光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

心理工作計劃 大學生心理工作計劃篇一

高段學生隨著年齡的增長，在心理方面有以下特點：

（一）自主意識發展迅速。

逐漸強烈，自我意識、自我評價和自我教育的能力也得到了充分發展，初步形成了個人的性格以及人生和世界的基本看法。喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時甚至還對師長的正當干涉感到反抗抵制。情緒不很穩定并且開始關注異性。但由于意志力還不夠堅強，分析問題的能力尚在發展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。

（二）情感情緒日益豐富。

小學六年級學生情緒反應的強度和持久性迅速增長并出現高峰，行為很容易受情緒的影響或支配。他們具有強烈的情緒體驗，對人對事都極為敏感。學生的性格發展處于一種非常矛盾、變化無常的狀態之中。他們對他人的各種情緒的感知能力迅速發展，進入了較為穩定的正確辨認階段，已經能夠正確辨認他人的情緒狀態，并作出相應的反應。

（三）、自制力下降。

六年級的學生求知欲發展很快，但自制力顯著下降。心理發展中的獨立性與幼稚型的矛盾日益突出，容易固執己見，盲目拒絕他人的勸告和建議。隨著年級的升高，他們抵制內外誘因干擾的能力也進一步增強。

針對高年級學生的心理特點，心理輔導活動課可以從情緒、學習、健康上網、人際交往，自我意識、青春期教育等方面進行有計劃、有目的的心理輔導。

（一）自我意識：

培養健康的自我概念，發展健康的理想自我。學習明星的積極面，克服盲目追星的思想。

（二）情緒輔導：

通過技能訓練，提高學生的情緒自控能力，能運用轉移注意力、自我放松、換位思考等方法來調節情緒。

（三）人際交往：

通過人際交往和社會適應能力訓練，學會與父母、老師溝通，學會尊重父母、老師、同學，形成正確的集體意識和友誼觀，克服不良的小團體意識。

（四）青春期輔導：

進行初步的青春期教育，初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。

（五）生活輔導：

矯正不良的行為習慣，培養健康上網、合理休閑的意識和習慣。

（一）讓學生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。

（二）讓學生知道人要了解自己的優點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

（三）讓學生學會不但學會與同性交朋友，而且要學會要與異性交朋友。

（四）讓學生找到自己的缺點和優點，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學會欣賞別人，珍惜生命。讓學生明白上網時間過長。

（一）堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

（二）立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

（三）提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

（四）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

心理工作計劃 大學生心理工作計劃篇二

此次在天馬晨練區中開展的團體心理小游戲，旨在消除隊員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應和熟悉，學會構建和諧人際關系，學會協調互助。通過游戲這種輕松的方式，讓每位同學感受團隊氣氛，培養團隊意識，找到團體歸屬感，引導定基礎。

團輔人員

組織者

時間 每周三下午17點10分

地點 心理咨詢室

游戲內容：

1奇妙口香

2直呼其名

3信任背摔以及一些團輔小游戲。

1.團輔是以游戲互動為主，講解討論為輔。游戲的形式是容易接受而且是同學們愿意配合的形式，對于拉近隊員與主持人，更重要的是拉近隊員與隊員之間的關系有良好的效果，營造出活躍的游戲氣氛。

2.團輔的前期準備工作，如活動場地的預定，游戲道具和游戲獎勵的準備，以及主持人詳細具體的活動策劃，做的都是很到位的。

心理工作計劃 大學生心理工作計劃篇三

作為院學生會里的一個部門，心理部的主要職責是負責關注全院學生的心理動向，協助學校學院解決各種心理危機，最終促使學生的心靈得到呵護，讓學生的心理問題得到妥善解決，為其今后的生活學習掃清障礙，使他們能夠更快更好地適應大學環境，學習上得心應手，更能夠發揮自己的潛力，實現學校提倡的“素質教育”目標。生科院學生會心理部在20xx年里，力圖將校心理中心傳達的各項工作都能夠又快又好的完成；同時我們制定了如下計劃：

以“真心，誠心，愛心”三心為精神核心，以信心為基礎，立足大學生心理健康發展，旨在服務同學，并堅持“服務”與“創新”相結合，再接再厲，爭取把本學期的工作做得更加出色。

1、不斷完善部門管理機制，加強內部建設，培養干事獨立處理事務的能力，培養干事到干部的轉變的素質；

2、聽從學工辦老師，主席團，心理中心的安排，協助其他部門完成工作，加強部門間的聯系。

3、開創心理健康知識宣傳窗口，關注同學，盡其所能幫助同學們走出心理誤區，全心全意為同學們服務，使心理部深入人心。

樹立“生命科學與技術學院心理部”品牌形象，提高心理部知名度。心理部在分團委的部門中不被大多數同學所熟知和了解，為了今后能更好的為同學服務，提高心理部知名度十分必要。對此，我們可以采取以下方式：

1．設立新生心理測試調查卡，在新生報到時發下，匿名填寫，由助理班主任收回，交至心理部，之后分類整理。這樣不僅可以提高心理部知名度，達到宣傳心理部的作用，還可以更進一步的完善心理部的工作，反饋同學們對心理部的意見和建議，提高心理部的工作質量，更好的為廣大同學服務。

2、走訪寢室，近距離與同學們接觸，了解他們的所思所想，鼓勵他們加入心理部qq群或微信群或人人主頁參加討論，并歡迎他們提出寶貴意見和建議。

豐富同學生活、提高心理素質

1、提高同學們的心理素質的前提要首先提高心理部干部和干事的素質，加之學校在各班增設了心理委員，提高他們的素質是目前工作的首要事情，也是今后更好開展工作的可靠保證。另外，心理部應定期給各班心理委員開會，借以了解同學們的近期心理動態和所思所想，更好的開展相關工作。切實解決同學們的心理問題，及時加以勸慰和正確引導。

學生會心理部的工作計劃

2、利用網絡資源設立生科學院心理咨詢部qq群和生科學院心理論壇，在網上發布心理咨詢信箱、心理小測試等專欄、提高心理咨詢的趣味性，匿名的形式更方便同學們的交流。（論壇和qq群號可寫在新生心理測試調查卡上。）

3、邀請專業心理老師進行講座和心理咨詢問答活動，同時可多開展心理問答和心理小測試活動，更好的幫助同學提高心理素質

4、開展心理科研，提升心理干部的文化素質

為了以上工作能夠在明年順利展開，我們要求我們心理部應該做到如下幾點：

1、培養干事獨立策劃的能力，給予干事一定的創新空間和信任，使干事逐漸成為活動策劃的主動制定與參與者而非只是被動的接受任務。

2、培養干事承擔責任的能力，將每次活動的主要目的，注意事項，工作方法等分析講解給干事讓他們在活動中得以鍛煉，為他們提供積極表現自己個人能力的'機會，增強責任意識，培養其全局觀。

3、加強干事互助合作、團結友愛的能力

4、積極的與主席團溝通，交流工作經驗，并如期的完成所分配的工作

5、部門每周開一次例會，對前期的工作做出總結的同時及時的布置下期的工作任務，并對前期工作中出現的不足在以后的工作中進行調整和修正。

6、積極宣傳與傳達院的信息，以最高的效率向同學們提供心理健康方面的知識。

7、加強同各班的心理委員的溝通，并定期召開心理委員交流會，以便更好的了解同學們的心理健康情況，及時向鋪導員老師反映相關情況，搭好同學與鋪導員老師的溝通橋梁

8、確認團隊貢獻，肯定個人成績。獎罰分明，遵守部門工作制度。對表現積極良好的干事給予肯定和表揚，對于消極對待工作的干事提出批評，并提出建議，確保每個人都為團隊作出貢獻

9、活動的開展，不是做給別人看的，而要始終關注學生的成長、親歷過程，注重學生的內心體驗和自主構建，視學生是一個活生生的完整的人。我們要注重活動的過程，重視學生情感、態度、價值觀的體驗。積極幫助學生從其生活世界中選擇感興趣的主題和內容，要注重學生對生活的感受和體驗，引導學生熱愛生活，并學會健康愉悅地、自由而負責任地、智慧而有創意地活動。全面發揮同學的才能，放松同學的心情，激發起學習興趣。

10、各活動主題應打破；大而全的活動主題；一統天下的格局，選擇；小而精，簡便易行、健康向上的主題。

11、開展活動對象應以全院學生為主，具體活動時間參照以往的慣例，院學生會心理部進行活動籌劃。

12、每次活動應做好必要的宣傳，讓每位同學都能夠參與自己喜愛的活動。

13、賽事選拔活動，應堅持公平、公正、公開的原則進行，特設各種獎勵鼓勵優秀突出作品、人員等。

14、各項活動資金應節約從簡，做好詳細計劃，使用資金如實申報，并依照票據及時核銷。

15、各活動按時間按計劃進行，如有變動須另行通知取消或更改。活動策劃應有應急方案，以防各種非人為或人為特殊情況導致的活動延時、改期、停止活動等，并作好向廣大同學解釋的準備。

人員安排：

明確職責，做好本職工作

部長：總體負責本部活動的策劃和統籌安排，作為與主席團、其他部門聯系的紐帶，開好例會，安排好部員的工作。

副部長：配合好部長的工作，具體負責活動的協調工作，在活動的開展中，領導并幫助干事完成任務

干事：積極完成自身的任務，力爭創新。

具體工作計劃：

9月20xx屆新生入學，各方面的工作需要展開。

1）軍訓期間，正副部不定時的下達新生寢室、軍訓現場進行心理安撫工作（可以和生活部商量一起），與各班代班及教官加強聯系，關心11屆生活上存在的問題。

2）應校心理中心呼吁，在參加“新生‘快樂起航’團體輔導”的準備及培訓活動后，心理部著手策劃并開展活動。同時進行學院及部門宣傳活動。

3）在軍訓后期，依照學院安排開展招新活動。

4）搜集生科院學生的個人資料

10月：1）招新活動結束，逐步展開新干事的培訓。

2）開展日常工作，每周例會等

3）建立生科院心理交流渠道，qq群或人人主頁，供大家匿名宣泄或咨詢，并在各個年級宣傳，以達到它的作用。

4）組織大一新生開展心理班會，并總結。

11月：1）完成大一的心理班會總結工作，月中旬開始對全院（包括大二大三）開展心理班會活動。

2）放映一次電影。

3）開展生科院學生心理普查，及時了解同學們的心理狀態并進行疏導調解。12月：1）“蝸牛信箱”活動的策劃及執行，“寫給一年后的xxx”。

2）完成12、5心理健康活動。在本月底完成活動總結并參與評優。

1月：開展心理班會ppt總結大會，并放映優秀微電影，同時我們將對前面整個一學年的工作進行一個總結，分析得失。

3月：1）新學期開始，日常工作正常進行。

2）開展心理講座

4月：1）心理劇本征集和篩選，排練

2）放映電影

5月：本月將聯手“中南林業科技大學心聯會”舉辦年度性的活動——心理情景劇比賽；部門特色活動開展

6月：1）本學年最后一次放映電影

2）年度工作總結、收尾。

3）換屆選舉

本部門將齊心協力開展好心理部的工作，并在實踐中及時調整策略以適應新情況的發生，在學工部老師和主席團的正確領導及同學們的積極配合下，將心理部建設的愈加完善！

心理工作計劃 大學生心理工作計劃篇四

根據《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》,開展小學生心理健康教育工作,必須根據小學生生理、心理發展特點和規律,把握不同年齡階段學生的心理發展任務,運用心理健康教育的知識理論和方法技能,并堅持“科學性與實效性相結合”、“發展、預防和危機干預相結合”、“面向全體學生和關注個別差異相結合”、“教師的主導性與學生的主體性相結合”四項基本原則,培養小學生良好的心理素質,促進其身心全面和諧發展。

根據學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念,繼續圍繞學校“四心”教育主題,結合區心理健康指導中心的工作安排,扎實開展我校心理健康教育,關注學生的身心發展,結合我校學生實際,通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折,適應環境的能力。

低年組:幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。

中年級:培養集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養自主自動參與活動的能力。

高年級:幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態,提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養面臨畢業升學的進取態度。

1、結合片區活動與專業聯盟開展心理健康教育的校際交流活動,我校黃彬彬老師加入了區龍灣區心理健康教育專業委員會并成為理事會成員之一,我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導之間的交流活動。

2、組織教師學習有關心理健康教育資料,進一步提高學校心理健康工作預防為主,讓14位獲c證老師起到“領頭雁”的作用,開展好學校的工作,進行教師之間的心理健康團隊活動,讓老師們掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。

1.加強心理咨詢室的常規建設,做好學生心理咨詢工作,并能有所側重地進行跟蹤調查,建立心理檔案。主要咨詢途徑:

(1)學生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導老師訪談

2.開通“心語z”,進行網絡咨詢輔導。

3.開通“晨曦qq空間”,宣傳心理健康知識。

4.有針對性地對全校學生進行心理健康知識講座、團體輔導。

5.開展家庭知識教育活動,對新生家長進行“孩子上小學啦——新生適應家庭教育講座”專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質。

6.六年級開設常規課程:將“心理健康”列入課程表,積極發揮課堂主渠道作用。

月份 主要工作

九月份

1、制定本學期學校心理健康工作計劃;

2、“心海軟件”心理普測前的準備工作(學生資料錄入、試測);

3、為新生家長開設“孩子上小學啦——新生適應家庭教育講座”;

4、參加省教科院第二期親子輔導培訓。

十月份

1、利用“心海軟件”給三~六年級學生開展心理普測,嘗試建立學生心理檔案;

2、參加龍灣區心理健康團隊賽課;

3、開展“信任主題”戶外活動;

4、發動教師報名浙江省中小學心理健康教育教師c證培訓。

十一月份

1、組織教師參加浙江省中小學心理健康教育教師c證培訓;

2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測;

3、為五年級學生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課;

4、組織教師開展《stress can really get on your nerves!》讀書交流會。

十二月份

1、為六年級學生開展“我們長大啦——青春期教育講座”;

2、為四年級孩子開展《愛護我們的身體》活動;

3、參加龍灣區心理教師學科專業提升行動座談會;

4、參加龍灣區中小學心理教師學科專業素養崗位提升行動評議。

20xx年

一月份

1、做好學期總結及資料積累和個案分析;

2、心理檔案建立工作。

心理工作計劃 大學生心理工作計劃篇五

根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，良好的心理素質是人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。它根據學生生理、心理發展特點，運用心理學和教育學等理論，采用心理健康教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展以及素質全面提高的教育活動。

由于自己擔任一至六年級的心理健康教育課，在上課時表現出較大的年級差異：小學低年級，學生的情緒情感仍然與幼兒相似；三、四年級進入轉折期，進入高年級后，小學生已經能夠有意識地控制自己的情緒情感。在小學階段，同伴群體逐步建立。指導高年級學生正確認識友誼，并解決同伴關系很重要。

此外，同年級之間也出現班級差異：有的班級氣氛積極活躍，有的班沉穩安靜。班級的課堂氛圍在一定程度上影響教師的授課，有的班級能輕松地完成課堂任務，有的班級則出現活動效果不顯著等現象。

根據小學階段學生學習、生活特點，現將年目標細化如下：

1、小學低年級：適應新的學校生活環境，完成由幼兒向小學生的角色轉變；養成良好的行為習慣，形成遵規守紀的意識；養成良好的學習習慣，體驗學習樂趣。

2、小學中年級：學會關心他人，與同伴友好相處；掌握基本的學習方法，完成每天的學習任務；學習調節情緒，形成樂觀性格。

3、小學高年級：學會合作，初步形成責任意識；認識自我，樹立信心；形成樂觀、堅韌的心理品質。

1、根據學校的工作要求，結合學生的實際，安排好本學期教學計劃。上好一周12節心理課。

2、針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。根據上學期授課情況進行反思，對每一年級的授課做好相應主題，例六年級的主題活動可以是人際關系，包括與師生關系、親子關系、同伴關系等等。

3、繼續做好心理健康知識的宣傳工作。編輯心理小報，不定期向師生發放，做好心理健康知識的宣傳工作，提供一個師生互動交流的平臺，實現資源共享，為建設和諧校園貢獻一份力量。學生專欄主要介紹一些心理健康知識、學生中存在的常見心理問題及解決方法、學生在學習生活中的心理體會、心理信箱中有共性問題的解答等。教師專欄主要針對教師自身容易出現的心理問題及在處理學生問題中常出現的情況提供一些簡單的測試、應對辦法，從而更好地服務學生、健康自我。家長專欄主要針對家長在子女教育方面存在的問題提供一些建議，促進家庭教育的良性發展。

4、開設心理健康專題講座。利用月末或考前時間，有針對性地進行心理健康專題講座，讓盡量多的學生接受心理健康教育的大課資源，對心理健康小課形成補充和充分發揮師生互動性，解決學生目前面臨的心理困惑與問題。

5、進一步建立健全學生心理檔案。建立完整的學生心理檔案，無論對于學校的管理還是對于學生自身的發展來說，意義都十分重大。檔案主要包括學生基本情況，平時心理課的測試問卷以及學生心理素質發展綜合報告單等內容。

6、進一步完善心理咨詢和輔導工作。做好日常的心理咨詢工作，接待好來訪的每一位學生，努力解決其心理問題，促進學生心理的健康成長。

7、做好家校交流，建立家校溝通的方式，嘗試開展家校共育的交流。