我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一

七月流火，轉(zhuǎn)眼間，九月將至。

再回到實(shí)高時(shí)，新的教室、熟悉的同學(xué)，卻有了一股不一樣的緊張感。

“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)。”時(shí)間是珍貴的的，它永遠(yuǎn)在流逝，從來(lái)不會(huì)停留。似乎還沒(méi)有開(kāi)始，就進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。仔細(xì)想想，人生沒(méi)有多少個(gè)青春夠我們揮霍，也沒(méi)有多少個(gè)三年可以浪費(fèi)了。現(xiàn)在擁有的一切，都是屬于我們的大好時(shí)光，每分每秒都要往前走，不要辜負(fù)自己。

看到過(guò)一句話，說(shuō)高考是一道分水嶺，從它結(jié)束的那一刻起，人光憑努力就能做好的事情，就越來(lái)越少了。較之于高考本身的艱難，高考后生活中遇到的困難和挑戰(zhàn)只會(huì)讓你感到愈發(fā)無(wú)能為力。正因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)擺在眼前，所以可以說(shuō)，高考是少有的、公平的機(jī)會(huì)。在這個(gè)大熔爐里，每個(gè)人有這等同的時(shí)間和努力的空間，就看你愿意為它付出多少。

我很欣賞《喜劇之王》里能夠有勇氣數(shù)年如一日的堅(jiān)持追逐自己的夢(mèng)想的尹天仇。“努力！奮斗！”是他的執(zhí)著；“其實(shí)我是一名演員。”是他對(duì)夢(mèng)想的深刻詮釋。也是演員夢(mèng)讓他渡過(guò)逆境，負(fù)重前行。如今的我們，在前進(jìn)的過(guò)程中，更應(yīng)該找到支撐自己的目標(biāo)。為自己想要得到的東西努力是一件幸福且有成就感的事情。

在這樣一段充滿熱血的路途中，有著最絢爛的風(fēng)景。除了和同學(xué)們一起拼搏的歷程難以忘卻；始終站在身旁支持幫助我們翻山越嶺的家人、老師更值得我們感恩銘記。或許我們依舊向往別處，但也別忘了此時(shí)此刻的風(fēng)景。

愿我們未來(lái)金榜題名，前途似錦，來(lái)日方長(zhǎng)。

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二

1. 威武十連 敢為人先 英姿颯爽 勇往直前。

2. 威武三營(yíng) 一往直前 同心所向 勢(shì)必爭(zhēng)先

3. 飛龍十一 攜筆從戎 韜文略武 氣貫長(zhǎng)虹。

4. 鐵血八連 豪氣沖天 紀(jì)律明嚴(yán) 事必爭(zhēng)先。

5. 威武十連 敢為人先 英姿颯爽 勇往直前。

6. 鐵血二連 精誠(chéng)團(tuán)結(jié) 眾志成城 奮勇向前

7. 精英之隊(duì)，舍我其誰(shuí)；2連出擊，所向披靡。

8. 軍鷹十連，翱翔九天，搏風(fēng)抗雨，共創(chuàng)輝煌

9. 看我十七，文武雙全，經(jīng)邦濟(jì)世，一往無(wú)前

10. 飛豹十二，律韻風(fēng)流，氣有浩然，奮勇向前

11. 硬骨六連，勢(shì)必爭(zhēng)先，英勇頑強(qiáng)，一往無(wú)前！

12. 鐵血八連 精誠(chéng)團(tuán)結(jié) 眾志成城 奮勇向前

13. 硬骨二連，勢(shì)必爭(zhēng)先，英勇頑強(qiáng)，一往無(wú)前！

14. 飛鷹十二 翱翔九天 傳媒學(xué)子 勢(shì)必爭(zhēng)先。

15. 天驕?zhǔn)恍缸非螅峦鼻埃瑺?zhēng)創(chuàng)一流。

16. 猛龍十一，新聞驕子，青春無(wú)悔，強(qiáng)身立志

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四

一周的訓(xùn)練，足以讓我感受到我們?nèi)嗣褴婈?duì)的力量。

教官們對(duì)每個(gè)動(dòng)作都要求得很?chē)?yán)格，他們讓我在這周中切切實(shí)實(shí)的領(lǐng)悟到什么叫“站有站相，坐有坐相”甚至“蹲有蹲相”。讓我們這些祖國(guó)的花朵真實(shí)的感受了一波當(dāng)軍人的要求。

在這幾天中，我領(lǐng)會(huì)最深的一件事就是在最后關(guān)頭學(xué)會(huì)堅(jiān)持。我們教官身體力行的教會(huì)了我們一樣事那就是堅(jiān)持。我們做俯臥撐的時(shí)候他在旁邊給我們加油鼓勁，甚至有時(shí)，他會(huì)跟我們一起做俯臥撐。為的就是給我們樹(shù)立一個(gè)好榜樣。

在軍訓(xùn)中我學(xué)會(huì)的另一個(gè)道理是“無(wú)規(guī)矩不成方圓”。在軍訓(xùn)期間，做任何事情都要打報(bào)告。得得到教官的準(zhǔn)許才能動(dòng)，站軍姿時(shí)，我們平常習(xí)慣性的小動(dòng)作都要一一報(bào)告。

軍訓(xùn)讓我們這些新時(shí)代的青年養(yǎng)成很多好的習(xí)慣，我決定在今后的學(xué)習(xí)生活中，將這些優(yōu)良習(xí)慣保持下去。這將會(huì)使我們的學(xué)習(xí)更上一層樓。

這就是我的軍訓(xùn)心得。

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五

將課堂作文和課下周記結(jié)合起來(lái)處理，既完成了教材規(guī)定的寫(xiě)作教學(xué)任務(wù)，又在某種程度上彌補(bǔ)了本冊(cè)教材課文教學(xué)與寫(xiě)作訓(xùn)練脫節(jié)的不足，學(xué)生的寫(xiě)作水平較過(guò)去都有了一定的提高，寫(xiě)出了不少有思想、有情感、有文采的好文章。

二、在處理新教材的課文教學(xué)方面

充分認(rèn)識(shí)到了本冊(cè)課本以文學(xué)鑒賞為主要教學(xué)任務(wù)的特點(diǎn)，為配合教學(xué)，先后請(qǐng)了山東師大中文系的教授呂家鄉(xiāng)先生和宋遂良先生前來(lái)給學(xué)生作了"詩(shī)歌鑒賞"和"散文鑒賞"兩個(gè)專題講座，取得了很好的效果。

三、組織了兩次文學(xué)活動(dòng)。

一次是詩(shī)歌朗誦會(huì)，一次是詩(shī)歌背誦比賽。兩次活動(dòng)都受到了學(xué)生的歡迎。在詩(shī)歌朗誦會(huì)上，學(xué)生踴躍上臺(tái)，深情朗誦自己精選的詩(shī)歌作品，所有的人都沉浸在詩(shī)歌的迷人境界中。在詩(shī)歌背誦比賽中，學(xué)生們將"課下十年功"展示于"課上的一分鐘"中，讓詩(shī)歌內(nèi)化為自己的精神以后，又外現(xiàn)為一種氣質(zhì)。

四、按照"教學(xué)大綱"有關(guān)課外閱讀的要求，較有效地組織了學(xué)生的課外閱讀活動(dòng)。

我不斷地把大綱推薦的閱讀篇目介紹給學(xué)生，要求他們制定可行的讀書(shū)計(jì)劃，利用零碎時(shí)間讀名著，并通過(guò)考試的形式檢查他們的閱讀情況。

不足的幾點(diǎn)：

一、在學(xué)生習(xí)作的講評(píng)方面做得還很不夠，客觀原因是時(shí)間少，主觀原因是自己的重視程度不夠，沒(méi)有擠出時(shí)間來(lái)完成好這一項(xiàng)很有意義的工作。

二、對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)檢查的力度還不夠，使得一部分學(xué)生沒(méi)有按時(shí)保質(zhì)保量地完成作業(yè)，在期末考試中就表露出來(lái)了。

三、自己有了"老朽"的感覺(jué)，常想得過(guò)且過(guò)，對(duì)新事物(如計(jì)算機(jī)知識(shí)和操作、新教材中的詩(shī)歌背誦、新概念作文等)有些不以為意了。就總結(jié)到這里吧，工作和生活都還是要向前的。

高中語(yǔ)文心得體會(huì)（篇2）

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六

新課程理念下的高中數(shù)學(xué)課堂具有開(kāi)放性、創(chuàng)造性、不確定性等特點(diǎn)，與傳統(tǒng)課堂的差異較明顯，為適應(yīng)新課程下的改變，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)手段也應(yīng)隨之調(diào)整。唯有這樣才能學(xué)好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的高中數(shù)學(xué)，形成一定的數(shù)學(xué)思維，學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)思想解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，并促進(jìn)數(shù)學(xué)成績(jī)的提高。

新課程改革后，高中數(shù)學(xué)教材的內(nèi)容更貼近學(xué)生，很多知識(shí)都以現(xiàn)實(shí)生活為切入點(diǎn)，符合高中生的綜合特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，這樣的變化更利于學(xué)生去理解與消化哪些晦澀難懂的知識(shí)點(diǎn)，這對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)是十分有利的。但是，面對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的培養(yǎng)數(shù)學(xué)思想、邏輯思維能力及創(chuàng)新應(yīng)用能力等要求，作為一名高中生，如何養(yǎng)成這些素養(yǎng)和能力是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。對(duì)此，我們應(yīng)清楚新課程改革后的課堂變化，緊跟教師思路，了解教材的變化，這樣才能適應(yīng)新要求、新課堂。

常言道，態(tài)度決定一切，想要學(xué)好數(shù)學(xué)，必須端正學(xué)習(xí)思想，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，這樣才會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，在行動(dòng)上愛(ài)學(xué)、回會(huì)，為學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)奠定良好的態(tài)度基礎(chǔ)。高中階段的數(shù)學(xué)邏輯思維較強(qiáng)，光靠記硬背數(shù)學(xué)公式是行不通的。身邊不少同學(xué)習(xí)慣性的死記數(shù)學(xué)公式，做課后練習(xí)題，雖然有助于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)起來(lái)感覺(jué)很累，數(shù)學(xué)成績(jī)也沒(méi)有明顯的提高。在我看來(lái)，應(yīng)先培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生喜愛(ài)的感覺(jué)，才會(huì)有心思學(xué)數(shù)學(xué)，即使遇到困難也不會(huì)放棄。然后，克服畏懼?jǐn)?shù)學(xué)的心理障礙，用積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)困難。比如，遇到難題、怪題時(shí)，認(rèn)真研讀題目，了解解題關(guān)鍵，明確解題思想，一步一步的完成解題過(guò)程。最后，要有積極進(jìn)取的意志，耐得住寂寞，喜歡動(dòng)腦，遇到難題想辦法解決，不找借口不學(xué)、不做。

高中數(shù)學(xué)不同于初中階段的數(shù)學(xué)，邏輯性更強(qiáng)，想要學(xué)好高中數(shù)學(xué)必須具備一定的數(shù)學(xué)思維，這是學(xué)好高中數(shù)學(xué)的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)思維的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，不僅需要教師指導(dǎo)，更需要自己去總結(jié)、去領(lǐng)悟，在不間斷的數(shù)學(xué)題分析與數(shù)學(xué)知識(shí)總結(jié)中逐步形成的。一旦掌握了數(shù)形結(jié)合、平面與立體的比較、等價(jià)交換等數(shù)學(xué)思維，將會(huì)大幅度的提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)輕松很多。縱觀高中數(shù)學(xué)題，很多題目都是“換湯不換藥”，基本類型并沒(méi)有多大變化，只有很少的一部分題目有難度。為此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意總結(jié)類型題及其解題方法，對(duì)類型題逐漸形成一種數(shù)學(xué)思維，哪怕如何變化，只要找準(zhǔn)屬于哪一種類型題再?gòu)?fù)雜的題都可以迎刃而解。如果遇到了沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的難題，先學(xué)會(huì)拆分、拼裝題目，再尋找適合的解題思路。

提高課堂上的學(xué)習(xí)效率，對(duì)學(xué)生學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)而言有著事半功倍的效果。在課堂上，跟隨教師的教學(xué)思路走，并認(rèn)真解讀教材內(nèi)容，弄清楚前后知識(shí)之間的聯(lián)系，讓被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。新課程改革下的課堂教學(xué)強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生參與到知識(shí)形成的過(guò)程，其目的就在于強(qiáng)化對(duì)知識(shí)的理解，提高學(xué)習(xí)效果。為此，學(xué)生可以在這樣的教學(xué)過(guò)程中自主的探索與獲取知識(shí)，體驗(yàn)知識(shí)的形成過(guò)程，不僅利于提高學(xué)習(xí)效率，也利于降低學(xué)習(xí)難度，強(qiáng)化課堂學(xué)習(xí)效果。此外，課堂習(xí)題是鞏固與復(fù)習(xí)新知的一種有效手段，應(yīng)抓好課堂練習(xí)，利用所學(xué)內(nèi)容認(rèn)真進(jìn)行習(xí)題練習(xí)，遇到困難時(shí)先結(jié)合新舊知識(shí)去分析、去解題，自行解決不了情況下再向教師咨詢。

在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)與歸納是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。高中數(shù)學(xué)中的很多知識(shí)點(diǎn)都是相互聯(lián)系的，通過(guò)總結(jié)與歸納可以把相對(duì)零散的知識(shí)點(diǎn)形成為一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)體系，便于梳理所學(xué)內(nèi)容，利于學(xué)好數(shù)學(xué)。而且，總結(jié)與歸納的過(guò)程也是復(fù)習(xí)與鞏固知識(shí)的一個(gè)過(guò)程，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的掌握。

綜上所述，隨著我國(guó)教學(xué)制度的不斷完善，高中數(shù)學(xué)已成為高中課程體系中的重要組成部分，在整個(gè)高考中占有極大比重。在當(dāng)前新課程改革背景下，面對(duì)高考與升學(xué)的雙重壓力，高中生需要結(jié)合自身的實(shí)際需要，在新課程改革下要想學(xué)好數(shù)學(xué)這門(mén)邏輯性很強(qiáng)的學(xué)科，清楚新課程對(duì)自身提出的要求，適應(yīng)課堂教學(xué)模式的調(diào)整，同時(shí)樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成數(shù)學(xué)思維，提高課堂學(xué)習(xí)效率，真生的愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)數(shù)學(xué)，促進(jìn)數(shù)學(xué)素養(yǎng)與應(yīng)用能力的全面發(fā)展。

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七

給跑步初學(xué)者的100條建議

服裝建議

2、棉襪會(huì)導(dǎo)致水泡，最好買(mǎi)專門(mén)跑步用的襪子。

12、不要自顧著跑步和談?wù)撆懿蕉鲆暳四愕募彝ズ团笥选?/p>

16、輕松一點(diǎn)。

18、把“不能”和“從不”從你的字典中刪除掉。

和自己賽跑，為了自己。

21、不要顧慮太多，否則你將無(wú)法起步。 22、即使跑得不好也比不跑好。

29、每天喝水要養(yǎng)成習(xí)慣。

32、如果在長(zhǎng)距離跑步中你不想帶水，那就在你的衣服包或者鞋袋中帶上零錢(qián)。沿著有小賣(mài)部的路線跑，這樣你就可以稍微休息一下，喝點(diǎn)水，甚至洗澡。

34、跑后一小時(shí)內(nèi)是通過(guò)進(jìn)食和飲水幫助恢復(fù)的最佳時(shí)間。

不管哪個(gè)太長(zhǎng)都會(huì)導(dǎo)致受傷。

40、不要連續(xù)兩天跑強(qiáng)度。 41、立刻冰敷傷口和疼處。

46、把腳趾甲剪短以保證不會(huì)壓迫你的腳。

慢走或者慢跑一會(huì)兒作熱身。 50、一次不要冰敷超過(guò)20分鐘。

52、冰豌豆可以作為傷痛的冰袋。在外面纏上一根毛巾會(huì)讓冰敷更加舒服。

54、不要把馬拉松作為你的第一次比賽。

57、當(dāng)你在救助站取用飲水時(shí)，稍微擠壓一下紙杯可以更容易在行進(jìn)中喝下去。

60、迎著車(chē)流跑。

65、把鞋帶系兩遍，保證跑的時(shí)候不會(huì)松開(kāi)。

stack說(shuō)過(guò)一句不朽的名言：“開(kāi)始慢一些??然后減量”。 69、開(kāi)始的時(shí)候跑短一些和慢一些這樣可以避免受傷而放棄。

72、找個(gè)初學(xué)者的訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)準(zhǔn)備你的第一次比賽。 73、設(shè)定一個(gè)切合實(shí)際情況的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。 74、寫(xiě)訓(xùn)練日記。

76、花在機(jī)械訓(xùn)練計(jì)劃或者食品上的時(shí)間不能代替你在公路上的每秒、每分、每小時(shí)、每天和每周。 77、不要怕步行。

79、高校田徑場(chǎng)上每4圈折合1英里。 80、練習(xí)舉重。

可以試試沖向一個(gè)街燈然后慢跑到下一個(gè)。

85、在耐力的基礎(chǔ)上再發(fā)展速度。

87、用腹式呼吸可以避免岔氣。

休息與你的訓(xùn)練計(jì)劃一樣重要。

過(guò)于雄偉的計(jì)劃通常會(huì)導(dǎo)致挫折，而讓你放棄自己的跑步計(jì)劃。如果你沒(méi)有能完成一個(gè)目標(biāo)或跑量，那就讓他去吧，集中注意力抓住下一個(gè)機(jī)會(huì)。

保證你的訓(xùn)練計(jì)劃不會(huì)過(guò)于專注于一種訓(xùn)練。不管你是什么樣水平的跑步者，你的訓(xùn)練計(jì)劃都應(yīng)當(dāng)包括四種基本方式：耐力、速度、休息和交叉訓(xùn)練。

天氣 93、按照比溫度計(jì)上顯示的溫度高10度來(lái)安排自己穿衣。

95、在早上或者傍晚跑步可以更輕松的避開(kāi)中午的炎熱。 96、如果在冰面上跑步要記得帶防滑鏈（yaktrax）

你的耳朵。

3一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài) 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！

4踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅桑≈挥袑⒘α颗c技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。

勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！

這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬(wàn)物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。

一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。

是喜是悲，全在一瞬間。

你矯健的身軀，像一顆流星，劃過(guò)寂靜的黎明。

柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂(lè)。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。

弧線——致鉛球運(yùn)動(dòng)員

一道優(yōu)美的弧線劃過(guò)眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。

這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。

無(wú)論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒(méi)有什么遺憾，只留下一片美的體驗(yàn)。

我要永遠(yuǎn)將你留下，讓我的心中印上一條弧線。

走過(guò)一段很長(zhǎng)的路，

你用青春的腳步，

敲出鏗鏘的音符。

成功融入笑容，

失敗也有幸福。

一雙雙期盼的目光，

每個(gè)人腳下都有一條成功之路。

為拚搏喝彩

在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。

在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，

如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，

不在乎名次高低，不在乎成績(jī)高下。

努力拚搏，頑強(qiáng)奮斗，

即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮！

敗者的心聲

悄悄的，我退居一旁，

避開(kāi)所有的掌聲和目光，

遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。

如果說(shuō)生命是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，

我參與，也把滋味品嘗。

那么，讓我也抬起頭，

甩掉心中的壓抑，

下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我仍會(huì)與你較量！ 天和地的融合

是什么力量，

讓你在百米上飛翔？

是什么力量，

讓你用力量點(diǎn)燃著希望的操場(chǎng)？

在綠茵的操場(chǎng)上， 天地賦予你力量，

讓你無(wú)憂無(wú)慮揮灑夢(mèng)想和希望。

運(yùn)動(dòng)會(huì)感悟

無(wú)論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨；

無(wú)論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景；

無(wú)論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)！

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，

有著健兒們奮勇拚搏的身影；

觀眾席上，

響著拉拉隊(duì)員搖旗助威的吶喊。

這吶喊，彌漫友誼的芬芳；

這身影，凝聚著責(zé)任的力量。

但無(wú)論成功或是失敗，

無(wú)論歡笑或是淚水，

我們永遠(yuǎn)銘記，

這充滿奮斗的日子。

流 星

不祈求太陽(yáng)的光芒，

也不肯用作月亮的伴娘。

腳下的路要自己闖，

不怕在黑暗中迷失方向；

即使生命那么短暫，

也無(wú)悔無(wú)憾，

夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)！

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

磨練的是非凡的毅力， 較量的是超常的體力，

拚搏的是出類拔萃的耐力，

把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征程。

聽(tīng)，呼嘯的風(fēng)在為你喝彩；

看，獵獵的彩旗在為你加油！

加油吧，為了那輝煌的一瞬間！

為你們驕傲，為你們喝彩

——致100米運(yùn)動(dòng)員

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的步伐，

那是辛苦汗水的抒發(fā)，

你就像天邊的云端，

有彩霞的絢麗色彩。

奔馳的駿馬，

飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。 為你們祝福，

為你們喝彩！

致運(yùn)動(dòng)員

某一天，

醒在夢(mèng)的旁邊；

手指間，光線有些特別；

我能看得見(jiàn)，看見(jiàn)光在變，

變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。 某一天，飛奔在跑道間；

兩腮間，汗水不斷流出；

我能感覺(jué)到，感覺(jué)你在變，

變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！

雖然，天陰沉沉的，

雖然，有些隱隱的寒意。

但是，每個(gè)人都昂首向前，

每個(gè)人都精神煥發(fā)，

每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！ 運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，

我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！ 以你為榮

不要怕冷落，

無(wú)論何時(shí)， 我們以你為榮。 致八百米運(yùn)動(dòng)員

這是時(shí)間的磨練，這是毅力的考驗(yàn)。

雖然前途茫茫，但只要努力，總會(huì)勝利到達(dá)成功的彼岸。

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八

《背影》表現(xiàn)了人間的至情——真摯的父子之情，描寫(xiě)細(xì)膩、真實(shí)、深刻。作者二十歲的冬天的一天，祖母去世后，作者回到徐州老家。父親辦完喪事，父子同道南京，父親送作者上火車(chē)北去，在那特定的場(chǎng)合下。作為父親對(duì)兒子的關(guān)懷、體貼、愛(ài)護(hù)，使兒子極為感動(dòng)，這印象經(jīng)久不忘，并且十年之后，想起來(lái)，那背影就出現(xiàn)在晶瑩的淚光中，使人不能忘懷。文章中父親從不放心茶房而要自己去送;從尋找座位、反復(fù)叮囑;到親自去買(mǎi)橘子時(shí)一連串的艱難的動(dòng)作中，都體現(xiàn)了父親對(duì)兒子的愛(ài)。各種事情，都是極其平常的，及其瑣細(xì)的，但從中表現(xiàn)出的感情，卻是極其珍貴的，在我每一次的讀課文中都深深為之感動(dòng)。

父愛(ài)是偉大的、無(wú)私的、深沉的，細(xì)細(xì)讀來(lái)，不僅使人想到了自己，想到了自己的父親，那種愧疚的心情由然而生。我不禁回憶自己每次看見(jiàn)父親出遠(yuǎn)門(mén)離開(kāi)自己時(shí)，自己的父親的背影，那種曾經(jīng)面臨分離的無(wú)奈和無(wú)可奈何的表情，那種永遠(yuǎn)難以名狀的矛盾心情。一個(gè)父親的愛(ài)，就是這樣，只是默默付出，不需要回報(bào)，甚至不一定需要懂得。

我永遠(yuǎn)記得小時(shí)候父親牽著我的手，那時(shí)父親是多么高大。就在那一天，我突然發(fā)現(xiàn)不知什么時(shí)候父親的背比以前彎了許多，臉上不知什么時(shí)候長(zhǎng)了許多皺紋，那烏黑的頭發(fā)也不如以前那么黑。身體也一天一天不如以前那么強(qiáng)壯，那么結(jié)實(shí)了。

跑步心得體會(huì) 高中軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九

軍訓(xùn)是我上高中的第一課，我以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)不少關(guān)于軍訓(xùn)的可怖傳言，比如軍訓(xùn)是多么的苦，教官是多么的嚴(yán)，條件是多么的差，還有就是無(wú)處不在的被神化了的蚊子。

當(dāng)我揣著一顆忐忑不安的心走進(jìn)軍訓(xùn)基地時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)一切并沒(méi)有象聽(tīng)到的那么糟糕。軍訓(xùn)的確十分苦，但是苦中有樂(lè)；教官的確是十分的嚴(yán)，但卻并非毫無(wú)人性；雖然是16個(gè)人一個(gè)大寢室，但卻生活得其樂(lè)融融。只有那無(wú)處不在的蚊子卻讓我的軍訓(xùn)生活心有余悸。

在軍訓(xùn)的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，來(lái)自同學(xué)的照顧，老師的關(guān)懷，讓我倍感溫暖，也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論有什么困難，堅(jiān)持到底就是勝利！

為了我的健康成長(zhǎng)，無(wú)論什么時(shí)候，父母都不會(huì)對(duì)我棄之不顧，不會(huì)讓我吃不飽穿不暖，他們總是為我默默奉獻(xiàn)。在軍訓(xùn)基地，我嘗試一個(gè)人洗碗，洗衣服時(shí)，深深感到父母的不易，刺骨的水，難除的油漬無(wú)，論做哪一件，我都會(huì)汗如雨下，可父母每天都是重復(fù)著相同的勞動(dòng)卻從未抱怨過(guò)水冷油膩，一直為我默默做著這一切，8天的軍訓(xùn)生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

8天脫離父母的照顧，使我漸漸的獨(dú)立起來(lái)。自己洗衣，收拾床，自己的事自己獨(dú)立承擔(dān)。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難，但是這么做對(duì)我卻十分的有意義，培養(yǎng)了我的獨(dú)立自主的意識(shí)，對(duì)我的成長(zhǎng)大大的有益。

在這八天的軍訓(xùn)中，要說(shuō)收獲最大的，要數(shù)最后幾天踢正步了。我當(dāng)真的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要，團(tuán)結(jié)的效果。一支紀(jì)律散亂的軍隊(duì)即使有再優(yōu)秀的將軍，也不會(huì)敵過(guò)一支紀(jì)律嚴(yán)明團(tuán)結(jié)的軍隊(duì)，人心齊泰山移。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不會(huì)由于一個(gè)人的優(yōu)秀而優(yōu)秀，必須是每一個(gè)人都十分優(yōu)秀，才能使這個(gè)團(tuán)隊(duì)凝聚在一起。踢正步時(shí)，一個(gè)人踢好沒(méi)有用，大家都踢好才可以，必須每一個(gè)人都盡力才能踢得齊，踢得有力。

總之，這八天的軍訓(xùn)，為我高中生活開(kāi)啟了一扇通向成功的窗戶，使我受益匪淺，我會(huì)將這八天中所學(xué)到的本事運(yùn)用到高中三年的學(xué)習(xí)中，好好學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)理想！