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旅游必備清單（熱門14篇）篇一

預(yù)算足夠的話，可以買高麗參。

韓國人參最有名的是正官莊，是韓國人參公社的品牌。公社在韓語里的意思差不多接近中國的事業(yè)單位，所以公社的東西品質(zhì)還是比較可靠的。近年來正官莊在國內(nèi)也開了門店。

韓國人買整棵參的不多，一般都買紅參精(紅參濃縮液)。紅參是處理過的高麗參，適合任何體質(zhì)，不上火，六年根營養(yǎng)最好，所以一般店里賣的都是六年根(包裝盒上有個(gè)6字)。

tips。

在免稅店買最合算，不過正官莊一般不參與免稅店的優(yōu)惠活動(dòng)。

韓國的電飯煲在中國也擁有相當(dāng)一部分的粉絲。福庫和酷辰是韓國最有名的牌子，除了基本款，也有很復(fù)雜功能的款式，語音控制、自動(dòng)洗鍋功能等。

tips。

會(huì)說中文的電飯煲要在免稅店買。免稅店款和一般超市款是不一樣的，游客的話免稅店買就行了。

愛茉莉amore泡沫染發(fā)劑(遮蓋白發(fā)專用)，也是送長輩不錯(cuò)的禮物。

每次使用前搖二十下，擠四次的量，差不多能染全頭，部分染只需要擠一次。十分鐘到二十分鐘后洗掉吹干就好，方便快捷，可多次使用。

有好幾個(gè)色號，推薦4n(深棕)或3n(黑褐色)，顏色較自然。

tips。

emart、樂天瑪特等各大超市有售，價(jià)格便宜，百元以內(nèi)。

旅游必備清單（熱門14篇）篇二

根據(jù)你出門的遠(yuǎn)近可以分為：裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的.輕便背包。

如果是打算幾個(gè)月在路上，那就準(zhǔn)備雙肩包吧，最好是有背負(fù)系統(tǒng)的專業(yè)包。

除了裝所有行李的背包或旅行箱外，準(zhǔn)備一個(gè)小的包包，放證件、手機(jī)等小物品。一旦你到達(dá)一個(gè)地方，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要。

1、身份證、護(hù)照：去哪里都是必備的！而且一定要好好保存！

2、學(xué)生證、老年證等證件：好多景區(qū)，都可以憑借證件享受門票優(yōu)惠。

3、現(xiàn)金、銀行卡：現(xiàn)金不用帶太多，反正基本哪兒都能取錢，銀行卡一定要帶好。

1、沒有手機(jī)會(huì)shi……數(shù)據(jù)線、電源、移動(dòng)電源都要帶上~手機(jī)可不能沒電啊！

2、相機(jī)是記錄旅途的利器，需要的親們可以帶。可別忘了充電器和讀卡器。

3、插線板、轉(zhuǎn)換插頭。要是去國外，可以帶上轉(zhuǎn)換插頭，以防插座不同，不能充電。插線板可以帶著，以防酒店插座太少。

看所去地方的天氣來準(zhǔn)備衣物，以防下雨，多備幾套。牛仔褲很適合旅途，耐臟！一雙比較好走路的鞋也很重要！

1、有潔癖的親們需自帶毛巾、洗漱用品。

2、衛(wèi)生紙其實(shí)用酒店的就可以，便攜式紙巾和濕巾紙最好帶上，旅途上吃吃喝喝，弄臟了可以及時(shí)擦拭。

3、要求比較高的親們需準(zhǔn)備護(hù)膚品、化妝品、潤唇膏、防曬霜、梳子。

4、男性剃須刀/女性衛(wèi)生用品。

包括感冒藥、暈車藥、創(chuàng)可貼等，也可以帶上拉肚子的藥之類的。（如果是出國的話，有些藥物是不能帶的，建議先確認(rèn)對方國家的嚴(yán)禁攜帶入境的物品）。

睡袋、防潮墊、帳篷是露營愛好者的必帶品。長途旅行帶上這三件很有必要。

旅游必備清單（熱門14篇）篇三

旅游策劃活動(dòng)過程中不斷產(chǎn)生的新需要和旅游策劃師原來的能力之間的矛盾，構(gòu)成旅游策劃活動(dòng)的內(nèi)因。這包括三個(gè)基本環(huán)節(jié)：一是現(xiàn)實(shí)向劃主體提出的新的要求、任務(wù)或問題；二是劃主體原有的專業(yè)能力和整個(gè)主觀內(nèi)部狀態(tài)，與新的要求不相適應(yīng)；三是主體調(diào)整自己的內(nèi)部狀態(tài)、提高專業(yè)能力從而適應(yīng)新需要。

（二）外部條件。

旅游策劃師發(fā)展的外部條件主要包括家庭、社會(huì)和工作環(huán)境。家庭通過言傳身教、潛移默化、情感教育等途徑對主體的思維和素質(zhì)有著不可忽視的影響。社會(huì)經(jīng)濟(jì)政治狀況通過文化和教育水平影響策劃主體思維素質(zhì)和其他能力發(fā)展的水平，傳統(tǒng)文化也是影響創(chuàng)意思維水平的重要因素。工作環(huán)境條件主要是通過工作單位的環(huán)境條件、規(guī)章制度、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)等因素對旅游策劃師的發(fā)展施加影響。

（三）遺傳與發(fā)育。

良好的遺傳因素和生理發(fā)育是旅游策劃師生成的自然前提，主要包括生物遺傳、孕生環(huán)境和生理成熟。根據(jù)生命科學(xué)和心理科學(xué)的研究成果，遺傳基因影響主體的語言能力的發(fā)展，影響主體的思維能力、思維品質(zhì)和思維類型。胎兒孕生環(huán)境對于主體日后的生成有著重要影響。旅游策劃師的生成需要成熟的生理基礎(chǔ)，主要是指腦重量的增加、腦電波的發(fā)育、腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的建立以及第二信號系統(tǒng)的協(xié)同等。

（四）知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是旅游策劃師進(jìn)行思維和策劃活動(dòng)的前知基礎(chǔ)，主要通過影響信息的提取和重組發(fā)揮作用。知識(shí)為主體進(jìn)行旅游策劃活動(dòng)提供了必需的信息存儲(chǔ)，也為主體進(jìn)行新的旅游策劃活動(dòng)提供驅(qū)動(dòng)支持。經(jīng)驗(yàn)是比知識(shí)更深刻和堅(jiān)實(shí)的前知基礎(chǔ)，對主體的影響更深刻、更具有啟發(fā)性。當(dāng)然，旅游策劃師應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到，旅游策劃需要知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但也并不是越多越好，有時(shí)過多的專業(yè)知識(shí)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)會(huì)形成思維定勢，阻礙創(chuàng)新。更多內(nèi)容請參考《旅游策劃——理論與實(shí)踐》（哈工大出版社，2013年1月，isbn978-7-5661-0518-9）。

旅游必備清單（熱門14篇）篇四

到一個(gè)新環(huán)境，因?yàn)橹圮噭陬D，人不免有些疲憊，胃口也很差，面對當(dāng)?shù)氐腵美食，可能也無心享用。此時(shí)，您最好先喝一杯牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)，能夠迅速被人體吸收，補(bǔ)充身體的能量，讓你的體力恢復(fù)，有充足的精力去跋山涉水。

專家介紹說，牛奶可以溫胃、養(yǎng)胃，在胃黏膜上形成保護(hù)層。如果您去重慶、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游，在品嘗麻辣佳肴之前，可以先用牛奶“養(yǎng)養(yǎng)胃”，以免讓胃部一下子受到麻辣的刺激，從而引起胃腸道的不適。

外出旅行，當(dāng)?shù)氐乃且欢ㄒ穱L的，但是如果沒有洗滌劑，洗水果時(shí)難免有些不放心，這時(shí)，鹽就派上用場了。洗水果時(shí)加點(diǎn)鹽，可以充分溶解水果表面的農(nóng)藥。

天熱，很多人習(xí)慣光著腳穿涼鞋。走了一天的路，腳上自然會(huì)沾上了不少灰塵、細(xì)菌，晚上用鹽水泡泡腳，解乏、殺菌一舉兩得。

此外，鹽水也是敗火的“好手”。如果旅行中因?yàn)樯匣饘?dǎo)致牙齦出血、咽喉腫痛，您可以用淡鹽水漱漱口，這會(huì)讓火氣降下來。

很多人在旅途中知道用生姜來防止暈車，其實(shí)，生姜還是治療燙傷的良藥。

專家說，旅游外出時(shí)，如果不小心被燙傷，不管燙傷導(dǎo)致的水皰是否已經(jīng)破了，您都可以將生姜汁外敷在水皰上，敷上幾次就可以讓水皰愈合。

到了異地，如果感到水土不服，您也可以在嘴里含點(diǎn)生姜，這樣惡心、反胃等不適感覺會(huì)很快消除。

旅游過程中，許多人喜歡喝冰涼的飲品。醫(yī)生提醒，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料。

另外，在去一些旅游勝地旅游時(shí)，許多人看到清涼的泉水覺得很干凈，又加上干渴，于是就痛痛快快地喝幾口。專家提醒，有些泉水有害礦物質(zhì)超標(biāo)，有的地方泉水看似清澈，實(shí)則污染嚴(yán)重，飲用后對健康不利。

旅途中，吃冷飲、冷食要適可而止，過多的冷飲冷食會(huì)降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾病；另外，生吃瓜果要洗凈削皮；不生吃或半生吃水產(chǎn)品和海產(chǎn)品。

每次進(jìn)食的數(shù)量、時(shí)間等要盡量保持個(gè)人平素的規(guī)律性；應(yīng)避免飽餐后立即進(jìn)行登山、游泳等劇烈活動(dòng)；不要一邊走路，一邊進(jìn)食；對當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個(gè)游程。

旅游必備清單（熱門14篇）篇五

軍訓(xùn)隨著開學(xué)又要來臨了!學(xué)生黨們最完整的軍訓(xùn)必備物品清單有什么?下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)必備物品清單，歡迎大家收藏與分享一下喲!

洗漱衛(wèi)生類1、牙膏(建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯。

2、洗發(fā)露(建議攜帶迷你方便裝，也可選用二合一裝)、沐浴露。

3、護(hù)膚品、洗面奶(建議攜帶小支，平時(shí)不太用的同學(xué)可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓(xùn)期間直接曝曬較多)。

4、洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進(jìn)行衣物洗滌，建議攜帶小包裝)。

5、衣物類日常衣物(軍訓(xùn)期間多穿軍訓(xùn)服，但偶有可能遇上雨天或活動(dòng)，建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套)。

6、襪子(建議根據(jù)軍訓(xùn)時(shí)長選備多對，由于襪子比較小容易丟失，建議比實(shí)際需要多備1-2對)。

7、鞋(拖鞋必備1雙，運(yùn)動(dòng)鞋建議備2雙進(jìn)行替換)。

8、皮帶(軍訓(xùn)服通常比較寬松，建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況)。

9、臉盆(習(xí)慣洗臉等用盆的同學(xué)可以攜帶，如果習(xí)慣可不帶)。

生活類1、防蚊液(可選備花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊用品)。

2、紙巾(軍訓(xùn)期間長時(shí)間在外訓(xùn)練，建議選備紙巾及濕紙巾)。

3、現(xiàn)金(軍訓(xùn)期間在外飲食，可能會(huì)遇到飲食不習(xí)慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)。

4、梳子、發(fā)繩(建議需要打理頭發(fā)的同學(xué)攜帶)。

5、晾衣架(不少部隊(duì)宿舍無單獨(dú)晾衣臺(tái)或架、建議選備掛晾衣物)。

6、扇子(由于很多部隊(duì)宿舍無空調(diào)，建議怕熱的同學(xué)可自帶一把扇子)。

7、雨傘(天氣多變，偶有休息出門的時(shí)候可遮雨遮陽)。

8、水杯。

9、毛巾。

10、席子(推薦折疊款便于攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥)。

娛樂學(xué)習(xí)類。

1、手機(jī)(雖然大部分時(shí)間在訓(xùn)練，帶上手機(jī)也便于空閑時(shí)聯(lián)系家人或娛樂)。

2、書本(可選備一本讀物，但不推薦，建議空閑時(shí)可以和同學(xué)多多認(rèn)識(shí)。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆)。

3、接線板(宿舍可能插座較少，但并不強(qiáng)烈推薦，訓(xùn)練期間自由的時(shí)間不多)。

大學(xué)軍訓(xùn)必備清單常識(shí)1.防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。

2.消炎藥。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

3.合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。

4.幾雙吸汗的襪子。軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度很大，更不可能有時(shí)間經(jīng)常洗，所以要多帶幾雙。

5.厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會(huì)硌腳，可以弄一層厚一點(diǎn)的，再弄一層軟一點(diǎn)的能舒服很多。

6.創(chuàng)可貼，一包針線。軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會(huì)用得到針線。

7.防曬霜。軍訓(xùn)時(shí)天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。

8.要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。

9.潤喉片或是西瓜霜。因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護(hù)嗓子。

10.不容易碎的水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲(chǔ)水;瓶口要大，這樣接水不會(huì)燙傷;最好能有提拉，方便攜帶。

軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)。

1.做好準(zhǔn)備工作。

出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。

2.注意補(bǔ)充水分。

以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

3.注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

4.注意防病。

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。

外出軍訓(xùn)必備物品清單1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂、臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。

2、大一點(diǎn)的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當(dāng)然如果你錢多，就買水喝吧，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。

3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯(cuò)。

4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。

5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。

軍訓(xùn)期間寢室需要預(yù)備的一些東西1、防蚊藥品，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

2、消炎藥，準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

3、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。

4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng)，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。

5、針線包，軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動(dòng)，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場了。

其他藥品感冒藥，創(chuàng)可貼之類的常備小東西。

止瀉藥，很多同學(xué)都市去外地上大學(xué)，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

止痛藥，女生經(jīng)期用的哈。

多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲，太熱了，經(jīng)常需要沖澡，衣服有時(shí)候來不及洗或者要穿了卻沒有干。

少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時(shí)之需。

相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

一只水壺水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲(chǔ)水;瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。

防暑防蚊藥品必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

穿平角褲軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

合適的鞋子鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

短褲襯衫軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。

女生注意事項(xiàng)軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

帶爽身粉可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

01.早上出門前就要開始認(rèn)真涂防曬。

軍訓(xùn)期間，時(shí)間再匆忙，早上出門前也要認(rèn)真涂防曬霜，紫外線全天都有，上午雖然強(qiáng)度較低，但是皮膚長時(shí)間裸漏，是很容易曬黑的。

建議大家：在軍訓(xùn)期間涂防曬霜不用涂護(hù)膚品，直接上臉就行，這樣有助于成膜，可以更好的阻擋紫外線。

同時(shí)要注意：涂完防曬霜后用散粉定拍打一下面部肌膚，有助于防曬霜持久性更高。

02.十點(diǎn)左右補(bǔ)涂一次。

涂完防曬霜后，由于防曬霜本身的氧化以及揮發(fā)，再加上流汗等情況，防曬力度會(huì)越來越弱。所以，有條件可以在十點(diǎn)鐘左右補(bǔ)涂一次，量不需要太多，一個(gè)硬幣大小就可以。

同時(shí)要注意：涂防曬霜可不要只顧得涂臉，發(fā)際線、脖子以及胳膊等裸露的地方都要涂。

03.中午無需卸妝，用卸妝巾適當(dāng)擦拭即可。

上午軍訓(xùn)結(jié)束以后，中午回到宿舍無需卸妝，簡單的用卸妝巾或者濕巾擦一下臉就可以了，這個(gè)時(shí)候可以冷敷來鎮(zhèn)靜肌膚，起到舒緩的作用。

04.下午涂防曬霜量要大。

下午三點(diǎn)鐘左右紫外線的強(qiáng)度是一天當(dāng)中最高的時(shí)候，在下午涂防曬霜的時(shí)候要注意量要大，可以以三個(gè)硬幣的量為準(zhǔn)，如果害怕直接防曬霜涂到臉上過于粘膩，可以適當(dāng)?shù)脑诜罆袼芭囊幌滤w水。

注意事項(xiàng)1：這個(gè)量可不是全部涂在臉上，發(fā)際線、耳朵附近、脖子都要兼顧，避免軍訓(xùn)結(jié)束后膚色不均勻。

注意事項(xiàng)2：下午紫外線較強(qiáng)，如果有條件，半個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)涂一次防曬霜。

05.晚上回到宿舍后，盡量早早的卸妝+清潔皮膚。

結(jié)束了一天的軍訓(xùn)，晚上回到宿舍后，建議早早的完成面部清潔工作，因?yàn)榘滋焱康姆罆袼容^多，晚上的清潔工作十分重要。

建議大家：用卸妝油或者卸妝水先卸妝，再用洗面奶清潔面部肌膚，把臉徹底洗干凈，才能使皮膚更清透。

06.曬后舒緩：噴舒緩噴霧，即使保濕舒緩肌膚。

軍訓(xùn)期間皮膚不僅會(huì)被曬黑，更重要的是會(huì)被曬傷曬紅。所以軍訓(xùn)完以后的護(hù)膚工作真的特別重要，這個(gè)時(shí)候要以補(bǔ)水舒緩為主。

社會(huì)實(shí)踐軍訓(xùn)實(shí)踐承擔(dān)任務(wù)的內(nèi)容包括：

1.參加軍訓(xùn)，學(xué)習(xí)軍訓(xùn)知識(shí)，掌握軍訓(xùn)技能，掌握軍事文化知識(shí);。

2.參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參與社會(huì)公益活動(dòng)，為社會(huì)提供服務(wù);。

3.參加社會(huì)實(shí)踐研究，深入了解當(dāng)前社會(huì)現(xiàn)狀，加強(qiáng)社會(huì)科學(xué)研究;。

4.參加社會(huì)實(shí)踐培訓(xùn)，提高社會(huì)實(shí)踐能力，掌握社會(huì)實(shí)踐技能;。

5.參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)踐社會(huì)實(shí)踐理念，推動(dòng)社會(huì)實(shí)踐的發(fā)展。

旅游必備清單（熱門14篇）篇六

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，94%的澳洲移民人對澳洲的生活前景持樂觀態(tài)度。此外，許多人澳洲移民表示澳洲的生活質(zhì)量是他們選擇移民的重要原因之一。

胡潤研究所發(fā)布的2017年中國投資白皮書移民總結(jié)并分析了2017年中國移民指數(shù)。

數(shù)據(jù)顯示澳洲在世界上最適合投資的國家中排名第四移民。前三名是美國、加拿大和英國。

在最新的百度移民指數(shù)中，美國、加拿大和澳大利亞分別位列前三名，而澳大利亞的受歡迎程度正在上升。

澳洲生活質(zhì)量居世界第二。

根據(jù)《2015年人類發(fā)展指數(shù)報(bào)告》，澳洲人的平均預(yù)期壽命為82.5歲，澳洲人的平均年人均收入為58，618澳元。在過去24年中，澳洲的人類發(fā)展指數(shù)一直在穩(wěn)步增長，這也意味著澳洲人民的生活質(zhì)量一直在提高。堪培拉在2016年發(fā)布的城市生活質(zhì)量年中報(bào)告中排名第一。

澳洲是最適合華人投資移民的國家。

根據(jù)《福布斯》2014年全球十大最合適的國家名單華人投資移民國家澳洲位列第一。

長期以來澳洲因其完善的醫(yī)療體系、高質(zhì)量的教育、安全的社會(huì)環(huán)境和更傳統(tǒng)的移民文化而受到華人的青睞。

近年來，其他國家已經(jīng)停止投資移民或提高了移民，而澳洲擁有非常有利的投資移民政策、宜居環(huán)境和優(yōu)質(zhì)教育，使得澳洲成為華人投資移民的首選。

澳洲擁有世界上最宜居的城市。

在2016年全球宜居指數(shù)報(bào)告中，墨爾本再次其他城市，第六次成為世界第一宜居城市。宜居城市的評價(jià)指標(biāo)包括醫(yī)療衛(wèi)生、文化、環(huán)境、教育和基礎(chǔ)設(shè)施等。可以客觀地分析一個(gè)城市在經(jīng)濟(jì)、人文、環(huán)境等方面的綜合實(shí)力。

此外，兩個(gè)首都城市珀斯和阿德萊德也在十大最宜居城市之列，悉尼排名第11。可以說澳洲到處都是宜居城市。

澳洲是世界上最適合青少年成長的國家。

根據(jù)戰(zhàn)略和國際研究中心發(fā)布的全球青年幸福指數(shù)，華盛頓特區(qū)澳洲的智囊團(tuán)最適合年輕人的成長。澳大利亞的教育、就業(yè)前景、健康生活和安全問題尤其受到重視。

此外，澳洲教育非常重視兒童的個(gè)人能力、興趣和需求，并為他們提供發(fā)展其特殊技能的各種機(jī)會(huì)。為了培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，學(xué)校有專門的技能培訓(xùn)課程，有些學(xué)校還會(huì)為高中生提供就業(yè)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)獲得基本的謀生技能，改善就業(yè)機(jī)會(huì)。

澳洲兩個(gè)大城市是最適合出國留學(xué)的城市之一。

根據(jù)最新的qs報(bào)告，世界上最適合出國留學(xué)的城市墨爾本排名第二，悉尼排名第四。首先，墨爾本和悉尼有五所大學(xué)位列qs百強(qiáng)，其中墨爾本大學(xué)、悉尼大學(xué)和新南威爾士大學(xué)位列前50名。

除了高質(zhì)量的教育資源，這兩個(gè)城市還為學(xué)生創(chuàng)造了良好的氛圍。在所有上榜城市中，墨爾本的學(xué)生與城市融合程度，這得益于大量的國際學(xué)生、社會(huì)寬容和寬松的社會(huì)氛圍。悉尼政府在2010年至2014年間創(chuàng)造了5萬個(gè)新工作崗位，并到2018年再創(chuàng)造15萬個(gè)工作崗位。就業(yè)機(jī)會(huì)的穩(wěn)定增長是悉尼的一個(gè)亮點(diǎn)。

澳洲全國最低基本工資是世界上的。

根據(jù)經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織的報(bào)告，國家基本工資是世界上的。這一基本工資是扣除所得稅和生活費(fèi)用后的成本。雖然在一些國家，法定基本工資高于澳洲，但稅收減免也很重，因此收到的最終金額沒有澳洲大。

例如，在澳洲領(lǐng)取基本工資的人只需每周工作30小時(shí)，就可以將生活水平提高到貧困線以上，而在美國，他們必須每周工作50小時(shí)才能達(dá)到同樣的標(biāo)準(zhǔn)。在捷克共和國，需要79個(gè)小時(shí)才能得到足夠的食物和衣服。

澳洲獲得了世界養(yǎng)老金體系的第三名。

澳洲在知名咨詢公司美世公布的全球養(yǎng)老金體系排名中，該國以79.6分位列第三，其次是丹麥(81.7分)和荷蘭(80.5分)，亞洲只有新加坡以64.7分位列第十，而美國沒有進(jìn)入前十。

澳洲最低養(yǎng)老金標(biāo)準(zhǔn)高于大多數(shù)受訪國家和地區(qū)，退休收入相對較高。這兩個(gè)因素創(chuàng)造了最完美的養(yǎng)老金制度澳洲。

澳洲養(yǎng)老金由三部分組成，即雇主養(yǎng)老金、個(gè)人養(yǎng)老金和政府養(yǎng)老金。不管你是付了養(yǎng)老金還是工作了，只要你老了，你就可以得到政府養(yǎng)老金。如果財(cái)產(chǎn)減少，養(yǎng)老金也會(huì)增加。

旅游必備清單（熱門14篇）篇七

特別注意：

客人提供的資料（電話號碼）必須準(zhǔn)確，使館將電話查詢。如果客人提供資料不符或提供假資料，使館打電話詢問時(shí)無人接聽或查出資料有出入而導(dǎo)致拒簽，我公司一律不承擔(dān)責(zé)任。

旅澳（新）申請表。

6.若以往曾申請其他國家的簽證而被拒簽，請?zhí)峁┚芎炘虻脑敱M說明。

***請如實(shí)并詳細(xì)的填寫以上每一項(xiàng)內(nèi)容,損失由客人自付.***申請人簽名：

旅游必備清單（熱門14篇）篇八

水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲(chǔ)水;瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。

軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

旅游必備清單（熱門14篇）篇九

3.本人身份證的正反面復(fù)印件。

4.本人近期護(hù)照規(guī)格照片一張。

有歷史記錄的個(gè)人存款和收入證明；

信用卡明細(xì)單和信用額度證明；

其他資產(chǎn)證明。

6.在職人員需提供工作單位準(zhǔn)假信，信上注明：

你的職位和薪資；

在職時(shí)間；

批準(zhǔn)休假；

簽發(fā)準(zhǔn)假信人員的姓名和聯(lián)系方式。

7.私營業(yè)主需提供營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件。

8.退休人員需提供退休證復(fù)印件。

9.邀請人的姓名和聯(lián)系方方式。

10.他們的護(hù)照或澳大利亞簽證的復(fù)印件。

旅游必備清單（熱門14篇）篇十

軍訓(xùn)必備用品：創(chuàng)可貼(備用)濕紙巾(看個(gè)人喜歡)防曬霜(這個(gè)不用多說，師兄去年沒帶，吃了大虧)厚鞋墊(往年有人用衛(wèi)生巾的，=。=個(gè)人喜歡吧)水瓶(建議帶一個(gè)大的比較好，畢竟軍訓(xùn)不夠水喝是一件很恐怖的事情)。

開學(xué)必帶：身份證及其復(fù)印件錄取通知書團(tuán)員證及轉(zhuǎn)團(tuán)相關(guān)資料(去年我們的是信封)準(zhǔn)考證(以錄取通知書為準(zhǔn))照片(一寸和二寸的都帶點(diǎn)，雖然學(xué)校可以照，但是開學(xué)人多，如果可以的話，把電子版也帶來，以后會(huì)用到)銀行卡(學(xué)校發(fā)的)家庭情況表(這個(gè)貌似是貧困生才需要用到)。

學(xué)習(xí)用品：各種筆筆記本(建議帶)u盤(必帶必帶必帶)書本(自己喜歡的可以帶，比較第一個(gè)月一般不帶電腦無聊可以看看)包(書包、休閑包等等)。

生活用品。

臉盆(有需要的自帶或者到學(xué)校再買)喝水的杯子牙刷和牙膏(自帶或者到學(xué)校再買)毛巾(自帶或者到學(xué)校買)洗發(fā)水、沐浴露(自帶或者到學(xué)校買)桶(家比較近的同學(xué)建議自帶，遠(yuǎn)的建議到學(xué)校再買)被子(開學(xué)比較熱，太厚的被子沒必要，但家比較遠(yuǎn)的同學(xué)可以帶厚的被子來)床墊(自帶或者到學(xué)校買)紙巾(卷狀或盒裝自帶或到學(xué)校買)臺(tái)燈(幾乎每個(gè)人都買的，自帶或者到學(xué)校買)拖鞋(自帶或者到學(xué)校買，建議自帶，比較開學(xué)買的不好看也不舒服)衣架(自帶或者到學(xué)校買)鬧鐘(有需要的同學(xué)可以帶，不過基本用手機(jī)了)吹風(fēng)機(jī)(一個(gè)宿舍一個(gè)夠了，記得藏好)洗面奶等護(hù)膚用品(有需要可自帶)。

常用藥(感冒藥退燒藥拉肚子止疼藥等等自帶吧，學(xué)校外面買比較貴)梳子(鏡子的話，宿舍有一大塊)指甲刀(必備)手機(jī)及數(shù)據(jù)線充電線剪刀膠水雙面膠(有需要就自帶吧，總會(huì)用到的)雨傘(必帶，建議自帶，到學(xué)校買略坑)茶葉(有喝茶習(xí)慣的同學(xué)建議帶自帶一些來，不帶也有師兄賣茶葉喔=0.0=)蚊帳(這個(gè)還是比較有必要的，畢竟三水在大山里面蚊子比較多)夾蚊帳的夾子插座(一個(gè)或者兩個(gè)夠了，自帶或者到學(xué)校買)網(wǎng)線(1-2米，自帶到學(xué)校可以買)鎖(3把，自帶或者到學(xué)校買)風(fēng)扇(可到學(xué)校再購買)。

注：:較多生活用品可到學(xué)校再買。

旅游必備清單（熱門14篇）篇十一

大學(xué)生馬上就要開學(xué)了，你是不是覺得總有帶不完的東西呢?你是不是苦惱著什么東西是必備的呢?下面是由小編為大家?guī)淼年P(guān)于大學(xué)生必備物品清單，希望能夠幫到您!

?牙刷。

?牙膏。

?漱口杯。

?毛巾;(吸水要好)(相應(yīng)的要買掛繩或掛鉤)。

?洗面奶。

?護(hù)膚品(男生也適當(dāng)備點(diǎn))。

?洗發(fā)水;(大瓶劃算，也可備一個(gè)小瓶，去澡堂的時(shí)候擔(dān)子輕點(diǎn))。

?沐浴露;(同上)。

?沐浴球，擦澡毛巾之類;。

?鏡子，梳子。

?剃須刀;(男生必備，胡子拉茬的給人印象不好)。

?盆子(選能摞在一起的，節(jié)省占地空間);。

?開水瓶(不要太精致?lián)屟郏菀妆槐I;外殼質(zhì)量一定要好，不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。

?抹布。

?香皂或洗手液。

?洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長此下去，你的手大概就不用見人了)。

?塑膠手套;(女生最好能習(xí)慣戴手套洗東西)。

?桶(鄙人暫時(shí)是沒怎么用到，就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

?衣領(lǐng)凈或漂白劑(以備不時(shí)之需)。

?刷子;(洗鞋用)。

?鋼絲球;(進(jìn)新寢室發(fā)現(xiàn)前人不夠講衛(wèi)生，水池有很多頑漬時(shí);吃了泡面等食物的飯盒不想洗，一放就幾天時(shí)用)。

p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個(gè)塑料袋，便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。

?鞋子，拖鞋，皮帶。

?曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的)。

?可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。

?可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。

?掛鉤若干(可以貼墻的);。

?樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多，不然衣服穿出來很熏人的)。

?發(fā)夾，橡皮筋(。

軍訓(xùn)。

時(shí)很熱哦~)。

?蚊帳(學(xué)校發(fā)哦~)。

?枕頭(同上)。

?涼席(估計(jì)開學(xué)可以不用了哦)。

?棉絮;。

?兩張被單(學(xué)校發(fā)哦~);。

?枕套(同上);。

?塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。

?咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。

?飯盒、筷子、勺子。

?夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。

?抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。

?釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。

?雨傘;(不要光求漂亮，質(zhì)量要好)。

?遮陽傘。

?包包;(大大小小的，自己看著辦)。

?鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。

?家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進(jìn)不了家門)。

?當(dāng)?shù)氐牡貓D和公車路線圖;(可以到學(xué)校了買，百度地圖也可以)。

?自行車(學(xué)校大的可以考慮這個(gè)可以考慮，附近挺偏的，自行車還是蠻方便的)。

?各物件的發(fā)票和保修單;(如果有全國聯(lián)保的話)。

?筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。

?mp4/5或u盤(copy老師的。

課件。

和交作業(yè)等時(shí)候要用到，最好不要用mp4/5直接拷，學(xué)校電腦的病毒很猖狂)。

?英語詞典(文曲星)一本英語語法書。

?手表。

?文件夾。

?一些自己喜歡的書。

?修正液膠帶紙什么的。

?便條本、n次貼。

?熒光筆(劃重點(diǎn))。

?筆記本和練習(xí)本還有草稿本什么的。

?2b鉛筆，橡皮，尺子。

?手機(jī)(充電器、備用電池、耳機(jī))。

?手機(jī)充電器;。

?護(hù)眼臺(tái)燈;。

?床頭燈;。

?鬧鐘;(用手機(jī)鬧也行)。

?小臺(tái)扇;。

?筆記本電腦(充電器、耳機(jī)、散熱器等按需)。

ps電吹風(fēng)、電飯煲，電熱水壺(這些大功率電器是不讓帶的，所以大家不要帶了，宿舍的用電是有限制的)。

?指甲剪;。

?剪刀、小刀;。

?鎖(鎖衣柜，其余個(gè)數(shù)酌情，帶電腦的鎖電腦主機(jī));。

?多用插座1個(gè);(也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個(gè)以上)。

?手電筒、應(yīng)急燈;(以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事)。

?電池(手電用的，mp4/5用的，電子詞典用的，酌情購買);。

?針線包(以后要靠自己了，軍訓(xùn)褲子破了、褲腰大了用得著);。

?透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。

?繩子;(用來掛毛巾，發(fā)新書的時(shí)候也用得著，大學(xué)發(fā)新書不是在教室，是自己大老遠(yuǎn)領(lǐng)了搬回寢室的)。

?打火機(jī)(女生也得帶上，以防不時(shí)之須);。

?十字、一字小螺絲刀;。

?紙卷、紙巾;。

?紙巾筒;。

?衛(wèi)生棉(女生必備，男生免了哈);。

?花露水、風(fēng)油精、清涼油等;(驅(qū)蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備)。

?小型家用藥箱——白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發(fā)燒、腸胃問題的藥，有痛經(jīng)史的女生還要帶痛經(jīng)的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故(校醫(yī)院不一定都靠得住，而且有的會(huì)里宿舍很遠(yuǎn)，有備無患吶，自己用不著，別人也許會(huì)有不時(shí)之需，也是給人好印象的方法之一喔)。

?消毒水(喜歡的帶)。

?防曬用品(不要怕貴，但求軍訓(xùn)不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來!);。

?質(zhì)量好點(diǎn)的鞋墊;(軍訓(xùn)時(shí)穿那個(gè)鞋子不墊個(gè)好的鞋墊腳會(huì)斷掉的，即使穿自己的鞋時(shí)間長了腳一樣會(huì)痛我記得我那時(shí)候帶了兩打，宿舍一人一雙)。

?橡皮筋，小發(fā)夾(扎頭發(fā)，夾劉海);。

?小手帕或者足夠足夠多的紙巾;。

?濕紙巾(可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了)。

?涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點(diǎn)這個(gè)消暑)。

?軍訓(xùn)期間對自己好一點(diǎn)，多吃有營養(yǎng)的東西。

旅游必備清單（熱門14篇）篇十二

申請荷蘭商科類院校的學(xué)生，準(zhǔn)備沖擊荷蘭比較知名且世界排名非常好的院校，如阿姆斯特丹大學(xué)、馬斯特里赫特大學(xué)、帝森堡大學(xué)等，而這類大學(xué)一般都要求比較高，錄取名額有限，審核也較嚴(yán)格。且需要雅思成績和gmat成績較高，比如雅思6.5分，gmat600分以上。所以大多數(shù)學(xué)生應(yīng)該在大三的時(shí)候就要開始著手準(zhǔn)備各類英語成績，提高自己的申請成功率。

2、荷蘭碩士申請的課程要與你目前的專業(yè)密切相關(guān)。

在荷蘭換專業(yè)是很難的，因?yàn)楹商m的大學(xué)特別注重你的教育背景，如果你沒有相關(guān)專業(yè)的教育背景，根據(jù)你自己的專業(yè)，可能只能選擇專業(yè)性大學(xué)。所以，考慮研究型大學(xué)碩士課程的話，可以在本科學(xué)習(xí)期間選修一些跟你申請碩士專業(yè)具有相關(guān)性的第二專業(yè)。

3、準(zhǔn)備優(yōu)異的gpa成績、高質(zhì)量的推薦信。

一般gpa成績在80分以上的學(xué)生申請知名院校的可能性是比較大的，國外留學(xué)生進(jìn)入荷蘭高校就讀的學(xué)位課程均采用英語授課，所以學(xué)生還要提供一定的雅思成績。而且在推薦信方面還要突出自己在學(xué)校的表現(xiàn)以及成績上的特點(diǎn)。因?yàn)楹商m各高校非常注重對申請者綜合素質(zhì)的考核，在準(zhǔn)備個(gè)人簡歷和學(xué)習(xí)計(jì)劃部分要充分表現(xiàn)出自己其他方面的優(yōu)點(diǎn)以及很好的學(xué)習(xí)能力。

旅游必備清單（熱門14篇）篇十三

第一樣：折疊桌，選擇性攜帶，后備箱夠?qū)掗煹脑捥嶙h帶上它，做飯切菜，擺放食材等等真的很方便。一米左右的長寬。

第二樣：帳篷，擋風(fēng)遮雨還防蛇蟲鼠蟻，休息的絕佳選擇。

第三樣：野餐墊，這是必不可少的道具，找一塊適合的草地鋪上他，坐在上頭愜意的享用美食，吃完后還能夠躺在樹蔭下，呼吸著草地與泥土的芬芳?xì)庀ⅲ]上眼美美的來上一覺。

第四樣：遮陽傘，選擇性攜帶，野餐時(shí)的遮陽利器，適合在空曠的草原攜帶，有樹蔭的地方一般不推薦，因?yàn)楹苷己髠湎涞目臻g。

第五樣：碗筷，一幫選用一次性的餐具，各大超市都有售賣，要選用環(huán)保材質(zhì)的。

第六樣：燒烤器具，野餐來一頓bbq簡直不能有比這在幸福可是的事情了，燒烤爐具一般不利于攜帶，生火麻煩有危險(xiǎn)且使用場地也有限制。我自我用北國之光太陽能燒烤爐，不用火不用電，放在陽光下就能夠?qū)崿F(xiàn)燒烤，才3斤的重量，1。5l的容量，一次烤30支肉串也就20分鐘的時(shí)間吧。公園景區(qū)都能使用，不但能烤肉還能烤雞蛋，蒸米飯，烤面包，燒熱水都是能夠的，強(qiáng)烈推薦。

第七樣：桶裝水，因?yàn)楹枚嗟胤蕉家玫剿郧敖?jīng)常出現(xiàn)到最終水不夠用的情景，所以推薦劃算容量大的桶裝水，帶一個(gè)壓水器就好了。

第八樣：食品袋，食品袋用來裝你分類的食品和野餐垃圾，這個(gè)是必不可少的。

第九樣：食物，燒烤的話就不用多介紹了，但必須要放在保險(xiǎn)箱里，避免夏天炎熱使肉類變質(zhì)。如果不喜歡燒烤的話，以冷餐為主，避免現(xiàn)場加熱。例如三明治、壽司、沙拉、水果、凍湯之類。還有營養(yǎng)美味的便當(dāng)、開胃解饞的小零食、面包、香酥可口的小餅干、必不可少的飲品、秀色可餐的水果。酒水飲料要妥善放置，盡量選擇塑料瓶和鋁罐的飲品，避免玻璃制品。

第十樣：隨身音響，很能調(diào)節(jié)野餐的氣氛，無論你是想要嗨起來還是舒緩情緒，都用的上它。

旅游必備清單（熱門14篇）篇十四

1、貝果對半切開；核桃烤香備用。

2、奶油起司、糖、鹽、檸檬汁混合攪拌均勻，抹在貝果上。

3、再往貝果中夾入生菜、燻雞肉、水蜜桃、洋蔥絲、核桃即可。

調(diào)味料：黑胡椒少許、鹽少許。

1、蘑菇切成片，加入奶油、海鹽、雞蛋，混合均勻；黑胡椒炒香。

2、漢堡包上鋪放生菜、番茄片、火腿片、蘑菇荷包蛋。

3、小熱狗切小段做為小豬耳朵，大熱狗用吸管挖出小洞做為鼻子。

4、起士和海苔分別剪成圓形做為眼睛，把五官用炸過變硬的意面固定在漢堡包上即可。

提示：如果擔(dān)心生菜擺放久后會(huì)出水影響口感，可把生菜用另外的盒子存放，吃時(shí)再夾進(jìn)漢堡里。

餡料：紅豆餡250克、鮮奶油50ml。

1、紅豆餡和鮮奶油混合拌勻備用。

2、面糊的所有材料混合拌勻后靜置10分鐘，再入鍋煎至表面冒泡，翻面繼續(xù)煎20秒，盛出。每2片中間夾適量奶油紅豆餡即可。

提示：調(diào)面糊時(shí)應(yīng)先拌勻液體，再加入粉類攪拌才不會(huì)結(jié)塊。

材料：白米飯1碗、海苔香松1大匙、鮪魚碎肉1大匙、海苔片1張。

調(diào)味料：魚露2小匙、味醂1小匙。

1、魚露和味醂混合后稍微攪拌成為醬汁備用。

2、海苔香松和白飯拌成香松飯，拌勻后平鋪于保鮮膜上，再把鮪魚碎肉放于香松飯中央，然后把保鮮膜對折后塑成三角形。

3、烤箱用攝氏250度預(yù)熱5分鐘后，去除飯團(tuán)外面的保鮮膜，放進(jìn)飯團(tuán)烤5分鐘，取出飯團(tuán)兩面均勻刷上醬汁后，再烤5分鐘，包上海苔片即可。

提示：野餐時(shí)可先把烤好的飯團(tuán)放進(jìn)便當(dāng)盒，海苔片另外用密封袋攜帶，食用前再用海苔包上飯團(tuán)，避免海苔遇熱軟化影響口感。

1、燕麥片放進(jìn)烤盤，再放進(jìn)已預(yù)熱至160度的烤箱烤5-8分鐘，取出備用。

2、麥芽糖、蜂蜜、黃油和砂糖一起入鍋，小火加熱，至所有材料煮開。繼續(xù)煮至所有材料融化混勻后，離火備用。提示：煮時(shí)一定要小火，而且要稍加攪拌，人不可離開，以防熱糖漿溢出。

3、烤過的燕麥片和大米花、核桃、夏威夷果、蔓越莓干一起混合拌勻后，再倒入煮好的麥芽糖糖漿，再次拌勻，堅(jiān)果棒棒糖原料就準(zhǔn)備好了。

4、取一周長20cm的方型或長方形烤盤，鋪上牛油紙，再倒入混合好的堅(jiān)果棒棒糖原料，盡量鋪勻后用勺子輕輕壓平。提示：輕輕壓平即可，不可太用力壓得太實(shí)，避免成品口感太硬。

1、起士和白砂糖混合均勻，加入搗碎的海棉蛋糕拌勻，再用冰淇淋杓挖成球狀，或用保鮮膜包起捏成球狀，插上叉子放進(jìn)冰箱冷凍10分鐘。

2、巧克力隔水加熱至融化，再讓蛋糕球裹上一層巧克力，然后蘸棉花糖，靜置放涼即可。

材料：玉米脆片60g、五谷仁30g、煉乳2-3大匙、白芝麻0.5大匙。

1、白芝麻、五谷仁和玉米脆片混合均勻，再加入煉乳攪拌均勻成為餅干。提示：要確定所有食材都裹上煉乳，再放進(jìn)圓形模具并輕壓塑形。

2、烤箱先用攝氏180度預(yù)熱15分鐘，再放進(jìn)餅干烤10分鐘，至表面呈金黃色，取出放涼即可。提示：要確認(rèn)餅干冷卻后再密封裝袋攜帶。

材料：熟栗子4顆、地瓜1顆、薄荷葉4朵。

1、地瓜洗凈去皮切小塊，入鍋蒸軟后取出，再用湯匙壓成泥狀，放涼。

2、保鮮膜上平鋪適量地瓜泥，中央再放上一顆熟栗子，并用保鮮膜把熟栗子包裹于地瓜泥中。提示：把保鮮膜的頭端卷起再松開，即可做出橘子一樣的漂亮紋路。

3、去除保鮮膜后，再用薄荷葉裝飾即可。

材料：全雞1只（1.5公斤）、蛋白3顆、粗鹽4斤、鋁箔紙適量。

調(diào)味料：白酒100ml、白胡椒粉2克、百里香2克、細(xì)鹽10克。

1、烤箱用180℃預(yù)熱20分鐘。

2、雞肉表面抹上調(diào)味料后，用鋁箔紙把雞包起來。

3、粗鹽和蛋白混合攪拌均勻后，抹在鋁箔紙外面，再放進(jìn)烤箱用180℃烤45分鐘即可。

提示：鹽焗雞帶出門1小時(shí)后，還可保持一定的溫度，非常適合作為野餐食物。制作時(shí)要注意蛋白和粗鹽的比例，如果調(diào)得太稀，會(huì)導(dǎo)致粗鹽無法完全附著，烤時(shí)容易出現(xiàn)龜裂。

1、蘋果、奇異果、梨子分別洗凈去皮再切成小塊。

2、紅茶包加入熱水泡開后放冷，再加入蔓越莓汁、蘋果汁和蜂蜜，拌勻后放進(jìn)冰箱冷藏成為水果茶，最后再放進(jìn)切好的水果即可。提示：水果茶先在前一夜準(zhǔn)備好放進(jìn)冰箱，第二天出門前倒入保冰的水壺并加些冰塊攜帶出門。水果另外切塊放于盒中，喝時(shí)再加入水果茶中即可。水果可以多準(zhǔn)備一些，可單獨(dú)吃，也可泡冰茶飲用。

提示：家庭野餐可以和孩子一起玩放風(fēng)箏、丟飛盤、吹泡泡等親子游戲。

材料：甘油1大匙、洗發(fā)精1杯、膠水1大匙、清水（洗發(fā)精、洗手乳、肥皂、洗碗精、洗衣粉等均可用于自制泡泡水，為了孩子的皮膚，建議使用洗發(fā)精、洗手乳、肥皂）。

做法：清水和洗發(fā)精以3：1的比例混合均勻后，加入適量甘油和膠水，讓泡泡有韌性不易破且吹起來較大。吸管開口剪成十字形，沾少許泡泡水吹氣即可。

1、自制午餐或零食以簡易且方便攜帶的食物為宜。野餐食物盡量以少樣食材做出多樣變化，如果是家庭野餐，可以把食材準(zhǔn)備好、裝盒后，到野餐現(xiàn)場再組合以增加樂趣。

2、野餐食物可準(zhǔn)備能吃飽的米食類或三明治，增加纖維質(zhì)蔬菜和水果的攝取。前一天先準(zhǔn)備冰鎮(zhèn)飲料、沙拉和餅干等可隔夜的食材，鮮果則要當(dāng)天現(xiàn)切并泡鹽水后，再密封攜帶。

3、咸甜點(diǎn)要分開裝盒，如果要在一個(gè)大餐盒里裝2種以上的食物，要用隔板分開，避免食材接觸后味道混淆。