“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇一

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇二

四月中下旬

學(xué)校操場(chǎng)

教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別。

甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。

乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。

1.個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

男子：定點(diǎn)投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

2.集體項(xiàng)目

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。

1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。

2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。

3.報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)z處）。

4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加。

1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。

2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。

2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇三

團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河

個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

1、參賽隊(duì)伍組成：

團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上)，需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱(聯(lián)系電話：552)。

5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。

1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能達(dá)到活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品;

3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;

2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)取;

3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

團(tuán)體項(xiàng)目：

1、手足情深(全隊(duì)人員)

比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球(全隊(duì)人員)

(1)比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

(3)比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的`折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

個(gè)人項(xiàng)目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球(男女各一名)

比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)(塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè))

(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī);(3)拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇四

1、每小班6名男生參加，1至6依次編號(hào)

2、比賽開始前6名選手等距站在場(chǎng)地內(nèi)，2至6號(hào)選手面向終點(diǎn)俯身做"山"狀

4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手

5、用時(shí)最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分

5、終點(diǎn)處的瓶子均有瓶蓋，如擔(dān)心瓶子倒下，可擰住瓶蓋

1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生

4、比賽中間隊(duì)伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊(duì)伍后再次前進(jìn)。

1、每小班4名選手，2名男生，2名女生

2、男生一組，女生一組，分別進(jìn)行比賽，每人雙腳各綁3個(gè)氣球，時(shí)間3分鐘

3、規(guī)則你們懂得···

4、結(jié)束后，每剩余一個(gè)氣球，得一分

1、每小班1名，男女不限;啦啦隊(duì)一支，人數(shù)不限

2、比賽開始前所有選手在起點(diǎn)處做準(zhǔn)備，啦啦隊(duì)在拉拉隊(duì)區(qū)做準(zhǔn)備

4、如超出規(guī)定時(shí)間未將物品放在托盤中，則該組成績(jī)不記

5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇五

團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

為了確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，決定成立慶“五一”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

1.男子籃球

2.男女混合拔河

3.集體健步走

4.男子乒乓球單打

5.女子乒乓球單打

1.比賽時(shí)間：20xx年4月下旬

2.比賽地點(diǎn)：待定

以單位組建代表隊(duì)。各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名；男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員十名；男女混合拔河運(yùn)動(dòng)員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

1.各單位要積極落實(shí)參加人員，抓緊做好組隊(duì)、訓(xùn)練和參賽等工作。

2.參賽人員必須在本單位工作三個(gè)月以上，確保身體適合所報(bào)項(xiàng)目（由參賽單位負(fù)責(zé)審查把關(guān)）。

3.本次活動(dòng)時(shí)間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動(dòng)，結(jié)合工作實(shí)際，充分利用閑余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確保活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇六

立馬集團(tuán)第一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì) 三、 活動(dòng)主題 擁抱春天 全員健身 四、 活動(dòng)簡(jiǎn)介 1. 2. 3. 4.

活動(dòng)時(shí)間：xx年4月30日 活動(dòng)地點(diǎn)：黃瑯生產(chǎn)基地

參賽對(duì)象：公司全體員工(集團(tuán)總部、臺(tái)州事業(yè)部) 比賽項(xiàng)目 1) 拔河;

2) 4*50m乒乓球接力賽; 3) 4*10m呼啦圈接力賽; 4) 十人九足; 5) 團(tuán)隊(duì)跳繩; 5.

組隊(duì)規(guī)則

a. 集團(tuán)總部以各中心為單位組隊(duì);

d. 各單位至少有一支參賽隊(duì)，人數(shù)不夠的部門可以自由組合; 6.

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則

單項(xiàng)比賽設(shè)置冠軍、亞軍、季軍這三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。 五、 比賽項(xiàng)目及規(guī)則 1.

拔河

比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條、哨子、話筒(喇叭) 參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

比賽規(guī)則：

a. 參賽人數(shù)為每隊(duì)10人，七男三女;

d. 獲勝方進(jìn)入決賽，采用車輪戰(zhàn)進(jìn)行比賽，決賽取獲勝者一名; e. 故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī); 2.

4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球15個(gè)、乒乓球拍4付、哨子、話筒(喇叭)、秒表 參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽 比賽說明：

a. 每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);

b. 比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)

的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行; c. 時(shí)間用時(shí)最短的那組獲勝。 比賽規(guī)則：

a. 參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;

b. 行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn); c. 比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員; d. 比賽過程中，球掉落地上，需返回起點(diǎn)重新開始; 3.

4*10m呼啦圈接力賽

比賽道具：呼啦圈4個(gè)、哨子、話筒(喇叭)、秒表 參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽 比賽說明：

a. 每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);

b. 裁判員發(fā)令后第一個(gè)隊(duì)員迅速轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈跑動(dòng)，到達(dá)下一個(gè)隊(duì)員所在位置時(shí)，迅速將

c. 時(shí)間用時(shí)最短的那組獲勝; 比賽規(guī)則：

a. 參賽人數(shù)4人;比賽距離為40米;

d. 比賽過程中，呼啦圈掉落地上，需在原地重新轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，再繼續(xù)進(jìn)行比賽; 4.

十人九足

比賽道具：繩子(或布條)20段、哨子、話筒(喇叭)、秒表 參賽人數(shù)：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽 比賽說明：

a. 每隊(duì)推選出10人進(jìn)行比賽;

b. 10個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。

c. 比賽開始，10人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)最少者獲勝。 比賽規(guī)則：

a. 比賽距離為30米;

b. 中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前

進(jìn);

c. 所有人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方; 5.

跳繩

比賽道具：長(zhǎng)跳繩3根、哨子、話筒(喇叭)、秒表 比賽方法：

d. 中途出現(xiàn)跳繩停止的行為，則所有人需重新開始; 比賽規(guī)則：

a. 比賽時(shí)間限時(shí)10分鐘;

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格; 2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

8. 遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。 七、 工作人員安排

各項(xiàng)目工作人員安排在每項(xiàng)比賽前具體確認(rèn)。 八、 道具

所需道具

拔河：拔河長(zhǎng)繩一條、哨子、話筒(喇叭)

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇七

為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織凝聚力，擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，期望通過集體比賽項(xiàng)目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識(shí)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第x屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

主辦：人力資源部

協(xié)辦：綜合管理部

四、活動(dòng)項(xiàng)目

團(tuán)體賽

項(xiàng)目一：拔河比賽

比賽規(guī)則：兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時(shí)，兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索，繩索上的紅布條正對(duì)圓心，裁判哨響后，兩隊(duì)開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊(duì)需派一名隊(duì)長(zhǎng)，啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績(jī)最好的三名。

項(xiàng)目二：背球接力賽

比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進(jìn)行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn)，然后把x個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，x小組輪換后，總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點(diǎn)重新開始。取用時(shí)最短x隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項(xiàng)目三：共同進(jìn)退

比賽規(guī)則：每隊(duì)x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動(dòng)距離為x米，每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜，如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點(diǎn)重新開始，順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女各x人，比賽時(shí)需男女混合排列。

項(xiàng)目四：接力跑賽

比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的.位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，x男x女。

項(xiàng)目五：接龍?zhí)K

比賽規(guī)則：比賽時(shí)間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù)，按6人同時(shí)跳計(jì)算，在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方，所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加，最后取成績(jī)最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女不限。

個(gè)體賽

項(xiàng)目六：乒乓球賽—單打

比賽規(guī)則：x人為一組對(duì)打，每場(chǎng)采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績(jī)最好的三名。

參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

項(xiàng)目七：自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽道長(zhǎng)25米，各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn)，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點(diǎn)重新開始，順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊(duì)x人，男女不限。

項(xiàng)目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達(dá)終點(diǎn)完成比賽，根據(jù)用時(shí)記錄成績(jī)，用時(shí)最短者獲勝。(可以給一分鐘時(shí)間先熱身)

項(xiàng)目九：足式保齡球

按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個(gè)體參加，每部門必須參加一個(gè)團(tuán)體賽，個(gè)體賽不限名額，各部門按照活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽，原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì)，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉(cāng)庫(kù)人員過多，可按車間為單位自行組隊(duì)。

公司活動(dòng)重在參與，可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽，報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

x月x日前：報(bào)名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計(jì)，將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。

具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇八

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動(dòng)地點(diǎn)

九峰中學(xué)

三、參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四、活動(dòng)流程

（一）8：30~9：30 ? 九峰中學(xué)禮堂

公司董事長(zhǎng)黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 ? 九峰中學(xué)操場(chǎng)

第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式 ?主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書記

1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分

2、升旗儀式

3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓

4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

5、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)

（三）10：00~11：30 ? ?九峰中學(xué)操場(chǎng)

1、10：00~10：45 ? 齊心協(xié)力、珠行萬里

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

2、10：45~11：30 ? 小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

3、11：30~11：45 ? ?男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

（四）11：45~13：30 ? ?九峰中學(xué)食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 ? ?九峰中學(xué)操場(chǎng)

1、13：30~14：15 ? 集體跳繩

2、14：15~15：00 ? ?拔河

（六）15：00~15：30 ? ?九峰中學(xué)操場(chǎng)

閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式

五、活動(dòng)要求

1、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的'組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說明見附件）

4、開幕式各隊(duì)列隊(duì)入場(chǎng)，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績(jī)的參考內(nèi)容。

5、比賽過程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績(jī)參考內(nèi)容。

6、參加人員注意保持會(huì)場(chǎng)清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場(chǎng)地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開車前往。

六、組織安排

1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。

比賽項(xiàng)目說明

一、趣味項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。

2、珠行萬里

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

【基本規(guī)則】整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

3、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成裁判指定的動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時(shí)最快，動(dòng)作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝。

4、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個(gè)“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時(shí)最短的順序排名。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時(shí)穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時(shí)3秒。

二、集體競(jìng)賽項(xiàng)目

5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運(yùn)動(dòng)員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績(jī)無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動(dòng)員直接取消比賽資格。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。

6、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng), 12名運(yùn)動(dòng)員原地起跳，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計(jì)，中斷后數(shù)量可累加。其余隊(duì)員替補(bǔ)。

7、拔河

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝制。

三、計(jì)分規(guī)則

各代表隊(duì)采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲方案篇九

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。本次活動(dòng)為旌圖信息舉辦的首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具備示范作用。

另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和集體榮譽(yù)感。

“我運(yùn)動(dòng)我快樂”

(一)活動(dòng)時(shí)間：擬定于9月中旬，利用下班后時(shí)間分開進(jìn)行各項(xiàng)目(具體時(shí)間另行通知)。

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：軟件園區(qū)內(nèi)

(三)參賽對(duì)象：公司全體員工(不包括外業(yè)人員)

(四)比賽項(xiàng)目

二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財(cái)源滾滾

(五)組隊(duì)規(guī)則：

1、說明：

1)各部門按人數(shù)比例組成小隊(duì)，每隊(duì)8人，各項(xiàng)比賽均以小隊(duì)為單位參加。

2)各小隊(duì)自選領(lǐng)隊(duì)、自取隊(duì)名、口號(hào)，小隊(duì)所參加的具體項(xiàng)目由小隊(duì)成員集體決定;

3)待確定參賽人員情況后，再安排比賽詳細(xì)賽程(詳見附件);

2、分組方案：

數(shù)據(jù)工程部組成4隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項(xiàng)目小組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)，由項(xiàng)目小組長(zhǎng)組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)

項(xiàng)目經(jīng)理部組成1隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。

綜合管理部、財(cái)務(wù)部、品質(zhì)管理部與項(xiàng)目管理部組成1隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至黨員國(guó)處。

技術(shù)質(zhì)量部、軟件系統(tǒng)事業(yè)部、三維應(yīng)用事業(yè)部、市場(chǎng)營(yíng)銷部組成1隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至周啟超處。

如確實(shí)存在人員不夠的情況，可加入其他部門人員做為外援(每隊(duì)外援不得超過2人、不得重復(fù)參賽)。

(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、團(tuán)體獎(jiǎng)：在財(cái)源滾滾項(xiàng)目中的冠軍隊(duì)伍獲團(tuán)體獎(jiǎng);

2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各類單項(xiàng)比賽均會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝人員;

比賽項(xiàng)目及規(guī)則

單項(xiàng)比賽

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段

比賽方法：

1)每小隊(duì)推選出2人進(jìn)行比賽;

2)2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。

3)比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。

比賽規(guī)則：

1)比賽距離為50米;

2)繩子應(yīng)系兩人在腳腕處;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。

(二)、乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球6個(gè)、乒乓球拍8副

比賽方法：

1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);

3、傳的最快的組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)參賽人數(shù)4人，比賽距離為200米;

2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員;

4、比賽過程中，球掉于地上，需原地拾起后重新開始;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的四名隊(duì)員可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。

(三)、背球接力賽

比賽道具：氣球4個(gè)

比賽方法：

1、每隊(duì)派4人參加。

2、2人用背部夾住1個(gè)氣球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)標(biāo)志再回到起點(diǎn)。

3、在本隊(duì)隊(duì)員輔助下，將氣球轉(zhuǎn)移到另兩名參賽隊(duì)員背后，繼續(xù)2步驟。

4、用時(shí)最少隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。

比賽規(guī)則：

1、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;

3、若出現(xiàn)用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的全體隊(duì)員可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。

(四)、摸爬滾打：

比賽道具：接力棒

比賽方法：

1、四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員;

2、比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳20米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，向前跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力沖回起點(diǎn)。

3、全程用時(shí)最短的隊(duì)伍勝利;

比賽規(guī)則：

1、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;

2、如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的全體隊(duì)員可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。

團(tuán)體比賽

(一)、跳大繩

比賽道具：長(zhǎng)跳繩1根

比賽方法：

1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)

3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間2分鐘;

2、按8人同時(shí)起跳計(jì)算;

3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的全體隊(duì)員可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。

(二)、財(cái)源滾滾

比賽道具：用大號(hào)環(huán)保袋制作成車輪

比賽方法：

1、每組8名選手參賽;

2、比賽開始后，自行制作道具，8名隊(duì)員雙腳分別站于器材內(nèi)側(cè)，立于起跑線后。

3、道具做好后，團(tuán)隊(duì)相互配合推動(dòng)器材前進(jìn)，直至到達(dá)終點(diǎn)。

4、用時(shí)最短隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。

比賽規(guī)則：

1、賽道長(zhǎng)30米。

2、沒有轉(zhuǎn)動(dòng)器材，直接拖動(dòng)器材到終點(diǎn)的按違規(guī)處理。

3、隊(duì)員兩腳騎跨于器材外側(cè)，沒有踏在器材之內(nèi)按違規(guī)處理。

獎(jiǎng)品設(shè)置：獲勝團(tuán)隊(duì)為冠軍隊(duì)，獲團(tuán)體獎(jiǎng)。

(一)工作人員安排：

1、裁判、記時(shí)、記分、道具擺放、現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)、攝影：品牌推廣部、綜合管理部、財(cái)務(wù)部(根據(jù)比賽情況抽調(diào)工作人員)。

2、場(chǎng)地整理：全體員工，由各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生情況。

(二)賽場(chǎng)規(guī)則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手;

2、比賽前各領(lǐng)隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;

3、保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生;

4、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，并按要求報(bào)到;

5、望各領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;

6、如遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。