演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

三分鐘演講稿如何寫一

早上好!

很榮幸我是我們班第一個做課前三分鐘演講的人，我的普通話不是很標準，還望各位同學、老師海涵!我演講的題目是---------------我們是90后

90后的我們活潑可愛，意志堅定，聰明好學，我們是祖國的未來，我們是展翅飛翔的雛鷹，因為我們有著一個響亮的稱號—90后

我們不屈不撓，意志堅定。面對困難，我們從來沒有害怕和退縮。我們堅信：只要有堅定的信念，任何困難都阻擋不了我們前進的步伐!

90后的我們聰明好學。但有時候也犯糊涂。我們活潑但也頑皮。

90后的我們熱愛祖國。不容許自己的祖國受到傷害，例如:釣魚島事件。黃巖島事件。

90后的我們在祖國母親的呵護下健康成長，茁壯成長。我們也會努力學習，長大后為祖國的建設，奉獻出自己一份微薄的力量!讓別的國家不敢小瞧咱們中國。

90后的我們當中大多數是，獨生子女，但是我們并不是嬌生慣養。我們也常常幫父母做一些力所能及的事情。

金無足赤，人無完人.每個人都有自己的優點和缺點，我們90后也不例外。90后的我們愛看上網。許多90后甚至迷戀上了它，學習成績下降，造成了嚴重的后果。他們享受著優越的物質條件，但他們的內心卻是空虛寂寞的，他們不懂得珍惜生命，感恩社會，卻整天沉迷在游戲中無法自拔，浪費大好青春。

我們90后是幸福的，是快樂的，是時代的健兒，是祖國未來的希望。在這樣一個先進的時代，我們應該更加努力，奮發向上，為祖國的繁榮昌盛添磚加瓦

從古至今釣魚島都是中國的。

我的演講完畢，謝謝大家的收聽!

三分鐘演講稿如何寫二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我很喜歡這人間的煙火氣，也同樣喜歡將其用鏡頭記錄下來。這種感覺很奇妙，每天遇見不同的景物與人物，以攝影的方式保留下來，很久以后再翻出來的時候，就像與新的世界相遇了一樣。于我而言，攝影的內容不一定要是名勝風景，也不一定要注重于光線角度色彩的變化，它所記錄的東西，其實就藏在每一天的生活中而已。

早晨的風景很值得記錄。清晨天光初現的時候向窗外看還是一片霧靄蒙蒙，隱約有鳥叫的聲音，深吸一口都是干凈清新的空氣。興致來了拿起相機拍一張風景，街上稀疏的行人與淺淡的陽光相映，看起來很是溫柔，仿佛一整天都被注入了元氣，又有了生活的新動力。

午后的風景很值得記錄。明艷的陽光透過梧桐樹枝葉間的間隙在地上投下錢幣大小的光斑，水洗過般湛藍的天空上閑散飄著形狀各異的云朵，風捎著溫熱蹭過臉頰，呼嚕一把頭發后又一溜煙跑走。這時候很適合拿上相機上街轉幾圈，順手定格的風景都很好看。小區籃球場里三分線外投出空心球的男生，三兩走在一起喝著汽水談笑嬉鬧的女生，騎著自行車滿公園轉衣擺飛揚的小孩，都為這午后美好的景色平添了幾分活力。這樣的照片我總不嫌多，每次翻看相機的時候都忍不住要勾起嘴角，或許能記錄下他人的快樂與漂亮的風景，的確就是這樣讓人開心的事吧。

黃昏的風景很值得記錄。太陽將落山時天邊的光暈與流動的色彩特別讓人心動，站在天臺抬頭仰望時更是美得令人震撼。舉起相機從狹小的鏡頭里看這一切時會有不一樣的感覺，好像整個世界都被縮小了，天地皆被框進了這一小塊屏幕中，被握在自己掌心了。和著隨天色漸暗亮起的路燈與慢慢溢在空氣里的油煙味拍下今天的最后一張照片，再邁著輕快的步伐回家，趕著與家人一起吃一頓晚飯，這樣的感覺很幸福，會讓人覺得，生而為人，真的是太好太好啦。

能體味生活的人才能將生活過得很甜，能在平凡世界里遍尋樂趣的人才不枉赴這一場與世界的相會。與攝影結緣，與生活結緣，與世界結緣，這對我來說，本就是一場完美的遇見了。

三分鐘演講稿如何寫三

沒輸過的人，常常會輸得一塌糊涂;沒摔過跤的人，跌倒了往往爬不起來;沒體會過饑寒的人，貧困注定會成為你的歸宿;沒歷經拼搏的人，屬于你的多數不會長久。什么被你輕視了，終會被你看重;你專注于一個方向，終會比別人走得遠些。花香，常在夜色中;奮進，常在孤寂里;成敗，常在路途上。

越長大越明白，人生有時真的需要等，該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，看不開的總有一天會看開，得不到的總有一天會以另一種方式給你，不著急，也不抱怨，就看時間會給我們什么樣的答案，或許答案也并不重要，看淡了就沒什么是最重要的了，哪怕人亡齒寒。

人無所舍，必無所成。一個人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨恨、嫉妒只會讓自己失去更多。無論成敗，我們都有理由為自己喝彩!跌倒了，失去了，不要緊，爬起來繼續風雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，別讓迷茫蠱惑了自己。只有心中有岸，才會有渡口，才會有船只，才會有明天。

活著，經歷著、堅持著，本就是多么的可喜。人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經歷各種各樣的苦痛折磨，沒必要將苦處放大，也沒必要怨天尤人。放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，不用總哭喪著臉。世界很大，風景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

未來少預想，盡量別假設，把擁有當全部，看當下成永遠，若浮躁過甚、浮夸過多、浮華過累，必欲壑難填、心境難平、負贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生需要爬坡過坎、涉險渡困，無須心耿于一處，駐足于一地，唯苦中尋樂、轉苦為樂，方能抬寬視野、壯闊胸襟，看遠了輕松點，想開了超脫些。

相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚;相信物質的美好，但不要傾其一生;相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽;相信努力會成功，但不要逃避失敗;相信命運的公平，但不要忘了，當一扇門關上的時候，學會給自己畫扇窗。

靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應有余步。事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。

學會接受殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，一手遮天。魚和熊掌，不可兼得，這是人生的無奈。成熟的人，能淡然地面對一切不完美，所以不強求不執著，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態。

年輕時最好不要過分關注社會的陰暗面，要不然內心會越來越分裂，慢慢侵蝕掉積極向上的力量，滋生黑暗力量。無論面臨的社會情景多么糟糕，我們都有自己可以掌控的部分。社會變革可能需要上百年的時間，可我們的生命僅有一次，也沒那么長。所以要在有限的時間，盡可能做我們能夠掌控的事。

與其擔心未來，不如現在好好努力。這條路上，只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難，有多遠。

三分鐘演講稿如何寫四

大家好!你到過寬廣無際的沙漠嗎?你能體會身處絕境企盼沙漠綠洲的急切心情嗎?面對痛苦的醫療疾病患者護士就應該用雙手為撐起一片藍天，用愛為托起生的希望。，我演講的題目：用愛托起生命的綠洲!

的職業被人們尊稱為“白衣天使”。在我剛剛受到醫學的啟蒙教育時，我的老師就說，你們選擇了這一行，就等于選擇了奉獻。“奉獻”二字的含義，當時我并不以為然，直到次走進病房，戴上白色的燕尾帽，穿上潔白的工作服，我才明白是奉獻，叫做“天使”!從自身經歷中，我真切地感受到的工作有多苦有多累，又有多么!打針、發藥、鋪床、輸液，在苦中感受呵護生命的快樂;___、___、白天、黑夜，在累中體會自身價值的意義!用真誠來丈量無數個夜晚的漫長;在親人的期待里，把奉獻給了個身患疾苦的病人……

自南丁格爾女士開創現代護理專業至今，一百多年已去了，護理學科的發展進步。護理工作的內涵與工作模式也了的，護理學科經歷了功能制、責任制護理的臨床實踐，的了以疾病為中心向以人的健康為中心的整體護理模式的轉變。這就要求護士要更多的和照顧病人、更多的考慮病人的需求、更多的優質服務。護士要豐富的理論知識和過硬的操作功，還應具備的心理素質。在日常工作中還要講究科學化、藝術化，才能與病人和同志間的溝通，科室的整體護理質量和。我從事護理工作十年，每天都被醫護人員愛心奉獻的事跡和熱心的患者感動著。病人，她們更希望看到的是醫務人員熾熱的目光和白色口罩后面真誠的笑臉;她們護士的要求也已僅局限于簡單的醫療操作，而是希望感受到溫暖、尊重。和藹的，溫柔的語言，的傾聽，而有效的護理才是人們所希望的服務。幸福不在于擁有多少，而在于用的愛心為別人帶去了多少快樂和感動!記得有妊高癥患者情緒非常低落，病房里經常都能聽到她嗨聲嘆氣的聲音，后來我與她同病房的患者到患者的丈夫和婆婆對她二胎懷的又是女孩而不滿，她顧慮重重。情況，我在治療時就額外注重開導她，并且教育她的丈夫扭轉了她婆婆重男輕女的思想，笑容綻她的臉上，并且產下一健康女嬰。，護士的工作僅只是用雙手機械地忙碌，更是用心、用情、用愛、用真誠去撫慰受傷的心。精湛的醫術可以挽救生命，先進的治療儀器可以延續生命;但心理上的脆弱、痛苦甚至比軀體上的病痛可怕。我沒有想到普通護士，我的一點點愛心也能給患者帶來生的希望與勇氣，這一切讓我體會到，所做的僅是奉獻和付出，我的人格在對病人的關懷、理解和愛中了升華。

健康永遠是位的。一名產后發熱患者曾經對我說：“我在生活上再苦再難都可以忍受，但疾病的痛苦使我在精神上無法承受。”在治療期間，每個病人需要身體病痛上的治療，精神上的安撫必不可缺的。護士與病人接觸長，最能體會病人肉體與心靈上的痛苦，護士更應該以無限的愛心關愛患者，要永遠將患者的健康位。護理人員對患者真心關愛，具備熟練的技術，才能病人的信賴，才能使護理工作更趨于完美。

“三分治療，七分護理。”工作中，我一天比一天體會到護理工作的神圣。用的愉悅、信心和病人的沮喪、絕望做著交換，用的微笑撫慰病人傷痛的心靈。十年里，我漸漸的懂得了：把對生命的憐惜和救助劃為純粹的工作，這更是生命中對愛的本能。、現在、亦或是將來，愛與奉獻永恒追求的主題。“燃燒照亮別人”，每一位真正的護士天使。護理是社會不可缺少的職業，更是一項崇高的事業。生命也曾無情，每一次搶救都可以讓為之歡呼雀躍，也不得不去面對生命的消逝。生老病死本人生中的常事，是每個人都無法的，所能作的每瞬間，給每人送去的溫暖，用如同涓涓細流般的愛心來撫慰每一顆病痛的心靈。

歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，晚上，上班的護士走下來的路就有四五十里之多，也許您不相信，請您看看護士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。那么，一年、十年、二十年呢?難道這還與二萬五千里長征相媲美嗎!因為這條路同樣用熱愛、執著、奉獻和犧牲刻寫著里程和路標!每人都有夢想，人的生活軌跡往往是先由夢想牽扯出的一條美麗弧線。當初戴上莊嚴的燕帽時曾許下的諾言，伴隨我走過了十年，并且還將走下去，也許將會是三十年……平凡的工作、平凡的語言、平凡的舉動，這護士工作的詮釋，但恰恰這些平凡的事情成就了生命的輝煌。

曾經有人說過，“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人護士。”是啊，在人的一生中，誰都無法拒絕天使，是時刻與生命同行的人，是關注健康與愛的使者!而愛與奉獻則是白衣天使永恒不變的主題!

我驕傲，因為個絕望的患者我的護理，重新揚起了生命的風帆。

我自豪，因為我能讓健康重新擁抱每軀體和心靈。

三分鐘演講稿如何寫五

學校辦公室主任競聘演講稿范文

尊敬的各位領導、各位老師：

大家好!

我首先感謝領導、同志們的信任和支持，給我這個機會參加競職演講。我今天很激動，也很興奮，我叫***，現年31歲，中共黨員，大學本科學歷，講師職稱。1996年8月擔任成教中心辦公室主任職務，1999年9月調谷城縣第三高級中學工作。我競聘的崗位是辦公室主任。我之所以競聘這個職位，是因為我具有以下四個優勢：

一是有較為扎實的專業知識。自參加工作以來，我始終不忘記讀書，勤鉆研，善思考，多研究，不斷地豐富自己、提高自己，現在又參加了研究生課程班的學習。我先后承擔過電大班、自考班、函授班、小教專科的《馬克思主義哲學》《政治經濟學》《鄧小平理論》，中專班的政治、哲學、經濟常識，干訓班馬克思主義理論、教育理論等課的教學任務，1995年獲全市中師教學“五項全能”比賽二等獎，1997年獲全省中師政治優質課一等獎，先后有3篇教學教研論文在省市級雜志公開發表，參加過省《中師政治試題精選》一書的編寫工作。

二是有較為豐富的實踐經驗。從1996年開始一直從事學校辦公室工作，深知辦公室在學校工作中的地位、作用，知道辦公室的職責、任務和規范，明白辦公室工作人員所必備的素質和要求，悟出了一些搞好辦公室工作的方法策略，在宣傳學校、參謀決策、日常服務、溝通協調、信息傳遞等方面做了一些力所能及的工作，取得了一定的成績。如：原教師進修學校黨建方面的經驗刊登在《黨員生活》黨建專集上，干訓、繼教方面的經驗材料在省市都產生過一定的影響，學校檔案建設獲省二級先進。

三是有較強的工作能力。我在日常生活和工作中注意不斷地加強個人修養和黨性修養，以“明明白白做人，實實在在做事”為信條，言行與各級黨委保持高度一致，踏實干事，誠實待人。經過多年學習和鍛煉，自己的寫作能力、組織協調能力、判斷分析能力、領導部署能力都有了很大提高，能夠勝任辦公室工作。

四是有較好的年齡優勢。我正值而立之年，身體健康，精力旺盛，敬業精神強，能夠全身心地投入到自己所熱愛的工作當中去。假若我能夠競爭上崗，我打算從以下幾個方面改進辦公室工作，提高辦公室工作檔次。

(一)科學規范地做好日常事務工作。學校辦公室承擔著黨務、文秘、人事、宣傳報道、檔案管理、文件、接待、車輛管理等工作，是信息傳遞、政策落實、上下內外溝通的窗口，是為學校教學工作起輔助作用的綜合部門，既要承擔瑣的事務，又要參與政務。我將根據實際情況，進行合理分工，合理調度，認真落實崗位責任制，確保辦公室事務性工作井然有序。

(二)搞好綜合協調，確保學校政令暢通。及時傳達貫徹學校決策，加強督辦檢查，促進學校各項決策的落實。認真、科學地搞好領導與領導、處室與處室之間的溝通協調工作，避免互相扯皮、推委，出現工作空檔，確保學校以教學為中心，各方面通力合作，默契配合，步調一致，共同完成建校大業。

(三)當好參謀助手，服務校長決策。及時準確地掌握學校各方面的工作動態，及時地向學校領導反饋各方面的信息，注重調查分析，主動為領導獻計獻策，對各種情況進行科學的分析和判斷，為領導決策提供可靠的依據。對外廣泛宣傳學校，提高知名度，樹立良好形象。

(四)加強個人修養，練好基本功。從事辦公室工作光榮而辛苦，需要有強烈的事業心和責任感，需要有較強的工作能力和工作藝術。我將不斷地加強黨性鍛煉，堅決服從組織安排，言行與各級黨委保持高度一致，自覺講學習、講政治、講正氣、講紀律，顧全大局，維護學校班子團結，維護領導形象，調動辦公室全體工作人員的積極性，團結辦公室人員一道共同搞好工作，提高服務質量，力爭在服務中顯示實力，在工作中形成動力，在創新中增加壓力，在與人交往中凝聚合力。

領導、老師們，以上是我的競聘報告。這次競聘無論成功與否，我都不會辜負組織對我的期望，盡心盡力做好工作，做一個稱職的主任。我有信心、有決心搞好學校辦公室工作，愿與大家共創美好的未來，迎接我校輝煌燦爛的明天。

謝謝大家!

【三分鐘競聘演講稿（四）】

三分鐘演講稿如何寫六

親愛的同學們：

大家早上好！

今日由我來為大家進行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今日我演講的主題就是自信。

不明白大家有沒有聽過這么一句話：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。

每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，并沒有那么困難。

愛因斯坦的“相對論”發表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自我的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”

同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應當向他一樣自信的應對一切，應對困難，應對挫折，或許前面有很多的機會在等著我們。

居里夫人說過：“我們應當有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。

我一向都堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應當微笑地，平靜地應對人生，有了自信，生活便有了期望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

親愛的同學們，從今日開始，從此刻開始，我們都能夠把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志應對我們應當應對的每一次考驗。讓我們的學習生活成為人生光彩絢麗的回憶。

我的演講完畢，多謝大家！