工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認識，以指導(dǎo)今后工作和實踐活動。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

監(jiān)獄工作總結(jié)和思路篇一

一、不斷加強理論學(xué)習(xí)，堅持理論與實際的結(jié)合 見習(xí)期間，我始終堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導(dǎo)，努力踐行“三個代表”以及科學(xué)發(fā)展觀，不斷學(xué)習(xí)文化知識，總結(jié)見習(xí)崗位工作經(jīng)驗，并把自身所學(xué)的專業(yè)知識運用到實際工作崗位中，發(fā)揮自己的主觀能動性，充分體現(xiàn)新一代人民警察全心全意為人民服務(wù)的宗旨和信念。同時加強自身理論學(xué)習(xí)，不斷充實自己的理論素養(yǎng)，做到學(xué)以致用、科學(xué)運用、合理使用，實現(xiàn)了通過見習(xí)發(fā)展和鍛煉提高自己的目的，為今后參加工作維護社會穩(wěn)定打下了堅實基礎(chǔ)。

二、積極參加監(jiān)獄組織的各項活動，不斷在活動中總結(jié)經(jīng)驗。

責(zé)任和歷史使命。毫無疑問，神圣的職責(zé)任務(wù)決定了我們必須對黨、對人民、對法律傾注全部的忠誠。見習(xí)期間，我積極參加監(jiān)獄管理局及監(jiān)獄組織的“崗前培訓(xùn)”活動，把理論與現(xiàn)實結(jié)合起來，創(chuàng)新工作方式，開拓新的管理理念，并積極為監(jiān)獄的改革和發(fā)展進言獻策。同時向老一輩警察學(xué)習(xí)他們好的工作經(jīng)驗和方法，不斷通過學(xué)習(xí)、鍛煉和參加活動提高自身業(yè)務(wù)水平。

三、擺正位臵、牢記身份，堅定不移地維護警察的良好形象。

作為一名見習(xí)警察，我時刻牢記自己是一名“學(xué)生”的同時，還是一名執(zhí)法者。見習(xí)期間，我擺正位臵、服從分工、聽從指揮，始終把尊重法律、崇尚法治、捍衛(wèi)法制視為職業(yè)的崇高信念和天職，切實增強憲法、法律觀念，增強維護法律權(quán)威，維護司法公正的自覺性和堅定性，始終堅持嚴格執(zhí)法、依法辦事，樹立公正執(zhí)法的良好形象。

通過這段時間的見習(xí)，切實增強了自身的職業(yè)道德和職業(yè)紀(jì)律觀念，樹立了遵守職業(yè)道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，為使自己走上工作崗位，更好的服務(wù)人民，維護社會安定、和諧積累了經(jīng)驗，豐富了知識。我將在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷完善自己，以此次見習(xí)取得的收益，指引前進的方向，為黨喝人民的事業(yè)獻出自己的青春。

【監(jiān)獄個人工作總結(jié)(五)】

監(jiān)獄工作總結(jié)和思路篇二

總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？下面是小編整理的小學(xué)課題階段研究階段工作總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

在九月份的課題組活動中，我們學(xué)習(xí)了20xx—20xx學(xué)年度“構(gòu)建小學(xué)綠色課堂，促進學(xué)生和諧發(fā)展”總課題組研究計劃，討論制訂了本課題的階段研究計劃。明確了本期的階段研究目標(biāo)，本期每次活動的具體安排及每次活動的負責(zé)人等。對期末將收集的資料做出了安排。明確本階段的重點是圍繞文言文教學(xué)精心打造一節(jié)研究課，初步確定運用網(wǎng)頁形式規(guī)范整理課題資料、展示課題成果，進一步完善課題博客。

在十月份，我們重點開展了小學(xué)階段的文言文教學(xué)研究。圍繞《伯牙絕弦》一課展開研討，并由劉俊老師執(zhí)教為巴南區(qū)小學(xué)課堂教學(xué)研討活動提供了研討課現(xiàn)場。劉老師的.教學(xué)，以情為脈，多元化的讀，帶領(lǐng)學(xué)生逐層推進，品位體會，熟讀成誦。充分激發(fā)了學(xué)生的情感，發(fā)揮了學(xué)生的想象，效果非常好。得到了與會專家和老師們的一致好評。

十一月，我們組織教師們展開研討，針對文言文、略讀課文和習(xí)作教學(xué)進行教學(xué)模式的提煉。并收集了每位參研教師的個人簡介、獲獎情況、經(jīng)典案例、論文等資料。初步建立起課題網(wǎng)頁。本課題組教師劉俊、劉伯榮、龔利、羅天瓊參加了魚洞四小“精彩二十分微格教學(xué)賽課暨綠色課堂研討”活動。教師們以新穎的設(shè)計、扎實的基本功、充滿情趣的課堂，贏得聽課評委、教師的好評，分別取得了一、二等獎的佳績。

十二月，我們進行了半期總結(jié)，完善了課題網(wǎng)頁和課題博客。在學(xué)校的半期交流評比中，我組獲得了高分，被評為一等獎。

最后一個月，我們總結(jié)了本期的研究情況，收集整理了本期研究的相關(guān)資料，進一步完善課題網(wǎng)頁和課題博客，并思考如何展開下一階段的研究工作。

監(jiān)獄工作總結(jié)和思路篇三

1、文獻考察及網(wǎng)上研討結(jié)合法：通過對相關(guān)文獻的搜集、考察等理論學(xué)習(xí)，獲得強有力的理論支持；通過理論培訓(xùn)、網(wǎng)上研討等形式溝通認識，分析提高。

2、調(diào)查分析法：通過問卷調(diào)查，了解學(xué)情，確定實施進度，及時調(diào)整實施方法或步驟。完成了學(xué)生調(diào)查問卷調(diào)查情況與調(diào)查報告，為本課題研究提供理論依據(jù)。

3、資源歸納法：在實驗或調(diào)查中要詳細紀(jì)錄，做好對照實驗，及時進行初步分析、歸納、整理，詳細收集撰寫論文時所要引用的數(shù)據(jù)和證據(jù)等，如原始資料和照片等。課題負責(zé)人應(yīng)有意識地收集和保存好這些原始記錄和資料。

4、經(jīng)驗總結(jié)法：堅持邊探索、邊研究、邊總結(jié)、邊修正、邊引導(dǎo)等過程性研究，及時形成階段性小結(jié)。

5、整合法：課題組全體成員，分工協(xié)作，集體匯總。

1、加強理論學(xué)習(xí)，促教師教學(xué)理念的提升。

在研究過程中我們非常注重理論水平的提升，按照計劃，在2月6月課題組組織我們進行了10次理論學(xué)習(xí)，內(nèi)容有《課題研究計劃怎么寫》、《新課標(biāo)中重要的學(xué)習(xí)方式》、《動手操作對于學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性》、《怎樣撰寫調(diào)查報告》、《小學(xué)生數(shù)學(xué)實踐操作能力的培養(yǎng)》、《操作活動與思維》、《有效性和策略的含義》、《如何培養(yǎng)小學(xué)生動手操作的能力》、《怎樣撰寫課題中期匯報》和《怎樣撰寫課題階段性總結(jié)》。在結(jié)題臨近我們組織學(xué)習(xí)了《如何做好教育科研課題的結(jié)題工作》，讓課題組老師簡要了解教育科研課題的特點，系統(tǒng)概括科研課題的研究程序，知道應(yīng)如何來做好課題的結(jié)題工作。在學(xué)習(xí)中我了解教科研課題結(jié)題程序，懂得該怎樣來準(zhǔn)備好結(jié)題資料，重點學(xué)習(xí)了應(yīng)如何來撰寫結(jié)題報告。課題組老師認真學(xué)習(xí)，并做好了學(xué)習(xí)筆記，交流了學(xué)習(xí)心得，提高了教師理論水平，在追求自我、實現(xiàn)自我、超越自我中得到充實。

2、調(diào)查問卷，制定個人實驗計劃。

課題剛立項，課題組成員共同研究制定出了課題組工作計劃并設(shè)計了學(xué)生調(diào)查問卷，我們對學(xué)生進行問卷調(diào)查，了解數(shù)學(xué)課堂動手操作頻率和主要活動形式，根據(jù)課題組計劃結(jié)合自身教學(xué)實際制定了切實可行的課題實驗個人計劃。針對問卷情況，我們撰寫了調(diào)查報告。

3、梳理可操作內(nèi)容，充分考慮，精心設(shè)計。

為了讓課題研究與日常教學(xué)聯(lián)系更加緊密，讓我們的研究更有實效性，開學(xué)我們都對本冊書進行梳理，將可以安排動手操作的課做好標(biāo)記。在備課時我們對可以進行動手操作的內(nèi)容，從學(xué)具的選擇、操作時間的長短、操作活動的次數(shù)、形式充分考慮學(xué)情后精心設(shè)計。

4、開展聽評課活動，發(fā)現(xiàn)解決問題

在課題組開展一課三上聽評課活動，陸雯老師執(zhí)教《認識銳角鈍角》三次，第一次對可行的方法進行肯定推廣，發(fā)現(xiàn)操作的時機把握不當(dāng)、操作形式可以更豐富等問題，共同找出原因，商議解決的辦法。第二次，前一次發(fā)現(xiàn)的小問題基本解決，但老師在指導(dǎo)評價操作活動時卻不到位，對尚未解決的問題繼續(xù)關(guān)注，并及時記錄和反思，形成文字材料，交流匯總實驗情況，進行研討分析。第三次，開展觀摩研究，并對課堂教學(xué)過程的操作活動時機的把握、操作活動形式的選擇是否合理靈活、老師的指導(dǎo)和評價進行點評、研討分析、形成典型案例，積累研究的素材、經(jīng)驗。

5、疏理、提煉、總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，整理課題研究成果。

我們將在課題研究過程中的點點滴滴撰寫成有關(guān)教學(xué)論文、教學(xué)設(shè)計、教后反思，完成了課題階段性總結(jié)和結(jié)題報告，做好個人的研究資料、學(xué)習(xí)筆記等收集整理，歸檔。整理課題研究成果，文字材料歸檔。整理有關(guān)課題研究的照片資料，給照片附注說明文字。

1、教師部分：通過課題研究，不斷地深入學(xué)習(xí)《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，深切領(lǐng)會其新教學(xué)理念，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)過程、教學(xué)方法進行研究與不斷改善。最重要的是能圍繞教學(xué)重難點來合理安排學(xué)具操作，讓操作環(huán)節(jié)為解決數(shù)學(xué)的抽象性與學(xué)生思維形象性之間的矛盾起到了關(guān)鍵作用，教師的專業(yè)素養(yǎng)得到了很大的提高。

2、學(xué)生部分：教學(xué)中為學(xué)生提供更多的動手操作的機會，重視學(xué)生學(xué)具的有效操作，學(xué)生基本建立有效應(yīng)用學(xué)具的模式，能圍繞教學(xué)本質(zhì)主動參與探索，語言表達能力、觀察能力、思維能力都有很大進步，使學(xué)生真正成為課堂的主人，學(xué)習(xí)的主人，同時也扎實有效地促進了課堂教學(xué)效率的提高。

監(jiān)獄工作總結(jié)和思路篇四

大學(xué)畢業(yè)后，我就找到了在銀行當(dāng)出納員的工作。在外人看來，這是一項很好的工作，我剛找到這份工作的時候也是這么認為的，所以很欣喜。可是實際工作起來后，才發(fā)現(xiàn)工作的壓力很大，雖然薪水不錯。

不過我還是堅持過來了，現(xiàn)在的我已經(jīng)很熟悉我的工作崗位和業(yè)務(wù)了，基本不會犯什么錯誤了。我也很欣喜我能夠做到現(xiàn)在這樣的程度。

一、重視業(yè)務(wù)核算質(zhì)量，貫徹市行各項制度

今年是我們商業(yè)銀行具有轉(zhuǎn)折意義的一年，經(jīng)過六年的打拼和積累，我行的羽翼已經(jīng)逐漸豐滿，準(zhǔn)備更名掛牌，開始新的征程。然而，如果要使我們景星支行真正走在全行的前列，我們首先要做的是提高我們的業(yè)務(wù)能力。我行會計出納部經(jīng)常組織員工進行理論學(xué)習(xí)、崗位練兵。對市行傳達的每一個文件、通知都認真貫徹。讓員工樹立主人翁精神，在工作中不推、不等、不靠，積極主動的完成自己的本職工作。我部一直堅持向時間要效益、向工作要質(zhì)量。在核算上無重大差錯事故。

二、加強日常工作管理，做好安全防范工作

我部的內(nèi)部制度是比較健全的，各項工作都有明確分工，員工病、事假都嚴格按照規(guī)定及時請假。在安全防范方面，對柜員日常工作所用的各種公章、名章都嚴格做到每日下庫保管;對重要憑證的領(lǐng)用，都有專人負責(zé);明確柜員的權(quán)限，不得擅自授權(quán);對于市行要求上報的可疑業(yè)務(wù)及時上報;隨時提高警惕，杜絕詐騙。總之，我們要將一切防忠于未然，不做亡羊補牢的無用功，力求使全行的工作在穩(wěn)健中謀發(fā)展。

三、培訓(xùn)員工操作能力，順利通過柜員考試

今年是對全行職工個人業(yè)務(wù)考核要求最嚴格的一年，綜合柜員上崗考試，直接關(guān)系到了每個員工的切身利益。行里不想讓任何一個職工掉隊，我會計出納部，為了使每個員工順利的通過考試，帶領(lǐng)員工們利用工作之外一切所能利用的時間，積極準(zhǔn)備考試。其間，我們組織了員工點鈔，打字的基本技能考試。組織員工去培訓(xùn)中心進行業(yè)務(wù)上機打操作的練習(xí)。有些員工工作、家庭的各方面負擔(dān)都很重，考試給其帶來了很大的心理壓力，思想包袱很重。

四、全員拼“新百日會戰(zhàn)”，向最后一季要成果

在臨近年終的最后一季，市行“新百日會戰(zhàn)”的各項指標(biāo)下達到支行，支行下到各科部。我部所有職工都在第一時間積極的行動起來，配合行里完成各項指標(biāo)。雖然“新百日會戰(zhàn)”所大力宣傳的各種產(chǎn)品大都是對個人客戶的，但是我部員工只要有機會就向來辦業(yè)務(wù)的客戶宣傳新產(chǎn)品。尤其是“得利寶”業(yè)務(wù)問世以后，我部員工向客戶力推此項產(chǎn)品，滴水成河，為行內(nèi)存款的上升做著力所能及的.貢獻。行領(lǐng)導(dǎo)多次強調(diào)，存款是責(zé)任，不是任務(wù)。就是想讓職工轉(zhuǎn)變思想，把行里的事當(dāng)成自已的事，變壓力為動力，當(dāng)我們正視這個問題的同時，我們也感到了責(zé)任的重大和為行里工作的樂趣。員工們不再抱怨任務(wù)繁重，而是把“新百日會戰(zhàn)”當(dāng)成一個活動去積極的參與。

五、積累經(jīng)驗及時總結(jié)，穩(wěn)扎穩(wěn)打注重實效

1、服務(wù)上還達不到要求，有時態(tài)度生硬，不使用文明用語。

2、核算質(zhì)量還存在很大差距，主要是因為工作不夠認真細致。

以上是我部__年全年的個人工作總結(jié)，向全行領(lǐng)導(dǎo)及員工作以匯報。這一年中的所有成績都只代表過去，所有教訓(xùn)和不足我們每個人都牢記在心，努力改進。工作是日復(fù)一日的，看似反復(fù)枯燥，但我們相信“點點滴滴，造就不凡”。有今天的積累，就有明天的輝煌。

現(xiàn)在全球金融危機正在高峰期，將我們的銀行的事業(yè)做好，直接就是支援國家經(jīng)濟的恢復(fù)速度，所以我們深切的意識到自己的身上的擔(dān)子有多重，在以后的工作中只能更加的努力，將自己的本職工作做好!

我會在我以后的工作中努力的，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和人品素質(zhì)，搞好和同事和周圍的每一個人的關(guān)系，將我自己的工作做好，這就是我的目標(biāo)!

監(jiān)獄工作總結(jié)和思路篇五

__年已經(jīng)過去，新的挑戰(zhàn)又在眼前。在這一年里，有壓力也有挑戰(zhàn)。年初的時候，房地產(chǎn)市場還沒有完全復(fù)蘇，那時的壓力其實挺大的。客戶有著重重顧慮，媒體有各種不利宣傳，我卻堅信__地產(chǎn)的穩(wěn)定性和升值潛力，在稍后的幾個月里，房市回升，我和同事們抓緊時機，達到了公司指標(biāo)，創(chuàng)造了不錯了業(yè)績。

一、新的體驗

在實踐工作中，我又對銷售有了新的體驗，在此我總結(jié)幾點與大家分享：

1、不做作，以誠相待，客戶分辯的出真心假意。得到客戶信任，客戶聽你的，反之，你所說的一切，都將起到反效果。

2、了解客戶需求。第一時間了解客戶所需要的，做針對性講解，否則，所說的一切都是白費時間。

3、推薦房源要有把握，了解所有的房子，包括它的優(yōu)劣勢，做到對客戶的所有問題都有合理解釋，但對于明顯硬傷，則不要強詞奪理，任何東西沒有完美的，要使客戶了解，如果你看到了完美的，那必定存在謊言。

4、保持客戶關(guān)系，每個客戶都有各種人脈，只要保證他們對項目的喜愛，他們會將喜愛傳遞，資源無窮無盡。

5、確定自己的身份，我們不是在賣房子，而是顧問，以我們的專業(yè)來幫助客戶。多與客戶講講專業(yè)知識，中立的評價其它樓盤，都可以增加客戶的信任度。

6、團結(jié)、協(xié)作，這些是好的團隊所必需的。

二、存在一些需要改進之處

1、有時缺乏耐心，對于一些問題較多或說話比較沖的客戶往往會針鋒相對。其實，對于這種客戶可能采用迂回、或以柔克剛的方式更加有效，所以，今后要收斂脾氣，增加耐心，使客戶感覺更加貼心，才會有更多信任。

2、對客戶關(guān)切不夠。有一些客戶，需要銷售人員的時時關(guān)切，否則，他們有問題可能不會找你詢問，而是自己去找別人打聽或自己瞎琢磨，這樣，我們就會對他的成交喪失主動權(quán)。所以，以后我要加強與客戶的聯(lián)絡(luò)，時時關(guān)切，通過詢問引出他們心中的問題，再委婉解決，這樣不但可以掌握先機，操控全局，而且還可以增加與客戶之間的感情，增加客帶的機率。

現(xiàn)今我已來工作一年多了，在這一年的工作中，本人的銷售套數(shù)為__套，總銷額為_千萬。在今后的工作中，我要更加完善自己，提升自己，增加各方面的知識和對__各個地區(qū)的了解，不但要做好這個項目，更要跟著公司一起轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北，開拓新的戰(zhàn)場。在此，我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次鍛煉機會，我也會更加努力的去工作，去學(xué)習(xí)，交出自己滿意的成績單。

監(jiān)獄工作總結(jié)和思路篇六

（1）理論學(xué)習(xí)緊抓不放。

我校定期舉行“學(xué)講計劃”理論學(xué)習(xí)，全校教師能熟記相關(guān)內(nèi)容，開展理論測試、比賽等形式使“學(xué)講”理論在教師腦海中根深蒂固，后期則可以運用自如。

（2）培訓(xùn)活動配合充電

我校積極選派各學(xué)科教師進行關(guān)于“學(xué)講”學(xué)習(xí)的外出培訓(xùn)活動，老師們意識到為什么要“學(xué)講”，有進行“學(xué)講”的必要，怎樣進行“學(xué)講”。

（1）教學(xué)時間把握合理。教師嚴格遵守教學(xué)最佳時間、控制學(xué)生討論時間都使課堂更加高效。

（2）語言實效得到提升。為了把課堂退一步讓給學(xué)生，教師做最準(zhǔn)確表達的數(shù)學(xué)語言，盡可能多地為孩子提供思考、討論和總結(jié)的時間。

（3）學(xué)習(xí)方式得到優(yōu)化。教師做到給學(xué)生提供足夠的獨立思考、自主探索、合作交流的時間和空間，結(jié)合每節(jié)課的具體內(nèi)容靈活選用學(xué)習(xí)方式：淺顯的知識自主先學(xué)，重點的知識合作學(xué)習(xí)，難點的知識探究學(xué)習(xí)等。

我校較為重視教科研工作，認真組織全體教師參加教科研的校本全員培訓(xùn)，積極組織青年教師賽課、校級教研公開課等活動，督促每一個教師參加“學(xué)講”教育科研，初見成效。

“學(xué)講計劃”由于標(biāo)準(zhǔn)新、理念新、教法新，倡導(dǎo)素質(zhì)能力的提高，老觀念則主要看分數(shù)的高低，現(xiàn)在傳統(tǒng)觀念已經(jīng)不能適應(yīng)“學(xué)講計劃”的需要，應(yīng)盡快加以轉(zhuǎn)變更新。

還有一些具有一定比例的“代課教師”，他們的教齡不短，有一定的教學(xué)經(jīng)驗，但有些沒有接受過正規(guī)系統(tǒng)的師范教育，素質(zhì)參差不齊。

（1）表演作秀

唱歌、表演話劇、配樂朗誦、法庭辯論等多種表演形式出現(xiàn)在教學(xué)活動中，課堂上熱熱鬧鬧，教師、學(xué)生表演得花里胡哨，沒有留給學(xué)生思考的余地，也沒有給學(xué)生質(zhì)疑的機會，偏離課堂教學(xué)目標(biāo)。

（2）濫用課件。

課件作為教師課堂教學(xué)的輔助工具，適當(dāng)運用才會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、提高課堂效果。然而在“學(xué)講”后，許多教師將所有的教學(xué)環(huán)節(jié)都在課件中顯示，甚至忽略了板書，師生互動退居次要。學(xué)生的思維、情感活動被壓抑了，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位被削弱了。

（3）無效果的合作學(xué)習(xí)

為了迎合“學(xué)講計劃”要求的小組合作學(xué)習(xí)，許多教師在不合適的課型、不適宜的教學(xué)內(nèi)容和環(huán)節(jié)都安排了小組討論的環(huán)節(jié)。這存在問題很多，合作學(xué)習(xí)的有效性也很低。不但沒有起到學(xué)生相互競爭學(xué)習(xí)、相互質(zhì)疑、相互補充的學(xué)習(xí)效果，反而造成課堂秩序混亂、重難點難以突破、學(xué)生思維無目的發(fā)散等不良后果。引起學(xué)生、家長和老師的苦惱，進而有時產(chǎn)生排斥心理。

“學(xué)講”推行之際，正值我國教育環(huán)境下的家長和學(xué)校、教師矛盾不斷升級的時代，家長無法理解“學(xué)講”的初衷和目的，一味地埋怨和不支持。

為了能更好的推行“學(xué)講計劃”這一重任，我校把培養(yǎng)“創(chuàng)新型人才”當(dāng)做是落實“學(xué)講計劃”的重要任務(wù)來抓，加快學(xué)習(xí)相關(guān)理論的步伐，進而全面提高廣大教師和學(xué)生綜合素質(zhì)。

為了增強培訓(xùn)的實效性，應(yīng)以“校本培訓(xùn)”為主。先尊重教師自身發(fā)展的需求，再讓教師以“學(xué)講計劃”實施中出現(xiàn)的具體問題為對象，在實踐中學(xué)習(xí)，不斷對自己的教育教學(xué)進行研究和反思，對自己的知識和經(jīng)驗進行重組，從而自覺地改變自身觀念和行動，進一步提高教師適應(yīng)和駕馭新教材、嘗試新教法的能力，真正提高教師的素質(zhì)和能力。

“學(xué)講計劃”的推行是實施任重道遠，需要全社會的支持和努力。學(xué)校應(yīng)加強硬件建設(shè)，滿足“學(xué)講”的教學(xué)需要。辦學(xué)條件的改善，是“學(xué)講計劃”的物質(zhì)基礎(chǔ)。教師工作的熱情是“學(xué)講”的精神動力。只有雙管齊下，兩方面工作到位，才能確保“學(xué)講計劃”具有實效。

長期以來，由于我們的評價制度只側(cè)重考試，以考試成績評價教師業(yè)績和學(xué)生優(yōu)劣。這種單一的評價制度已成為影響“學(xué)講”向縱深發(fā)展的瓶頸。特別是在課堂教學(xué)中，唯“分”是圖，教“死”知識的現(xiàn)象更為突出。要徹底打破唯分數(shù)論，建立一套與“學(xué)講”完全相合的教師評價機制，客觀、公正地評價教師的教和學(xué)生的學(xué)，充分調(diào)動師生積極性，才能真正促進“學(xué)講”，全面落實素質(zhì)教育。

要想讓“學(xué)講”真正走進學(xué)校，就必須使學(xué)校從封閉走向開放，營造一個社會各方面都積極參與、推動教育發(fā)展的人文環(huán)境。社會和學(xué)校應(yīng)加強“學(xué)講”的宣傳力度，利用電視和網(wǎng)絡(luò)等媒體及運用家長開放日等形式，廣泛宣傳其背景和意義，把其精神送到千家萬戶。

推行實施“學(xué)講”是一項系統(tǒng)工程，社會各方面必須配合協(xié)調(diào)，才能走出困境，實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。盡管我校在推進“學(xué)講”的過程中還存在各種不足，但已經(jīng)邁出了艱難的步伐，并取得了一定的成績。不能遇上一點困難和挫折就回頭，而要勇往直前，充分利用已經(jīng)取得的成績和積累的經(jīng)驗，克服不足，認真落實。全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，為建設(shè)社會主義培養(yǎng)合格的人才。

監(jiān)獄工作總結(jié)和思路篇七

20xx年已過去大半，對我影響比較大的三項習(xí)慣：其一是運動，其二是閱讀，其三是冥想。

先說說運動，最初想堅持運動的目的并不是為了訓(xùn)練出優(yōu)美的線條，而是隨著年齡的增長，覺得精力不足以支撐自己的工作和生活，經(jīng)常在工作中會有疲勞的感覺，所以想通過一定量的運動來改善自己的狀態(tài)，當(dāng)精力不夠時，發(fā)現(xiàn)自己也更容易起情緒，從2月12日開始運動，已連續(xù)完成xx7天的運動，不出意外以后會保持每天做一定量的運動，讓這項習(xí)慣像刷牙和洗臉一樣，融入自己的日常生活。

目前感覺精神狀態(tài)非常好，整體看起來比之前也要瘦一些，工作和學(xué)習(xí)的注意力能明顯感覺到比之前好很多，每天7個小時左右的睡眠基本可以滿足全天的精力消耗(目前每天除了應(yīng)付工作，還需要閱讀，輸出筆記，寫公眾號文章，而之前做完當(dāng)天的工作就感覺很累)，相比之前白天渾渾噩噩的狀態(tài)，得到了明顯改善。

接著，來聊聊閱讀的收獲，20xx年年初制定了全年精度12本書的閱讀計劃，過去9個月已完成9本書的精度，累計輸出讀書筆記447187個字，593頁內(nèi)容。

閱讀的整體收獲分為幾個方面：

其次，是總結(jié)能力的提高，上面寫的593頁讀書筆記，可能有人會好奇，怎么輸出這么多筆記?這里面大部分是原書的精華部分，自己在閱讀每本書的時候會制定每天的閱讀的計劃，也就是將大目標(biāo)拆成小目標(biāo)，每天仔細閱讀書的一部分內(nèi)容，摘取書中的精華內(nèi)容及自己的感悟作為當(dāng)天的讀書筆記，讀完整本書以后，只需要回顧自己的讀書筆記，就能對全書做總結(jié)，目前大概會花2-3個小時就能完成全書的總結(jié)。形式是把全書總結(jié)成一張圖，以及相應(yīng)的文字描述。

最后，是輸出能力的提高，去年剛開始寫讀書筆記時，感覺輸出500個字都非常吃力，經(jīng)常需要花1個多小時才能完成讀書筆記的輸出，今年能做到1個小時就能完成1000-20xx字的閱讀筆記輸出。

思維能力，總結(jié)能力和輸出能力，這三項能力正好在工作中每天都要使用，以前感覺上班的8個小時不夠用，動不動就得“被迫”加班，現(xiàn)在工作基本不會加班，除非有臨時緊急的事情需要處理。這樣也讓自己有了更多的時間來陪伴家人，與家人的關(guān)系也變得更和諧了。

第三個比較大的習(xí)慣---冥想，在沒接觸冥想之前，認為冥想非常神秘，聽到他人聊冥想，就會投以崇拜、羨慕的眼神，今年自己開始陸續(xù)嘗試了幾種冥想，對冥想有了相對客觀的認識，用白話說它就是精神的間歇性斷食，現(xiàn)在每天各種公眾號，短視頻以及其他信息撲面而來，導(dǎo)致大腦每天輸入的信息非常雜亂，而且非常碎片化，使得我們在這些信息的影響下很難安靜下來思考問題，大腦中總是充斥著各類信息，冥想能很好的幫助我們識別大腦中的各類信息，讓大腦能安靜下來，從而讓我們能更好的做決策。

目前我使用的冥想第一種是徒步冥想，每天大約做10-20分鐘。第二種是超覺冥想，就是反復(fù)唱誦，在大腦中制造一種白噪聲來掩蓋自己的想法，我一般會反復(fù)唱誦心經(jīng)。第三種是覺察冥想，通過觀察自己的想法，意識到很多想法都來源于恐懼，通過對恐懼的觀察，慢慢讓自己的思路平靜下來，比如自己正在刷牙，突然大腦中想到朋友讓幫忙的一件事好像有風(fēng)險，沿著這個念頭下去就會讓自己陷入恐懼中，而當(dāng)自己覺察到這個念頭后，就開始反問自己，現(xiàn)在正在刷牙，想這個問題能解決嗎?要解決這個問題，找到朋友把事情的相關(guān)信息梳理清楚，然后再做決策，而不用在現(xiàn)在刷牙的時候來空想這個問題，經(jīng)過這樣的方式，會把自己拉回到當(dāng)下所做的事情中。目前還在刻意練習(xí)，現(xiàn)在基本是3-5分鐘左右，能把自己拉回到當(dāng)下。

冥想帶給我最大的幫助就是自我情緒管理更好了，以前做事情經(jīng)常著急，著急又容易出錯，出錯以后又回頭來改正，浪費時間又浪費精力，還給他人的印象不好，現(xiàn)在遇到事情，能先把事情的各方面信息梳理清楚，然后再做決策，不會因為有別人催促，就會匆匆下決策。

獲得收獲的同時也意識到自己還有很多需要提升的方面，特別是在基礎(chǔ)學(xué)科方面的閱讀，查理芒格的100多個思維模型，絕大部分都是在基礎(chǔ)學(xué)科里面提取的，現(xiàn)在我們?nèi)藶榈姆至撕芏鄬W(xué)科，導(dǎo)致我們在解決問題時，總感覺思維能力不夠，因此，20xx年決定開始挑戰(zhàn)基礎(chǔ)學(xué)科的閱讀，目前計劃是完成數(shù)學(xué)、物理、生物、邏輯、國學(xué)幾個方面的閱讀，20xx年敢于做這方面的挑戰(zhàn)也是因為今年花時間啃過大部頭的書籍，發(fā)現(xiàn)目前自己的能力，可以來啃這些書。

《幾何原本》歐幾里得。

《牛津通識讀本：數(shù)學(xué)》蒂莫西.高爾斯。

《數(shù)學(xué)之美》吳軍。

《從一到無窮大》喬治.伽莫夫。

《微積分的力量》史蒂夫·斯托加茨。

《物種起源》達爾文。

1、閱讀習(xí)慣的建立，很多時候自己之所以很難養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，是因為沒有人作為榜樣和陪伴者，陪伴自己前行，就像黑夜中行走，缺少陪伴者一樣，面對前方的閱讀之路會膽怯。

2、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科思維的建立，在我們一起共同閱讀過程中，能構(gòu)建屬于我們自己的學(xué)科思維。

3、最新的互聯(lián)網(wǎng)信息，包括文字和圖片信息，在互聯(lián)網(wǎng)上獲取信息猶如大浪淘沙，因此需要做高質(zhì)量的篩選，我會把每天篩選過的學(xué)習(xí)資料發(fā)在群里，供大家學(xué)習(xí)。

4、如果你愿意跟隨一起運動和冥想，那么這兩項也將是你一生寶貴的財富。

5、如果你夠積極主動，相信你會收獲比上面列的多得多的內(nèi)容，因為積極主動來自我們的內(nèi)在驅(qū)動，如果還像學(xué)生時代靠老師和考試逼著自己學(xué)習(xí)，我們也不會有太多的成長。

成年人的個人成長，需要我們積極主動的去突破自己，當(dāng)我們不斷突破自己時，也就給了孩子很好的榜樣，在潛移默化的影響下，孩子也會逐步建立起一些良好的習(xí)慣，不僅解決了自身成長問題，順帶把陪伴、教育小孩的問題也解決了。