每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇一

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、生活規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。客觀而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗(yàn)和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

1、 確定目標(biāo)

確定目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，目標(biāo)通常會(huì)有有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。 長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)是應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。

2、 自我評價(jià)

自我評價(jià)就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。

3、 環(huán)境評價(jià)

職業(yè)規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、 職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

1、 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè);

2、 正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)、個(gè)人性格，尋求合適的職業(yè);

3、 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系;

4、 評估與反饋，整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善;

5、 審時(shí)度勢，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變;

6、 實(shí)施策略，就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇二

職業(yè)規(guī)劃即針對職業(yè)生涯所做的設(shè)計(jì)。美國管理學(xué)家諾斯威爾對職業(yè)生涯設(shè)計(jì)釋義如下：“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就是個(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前制約因素，為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定的行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案”。職業(yè)規(guī)劃教育在國外研究較早，已經(jīng)形成了比較系統(tǒng)的課程體系。美國是最早提出職業(yè)規(guī)劃概念的國家，1909年帕金斯的《職業(yè)選擇》一書最早提出了就業(yè)指導(dǎo)的概念。在美國，職業(yè)規(guī)劃作為一個(gè)專業(yè)也已有40余年的歷史。我國的職業(yè)規(guī)劃教育起步較晚，20xx年12月教育部頒發(fā)了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》，自20xx年開始，全國各大高校陸續(xù)將職業(yè)規(guī)劃課程設(shè)置為公共必修課，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育在全國范圍內(nèi)逐漸受到重視。

一、職業(yè)規(guī)劃課程的重要性

1.有助于大學(xué)生了解自我，培養(yǎng)職業(yè)特質(zhì)

從職業(yè)發(fā)展的階段性特點(diǎn)來看，以年齡劃分，15～25歲是職業(yè)探索階段。大學(xué)生的年齡一般在18～24歲，這一階段的特點(diǎn)在于希望從事不同的工作，進(jìn)行試探性的職業(yè)選擇。大學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中對于自己的性格、愛好、特長等有了基本的了解，但對于自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、能力等個(gè)性特征并沒有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。充分了解自身的優(yōu)勢和劣勢，通過職業(yè)規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行合理的人格與職業(yè)匹配，有助于大學(xué)生認(rèn)清自己在就業(yè)方面的優(yōu)勢和劣勢，提前培養(yǎng)職業(yè)特質(zhì)。

2.有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，樹立職業(yè)理想

大學(xué)生的主要生活環(huán)境是校園，與社會(huì)的接觸并不多。對社會(huì)并不了解的大學(xué)生，一到畢業(yè)階段就要面臨職業(yè)選擇，往往并不能理智地走好第一步。通過職業(yè)規(guī)劃，可以在學(xué)校與社會(huì)之間搭建一座橋梁，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解專業(yè)的職業(yè)前景。完善的職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)課程體系，有助于幫助大學(xué)生獲得外部信息，在心理和能力上提早與社會(huì)對接，樹立正確的職業(yè)理想。

3.有助于高校促進(jìn)就業(yè)，是提高就業(yè)率的有益探索

就業(yè)率是檢驗(yàn)高校培養(yǎng)水平的重要標(biāo)準(zhǔn)，盡管國家出臺(tái)了一系列促進(jìn)就業(yè)的政策，但當(dāng)前就業(yè)形勢仍十分嚴(yán)峻。本科培養(yǎng)模式中的實(shí)習(xí)階段是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的很好過渡，在職業(yè)規(guī)劃的理念下，通過了解自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)，可以使實(shí)習(xí)階段更加具有針對性和目的性，有助于通過實(shí)習(xí)簽約實(shí)習(xí)單位，一改畢業(yè)實(shí)習(xí)的盲目性和刻板性，從而提高實(shí)習(xí)簽約率。同時(shí)，在當(dāng)今“大眾創(chuàng)新、萬眾創(chuàng)業(yè)”的政策下，越來越多自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生也可以通過職業(yè)規(guī)劃課提高自己自主創(chuàng)業(yè)的各項(xiàng)能力，從而提高創(chuàng)業(yè)成功率。

二、目前高校職業(yè)規(guī)劃課程存在的問題

自20xx年12月教育部頒發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》以來，國內(nèi)高校相繼在培養(yǎng)方案里設(shè)置了職業(yè)規(guī)劃類課程，這對大學(xué)生順利就業(yè)理性擇業(yè)起到了促進(jìn)作用。經(jīng)過近十年的探索，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程已不是一個(gè)新興事物，但在其實(shí)踐中仍存在一些問題。

1.授課時(shí)間缺乏連續(xù)性和持續(xù)性

國內(nèi)的多數(shù)高校在課程設(shè)置上以選修課的形式，集中在某一學(xué)期開設(shè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課。以西南科技大學(xué)為例，學(xué)校在全校開設(shè)了本科生“大學(xué)生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”全校通選課，該課程共計(jì)16個(gè)學(xué)時(shí)，每學(xué)年第一個(gè)學(xué)期開課。課程只在夏季學(xué)期集中開設(shè)8周，其他學(xué)期就幾乎不再涉及這個(gè)課程，學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃的熱情逐漸消退，跟蹤行業(yè)發(fā)展的熱情也會(huì)逐漸淡褪，直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)課的主動(dòng)性和積極性。有些高校集中在畢業(yè)階段針對擇業(yè)開設(shè)職業(yè)規(guī)劃以及就業(yè)方法的課程和講座，這些課程大多在大四學(xué)年，學(xué)生畢業(yè)設(shè)計(jì)任務(wù)緊張，往往不重視就業(yè)講座。而單純在就業(yè)階段突擊進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)也缺乏連續(xù)性，效果不佳。

2.課程內(nèi)容上仍有不足之處

（1）缺乏實(shí)踐性課程。當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃課程多以理論教學(xué)為主，結(jié)合興趣講座，有部分實(shí)踐課內(nèi)容，但實(shí)踐課效果不好、比重不夠。畢業(yè)實(shí)習(xí)階段應(yīng)該是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課最好的實(shí)踐環(huán)節(jié)，但往往畢業(yè)實(shí)習(xí)成為一種形式，或者并不能與大學(xué)生具體的職業(yè)規(guī)劃相聯(lián)系。

（2）專業(yè)契合度不高。全校通選的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課在提高課程普及度的同時(shí)也降低了課程的針對性。筆者認(rèn)為，全校通選的、內(nèi)容沒有區(qū)分度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課只能作為職業(yè)規(guī)劃的入門教育階段，必須結(jié)合有專業(yè)區(qū)分度的、針對性高的職業(yè)規(guī)劃教育才能起到較好的作用。

（3）與思想政治教育結(jié)合不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃以學(xué)生就業(yè)為導(dǎo)向，全面拓展學(xué)生的素質(zhì)，幫助學(xué)生了解自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，是個(gè)人價(jià)值與社會(huì)需求的結(jié)合。把大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育引入思想政治教育工作中，改變傳統(tǒng)的灌輸教育方式，突出以學(xué)生為本的思想，引導(dǎo)學(xué)生分析提升自我，把立志成長與貢獻(xiàn)社會(huì)相聯(lián)系，有助于幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

3.缺少專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)

目前，許多高校成立了就業(yè)指導(dǎo)中心，但還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，僅由輔導(dǎo)員或?qū)Ｂ毥處焷砑媛毴握n，而這些指導(dǎo)教師往往缺乏職業(yè)規(guī)劃的專業(yè)知識(shí)和技能，指導(dǎo)教師的專業(yè)化程度大大阻礙了職業(yè)規(guī)劃教育的發(fā)展。

4.不注重心理健康教育

大學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃從入門到實(shí)踐的過程中，面對復(fù)雜的職業(yè)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境，自我認(rèn)知容易發(fā)生偏差，理想與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生沖突。在職業(yè)規(guī)劃的過程中遇到挫折和困難，心理上容易產(chǎn)生挫折感和不適感，往往出現(xiàn)矛盾、自卑、攀比、從眾等心理。加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃教育中的心理健康教育，引入心理測量工具、心理咨詢機(jī)制等對于大學(xué)生積極健康的就業(yè)擇業(yè)有重要的價(jià)值。

三、職業(yè)規(guī)劃課程改革方案探索

1.構(gòu)建科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃課程體系

（1）課程應(yīng)貫穿大學(xué)四年，體現(xiàn)全程化和層次性。職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)該是全程性系統(tǒng)化層層遞進(jìn)的課程體系，而不是僅在某一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)有限的基礎(chǔ)知識(shí)。建議職業(yè)規(guī)劃課程覆蓋大一到大四，授課總課時(shí)不變，每階段針對大學(xué)生的學(xué)期特點(diǎn)設(shè)置針對性的課程內(nèi)容。大一時(shí)可以以基礎(chǔ)知識(shí)和職業(yè)規(guī)劃理念的啟蒙為主；大二、大三為具體的職業(yè)規(guī)劃教育學(xué)習(xí)階段，實(shí)踐與理論相結(jié)合；大四結(jié)合畢業(yè)實(shí)習(xí)設(shè)置為實(shí)踐階段。通過層層遞進(jìn)適應(yīng)不同年齡和年級階段的職業(yè)規(guī)劃教育，真正起到促進(jìn)就業(yè)的作用。

（2）理論與實(shí)踐相結(jié)合。職業(yè)規(guī)劃課程教學(xué)模式應(yīng)該以學(xué)生為主、以實(shí)踐為主，通過實(shí)踐課理解并學(xué)會(huì)運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)。可以引入案例教學(xué)、情景教學(xué)、第二課堂等形式，并設(shè)置專門的實(shí)踐階段。在平時(shí)的授課中針對不同的職業(yè)選擇安排專題的實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生具體參與到某個(gè)職業(yè)的工作中，告別紙上談兵。也可以與畢業(yè)實(shí)習(xí)相結(jié)合，結(jié)合所學(xué)習(xí)的職業(yè)規(guī)劃課內(nèi)容將自己的職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)個(gè)性特征實(shí)際應(yīng)用于職業(yè)選擇中。

（3）普遍性與針對性相結(jié)合。職業(yè)規(guī)劃是具有很強(qiáng)的個(gè)體針對性的工作，當(dāng)前很多學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃課程以基礎(chǔ)知識(shí)授課為主，這對于學(xué)生學(xué)以致用幫助就業(yè)、擇業(yè)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。可以在大一、大二的課程中集中進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)授課，在大三、大四時(shí)分專業(yè)授課。在低年級時(shí)啟蒙職業(yè)規(guī)劃的理念，高年級時(shí)針對專業(yè)進(jìn)行實(shí)效性更強(qiáng)的教學(xué)。大一入學(xué)的學(xué)生對自己的專業(yè)可能并不熟悉，經(jīng)過一到兩年的學(xué)習(xí)對所學(xué)專業(yè)以及未來將要從事的工作有了一個(gè)大概的構(gòu)想，高年級授課分專業(yè)引入較多的實(shí)踐環(huán)節(jié)，有助于增加職業(yè)規(guī)劃課程的針對性，提高實(shí)效性。

2.打造專業(yè)化、多樣化、市場化的教學(xué)團(tuán)隊(duì)

（1）引進(jìn)專業(yè)化人才。高校的職業(yè)規(guī)劃課程效果與授課團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)有密切的聯(lián)系，應(yīng)大力引進(jìn)具有職業(yè)規(guī)劃教育背景的專業(yè)化人才，擴(kuò)充職業(yè)規(guī)劃課程授課團(tuán)隊(duì)，讓授課在專業(yè)知識(shí)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

（2）提高授課教師專業(yè)背景的多樣化。職業(yè)規(guī)劃涉及經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)相關(guān)多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，應(yīng)擴(kuò)充一部分有相關(guān)背景的專職、兼職教師加入到職業(yè)規(guī)劃教育團(tuán)隊(duì)中。同時(shí)，在針對性的授課階段，應(yīng)選擇有相應(yīng)專業(yè)學(xué)科背景的教師進(jìn)行有針對性的授課，如選擇工科專業(yè)背景的教師對工科專業(yè)進(jìn)行針對性授課，便于從相應(yīng)的專業(yè)角度出發(fā)，提高授課的效果。

（3）在著力打造以學(xué)生為本、以實(shí)踐為主的授課理念下，有市場背景的實(shí)踐導(dǎo)師也不可或缺。可以邀請具有企業(yè)背景的教師、企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)成功人士等，以講座、實(shí)踐課的形式參與到職業(yè)規(guī)劃課程中來。讓學(xué)生在校園內(nèi)就可以更多地與社會(huì)接觸。

3.關(guān)注心理健康教育在職業(yè)規(guī)劃教育中的重要作用

（1）利用心理測量工具對學(xué)生進(jìn)行全方位評估。綜觀國外職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展歷史，專業(yè)的心理測量工具已經(jīng)成為國外職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的理論依據(jù)。mbti職業(yè)性格測試、霍蘭德職業(yè)興趣量表等工具已成為職業(yè)規(guī)劃中重要的心理測評依據(jù)。職業(yè)規(guī)劃課程中也應(yīng)該有心理測量工具的參與，定期開展心理測評。一方面增加學(xué)生對于職業(yè)規(guī)劃課程的興趣，另一方面可以為職業(yè)規(guī)劃提供重要的心理學(xué)依據(jù)。

（2）定期開展心理咨詢和輔導(dǎo)。可以聯(lián)合心理咨詢中心，采取心理團(tuán)輔或者學(xué)生主動(dòng)心理咨詢的方式，也可以在授課中安排具有心理咨詢資質(zhì)的教師進(jìn)行心理健康專題授課。幫助學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中及時(shí)地疏解和釋放負(fù)面情緒，解除心理困擾，使學(xué)生在良好的心理狀態(tài)下進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、尋求自我發(fā)展。

職業(yè)生涯規(guī)劃課程對于大學(xué)生自身職業(yè)發(fā)展以及促進(jìn)高校就業(yè)率有著深遠(yuǎn)的意義。通過十幾年的課程實(shí)踐，我國的職業(yè)生涯規(guī)劃課程有了較廣泛的覆蓋性，并得到了一定的重視。但在實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前的職業(yè)規(guī)劃課程仍存在一些制約其實(shí)效性的因素。作為高校，應(yīng)該本著從學(xué)生根本利益出發(fā)的態(tài)度，從以上幾個(gè)方面著手，結(jié)合學(xué)校自身情況，整合可以利用的資源，積極為學(xué)生構(gòu)建科學(xué)、合理、有效的職業(yè)規(guī)劃課程體系。

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇三

姓 名：宗菲

專業(yè)班級：外語院日語1001班

學(xué) 號：

指導(dǎo)老師：

20xx-12-28

--以中南大學(xué)為例<

大學(xué)生就業(yè)難是一個(gè)十分復(fù)雜的社會(huì)問題，這其中固然有方方面面的原因，但從大學(xué)生本身來講，更需直面困難，努力提高自身的知識(shí)和能力水平，提高競爭力，在激烈的競爭中為自己撐起一片藍(lán)天。同時(shí)，及早地做好職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，因?yàn)榉彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢，清楚的認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)外部條件，做出合理的規(guī)劃，并堅(jiān)定的實(shí)施，才能在未知的前路上增添一份勝算。

為了調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀，筆者近日對中南大學(xué)在校學(xué)生作了隨機(jī)抽樣采訪，并做了簡單的綜合分析。

大學(xué)生；就業(yè)；職業(yè)規(guī)劃；調(diào)查

全國大學(xué)擴(kuò)招后，大學(xué)生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個(gè)不爭的現(xiàn)象，再加上國際金融危機(jī)對我國的影響是一個(gè)持續(xù)的過程，大學(xué)生就業(yè)形勢越發(fā)不容樂觀。教育部部長袁貴仁在20xx年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會(huì)議上直言：國際金融危機(jī)對我國就業(yè)的不利影響還沒有消除。如果說20xx年是我國經(jīng)濟(jì)最困難的一年，20xx年可能是最復(fù)雜的一年，整個(gè)宏觀層面就業(yè)形勢異常嚴(yán)峻。20xx年的畢業(yè)生人數(shù)630萬，再加上往屆畢業(yè)生，待業(yè)畢業(yè)生數(shù)量之大可想而知。 然而面對如此殘酷的現(xiàn)實(shí)，大學(xué)生們是否做好了準(zhǔn)備呢。

何謂職業(yè)規(guī)劃呢？職業(yè)規(guī)劃是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。職業(yè)規(guī)劃又叫職業(yè)生涯規(guī)劃，其教育發(fā)源于美國,在上世紀(jì)70年代達(dá)到高峰,當(dāng)時(shí)整個(gè)美國都在推廣和實(shí)施‘生涯教育’。其重點(diǎn)放在人的全部生涯,按照生涯認(rèn)知、生涯準(zhǔn)備、生涯熟練等步驟逐一實(shí)施,使學(xué)生獲得謀生技能,并建立個(gè)人的生活形態(tài)。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。現(xiàn)在的職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)不單單是一種個(gè)人結(jié)合自己的狀況，具體問題具體分析，設(shè)計(jì)、建立對職業(yè)的種種行為，而是上升為一門系統(tǒng)的服務(wù)的學(xué)科。出現(xiàn)這樣的狀況，說明人們已經(jīng)越來越需要職業(yè)規(guī)劃的幫助，越來越意識(shí)到職業(yè)規(guī)劃再不僅僅是一個(gè)詞，而是重要的通向成功的途徑。

在我們還在中學(xué)的時(shí)候，特別高三的時(shí)候，我們面對的不僅僅是高考，而且還面對著一個(gè)比較困擾的問題——選擇專業(yè)。有的同學(xué)可能已經(jīng)確定自己要學(xué)習(xí)的專業(yè)，可是有的同學(xué)非常茫然，對畢業(yè)以后的事情毫無意識(shí)。可是，我們都知道，選擇專業(yè)對將來的職業(yè)的有很大的影響，甚至決定了將來的職業(yè)方向。所以，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該趁早的讓中學(xué)生們接觸并了解。那么在大學(xué)期間，同學(xué)們能夠主動(dòng)的、有目的的去學(xué)習(xí)，來達(dá)到將來的目標(biāo)或職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

很多人知道自己的興趣，很多人還不知道。糊哩糊涂的就上了大學(xué)，在大學(xué)依然學(xué)著自己不喜歡的專業(yè)，依然找不到方向。自己的興趣到底在哪里？這是一個(gè)困境。讓我們來看一組數(shù)據(jù)：

1、您選擇現(xiàn)在專業(yè)的依據(jù)是？

別人說好 50% 適合自己 10% 好就業(yè) 20% 估計(jì)還可以 20%正是由于對自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)沒有興趣、不喜歡，因此，有些人就開始懈怠，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不重視職業(yè)規(guī)劃，甚至拒絕規(guī)劃，就這樣得過且過混日子。這種態(tài)度是十分不可取的，因?yàn)樗粫?huì)給你的前途帶來不利的影響。

但大部分同學(xué)對自己還是有比較清晰的認(rèn)識(shí)，讓我們再來看一組數(shù)據(jù)：

2、畢業(yè)前，您對目前的就業(yè)形勢和自己未來就業(yè)的前景如何看待，最擔(dān)心哪些問題？

缺乏清晰的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致找不到合適的工作； 80%就業(yè)壓力較大，擔(dān)心找不到工作； 10% 自身的能力、技能水平不符合企業(yè)用人的標(biāo)準(zhǔn)；

3、您希望得到哪些職業(yè)能力方面的培訓(xùn)？（可多選）

企業(yè)人力資源專家提供的職業(yè)規(guī)劃，就業(yè)指導(dǎo)，求職技巧等多方面服務(wù)。70% 成功職業(yè)經(jīng)理人講座、成功心理學(xué)訓(xùn)練課程；20% 潛能提升課程； 40% 職業(yè)挑戰(zhàn)訓(xùn)練、商業(yè)實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)營； 60% 到企業(yè)實(shí)習(xí)，鍛煉的機(jī)會(huì)，和更多名企新人互動(dòng)，溝通； 90% 行業(yè)從業(yè)能力培訓(xùn)（比如市場銷售，客戶拜訪，銀行從業(yè)人員資格考試培訓(xùn)等）30%

究其原因，主要包括以下兩個(gè)方面：

（一）社會(huì)原因

其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉(zhuǎn)變，學(xué)生人數(shù)激增，學(xué)校對學(xué)生的指導(dǎo)卻難以深入細(xì)致；同時(shí)，高校和社會(huì)本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)和實(shí)行還不是很到位，所以導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)欠缺、得不到有效指導(dǎo)。 其二，片面強(qiáng)調(diào)職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)因素開始在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中占據(jù)著最重要位臵。人們評價(jià)大學(xué)生就業(yè)情況時(shí)，往往以大學(xué)生從事職業(yè)經(jīng)濟(jì)收入的多少。

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇四

上了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，讓我理清思路，明晰未來我要走的道路。明確目標(biāo)這對我來說意義非凡，進(jìn)入大學(xué)以來，一直處于漫無目的得過且過的狀態(tài)，按部就班的完成布置下來的任務(wù)。沒有特別的追求也不知道畢業(yè)后我能干什么，想做的事情很多，但缺乏目的的我做什么都是個(gè)半吊子。不想虛度最珍貴的四年，卻也沒有更好的辦法留住這轉(zhuǎn)眼不在的時(shí)光，進(jìn)入大學(xué)以來就一直處在這樣的焦慮中。

做了一份職業(yè)規(guī)劃的表格，事無巨細(xì)的把要做的事情羅列出來，表格明晰的那一刻也是我思路清晰的時(shí)刻。缺乏目的的忙碌是盲目的浪費(fèi)時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，給自己合理定位，這就是我接受這一教程的最大收獲。經(jīng)歷了迷惘的大一，困惑的大二，現(xiàn)在的我要撥開迷霧看未來。前路漫漫，困難在所難免，但除了青春與健康一無所有的我們有什么值得畏懼。

是失敗嗎？不是已經(jīng)經(jīng)歷過很多次了嗎。

是沿途的荊棘嗎？被劃破的傷疤還少嗎。

是肩負(fù)的責(zé)任嗎？過了十八歲不就該為自己的決定負(fù)責(zé)嗎。

我就是抱著這樣的信念選擇了cosplay這條道路，即使這是一條晦暗不明充滿艱辛的道路……

在工作中我是個(gè)負(fù)有責(zé)任心并講求效率的人。

不管是否愿意，分配到我手中的任務(wù)我都會(huì)竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會(huì)接下。無論是學(xué)習(xí)小組分到的找資料做ppt，還是漫畫社里的各種瑣事，做好自己分內(nèi)的事，成為一個(gè)可以讓人放心交付任務(wù)的人是我的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)經(jīng)濟(jì)的人無論是考慮什么事大概都會(huì)以機(jī)會(huì)成本和效用理論為前提吧，追求理性判斷，追求效率與速度是我們的共性，從某種程度來說，我們都是急性子。

但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的，我一個(gè)朋友曾經(jīng)用一個(gè)比喻來形容我們：“你們就像是上好發(fā)條的鬧鐘，熱衷于計(jì)劃，無論什么樣的心情，無論發(fā)生什么事情，都會(huì)按點(diǎn)出發(fā)。這樣的人最沒趣了！”這句話里包含了這些天生敏感纖細(xì)、富有創(chuàng)意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會(huì)因?yàn)樾那椴缓没蛘吲R時(shí)起意而改變原有計(jì)劃，注定了我們不會(huì)成為隨性灑脫的行為藝術(shù)者，朝九晚五或許才是我們的歸宿。

在為人處事上，大多數(shù)時(shí)候我可以說是一個(gè)圓滑而富有心計(jì)的人，但當(dāng)某人或某事觸及我的原則時(shí)，我會(huì)變得異常堅(jiān)持甚至偏執(zhí)。

折中的，中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關(guān)系就要耗費(fèi)較多的精力。可以說我善于與一群人交往，卻無法放松的進(jìn)行一對一的交談。當(dāng)然，我也有執(zhí)拗的一面，在對某些人與事的處理上，我的行事可以說與我一直追求的中庸相去甚遠(yuǎn)，算是僅有的任性吧。但這樣也未嘗不可，缺乏原則也是讓人無法忍受的。

一個(gè)搖滾歌手說“一個(gè)人一直在做著自己喜歡的事，并藉此養(yǎng)活自己不愁生計(jì)，他就是幸福的。如果這樣來說，我真是個(gè)幸福的人呢。”

我相信這是每個(gè)人的職業(yè)理想，從事一份自己喜歡的工作，不會(huì)給別人添麻煩，不會(huì)影響他人的擇業(yè)自由，能做到這樣就可以問心無愧了。但現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人都不能如愿以償?shù)膹氖伦约合矚g的工作，維持生計(jì)自力更生是這個(gè)社會(huì)生存下去的法則，脫離現(xiàn)實(shí)的任性是不被允許的，這一點(diǎn)我看得很清楚。直面我們將肩負(fù)的責(zé)任，直面現(xiàn)實(shí)的殘酷，一個(gè)人不能活的太自私。追逐理想的路上我們要放棄的太多了，許多人終其一生都在追求最初夢想的路上停滯乃至走向另一條岔路。我只希望我可以堅(jiān)持的走下去，即使時(shí)間在臉上留下痕跡，即使時(shí)間消退了激情……

我目前的專業(yè)是國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易，但我的職業(yè)理想是成為職業(yè)coser。

國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易是一個(gè)就業(yè)范圍很廣的專業(yè)，我可以從事金融、財(cái)政、對外貿(mào)易等方面的工作。當(dāng)前中國正處在向第三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的時(shí)期，雖然從目前經(jīng)濟(jì)類畢業(yè)生的就業(yè)狀況看，這一市場已經(jīng)過熱，但就未來發(fā)展看，這一市場還沒有達(dá)到飽和，對高端的經(jīng)濟(jì)類人才的需求還是相當(dāng)旺盛的。而國貿(mào)這一寬口徑的專業(yè)，為我提供了更多的擇業(yè)方向。

我天生不是個(gè)喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求激情與變化，拒絕個(gè)性的抹殺，因此我并不適合成為一名公務(wù)員在政府工作，即使這是我家人的期望。在這個(gè)需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個(gè)“公務(wù)員”頭銜的年代，我并不看好這個(gè)所謂的“鐵飯碗”。“鐵飯碗”這樣的惡習(xí)早該廢止了，在這個(gè)講求效率、競爭密布的社會(huì)，本來就不應(yīng)該有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常不過的殘酷。

因此進(jìn)入私企是我的首選。我不追求自己所在的企業(yè)是不是世界五百強(qiáng)，是不是連鎖大公司，也不要求一進(jìn)入公司就是高職位高薪水。能力有限，缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，思想單純是畢業(yè)大學(xué)生的致命硬傷，從頭做起，從小做起，穩(wěn)步上升才是初生牛犢的我們該持的態(tài)度。管理學(xué)十大經(jīng)典效應(yīng)——“蘑菇效應(yīng)”說的就是這個(gè)道理，我們不需要刻意貶低自己，但高估自己的能力只會(huì)讓我們在找工作上頻頻碰壁。

我認(rèn)為大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)不應(yīng)只看到當(dāng)前工作的職位與薪水，過于追求風(fēng)光的大公司與頭銜。在我看來，這個(gè)公司未來的發(fā)展前途與該職位的提升空間才是我們最該關(guān)注的問題。名企的ceo不是天生的也不是一蹴而就的，認(rèn)清自己的實(shí)力，給自己合理定位，這就是我的就業(yè)態(tài)度。可以用股票來形容就業(yè)的雙向選擇：我選擇企業(yè)是因?yàn)樗强儍?yōu)股，企業(yè)選擇我是把我當(dāng)成潛力股。

就目前中國cosplay的發(fā)展?fàn)顩r，想要一畢業(yè)就成為職業(yè)coser來自給自足是不可能的。中國本土動(dòng)漫的發(fā)展程度較低，國民對cosplay的認(rèn)識(shí)程度也還不高，coser市場的無秩序都是該職業(yè)的局限性。但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的，特別是追求個(gè)性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的希望。作為一個(gè)完全新興的產(chǎn)業(yè)，它將伴隨著中國動(dòng)漫的騰飛而發(fā)展。

我喜歡動(dòng)漫并熱衷于cosplay，并不是以三分熱度的半吊子心態(tài)來做cos。如果能為中國動(dòng)漫事業(yè)及cosplay貢獻(xiàn)綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力，對我意義重大的職業(yè)。雖然阻力重重，但我會(huì)堅(jiān)持著走下去。

面對這樣的現(xiàn)實(shí)，我只能選擇在從事與國貿(mào)相關(guān)的工作同時(shí)，利用一切富裕時(shí)間與金錢做cosplay。這也是當(dāng)前很多職業(yè)coser的選擇。但我衷心的希望cosplay能成為一種職業(yè)并得到大眾的承認(rèn)。

對我來說，進(jìn)入企業(yè)從事國際貿(mào)易與cosplay都是我的第一職業(yè)。畢業(yè)后直接就業(yè)是我的首選，讀研所能學(xué)到的東西在工作中都可以學(xué)到，在大學(xué)這個(gè)象牙塔里待的時(shí)間越久，對社會(huì)的脫節(jié)就會(huì)越嚴(yán)重，對經(jīng)濟(jì)類的工作而言，除了學(xué)術(shù)研究外，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才是最重要的，而這正是我們在學(xué)校里啃書本無法學(xué)到的。雖然本科生與研究生在起點(diǎn)上可能不同，但就機(jī)會(huì)成本來考慮，相同的三年時(shí)間我就業(yè)能做的事情或許比讀研更多，獲得的東西也更多，這不過是個(gè)選擇問題。誰也不知道結(jié)果如何，成功失敗的例子都有，能做到什么程度終究是成事在人，只要問心無愧，能為自己的選擇負(fù)責(zé)就夠了。

而要成為一名職業(yè)coser，我的道路還很長，我的cos道路才剛剛起步，從我目前的作品看都是很幼稚的。要想將cos作為自己的職業(yè)，現(xiàn)在的自己真是差太多了，無論是cos本身還是后期制作。因此在道具、造型創(chuàng)意，表演藝術(shù)，化妝技術(shù)及后期效果處理上都要倍加努力。

對于自己的本職專業(yè)，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)是必須的，這是個(gè)長期而連續(xù)的過程。

而對于cosplay，明年春季我將帶領(lǐng)我們的團(tuán)隊(duì)“潘多拉之心”參加中國頂級的cosplay賽事“china joy cosplay”，籌備已經(jīng)在繼續(xù)，把我們的社團(tuán)推向大眾，這是我們的野心。而cos，我從未間斷過……

不抱怨生活，不抱怨社會(huì)，不抱怨自己。我的父母不會(huì)為了沒給我奢侈的生活而道歉，這個(gè)社會(huì)也不會(huì)為了過高的就業(yè)壓力而對我們心懷愧疚，生于這個(gè)家庭，生于這個(gè)時(shí)代，我們要肩負(fù)的背景實(shí)在太多，絕對的平等是不存在的，抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。我可以對很多事情做出妥協(xié)——對這樣的現(xiàn)實(shí)，這樣的社會(huì)……但成為一個(gè)coser對我身邊的人來說本來就是一種任性，保留這最后的任性是我唯一的執(zhí)著。道路艱辛但我會(huì)堅(jiān)持下去。

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇五

班會(huì)地點(diǎn)：13汽修

參會(huì)人：13汽修全體同學(xué)

一、 班會(huì)目的

通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學(xué)們開懷暢談自己的未來職業(yè)，憧憬未來生活。同時(shí)讓他們對自己的職業(yè)有一個(gè)規(guī)劃，使他們明確自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及以后人生的方向。

二、 班會(huì)形式

職業(yè)測評、小組討論等。

三、班會(huì)過程

播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會(huì)開始，孫吾同主持。

這是一個(gè)就業(yè)競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現(xiàn)在的就業(yè)雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態(tài)下增加了學(xué)生的就業(yè)難度，但實(shí)際上也增加了我們的就業(yè)自由度。在選擇空間更大的環(huán)境下，我們有更多的可能將未來的發(fā)展納入自己設(shè)計(jì)的軌道中。而做好這一生涯規(guī)劃、提升和新職業(yè)能力，則是我們把握命運(yùn)的有效途徑。

選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發(fā)展需要與發(fā)展方向”，包括個(gè)人的內(nèi)在需求、社會(huì)及組織的用人要求，以及自己的職業(yè)發(fā)展方向。

（一）、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯

離開校園，走到社會(huì)，我們將面對一個(gè)全新的世界，我們將扮演一個(gè)全新的角色——職業(yè)人。職業(yè)，不僅是未來生活的基礎(chǔ)，也是個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的載體。

職業(yè)生涯是指個(gè)人在圍繞每一生命階段目標(biāo)而進(jìn)行的有目的的學(xué)習(xí)與工作活動(dòng)中，所創(chuàng)造出的一種相對穩(wěn)定的生活模式。

職業(yè)生涯伴隨著人的成長和心理發(fā)展的全過程。我們先來了解一下職業(yè)生涯發(fā)展的5個(gè)階段：

1、 成長期（從出生到14歲）

特征：經(jīng)由父母、教師等重要他人的 認(rèn)同結(jié)果，形成自我概念

任務(wù)：發(fā)展對工作的正確態(tài)度，并了解工作的意義

2、 探索器（15~24歲）

特征：經(jīng)由各種活動(dòng)與工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行自我檢討、角色試探及職業(yè)試探，試圖發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)方向

任務(wù)：職業(yè)偏好逐漸具體化、特殊化級追求實(shí)現(xiàn)

3、 建立期（25~44歲）

特征：尋求適合的職業(yè)領(lǐng)域，逐步建立穩(wěn)定的地位

任務(wù)：統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進(jìn)

4、 維持期（45~65歲）

特征：逐漸取得相當(dāng)?shù)匚唬攸c(diǎn)在于如何維持地位并面對新人的挑戰(zhàn)任務(wù)：維持既得的成就和地位

5、 衰退期（65歲以上）

特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要

任務(wù)：減速、解脫、退休

（二）了解職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃簡單來說就是，一個(gè)人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃。這個(gè)規(guī)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長目標(biāo)，及對一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。 那么，職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認(rèn)為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達(dá)？”這四個(gè)內(nèi)容。

我是誰？

我是一個(gè)怎么樣的人？ 我喜歡什么？我能夠做什么？我看重什么？ 我的興趣、能力、價(jià)值觀、人格特質(zhì)我處在什么樣的環(huán)境？我能在這里做些什么

我在哪里 ？

像我這樣的人如何在這個(gè)環(huán)境中發(fā)揮功能 我所處的環(huán)境條件、社會(huì)群體、工作世界 、經(jīng)濟(jì)狀況 我往何處去？

我的明天和未來像什么 生涯目標(biāo)的選擇和決定 找一個(gè)安身立命的所在 我如何到達(dá)？

我如何才能成為我想成為的自己 我的生涯路徑、生涯規(guī)劃與行動(dòng)

（三）、探索自己的職業(yè)興趣和性格

了解完職業(yè)規(guī)劃的概念和內(nèi)容后，我們來探索一下適合自己的職業(yè)興趣和職業(yè)性格。（讓學(xué)生做mbit職業(yè)性格測試）

（四）繪制你的職業(yè)生涯藍(lán)圖

沒有目標(biāo)的認(rèn)識(shí)是無聊乏味的，沒有計(jì)劃的'生活是雜亂無章的。通過剛才的認(rèn)識(shí)自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業(yè)。現(xiàn)在你要做的是，通過完整的規(guī)劃操作，親手繪制自己的未來藍(lán)圖，寫下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

1. 綜合自我分析的結(jié)果 確認(rèn)你的個(gè)性偏好特質(zhì)、確認(rèn)你的職業(yè)興趣類型、澄清你的價(jià)值觀訴求、確認(rèn)你的技能優(yōu)勢

2. 探索你的職業(yè)范圍與方向 如果大家在自我分析與測評時(shí)都已認(rèn)真、客觀的態(tài)度去對待，那么，肯定有一些職業(yè)類型會(huì)在你的個(gè)性、興趣、價(jià)值觀、技能分析中不斷出現(xiàn)。一個(gè)最理想的職業(yè)，當(dāng)然就是應(yīng)該滿足你的個(gè)性、興趣、價(jià)值觀和技能的所有要求。

3. 選擇適合的發(fā)展路徑 職業(yè)方向確定以后如何去實(shí)現(xiàn)？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發(fā)展途徑。職業(yè)方向的確立，知識(shí)表明我們將來希望從事的職業(yè)范圍，但這個(gè)范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進(jìn)一步確定。比如，你確定了將來要從事it行業(yè)，但是要做純技術(shù)（如軟件開發(fā)）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發(fā)展路徑。

4. 擬定一份職業(yè)規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型，按照規(guī)劃的時(shí)間維度可以劃分為四種：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃及人生規(guī)劃。通常來說，短期規(guī)劃主要是對未來2年內(nèi)職業(yè)生涯的規(guī)劃，中期規(guī)劃是未來2~5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃是為未來5~10年職業(yè)生涯的規(guī)劃，人生規(guī)劃是指對整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間跨度可達(dá)40年左右，直到離開職業(yè)舞臺(tái)。

我們首先需要確立人生規(guī)劃和長期規(guī)劃的目標(biāo)，指導(dǎo)自己的中短期規(guī)劃。任何一個(gè)好的規(guī)劃都是由遠(yuǎn)及近的。

（1）先明確各階段的目標(biāo)；（2）設(shè)計(jì)各階段發(fā)展路徑；（3）制定各階段的實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃。

（學(xué)校學(xué)習(xí)、職業(yè)培訓(xùn)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐）

四、課后作業(yè)：

要求學(xué)生寫一份自己的中短期職業(yè)生涯規(guī)劃。

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇六

一、短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）20xx年--20xx年

如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要取到photoshop、coreldraw、dre的合格證書。

如：大一要達(dá)到英語4級水平，大二要達(dá)到六級水平。

在專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等方面要達(dá)到同專業(yè)學(xué)習(xí)的較高水平！

如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

二、中期計(jì)劃

（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20xx年～20xx年

如畢業(yè)后

第一年要找到一份適合自己并具有挑戰(zhàn)性的工作；職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷；全面積累工作經(jīng)驗(yàn)。

第二年要積累資金，尋找機(jī)遇，創(chuàng)辦自己的設(shè)計(jì)公司。

第五年要事業(yè)發(fā)展，工作蒸蒸日上。

第十年要事業(yè)有成，家庭幸福。

之后：子女教育，慈善等

三、長期計(jì)劃

20xx年～20xx年

走遍全國各地，處處留下奮斗的足跡……

退休時(shí)要成為全國知名設(shè)計(jì)師。

評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。

1、評估的內(nèi)容：

職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……

職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……

實(shí)施策略評估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就……

其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評估）

2、評估的時(shí)間：

一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；

當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則

我現(xiàn)在應(yīng)該停止浪費(fèi)時(shí)間的行為。開始執(zhí)行寒假前的短期計(jì)劃。從現(xiàn)在開始，要努力努力努力再努力，為美好的明天創(chuàng)造基石。未來是自己創(chuàng)造的，路也是自己走出來的。我要像黎明的小鳥，飛向迎著我的燦爛陽光。本人對于職業(yè)規(guī)劃的看法：前途一片光明，只要你去爭取！！！

結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做，到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，有隨時(shí)保持沉著冷靜的能力。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣！付出努力！拼搏！奮斗！

成功，不相信眼淚；

成功，不相信頹廢；

成功，不相信幻影；

未來，要靠自己去打拼！

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇七

剛上大學(xué)的時(shí)候，對大學(xué)生活充滿了美好的想象與希冀。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課堂上一段段生動(dòng)的視頻與老師深入的講解，我才深刻的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生就業(yè)的困難。通過老師的講解，我認(rèn)為，大學(xué)生就業(yè)難有兩方面的原因：一是由于學(xué)校的課程設(shè)置與企業(yè)的要求脫節(jié);而另一個(gè)我認(rèn)為更為根本的原因是大多數(shù)大學(xué)生缺少職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，在大學(xué)中沒有樹立明確的職業(yè)目標(biāo)并進(jìn)行相關(guān)專業(yè)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練，在畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)與企業(yè)要求之間的差距，但為時(shí)已晚。因而，汲取學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們在大一就應(yīng)對自己的未來作出規(guī)劃，樹立職業(yè)目標(biāo)、明確努力方向，只有這樣，在畢業(yè)之后我們才能順利找到一份適合自己的工作。

可能是因?yàn)樾r(shí)候經(jīng)常一個(gè)人在家的原因吧，我的性格比較內(nèi)向，不善與人交流。因而我認(rèn)識(shí)的老師、學(xué)長學(xué)姐以及其他院的同學(xué)較少，人脈資源不夠廣。即使是自己的同學(xué)，在分開之后，也很少與他們聯(lián)系，因而有損失了一筆很寶貴的人脈資源。可以說，內(nèi)向的性格在很大程度上制約了我人脈資源的擴(kuò)廣。但內(nèi)向的性格也使得我思維縝密、計(jì)劃性強(qiáng)，在做一件事之前，我會(huì)預(yù)想到這件事可能帶來的一切后果，在權(quán)衡利弊之后才決定是否去做，并且事先列出詳盡的計(jì)劃，做到有條不紊。

我的獨(dú)立性很強(qiáng)，在遇到困難時(shí)，我首先會(huì)自己想辦法解決，在解決問題的過程中，自己的各項(xiàng)能力也得到了相應(yīng)的提升。但獨(dú)立性強(qiáng)并不意味著我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)薄弱。作為宣傳委員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間我負(fù)責(zé)組織班級秩序;在英語課中，我組織了一個(gè)4人團(tuán)隊(duì)參加配音比賽，在20多個(gè)團(tuán)隊(duì)中取得了三等獎(jiǎng);在職業(yè)生涯規(guī)劃課中，我組織我們班的7位同學(xué)對生物專業(yè)的就業(yè)前景進(jìn)行調(diào)查，并上交了一份詳盡的報(bào)告;現(xiàn)在，我正帶領(lǐng)一個(gè)7人團(tuán)隊(duì)進(jìn)行生物專業(yè)就業(yè)調(diào)查的暑期實(shí)踐。通過這一系列的活動(dòng)，我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到了加強(qiáng)。一個(gè)人不論能力有多強(qiáng)做出來的成果總是有限的，而通過團(tuán)隊(duì)整合大家的力量，個(gè)人付出較少就可以取得更好的成績，這就是團(tuán)隊(duì)的必要性所在。同時(shí)，在這些活動(dòng)中，我也鍛煉了自己的組織協(xié)調(diào)、溝通交流能力，為將來的職業(yè)發(fā)展打下了良好基礎(chǔ)。

作為班中的宣傳委員，通過一年的鍛煉，我能夠熟練地寫出格式規(guī)范的班級活動(dòng)報(bào)送及近期情況總結(jié)。通過在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前設(shè)計(jì)、采購班旗班服，我的統(tǒng)籌規(guī)劃、組織溝通、作出決策的能力得到了很大的提升。

看書是我最大的愛好，科幻、懸疑、勵(lì)志、傳記，各種各樣的書我都廣泛涉獵，從前人睿智的話語中我們能汲取很多的養(yǎng)分，讓自己的人生之路走得更加順利。計(jì)算機(jī)是我最感興趣的領(lǐng)域之一。從小學(xué)我就開始接觸電腦，這種熱情一直延續(xù)到現(xiàn)在。現(xiàn)在我能熟練使用office辦公軟件、截取編輯視頻、制作簡單動(dòng)畫、熟練使用常用軟件以及解決電腦軟件方面出現(xiàn)的問題。與同齡人相比，我的計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力很占優(yōu)勢。動(dòng)漫是我的另一大愛好。也許有人會(huì)說動(dòng)畫片太幼稚了，但在我看來，大多數(shù)動(dòng)畫片是針對成人設(shè)計(jì)的，其中深刻的哲理、真誠的對話能撫平我們內(nèi)心的創(chuàng)傷，給我們繼續(xù)前行的勇氣。而且，保持一顆純真、善良的心對每個(gè)人來說都非常重要。

我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，從小學(xué)開始成績就在班中名列前茅。我也很樂于接受新鮮事物，網(wǎng)絡(luò)流行語、熱門話題、it領(lǐng)域的最新進(jìn)展我都十分關(guān)注，并努力將它們應(yīng)用到自己的生活中，對目前的狀況作出改善。我的興趣廣泛，音樂、舞蹈、書籍、電腦、管理、研發(fā)各個(gè)領(lǐng)域我都愿意去涉足，再加上很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，無論以后從事哪個(gè)工作，我相信我都會(huì)用極大的熱情作出出色的成績。

(一)就社會(huì)整體而言：

生物科學(xué)專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可以到科研機(jī)構(gòu)或高等學(xué)校從事科學(xué)研究或教學(xué)工作，也可以到工業(yè)、醫(yī)藥、食品、農(nóng)、林、牧、漁、環(huán)保、園林等行業(yè)的企業(yè)、事業(yè)和行政管理部門從事與生物技術(shù)有關(guān)的應(yīng)用研究、技術(shù)開發(fā)、生產(chǎn)管理和行政管理等工作。事物都必然存在兩面性，新興產(chǎn)業(yè)尤其是對專業(yè)技能、科技含量要求較高的專業(yè)，在日趨發(fā)展壯大、就業(yè)熱門的同時(shí)，其就業(yè)競爭也日趨激烈，而且“門檻”也比較高，本科畢業(yè)在文憑方面已經(jīng)不是優(yōu)勢。據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，生物科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生有高于80%的人選擇考研深造，因?yàn)楸究飘厴I(yè)想要找專業(yè)對口的好工作還是比較困難的。選擇去基層工作相對來說比較容易，可是待遇太低，平均月收入達(dá)不到1000元，而且基層單位一般在小城市甚至是偏遠(yuǎn)地區(qū)，考慮到以后個(gè)人的發(fā)展也未必是好的選擇。另外就是選擇進(jìn)入本專業(yè)的科研院所或生物領(lǐng)域的企業(yè)，兩者的工作環(huán)境和待遇都不錯(cuò)，月收入平均可以達(dá)到3千～6千元不等，當(dāng)然還有更高的，這也就取決于個(gè)人在生物方面的能力積累、創(chuàng)新創(chuàng)造能力。

(二)就我們院的就業(yè)實(shí)際狀況而言：

采訪完我們院的老師以及對自己的未來都有了明確方向的學(xué)長學(xué)姐們，現(xiàn)對我們生物科學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景總結(jié)如下：

1. 博士學(xué)位的就業(yè)前景很好，主要在研究室進(jìn)行科研，也可從事化妝品、醫(yī)療行業(yè)的相關(guān)工作或當(dāng)一名營養(yǎng)師。

2. 本科畢業(yè)后與生物有關(guān)的大部分都是在做銷售：化妝品、儀器、生物制品的銷售。這種工作很好找，但不穩(wěn)定、待遇不好。

3. 村官、社區(qū)公務(wù)人員、公務(wù)員在本科畢業(yè)生中的比例也很大。

4. 潛在職業(yè)：如保健品的研發(fā)、綠色能源的開發(fā)、花卉栽培、農(nóng)家樂，這些在大城市都已經(jīng)逐漸興起，在中小城市更有無限廣闊的發(fā)展前景。

1、我的困惑

我對基因及大腦方面的研究非常感興趣，但通過對老師以及學(xué)長學(xué)姐的采訪，我了解到生物專業(yè)的就業(yè)現(xiàn)狀是不太樂觀的，想進(jìn)入科研院所從事研究就更加困難。而由于我對于計(jì)算機(jī)非常感興趣，我也想過進(jìn)入it行業(yè)從事管理、營銷方面的工作，但我對于it行業(yè)的了解不夠深入，對于企業(yè)的人才需求更是知之甚少，不知道應(yīng)該進(jìn)行哪些準(zhǔn)備。因而，現(xiàn)在我正處于迷茫狀態(tài)。

2、個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng)及選擇理由

(1)進(jìn)入科研院所從事基因或大腦方面的研究。

優(yōu)勢(s)：進(jìn)入科研院所往往需要讀研、讀博，由于我的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，順利考上理想的學(xué)校問題不大。發(fā)表論文、在相關(guān)領(lǐng)域做出一定成績也是進(jìn)入的門檻之一，由于我思維縝密、富有條理，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下取得一定的成績也不會(huì)很困難。同時(shí)在科研院所以及大學(xué)中我都有一定量的人脈資源，綜合考慮以上幾個(gè)方面，我進(jìn)入科研院所應(yīng)該問題不大。

劣勢(w)：我不喜歡受到太大的約束，但在科研院所中，每天都要在實(shí)驗(yàn)室中做實(shí)驗(yàn)，工作單調(diào)乏味，留給自己娛樂、享受的時(shí)間少。而且發(fā)表論文的數(shù)量、質(zhì)量直接與職稱的評定、經(jīng)費(fèi)的申請掛鉤，為了保證實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行，我可能會(huì)做一些自己不感興趣但易出成績的項(xiàng)目，創(chuàng)造性的發(fā)揮會(huì)受到限制。而且目前學(xué)術(shù)領(lǐng)域造假之風(fēng)盛行，我踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男愿癫灰欢軒椭以谠擃I(lǐng)域中做出成績。

機(jī)遇(o):21世紀(jì)是生物科學(xué)的世紀(jì)，生物專業(yè)的發(fā)展前景是非常廣闊的。生物專業(yè)目前在我國還不甚發(fā)達(dá)，在未來，相信國家會(huì)為生物領(lǐng)域的研究提供充足的經(jīng)費(fèi)，保證實(shí)驗(yàn)順利進(jìn)行。目前生物領(lǐng)域的研究主要集中在人類疾病的治療及人體工作機(jī)理上，而基因是治療人類許多疾病的根本途徑，大腦工作機(jī)理研究的還不是很透徹，可以預(yù)見，這兩個(gè)領(lǐng)域?qū)頃?huì)是研究的熱點(diǎn)。

風(fēng)險(xiǎn)(t)：我國的生物專業(yè)并不發(fā)達(dá)，在研究設(shè)備、重視程度、研究手段等方面遠(yuǎn)落后于歐美國家，在國內(nèi)要做出一定成績是比較困難的。

(2)進(jìn)入生物類的企業(yè)。

優(yōu)勢(s)：我參加的活動(dòng)較多，溝通、協(xié)調(diào)、組織等多方面的能力都得到了鍛煉，在素質(zhì)方面比較符合企業(yè)的要求。由于學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，即使從事的工作自己并不是很熟悉，通過查閱資料、詢問同事等方式也能在較短時(shí)間內(nèi)上手，滿足崗位需要。同時(shí)生物專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)我掌握較好，如果從事研發(fā)類的工作，技術(shù)方面的要求基本能夠滿足。

劣勢(w)：我的溝通能力較弱，在面試階段與主考官的溝通是一個(gè)問題，可能無法展現(xiàn)自己全部的實(shí)力。現(xiàn)在我還沒有生物企業(yè)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，對企業(yè)的用人要求的理解可能有所偏差，有些能力還達(dá)不到企業(yè)要求。

機(jī)遇(o)：由于未來國家將提高對生物行業(yè)的重視程度，可以想見生物企業(yè)在未來也將有一輪蓬勃發(fā)展，生物企業(yè)的數(shù)目將大大增加，對生物類人才的需求也將迅猛增長，找到合適企業(yè)的機(jī)會(huì)更大。

風(fēng)險(xiǎn)(t)：生物專業(yè)的就業(yè)前景轉(zhuǎn)好，未來可能會(huì)有更多的畢業(yè)生將目光投向生物專業(yè)，前幾年積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生可能也會(huì)加入到競爭的行列中來，找工作時(shí)的競爭可能仍會(huì)非常激烈。

(3)進(jìn)入it行業(yè)從事管理、營銷。

學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇八

敬愛的評委，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！

我是10級環(huán)藝一班的xx！這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃！與其說是規(guī)劃，倒不如說是我的一個(gè)夢！不過這可不是做夢，而是夢想！而我規(guī)劃的主題便是：為夢想插上翅膀！

步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由多了，很可能會(huì)因無目標(biāo)而迷失方向。給自己制定目標(biāo)，就像是給船舶導(dǎo)航！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應(yīng)該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，有目標(biāo)的工作，有目標(biāo)的生活，使自己每天都過得充實(shí)而有意義！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰(zhàn)略上更勝人一籌！

首先，我的規(guī)劃分為六個(gè)部分：自我分析，環(huán)境分析，swot分析，大學(xué)四年規(guī)劃，畢業(yè)后計(jì)劃以及調(diào)整與反饋！

知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆！在職業(yè)分析之前，我先對自己做了一個(gè)全面的剖析！我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對什么事情都樂觀對待的態(tài)度能為我以后的創(chuàng)業(yè)提供很好的條件！而且我還擁有不服輸?shù)膫€(gè)性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！……

可是，金無足赤，人無完人！通過swot分析法，我將自己的優(yōu)缺點(diǎn)做了一次比較！一個(gè)健康的身體，一個(gè)明確的目標(biāo)，外加耐心細(xì)心的處事態(tài)度以及開朗的個(gè)性造就了一個(gè)活潑大方且意志堅(jiān)定的我！但這樣的我并不完美！面對這個(gè)社會(huì)的種種壓力，有時(shí)我會(huì)用一些借口去忽悠自己！過于固執(zhí)的處事態(tài)度顯示出的卻又是一個(gè)不夠穩(wěn)重的我！這樣一個(gè)具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個(gè)更完美的姿態(tài)去面對這個(gè)多變的社會(huì)！

我很慶幸自己有一個(gè)完整的家庭，父母的支持給了我無盡的力量！他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍(lán)天！而湖南理工學(xué)院的各種設(shè)施也很健全，學(xué)習(xí)氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！……

揚(yáng)帆啟航，總有一天會(huì)到達(dá)夢想的彼岸。而我的夢想便是成為一名市內(nèi)設(shè)計(jì)師！放眼市場，市內(nèi)裝飾行業(yè)的前景是非常好的，許多省市都把這個(gè)行業(yè)作為新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)來規(guī)劃！室內(nèi)設(shè)計(jì)專業(yè)更是被人們稱為“金色灰領(lǐng)”。但是需求大并不等于競爭小。環(huán)藝人才的急劇增多為我以后的就業(yè)帶來了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭取在這一領(lǐng)域占據(jù)自己的一席之地！……

萬丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開始入手的，所以從現(xiàn)在起，我開始計(jì)劃我大學(xué)四年的征程！大一為試探期，適應(yīng)新環(huán)境，培養(yǎng)溝通能力是我這一階段的目標(biāo)。而就目前來看，我已圓滿完成了這一階段的任務(wù)！大二為定向期，這一階段必須打牢專業(yè)基礎(chǔ)，并確定合適的定位！大三則為沖刺期，我必須專注于自己的目標(biāo)，專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段，各種軟件的學(xué)習(xí)也進(jìn)入強(qiáng)化階段！而且這一階段還需有意識(shí)的進(jìn)行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高和經(jīng)驗(yàn)的積累！只有這樣，才不至于在大四的實(shí)踐中太過慌張！…大四就不用說了，尋找就業(yè)，到實(shí)踐中去檢驗(yàn)自己的目標(biāo)是否合理……

接下來是畢業(yè)后的計(jì)劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因?yàn)槲覍⒂霉ぷ魅?chuàng)造快樂，再用快樂去服務(wù)社會(huì)！我要花三年時(shí)間做一名設(shè)計(jì)工作者，進(jìn)入相關(guān)企業(yè)工作， 提高經(jīng)驗(yàn)，提高技能！再用十年時(shí)間爭取成為一名設(shè)計(jì)總裁，并積累一定的資金，為下一步的創(chuàng)業(yè)做積極的準(zhǔn)備…最后，再用十年時(shí)間經(jīng)營一家自己的設(shè)計(jì)公司，并積極投身于慈善事業(yè)建設(shè)之中，使公司不斷變強(qiáng)、變大！