范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

運動精神運動精神篇一

在一八三團舉行的的十三屆體育節的運動場上，許多運動健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭取了自己理想的成績，籃球隊也不辜負大家的期望，用自己出生入化的心計制住對方，從而獲得了理想的名次。

在田徑場上，運動健兒們身手矯健，在場上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時不時感受到勁風拂面，立身不問，場下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。

在鐵餅場上，運動健兒們把承載著他們的希望與夢想的鐵餅，用力拋向遠方，獲得了他們理想的成績。

在標槍場上，運動健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標槍上投了出去，在空中畫出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過的小魚，劃出一條銀色的亮線，給運動健兒們辛勤與汗水劃上了一個完美的句號。

在跳高場上，一個個跳高健兒們像空中精靈一般穩當落地，卻不失他本有的典雅氣質。

夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠，那么平和那么神秘。

在第十三屆的運動場上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風雨，怎么能見彩虹”只有經過重重困難的磨礪，才能成功，從而實現人身價值。

運動精神運動精神篇二

在今天，我們開始了其他的比賽項目，大家一個個的全部都在奮力拼搏，包括我也一樣。

在那響亮的喇叭一個一個的報著男子女子什么的比賽，讓我的內心十分的緊張，但我知道緊張是沒有用的，一緊張就發揮不出你的正常水平，以及超乎尋常的好水平，但是一旦要緊張了，就不可能會跑的很好，于是，我盡量的讓自己平靜下來。

輪到我了，我邁著步子來到了檢錄處檢錄，我看了看對手，發現并沒有我想象的那么厲害，于是我放下心來，認真努力的迎接中長跑的400米。

我們被老師分配好了跑道，并且了解了比賽規則，馬上就要開始了，我無比的興奮與激動，跟打了雞血似的，槍聲一響，我已最快的速度沖了上去，因為人多，我被擠了一下，沖到了第三，我一圈一圈的跑，體力也慢慢的變差了，但我還是咬緊牙步伐加快了速度，我漸漸是的超過了我們班的周海樂，和六（1）班的一位同學，我看到了終點，我已經用盡了我的洪荒之力沖到過了終點，我成功了，我用自己的毅力取得了成功，我是400米小組的第一名，我和開心，這是我第一次得第一名，我很激動，超級超級的興奮。

小學的運動會是最好玩最有趣不過的了，雖說是小學的最后一個運動會，我們大家照樣很努力，這就是我們的六年級三班，永不放棄的六（3）班，正如我們的口號，青春如火，超越自我，六三六三，奮勇拼搏。

運動精神運動精神篇三

運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在轉涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃了如火的熱情。運動員們，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！

踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

健兒們，加油吧，我們是你們堅強的后盾！

也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！

也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！

是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

運動精神運動精神篇四

__年前的12月9日，北風呼嘯，天寒地凍，來自各大學校的青年學生齊聚北京街頭，沖破_的重重阻力，邁著有力的步伐，高喊著響亮的口號，呼喚全國人民攜起手來，一致抗擊日本侵略者，掀起了一場轟轟烈烈的抗日救國運動。

__年后的今天，我們穿越十八公里的路程，來到一二九運動紀念亭前，再次緬懷那段倍受屈辱、奮勇抗爭的歷史時，你是否還記得日本侵略者那滅絕人性、慘無人道的罪惡行徑，是否還記得祖國大地那積貧積弱、千瘡百孔的悲慘景像，是否還記得北京城內那群英勇不屈、為國抗爭的熱血青年。

從面前這座神圣的一二九紀念亭上，我們分明看到了當年那些學生反抗侵略、維護尊嚴的愛國情懷，看到了他們英勇頑強、奮不顧身的英雄氣慨，看到了他們團結拼搏、自強不息的民族精神。

我想，雖然現在我們生活在一個國泰民安、衣食無憂的新社會，但是我們絕不會忘記80年前那段悲壯的歷史，更不會忘記一二九運動給我們留下的寶貴精神財富。

每當憶起那段屈辱的歷史，我的內心總是久久不能平靜，南京_那一幕幕悲慘的場景，至今讓人難以忘懷。日本侵略者所到之處，生靈涂炭，血流成河，燒殺搶掠，無惡不作，給我國人民帶來了巨大的災難，這是我們永遠都無法撫平的創傷，而如今更為憤慨的是，日本政府不但不肯認罪，居然還妄圖把我國的_據為己有。

但我想說的是，今天的中國已非昨日可比，那個積貧積弱的國家已經永遠成為歷史，富足強大的中國正在向我們走來。

愛國志士梁啟超曾經講過，少年強則中國強。__年前，正是因為有了一批又一批百折不撓、為國捐軀的愛國青年，才有了抗日戰爭的勝利和國家民族的獨立。今天，我想說，只要有我們這一代熱血青年的存在，任何困難都不能阻擋我們前進的步伐，中華民族的偉大復興一定能夠實現!

一二九運動已經過去了__年，但一二九精神卻永遠存在。同學們，我們一定要做一個愛國、團結、拼搏、奮斗的新時代青年，銘記一二九精神，用我們的努力與汗水，共同開創祖國美好的未來!

運動精神運動精神篇五

歐陽修曾坐詩云：“羨子少年正得路，有如扶桑初日生。”華夏復興夢華彩綻放，古老大地叢生嶄新神話。新時代新征程，新青年同心掬得庭芳!

“外爭國權，內懲國賊!”人們高昂民主科學兩面旗幟，五四風雷，浩浩蕩蕩，彼莘莘學子，基于愛國熱忱奔走呼號，前赴后繼，以卵擊石，以草擊鐘，其心可憫，其志可嘉!

回望五四，不是重溫傷痛，而是從歷史中汲取養料，重振前行的力量。百年興濤，七十年逐浪。這渙渙千年的歷史長河啊，跨過歲月的險灘，經過時光的淘洗，將時代的薪火遞向了我們。經濟全球化浪潮交織激蕩，國際競爭又將科學強國的使命推到青年人面前，何去何從?崢嶸歲月，當為中流砥柱，看吾輩于世界，浪遏飛舟!

五四之花，當以科技為肥，進取為霖，盛于絕崖。知識經濟時代，世界摒棄了戰火紛飛的熱戰，迎來了以科技實力為基礎的綜合國力之戰。你看那黃旭華，三十年隱姓埋名，“花甲老翁，智探龍宮;驚濤駭浪，樂在其中”;南仁東，數十年走遍貴州拜窩山，只為天眼昭昭，燭照碧落;王澤山院士的“一生只做一件事，這是祖國給我的使命”的拳拳赤子言，如來重千鈞。科技奉獻，光耀千秋!

五四之花，當以愛國為魂，進步圖存，滋養其絕美盛放。“歲月悠悠，衰頹只及肌膚”塞寥爾一語言不盡陳寅恪太多的不易。戰火紛飛，“容不下一張課桌”的中華，開著如米小的“苔花”。雙目失明，阻不了愛國心。“國不可亡，史不可斷!”十三年游學只為華夏復興，國家進步。“不覓封侯，但覓詩”，這便是真正的文人，傾其一生，為祖國而堅守。五四之花，注以國魂，定能于險處綻放，黑暗亦可鑄芳華!

馬克思曾言：“一個民族的精神，是他青年代表的精神，一個民族的性格，是他青年代表的性格。”既在風華，應當潮而立。時光昭昭，東方的呼號已然吹響，中國已脫下桎梏，卸下枷鎖，啼破夜闌，迸發生機，中國的未來，由我們譜寫，吾輩當許黨報國，不騖于虛聲，不篤于空行，將愛國之心化為報國之行。

魯迅曾作《吶喊》一文，“聊以慰藉那些在黑暗中奔跑的勇士，使他們不懼前行。”而我，愿做這樣一名勇士。

運動精神運動精神篇六

96年前的今天，一批具有強烈愛國心的熱血青年，高舉科學和民主的偉大旗幟。向黑暗的舊制度，想帝國主義和封建主義發起了猛烈的攻擊。揭開了我國歷史發展的新篇章，開創了中國歷史變革的新紀元。他們用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫，為苦難的中國人民翻身解放開辟了一條勝利的道路。

光陰似箭，近百年的時光彈指一揮間蒼茫巨變。而今中華民族又來到了復興之路的重要路口。在這偉大的歷史時刻，我們應該更加銘記“五四”運動的精神。因為他是重籌中華夢想的重要力量來源。

萬般有罪，愛國無罪。歷史不是一頁書簽，歷史不是已經成為化石的過去，更不只是時間長河中一段被截取的孤立的場景；歷史是祖先的腳印，是一艘擺渡華夏民族的巨輪，是一個民族曾經的精神符號的記憶。歷史是一段段螺旋上升以助我們民族抵達一個又一個高度的階梯，而歷史也正是警醒我們不再重蹈覆轍的警鐘。

“五四”運動所取得的輝煌勝利和愛國精神永不磨滅。弘揚偉大的五四精神，我們就要做出實際行動。為了整個民族的強大，我們必須奮起直追。用知識財富來武裝自己是我們義不容辭的責任。黨和國家十分關心青少年的成長和事業發展。他們說：“青年人是祖國的未來和希望”。因此，我們要將拳擊拳愛國心化作一股無形的力量，好好學習，將來成為國家需要的棟梁之材，這就最好的愛國方式，也是對五四精神最好的弘揚。

五四運動所表現出來的愛國精神在中國歷史上是最早見的'。中國青年在民族危亡的歷史關頭奮不顧身，表現出高尚的愛國情操，和大無畏的英雄主義令世界為之震撼。今天我們的國家強大了，我們的民族也驕傲的屹立于世界民族之林。五星紅旗。義勇軍進行曲也得到了世界上越來越多人的尊敬和敬仰。這些都是我們的祖先拋下頭顱、灑下熱血為我們換來的啊！

同學們，先輩們已留下了光輝的未來給我們開拓，我們此時再不努力，更待何時？讓我們一起努力，弘揚五四精神，圓中華夢想！

運動精神運動精神篇七

大家下午好，今天我演講的題目是：踐行五四精神，勇擔青春使命。

九十三年前，一場波瀾壯闊的青年革命運動，讓愛國主義精神同民主科學精神凝聚為一體，形成了影響深遠“五四”精神。愛國、進步、民主、科學的偉大精神，一直激勵著我們，讓我們在各自的工作崗位上，激揚青春揮灑汗水，盡職盡責無怨無悔。

踐行五四精神，首先要弘揚愛國主義。對于我們來說就是愛崗敬業，教書育人。一根粉筆，兩袖清風，三尺講臺，四季晴雨，日復一日，年復一年。我們傾其所有，我們放棄奢華，我們選擇平淡，用愛和智慧呵護學生的健康成長。圣誕節我給學生煮過茶葉蛋，貧困生我給做過炸醬面，還陪生病的學生住過醫院，當然做到這些還是遠遠不夠的。愛優秀的學生不難，愛那些不那么優秀的學生才更體現教育的本質。換個角度去看待學生，其實每個學生都是很精彩的。每個人都有自己的夢想和追求。放棄一個學生對班級來講是六十分之一，可是對與學生來說，他的整個一生可能就毀掉了。所以我們愛學生就是不拋棄不放棄他們任何一個人。

我們班有個上網成癮的學生——李以倉，身材弱小，性格懦弱，自我封閉，獨來獨往。可是他網癮成性，無法自拔。對網絡游戲有堅定的信念和執著的精神，曾經一度是不在網吧就是在去網吧的路上。為了讓他知道沉迷網絡的危害性不知道交談了多少回，動之以情，曉之以理。為了監督他制約他，不知道多少次晚修后去宿舍突擊檢查。為了讓他不再孤單，走進班級大家庭，我囑咐宿舍里的同學做什么事情都要主動叫上他。對待他真可謂是是煞費苦心啊。但是，他依然如故，不為所動。稍微嚴厲一點，他就離校出走。我曾經一度認為他已經無可救藥了，對他不抱任何幻想了，這時候，班長告訴我李以倉一星期沒有上網了，我想難道真的有奇跡發生嗎？后來月考時成績竟然由44名上升到25名，我對他及時鼓勵，專門開表彰會，授予他年度大明星的光榮稱號，我要讓他明白虛擬世界的成就感都是虛假的，現實生活的成就才是真實的，才會贏得老師同學的尊重。

我要讓他認識到自己的潛力，體會到自身的價值。后來在期中考試中竟然一舉奪魁，考了班級第一。40多名的學生竟然能考第一。我非常慶幸，慶幸沒有放棄他。有句話說的有道理，你的譏笑中有愛迪生，你的冷眼中有牛頓。任何時候都拋棄不放棄，愛生如子，你也會創造奇跡。

我曾經想通過大量閱讀書籍，拓展知識寬度，增加知識深度，你會發現經驗之談浩如煙海，但是適合你班級的寥寥無幾；我曾經想用敏銳的眼睛，抓住班級管理中的各個細節，并及時解決，你會發現啰里啰嗦反而影響了你說話的威信，做到深入淺出，游刃有余談何容易？但是我仍然沒有放棄對班級管理科學方法的探索，只要你有決心有耐心，我們終究會找到科學管理的辦法。

有人說在我們國家現在是很民主的，只有兩件事不允許，這兩件事是：這不允許和那不允許。除此以外都允許。民主進程是不可阻擋的歷史潮流。在班級管理中沒有民主意識，你將會會寸步難行。

我經常想，同時83年出生的，我門的同齡人的金正恩同學現在正在帶領朝鮮人民致富奔小康，而我們那？我們實現了多少社會價值？子曾經說過，吾日三省吾身，高嗎？富嗎？帥嗎？不高不富不帥，我們只有踏踏實實的工作，用成績贏得同事的尊重，用付出贏得學生對我們的愛戴。法國前任總統薩科奇曾經在最后一次內閣會議上說過一句非常透徹的話，生命的要義，在于知道我們終將死去；政治之要義，在于知道我們終要離開，我們也可以說工作之要義在于我們終將離開。我們能留下什么？歌德說，誰若游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。天行健，君子以自強不息。哪怕前方布滿了風霜,哪怕前方有大風大浪。我們都要一往無前，無悔無怨。

各位領導，各位同事，為了我們平凡而又神圣的職業，讓我們攜手共進，在平凡的崗位上盡情展現自己的才能和智慧，為學校發展、社會建設做出更大的貢獻！讓我們在平凡的崗位上踐行愛國進步民主科學的五四精神，為祖國、為人民培養出一代代優秀的棟梁。

運動精神運動精神篇八

從以前開始，運動會的口號就是“更高”“更快”“更強”，意思是激勵人們跳得更高，跑得更快，擲得更遠。但不知何時，這個口號退居二線了，取而代之的是“團結”與“拼搏”。

有人說，運動會是最能體現素質的時候之一，由于在這里凝聚著集體精神，充斥著奮勇向前的拼搏精神。

運動會是短暫的，但是運動會的精神卻是長久的。總的來說，六十五中10月21日的運動會是很成功的，不僅是由于我們取得了成績，更由于運動精神更加深進到了我們心中。

運動精神運動精神篇九

1、運動是一切生命的源泉。

2、一日舞幾舞，活到九十五。

3、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。

4、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。

5、早睡早起，沒病惹你。

6、磨練肌胳，防病御癥。

7、活動有方，五臟自和。

8、運動運動，減少病痛。

9、懶惰催人老，勤勞延年。

10、飯后百步走，活到九十九。

11、身體鍛煉好，八十不服老。

12、笑口常開，青春常在。

13、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

14、要想身體好，常洗冷水澡。

15、人勤病就懶，人懶病就勤。

16、水停百日生蟲，人停百日生病。

17、若要身體健，天天來鍛煉。

18、流水不腐，戶樞不蠹，動也。

19、冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。

20、飯前別洗澡，飯后別長跑。

21、肥胖肥胖，身體不壯。

22、身體健康者常年輕。

23、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

24、冬練三九，夏練三伏。

25、腦不怕用，身怕不動。

26、出勁長勁，歇著沒勁。

27、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

28、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

29、天天練長跑，年老變年少。

30、常開窗，透陽光，殺細菌，保健康。

運動精神運動精神篇十

在五四青年節來臨之際，我們向全國各族各界致以節日的祝賀。

102年前的五四運動，是一批先進青年和知識分子為先鋒、廣大人民群眾參加反帝反封建的偉大愛國主義運動，也是一場偉大的思想解放運動和新文化運動。這場運動成為中國舊民主主義的轉折點。

五四運動以后，在中國共產黨的領導下，中國人民爭取進步和推動歷史前進的斗爭。一代又一代青年站在時代的前列，不屈不饒奮斗，歷盡艱辛求索，創造了令人贊嘆的業績；五四運動以來的中國青年運動史，是中華民族偉大復興的交響樂中一部雄渾的青春樂章。這是中國青年可以引以為自豪的光榮歷史，也是激勵中國青年在新世紀再創佳績的巨大動力。

102年的歷史證明，青年始終是我們社會中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量；中國共產黨誕生以來，青年運動的發展始終同我黨領導人民不懈奮斗的歷史進程緊密相連。人民的事業取得的全部成就也始終與一代又一代青年運動的正確方向，就是堅持黨的領導，堅持同人民群眾的`偉大實踐一道前進。

在服務祖國服務人民的實踐中發揮自己的聰明才智；就是要深入群眾，投身實踐，了解國情，經受鍛煉，增長才干，開拓視野；就是要勤奮學習，善于創造，刻苦學習馬克思主義基本理論，用人類創造的優秀文明成果武裝自己，提高創新能力，勇于創新實踐，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高自身素質，完美人格品質，努力做中華民族美德的傳承者，做體現時代進步要求新道德規范的實踐者，做新型人際關系和良好社會風尚的倡導者，就是要腳踏實地，艱苦奮斗，深刻認識我國的基本國情，繼承和發揚優良傳統。

現在的我們作為一名學生，就應該做到刻苦學習，做一個學生應該做的。毛主席曾對青年人這樣說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底還是你們的”，青年人是朝氣蓬勃的正如初升的太陽，我們學習多方面的知識，不論自己在什么崗位工作，都應做好自己的工作，盡職盡責，才能不辱時代所賦予是使命。

五四青年運動所取得的輝煌勝利和愛國精神永不磨滅。弘揚偉大的五四精神，我們就要做出實際行動，用知識財富來武裝自己是我們義不容辭是責任。黨和國家十分關心青少年的成長和事業發展。

所有的朋友們，讓我們在黨的領導下，高舉愛國主義偉大旗幟，勤奮工作、刻苦學習，努力進取，讓中華人民共和國成為更強大的國家。

作為當代青年，面對新的形勢和任務，面對新的機遇和挑戰。我們一定要勇立潮頭開風氣之先，奮發進取創時代偉業，為建設一個更好的現代社會，做出青年應有的貢獻，在自己的人生篇章中，寫下絢麗的青春。青年朋友些貢獻我們的青春、智慧和力量是我們當代青年應該做的。