在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

刷新自我刷新自我篇一

我，堂堂一個(gè)七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫著兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。

濃眉大眼，自然是好男兒的象征。但在身材上，我卻有些富態(tài)了。就如同舊社會(huì)某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎么了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。

好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進(jìn)。

電腦卡頓怎么辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級(jí)。如何升級(jí)自己的身體，最好的方法自然就是進(jìn)行體育鍛煉。

仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應(yīng)：全身酸痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅(jiān)持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛煉了整整一個(gè)月。持續(xù)的鍛煉后，我覺得身體輕快許多，終于心有所安。

經(jīng)過身體部件的一次大更新，系統(tǒng)更新?lián)Q代，軟件硬件全面升級(jí)，我的自信增長(zhǎng)像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。若只有強(qiáng)健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強(qiáng)悍！打小我是有些內(nèi)向的，不愿與人過多交流，說起話來也沒啥底氣。內(nèi)向、不太自信，這是老版本的我。

為了改變，我主動(dòng)找人說話，克服心理障礙。講話時(shí)適當(dāng)提高音量，正視對(duì)方的雙眼。有問必答，絕不沉默應(yīng)對(duì)。一段時(shí)間后，父母欣喜地發(fā)現(xiàn)我的變化，夸贊“士別三日即當(dāng)刮目相看。”我開心得有些飄，然后臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。

每個(gè)人的成長(zhǎng)，都要經(jīng)歷磨礪。系統(tǒng)更新后可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的自己，修身，養(yǎng)德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！

刷新自我刷新自我篇二

將來的精彩永遠(yuǎn)成長(zhǎng)在不斷努力的枝干上，前方到底是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于大家持續(xù)的革新。

唯有不斷地革新，不墨守成規(guī)，才能刷新自我，找到更好的自己。

革新需要智慧和勇氣，電風(fēng)扇剛一上市時(shí)并非非常收歡迎，銷量非常不樂觀，廠商也因此傷透了腦筋，紛紛斥巨資做廣告宣傳營(yíng)銷，但均收效甚微而被迫暫停。一個(gè)富有革新精神和能力的小伙子卻給這一行業(yè)帶來了無限生機(jī)。他把電風(fēng)扇都刷成了五顏六色，因此銷量大增。而這個(gè)青年也因此成為了世界上最大的電風(fēng)扇制造商，成為這一行業(yè)的大亨。

他的革新不只為電風(fēng)扇這一行業(yè)打開了突破口，為企業(yè)取得了成功，他也為自己取得了成功，刷新了自我。正如李可染所說：“踏著前人的腳步前進(jìn)，最好結(jié)果也只能是亞軍。”所以，要想獲得成功，成為更好的自己，就要擅長(zhǎng)考慮、大膽革新，從而刷新自我。

想刷新自我，獲得成功不只要好好學(xué)習(xí)前人的常識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，還要擅長(zhǎng)革新。國(guó)內(nèi)橋梁專家茅以升在修建錢塘江大橋的時(shí)候，就以他的革新刷新了自我，為修建大橋節(jié)省了時(shí)間和空間。他在前人技術(shù)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用科技獨(dú)創(chuàng)了一種更為一流的建造技術(shù)，獲得了成功。

正如戴延年所說：“推陳出新，饒有別致。”也是在這趣味中，茅以升刷新了自我，也將修橋時(shí)的浪費(fèi)降低到了最低的程度。所以，大家也要在學(xué)習(xí)前人常識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)、大膽革新，從而刷新自我，找到更好的自己。

面對(duì)這迷霧繚繞的前方，大家并不知曉在前方有些是：為大家指明前進(jìn)的燈塔，還是一道萬丈深淵。但只須大家把握好當(dāng)下，敢于革新，刷新自我，就能在前方找到一個(gè)更好的自己。

刷新自我刷新自我篇三

未來會(huì)發(fā)生什么，我們并一無所知只能靜靜地等待未來發(fā)生的任何意想不到的事。有時(shí)候在在十幾歲的年紀(jì)里總會(huì)羨慕一些走向社會(huì)的人，如果待我們走向社會(huì)的時(shí)候應(yīng)該會(huì)有那么一絲一毫的難過，因?yàn)槲覀儾⒉荒艹蔀槲覀兞w慕的人。

我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會(huì)遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個(gè)半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅(jiān)持到底，只要不斷努力結(jié)果一定會(huì)是更好的，勝利來的晚一點(diǎn)也沒關(guān)系，只要是最好的。

在該吃苦的年紀(jì)里不要選擇安逸，不然會(huì)給未來留下遺憾，當(dāng)你想起這件事你沒有盡力、沒有堅(jiān)持下去，在未來一定會(huì)自卑、會(huì)想為什么沒有盡力的去完成，沒有一味堅(jiān)持下去。相當(dāng)于看一本書，一開始就給自己確立標(biāo)準(zhǔn)，每讀一本書，一定會(huì)在精神上有所收獲，能夠開啟你的心智。

每一件事都應(yīng)該去嘗試去冒險(xiǎn)，在這過程中遇到困難的時(shí)候應(yīng)該硬著頭皮堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你克服困難會(huì)你應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)大不少吧。在這過程中你會(huì)感到恐懼、害怕、緊張，過后你會(huì)發(fā)現(xiàn)又一次的刷新自我。

在成功的道路上，會(huì)經(jīng)歷一次又一次的失敗，會(huì)難過、會(huì)自卑、會(huì)承受不住失敗的打擊，這時(shí)候你要想下次我一定會(huì)做的比這更好、還要漂亮。有那么一種人叫知人知面不知心，表面對(duì)你百般好、拍馬屁，想要什么都給你，死心塌地，背后卻捅你一刀，做讓你難過的事。如今的社會(huì)一半好人一半壞人，不要對(duì)誰都拿出真心，到最后傷的是你。

往后余生，生要經(jīng)常笑，要努力學(xué)習(xí)，要照顧好親愛的家人們，不要難過，不要抑郁，將來做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們?yōu)槟愀械叫牢浚鲎詈玫淖约骸?/p>