

13.用命令指責(zé)的口氣說話。

14.引用的事例陳舊，沒有新鮮感。

15.不考慮對象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語句。

16.過分夸耀自己的榮譽、優(yōu)點，令人生厭。

17.在演講中與聽眾產(chǎn)生爭辯，從而激怒聽眾。

18.濫用身體語言，動作夸張做作。

19.結(jié)束時面面俱到，重復(fù)啰嗦，流于俗套，空喊口號。

20.結(jié)束時落荒而。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇七

培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。

傾聽比會說話更重要，學(xué)會傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的'含義，作出回應(yīng)，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。

口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去成交訂單。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機會，以此去積累你的銷售口才經(jīng)驗。

學(xué)習(xí)，是一個人終身不能拋棄的"事業(yè)"，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。

溝通你的情緒影響了你的銷售口才表達(dá)。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請你要謹(jǐn)慎說話，勿傷人損己。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇八

語言有力量的結(jié)果是觀點有說服力，且讓客戶對課程內(nèi)容保持興趣。

1、講師在授課過程中，每提出一個重要的觀點時，都要有相應(yīng)的案例來支撐，案例最好是客戶所面臨的問題，這樣能便于客戶理解和使用。當(dāng)然需要強調(diào)的是案例是真實的、無爭議的。

2、在內(nèi)容轉(zhuǎn)換時，最好設(shè)計幾個小問題，讓客戶有一個思考，更容易吸引客戶。

3、在引進(jìn)新的內(nèi)容或主題時，都要對上一內(nèi)容有個概括，讓客戶清楚了解和理清思路。

4、在每個內(nèi)容結(jié)束時，都要有一個相應(yīng)的回顧，同時，回顧還要帶動客戶，讓他們分享自己的認(rèn)識和看法、加深印象。

語言有力量的結(jié)果是讓客戶聽明白講師要表達(dá)的意思，清楚易懂。

1、要充分考慮聽從水平上，來確定自己語言的專業(yè)化還是通俗化。

2、避免有太多"恩、那、這……"等詞語，如果這樣的詞語多了就會吸引對方的注意力，對方就會不自己覺得地開始關(guān)注你說了多少個"那、這"，就不聽你說話了。

3、在表達(dá)自己的觀點時，如果觀點較多，用第一、第二、第三等條目化的形式來表達(dá)。

語言有力量的結(jié)果是清晰，有吸引力。

1、合理停頓：特別是在重點內(nèi)容上，用停頓來吸引客戶的關(guān)注。

2、合理語速：在重要的內(nèi)容和觀點，要放慢語速來強調(diào)。

3、聲調(diào)：在重要內(nèi)容上，提高聲調(diào)來吸引客戶關(guān)注。其實停頓、聲調(diào)和語速是分不開的，三者合為一體。

一培養(yǎng)自信心培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的.膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。

二學(xué)會傾聽會傾聽比會說話更重要，學(xué)會傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的含義，作出回應(yīng)，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。

三多溝通銷售口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去成交訂單。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機會，以此去積累你的銷售口才經(jīng)驗。

四勤學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，是一個人終身不能拋棄的"事業(yè)"，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。

五理性溝通你的情緒影響了你的銷售口才表達(dá)。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請你要謹(jǐn)慎說話，勿傷人損己。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇九

練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些，其實二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能字正腔圓。

我們在小學(xué)時，都學(xué)習(xí)過拼音，都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的，而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，口才訓(xùn)練方法有哪些這三部分從語音結(jié)構(gòu)來分，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母，字腹就是我們說的韻母，字尾就是韻尾。

吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫咬字千斤重，聽者自動容說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的；而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的.不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。

字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念半截子字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了。

1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）。

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十

演講能力是一種很重要的能力，而好的演講能力不是與生俱來的，要提高演講的口才能力，口才、形態(tài)等技能的訓(xùn)練是必不可少的，這樣才能全面提高你的演講能力。下面給大家分享一些關(guān)于演講口才的訓(xùn)練方法，希望對大家有幫助。

1.練習(xí)演講的形態(tài)。

首先應(yīng)該練習(xí)一種從容淡定的演講姿勢，放松自己的身體，緩解僵硬的情緒，每一次舉手、每一個動作都應(yīng)該端莊得體，展現(xiàn)出自信。

如果你不知道如何訓(xùn)練你的演講形態(tài)，可以報名參加專門訓(xùn)練演講形態(tài)的課程，或者向一位演講大師學(xué)習(xí)。

2.提高文化學(xué)識。

演講應(yīng)該要圍繞中心思想展開，演講的內(nèi)容需要潤色以使其更吸引人。要想有好的思想和好的語言修為，就必須提高你的文化學(xué)識，而文化學(xué)識來自書本、生活或旅行。

3.提高寫作技巧。

在發(fā)表演講之前，必須先寫一篇演講稿，這樣你的好文筆和才能才會被展示出來。

那如何提高自己的寫作能力?首先，你應(yīng)該多寫，積累寫作經(jīng)驗;其次，學(xué)會將你的說話文字化，善于修飾你的語言;最后，寫作規(guī)范化，注意主次分明，突出中心思想。

要做一個好的演講，你還需要有聲息訓(xùn)練，需要通過朗讀、速讀、練聲、呼吸調(diào)節(jié)等方式調(diào)整來訓(xùn)練你的發(fā)音、語速和氣息;也可以通過錄音的方式了解自己演講的優(yōu)缺點，及時糾正缺點。

5.彩排。

不要以為讀寫能力、口才和寫作能力都提高了，就萬事俱備了。要想成為一個好的演講者，就得進(jìn)行上百次甚至上千次的演講，在一次次演講中提升你的演講能力，糾正缺點，減少出錯。

模仿。

如果在公開演講方面沒有太多經(jīng)驗，那就從模仿開始吧。首先，找到自己最喜歡的演講者，比如喬布斯、雷軍、馬云、董卿等，在網(wǎng)上觀看他們的演講視頻，模仿他們的演講風(fēng)格、語調(diào)和肢體語言。先模仿，然后慢慢找到自己的風(fēng)格。

另外，推薦大家去看tedtalk的演講視頻，里面有非常經(jīng)典的演講值得學(xué)習(xí)。

看電影。

這就是邏輯背后的邏輯，當(dāng)你學(xué)會尋找事物背后的邏輯時，你的思維就會打開。

最后一定要總結(jié)一下，閉上你的眼睛，總結(jié)一下電影的內(nèi)容。用2-3分鐘的時間復(fù)述，這個時候的復(fù)述是很鍛煉你的邏輯能力和總結(jié)能力的。

多輸入。

言語的本質(zhì)是輸出，要有一個好的輸出，時間的積累是很重要的。獲得各方面的知識，把自己的知識輸入內(nèi)化，加以利用，加以分享，達(dá)到輸出的效果，這才是真正的學(xué)習(xí)。

不能使用的知識最終會被遺忘，成為知識的墳?zāi)埂Ｒ虼耍覀儾粌H要注重知識的積累，更要把學(xué)到的知識付諸實踐，養(yǎng)成分享的習(xí)慣。

訓(xùn)練基本技能。

要成為一名優(yōu)秀的演講者，訓(xùn)練流利的演講是關(guān)鍵的一步，這是基本功。要提高自己的表達(dá)能力，應(yīng)該多練習(xí)繞口令，每天十分鐘躺著讀書，每天訓(xùn)練口部操。

因為控制我們說話的三個器官是嘴唇、牙齒和舌頭。如果嘴唇和舌頭沒有力氣，說話就會干癟無力，容易結(jié)巴。

為自己的演講作好充分準(zhǔn)備。

1.平時多練習(xí)說話。可以嘗試對著鏡子中的自己說話，觀察自己說話時的表情是否自然、肢體動作是否得體、目光是否靈動。改正鏡子中出現(xiàn)的一些小動作：抓頭發(fā)、揪衣服、摸眼鏡等，擁有一個大方的演講形象。

2.經(jīng)常收集說話資料。演講的素材是需要積累的，養(yǎng)成經(jīng)常收集資料的習(xí)慣，能讓你的演講內(nèi)容更飽滿。多閱讀報章和雜志，多關(guān)注電視和網(wǎng)絡(luò)，多記誦名言和佳句，并將所得的資料加以應(yīng)用，將使你的演講更具智慧。

3.向演講高手學(xué)習(xí)。多參加他人的演講會，學(xué)習(xí)高手們的演說本領(lǐng)。從他們的演講中，反思如何使自己講得更好。還可以請高手給自己提意見和建議，連同所觀察到的有用的技巧，運用到自己的演講中，改進(jìn)自己的演講口才。

4.上臺前細(xì)心檢查。看看你要用的資料是否帶齊了;再思考一下，講稿的內(nèi)容是否切合主題，架構(gòu)還有沒有漏洞，詞句是否簡潔易懂，引用的材料和數(shù)據(jù)是否準(zhǔn)確;后別忘了整理一下著裝和儀表等。小心謹(jǐn)慎，確保萬無一失。

5.及時調(diào)整情緒。很多時候緊張是難免的，即使是演講高手，面對陌生的人群也會多少感到不自在。上臺演講之前，必須及時調(diào)試自己、放松心情，不要給自己設(shè)定過高的目標(biāo)、施加過大的壓力。告訴自己一定能行，一定能做好。用演講流露出你的自信，別人肯定也會認(rèn)同你的看法。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十一

目的是擁有優(yōu)美、嚴(yán)謹(jǐn)、風(fēng)格獨特的語言。要求能有流利的'普通話，發(fā)音準(zhǔn)確，在說話時能根據(jù)內(nèi)容加入感情，聲請并茂。這里男女有些區(qū)別，男的要如滔滔江水，氣勢磅礴，聲音渾厚。女的則要如山泉叮咚、娓娓到來、清爽樂耳。但事物絕對，主要是根據(jù)自己的聲音特點，和語言習(xí)慣加以改進(jìn)，能讓人賞心悅耳就可以。

清晨的朗讀、背詩，多讀一些抒情類的散文。可以讓自己的語言豐富，并且陰陽頓挫富有變化。快讀，聯(lián)系自己對于自己語速的控制。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十二

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十三

演講的手勢分類(四種)。

一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。

二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。

三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。

四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。

演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實踐。

下面介紹演講中常用的手勢。

(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。

(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。

(5)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

(6)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

(8)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(9)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

(10)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

三指彎曲表示八、八十、八百……;。

(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。

(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。

(13)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調(diào)主題和重點，也表示探討之意。

(14)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。

(15)“o”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

(16)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。

(17)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十四

1、借引媒介、引出話題;注意四看：一看宗旨，二看聽眾，三看需要，四看自己。

2、展開聯(lián)想、搜集材料;主要方式有兩種：一種是接近聯(lián)想，另一種是自由聯(lián)想。

3、布點連線、理脈成文;主要有三種方式：一是串珠式，二是樓梯式，三是網(wǎng)式。

4、緊扣主題，有感而發(fā);。

5、適當(dāng)引申，注意升華。

6、大錯不犯，小錯不怕;。

7、點題結(jié)尾，見好就收。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十五

演講并非一場簡單的說話，演講是要有技巧、有口才的，提高演講技巧的六種方法分享給大家，歡迎閱讀。

1誘發(fā)演講興趣。

只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿、不計時間與報酬、不斷努力地去做好一件事，你付出越多，收獲將越大，所以要想提高演講技巧，那就請你先誘發(fā)對演講的興趣吧!

2多看書。

3語言培訓(xùn)。

進(jìn)行語言培訓(xùn)，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發(fā)音。你可以根據(jù)自己的喜好與學(xué)習(xí)條件，進(jìn)行語言培訓(xùn)。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的腦筋越來越靈活，語言表達(dá)越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時候，你的演講能力一定提高了許多，如果你想獲得更好更專業(yè)的語言培訓(xùn)，提高自己的演講能力，可以點擊文章底部“閱讀原文”進(jìn)行報名，參加我們?yōu)槟闾峁┑膶I(yè)培訓(xùn)課程，讓你的演講處處能贏得掌聲!

4掌握正確的演講姿態(tài)。

充滿自信、風(fēng)度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現(xiàn)場，你認(rèn)為你在這方面有所不足，你就要學(xué)會端正演講姿態(tài)。

演講時，你要做到神情自若，舉止、談吐端莊大方，不時與聽眾互動，期間避免小動作過多，泄露你內(nèi)心的不良情緒。

5多交流。

你從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人。其實，演講就是一場你作為主導(dǎo)的交流過程，提高你的交流能力，你的演講口才技巧自然會得到提高。

6做足完全準(zhǔn)備。

在演講前，你應(yīng)做足完全準(zhǔn)備，首先寫好演講稿，然后將你的演講稿熟記于心;再訓(xùn)練好你的演講口才、姿勢與反應(yīng)，提前設(shè)想在演講中可能會出現(xiàn)的各種狀況，做好應(yīng)對措施;最后，你要準(zhǔn)備好你的演出服裝，以最好的狀態(tài)迎接專屬于你的一場演講到來。

先提高你的演講技巧再去進(jìn)行一場演講，你會發(fā)現(xiàn)你的表現(xiàn)變得更好了，所以努力培訓(xùn)吧!

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十六

1、永遠(yuǎn)不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這并不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、丑陋。

2、了解自己的優(yōu)點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優(yōu)點，另一種代表缺點，每張卡片寫一個優(yōu)點或缺點。然后檢驗一下哪個優(yōu)點還沒發(fā)揮，怎么去發(fā)揮這個優(yōu)點；哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。這樣做你就不會過分保護(hù)自己；然后你會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點比缺點多。這樣做能使你集中發(fā)揮自己的優(yōu)點，克服自己的缺點。

3、試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因為這樣也就沒有人注意到自己，因而證實了“沒人關(guān)心自己”的想法。改掉這個習(xí)慣，讓別人有機會注意你、關(guān)心你。

4、有話大聲說。害羞的人說話都很小聲，不妨把你的音調(diào)提高，你就會更加相信自己有權(quán)說話。

5、別人跟你講話時，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點。當(dāng)然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。

6、別人沒有應(yīng)答你的話時，要再重復(fù)一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。

7、別人打斷你的話時，要繼續(xù)把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當(dāng)作借口而逃處人群。

其實就這么簡單--正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。

這時你不妨先將一切擔(dān)心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自己變成了另外一個人。一般人總認(rèn)為是有了勇氣才去行動，恰恰相反，對害羞的人來說是有了行動才會有勇氣。

因此，心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。

只有一個人能治療你的羞澀不安，那便是你自己。沒有什么方法比“忘我”更好。當(dāng)你感覺膽怯、害羞和局促不安時，立刻把心思放在別的事情上。如果你正在演講，那么除了講題，一切都忘了吧。切莫在意別人對你和你的演講如何看。忘記自己，繼續(xù)你的演講。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十七

拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開口開口再口!下面與大家分享實用的演講口才訓(xùn)練方法，歡迎閱讀：

1、朗讀朗誦，大聲地讀出來。

每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!

2、對著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的家中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的.口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，非常簡單的方法就是：躺下來大聲讀書!

當(dāng)我們躺下來時，必然是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

6、復(fù)述法。

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

7、模仿法。

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

8、講故事法。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

9、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

10、多找機會上臺。

很多人認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!

學(xué)習(xí)口才最“吊詭”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然開不了口，無法去表達(dá)!

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十八

2.想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公共場合成功的演講，想象自己成功。

3.至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

(一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練。

(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1.每天至少與5個人有意思的交流思想。

2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3.每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次。

4.每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5.注意講話時的一些技巧。

a.講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b.勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c.當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識的深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d.如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)的講”;。

e.緊張時，可以做做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習(xí)10次。

1.每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2.每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3.訓(xùn)練接受他人的視線、眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4.培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑的燦爛，笑的真誠，鍛煉親和力。

1.急于求成，沒有積累知識。

2.死背演講稿，沒留有聯(lián)想的余地。

3.準(zhǔn)備不足，演講時咿咿呀呀，語義不明。

4.登場時衣冠不整，無精打采。

5.說泄氣話。

6.中間突然瞎變風(fēng)格。

7.演講的語調(diào)、語速平板單調(diào)。

8.使用許多專業(yè)術(shù)語或生僻詞語。

9.緊張、演講時語音含糊不清，要點散亂，沒有條理。

10.演講冗長、乏味。

11.對聽眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素。

12.東施效顰，沒有個性和特色。

13.用命令指責(zé)的口氣說話。

14.引用的事例陳舊，沒有新鮮感。

15.不考慮對象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語句。

16.過分夸耀自己的榮譽、優(yōu)點，令人生厭。

17.在演講中與聽眾產(chǎn)生爭辯，從而激怒聽眾。

18.濫用身體語言，動作夸張做作。

19.結(jié)束時面面俱到，重復(fù)啰嗦，流于俗套，空喊口號。

20.結(jié)束時落荒而逃。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇十九

在我們生活中,處處少不了說話,在我們的工作中有很多場合需要演講.隨著社會的不斷進(jìn)步,國家的不斷發(fā)展,口才越來越顯示出它的重要性，下面本站小編整理了演講能力訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

第一步，練氣.首先要學(xué)會用氣吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時不要提肩呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行要讓氣慢慢地呼出呼氣時可以把兩齒基本合上留一條小縫讓氣息慢慢地通過學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來咬字頭、立字腹(圓)、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓.表達(dá)時要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動地表述自己的想法，準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動地描述景、事、物、人和生活.隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處超過對方。

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。注意事項自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍.)想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇二十

研究表明，演講的焦慮分為兩種：狀態(tài)恐懼和特質(zhì)恐懼。

狀態(tài)恐懼就是特定狀態(tài)下產(chǎn)生的恐懼，而特質(zhì)恐懼，就是有些人個性就是這樣，面對有人需要交流的場合都會感到緊張，焦慮。這種人，往往喜歡回避任何需要交際或者公眾交流的場合。

那么應(yīng)該如何建立自信?建立自信的演講，并沒有捷徑可走，只能從小范圍開始讓自己適應(yīng)當(dāng)眾說話的感覺，但剛開始練習(xí)，我們能夠從兩方面入手控制自己的緊張：降低期望值和提高熟練度。

降低期望值：顧名思義就是不要對你演講所獲得的結(jié)果，抱太大的期望;承認(rèn)自己的緊張是自然的事，人人都有，包括經(jīng)驗豐富的主持人;沒必要過分追求，出錯是很正常的。(盡量給予自己積極的心理暗示)。

怎么提高演講的熟練度呢?先要對演講的內(nèi)容有足夠的把握，從背稿子練起，到半脫稿，直到完全脫稿。隨著你的熟練程度越高，你的自信心就會越大，恐懼也會慢慢減少。

2、恰當(dāng)運用演說技巧。

經(jīng)過讀稿的初始練習(xí)后，這時就要融入自己的演說技巧，把你要說的內(nèi)容“演活”。

很大程度上，演講是對稿子上的文字進(jìn)行第二次創(chuàng)作。

創(chuàng)作的關(guān)鍵因素就是你的個性：你的臺風(fēng)，你的聲音，你的語氣，你的情緒，你的姿體語言，你說話的節(jié)奏，你表達(dá)方式的呈現(xiàn)，都成為演講的一部分。

很多剛開始學(xué)演講的朋友，就算稿子寫得再好，站在臺上說出來時，卻總帶著一副索然無味的姿態(tài)，如一盤死水那樣，沒有波瀾。

如果感染不了聽眾，演講又怎么會有效果?

情商高的人，從來都懂得調(diào)動別人的情緒，讓自己的正能量擴(kuò)散到他人身上。

你的語氣語調(diào)，是影響別人對你印象的其中一個因素：如果你的語氣真誠，別人就會覺得你的為人踏實;你說的語氣挑釁，別人就會認(rèn)為你欠揍!

沒有經(jīng)過練習(xí)，那些口才書教導(dǎo)你要真誠溝通，你也不知道怎么表現(xiàn)真誠，還怪怨女朋友自己明明就很掏心掏肺，就是感受不到!

只有經(jīng)過有意識的練習(xí)，我們對于語氣情緒的轉(zhuǎn)換，才摒除生硬，變得自然。

3、圍繞特定的主題發(fā)表演說。

明確說話的目的，定下話題，你到底是說服他人，還是分享見聞;然后依照架構(gòu)，先想好開場白;再利用peep法則，確立你的觀點，圍繞這個觀點作解釋說明;還要給出相應(yīng)的例子佐證觀點，可以是故事，可以是知識，運用你獨特的演說技巧來進(jìn)行演講;后總結(jié)，回到觀點上，給出自己的感想，完了后就是結(jié)尾了。

peep法則，就是用觀點引出內(nèi)容;先觀點，后內(nèi)容。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇二十一

第一步，練氣。首先要學(xué)會用氣吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時不要提肩呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行要讓氣慢慢地呼出呼氣時可以把兩齒基本合上留一條小縫讓氣息慢慢地通過學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來咬字頭、立字腹（圓）、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。表達(dá)時要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動地表述自己的.想法，準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動地描述景、事、物、人和生活。隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處超過對方。

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。注意事項自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇二十二

如果演講者能熟練使用這些老的形式，并加以“修改”，賦予它一種新的內(nèi)涵，就能為我們在演講中進(jìn)行觀點創(chuàng)新找到取之不竭的寶貴資源。下面給大家分享一些關(guān)于演講的訓(xùn)練方法及技巧，希望對大家有幫助。

大聲朗讀。

建議每天堅持讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累了一定的知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身，大家多讀一下積極向上的文章，每天大聲朗讀半小時以上，堅持3個月，會看到明顯的效果。

對著鏡子練習(xí)。

在起居室或辦公室的墻上安裝一面大鏡子，每天閱讀的時候照著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神、表情和肢體語言。

錄音攝像。

如果條件允許，每隔一周拍攝下自己的聲音和講話的過程，反復(fù)觀察和研究自己在哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然。久而久之，你的口才自然會迅速提高，看一次自己的攝像，比上臺十次二十次效果都好，很多人都是通過錄像的方式，迅速提高演講水平。

速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。怎么做：找一篇演講或者一篇文筆優(yōu)美的文章。先拿字典，在字典里查文章中不認(rèn)識或不明白的字，把字詞查出來，弄清楚，弄明白，然后再開始閱讀。

一般開始讀得慢，一次比一次讀得快，直到你能達(dá)到最快速度，在閱讀過程中不要停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確、清晰，盡量做到聲音完整。因為如果不把每個字都發(fā)完整的發(fā)出來，那么如果加快速度，就會讓別人聽不清，那就會失去了它的意思，我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

1.儀容一定要到位。

無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色最佳，千萬不可著白襪，保持干凈。

2.注意面部表情的到位。

面部表情一定要真誠，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因為緊張而使其走樣，不能過份嚴(yán)肅，注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上，而忽視了演講的本質(zhì)。

有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞臺上，你的每個細(xì)微的動作都會被臺下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的距離相當(dāng)于平時走路的“一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

4.一定要有一定的手勢。

很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而如果強調(diào)想法時，手的動作要盡量放大，并且手勢動作的范圍要在腰部以上，因為觀眾基本關(guān)注的也是上半身的比較多。

1.保持警覺選準(zhǔn)話題無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準(zhǔn)備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準(zhǔn)備，還必須尋找一個好的話題，而準(zhǔn)確的話題，來源于對會議有關(guān)情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如1924年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學(xué)術(shù)界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯(lián)起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。

2.抓住話題組合材料確立了話題，就要抓住不放;進(jìn)而緊扣話題精心組織材料進(jìn)行論證。即興演講無法在事先做充分準(zhǔn)備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應(yīng)以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現(xiàn)實感和針對性，起不了應(yīng)有的作用，只有多聯(lián)系現(xiàn)場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

3.情感充沛以情奪人要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達(dá)到交流情感的目的。

4.演講語言生動活潑根據(jù)聽眾的知識結(jié)構(gòu)和文化修養(yǎng)，選用不同風(fēng)格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養(yǎng)較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學(xué)習(xí)人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學(xué)習(xí)古人語言中有生命的東西。

教師的演講訓(xùn)練方法（模板23篇）篇二十三