范本能夠增加我們的寫作經(jīng)驗和技巧,使我們的表達(dá)更加準(zhǔn)確、生動。接下來是小編為大家推薦的一些寫作范例,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇一
由于各種原因,自己在修習(xí)中很重視理論取向的學(xué)習(xí),缺少實務(wù)技能的扎實訓(xùn)練。在1879項目的學(xué)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)了這個問題的重要性,在實務(wù)技能學(xué)習(xí)和督導(dǎo)環(huán)節(jié)也做了大量功課。
總結(jié)起來,我發(fā)現(xiàn)自己在三個主要問題上需要進(jìn)一步加強:一是同理,自己只在初級同理上進(jìn)行了一些探索和實踐,高級同理不足。二是詢問,自己對詢問有一定偏見,甚至有一些抵觸。三是面質(zhì),我只是將面質(zhì)看成是一種“硬”的技術(shù),缺少對溫和面質(zhì)的探索。
為此,在提交的案例中,我也關(guān)注了這方面的問題,并與督導(dǎo)老師進(jìn)行有益的討論。
在此基礎(chǔ)上,我全面梳理了實務(wù)技能的學(xué)習(xí)收獲,編寫了關(guān)于實務(wù)技能的講義,準(zhǔn)備對當(dāng)?shù)貙W(xué)員開展實務(wù)技能培訓(xùn)。在編寫講義過程中,我對以上三個技術(shù)進(jìn)行了大量的學(xué)習(xí)和再思考,借助督導(dǎo),基本上糾正了自己過去的一些偏見,在個案咨詢中也有了很大的改進(jìn)。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇二
畢業(yè)前的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我們的實習(xí)是從今年的九月一號開始。實習(xí)點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校區(qū)團體輔導(dǎo)室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉(zhuǎn)變到與團體輔導(dǎo)的有機結(jié)合,擴大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實習(xí),我深深體會到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經(jīng)驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習(xí),當(dāng)面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關(guān)戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當(dāng)?shù)姆秶臅r候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應(yīng)該樹立一個長遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗真的是很少,所以對待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認(rèn)識到了,要把書本上面的東西和實際結(jié)合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。總之,兩個月的實習(xí)給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇三
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學(xué)習(xí),卻依然對獨自帶領(lǐng)團體沒有信心。
我試圖設(shè)計團體方案,卻因幾經(jīng)嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習(xí)的方案,團體名稱為“雙贏父母訓(xùn)練”。經(jīng)過與實習(xí)機構(gòu)負(fù)責(zé)人討論,由他擔(dān)任我的副領(lǐng)導(dǎo)人,我的實習(xí)同學(xué)擔(dān)任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔(dān)心自己不勝任,擔(dān)心出錯,擔(dān)心出現(xiàn)意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進(jìn)入了領(lǐng)導(dǎo)者的角色,觀察成員的互動與表現(xiàn),及時回饋大家的討論,摘要總結(jié)等,擔(dān)心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經(jīng)驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領(lǐng)導(dǎo)能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結(jié)束后,我及時與副領(lǐng)導(dǎo)與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結(jié)經(jīng)驗,調(diào)整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應(yīng)對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領(lǐng)導(dǎo)力量也開始發(fā)揮出來。
經(jīng)過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結(jié)束后,我馬上整理了相關(guān)的資料,進(jìn)行了團體督導(dǎo),督導(dǎo)老師看到我的總結(jié)與反思,非常滿意并給予肯定。
接著我又約了一次團體督導(dǎo),向督導(dǎo)老師學(xué)習(xí)有關(guān)團體設(shè)計的要領(lǐng)。因此我在團體方案的設(shè)計、成員的招募與篩查、領(lǐng)導(dǎo)能力、突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習(xí)機構(gòu)組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進(jìn)一步成長。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇四
第一次接受督導(dǎo)時,曾文志老師沒有從提交的案例直接進(jìn)入討論,而是聚集于我的人性觀、咨詢觀、對來訪者改變機制的理解,等三個主題來進(jìn)行討論。這種討論讓我第一次專注于審視自己,審視這么多年來開展心理咨詢工作中,一些重大而基礎(chǔ)性的問題。
我在討論中也發(fā)現(xiàn)了自己有兩類問題:一,有些問題的回答是模糊的,如我的咨詢觀。二,有些問題的思考可能是片面的,如一個人的改變機制。而這些問題的存在,則影響著我心理咨詢的深度和方向。
由此,我在接受督導(dǎo)中,開始審視這些重大問題對于個案的影響。這些影響集中在以下具體問題上:“要聚焦于來訪者的感覺”、“要專注于來訪者的情感流動”、“要讓來訪者感覺到自己,而不只是咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者”。
第一次督導(dǎo)結(jié)束后,曾老師針對討論主題,向我推薦了有關(guān)腦神經(jīng)可塑性研究的專題文章。我進(jìn)行了深入的閱讀和思考,這次閱讀和思考讓我有如下收獲:
1)人際歷程治療為什么首先關(guān)注人的情感和情緒?那是因為早年的經(jīng)歷是以情緒方式進(jìn)行儲存的,而心理咨詢中對情緒的不斷活化,會使來訪者將早期的情緒在當(dāng)前情境下,以語言的方式進(jìn)行描述,從而產(chǎn)生領(lǐng)悟。
2)對于來訪者的概念化,不僅要進(jìn)行認(rèn)知和行為模式的概念化,還要對來訪者的情緒和情感模式進(jìn)行概念化。這樣才能將來訪者的歷史與現(xiàn)在聯(lián)結(jié)起來,促進(jìn)來訪者的改變。
3)心理咨詢促進(jìn)來訪者的改變有很多維度,其中“幫助來訪者厘清問題,看清問題的本來面目”也是一種改變。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇五
在咨詢過程中,我在良好的自我覺察與接納個案基礎(chǔ)上,可以洞察個案的需求,幫助個案澄清自己內(nèi)心的渴望,協(xié)助個案確定咨詢目標(biāo),于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標(biāo)的建立由兩個維度決定:一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,另一個是個案的困擾及原因。
所以咨詢初期建立關(guān)系的同時,應(yīng)該一并收集相關(guān)資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料,找到困擾是什么,是來自家庭的、學(xué)校的、工作的哪個方面,同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系,提出假設(shè)并驗證。
最終對個案進(jìn)行有架構(gòu)的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個案討論。如果個案有多個問題,可以讓個案用1-10分來評分與排序,確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標(biāo)與處遇計劃,接著與個案討論咨詢計劃,使咨詢有序的進(jìn)行,每次咨詢結(jié)束后,都要對咨詢效果進(jìn)行自我評估與個案評估,及時總結(jié)咨詢得失,調(diào)整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個不斷與個案討論確認(rèn)的過程,也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面,督導(dǎo)使我獲益良多。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇六
心理咨詢中,咨詢關(guān)系的建設(shè)是我很重視的問題。但在接受督導(dǎo)過程中,我有了更深的認(rèn)識,尤其是在來訪者的移情面前,應(yīng)該如何真誠、尊重地對待來訪者,讓來訪者看到一種“她沒有感受過,但又是安全和溫暖的關(guān)系”,進(jìn)而將這種關(guān)系遷移到自己的生活中,產(chǎn)生新的體驗。這也是人際歷程治療模式的一個重要內(nèi)容。
在接受督導(dǎo)過程中,曾老師不斷地關(guān)注這個問題,不斷地通過討論讓我加深這種體驗,讓我更清晰地意識到關(guān)系對于咨詢效果的作用。這種關(guān)注和討論一直在提示我,也強化了我的意識,在案例中更注意對咨詢關(guān)系的覺察。
我意識到,咨詢關(guān)系不是一種技能,而是咨詢師的人格和態(tài)度,它高于技能,超越技能,是咨詢歷程深入和深刻的重要保證。
在個案中,我逐漸做到了與來訪者坦率地交流咨詢關(guān)系,討論咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾,通過這種討論與來訪者的問題和目標(biāo)相聯(lián)接。當(dāng)咨詢關(guān)系出現(xiàn)問題時,我自己能面對,能真誠地表達(dá)自己的感覺,這讓來訪者也變得更真誠和更積極。
因此,從某種意義上來說,咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾,反倒成了促進(jìn)咨詢進(jìn)程的機會。也成為咨詢師個人成長的機會,它促使我們放下防御,體驗關(guān)系,直面問題,促進(jìn)變化。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇七
經(jīng)過整個實習(xí)期,我發(fā)現(xiàn)實習(xí)就是從理論學(xué)習(xí),到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗?zāi)闼鶎W(xué)的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當(dāng)。
如果發(fā)現(xiàn)自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學(xué)習(xí),如果反復(fù)學(xué)習(xí)也沒有方向感,就要找督導(dǎo)幫助我們應(yīng)對困境。
因此,督導(dǎo)就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應(yīng)注意的問題與被督導(dǎo)的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權(quán)益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導(dǎo)的引領(lǐng)下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準(zhǔn)個案的主要問題與應(yīng)對策略,再回到咨詢室中應(yīng)用驗證,出現(xiàn)疑問再回來與督導(dǎo)討論。
這樣反復(fù),就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復(fù)練習(xí)實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇八
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進(jìn)了1879。一邊學(xué)習(xí)一邊結(jié)合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在1879計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學(xué)習(xí)過后,我寫過最長的一次學(xué)習(xí)感受,長達(dá)6000多字,描述自己在人際關(guān)系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經(jīng)常渴望與人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認(rèn)知行為治療理論與技術(shù)課程中,我對自己生命基調(diào)的整理,發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習(xí)中,我勇敢的站起來把自己呈現(xiàn)在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術(shù)課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走.......
回想初入1879的學(xué)習(xí),基礎(chǔ)很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領(lǐng)跑的同學(xué),焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當(dāng)同學(xué)們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習(xí)心得,我才開始相信功夫不負(fù)有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。
說來好笑!一次班主任聯(lián)系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關(guān)吧!內(nèi)心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn),林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內(nèi)容,真是虛驚一場!
三年的學(xué)習(xí),有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導(dǎo),同學(xué)的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內(nèi)心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進(jìn)人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內(nèi)心的平和。
從一個努力讓別人看見積極,內(nèi)心卻孤獨、糾結(jié)的自我,到今天內(nèi)外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇九
通過實習(xí),我更加了解機構(gòu)經(jīng)營是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開展各種活動,提高知名度。
在實習(xí)期間我參與了實習(xí)機構(gòu)的一些活動,有青少年活動的海濱親子游、未來領(lǐng)袖成長營、兒童團體沙盤活動,這些活動對青少年的成長有很好的促進(jìn)作用,也有利于親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的改善。
精神分析成長班是學(xué)員非常喜歡的自我成長活動,每次大家結(jié)合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經(jīng)營自己的機構(gòu)提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢中心還有線上和線下結(jié)合的共讀一本書活動,與培訓(xùn)機構(gòu)合作培養(yǎng)咨詢師,與當(dāng)?shù)乇O(jiān)獄合作,為服刑人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當(dāng)?shù)丶案浇邆淞艘欢ǖ闹龋瑸閷嵙?xí)生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓(xùn)練,實至名歸。
總之,短短幾個月的見習(xí)實習(xí)經(jīng)歷,在老師及督導(dǎo)的陪伴指導(dǎo)下,在佛德實習(xí)機構(gòu)協(xié)助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢技能和水平有很大的進(jìn)步與提高。
今后我將繼續(xù)細(xì)致深入學(xué)習(xí),計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認(rèn)知行為治療及個人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導(dǎo)繼續(xù)督導(dǎo)我的個案,期望自己早日步入科學(xué)、專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢師、督導(dǎo)師的行列。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇十
咨詢初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關(guān)系是第一要務(wù),而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數(shù)量的增加,我也證實了所學(xué)所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案,是非常重要的,這使個案愿意說自己的問題,甚至是秘密。信任關(guān)系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,不可能一蹴而就。
在初始幾次咨詢,必須場面建構(gòu),要通過專業(yè)的說明,向個案解釋。比如要說明關(guān)于咨詢是什么、不是什么,一些心理學(xué)常識,以及咨詢理論,幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協(xié)議,維護雙方的權(quán)利給個案安全感,多數(shù)個案會按要求簽字。有的人對簽協(xié)議無所謂,咨詢有效果就好。有的個案認(rèn)為,簽了協(xié)議就承認(rèn)有心理疾病了!后來發(fā)現(xiàn)不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式,我希望通過后設(shè)溝通,把這種行為模式與個案分享討論,使之覺察促進(jìn)其改變。
在咨詢過程中,我會集中精力跟著個案走,體會其內(nèi)在感受并如實回饋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)個案聲調(diào)、表情變了,我的同理幫助個案釋放壓力情緒,通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關(guān)的資料,與個案討論確定咨詢目標(biāo),幫助個案找到資源,個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇十一
實習(xí)在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從學(xué)校走向社會起到了十分重要的作用,所以要給予高度的重視。經(jīng)過實習(xí),讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距,并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識,為求職與正式工作做好充分的知識、本事準(zhǔn)備,從而縮短從學(xué)校走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三,但對于實際社會工作還是茫茫然的,畢竟書本上的只是一個概念,具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會,我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情,但確實體會到了工作的辛酸,覺得自我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足,不能適應(yīng)激烈的工作要求,像那些實際操作性極強的工作,我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗,并且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說,根本無法和那些老手相競爭,有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司,但在這實習(xí)期間,我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等,都全身心的投入到工作中去。
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí),但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事:學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會,也是我建立信心的關(guān)鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了,在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班,上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自我的工作任務(wù),不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責(zé),凡事得謹(jǐn)慎細(xì)心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來,自我的工作情景,捫心自問,坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。所以,更要及時強化自我的工作思想,端正意識,提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先,在不足點方面,從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自我還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客,打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員,我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下,怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,激發(fā)起購買欲望,就顯得尤為重要。所以,在以后的銷售工作中,我必須努力提高強化說服顧客,打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合,不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次,注意自我銷售工作中的細(xì)節(jié),謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑,清晰的語言,細(xì)致的推介,體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來,滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌,更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次,要深化自我的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號,大小,顏色,價位。做到爛熟于心。學(xué)會應(yīng)對不一樣的顧客,采用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品,更力爭增加銷售數(shù)量,提高銷售業(yè)績。
最終,端正好自我心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白,不論做任何事,務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無,能夠決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗,而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了經(jīng)過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣,那么他就掌握了到達(dá)成功的原理。倘若能處處以主動,努力的精神來工作,那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。經(jīng)過這次的實習(xí),我對自我的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中,我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的,并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中,我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí),我將受益終生。經(jīng)過此次實習(xí),不僅僅培養(yǎng)了我的實際動手本事,增加了實際的操作經(jīng)驗,縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離,對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇十二
對我們來說,兩個月的實習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來。兩個月的時間,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對我們實習(xí)工作的關(guān)心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實習(xí)機會,也感謝實習(xí)指導(dǎo)老師兩個月來對我們的悉心指導(dǎo),使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務(wù),順利地度過這一實習(xí)期。
畢業(yè)前的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我們的實習(xí)是從今年的九月一號開始。實習(xí)點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于2017年6月建成并投入使用。2017年建成的培黎校區(qū)團體輔導(dǎo)室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉(zhuǎn)變到與團體輔導(dǎo)的有機結(jié)合,擴大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實習(xí),我深深體會到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經(jīng)驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習(xí),當(dāng)面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關(guān)戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當(dāng)?shù)姆秶臅r候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應(yīng)該樹立一個長遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗真的是很少,所以對待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實習(xí)生活增強了我的自信心。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經(jīng)驗的不斷累積和增長,再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實習(xí)期間,李老師也給我們安排了另一項任務(wù),就是做心與心學(xué)社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內(nèi)容的搜集和篩選,版面的編排,文字的校對等等很多工作。一開始的時候,任務(wù)進(jìn)度很緩慢,我們找來以前的報紙來翻閱,自己研究。以此為參考來選擇內(nèi)容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材,選擇報紙邊框,添加內(nèi)容,再做最后的調(diào)整。細(xì)節(jié)方面的工作相當(dāng)?shù)亩啵瑒傞_始的時候,我還老師抱怨:唉,不要做報紙了,讓報紙把我做了吧!但是當(dāng)報紙最后終于定型的時候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學(xué)習(xí)到了很多東西。由此看來,在這次的實習(xí)我們每個人都是在不斷的成長的,因此,我們面對將來的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產(chǎn)生危機感都是很正常的現(xiàn)象,但不能過于焦慮和自卑,否則就可能會形成惡性循環(huán)。現(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識和經(jīng)驗,提高自身的綜合素質(zhì),然后積極地去努力。
我想,其實實習(xí)就是對個人能力的一次檢驗,也是一次提高的機會。不管在實習(xí)之前你的個人能力怎樣。在實習(xí)之后,必定都會有所成長。我們實習(xí)小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實習(xí),工作也十分繁忙。他們主要負(fù)責(zé)包括學(xué)生活動、辦公室文件處理,還要協(xié)助老師開展學(xué)生工作,監(jiān)督學(xué)生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗一個人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習(xí)期間,我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認(rèn)識到了,要把書本上面的東西和實際結(jié)合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。總之,兩個月的實習(xí)給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇十三
手機搜索并關(guān)注中科院的官方公眾號,查找自己所在城市跟中科院合作的正規(guī)培訓(xùn)機構(gòu)有哪些。
2、聯(lián)系機構(gòu)。
先記住自己所在城市的機構(gòu)的名稱,然后搜索該機構(gòu)的公眾號,有公眾號就肯定會有聯(lián)系方式,不管是打電話還是加好友都可以聯(lián)系到機構(gòu)老師。
3、報名費用。
4、考試。
每年考試兩次,分別為5月份和11月份第三周的周六上午,考試時間2.5個小時,60分為合格線。參加完培訓(xùn)經(jīng)考試合格者,由中科院頒發(fā)《心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書》。
1、通過與不同人的.溝通,可以進(jìn)一步提升我們的社交能力,讓我們在人際交往的過程中可以更加地自信。
2、多一個能力多一條出路,同時還可以在無形之中提高自己在職場中的競爭實力,讓我們獲得更大的發(fā)展空間。
3、無論是在生活中還是工作中,無論是遇到什么樣的挫折或者困難,我們都能夠更好地調(diào)節(jié)自己的心理狀況。
4、可以進(jìn)一步提高我們的生命品質(zhì),同時進(jìn)一步加強自己的個人修養(yǎng)。
5、在身邊的朋友或者家人在他們遇到了心理問題的時候,我們能及時地幫助他們排憂解難做他們真正的貼心朋友。
6、成為心理咨詢師之后能夠幫助自己的心理狀態(tài)時刻保持在一個健康的狀態(tài),遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)的心理環(huán)境。
7、在個人的生活方面,比如說婚姻家庭以及子女方面遇到了問題的時候,可以及時地發(fā)現(xiàn)并解除問題,避免一些嚴(yán)重事情的發(fā)生。
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咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇十四
在生活中,我們都不可避免地要接觸到報告,我們在寫報告的時候要注意語言要準(zhǔn)確、簡潔。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧,以下是小編整理的太原圓成心理咨詢師實習(xí)報告,希望能夠幫助到大家。
心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項事業(yè)的一員,通過對學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個人興趣的分析與個性分析;人生觀逐步變化與成熟過程的分析;個人成長中的情緒情感體驗的分析;成長中重大事件的分析;明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中,認(rèn)識到作為一個合格的心理咨詢工作者,不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識和技能,并且也要有能了解,分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力,只有具備這種能力,才能更深入地理解和認(rèn)識咨詢對象,更深刻的體會心理咨詢工作的價值。同時明確了從事心理咨詢工作的根本原因,明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向,強化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待,堅定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。
機緣讓我有機會與心理學(xué)近距離接觸,可以說自己并不是個很樂觀的人,但我一直尋找著積極向上的力量,正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性,于是我立志做一名心理咨詢師,期待今后的人生體驗更加精彩。
(一)成長經(jīng)歷
我出生在xxx來因為母親的堅強影響著我,也說服了我,我又開始自信,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有蛻變哪能有成功,所以我相信這是我人生中的第一次考驗,漸漸的我不再墮落,開始從挫折中學(xué)會堅強,從失敗中吸取教訓(xùn),現(xiàn)在想想,那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,她教會我生命有兩種情況在延伸著,每一刻都要我重新審視自己,該如何走的更好。
由于中考的成績不盡人意,我只能上一所普通高中,從此后我努力學(xué)習(xí),認(rèn)真進(jìn)步,終于成績又慢慢好起來,上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟專業(yè),之后又利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白,對于自己想要追求的要學(xué)會努力與放手,開始覺得人生中主要的是學(xué)會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積,我開始學(xué)會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己,因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲,但絕不可以游戲人生和自我放縱,要珍惜存在的每一天來感知這個世界。
和大多數(shù)人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當(dāng)中,有過拒斥,有過執(zhí)著,有過微笑,也有過絕望與哭泣,但是我始終沒有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì):胸懷,善良,理解,真誠,反省。同樣,在這個過程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅毅,敢為,進(jìn)取,避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長總結(jié)
現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路,雖然有過磨難和打擊,但卻讓我更加熱愛生活,知道珍惜,懂得付出。比起以前,我更加樂觀,更加堅強,有力量和韌性面對生活中的不幸,也使我認(rèn)識到,人生是一個不斷受傷與不斷復(fù)原的過程,只要充滿希望,不斷進(jìn)取,終會有美好的明天。
成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩,學(xué)會了堅強,學(xué)會了樂觀,學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年,對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多,我不奢求富裕,相信健康是福、快樂是寶。我認(rèn)真對待工作,它是經(jīng)濟的來源,也是自我價值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人,以及身邊的所有的人,因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路,我將繼續(xù)努力,不斷完善自我,成為一個大有益于社會的人,一個有所成就的人,成為一個出色的心理咨詢師,幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的.調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師,其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭龋哉f,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界,喜歡與自己對話,喜歡感受自己的成長。對心理學(xué)有持久的興趣,很小就開始閱讀相關(guān)的書籍,熱衷于探索自己和他人的心靈成長。
我的性格總體是熱情、好強,親和力強,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但善解人意,喜歡思考,能夠客觀地分析問題,有恒心,有耐性。情緒體驗偏強烈,容易煩惱,我自認(rèn)為擁有的五個良好品質(zhì)是:真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠重感情、積極向上,是一個適合做朋友的人。同事們評價我是:性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當(dāng)然我也有我的缺點:有時太追求完美,偶爾有些固執(zhí),比較敏感,太在乎別人對自己的看法。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,則是一件困難的事情,需要長期在實踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較,與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要,其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關(guān)懷,它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無條件尊重來訪者,這種觀點讓我在面對價值觀不一樣的來訪者時,首先是尊重其價值觀,然后與其客觀探討。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個求助者身上,都有資源,好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源,然后告訴他們,讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題,而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢過程中程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇十五
在去這家公司實習(xí)之前,我就已經(jīng)在上海__實習(xí)過了,實習(xí)了一個月。在三才的這段日子里,我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:。
第二,我覺得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽點就是生活的藝術(shù)師,難聽一點就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學(xué),我不敢說,但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面。大千世界,無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.
第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學(xué)什么的都有,什么化學(xué)的,數(shù)學(xué)的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去,良莠不齊的咨詢質(zhì)量,終將危害市場的形成。
咨詢師的實習(xí)成果(模板16篇)篇十六
本文目錄。
我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我認(rèn)為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠(yuǎn),一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了文化大革命。由于母親是一所小學(xué)的校長,就被造反派拉出來批斗,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學(xué),才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認(rèn)自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”
二、職業(yè)行為分析。
坦率地說,我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí)。當(dāng)時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學(xué)習(xí)、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學(xué)會成立大會”,并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
當(dāng)然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
當(dāng)我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進(jìn)程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取K哉f,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我認(rèn)同人本主義的價值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對來訪者的無條件關(guān)注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚贰R驗槭澜缟蠜]有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo),一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
心理咨詢師的自我認(rèn)識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠(yuǎn)嗎?”
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在我看來,實習(xí)的目的在于有利于加強對所學(xué)知識的理解,完善自己的知識理論體系;再把理論運用到實踐,實現(xiàn)理論與實踐的結(jié)合。我們所學(xué)的專業(yè)是心理咨詢,這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心,更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當(dāng)中去,這才是我們的根本目的。這一次學(xué)校組織的大四學(xué)生的實習(xí),就是期望通過實習(xí)調(diào)研活動,鍛煉分析實際問題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng),為就業(yè)和將來的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗。
對我們來說,兩個月的實習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來。兩個月的時間,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對我們實習(xí)工作的關(guān)心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實習(xí)機會,也感謝實習(xí)指導(dǎo)老師兩個月來對我們的悉心指導(dǎo),使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務(wù),順利地度過這一實習(xí)期。
畢業(yè)前的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我們的實習(xí)是從今年的九月一號開始。實習(xí)點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于6月建成并投入使用。建成的培黎校區(qū)團體輔導(dǎo)室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉(zhuǎn)變到與團體輔導(dǎo)的有機結(jié)合,擴大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實習(xí),我深深體會到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經(jīng)驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習(xí),當(dāng)面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關(guān)戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當(dāng)?shù)姆秶臅r候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應(yīng)該樹立一個長遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗真的是很少,所以對待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實習(xí)生活增強了我的自信心。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經(jīng)驗的不斷累積和增長,再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實習(xí)期間,李老師也給我們安排了另一項任務(wù),就是做心與心學(xué)社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內(nèi)容的搜集和篩選,版面的編排,文的校對等等很多工作。一開始的時候,任務(wù)進(jìn)度很緩慢,我們找來以前的報紙來翻閱,自己研究。以此為參考來選擇內(nèi)容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材,選擇報紙邊框,添加內(nèi)容,再做最后的調(diào)整。細(xì)節(jié)方面的工作相當(dāng)?shù)亩啵瑒傞_始的時候,我還老師抱怨:唉,不要做報紙了,讓報紙把我做了吧!但是當(dāng)報紙最后終于定型的時候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學(xué)習(xí)到了很多東西。由此看來,在這次的實習(xí)我們每個人都是在不斷的成長的,因此,我們面對將來的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產(chǎn)生危機感都是很正常的現(xiàn)象,但不能過于焦慮和自卑,否則就可能會形成惡性循環(huán)。現(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識和經(jīng)驗,提高自身的綜合素質(zhì),然后積極地去努力。
我想,其實實習(xí)就是對個人能力的一次檢驗,也是一次提高的機會。不管在實習(xí)之前你的個人能力怎樣。在實習(xí)之后,必定都會有所成長。我們實習(xí)小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實習(xí),工作也十分繁忙。他們主要負(fù)責(zé)包括學(xué)生活動、辦公室文件處理,還要協(xié)助老師開展學(xué)生工作,監(jiān)督學(xué)生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗一個人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習(xí)期間,我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認(rèn)識到了,要把書本上面的東西和實際結(jié)合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。總之,兩個月的實習(xí)給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
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摘要;心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項事業(yè)的一員,通過對學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個人興趣的分析與個性分析;人生觀逐步變化與成熟過程的分析;個人成長中的情緒情感體驗的分析;成長中重大事件的分析;明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中,認(rèn)識到作為一個合格的心理咨詢工作者,不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識和技能,并且也要有能了解,分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力,只有具備這種能力,才能更深入地理解和認(rèn)識咨詢對象,更深刻的體會心理咨詢工作的價值。同時明確了從事心理咨詢工作的根本原因,明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向,強化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待,堅定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。
機緣讓我有機會與心理學(xué)近距離接觸,可以說自己并不是個很樂觀的人,但我一直尋找著積極向上的力量,正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性,于是我立志做一名心理咨詢師,期待今后的人生體驗更加精彩。
(一)成長經(jīng)歷。
我出生在。。。。。略。。。。。。來因為母親的堅強影響著我,也說服了我,我又開始自信,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有蛻變哪能有成功,所以我相信這是我人生中的第一次考驗,漸漸的我不再墮落,開始從挫折中學(xué)會堅強,從失敗中吸取教訓(xùn),現(xiàn)在想想,那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,她教會我生命有兩種情況在延伸著,每一刻都要我重新審視自己,該如何走的更好。
由于中考的成績不盡人意,我只能上一所普通高中,從此后我努力學(xué)習(xí),認(rèn)真進(jìn)步,終于成績又慢慢好起來,上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟專業(yè),之后又利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白,對于自己想要追求的要學(xué)會努力與放手,開始覺得人生中主要的是學(xué)會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積,我開始學(xué)會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己,因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲,但絕不可以游戲人生和自我放縱,要珍惜存在的每一天來感知這個世界。
和大多數(shù)人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當(dāng)中,有過拒斥,有過執(zhí)著,有過微笑,也有過絕望與哭泣,但是我始終沒有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì):胸懷,善良,理解,真誠,反省。同樣,在這個過程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅毅,敢為,進(jìn)取,避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長總結(jié)。
現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路,雖然有過磨難和打擊,但卻讓我更加熱愛生活,知道珍惜,懂得付出。比起以前,我更加樂觀,更加堅強,有力量和韌性面對生活中的不幸,也使我認(rèn)識到,人生是一個不斷受傷與不斷復(fù)原的過程,只要充滿希望,不斷進(jìn)取,終會有美好的明天。
成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩,學(xué)會了堅強,學(xué)會了樂觀,學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年,對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多,我不奢求富裕,相信健康是福、快樂是寶。我認(rèn)真對待工作,它是經(jīng)濟的來源,也是自我價值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人,以及身邊的所有的人,因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路,我將繼續(xù)努力,不斷完善自我,成為一個大有益于社會的人,一個有所成就的人,成為一個出色的心理咨詢師,幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師,其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭龋哉f,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界,喜歡與自己對話,喜歡感受自己的成長。對心理學(xué)有持久的興趣,很小就開始閱讀相關(guān)的書籍,熱衷于探索自己和他人的心靈成長。
我的性格總體是熱情、好強,親和力強,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但善解人意,喜歡思考,能夠客觀地分析問題,有恒心,有耐性。情緒體驗偏強烈,容易煩惱,我自認(rèn)為擁有的五個良好品質(zhì)是:真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠重感情、積極向上,是一個適合做朋友的人。同事們評價我是:性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當(dāng)然我也有我的缺點:有時太追求完美,偶爾有些固執(zhí),比較敏感,太在乎別人對自己的看法。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,則是一件困難的事情,需要長期在實踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較,與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要,其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關(guān)懷,它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無條件尊重來訪者,這種觀點讓我在面對價值觀不一樣的來訪者時,首先是尊重其價值觀,然后與其客觀探討。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個求助者身上,都有資源,好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源,然后告訴他們,讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題,而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
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對我們來說,兩個月的實習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來。兩個月的時間,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對我們實習(xí)工作的關(guān)心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實習(xí)機會,也感謝實習(xí)指導(dǎo)老師兩個月來對我們的悉心指導(dǎo),使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務(wù),順利地度過這一實習(xí)期。
畢業(yè)前的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我們的實習(xí)是從今年的九月一號開始。實習(xí)點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于6月建成并投入使用。建成的培黎校區(qū)團體輔導(dǎo)室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉(zhuǎn)變到與團體輔導(dǎo)的有機結(jié)合,擴大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實習(xí),我深深體會到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經(jīng)驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習(xí),當(dāng)面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關(guān)戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當(dāng)?shù)姆秶臅r候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應(yīng)該樹立一個長遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗真的是很少,所以對待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實習(xí)生活增強了我的自信心。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經(jīng)驗的不斷累積和增長,再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實習(xí)期間,李老師也給我們安排了另一項任務(wù),就是做心與心學(xué)社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內(nèi)容的搜集和篩選,版面的編排,文的校對等等很多工作。一開始的時候,任務(wù)進(jìn)度很緩慢,我們找來以前的報紙來翻閱,自己研究。以此為參考來選擇內(nèi)容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材,選擇報紙邊框,添加內(nèi)容,再做最后的調(diào)整。細(xì)節(jié)方面的工作相當(dāng)?shù)亩啵瑒傞_始的時候,我還老師抱怨:唉,不要做報紙了,讓報紙把我做了吧!但是當(dāng)報紙最后終于定型的時候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學(xué)習(xí)到了很多東西。由此看來,在這次的實習(xí)我們每個人都是在不斷的成長的,因此,我們面對將來的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產(chǎn)生危機感都是很正常的現(xiàn)象,但不能過于焦慮和自卑,否則就可能會形成惡性循環(huán)。現(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識和經(jīng)驗,提高自身的綜合素質(zhì),然后積極地去努力。
我想,其實實習(xí)就是對個人能力的一次檢驗,也是一次提高的機會。不管在實習(xí)之前你的個人能力怎樣。在實習(xí)之后,必定都會有所成長。我們實習(xí)小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實習(xí),工作也十分繁忙。他們主要負(fù)責(zé)包括學(xué)生活動、辦公室文件處理,還要協(xié)助老師開展學(xué)生工作,監(jiān)督學(xué)生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗一個人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習(xí)期間,我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認(rèn)識到了,要把書本上面的東西和實際結(jié)合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。總之,兩個月的實習(xí)給我的大學(xué)生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。