計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

七年級學(xué)生暑假計劃表精簡版篇一

第一、要教育孩子學(xué)會合理安排時間。要珍惜時間、合理利用時間，對孩子來說是比較抽象的。家長若不加指導(dǎo)，孩子自己是很難做到的。由于精力充沛、好奇心和好勝心強，孩子們常常是想到哪就做到哪兒，一邊玩一邊做作業(yè)，許多孩子甚至一邊看電視一邊做作業(yè)，這樣肯定難以優(yōu)質(zhì)高效地完成作業(yè)。家長要從具體的時間安排抓起，比如要孩子早睡早起，早晨起來后做操、晨讀，下午放學(xué)后游戲、復(fù)習(xí)功課、做作業(yè)，晚飯后看電視、讀書等等，都應(yīng)該給孩子規(guī)定一些具體任務(wù)，并使這些活動為孩子接受，逐漸成為習(xí)慣。

第二、要教育子女養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的習(xí)慣。做作業(yè)是加深知識理解、鞏固教學(xué)所得的主要方式，有些孩子不愿下工夫自己做作業(yè)，要么在校抄襲他人做的作業(yè)，要么在家里纏著家長替他解答、替他檢查，因為現(xiàn)在家長素質(zhì)提高了，能幫助小孩解決作業(yè)方面的問題。這樣的孩子即使每天交了作業(yè)也是很難掌握真知的。所以，家長一定要讓孩子從小養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的習(xí)慣。有位家長對孩子做作業(yè)約法三章：

(1)、練習(xí)中通過自己努力能做出來的，不要問別人;

(3)、對于自己實在難以獨立完成的題目也要認(rèn)真思考，在請家長講解時先說清自己對于題目的理解，說清自己在哪個具體地方不理解。家長的輔導(dǎo)主要在“導(dǎo)”：通過對疑難問題的“診斷”，從孩子的思維障礙出發(fā)，一個一個地加以排除，啟發(fā)孩子從中悟出道理。家長可選擇一些與孩子的難題相似的題目做示范剖析。

第三、要幫助孩子掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。小學(xué)階段很多學(xué)生學(xué)習(xí)方法比較消極、被動，家長應(yīng)當(dāng)有意識地加以指導(dǎo)，并使之形成習(xí)慣。通常指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法有很多，比如學(xué)習(xí)的四大環(huán)節(jié)：課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、作業(yè)練習(xí)，家長應(yīng)該協(xié)助教師指導(dǎo)孩子扎實完成這四步。

第四、要幫助孩子克服學(xué)習(xí)上的壞毛病。隨著年齡的增長，有些孩子已經(jīng)不知不覺地養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣，如放學(xué)回家后貪玩，作業(yè)馬虎，不愿自己檢查，在作業(yè)本上亂撕亂畫，不愛惜文具，隨意損壞或丟棄文具等。家長不可小看這些，這是態(tài)度問題，這些毛病如果說在最初還不十分明顯的話，那么進(jìn)入中年級就會嚴(yán)重影響孩子的學(xué)業(yè)長進(jìn)，我們家校一定要互相配合，幫助孩子克服，讓孩子養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，該學(xué)習(xí)時就集中精力學(xué)習(xí)，該玩的時候就痛痛快快地玩。

七年級學(xué)生暑假計劃表精簡版篇二

8：00起床

8：00-8：30洗漱及早餐。

8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語。

9：30-9：45聽寫單詞。

22：30睡覺

二、科目安排：

數(shù)學(xué)

1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同。

語文

語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。

英語

記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。

七年級學(xué)生暑假計劃表精簡版篇三

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的`展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當(dāng)前首先該做的事。

假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時間合理安排，制定一份"暑假活動表"。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照"計劃表"進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。

這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個"復(fù)習(xí)計劃表"。爭取測出好成績。

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實踐活動體驗生活......只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

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七年級學(xué)生暑假計劃表精簡版篇四

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)

學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

例：

1。每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。

2。上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3。認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。

4。寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

5。對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6。對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。

7。遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。

8。每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

9。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

10。前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。

11。每天堅持朗讀外語，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。

12。給自己立一個目標(biāo)，把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個好高中的成績。如果某一天沒有達(dá)到的情況下，后面一定要補上。

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七年級學(xué)生暑假計劃表精簡版篇五

七年級學(xué)生暑假計劃表精簡版篇六

暑假將至，每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),大致包括以下四方面的內(nèi)容：

一、進(jìn)行自我分析

分析自己的學(xué)習(xí)特點，人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。

二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀?

1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績在班級中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評價。

2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評價。

三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對照和檢查。

四、科學(xué)安排時間

1、全面。安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。

3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的'學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。