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心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇一

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也越來越復雜。由此人類進入了“情緒負重年代”。人們的觀念意識，情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，現(xiàn)在的大學生有著許多自己特殊的問題，如對新的學習環(huán)境的與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習.戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。所以，現(xiàn)在的大學生也存在一定程度的心理問題，造成大學生心理不健康，從而導致大學生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔＿@種安定.適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。現(xiàn)在的大學生大多數(shù)是因心身疲乏，緊張不安，心理矛盾沖突，遇到突如其來的問題或者面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時出現(xiàn)心理失調(diào)。

我也是現(xiàn)代大學生中的一員，自然也存在某種程度上的心理問題。大學與中學相比，大學時期的學習，生活，人際關系都發(fā)生了很大的變化，由于這些變化導致產(chǎn)生了一系列的問題。

一，盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，同學羨慕，父母夸獎，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時候那種緊張感和奮斗的精神。終日悠閑度過，認為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學也不會差到哪里去。從而就放松了對自己的要求，盲目的自滿。

二，失望感與失寵感。在中學的時候聽老師和學姐學長講大學是多么的美好，從而把大學理想化。但是進入大學之后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感。在中學，自己是學習尖子，成績很好，但是進入大學之后，很多人都比自己強，成績也比自己好，一下子不受老師重視了，也不受同學羨慕了，從而產(chǎn)生失寵感。

三，松懈情緒。自認為高中已經(jīng)很努力了，奮斗了三年，終于考上了大學，這下可以讓自己輕松一下了，并且在大學里沒有明確的奮斗目標，適應能力不強，競爭觀念減弱，便產(chǎn)生了“松口氣”的心理。

四，畏首畏尾。因為環(huán)境的變化而瞻前顧后，畏縮不前，不敢去參加社會活動，除了學習之外，整日無所事事。不知道自己要干什么，畏首畏尾，不敢放手去做。

產(chǎn)生這些心理問題的原因是：

從客觀和主觀上分析，首先是客觀上來說：

1，學習的任務，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業(yè)知識。中學的課程都是學校安排好的，也是僅有的那幾門，并且有老師天天輔導，日日相隨。在大學就要自己選課，課程也多了，老師把時間交給同學自己支配。所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。

2，生活環(huán)境發(fā)生了變化。我在中學的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學共同生活的經(jīng)歷。但是大學不一樣，班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實有點難以適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。

3，人際關系較中學時代復雜。在中小學都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入大學后，周圍的人都來自不同的地方，語言，習俗各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家，想朋友，會產(chǎn)生孤獨感。大學也是一個小小的社會，在這個社會中的，必然會有復雜多變的人際關系要處理。

其次是主觀方面的原因：

在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾，日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產(chǎn)生。

既然存在著這些心理問題，那就必須尋找解決的辦法。、

首先，對于自己不能調(diào)節(jié)或者平衡心理的時候，可以去找學校的心理咨詢師，讓專業(yè)的老師來指導自己，更好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

其次，要學會自我調(diào)節(jié)，自我適應，那就必須做到：對學習保持濃厚的學習興趣，學習是學生的第一要務，努力學習知識，提高自身素質(zhì)；保持樂觀的情緒和良好的心境，當遇到不開心的事情時，要學會自我調(diào)節(jié)，適當?shù)谋磉_和控制情緒，做到勝不驕敗不餒。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇二

大學生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業(yè)情況。在這一學期，我覺得我一直沒有進入學習的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

培養(yǎng)悅納自己的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，養(yǎng)成科學的生活方式。

生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

第三、加強自己心理調(diào)節(jié)。

自己調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。

第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。

學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

第五，積極參加業(yè)余活動。

大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的`學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的`培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

現(xiàn)在很多在校大學生出現(xiàn)了心理健康問題，其中，抑郁檢出率最高，在校大學生心理健康自己調(diào)整？看看下面的介紹。

健康的心理狀態(tài)是健康體魄的重要組成部分，是青年學生成長、成才的前提和基礎。但由于種種原因，目前在校大學生的心理狀態(tài)并不容樂觀。某高校隨機抽取了1～4年級在校生共1358名，共檢出抑郁心理者165人，檢出率12.2%;檢出焦慮心理者40人，檢出率2.9%。

對于大學生中發(fā)生率較高的抑郁和焦慮心理，學校應采取措施，開展各種心理保健活動，進行必要的教育和培養(yǎng)，使之向健康心理轉(zhuǎn)化。

理想目標：借個梯讓我登天。

有一個明確的理想和切實可行的奮斗目標，是保持良好心態(tài)的重要前提。有抑郁或焦慮心理的學生，往往是缺乏理想和目標，看不到生活的前景;或是理想和目標過高，難以達到自己的期望值，從而產(chǎn)生不良心理。對這樣的大學生就有必要進行理想和目標教育。當然這樣的教育應忌虛無縹緲、空洞無物的說教式的灌輸，而是要根據(jù)學生的實際情況，結(jié)合個人的興趣愛好，幫助他們制定出明確的、分階段的、可操作的、看得見摸得著的奮斗目標，使大學生在做出努力后，經(jīng)常有達到目標后的成就感和欣慰感，從而感受到生活的樂趣，培養(yǎng)起良好的心態(tài)。

自己意識：自己的事自己作主。

自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自己意識的內(nèi)涵。能夠清醒地認識自己，給自己進行合理的定位，是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽，是自愛;遇事不退縮畏懼，不妄自菲薄，是自尊;有強烈的自信心，有積極的進取精神，是自信;凡事要么不作，要做就力求最好，是自強;善于控制自己的情緒，抵御各種不良的誘惑，獨立自主地決定自己的事情，是自制。當然，不可能在短時間里要求每個學生都能做到這些，但是應該教育學生注重在這些方面進行自己培養(yǎng)。

適應能力：你在他鄉(xiāng)還好嗎。

社會適應能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計劃經(jīng)濟時代，人的一生都是由“組織”決定的，社會適應能力的大小一般不會對人的進退產(chǎn)生多大影響。而在市場經(jīng)濟時代，任何人都必須接受市場的篩選，競爭的考驗，任何人都必須主動適應市場的需要，否則便會被無情地淘汰。為了培養(yǎng)大學生的社會適應能力，學校應開展各種行之有效的社會實踐活動，讓學生有更多的時間走出校門，進入社會，了解社會，并逐漸適應社會。

人際關系：讓我們真誠地握握手。

在社會生活中，良好的人際關系可以消除孤獨感，獲得安全感。由于學生中有相當比例的獨生子女，由于高中階段“孤軍奮戰(zhàn)”式的學習方法，很多學生不善于和他人相處。在調(diào)查中了解到的學生抑郁和焦慮心理產(chǎn)生的原因，有相當大的比例是因為沒有處理好與同學的關系。

因此，要教育學生善意地和他人相處，多一些真誠的贊美和鼓勵，不要輕易懷疑他人，甚至輕視、厭惡他人;要尊重他人、信任他人，注意傾聽對方的談話，不把自己的意志和見解強加于人，既樂于助人，也坦然接受別人的情感和幫助。實踐證明，有好的人際關系就會有好的心情。因此學校應鼓勵學生開展各種有益的社團活動，讓學生通過參與社會活動和社團活動，和更多的人交往，在交往中建立良好的人際交往能力。

興趣愛好：健康心理的“減壓閥”

廣泛的興趣和愛好，是健康心理的“減壓閥”。有了廣泛的興趣和愛好，就會更多地接觸社會，接觸他人，提高自己的社會適應能力和人際關系能力;就會經(jīng)常參加各種活動，就會有更多的收獲和成就感，從而樹立起良好的自信心;就會幫助自己排遣生活中遇到的不如意的事，比較容易轉(zhuǎn)移視線和注意力，不致陷入苦悶而不能自拔。

興趣愛好的培養(yǎng)，是學校開展素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，一方面要鼓勵和組織學生參加科學研究、技術(shù)開發(fā)和科學推廣活動，培養(yǎng)大學生的人文素質(zhì)和科學素質(zhì);另一方面要開展形式多樣的文藝和體育活動，在幫助學生培養(yǎng)各種興趣，促使學生在各方面全面發(fā)展的同時，建立一個良好的心態(tài)。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇三

每當聽到人們提起“心理”兩個字時，我總會停下來去聽一聽，看一看。宿舍人笑我說，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了，大學生心理健康教育——已成為我大學生活的一部分了。

對于“心理委員”這個職務，要做好真的很難。她跟其他工作不同，不是你花一些時間，費些精力就能做好的，因為她是在跟別人的心“打交道”。你只有發(fā)現(xiàn)她，了解她，走進她，才能幫助她。她需要你細心，用心，有耐心，有技巧。

要幫助別人擁有健康的心態(tài)，首先要做好自己，能夠樂觀向上的面對生活，勇敢的面對挫折失敗，用實際行動去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導他人。

們越來越遠，越來越孤獨，越來越寂寞。他們習慣性的把自己保護起來，慢慢的成了大學里的“獨行俠”。同學們也漸漸遠離他們。作為心理委員，應該細心的觀察你的同學。當發(fā)現(xiàn)問題時，如果你和他的關系能夠達到讓他放開心去跟你交談，那你可以針對他的性格采用合適的方式去開導他。記得大一心理委員培訓時，老師說，“心理委員，你在開導別人時，要做的不是說，而是聽，傾聽。”因為更多時候他們需要的可能只是一個“傾聽者”，他需要一個人來傾訴自己內(nèi)心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話，才能了解他問題的所在，從而“對癥下藥”。

當然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內(nèi)心的煩惱，你可以倡導他的朋友來開導他，同學們一起努力幫助他。我認為，在大學里，每個人，不管性格怎樣，他們內(nèi)心都是好的，都是想跟大家接觸的，如果他不能走出第一步，那我們先向他邁一步，把他拉出來，帶他走進大家的圈子里。

大一的時候我們做過一個關于大學生心理問題的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)主要存在一下一些問題：

1、異地戀問題。

2、進入大學，面對誘惑太多，不能很好取舍。

3、學習沒有目標，目標不明確。

4、就業(yè)壓力太大，糾結(jié)于考研還是工作，不自信。

針對這些問題學校開展了心理健康教育方面的講座,來解決同學們的困惑，苦惱。

所以我認為心理講座是解決公共問題的一個很好的方法。在特定的氛圍中，先讓老師講解一些共性的問題，引起同學的共鳴，進而引導他們提出自己的困惑，大家敞開心扉，共同克服問題。所以我建議，學校除了對心理委員進行培訓之外，可以開辦幾場心理健康教育講座。講座次數(shù)可根據(jù)效果和反響來決定。

此外，我認為開展全校范圍內(nèi)的心理健康教育普及宣傳活動也十分必要。還應在大范圍內(nèi)進行宣傳，引起人們對心理健康的重視。同時加大對學校心理健康咨詢室的宣傳，讓人們知道它的存在。當他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時，可以找老師來幫助自己。

再者，人們都說學校應調(diào)動心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀察員，是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節(jié)目，在班級qq群里發(fā)布一些心理常識，減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇，心理話劇不僅能夠宣傳心理健康，在排話劇的同時也能增進同學之間感情。

看到一篇文章說：作為一名心理委員就要像一個嘹望臺和巡視員，自覺維護班級同學的心理健康，在日常學習和生活中要細心觀察，及時發(fā)現(xiàn)不良情況。我認為心理委員更應該是一座橋梁，不僅架起同學交流溝通的平臺，還要及時做好信息的整理和反饋，發(fā)現(xiàn)在心理上有障礙的處于痛苦中的同學，要幫助勸說、陪同到學校心理健康教育中心，介紹給心理老師做出相應的咨詢和危機干預。

總之心理健康是大學生成才的基礎，可以使大學生克服依賴心理增強獨立性，從而取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。因此，我們應加大對心理健康的重視，努力做好這項工作。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇四

我叫賈海英，1971年9月，我來到父母身邊，當時還有來自另一個家庭的6歲的哥哥。四口之家和諧愉快，一點沒有缺失血濃于水的至愛親情。由此也奠定了我對人的基本信任感，對家庭的責任感和對生活的滿足感。

童年期，家庭優(yōu)越，父母職業(yè)受人尊重，給與我足夠的安全感和自信心。寬松、民主的成長氣氛，讓童年期的我心理健全發(fā)展，展現(xiàn)出聰慧、靈敏，處理問題有方法的良好人格特點。

青春期，在學校自立、自尊，很好地融入集體，并在合作和處理團隊問題方面呈現(xiàn)能力。父母依然創(chuàng)設和諧民主關愛的家庭氛圍，讓我既感受無私的愛，也體會到信任和期望。因此能主動提高學習能力，并把學業(yè)上的成果作為這一階段的主要回報，良好地溝通師長與自我的情感，促進了青春期勤奮、上進品質(zhì)的形成。同時，由于總處于順境中，理解世界的方式只集中于積極樂觀的單一性，缺乏對逆境的體驗，情感中同甘共苦，主動關懷的品質(zhì)不足，限制了人際關系中的扎實穩(wěn)固性。

青春期是每個花季少女多夢的階段，由于家庭中良好閱讀習慣的養(yǎng)成，以及幾位班主任自身良好的文學素養(yǎng)，使我自然具有唯美、浪漫、愛幻想、會表達特點。中學階段和同學共同創(chuàng)辦文學社，在師生和家長中引起良好反響。班主任的支持和信任，讓我在學校的各項活動中嶄露頭角，多方面的鍛煉，讓我的人格中更增強了自信果斷、吃苦、熱情的特點。由于自我的出色，限制了交際的隨意性，當時，對愛情已有憧憬，目標感和恐懼心都起到遏制激情的作用。對感情表達的回避，以及迷茫，延期至青年期。

高中畢業(yè)后，我考入師范學校。由于當時對專業(yè)和學校并不十分喜歡，我從高中的榮耀暫時進入低谷。感覺從師資到校園環(huán)境以及同學相處的方式都與理想有很大差別，對所學課程覺得沒有挑戰(zhàn)性。高中階段的緊迫感和責任心都減退后，我開始無目標地放松，嘗試著去尋找感情，卻發(fā)現(xiàn)自我保護和挑剔、不成熟的價值觀都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往。愛情的挫敗感，讓我認識到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點。

直到臨近畢業(yè)的實習階段，我和實習學校的師生接觸后，才發(fā)現(xiàn)上講臺是多么適合我，我重新找回了那個有熱情、會表達，能把理想和現(xiàn)實以獨特的方式呈現(xiàn)給學生的快樂的自己，點燃了我事業(yè)的激情。

回到家鄉(xiāng)小學，我是第一批師范學校畢業(yè)的大學生，受到領導高度重視，由有經(jīng)驗的老教師協(xié)助，很快走上了班主任工作崗位，加上小學校園活動豐富，我從專業(yè)教學到師生活動都展示出自己全面的能力和才華。不久成為學校的中層干部，帶領教師進行教育研究實踐，取得突出成績。

教師使命感，讓我體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和學生們共同成長，也把自己的夢和教師與學校的夢編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，互相傳遞著正能量，推進事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗成功的喜悅中，感悟著人生的美好與偉大：我認為第一聲啼哭，就是宣言：我獨特的人生開始了！然后，生命的旅程在命運的軌道上展開。不同的季節(jié)、不同的氣候、不同的人物、不同的風景……假如是畫家，就會用畫筆呈現(xiàn)人生的片段；假如是文學家就會用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會用建筑物立體展現(xiàn)……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學生共同成長的職業(yè)，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。

隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻認識和感悟之后，我踏踏實實地找到了樸樸實實的伴侶。他謙遜、善良、內(nèi)斂地個性與我十分互補，坦誠交流和相互包容讓我們擁有了建設型家庭和日益親密的家庭關系。

隨著女兒的出生，母親的身份，讓我再次體驗了陪同幼兒、少年逐步成長的喜悅過程。從學生、同事到朋友、家人，都在我個人成長歷程中發(fā)揮著推動作用。我心懷感激，而且想通過自我成長與完善，更好地服務他人，共同感受成長的喜悅。因此，我為自己確立了參加心理咨詢的培訓，做一名合格的咨詢師，服務師生，助人自助，不斷追求自我實現(xiàn)的目標。我深知實現(xiàn)目標的困難，首先強化以下五個方面：

1、完善人格，始終積極、樂觀。

2、學會堅持，永不退縮。

3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

4、不斷學習，充實提高，精益求精。

5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。

（二）個人性格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

（一）為什么做心理咨詢師。

1、從職業(yè)經(jīng)歷來看，我有從事心理咨詢工作的基礎。

1991年工作至今，我從班主任、教導主任到分管教學的副校長，始終與學生保持著教育指導關系，并兼職學生心理輔導工作，既積累了經(jīng)驗，也培養(yǎng)了對這項工作的感情，我有信心和決心做好心理健康的研究實踐。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。

3、從客觀現(xiàn)實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質(zhì)量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

（二）從業(yè)的特長和方向。

青少年心理健康咨詢。

我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

（三）從業(yè)期待。

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。

（四）從業(yè)的影響因素。

1、人格特征的影響。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

2、職業(yè)習慣的影響。

長期從事管理工作，更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇五

20xx年的冬天，我出生于xx省xx市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏偂娏业募彝ヘ熑胃惺顾麄儼讶康膼蹆A注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。

在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。

曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎。

小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

進入青春期后，除學業(yè)外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機制過強。

我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自己不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。

事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。

事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于2003年的夏天，我認識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現(xiàn)在的我更注重追求自己的實現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。

在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業(yè)務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。

我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：

1、完善人格，永遠積極、樂觀。

2、學會堅持，永不退縮。

3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

4、不斷學習，充實提高，精益求精。

5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。

（二）個人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。

我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

（一）為什么做心理咨詢師。

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎。

1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。

3、從客觀現(xiàn)實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂。

作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的'相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質(zhì)量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

（二）從業(yè)的特長和方向。

1、青少年心理健康咨詢。

我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛婚姻咨詢。

由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。

（三）從業(yè)期待。

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。

3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

（四）從業(yè)的影響因素。

1、人格特征的影響。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

2、職業(yè)習慣的影響。

長期從事管理工作，更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

心理咨詢既是科學，也是藝術(shù)。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。

而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇六

教學是教師和學生在教和學中相互交往和互動的過程，是知識的傳遞過程，更是心理品質(zhì)的形成和發(fā)展過程。新課標實施以來，英語教師都一直努力學習和實踐一種新的教學理念，更新觀念，改變教法，在教學中不斷追求改革與進步。相對于對教學方式方法改進的尋求，往往忽視了教育心理學在教學過程中的潛移默化，因此，作為當代的英語教育工作者，能夠?qū)⑿睦韺W很好地運用到教學中去，從而有針對性的改進自身的教學方法，對于提高教學效果一定會起到事半功倍的作用。

帶著對于這一問題的思考，我通過切身參與到西安市某高中一年級某班的真實英語課堂，作為一名觀察者完成了這40分鐘的體驗，此次觀察是在自然情境下，與被觀察對象站在同一地位上，以旁觀者身份出現(xiàn)的一種非參與式觀察。通過對此次觀察的分析，我對如何有效提高英語課堂教學效果得出了新的教學啟示。

一、對整個課堂教學過程的簡要分析。

在整個課堂教學的過程中，教師與學生在課前都做了充分的準備和預習，教師結(jié)合學校現(xiàn)有的教學輔助工具，采用生動活潑的教學形式，總體營造了一個輕松和諧的課堂氛圍，通過圖片的展示有效地激發(fā)了學生的學習興趣，使得學生愿意參與到課堂的學習中來，以“興趣”帶動“效果”;課堂中，學生積極主動發(fā)言，緊跟教師節(jié)奏，積極配合教師的提問，教師在授課的過程中聲音抑揚頓挫，并伴有一定的手勢，在學生回答問題或是積極發(fā)表自己的見解時，給予了學生很大的包含口頭或非口頭的鼓勵與表揚，大大調(diào)動了學生的積極性;在學生回答問題遇到困難時，對學生采取了多啟發(fā)，多引導的教學方法并動員全班同學使學生感受和學習知識，不但增強了學生之間互幫互組的良好品質(zhì)，更使全班學生對該問題加深印象，達到了教學效果;教師鼓勵學生走上講臺，并積極參與小組討論，在討論過程中，教師同時也參與到各個小組解決學生遇到的問題;在授課臨近下課時，學生已基本掌握了奧運會的相關知識，教師通過播放教材的相應錄音，再一次集中了學生的注意力，最終達到了此次課程的授課目標。

二、淺析教育心理學在課堂教學中的潛移默化以及教學啟示。

從教師在教學的過程中可以看出，教師運用心理學在授課時發(fā)揮的潛在能量，促進了教學進程的順利發(fā)展，極大地提升了教學效果。

第一，教師以一段舒緩的音樂將學生帶入了課堂，營造出了一種輕松愉快的課堂環(huán)境，對于教師來說，關注學生的情感，努力營造寬松、民主、積極、和諧的教學氛圍，使學生保持良好的心理狀態(tài)，這一點是很重要的。

學生只有對自己、對英語、對英語學習有積極的情感，才能保持英語學習的動力，消極的情感不僅會影響英語學習的效果，而且會影響學生的整體發(fā)展。高中生經(jīng)歷著從少年、青年到成年轉(zhuǎn)化的特殊時期，是人生觀初步形成的關鍵時期。營造輕松愉快、和諧的課堂氣氛能充分調(diào)動學生的學習積極性和主動性，能有效地提高學習效率，降低焦慮，能使學生的情緒達到最佳狀態(tài)。首先，由于學生的“向師性”，教師不能把自己的不良情緒帶進課堂，要以飽滿的熱情上好每一堂課。其次，采用靈活多樣的教學方法，合理安排學習任務，精心設計問題，盡可能與學生的學識水平相匹配;再次，對于學生的回答要及時給予積極的反饋。只有這樣，才能調(diào)動學生學習的積極性，教學效果才會有所增強。

第二，教師的教學內(nèi)容貼近學生生活，極大地激發(fā)了學生的求知興趣，在教學過程中，充分地調(diào)動學生的積極性，形成心理互動式的教學氛圍，使教師的教學計劃能夠順利完成，達到預期的教學目的。

因此，我們在設計教學目標時應考慮滿足不同層次學生的需求，為每一個學生提供參與教學全過程的機會;選擇貼近學生生活的教學內(nèi)容以及能激發(fā)學生學習興趣的教學活動形式，促進學生積極主動地參與教學。在課堂上，應加強對學生學習的指導，即幫助學生創(chuàng)設語言運用情景，給學生留有足夠的思考、發(fā)現(xiàn)、參與、互動、交流的時間和空間，幫助學生解決語言困難、發(fā)現(xiàn)語言規(guī)律、獲得語言學習策略，指導學生進行語言實踐等，促使學生主動參與課堂教學活動。重視課堂教學中的多向交往，也有助于學生接受多方面的知識信息，既可以接受來自教師的知識信息，又能夠接受來自同學的知識信息，從而擴大知識面，提高了學生的學習興趣。

第三，教師在教學過程中對于答題的學生采取了言語提醒，旁敲側(cè)擊的方法，并附帶一定的手勢及肢體語言，時常與學生進行眼神的交流與暗示，適當?shù)亟o予學生表揚，調(diào)動了學生學習的積極性，建立了融洽的師生交流渠道。

隨著年齡的增長，高中生的自我評價能力增強，并且具有強烈而敏感的自尊心，處于心理社會發(fā)展理論的自我同一性對角色混亂的階段，教師用含蓄的方法對學生進行引導并盡量使用積極的語言，尊重每個學生，對學習有困難的學生，積極鼓勵他們在學習中努力嘗試，創(chuàng)設各種合作學習的活動，促使學生學習、互相幫助，使每個學生都有歸屬感，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神，這樣做不但不能表現(xiàn)出對學生的尊重和期望，減少學生的抵觸情緒，同時也避免了傷害學生的自尊心。在課堂中給予學生口頭或非口頭的表揚，使學生以積極的態(tài)度推進學習效果，激發(fā)了學生的學習動機。

總體來說，此次授課教師充分利用了課堂的40分鐘，堅持了以“學生為中心”的教學理念，恰到好處地充當了一個組織者、引導者、啟發(fā)者、促進者的角色，營造了良好的教學情境，建立了和諧的師生關系，培養(yǎng)了學生的主動性，最終達到使學生有效地實現(xiàn)對當前所學知識的意義建構(gòu)的目的，整體課堂的教學效果還是非常成功的，值得我去學習。

三、結(jié)論。

通過此次對高中課堂教學的觀察及以上分析，如何運用心理學來提升教師，指導學生，了解學生學與不學的心理活動從而不斷提高英語教學質(zhì)量是當前英語教學中面臨的新問題。因此，教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學觀念，加強心理學方面的知識，了解學生的心理特征，充分發(fā)揮心理學的潛在能量，將其與英語教學有機結(jié)合起來，以活躍課堂氣氛，提高學生的學習興趣，進而激發(fā)學生英語學習的動機，使其成為強有力的教學輔助工具，最終使教育心理學在課堂教學中達到潛移默化的作用。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇七

摘要：當今社會，卻呈現(xiàn)著“學前教育小學化”的不良發(fā)展趨勢。文章概括了“小學化”傾向?qū)和睦戆l(fā)展的危害；又從家長、老師、幼兒園、社會四方面的心理傾向與態(tài)度分析根源，以促進幼兒的科學發(fā)展。

一、前言。

學期教育，又稱幼兒教育，是指幼兒在邁出家門之后，進入正式的學校教育之前，所接受的過渡性教育。通常，這一過程在幼兒園里完成。而幼兒園，就成為兒童早期經(jīng)歷中影響最大的教育環(huán)境之一，也是幼兒最早接觸的社會文化環(huán)境，它要為一生的發(fā)展奠定基礎。

而學前教育小學化，是指把學前兒童，當成小學生來進行教育。這種教育對幼兒的發(fā)展極為不利。當今社會，這種現(xiàn)象十分嚴重，并有愈演愈烈之勢。

許多家長，為自己還在幼兒園的孩子，惡補拼音、寫字、算術(shù)，更有甚者，送孩子進各式各樣的特長班，什么舞蹈班啊，繪畫班啊，鋼琴班啊，試圖把孩子培養(yǎng)成為舞蹈家，畫家和音樂家。殊不知，這樣會給兒童造成多大的痛苦和負擔。

二、危害。

1.生理基礎。

幼兒的心理發(fā)展，必須有其生理基礎。幼兒教育，主要為培養(yǎng)孩子興趣，開發(fā)兒童智力，以游戲和活動為主。多樣的游戲，充分的交流，積極的氛圍，能夠促進幼兒骨骼的成長，身體的強健，生理素質(zhì)得到加強。

而幼兒教育小學化，則使得日常生活安排不合理，幼兒上課時間長、戶外體育活動嚴重不足，教師也不組織幼兒參加游戲活動。而且，幼兒需要被密切關注，但小學化的教育中，教師講的多，幼兒活動少，還要進行識字、算術(shù)等不符合年齡的課程。比如教孩子寫字，因為幼兒手上的小肌肉發(fā)育尚未成熟，正確握筆和控制筆畫的能力都還很差，硬要其寫字，還要求大量寫字，對于手上肌肉的發(fā)展必產(chǎn)生不利影響。

這些都違背了孩子的生理成長規(guī)律，可能致使兒童發(fā)育受到影響，造成一定的損傷。

2.言語。

幼兒期是一生中詞匯數(shù)量增加最快的時期[1]。幼兒的.教育需要充分互動，才能促進其言語的發(fā)展。相反，如果每天只是進行枯燥的知識教育，幼兒得不到充分的交流機會，言語發(fā)展必受到阻滯。

3.認知。

幼兒階段，孩子的無意識記憶占優(yōu)勢，多為形象記憶。然而，小學化的教育，總是要求孩子有意識的去進行識記和計算等活動，違背了幼兒的心理發(fā)展規(guī)律。這樣，一方面會使幼兒感到厭煩，失去興趣；另一方面，由于發(fā)展跟不上老師的要求，可能產(chǎn)生挫折感和自卑感，不利于孩子主動、自信的培養(yǎng)和形成。

4.思維。

幼兒思維的主要特點是它的具體形象性以及進行初步抽象思維概括的可能性。這就需要用具體的實物演示，來滿足孩子的特點；耐心的進行引導，把進行初步抽象思維概括的可能性轉(zhuǎn)換為事實。小學化的教育，用第二信號系統(tǒng)的教育代替了第一信號系統(tǒng)的教育，不利于孩子思維的充分發(fā)展。

5.個性與社會化。

規(guī)范的小學化教育，不能讓幼兒之間進行充分的交流，也不能讓師生之間進行充分的交流，這就不能讓幼兒更好的認識自己，不能更好的完成社會化。

最后，主要說明游戲?qū)和睦砀鱾€方面的影響。

人類社會從古到今，任何地區(qū)、任何民族的兒童都喜愛游戲。游戲是幼兒的主導活動，是促進幼兒心理發(fā)展的最好形式[1]。

然而，現(xiàn)在的幼兒園中，當學習知識取代了游戲的主導地位，必然會導致幼兒的心理發(fā)展受到影響，對幼兒的心理發(fā)展極為不利。

通過游戲，兒童的思維、認知和社會交往能力得到更快、更好的發(fā)展。游戲還幫助兒童學會表達和控制情緒，學會處理焦慮和內(nèi)心沖突，對培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)同樣有著重要的作用[1]。而小學化的教育，缺乏應有的游戲活動，必定對學前兒童的發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

原因。

既然學前教育小學化有那么多的危害，那么為什么該趨勢不退反漲呢？究其根源，造成該現(xiàn)象的原因是多樣的，復雜的。長久下去，必定會影響幼兒教育。下面，將從家長、老師、幼兒園和社會四方面的心理傾向與態(tài)度分別作為切入點，來探尋“小學化”原因。

家長們往往都有“望子成龍，望女成鳳”的殷切希望。于是，為了讓孩子“不輸在起跑線上”，為了讓孩子多一項技能多一條路，便把他們送到了各式各樣的學習班、特長班，以期待孩子們早日“成才”。

現(xiàn)在，很多家長衡量一個幼兒園的好壞，只看孩子在幼兒園認了多少字、會背多少詩、能做多少算術(shù)題，這讓很多幼兒園很難堅持基本的辦學原理[2]。因為家長們的信任是幼兒園的生存之本，于是，為了迎合家長們，各種識字、算術(shù)、英語課程應運而生。

同時，孩子常常是家長們交流的主題。這，直接導致了家長們的攀比之風。為了證明自家的孩子更聰明，更優(yōu)秀，便逼著孩子們進行超負荷的學習。

2.教師。

一些教師心理學知識基礎欠缺，也是“小學化”的根源。

教師業(yè)務素質(zhì)偏低也是導致幼兒教育小學化的主要因素[2]。許多幼教并沒有經(jīng)過深入系統(tǒng)的培訓，不知道皮亞杰，沒聽過維果斯基。所以他們大都不懂得幼兒身心發(fā)展特點；不懂得幼兒教育培養(yǎng)規(guī)律；不懂得怎樣利用最近發(fā)展區(qū)；不能有效的開發(fā)幼兒的潛力。

于是，他們只能教教算術(shù)、識字等立見成效的課程。同時，家長們也能看到外顯的成果，教師們的這一行為也由此得到強化，并相信他們的行為是正確合理的。

3.幼兒園。

園長心理知識水平低和“利益最大化”心理直接決定幼兒園方向。

一方面，一些園長的素質(zhì)不夠高，和上面提到的教師一樣，不懂得孩子，這就使整個幼兒園的運行發(fā)生了偏離。以為自己教出的孩子認識的字多，會計算，就是最大的成功。甚至，還拿此作為成績炫耀。殊不知，這樣不是對孩子的負責，不是學前教育的目標，而是對孩子發(fā)展的阻滯。

另一方面，隨著對孩子的重視，幼兒園迅速普及，即個體園越來越多。雖然這增加了幼兒園數(shù)量，緩解了幼兒入園的緊張情況，但質(zhì)量難以保障。個體園往往以盈利為目標，不重視孩子的發(fā)展問題。同時，個體園的設施、器械也相對落后一些，他們不愿花這種“冤枉錢”。

4.社會。

社會對于兒童、教育的心理觀念不夠科學。

廣泛的社會觀念對兒童有一定偏頗：如傳統(tǒng)的兒童觀，認為“聽話的孩子才是好孩子”，我讓他學是為他好，幼兒受到了輕視。像社會上的教育觀，人才也往往認為文化知識才算教育。

這些觀念，必定會給幼兒的健康發(fā)展，帶來不利影響。

當然，除了思想觀念等心理因素外，國家應試政策、教師培養(yǎng)和檢驗體制等大環(huán)境也導致了“學前教育小學化”的大趨勢，在這里不做詳細探討。

四、展望。

從心理視角分析了“學前教育小學化”的危害和原因，就不難找到對策。這就要求對癥下藥，糾正家長、社會的不科學心理傾向與態(tài)度；加強教師、幼兒園園長的心理學教育，提高其素質(zhì)修養(yǎng)。這一切，都決定了學前教育的質(zhì)量保障，能夠有效避免其小學化傾向。這樣，才能促進幼兒的科學發(fā)展，讓素質(zhì)教育真正從娃娃抓起。

參考文獻：

[2]柴占學.幼兒教育小學化傾向不容忽視——學前幼兒教育現(xiàn)狀調(diào)查分析報告[j].中國農(nóng)村教育.(7):018.

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇八

（1）分析受訪對象的個性類型。

不同個性的受訪對象應該采取不同的采訪方式。記者應該利用心理學的知識在對受訪對象采訪之前進行個性分類，從性別、年齡、著裝、職業(yè)等方面來判斷。一旦得出結(jié)論，就可以針對不同個性的受訪對象采取相應的采訪方式。例如，對性格外向的受訪者，只要適當加以引導，保持公平公正的旁觀者態(tài)度就可以了。而對性格內(nèi)向的受訪者，記著應該保持足夠的耐心和微笑，增強受訪者的自信心。從受訪者的專業(yè)領域或者受訪者感興趣的事物來展開話題。等雙方關系拉近之后，記者就可以對受訪者進行采訪了。

（2）注意觀察受訪者的言行舉止。

采訪過程中，記者應該密切注意受訪者的一舉一動，隨機應變。受訪者的某些細微動作很可能透露出受訪者當時的心理狀態(tài)，記者應該掌握采訪中的主動權(quán)。當察覺到受訪者緊張情緒的時候，應該通過說笑來轉(zhuǎn)移受訪者的注意力，緩解受訪對象的不安。同時注意采訪的用詞和語氣，多給受訪對象傳遞鼓勵的信息。

二、受訪對象產(chǎn)生抵觸心理的原因和解決方法。

（1）抵觸原因。

很多受訪者在接受采訪的時候都會產(chǎn)生抵觸情緒，作為記者應該運用心理學知識推測出受訪者抵觸采訪的原因是什么。一般來說，受訪者的抵觸情緒無非兩種。一種是抱著多一事不如少一事的態(tài)度而拒絕；另一種則是對采訪有心理陰影，認為采訪結(jié)果會對自己或家人不利。

（2）解決方法。

首先，記者應該意識到被采訪者并沒有必須要接受采訪的義務，他們完全有權(quán)利對記者提出拒絕。記者與受訪者的地位應該是平等的，不應該覺得理所當然，用質(zhì)問的語氣對受訪者進行采訪。記者應該抱著一種誠懇的態(tài)度對受訪者進行采訪。針對那些抱著事不關己高高掛起的態(tài)度的受訪者，記者只需要多和對方進行溝通，順著對方的話題進行交流，像普通人的聊天一樣，有可能受訪者在不知不覺中就已經(jīng)順利完成了采訪。而針對那些對采訪有陰影的受訪對象，記者首先要做的應該就是消除對方的心理陰影，讓對方卸下心防。例如，記者可以告訴對方，只要受訪者不想泄露身份，記者完全可以將其畫面進行馬賽克處理，聲音也可以進行技術(shù)處理。總之只要讓受訪者覺得自己是安全的，接受采訪不會有任何危險就可以了。

三、科學合理地運用心理學進行新聞采訪。

（1）記者應做好采訪前的心理準備。

作為記者，掌握心理學不僅僅是為了對受訪者進行采訪，在采訪之前，記者本身也應該給自己做一個良好的心理建設。這是為了使記者在采訪的過程中遇到問題可以冷靜解決，便于采訪取得更好的效果。另外，由于記者的采訪環(huán)境也多種多樣，記者應該有迅速適應環(huán)境的`基本能力，注意調(diào)節(jié)自己的心理活動。

（2）不能濫用心理學知識，注意適度原則。

作為記者，掌握適度的心理學專業(yè)知識是必需的，然而在采訪過程中，記者不應濫用心理學知識。以免對被采訪者產(chǎn)生不好的心理暗示，導致被采訪者的邏輯混亂，下意識順應記者的思維來回答問題。這對采訪結(jié)果的準確性和真實性都有很大影響。因此，記者在運用心理學知識對受訪者進行采訪的時候，一定要科學合理地運用心理學知識，以求在適度的基礎上達到最好的采訪效果。

四、結(jié)語。

心理學知識作為記者采訪的有力武器，應該在記者圈大力推廣。同時，新聞工作者也應該不斷提高自身素質(zhì)，把握好適度原則，引導受訪者真實、客觀地發(fā)表自己的看法。目前，我國新聞行業(yè)的采訪心理學還不夠完善，但隨著新聞工作者對心理學的認識和不斷實踐，相信采訪心理學的水平也會不斷提高。巧妙地運用它，讓記者的采訪工作更有效率。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇九

摘要：如果沒有堅實的科學技術(shù)支撐，空有研究設想和洞察力，心理科學只能停留在猜想和思辨的境地。本文主要從物理學、生理學、計算機科學等不同自然學科對心理學的獨立和發(fā)展產(chǎn)生的影響，探討自然科學對心理學的理論建設、研究方法的改進、研究工具的改良等做出的積極貢獻。自然科學的思維方法、體系模式、有效方法、技術(shù)成就、以及積累的豐富事實材料，必將成為心理學發(fā)展的強大推動力。

關鍵詞：自然科學；心理學發(fā)展；積極貢獻。

心理學的自然科學傳統(tǒng)深遠流長。從19世紀后半期，在自然科學尤其是物理學、生理學和化學的的影響下，心理學蓬勃發(fā)展，最后終于以馮特（wundt，1832—1920）在萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室，標志心理學正式獨立，到現(xiàn)在世界各地心理學越來越普及，并與其他學科相結(jié)合，派生出很多新學科，心理學一直在自然科學理論及研究方法的陪伴與影響下發(fā)展。

一、自然科學與心理學的成長相伴。

（一）物理及數(shù)量方法對心理學的促進。

古希臘時期哲學和自然科學混為一體，其中的心理學思想已經(jīng)受到其他自然科學思想的影響。其實早在公元前四百多年到公元前三百多年期間，以德謨克利特為代表的原子論者即已奠定了以物質(zhì)現(xiàn)象解釋心理活動的基礎。15世紀后一段時期科學研究風行一時，伽利略（galilei，1564—1642）、開普勒（kepler，1571—1630）、牛頓（newton，1642—1727）等人在機械運動研究方面成績卓越，特別是牛頓力學理論得到普遍承認。笛卡爾（descartes，1596—1650）的反射論中機械力學觀點更是徹底，他將人的身體看作一件自動機器，腦是控制中樞，肌肉是引擎，各種器官是活門和機件，生命現(xiàn)象歸結(jié)于機械運動，機體活動不是精神支配的結(jié)果而是對刺激的回應。19世紀生理學家韋伯（weber，1795—1878）發(fā)現(xiàn)了“恰可辨認的差異”，用系統(tǒng)的實驗方法研究各種形式下的感覺閾，尋找心理量（感覺）與物理量（刺激）的關系，并用數(shù)量關系把它表示出來，創(chuàng)造了心理學史上第一個定量法則韋伯定律。物理學家費希納（fecher，1801—1887）在韋伯的工作基礎上，進一步論述身心之間，或外界刺激與心理現(xiàn)象之間的數(shù)量關系，提出在心理學界人人皆知的韋伯—費希納定律，創(chuàng)造了心理物理學。

（二）生物學、生理學及化學對心理學的影響。

心理活動是腦的高級機能，是生物體的生命現(xiàn)象，故心理學的發(fā)展進步必然與生物學、生理學的發(fā)展進步相聯(lián)系。達爾文（darwin，1809—1882）的科學進化論影響深遠，對心理學的影響也甚為廣泛。19世紀，心理學的基礎學科—生理解剖學發(fā)展迅速。以貝爾（bell，1774—1842）為代表的對神經(jīng)沖動和傳導的研究，和弗盧郎（flourens，1794—1867）關于腦生理的研究，為理解人的感受和運動過程打下了重要基礎。19世紀后期，生理學家發(fā)現(xiàn)了神經(jīng)沖動的電性質(zhì)，并測出了神經(jīng)沖動的傳導速度，使心理學家認識到心理過程是可以進行實驗和測量的。顱相說及后來的大腦機能統(tǒng)一說，與布羅卡言語中樞、感覺和運動中樞的發(fā)現(xiàn)一起，使心理是腦的機能成為共識。

（三）計算機科學等現(xiàn)代科學技術(shù)及原理對心理學的促進。

信息論、控制論、系統(tǒng)論，尤其是計算機科學技術(shù)的巨大發(fā)展成就對認知心理學的產(chǎn)生起到了決定性的作用。信息論是一門用概率論和數(shù)理統(tǒng)計方法研究信息量度量和信息分析、信息編碼、信息處理、信息傳遞及信息變換規(guī)律的科學。認知心理學者借用信息論中信息輸入、過濾、衰減、存儲等過程模式。自動調(diào)節(jié)控制系統(tǒng)中反饋系統(tǒng)促進達成有效的控制的思想被心理學家所接受。而從系統(tǒng)理論來看，人處于物理，生物、社會三大系統(tǒng)的交叉處，具有開放性、動態(tài)性和主動性，決定了人心理活動的系統(tǒng)性和復雜性。

我們看到心理學幾乎是從萌芽時期起，一路走來，離不開自然科學的一路相伴，自然科學的進步總是對心理學造成直接或間接的影響，總的來說，自然科學對心理學做出了以下幾個方面的'貢獻：

（一）促進心理學的獨立。

一般把馮特在萊比錫大學建立第一個心理學實驗室作為心理學獨立的標志，把在這之后的心理學稱為現(xiàn)代心理學。心理學在獨立之前主要作為靈魂學說依附于哲學，受一些其他自然科學思想的影響，心理學逐漸擺脫泛靈論和宗教神學的束縛，有了實證研究思想，為心理學走上自然科學的道路埋下種子。馮特正是從物理、化學、生物中得到啟示，把自然科學的實驗方法運用于心理學，建立了標志心理學獨立的實驗室。

心理學領域的眾多理論進步，都離不開研究方法的改進，研究工具的改良。而無論是歷史上有名的斯金納箱，還是當今的眼動儀、生物反饋系統(tǒng)等，包括心理學研究中最常見心理量表，都不開自然科學的支撐。從物理及數(shù)量方法被帶到心理學中，到現(xiàn)在以計算機科學技術(shù)、生物反饋技術(shù)等為支撐的各種越來越先進的研究工具，自然科學以其巨大的發(fā)展成就為心理學獨立和發(fā)展在研究方法、研究工具方面提供了技術(shù)支持。

（三）自然科學拓展心理學研究領域，并推動心理學研究不斷深化。

隨著社會發(fā)展，心理學已與其他一些自然學科形成一種相互促進的局面。計算機信息、電子、分子生物技術(shù)、物理技術(shù)的革命性進步，導致心理學研究手段的現(xiàn)代化，促進心理結(jié)構(gòu)的研究逐步深入，如閾下啟動效應、知覺的選擇模型等，使我們對心理現(xiàn)象實質(zhì)的認識取得巨大進展。我們看到，自然科學不僅僅給心理學帶來了具體的科學知識，更是改善了心理學研究的思維模式，提供了先進的實驗條件、手段和工具，為心理學研究的突破提供了可能性。心理的自然屬性決定了心理學與自然科學的必然聯(lián)系，利用自然科學中對心理學有益的先進思想和方法，能夠提高心理學研究的準確性和有效性。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十

我們不能忽視這樣一個問題，初中英語厭學問題在部分地區(qū)和學校依然存在，不但成績不好的厭學，成績優(yōu)良的也厭學。本文試圖從成績優(yōu)良學生厭學問題出發(fā)，以個案法和訪談法為主要研究方法，來分析一名成績優(yōu)良的學生厭學問題。

“積極心理學”(positivepsychology)是由賓西法尼亞大學教授seligman首次提出的。它提倡積極人性論，主張使人的潛力得到充分的發(fā)揮并生活幸福。關注人積極的方面，以積極來帶動人克服消極方面，追求幸福的生活，使生活更有意義。其研究主要內(nèi)容包括：積極的情緒體驗即積極地主觀體驗，包括幸福感的研究;積極的個人特質(zhì)等。

本文的研究對象為石家莊某實驗中學的一名初一學生張學生，該生英語成績優(yōu)良，經(jīng)與其交流發(fā)現(xiàn)該生存在一定程度的英語厭學。

(1)學習動機缺失。

“動機是指激勵并維持學生朝向某一目的的學習行為的動力傾向”。如果初中生缺乏學習動機，就會使英語學習興趣低下。往往是迫于學校和家長的要求而學習英語，感到學習英語是一件很痛苦的事。

問：你為什么要學習英語?

張學生：因為學校里開了這門課，并且是主科，分值很重，老師也要求我們好好學習英語。

由于應試教育，主要以考試成績作為評價標準，學校、教師、家長紛紛要求學生學習所謂的“主科”，對英語高度重視，對學生不斷施壓，使學生學英語學得很苦，逐漸對英語產(chǎn)生了厭惡，認為學習英語就是為了成績。

(2)學習態(tài)度消極。

態(tài)度是由認知、情感、行為構(gòu)成的。初中生如果認為英語學習是無關緊要的，就會對英語學習沒興趣，甚至討厭英語學習，并在英語學習中表現(xiàn)出來。

問：那你在英語課上表現(xiàn)怎么樣?

張學生：不太好，上英語課時，常常犯困，注意力不集中。老師講好多東西，但我卻記不住。

問：那你在考試的時候能集中注意力嗎?

張學生：有的時候也不會，比如很多問題都是我會的，但當時沒好好看，就給答錯了。

對英語厭學，導致注意力不能集中，遇到問題不能以積極地態(tài)度去面對，去解決問題而是知難而退。這在初中生英語厭學中表現(xiàn)是很明顯的。雖然新課標已實施，但是很多教師并沒有轉(zhuǎn)變教學觀念，仍然以灌輸式教學為主，任務型教學流于形式。

(3)學習英語方式被動。

英語作為一種語言，重要的是語言的輸入與輸出，但是學生在學習英語的時候很少去使用英語，除了在課堂上通過教材來學習有限的英語，很少練習口語。

問：你一般學習英語多長時間?

張學生：其實，我每天用在英語上的時間不少，老師每天都要布置大量的家庭作業(yè)，每天要完成一張卷子，還要寫好幾遍單詞。

問：那你覺得這樣的學習方式效果怎么樣?

張學生：在考試前突擊還是有效果的，我上次月考前，我把英語書抄了一遍。但考試成績只上升了幾分。

英語作為基礎教育階段的必修，學校會規(guī)定一定的學時，但是在課堂上，學生很少用英語進行交流，如果必須用，學生也會使用一些簡單的單詞或者句型來應付。同時，教師在課堂上并不重視學生使用英語能力的培養(yǎng)，單純的強調(diào)單詞、語法的記憶，使學生越來越不愛學習英語。

教師作為學生學習的指導者，對學生的英語學習方式、態(tài)度等有著重要作用，所以教師要從自身出發(fā)，不斷提高自己的專業(yè)水平，積極的幫助學生學習英語。

(1)提高自身素質(zhì)。

教師要準確把握英語課程標準的理念、目標和內(nèi)容等。掌握學生學習英語的心理特點和英語學科特點。根據(jù)學生的心理特征和學習經(jīng)驗來選擇和組織教學。靈活選擇英語教學方法和英語教學策略。加強自身專業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)，擴大文化視野，具有跨文化意識，積極進行教學反思，使自己成長為具有創(chuàng)新能力的研究型教師。

(2)積極創(chuàng)建好的教學環(huán)境。

積極心理學認為積極的環(huán)境對個人的發(fā)展有重大作用。教師要積極創(chuàng)建良好的教學環(huán)境，創(chuàng)建一個寬松愉快的教學氛圍，讓學生能夠全身心的投入到學習中。同時也要形成良好的師生關系，進而創(chuàng)設積極的心理環(huán)境。教師的愛能夠激發(fā)學生的學習潛能，能夠使學生從教師那里獲得支持與鼓勵，親其師信其道，從而熱愛學習英語。同時教師要寬容學生在學習英語時不可避免的錯誤，讓學生積極地從錯誤中吸取教訓，努力改正。

(3)教學方式多樣化。

教師要改變以往灌輸式的教學方法，根據(jù)學生特點選擇不同的教學方式，認真落實好認知、情感、態(tài)度價值觀等教學任務。通過探究、合作等方式，使用任務型教學模式來鼓勵學生之間進行合作交流，使其體會到學習英語的樂趣。同時充分利用多媒體技術(shù)，開展形式多樣的教學，充分調(diào)動學生的感官，給予學生積極地情緒體驗，發(fā)揮情感促進認知的作用，使課堂充滿生機，激發(fā)學生學習英語的熱情。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十一

成長是一個人從嬰兒到成年人的過程，也是心理成長的過程。在這個過程中，人會經(jīng)歷許多挫折、困難和痛苦，但也會得到很多啟示和成長。在我的成長過程中，我也積累了一些心理心得體會，下面就來分享一下。

第二段：接受失敗是成長的一部分。

經(jīng)常會有人覺得失敗是一件可怕的事情，但實際上，失敗是成長的一部分。眾所周知，我們經(jīng)常從失敗中吸取教訓。失敗并不是個人的失敗，而是事情的失敗。每個人都會經(jīng)歷失敗，重要的是如何從中吸取教訓，學習經(jīng)驗，這樣我們才能更好地發(fā)展自我，不斷成長。

第三段：溝通是一個人成長中重要的能力。

溝通在成長過程中非常重要。從小到大，我們需要與家人、老師、同學和朋友進行溝通，才能更好地理解和融入周圍的世界。良好的溝通技能可以幫助我們了解別人的需求和意見，并在我們生活中創(chuàng)造和諧的環(huán)境。所以，通過練習自己的溝通技巧，我們可以提高自己的溝通能力，讓自己在成長過程中更有優(yōu)勢。

第四段：態(tài)度決定一切。

我們都知道，態(tài)度是決定一切的關鍵因素。在面對生活的挑戰(zhàn)、壓力時，一個良好的態(tài)度可以讓我們更好地理解和接受現(xiàn)實，保持積極向上的心態(tài)。要有勇氣和信心面對新的挑戰(zhàn)，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。同時，一個良好的態(tài)度可以讓我們在面對任何問題時都能心平氣和地去尋找解決的辦法，更好地解決問題，避免讓自己陷入困境。

第五段：總結(jié)。

成長是一個漫長而復雜的過程。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)這個世界的不同之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的不足。通過不斷學習、理解和審視自己，我們可以更好地了解自己，探索自己的未來。在這個過程中，態(tài)度、溝通和面對失敗的能力，都是非常重要的。相信自己，保持積極的心態(tài)，積極面對困難，就一定能夠成長為一個更好的自己。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十二

隨著年齡的增長，人們的心理也會不斷地發(fā)生變化。無論是在工作中、生活中還是人際關系中，我們都需要自我成長來面對各種復雜的情況。然而，成長心理是一個不斷探索和發(fā)展的過程。在這個過程中，我有了很多學習和體驗，幫助我更好地處理人際關系、增強自信和控制情緒。

第二段：學習成長心理的重要性。

成長心理是與我們的全面發(fā)展直接關聯(lián)的東西。我們無法預測未來會遇到什么挑戰(zhàn)。然而，掌握一些成長心理的技能可以讓我們更好地應對這些挑戰(zhàn)。比如，我們可以學習控制自己的情緒，因為這樣有助于我們避免過度反應和情緒失控。此外，成長心理還可以增強我們的自信心，讓我們更輕松地應對生活和工作中的挑戰(zhàn)。

第三段：克服困難的體會。

在我成長的過程中，我經(jīng)歷了不少困難。但是，這些困難讓我更加堅強和勇敢。當我還是一個不成熟的孩子時，我常常擔心自己不夠強大無法克服挑戰(zhàn)。但隨著時間的推移，我漸漸地意識到真正強大的人是那些勇于迎接挑戰(zhàn)的人。因此，我開始嘗試克服自己的困難，而不是對它們退縮和逃避。通過這種方法，我明白了自己要成長，就必須勇敢面對所有的困難。

第四段：掌控自己情緒的重要性。

掌控自己情緒是一項很重要的技能，不僅可以讓你更好地應對各種挑戰(zhàn)，還可以保證你的心理健康。情緒管理的技能是每個人成長過程中必須學會的一項技能。在處理困難人際關系或遇到失敗時，情緒控制不佳會引發(fā)更多的問題。例如，情緒失控可能會導致言語攻擊或暴力行為。因此，我們必須學會掌控自己的情緒。

第五段：結(jié)語。

成長心理是一件長期的事情，需要我們不斷探索和學習。每個人的成長歷程不同，但我們在這個過程中都會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困難。了解自己的情感和與人交往的方式是我們成長心理必須要掌握的技能。我們經(jīng)過不斷的努力和探索，可以掌握這些技能，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，成為一個更強大的人。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十三

一、以“讀者”的視角解讀文本，告訴了我們什么。

1.初讀文本，要反復去讀，讀懂文本的字詞句、主要內(nèi)容、表達的思想感情。

初讀時要把課文讀正確、流利、有感情。讀準每個字音，讀懂每一個詞、每一句話、每一個標點，讀懂文章的主要內(nèi)容和表達的情感，進而把其情感通過朗讀表達出來。

《夾竹桃》（蘇教版六年級下冊第六單元）的“葉影參差”一詞中，“參差”兩個字都是多音字，“葉影參差”是說葉子在墻上的影子長短、高低不齊，所以在這里應讀“cenci”。其余的生字，學生借助生字表和文中的注音都能讀正確。文中有一句話――“我們家的大門內(nèi)也有兩盆夾竹桃”，這里作者怎么突然用了一個“也有”呢？找來原文，便茅塞頓開。課文中這里刪去了一小節(jié)，作者本來是先介紹家鄉(xiāng)幾乎家家都種夾竹桃，然后由面到點，轉(zhuǎn)向具體描寫“我們家的大門內(nèi)也有兩盆夾竹桃”。

閱讀文本，首先抓住文章的題目，再通過反復讀文章，整體把握和體會，然后抓住關鍵性的詞句――“這樣的韌性，又能這樣引起我許多的幻想，我愛上了夾竹桃”，就能讀懂這篇文章的主要內(nèi)容和表達的情感，即主要寫了夾竹桃的韌性和能引起“我”許多的幻想，表達了作者對夾竹桃的喜愛之情。

通過查找作者、原文及寫作背景資料，我們對作者表達的情感又有了更深的了解。夾竹桃美麗又有韌性，季羨林先生寫夾竹桃不僅僅是為了贊揚夾竹桃，也在含蓄地表達自己要做夾竹桃一樣普通的卻有韌性的人。季老1962年10月訪問緬甸時，巧遇在故鄉(xiāng)常見的.夾竹桃，從而引起他無限思緒，激發(fā)了創(chuàng)作熱情，寫下這篇散文。所以故鄉(xiāng)的夾竹桃又是季老深深的思鄉(xiāng)情懷的寄托。體會到了這些之后，再讀文章，就能正確、全面地把握文章情感，進而通過朗讀把這種情感表達出來。

2.細讀文本，要潛心去讀，讀懂作者是怎么表達的，體會這樣表達的好處。

《夾竹桃》一文，從文章結(jié)構(gòu)來看是“總分總”。第一自然段先總寫夾竹桃“是最值得留戀最值得回憶的花”，第二、三、四、五自然段從花色、韌性及能引起“我”許多幻想方面具體寫夾竹桃的美妙，最后進行總結(jié)：“我愛上了夾竹桃”。從微觀的層面看，文本的寫作順序更值得我們關注。寫花色，先實寫，再寫聯(lián)想：“宛如火上有雪，或雪上有火。”最后寫感受：“我的心里覺得這景象十分奇妙，十分有趣。”寫韌性，先寫院子里常見的花開花落、萬紫千紅的景象，然后筆鋒一轉(zhuǎn)過渡到對夾竹桃的描寫；寫幻想，作者先用了一個承上啟下的句子：“夾竹桃的妙處還不止于此”，引出月光下的夾竹桃“葉影參差，花影迷離”，接著寫了自己的幻想。細細讀來，我們不僅感受到了如水的月色，耳畔小蟲的呢喃，眼前還不由浮現(xiàn)出夾竹桃婀娜的身姿，如詩如畫。

從語言風格上來看，可以概括為兩個關鍵詞，一是“平實”，二是“親切”。比如“紅色的花朵讓我想到火”，“一嘟嚕花黃了”等。筆者仔細統(tǒng)計過全文的標點符號，只出現(xiàn)過一個問號，一個分號，除此之外，全是逗號、句號，不曾出現(xiàn)一個嘆號，很親切、平實，就像一位母親在夸耀自己的孩子。

從句法上看，《夾竹桃》一文最有特點的是對雙重否定句的運用。如“無日不迎風吐艷”，“從春天一直到秋天，從迎春花一直到玉簪花和菊花，無不奉陪”，使得情感更加強烈。

從修辭上來看，文中用了大量的修辭手法。如院子里其他的花和夾竹桃對比描寫，讓我們對夾竹桃可貴的精神有了強烈的感受；“這一點韌性，同院子里那些花比起來，不是顯得非常可貴嗎？”這一反問句強調(diào)了夾竹桃的韌性的可貴，及作者對夾竹桃韌性的喜愛和贊揚；“在和煦的春風里，在盛夏的暴雨里，在深秋的清冷里……”用了排比手法，寫出了夾竹桃花期之長，生命力之旺盛；“但是這兩盆花卻融洽地開在一起，宛如火上有雪，或雪上有火。”巧妙地將花比喻成了火與雪，寫出了花色的特別之處，令人喜愛；“在一墻之隔的大門內(nèi)，夾竹桃卻在那里悄悄地一聲不響……”用了擬人的寫法，寫出了夾竹桃默默無聞地綻放頑強的生命力等等。

二、以“教者”的視角解讀文本，讓學生學什么。

1.對照《語文課程標準》解讀文本，落實學段目標。

根據(jù)課標對第三學段閱讀的要求，學習這篇文章時，我們讓學生搜集原文、季羨林先生的有關資料、寫作背景以及夾竹桃的資料。一是有利于學生對文本內(nèi)容和情感的把握，更重要的是培養(yǎng)學生“學習瀏覽，擴大知識面，根據(jù)需要搜集信息”的能力。

引導學生自由讀課文的第四自然段，畫出能體現(xiàn)夾竹桃韌性的詞句，簡單寫上自己的感受。通過讓學生自讀自悟、展示交流，訓練了學生“能聯(lián)系上下文和自己的積累，推想課文中有關詞句的意思，辨別詞語的感情色彩，體會其表達效果”的能力。

在此基礎上，引導學生了解本文的表達順序，初步領悟其表達方法。

2.結(jié)合主題單元解讀文本，落實單元目標。

3.把握練習題解讀文本，落實教材目標。

《夾竹桃》課文后面共有四道練習題。我們可以根據(jù)練習4“默讀課文，說說作者為什么愛上了夾竹桃？”這一牽一發(fā)而動全身的問題，引導學生整體把握文本。讓學生自讀自悟，產(chǎn)生個性化的解讀，并在讀的過程中內(nèi)化文本語言。從練習2可以發(fā)現(xiàn)，編者把積累的重點放在了第四、五兩個自然段，在學生對文本整體把握感悟的基礎上，引導學生背誦這兩段，積累語言。從練習3可以發(fā)現(xiàn)編者對雙重否定句的重視，在引導學生領悟文章基本表達方法時，落實練習題3中對雙重否定句的學習、體會，并能在新的語境中運用。

三、以“學生”的視角解讀文本，讓學生怎樣學。

學生對《夾竹桃》這篇課文的字詞句的理解，對課文主要內(nèi)容的把握，都能通過課前預習自主解決，但對文章表達的感情，對文章結(jié)構(gòu)的了解，對文章基本表達方法的領悟，可能會淺嘗輒止，這就需要教師相機點撥、引導，組織學生合作交流。

預設片段一：體會文章情感。

生：我從課文最后一句，看出作者表達了對夾竹桃的喜愛之情。

師：作者寫這篇文章僅僅是表達對夾竹桃的喜愛之隋嗎？請同學們讀一讀課前自己搜集的原文，以及季羨林先生寫作該文時的背景材料，想一想這篇文本還表達了作者怎樣的情感。

生：通過瀏覽季羨林先生的有關材料，我讀懂了這篇文章還表達了作者想做夾竹桃一樣默默奉獻、有韌性的人。

預設片段二：了解文本結(jié)構(gòu)。

師：同學們，作者是按什么結(jié)構(gòu)來表達的呢？請同學們仔細默讀全文，思考后回答。

生：這篇文章的結(jié)構(gòu)是“總分總”。

師：從全文來看是按“總分總”的結(jié)構(gòu)寫的。下面，請同學們仔細讀一讀每一部分，看看作者又是分別按什么順序來寫的。

（學生通過再次仔細讀文并展示交流，對文章的每一部分都會清清楚楚，對自己習作時按照一定的順序表達，有新的啟示。）。

預設片段三：領悟表達方法。

師：同學們，《夾竹桃》一文是我國被譽為“學界泰斗”的季羨林先生的作品，作為當代著名的語言學家，東方文化研究專家，他的作品一向以文質(zhì)兼美而著稱。那么這篇文章的哪些表達方法值得我們學習呢？可以自己讀課文，有了收獲后，在小組內(nèi)交流；也可以在小組內(nèi)合作探究完成。

（學生可能領悟作者用了多種修辭方法、用詞豐富，但有可能關注不到雙重否定的句式運用的好處。教師可出示練習3中的句子，讓學生細讀、體會這樣表達的好處，進一步在新的語境中練習運用該句式。）。

（作者單位：山東聊城市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)教研室）。

心理視角下的成長作文（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十四

自古以來，人們便開始探討心理這個看不見、摸不著的領域。在人類不斷發(fā)展的歷程中，心理學領域也在不斷壯大，成為人們解決現(xiàn)實問題、探索人類內(nèi)心世界的重要學科。其中，心理優(yōu)勢視角是心理學中的一個重要分支，它可以幫助我們更好地理解人類內(nèi)在驅(qū)動力如何形成、如何激發(fā)，從而進一步提升自己的心理素質(zhì)，獲得心理上的優(yōu)勢。本文將分享我在學習心理優(yōu)勢視角這一領域的心得體會。

心理優(yōu)勢視角是指從人類進化和社會化觀點出發(fā)，探究人類活動中人們內(nèi)在因素如何產(chǎn)生，從而理解人類行為及其效果的科學學說。心理學家們發(fā)現(xiàn)，人類活動中，影響個體行為的因素可大致分為兩類：環(huán)境因素和人內(nèi)在因素。人內(nèi)在因素包括個體的需求、內(nèi)心驅(qū)動力、信仰價值觀和人際關系等，這些因素在大程度上決定了人們的行為方式、態(tài)度特點、情緒變化和人際關系等。心理優(yōu)勢視角通過對人內(nèi)在因素的研究和解析，幫助我們更好地理解自己和他人的行為，有助于我們優(yōu)化自己的心態(tài)、行為和行動，進而獲得心理上優(yōu)勢。

心理優(yōu)勢視角不僅在心理學領域有著廣泛的應用，同時也被廣泛應用在日常生活中。心理優(yōu)勢視角現(xiàn)已成為教育、管理和人力資源等領域研究的一個重點，例如知名教育家陶行知就在他的教育理念中，注重教育的生動性、情感性和主體性等，這就是心理優(yōu)勢視角的體現(xiàn)。而在管理和人力資源方面，領導者可以通過對自己和員工的人內(nèi)在因素的分析和應用，調(diào)動大家的積極情緒和人際關系，從而提高組織效率，獲得競爭優(yōu)勢。

第四段：自我提升的啟示。

心理優(yōu)勢視角的應用不僅可以幫助企業(yè)和組織提高績效，同時也可以幫助個人優(yōu)化自己的內(nèi)心，獲得心理上的優(yōu)勢。我們可以通過分析和了解自己的需求、信仰、價值觀等人內(nèi)在因素，反思自己的行為和情緒，進而實現(xiàn)自我提升。例如，當我們發(fā)現(xiàn)自己不自信或者情緒低落時，就可以通過分析自己的心理原因，例如有可能是自己未達到目標而產(chǎn)生的負面情緒，然后通過調(diào)整自己的心態(tài)、行為和行動，從而幫助自己從負面情緒中走出來，實現(xiàn)獲得心理上的優(yōu)勢。

第五段：總結(jié)。

心理優(yōu)勢視角是心理學中的一種重要理論，它通過對人類內(nèi)在驅(qū)動力的解析和研究，幫助我們更好地理解自己和他人的行為特點，實現(xiàn)自我提升和組織高效管理。我們可以充分利用心理優(yōu)勢視角的知識，通過調(diào)整自己的心理素質(zhì)，實現(xiàn)更優(yōu)秀的自我和更強大的組織，進而為社會的進步和發(fā)展做出自己的貢獻。