為確保事情或工作順利開(kāi)展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,希望能夠幫助到大家。
足球社團(tuán)實(shí)施方案足球社團(tuán)策劃案篇一
為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神,根據(jù)國(guó)家體育總局、教育部《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)》的文件精神,經(jīng)我校研究決定舉行班級(jí)足球比賽,旨在提高我校青少年足球水平,促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng),并通過(guò)比賽選拔苗子組建我校足球隊(duì)。
1.四年級(jí):20xx年10月15日始
2.五年級(jí):20xx年10月22日始
3.六年級(jí):20xx年11月5日始
小學(xué)男子5人制足球賽
1、以班級(jí)為代表隊(duì)報(bào)名參賽,每個(gè)代表隊(duì)可報(bào)隊(duì)員10名。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康,無(wú)任何疾病。
3、各班級(jí)盡量統(tǒng)一著裝,(足球服、足球長(zhǎng)襪、足球鞋及護(hù)具),守門(mén)員的服裝與隊(duì)員的服裝要有區(qū)別,守門(mén)員最好戴專(zhuān)用手套。
1、全場(chǎng)比賽時(shí)間為30分鐘,上、下半場(chǎng)各15分鐘,中間休息為5分鐘。
2、采用單循環(huán)制積分決出第一名。
3、淘汰賽不加時(shí),比分相同時(shí)采用每隊(duì)5人互罰點(diǎn)球決出勝負(fù)。
4、比賽用球,統(tǒng)一用4號(hào)規(guī)格的足球。
5、比賽規(guī)則參照國(guó)際足聯(lián)審定的《足球競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行。
足球社團(tuán)實(shí)施方案足球社團(tuán)策劃案篇二
為了使我校能在教育浪潮中彰顯個(gè)性,使學(xué)校的體育教學(xué)工作在原有基礎(chǔ)上有新的突破,學(xué)校緊緊抓住教育事業(yè)發(fā)展的大好機(jī)遇,以與時(shí)俱進(jìn)的姿態(tài)堅(jiān)持特色立校,謀求素質(zhì)教育的新突破,結(jié)合姜堰市教育局、體育局提倡發(fā)展“校園小足球”運(yùn)動(dòng)的契機(jī),創(chuàng)建我校“校園小足球”特色,現(xiàn)制定此實(shí)施方案。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
常務(wù)副組長(zhǎng):
成員:各體育教師及各班主任
(一)訓(xùn)練時(shí)間:體育課、大課間體育活動(dòng)、陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間(各班結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng)安排表)
(二)活動(dòng)組織實(shí)施
1.定期對(duì)所有體育教師進(jìn)行足球知識(shí)校本培訓(xùn),適當(dāng)聘請(qǐng)?bào)w育局相關(guān)教練進(jìn)行專(zhuān)題講座、相關(guān)競(jìng)技技能的輔導(dǎo)。
2.分段在全校推廣普及小足球運(yùn)動(dòng)。一二年級(jí)以觀摩、基本功練習(xí)(帶球跑、原地傳接球等)為主;三四年級(jí)以熟悉球性、3-5人一組面對(duì)面的傳接球練習(xí)、直線(xiàn)帶球射門(mén)、繞標(biāo)志物射門(mén)、指導(dǎo)員傳球接球后射門(mén)、踢點(diǎn)球、了解足球的相關(guān)知識(shí)為主;五六年級(jí)進(jìn)行比較系統(tǒng)的訓(xùn)練:以行進(jìn)間的傳接球練習(xí)、運(yùn)球過(guò)人技術(shù)的練習(xí)、配合進(jìn)行班級(jí)足球比賽為主。
3.以班級(jí)為單位,班班成立足球隊(duì),學(xué)校成立足球隊(duì)(五六年級(jí)為主),男女生人數(shù)不少于8人。班級(jí)足球隊(duì),利用體育課、陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練;校足球隊(duì),利用大課間體育活動(dòng)、陽(yáng)光體育活動(dòng)、興趣小組活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練。
4.學(xué)校每學(xué)期至少舉行一次班級(jí)聯(lián)賽。一至四年級(jí)展示為主,在展示過(guò)程中發(fā)現(xiàn)人才,進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。五六年級(jí)以比賽為主。
5.積極組織參加校級(jí)聯(lián)賽、市級(jí)比賽等大規(guī)模的小足球競(jìng)技活動(dòng)。
6.逐步改善學(xué)校足球場(chǎng)地,配備符合要求的球門(mén)、運(yùn)動(dòng)裝備等。每年安排一定的經(jīng)費(fèi)用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓(xùn)、外出活動(dòng)等。
1.足球指導(dǎo)員的科學(xué)合理組織安排是開(kāi)展好校園足球活動(dòng)的前提,需要精心準(zhǔn)備。每次活動(dòng)內(nèi)容可結(jié)合場(chǎng)地、時(shí)間等靈活自主科學(xué)安排掌握。
2.讓每個(gè)學(xué)生都知道當(dāng)日活動(dòng)的內(nèi)容、要求,在活動(dòng)中享受快樂(lè)。
3.足球指導(dǎo)員指導(dǎo)很辛苦,要用鼓勵(lì)的語(yǔ)言,切忌急功近利,逐步培養(yǎng)學(xué)生的興趣。
4.組織比賽是最好的訓(xùn)練手段,有效的組織是關(guān)鍵,堅(jiān)持不懈是取得成功的法寶,尊重理解是最好的溝通方式。
1.將校園足球特色活動(dòng)列入學(xué)校工作計(jì)劃。
2.校園足球?qū)m?xiàng)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)列入每年學(xué)校預(yù)算。
3.校園足球師資培訓(xùn)列入教師校本培訓(xùn)計(jì)劃。
4.校園足球相關(guān)指導(dǎo)工作列入績(jī)效考核。
足球社團(tuán)實(shí)施方案足球社團(tuán)策劃案篇三
本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,讓學(xué)生感受足球的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣,挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)展特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣,使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊(duì)參加比賽。
1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地,每次上課點(diǎn)名,檢查出勤情況,發(fā)現(xiàn)缺席情況及時(shí)向班主任反映。
2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,要求學(xué)生自己自覺(jué)參加興趣班的活動(dòng),注意安全,防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門(mén)等技術(shù),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。
4、要求學(xué)生愛(ài)護(hù)公物,活動(dòng)結(jié)束,小隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)把球歸還器材室。
1、成立社團(tuán)組委會(huì),設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名,負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理;團(tuán)內(nèi)分為2個(gè)分隊(duì)長(zhǎng),分別負(fù)責(zé)2個(gè)小隊(duì)的紀(jì)律管理和組織。
2、每節(jié)課設(shè)最佳球員給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此鼓勵(lì)。
3、采取輪流值日,小隊(duì)負(fù)責(zé)制,負(fù)責(zé)器材的.借用和歸還。
1、活動(dòng)對(duì)象:八年級(jí)學(xué)生
周次
活動(dòng)主要內(nèi)容
1周
2周
激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,對(duì)足球形成基本認(rèn)識(shí)。講解足球社團(tuán)的相關(guān)要求和紀(jì)律,成立足球社團(tuán)團(tuán)委會(huì)。
3周
學(xué)習(xí)顛球技術(shù)和腳內(nèi)側(cè)傳球。
4周
復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球,學(xué)習(xí)運(yùn)控球。
5周
學(xué)習(xí)長(zhǎng)傳球。
6周
學(xué)習(xí)停控球和停傳球。
7周
學(xué)習(xí)腳背正面踢球;學(xué)習(xí)射門(mén)。
8周
根據(jù)學(xué)生對(duì)前四周內(nèi)容的掌握情況,進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)擲界外球;組織小型比賽。
9周
學(xué)習(xí)頭球技術(shù);學(xué)習(xí)腳背外運(yùn)球和腳背外側(cè)傳球及腳背外側(cè)接停球;組織小型比賽。
10周
足球規(guī)則的學(xué)習(xí),了解基本規(guī)則。組織比賽。
在教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點(diǎn),跟據(jù)不同情況對(duì)學(xué)生提出不同的要求。以感受體驗(yàn)足球和興趣和足球運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中,多以游戲形式體現(xiàn),提高趣味性,激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動(dòng)過(guò)程中,教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍,指導(dǎo)并激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時(shí)期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時(shí)期,因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會(huì)滲透到每課中。
教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用,從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開(kāi)過(guò)程,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,從而達(dá)到觀思同行的境界。
在教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn),從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望,并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍.在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,組成幾人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、互相糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中,發(fā)展社會(huì)交往能力。
通過(guò)比賽形式培養(yǎng)下也是個(gè)不過(guò)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。
xxx
每周四下午活動(dòng)課。
足球場(chǎng)
足球社團(tuán)實(shí)施方案足球社團(tuán)策劃案篇四
本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,讓學(xué)生感受足球的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣,挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)展特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣,使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊(duì)參加比賽。
1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地,每次上課點(diǎn)名,檢查出勤情況,發(fā)現(xiàn)缺席情況及時(shí)向班主任反映。
2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,要求學(xué)生自己自覺(jué)參加興趣班的活動(dòng),注意安全,防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門(mén)等技術(shù),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的.進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。
4、要求學(xué)生愛(ài)護(hù)公物,活動(dòng)結(jié)束,小隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)把球歸還器材室。
1、成立社團(tuán)組委會(huì),設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名,負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理;團(tuán)內(nèi)分為2個(gè)分隊(duì)長(zhǎng),分別負(fù)責(zé)2個(gè)小隊(duì)的紀(jì)律管理和組織。
2、每節(jié)課設(shè)最佳球員給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此鼓勵(lì)。
3、采取輪流值日,小隊(duì)負(fù)責(zé)制,負(fù)責(zé)器材的借用和歸還。
1、活動(dòng)對(duì)象:八年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)主要內(nèi)容
激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,對(duì)足球形成基本認(rèn)識(shí)。講解足球社團(tuán)的相關(guān)要求和紀(jì)律,成立足球社團(tuán)團(tuán)委會(huì)。
學(xué)習(xí)顛球技術(shù)和腳內(nèi)側(cè)傳球。
復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球,學(xué)習(xí)運(yùn)控球。
學(xué)習(xí)長(zhǎng)傳球。
學(xué)習(xí)停控球和停傳球。
學(xué)習(xí)腳背正面踢球;學(xué)習(xí)射門(mén)。
根據(jù)學(xué)生對(duì)前四周內(nèi)容的掌握情況,進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)擲界外球;組織小型比賽。
學(xué)習(xí)頭球技術(shù);學(xué)習(xí)腳背外運(yùn)球和腳背外側(cè)傳球及腳背外側(cè)接停球;組織小型比賽。
10周
足球規(guī)則的學(xué)習(xí),了解基本規(guī)則。組織比賽。
在教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點(diǎn),跟據(jù)不同情況對(duì)學(xué)生提出不同的要求。以感受體驗(yàn)足球和興趣和足球運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中,多以游戲形式體現(xiàn),提高趣味性,激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動(dòng)過(guò)程中,教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍,指導(dǎo)并激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時(shí)期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時(shí)期,因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會(huì)滲透到每課中。
教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用,從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開(kāi)過(guò)程,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,從而達(dá)到觀思同行的境界。
在教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn),從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望,并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍.在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,組成幾人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、互相糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中,發(fā)展社會(huì)交往能力。
通過(guò)比賽形式培養(yǎng)下也是個(gè)不過(guò)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。
足球社團(tuán)實(shí)施方案足球社團(tuán)策劃案篇五
落實(shí)計(jì)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實(shí)際,通過(guò)實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)、球技。
開(kāi)展足球社團(tuán)活動(dòng),目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)
隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師:劉世東
3、社團(tuán)隊(duì)員名單:
成員招募中
4、活動(dòng)訓(xùn)練措施:
a、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
b、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。
c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng),提高活動(dòng)中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
d、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則,提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容,初步形成3x2x1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自?huà)佌_面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開(kāi)始,并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后,就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動(dòng)作難度,提高動(dòng)作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
a、二人一球,相距15米左右,中間放一個(gè)低欄,要求踢出的球從欄間通過(guò)。
b、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
b、在罰球區(qū)線(xiàn)上向站在中線(xiàn)附近的同伴大力踢球。
c、在罰球區(qū)線(xiàn)上向中圈踢高球給同伴。
d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
e、隊(duì)員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對(duì)站立。由
各組第一人開(kāi)始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾,依次循環(huán)。
f、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
a、單人直線(xiàn)帶球跑練習(xí)。
b、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球射門(mén)練習(xí)
1、原地靜止球射門(mén)練習(xí)。
2、助跑靜止球射門(mén)練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門(mén)練習(xí)。
4、接球射門(mén)練習(xí)。
30~50米的計(jì)時(shí)跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑;
50~60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。
聽(tīng)到起跑信號(hào)后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物,在制定區(qū)域射門(mén)練習(xí)。10×10m方格場(chǎng)地內(nèi),多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí),要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線(xiàn)、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容:
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,總距離3000m。
發(fā)展無(wú)氧耐力的練習(xí)。5~25m×5折返跑;30~50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2x3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。
足球社團(tuán)實(shí)施方案足球社團(tuán)策劃案篇六
全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,是學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。為貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,將“陽(yáng)光體育、快樂(lè)足球、健康體魄”的理念深入學(xué)生內(nèi)心,吸引學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走向大自然,掀起體育鍛煉的熱情。決定開(kāi)展20xx年xx學(xué)校校園足球賽。
從第十周起的體活課
六、七、八年級(jí)各班足球隊(duì)
學(xué)校操場(chǎng)
1、同年級(jí)各班級(jí)足球隊(duì)進(jìn)行4人制(無(wú)守門(mén)員)比賽。
2、上下半場(chǎng)各15分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘。
3、同年級(jí)六個(gè)班分兩組,進(jìn)行循環(huán)賽;前兩名進(jìn)半決賽;勝者進(jìn)決賽。
1、4月8日-19日,各班完成組隊(duì),每隊(duì)人數(shù)不少于7人,不超過(guò)12人,各班足球隊(duì)由班主任任領(lǐng)隊(duì),并推薦一名隊(duì)長(zhǎng)。
2、4月19日中午,各班足球隊(duì)長(zhǎng)到學(xué)校會(huì)議室進(jìn)行抽簽分組。由體育組制定賽程。
3、比賽期間每隊(duì)換人人數(shù)不限,在換人時(shí),由各班領(lǐng)隊(duì)向在場(chǎng)裁判老師提出換人申請(qǐng)。只有在裁判同意,并在死球狀態(tài)下方可換人。未經(jīng)裁判老師允許,任何替補(bǔ)隊(duì)員,工作人員和觀眾都不得上場(chǎng)。
4、比賽球員須穿平底或軟釘球鞋,嚴(yán)禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽,不得佩帶玻璃眼鏡,手表或有銳角的裝飾品。
5、根據(jù)賽程安排,參加比賽各隊(duì)須提前5分鐘到場(chǎng),做好熱身活動(dòng)。遲到的班級(jí),裁判應(yīng)視情況給予教育或判罰。
6、在比賽中,注意動(dòng)作幅度,不準(zhǔn)鏟球,不準(zhǔn)有惡意傷人動(dòng)作,預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害,做到保護(hù)別人和自己。
7、每場(chǎng)比賽均由體育組安排兩位體育老師擔(dān)任裁判,一名主裁,一名副裁。
8、比賽過(guò)程中,帶隊(duì)老師、場(chǎng)上裁判應(yīng)注意學(xué)生安全,發(fā)生偶發(fā)事件,及時(shí)處理,并上報(bào)政教處。
各年級(jí)決出前三名,分別獎(jiǎng)勵(lì):第一名100元,第二名70元,第三名50元,其余班級(jí)為參與獎(jiǎng)30元。
足球社團(tuán)實(shí)施方案足球社團(tuán)策劃案篇七
濟(jì)陽(yáng)縣新市鎮(zhèn)中心小學(xué)
承辦單位
新市小學(xué)體育組
四、五、六年級(jí)
時(shí)間 5月份
地點(diǎn) 新市小學(xué)操場(chǎng)
1、由各班為單位組代表隊(duì)參加比賽。
2、采用循環(huán)賽定勝負(fù)積分的方法
1、參賽的運(yùn)動(dòng)員必須是本校在籍在冊(cè)的小學(xué)生
2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是參保學(xué)生。否則,取消參賽資格。
3、參賽隊(duì)全部運(yùn)動(dòng)員集體合影一張。(也可電子照傳至組委會(huì))
4、參賽隊(duì)必須有隊(duì)名,隊(duì)標(biāo),并有自己的拉拉隊(duì)。
1、以各班為單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人(領(lǐng)隊(duì)必須是班主任)。報(bào)教練員1人,運(yùn)動(dòng)員10人。
2、報(bào)名運(yùn)動(dòng)員的球衣號(hào)碼小學(xué)組為1x10號(hào),并在本年度參賽過(guò)程中不得更改(上衣背后號(hào)碼尺寸為25公分,胸前和短褲號(hào)碼為10公分)。
1、執(zhí)行國(guó)際足聯(lián)最新審定的《足球競(jìng)賽規(guī)則》。
2、為七人制比賽,使用4號(hào)比賽用球。
3、小學(xué)組全場(chǎng)比賽時(shí)間為40分鐘,上下半場(chǎng)各20分鐘,中場(chǎng)休息10分鐘。
4、小學(xué)七人制比賽每場(chǎng)換人次數(shù)不限,替換下場(chǎng)的隊(duì)員不可以重新上場(chǎng)替補(bǔ)其他隊(duì)員。
5、采用分組循環(huán)賽。在規(guī)定的比賽時(shí)間內(nèi),如雙方隊(duì)為平局,則以罰點(diǎn)球決出勝負(fù)。
6、比賽中運(yùn)動(dòng)員被裁判員出示的紅、黃牌在每個(gè)階段比賽期間內(nèi)有效,得到一張紅牌或累計(jì)2張黃牌的運(yùn)動(dòng)員自然停止下一場(chǎng)比賽(賽區(qū)紀(jì)律委員會(huì)如有追加處罰除外)。
號(hào)碼不清晰者不得上場(chǎng)比賽。守門(mén)員的比賽服裝、護(hù)襪顏色要與其他隊(duì)員服裝、護(hù)襪顏色有明顯區(qū)別,并佩戴足球手套。
8、參加比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員必須持有參賽卡方可上場(chǎng)比賽。
1、每隊(duì)勝一場(chǎng)得3分,負(fù)一場(chǎng)得0分。
2、如兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等,則依下列辦法決出名次。
(1)相互間比賽的勝負(fù)、凈勝球、進(jìn)球總數(shù)多少?zèng)Q定名次,多者名次列前。
(2)如上述各項(xiàng)仍相等,則依次按照各自在小組單循環(huán)所有比賽場(chǎng)次中的凈勝球、進(jìn)球總數(shù)多少?zèng)Q定名次,多者名次列前。
(3)如再相等,則以抽簽的辦法決定名次。
1、每組錄取前三名。
第一名給予總冠軍獎(jiǎng)杯獎(jiǎng)勵(lì)(流動(dòng)獎(jiǎng)杯),前三名運(yùn)動(dòng)員給予獎(jiǎng)狀和一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、表現(xiàn)優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)員可選撥至校隊(duì)。
1、裁判長(zhǎng):周濤
裁判員:周濤、張?zhí)礻唬嫌勒眨瑢O海燕
2、裁判員自備服裝和鞋襪。
文明競(jìng)賽隊(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)