社會實踐是學校教育的重要組成部分，有助于培養學生的實際能力和社會責任感。接下來是一些社會實踐的參與者的心得和建議，值得我們借鑒和思考。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇一

xx藥店是我們鎮上的一家私人藥店。是本地區的大型藥店，始終堅持“立志為民，健康眾生”的服務宗旨，在高效的運營體系下開展高質量、高水平的藥品零售和服務工作。我們藥店的主要業務是藥品銷售。消費者可以主導自己的消費取向，自由選擇。隨著藥師和銷售人員的介紹和答疑，用藥的安全性得到了很大的提高。

藥房只有一層，面積不是很大。早上去。我先掃地。我要掃遍每一個角落。有顧客來了，我要上前禮貌的說:“請坐，稍等，我姐馬上就來。”然后我去給姐姐打電話(她很忙，經常不在)。在等姐姐來的同時，我會隨意和客戶聊天，讓他不會覺得等太久。沒人來的時候，我擦柜臺玻璃。不要低估這份工作。真的很累。擦完柜臺后，沒事的時候會看一下藥品的說明書，了解并記住每種藥的作用和禁忌，增長見識。有時候和姐姐聊天，問她一些疾病的病因和治療方法。姐姐有時候會跟我講我工作中的錯誤和不足，我虛心聽她講。她說，看一個人不僅僅是看他的學歷文憑，更重要的是看他是否勤奮踏實。我承認我有點懶。姐姐也對我說:“你和我們不一樣。你受過高等教育。你要多利用時間不斷學習，不斷充實自己，不斷提升自己。年輕人不應該害怕痛苦。他們年輕的時候，不吃虧。老了會不會吃虧？”的確，聽了姐姐對我的好話，我真的把思維和理解提升到了更深的層次。某種程度上，姐姐給我指出了一個很好的方向。

剛去藥店的時候，我學會了識別藥物的具體位置、分類和放置，我能夠說出自己的話來讓顧客購買和滿意。一開始我很緊張，甚至不知道說什么做什么。我經常在找不到的時候吃錯藥。在別人的幫助下，我逐漸熟悉了各種藥物，知道了如何介紹給別人。

作為一個藥學專業的學生，光看書是不夠的。學以致用是不可能的。只有理論聯系實際，才能把學到的東西帶給人們。所以我趁著寒假去藥店實習鍛煉。我在藥店實習的時候學到了很多東西。比如客戶買藥的時候，會買幾個感冒藥，同時吃幾個治療胃病的藥。如果有輕微的炎癥，他們會同時服用幾種抗炎藥物。顧客在藥店接待顧客時，會因為產地多而購買同類藥品。因此，在向客戶推薦藥品時，我應該首先了解藥品本身的情況，然后做一個簡單的介紹，以提高客戶對銷售人員的信任。那么在語言和禮儀方面，我要說話清楚，說話勻速，動作熟練，微笑服務，讓客戶感受到我的服務熱情。

在藥店學到了很多東西，受益匪淺。而且我也知道，要學的東西越來越多，學無止境。尤其是藥學的中醫方面，我是中醫專業的，中醫種類有上千種，而且表現千變萬化，要學的也越來越多。

在練習的同時，每天認真進行自我檢討，改掉之前的很多壞習慣，培養自己良好的生活習慣，比如提高自己的適應能力，遇事獨立思考，不再拖后腿；同時也不忘虛心向老員工請教學習。從他們身上，我不僅學會了如何成為一名合格的藥品銷售人員，更重要的是，我學會了熱情敬業、一絲不茍的工作作風和不驕不躁、樂觀向上的良好心態，為我以后的工作和生活打下了堅實的基礎。

寒假的實踐學習后，我進步了很多，成熟了很多，但我知道我的生活才剛剛開始，還有很長的路要走。我需要腳踏實地地邁出每一步。我會牢記我們的校訓和忠貞不渝的精神，時刻提醒自己好好學習，好好工作，做一個有出息的年輕人，做一個對社會對國家有用的人！

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇二

炎炎夏日，一個多月的暑假結束了，我們即將回到熟悉的大學校園。今年暑假，我參加了學校要求的社會實踐。從今天起，我的實習結束了。現在，我將為這次練習總結一下我的經驗。

我在學校呆了一整天，終于嘗到了生活的現實和艱難。也許，這次真實的經歷是我最珍貴的收獲。實習期間，我利用這個難得的機會努力工作，嚴格要求自己。我體會到了工作的艱辛和不易，終于意識到社會真的很殘酷，很現實。唯一讓我高興的是，我還是一名在校學生。只有真正學好自己的技能，以后真正步入社會才不會那么不知所措。

這次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出學校，走進社會，接觸社會，了解社會，投身社會的一種很好的形式；它是大學生將所學技能和科學知識融入社會生產活動和勞動活動，為人民服務，培養鍛煉能力的良好渠道。參加社會實踐活動有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我的社會實踐才能。一個星期的社會實踐就這么過去了，但我從中學到了很多，這些東西會讓我受益終生。在這次社會實踐中，我選擇體驗作為“森林戰士”的日常工作，以護林員的身份開展這次實踐活動。以下是我工作的一些例子：

于是對于我這樣一個沒有任何經驗的學生來說，林場的工作人員特意安排我和同學們在周一上午對《森林法》、《森林法實施條例》、《森林防火條例》進行了簡單的學習。工作人員為我們詳細講解了典型涉林案件、護林員職責、加強森林防火等一些基本知識。經過一上午的簡單訓練，下午我們被車帶到了我們所管轄的林地。當我們看到面前的大森林時，我們立即感到在這樣一片綠色的海洋面前我們是多么渺小。當我們進入森林內部時，我們發現這里的樹木非常挺拔，所有的樹木排列整齊。可以很明顯的看到每一棵樹都經過了嚴格的設計和規劃，這里的空氛圍非常清新，令人心曠神怡。而且，每一棵樹都郁郁蔥蔥，枝繁葉茂。同時，這里的樹種也很多。當我詢問林場的工作人員時，我了解到不同的樹種是根據不同的生長需要、土壤養分和陽光的分布等來安排的。得到這樣的回答，我很無奈，也很驚訝。在兩萬多畝的林地面積里，科學合理地規劃和分配種植樹木，需要多少經驗和知識。這是經過多少代護林員的辛勤勞動而獲得的寶貴經驗，同時也需要多少知識作為指導力量。這里的每一片林地都像護林員的孩子，他們的生活習性和成長問題都記在護林員的心里。

經過一天簡單的熟悉和了解，第二天，我們被分配到兩個護林員小組，去不同地點的林區進行實踐活動。我被直接帶到了昨天的林地，我跟著老護林員來到了造林區。今天的工作是檢查、測量和記錄幼苗的生長情況，測量和記錄幼樹的生長情況。經過半天的逐一檢查和記錄調查，我們做了表格匯總，得到了哪些區域的苗長勢好，發病情況。在接下來的日子里，我被安排記錄樹木的生長情況、病蟲害和凍傷情況，清除樹木的側枝和枯枝，測量并記錄樹木被雷電或強風擊倒的原因，清除倒塌樹木的根部。經過一周的實踐活動，我對護林員的工作有了很大的了解，同時也對護林員的工作有了進一步的認識。我體會到了護林員的艱辛，體會到了他們為這片綠色海洋付出的巨大努力。經過一周的體驗工作，我由衷的佩服他們。他們是偉大的森林衛士，他們是森林的守護者。

經過這一周的工作生活，我覺得游俠這個職業可以說是一個或大或小的職業。說游俠是一個很大的職業領域并不為過，因為游俠可以分為自然村游俠、行政村游俠、森林游俠和國際職業游俠。把它描述成一個非常小的職業也是非常恰當和一致的，因為這個職業通常是在森林里發現的，他們的工作就在那里，甚至他們的生活就在他們負責的林地里。他們不斷地檢查樹木的生長情況，森林中的環境條件以及這個森林中所有相關的事情。他們用自己的心和青春保護著每一片森林。護林員這個職業并不是很多人想的那樣。他們不是生活在森林里的怪人，是一群工作辛苦，生活簡單，知識匱乏的普通人。相反，他們用全心全意的熱情呵護著這片森林。他們有著豐富的造林護林經驗、知識和技能，有著常人所不具備的耐心和敬業精神。

作為護林員，要求他們不僅要身體健康，還要經過長時間的專業知識培訓和專業的法律法規培訓。同時要求他們有一些農村工作的基本管理經驗，因為護林員負責向人民群眾宣傳林業法律法規和林業政策，及時防止破壞森林資源。他們應具有相當的森林防火和安全方面的專業知識，并具有一定的事業心和責任感，因為護林員的工作直接關系到其管護范圍內森林資源的安全。以上是我經過一周的實際工作和學習后的理解和感悟。我認為成為一名游俠是光榮而令人欽佩的。向他們致敬！

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇三

暑假快結束的時候，我們班開了班會，班長給我們每個人發了一份大學生暑期實踐活動登記表，要求我們暑假期間投身社會，為的就是從此積累社會經驗。暑期社會實踐是校外教育的延伸，是推進素質教育進程的重要手段，有助于大學生接觸和了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生回饋社會的良好形式。

拿到實習活動登記表，我們很興奮，參與討論暑假做什么。有人說去大城市工作一個月，說真的能更快的進入社會，更快的理解和認可。有的說是當家教，讓自己擺脫當老師的癮，鞏固知識。每個人都表現出前所未有的意圖。其實我們早就很佩服學姐們利用業余時間做兼職。此刻，輪到我們最后一次了。

放假回家，和父母討論學校布置的暑期任務。他們都支持學校的決定，同意我暑假在社會上的做法。我也覺得這是鍛煉自己的好機會。但是因為父母還是不放心我一個人出去打工，就幫我在親戚家找了一份相對簡單的工作。他們還和親戚約定，把我當員工，讓我真的覺得踏入社會參加工作不容易。

第一次上班的時候真的很興奮，也很緊張。雖然和親戚一起上班，心里還是很苦惱，但終于鼓起勇氣去了解工作。其實我的工作是沒有時間限制的。我的老板是一個碾米機。我通常只是坐在辦公室里稱米飯。

然后，他們吃完米飯后，把它剝下來。操作挺簡單的，但是剛接手的時候真的很著急，因為忙的時候真的很忙。有時一天或一次有很多車大米要賣。一次一輛車，我會很忙，但我還是會犯錯。有時我不記得寫賣米人的名字，有時我忘記寫米的品種，有時我忘記寫日期、月份和年份。我真的覺得我當時是完全羞愧的。這份工作沒有時間感。有空的時候，忙的時候會很晚。

剛開始工作的時候真的很受不了。忙的時候犯錯會被罵，不能和老板頂嘴，不然會被吵架。有時候賣糧食的人很煩。有時候他們不懂電子秤，所以不太信任我們，就和我們爭論。我不得不一遍又一遍地向他們解釋。還有人懷疑我們電子秤作弊，說我們米秤少，我不能發脾氣和他們爭論。為了米廠的生意，只能和他們心平氣和的講解電子秤，很標準，但是電腦之類的東西就不成問題了。

有時候，他們在生意上跟我們爭論米價，有時候跟我扯上關系，生氣的時候只能自己咽下去，但是老板有時候會安慰我，說做生意就是這樣，各種各樣的人都有，不要太把他們當回事，你會習慣的，聽了這些東西，我就放心了，學到了很多知識。

辦公室有一臺電腦，因為學了一個月電腦，對電腦比較熟悉，學過五筆。我打字很快，所以老板經常拿一些文件給我打字修改。老板總是要反復修改打好的文件，我也要經常幫她修改。當時真的覺得很煩，但是再怎么煩也要忍，不能發脾氣。畢竟我是在給別人打工。更糟糕的是，我不能在業余時間離開辦公室什么也不做，而只是坐在那里等待。與在家相比“大小姐”我真的很想放下我的待遇和脾氣，但是我挺過來了。我其實想接觸這個社會，融入這個社會。這個小小的努力是必要的。

一個月的暑期實習很快就過去了，慢慢開始習慣這種生活，習慣這種工作，犯的錯誤越來越少。老板還夸我適應能力強，工作潛力不對。如果夏天想練，就來找我。當時我有點舍不得離開。一個月的努力是有回報的。拿到工資的時候真的很高興，但不是因為有錢拿，也不是我辛苦工作的日子結束了。這是因為我的努力得到了回報，我的實踐得到了回報。回想起來，真的覺得很值得。這個月學的東西買不到。在工作結束時，我做了如下總結:。

1.善于溝通:遇到不善經商的人和固執的農民，真的要學會和他們溝通，而不是和他們爭論，冷靜的向他們解釋自己不懂的問題。每當我看到他們終于想通了，我心里真的有很大的成就。當然，我得和老板好好溝通。我不能總是把一些工作的事情放在心里。有時候要經常和老板溝通，及時解決。

2.耐心熱情:工作中時刻保持微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒服，一起做生意也會很開心。他們有的是第一次來賣米，不了解我們廠的基本流程。這個時候，你要熱情地告訴他們賣米的基本流程，這樣我們就可以省下很多的精力和時間，米廠也能更好的運轉。

3.要努力:有時候一些細微的事情可以讓老板更欣賞你，更容易升職。比如我有空的時候，打掃辦公室，整理文件，幫助老板。老板夸我努力，我付出了，真的會有回報的。

當然，如果有總結，說明我也意識到了很多不足和不足，比如做事不主動。有時候老板說了就知道怎么做，老板不說就沒有這個意識去做；缺乏社會經驗，經常做錯事，得罪梨園里的一些商人，有時還會得罪老板；一開始和人溝通不好，所以當時總覺得很委屈。雖然這些都是我的辛酸歷史，但這些也是我寶貴的經歷，將會是我以后工作和社會實踐的教訓。我會努力在以后的暑期實習和就業中不再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐很快就過去了，在其中我學到了很多東西，這些東西都會讓我終身受用。回到家，爸媽也說我真的變了很多，變得懂事了，孝順了，脾氣也變好了。學校讓我們在社會上實踐真的很有用，會讓我們受益匪淺。社會實踐讓我明白，掙錢不容易。我也明白辛苦，以后也不會浪費錢。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我在社會實踐方面的天賦。社會和大學一樣，也是學習和接受教育的地方。在那個廣闊的世界里，我們為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇四

在這個炎炎的夏日，我們放棄了暑假的休息時間，離開了學校奔赴xxxx參加社會暑期實踐活動。這次支教活動，行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。雖然短暫，卻給我們留下了最為美好的回憶，也讓我們學到了更多的更為珍貴的東西。

在此期間，遇到各種困難，雖然有點苦有點累，但是我收獲剖多，成長了許多。

首先，我們克服了長途硬座火車的困難。好些成員包括我在內這是人生的第一次坐火車，就長達xx個小時，火車上我們只能偶爾打個盹，并且車上人多手雜，要保護自己的東西不丟失也是一項困難。然而，最終我們還是順利抵達了目的地。在火車上什么樣的人都有，什么情況也都會發生，這次的火車旅途也著實考驗了我們的能力，也讓我增長了不少見識。

到達目的地后，在學校的熱情幫助下，基本解決了我們的住宿等各方面的生活問題。簡單的啟動儀式之后，我們立馬開展支教活動，全部成員進行討論大會改善支教方案，每個人都提出了自己的寶貴意見，經過激烈的討論，終于得出了一套合理的方案，我們決定采用學長組的方式，以讓學生們更多的接觸新事物為目的來進行教學。

第一天安排的是破冰活動。我們將學生分成xx個組，每個組均由xx個學長帶隊。我們開展了一系列的活動讓大家能更好的相互認識，增強團隊合作精神，一上午下來，我們很有成就感。一開始，我所帶組的學生都不怎么交流，也許起先大家還是有點怕生，所以也是可以理解的。于是我們xx個組長采取鼓動和引導他們多說話的方式，終于在我們的帶動下，情況好轉很多。對于個別還是不愛說話的孩子，我采用了單獨交流的方式，和他（她）聊些他們感興趣的話題，親切談話。其實我發現他們還是得很健談的，也不全然像他們自己描述的內向啊，膽小啊，只是缺少引導。這種單獨交談的方式果然效果甚佳，原來一言不發的孩子開始對這個集體不再疏遠，開始了第一句發言，很快融入了集體。我覺得這對于他們是一個很大的進步。我起先以為自己不會有這么大的作用，然而結果卻出乎我的意料。看著這些孩子們開心的唱歌，中午快樂的離去，我由衷的高興。

第xx天下午本來音樂課上安排了教他們《感恩的心》的手語，于是我中午反復的練習，想把最優美的動作教給他們，可是沒想到他們已經學過了，所以只有改變原來的計劃。最終改成了玩游戲，我們也積極的組織參與，游戲中拉近了我們和他們的距離，增進了感情，讓我們更愛他們。

一天下來，孩子們活躍了很多，也很開心。這是我們所希望的，但是我們總覺得不能按原方案再這么整天玩下去了，校方其實也是希望我們能交一些學習經驗方法給這些孩子們。所以當天的總結大會上，我們又對原方案進行了進一步的改善，但是在討論中我們還是存在分歧的：個別成員覺得對孩子們應該以精神鼓勵為主，畢竟我們的文化知識水平有限。

第xx天課上的很成功，我沒有安排教學上課，所以我主要是輔導作業。我知道許多孩子會因為各種原因而不敢主動來請教我們，所以我主動走“群眾路線”，不管是不是我們組的，只要有問題，我就幫忙解答，耐心輔導他們。每次聽到他們的一聲“謝謝學姐”，心里就充滿了感動與欣慰。第xx天很充實。

其實時間很短暫，馬上就是支教第xx天，支教活動也快接近尾聲。上午的告別主題組會上，孩子們玩的很盡興。但是我們組還是有那么xx個女生，膽子較小，其實我看的出她們也很想參與，但就是不敢舉手。在我們xx個組長的鼓勵下，終于大膽的舉起了手，我們很欣慰。下午參觀xx紀念館，原本以為這么個大熱天，并且要步行近xx個小時，要去的孩子應該會很少，可是沒想到只有極少數路遠的孩子沒去，大部分孩子爭著吵著要和我們一起去。從中我感受到了，我們的真誠友善感化了他們，我們與孩子們已經建立了無比深厚的友誼。這么多天來我們的辛苦沒有白費。

第xx天的“大學之路”經驗交流會也是相當成功，我也從中受到了不少啟發。支教雖然辛苦，但是鍛煉了我的意志，提高了我的能力。

支教的日子已經過去，但是它給我的回憶和教育卻是一輩子的。支教不僅讓我結交了很多朋友，收獲了友誼，支教更使我長大了：學會了吃苦耐勞；學會了苦中作樂；深刻體會到了團隊精神的重要性；收獲了教育經驗和提高了教書技巧。在實踐中，我得到鍛煉，也看到了希望。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇五

但我們的熱情一樣不減，畢竟是第一次社會實踐大家都熱情高漲啊，雖然剛開始就遇到了很多的困難，但大家一起奮斗，終于是挺過了種種難關，終于把社會實踐的主題確定了下來。

接下來就是大家一起奮斗我們的主題了手機說明書的市場調研。要做好這份調研并不是一件容易的事情，但有一點絕對是對我們有力的，那就是我們的主題與我們的專業存在著密切的關聯。我們本身就是電子專業的，將來無疑是要接觸it行業的，而手機又是it行業里必不可少的，所以做這樣的一個調研可以讓我們接觸it行業多一點，而且在做這份調研的過程中我還收獲了不少東西。

首先是在前期查找資料的時候我們發現，現在有關手機說明書的資料不是很多，而且我們查了很多資料都沒有發現手機說明書的歷史，可見，人們對手機說明書的重視程度并不是很高。并且我們調研的結果還顯示有不少的一部分人是認為手機說明書是完全沒有存在的必要的，而有一部分人是從不看手機書明書的，他們了解手機功能大都是自己摸索，或是向有經驗的親人朋友求教。當然也有人認為手機說明書是必須存在的，可是這樣的人并不多。

根據易觀國際發布的《20xx年第1季度中國智能手機市場季度監測》數據顯示，中國智能手機市場今年第1季度國內銷售總量達1057.3萬部，環比增長46.0%，相較于20xx年最后一個季度中國只銷售了700萬部智能手機，銷售復合年增長率達到了29%。在中國手機銷量市場持續復蘇的大環境下，1季度智能手機銷量更是明顯增長。首先，這主要得宜于電信運營商和終端廠商在3g市場推出了許多明星型和特色型3g智能終端，并跟進采取了許多針對性的營銷措施，加上手機閱讀、微博、sns、手機電視、手機導航等各類應用的進一步普及，使得越來越多的白領階層加入到3g手機的消費陣營。據不完全統計，20xx年一季度3g手機銷量共計611.3萬臺，環比增加65.97%，對智能手機銷量拉升明顯。

智能手機銷量明顯上升，而成就如此好銷量的原因，無疑是智能手機的功能不斷增加與改善。可是如果人們不了解智能手機的這些功能，可能它的銷量就不見得會有這么好了。如果要讓人們了解到智能手機如此多的功能，除了廣告上的宣傳，手機的說明書可是至關重要的。可是現在的人們大都不愿意看說明書，這無疑是一個很嚴重的問題。那么我們就必須要找出人們不愿意看手機說明書的原因，幫助手機行業提高他們的銷量，這才是我們這次暑期社會實踐的主要目的。通過調研我們發現，人們不愿意看手機說明書，大都是以下這些原因：

一、手機說明書的文字太過于繁瑣，剛翻開第一頁，密密麻麻的就讓人頭暈；我想這個原因與我而言也是一樣的，手機說明書上的文字，字體小且量多，我想若不是一個非常有耐心的人是不會去看的。所以通過這次的調研，我們發現更多的人希望用漫畫代替這些繁瑣的文字，就這一點，日本一個空氣清新劑的圖文并茂的說明書，無疑是一個很成功的例子：

所以它還特意說明“不能把烤鰻魚的香味帶回家配飯”，暗示搞婚外情的男士“無法除掉不忠的味道”。

這樣的說明書可真是讓很多中國人大開眼界，日本朋友卻不以為然地說，說明書的目的就是讓傻瓜也會使用這個商品，當然是越詳盡越好了。類此的說明書還有很多，如吸塵器的說明書告訴顧客不能將其當高爾夫球桿，不能當麥克風，被貓追趕時不能當樹爬上去躲避，帶上巫師帽騎上它也無法飛行。遙控器說明書標明不能用其當滑雪板，不能當發髻，不能當木刨，也不能用來點菜，哪怕你全身掛滿，也不能用來防身。耳機說明書則表示不能用來釣魚，不能當寵物，不能用來攀巖，不能用來開保險柜，也不能聽到對方的心聲。從法律角度上說，商品的說明書寫得越細致，廠商承擔的責任就越小。把消費者當成傻瓜來教使用方法，避免了事故的發生，保護了消費者的安全，同時也降低了廠商的責任風險。從人性化的角度來說，產品的使用環境各不相同，廠商為消費者考慮得越周詳，消費者使用起來也就越方便。而且，這樣的說明書也不失幽默搞笑的成分，消費者也更加愿意閱讀這樣的說明書。

二、手機說明書上的文字大都是專業術語，即使想看也看不懂；這無疑是一個很讓人頭痛的問題，好不容易有耐心看說明書了，結果全是一大堆看不懂的話，換作是我肯定沒功夫往下看了。所以，建議企業在作說明書時，最好盡量用白話文，避免專業術語的出現。

三、手機說明書太過死板，缺乏情趣；隨著社會經濟的不斷發展，人們追求的不再是單純的物質滿足，更重要的是精神上的滿足。一位女士曾在網上發表過這樣的話：“平常買東西，尤其是電器，都有說明書，可是，那些說明書是世上最沉悶的文字，看看頭兩行，已經沒心思看下去。手上一份冰箱的說明書里竟然說：“冰箱的作用是保存食物。”我的天，誰不知道，還用你說？如果冰箱的說明書變成：‘午間弄一盤冰凍蟹肉沙律，放在第二格，把溫度調節掣調校至五度，是最適中的溫度，晚上，情人回來時，把沙律從冰箱拿出來喂她（他）吃，室溫會立刻提高。’這樣是否有趣？”吸塵機的說明書，可否寫成：“寧化飛灰，不作浮塵，遇上這部強力吸塵機，浮塵也不好過。”微波爐的說明書也可以是：“微波爐弄出來的食物雖然沒有感情，但獨居者不能缺少它，它和你一樣寂寞，只有相依為命。”攪拌機的說明書也可以是：“這陪攪拌機的摩打十分鋒利，除可以用來攪拌各種肉類和水果之外，對付不忠的情人也絕無問題，一經攪拌，將無法恢復原狀，一切隨風而逝。

我在網上也看過這樣的一篇文章，名字叫做最周詳的產品說明書，其中就有幾個很有趣的產品說明書，如：

傘

注意：如果您使用了“待機”鍵，當您再次開啟的時候您可能已經看不到原來的節目；請勿使用本品撓癢癢；入睡后請勿將本品放在您的身下；為避免耽誤您的重要事宜，上班時請勿將本品當做您的手機帶走；您家里的遙控器可能無法控制您單位的空調；本產品的電池通常不能與您的手機電池互用；請勿使用本品砸老鼠；請勿將本產品放在水中浸泡；如果兩人或兩人以上因觀看的節目不同，為爭奪遙控器而發生的諸如爭執、打斗、離婚以及損壞物品等嚴重后果，本公司不負連帶責任；最后切記：如果您嫌您的太太太嘮叨，使用“靜音”鍵通常無效。

這些在網上屬于搞笑類的文獻，但這難免給我們帶來重要的提示，手機說明書也可以加入一定的幽默成分，可以跳出傳統的思維，加入一點漫畫，一點搞笑，或許更能吸引大眾的眼球，那么手機的銷量肯定會比現在更上一個臺階的，說不一定有的消費者會為了閱讀這樣有情趣的說明書而購買一部手機的，當然這也只能是一個笑話了。

這就是我在這次社會之間中所學到的，當然除了調研的結果，我還學到了很多生活哲理，這些在我的個人小結中都有寫的，在這里就不在重復了，不過有一點是一定要說的：作為祖國接班人的我們，做一件事就要有做一件事的激情，就要有做了一件事的收獲，無論成功或是失敗，只要激情不滅，你就能問心無愧。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇六

這份總結主要介紹我寒假工的經歷和我對餐飲業的理解與學習，親身實踐，以我筆寫我心。我對餐飲業有了很多了解，我對餐飲業的發展有了許多看法。社會實踐是指假期實習，對于在校大學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。也有些學生希望趁假期打份零工，積攢一份私房錢。簡而言之，就是為了提高當代大學生的生存能力。

這個寒假在家里太閑總是惹得父母不高興，其實是我不愿意在家里聽他們說教，毅然決然去找一份工作。在找工作之前，我認真審視自己：一個不知天高地厚沒什么經驗的大學生，去哪也不會要。最重要的是我只身一人去找工作，沒有朋友父母的陪伴，萬一被騙了怎么辦？可是，再多障礙也無法阻止我的渴望。我還是一條街一條街一家店一家店的詢問：請問您這里需要寒假工嗎？有的店主會問我多少工作經歷然后說不好意思，有的店主像是和“寒假工”這三個字有仇似的，直接否決。說實話，一天找工作的經歷，我確實受了不少打擊，尤其是我的自尊心不斷作怪，只是一些服務行業，做的只是苦力活，有什么了不起，大不了不找了。心里幽居著一股傲氣，同時也憋著一股不服輸的韌勁決定再試試，最終在我一句“別看我社會經驗小，可我很能干”話下，一位餐飲店老板決定收下我。他帶著鄙夷的目光讓我迫不及待想表現出自己的實力，雖然當時我什么都不會，但我知道我可以很快學習。就這樣，終于開始了人生第一次工作之旅。

工作第一天，懷著極度興奮的心情，可是事情總事與愿違，第一天我就挨罵了，因為我太任性，天真的以為每個人只要把自己的事情做好就可以了。這家餐飲店是雙層樓，我主要在樓下工作，樓上也是一位大學生。她突然說有急事要先回去，上班第一天我就要承擔樓下樓上雙重工作。當然我會好好表現，但我不服氣！所以到樓上工作時我根本不用心。下班的時候，老板把我叫出去嚴厲地對我說：“為什么叫你頂一下樓上的事你好像就不高心似的？在這里，看到事情就要做，要找事做，我要不是看你這個年紀，今晚就把你開了！”這是那晚老板對我說的話，真真切切，每個人只要把自己做得事做就行了，這句話一直是我的信仰，就從那晚在我腦海中消失不見。那晚我回家哭了好長時間，下班回家爸媽坐在電視機前，看到我回來了問我覺得怎么樣，累不累啊之類的問題，我說很好。其實我多想依偎在他們身邊跟他們說我工作第一天就遭罵了，但是我相信一般人是不會的，路是既然是自己選擇的，就必須自己承擔。也許這就是在磨練我，我會變更強，我心里默默的想。

就這樣工作了一個月，雖然有點機械做著差不多一樣的事情，但可以學到不少東西。第一，服務行業在《現代漢語詞典》中的解釋是這樣的：為人服務，使人生活上得到方便的行業，如飲食業、旅館業、理發業、修理生活日用品的行業等，為人服務放在首位，足見其性質。工作中，抱著為人民服務的態度，輕輕上揚嘴角，認真對待每一位顧客，會突發現自己的行為真的可以影響很多人，存在的價值已經在無形中提高。第二，做任何事都要有邏輯，要三思后做；這是王叔（老板）教給我的。他說我做事情，雖然很勤奮不偷懶，但是很亂，不知道怎樣優化處理事情讓自己變輕松。我認真思考他的話，像是被馴服后的小貓很聽話，最后發現的確如此。總覺得自己很累，一直把工作當成是苦力活，根本沒有想到這也是需要頭腦的。心中要時刻的想著怎樣做才能既省體力、物力，小小的構思就會讓許多事情變得很簡單。第三，認識到幽默的重要性。

工作過程中難免會碰到故意刁難你的客人，有些人仗著“customerisgod”總會喜歡找點小麻煩，讓人忍無可忍，可是如果在這時和他們爭執，后果就太嚴重了。起初，我實在受不了這樣的客人，幾次差點大怒，忍住了，我問和我一起工作的阿姨，畢竟她們的經驗比我多，我得到的答案是：別理他們。好吧，就這樣不理那些人，可后來發現這樣會讓氣氛變得很尷尬，覺得自己很沒用。于是，我開始發揮我那些幽默細胞的作用，與其生氣還不如開懷一笑。有次，有位客人喝多了，和一起吃飯的朋友發生了嘴角，氛圍頓時緊張，我上前說了一句“派出所就在對面哦”，先是一片沉寂，他那些朋友大笑起來，事情就這樣了。之后，王叔又說我了，“要是他向你仍酒瓶怎么辦？以后不要這么冒然！”他又這么嚴厲，但是必須承認我還是很機靈的。這個實例只是想說明工作中幽默必不可少。最后一點，老生常談卻非常重要的，就是和同事要和諧相處，沒有融洽的工作氛圍足以讓人窒息！至于怎樣處理，我的原則是天真開朗一點，誤會解釋一下，不要記仇，其實這是我的制勝法寶。拿到第一筆工資那晚，我又稀里嘩啦哭了，那心情好像是全世界都在為你吶喊，自己越來越自信。這一次工作的經歷，總體概括倆字“激動”，受益匪淺。

首先，必須重點提出的是服務行業需要看重人氣。提高本店的人氣就是知名度會在服務行業走的更遠。那么有個問題就隨即而出了：怎樣才能提高知名度呢？我曾經也想過這個問題，在沒有上班之前就想過。不知道大家有沒有觀察到：同樣是飯店，為什么有的店里生意火爆，門庭若市；而有的店卻冷冷清清，凄凄慘慘？我一直在想這個問題，一開始想到的答案就是宣傳，一些精美的宣傳單會不自覺地吸引人們的目光，但是這樣就可以了嗎？來到這里工作我發現宣傳就像是爆竹的火藥星，要想得到震耳的爆炸聲還要看里面的實物，簡單點說得有實力。試想，去一家飯店你點了最愛的菜，心里想著它會是如何的美味，口水止不住啊，結果愁眉苦臉的走出飯店，狠狠的仍下一句“再也不會來了”，這樣的店知名度應該也很高，是被貶高的。

說到這里，其實就是想說明實力永遠無法被超越。我工作的地方特別注重這個，在這里工作一個月，回頭客很多甚至于有些顧客每次來都要夸獎一番，這歸功于大廚們精湛的技術和經營者精明的決策，這樣知名度就如周樹人所說，迎著三角形斜邊無限向上迎伸。就是有點讓我覺得不好意思，顧客每次夸獎時，就像是在夸獎我一樣，我嘴巴還合不上了，這也叫集體榮譽感吧，心里樂開了花。再者，是對餐飲業衛生問題的想法。眾所周知，這個問題在當今社會已經非常嚴重了，沒有到一觸即發的地步但潛藏了不少危機。我用親身經歷真實的站在一個客觀的角度來說飯店的衛生問題很嚴重，尤其是廚房。我想，這應該是行政部門的工作，有關單位應該定期檢查制定相關法律法規，但在現實生活中這完全是空話、無稽之談。我只能說，如果以后我當了什么什么大官，我來處理，可是偉大的文學家魯先生又說了，單是說不行，要緊的是做。我會努力的。這就是我寒假工的經歷。在此感謝那些在工作過程中幫助我教育我的人，謝謝你們讓我成長；也感謝老師讓我有機會說出令我難忘的經歷。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇七

這三個月的社會實踐是為將來就業而鋪墊的，在這段社會實踐期間，主要是從學校到社會這個環境的轉變，老師或許變成了老板，而同學剛變成同事，相處之道也隨之完全不同。在這巨大的轉變中，我產生過彷徨，迷茫，從而無法馬上適應新的環境。但是我努力告訴自己，為了以后的美好生活，不管是看不慣企業之間殘酷的競爭，還是無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語，這些都是我必須要經歷的生活。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個多月的社會實踐時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問，這些對我們的人生都是十分重要的。回想起自己的這4個月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。

“在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手。“書到用時方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。名義上我是擔任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領導打報告或者演講稿等等。如果現在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

怎么說我還是一名社會實踐生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環境往往會影響一個人的工作態度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在社會實踐期間還曾與領導有交談，所以不但要學會怎么與同事相處，更需要學會如何與領導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。

公司是軟件銷售，一個軟件要得到客戶的認可，那必須要有足夠成熟以及良好的開發理念，軟件主要是針對企業進銷存三個方面，適用于食品、五金、百貨、服裝、箱包、汽配、燈具、化妝品、建材、藥材、電腦、圖書等多種行業的批發商、零售商、商場超市、連鎖店等及所有流通型中小企業和小型生產型企業。就成熟而言，這款軟件還是剛剛起步，目前還存在著很多的問題；而開發理念卻是挺不錯的，是國內首家提出的營銷式進銷存管理系統。其系統簡潔直觀，易學易用。在提高工作效率的同時，又降低了勞動成本。

因為軟件的不成熟，而在xx市場也是剛剛站穩腳，是20xx年xx月份入駐xx市場的。在這幾個月的時間，我碰到了許多的問題，但同時，也是這些問題讓我成長了許多。因為公司的銷售人員存在著一定的技術水平，在安裝過程中，與客戶溝通出現了一些問題，導致客戶提出退款的要求。這個使我明白了做銷售在與客戶溝通時，要清楚知道自己有什么，自己能給客戶什么，還有客戶需要什么，不要讓客戶帶著我們走，而是要讓客戶跟著我們的思路走，這樣就不會出現溝通問題了。

剛踏入社會，我們如同一張白紙，在學校學到的只是知識的冰山一角，在這知識的海洋里，我們還要不斷探索，善于觀察。譬如有時上司要你為他復印或打印文件的時候可以留意這份文書的格式，要自己琢磨怎么去寫，行文是用什么詞語書寫，哪些比較常用的等等。因為在工作上的文書寫作不像在學校老師布置的作業，隨便完成就可以了。一份文書要求是十分嚴格的，具體要求用什么字體，什么字號等等。這些細小的細節不是靠同事們或者上司指導，而是要靠自己善于言行觀察，無微不致。最重要的還是切記嚴守紀律，保守機密。這個辦公室是收發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。

如何處理各種事情。畢業社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后走向社會打下堅實的基礎。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇八

我是一名學習20xx級電子商務的學生，在朋友的介紹下于今年1月19日至2月20日很有幸被新疆頂益食品有限公司社會實踐，成為一名社會實踐銷售業務員。

在這段時間里，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強；在社會實踐工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多；在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次已經決定離開；可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在于堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄！

就這樣，一個月過去了，我堅持了下來；如今的我已經變的成熟了，在工作中積極向上，善于發現問題，并及時的解決，也曾受到主管經理和銷售老師的表揚；在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關系，同時維護好同終端的客情關系，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣！

首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的伊寧市場是新疆深度分銷的楷模，實行的是大客戶與小客戶相結合的鄉縣代理體制，除了各縣縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。我們銷售員的具體工作業務流程為：尋找潛在客戶，維護好老客戶，同時開發新市場，通過多次宣傳和介紹，說服客戶接受并銷售我們的康師傅方便面。

我是在20xx年1月19日進入了新疆頂益食品有限公司銷售部社會實踐工作的。進公司社會實踐是個學習階段，公司安排了一位師傅帶我工作。因為我們業務員的工作比較簡單，所以，前幾天的時間我的學習是基本了解了我們的公司、公司的產品、工作業務流程和作業方法。作為公司的業務員，當然，我的工作就是到處跑業務了。對于我們社會實踐人員就是跟著師傅跑，自己不需要與客戶直接接觸，感覺很輕松，后來自己學習給客戶推銷，感覺壓力來了。我們的工作從銷售性質上，可以說是直銷，可以在幾分鐘之內完成一筆交易。不過我還清楚地記得我的第一筆交易花了我一個多鐘頭的時間。師傅跟我說，做直銷業務，剛開始不要急于成交，關鍵是帶著自信去多見客戶，提高作業能力，拒絕是很正常的，多見一個客戶就多一個成交機會。

由于我們的產品屬于食品品類面對客戶比較集中大多都是超市、批發店、商店、網吧和大中型酒店。所以我要做一個信息的匯總工作，就是把所有客戶都按行業歸類，然后再按按規模大小分類。客戶檔案分類整理，分abc三類客戶。

社會是個大課堂，學到的不只是書本上的東西，更多的是與人相處交流的方法，是發現問題解決問題提出問題。對自己所做的事負責的一種責任。一次在昭蘇縣與一新客戶談判，客戶提出你現在能喝掉幾瓶啤酒他們就進我們幾百件。我當時很迷惑，師傅告訴我這的銷售員常遇到的事，但那天的事很傷心，師傅喝了6個啤酒，但是客戶第二天變卦了沒有發我們的貨。現實并必是你說的那么簡單。還記得我談成第一筆生意，頭天晚上我和師傅就定了尼勒克縣兩天的行程。第二天我們一早來到尼勒克縣，首先到我們在那的最大客戶也是我們在尼勒克縣的代理商蔡老板的商店。今天他是師傅給我的第一個任務，我先慰問了下他我們產品的銷售情況和他們現在的庫存與目前市場的需求，最后問問他需要進多少產品，但是他以現有產品與我們公司沒有什么活動。他需要我們搞促銷活動來刺激消費來減少他的庫存。但是我來之前已經了解到公司經期不搞促銷活動。于是我以我的月業績他以活動我們僵持了一個多小時，最后我還是沒有打動蔡老板，當時很失望，師傅告訴我失敗沒什么，失敗對我們推銷員是常事。然后和師傅跑酒店和網吧，這是公司對我們地區的發展的新客戶，也就是介紹產品和對他們的活動，留下聯系方式。就這樣過了兩個小時多。忽然公司有人打電話說公司基于目前農忙推出了點活動，我當時心就熱了起來，我迅速返往蔡老板那，把公司的活動給他講述了，講解了對他出貨的各項好處，總于在我的努力下得到了蔡老板的認同，定下了十萬的訂單。那時的心情不知如何形容，第一次推銷的成功，第一次得到社會的認同。隨后各縣也有了不同層次的訂單。在我看來遇到困難一再的努力也許并不能很好的解決問題，而需要尋找別的路徑來達到成功更重要。

就我而言，社會實踐也算是我今后人生旅程的一部分，比如城鄉結合部一樣，一邊在農村的邊緣看見了城市的一點繁榮而在城市的邊緣又看見了農村些許破落般，都沒有深入的去研究明白，這就是找家單位社會實踐，而后人生的經歷就是深入農村和城市，發現城鄉結合部給人的不過是一些表象，城市有城市的齷齪，農村卻也有農村的山清水秀。

最后，感謝我的母校——石河子大學商學院，一直以來對我的培養，感謝商務管理系全體老師傳授給我的知識，感謝三年以來教育過我的所有老師！學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了！

感謝讓我社會實踐的集團新疆頂益食品有限公司，同時再次感謝銷售師傅王曉萍先生對我營銷知識的指導和教誨！

感謝伊寧分區主管呂振寧先生對我的關心，感謝銷售主管王曉萍先生對我的培養，感謝新疆頂益食品有限公司伊寧分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝！

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇九

我之前做過很多暑假工作，基本上都是在工廠上班。這是第一次在酒店工作，壓力很大，因為我根本不知道酒店服務員是做什么的，除了端茶倒水。然而，到了那里之后，我才知道在酒店工作并不容易。

今年寒假，因為學校的原因，全校提前放假，從元旦開始，一直持續到3月7日。我的第一個寒假放了很多天假，我不想這么早回家而無所事事。學校有個招聘廣告，準備去酒店工作，但是大年初八才能回家，也就是過年不能回家。想想過年不回家？家人會同意嗎？帶著各種疑問，我打了一個電話給我姐，征求她的意見。我姐支持我，說這是難得的鍛煉機會。與工廠不同，這家酒店更具挑戰性。你也可以學習如何與他人溝通。聽了我姐的話，我覺得有理，就把我的決定告訴了我媽，沒想到我媽也同意了。

于是，我提著行李，焦慮地踏上了去酒店上班的路。我工作的酒店是順德的樂從，和我一起的還有我們班十幾個同學，讓我不那么擔心。畢竟有同學可以互相照顧。

第二天開始工作。我穿上酒店工作服，感覺自己像個服務員。我不再是大學生了。在客人面前，你是一個必須為他們服務的服務員。你必須按照他們教你的去做。今天是1月1日，大年初一，放假，來了很多客人。整個大廳都擺滿了早茶，忙得開碗、添茶、取飲、斟酒、上菜、煮飯，然后就來了。在他們結束這里之前，他們不得不讓人們拿這個拿那個。沒想到上班第一天要面對這么多客人，卻完全不知道該做什么，該做什么，感覺自己像個傻子。拿著托盤，幫客人把吃完的菜收拾好，拿到菜車上。這樣，從工作開始，他們就沒有停止過，就是一直走，一直走。客人陸續走了，換桌布，擺餐具，身體都垮了，腳也酸了，卻不能休息。只要有客人，他們就得不停地工作。終于到吃午飯的時間了。

半小時的房間。很快就結束了，我又要開始工作了。時間怎么會過得這么慢？你什么時候下班？終于下午三點下班，回到宿舍感覺整個人都散了，腳都麻了。晚上六點準時上班，大廳房間都訂滿了，工作工作.....沒想到酒店是這樣運作的。以前根本沒在工廠工作過，再忙也不用坐，但是服務員都要站著，只有客人坐。該下課了。我要等客人都走了，負責收尾工作，準備明天的早茶。第一天上班晚上11點半就很忙，所以今天工作了差不多十個小時。回到宿舍，我還是不能洗澡。十幾個人排隊來洗。洗完澡洗完衣服快一點的時候，難免很多人吵吵鬧鬧，習慣了學校安靜的生活，真的受不了吵，睡不著。兩點還睡不著，第一天晚上也不知道幾點睡的。第一天是在忙碌中度過的。明天又是忙碌的一天。

忙碌的日子還在繼續，終于感受到一句話:度日如年。上班的時候想著快點下班，所以過了幾天終于開始淡了。我們的酒店經理覺得他必須給我們上一課，培訓我們，教我們一些基本的服務禮儀。從最基本的鋪桌布開始，我不知道鋪桌布有這么多技巧。如何握手姿勢，如何扔桌布把桌布鋪整齊，換桌布其實都很難。鋪桌布就是擺桌子，把大大小小的碗和筷子，盤子和碟子放在桌子上。如何排列整齊，分清主謂賓語位置，分清左右的區別，認識一些杯子，紅酒杯，洋酒杯，水杯，白酒杯等等。倒飲料的姿勢，多少分量，看似簡單。其實這里面有很多知識。如果不弄，會被客人罵的。

最重要的是如何托住托盤。主管要我們手一直放在托盤上，拿托盤的姿勢也很精致。左手托盤，手肘不能碰到托盤，五指張開，托住托盤底部，右手放在背后，背部挺直，走路時抬頭挺胸，向前看，觀察左右，這樣可以隨時回應客人的要求。而且大廳里的服務和房間里的不一樣。看房的要求嚴格很多，有一套程序。客人來了，要端熱毛巾，倒茶，收毛巾，端菜，送熱毛巾，等等。沒想到比代言還難！服務工作不僅需要你在努力上做好，更需要你在嘴上做好。你應該總是很好地服務客人:“早上好，先生和女士。有什么事嗎？”請用毛巾，請用茶，我能幫你嗎，請，歡迎光臨，請慢用，請下次再來，對不起，對不起，這些話幾乎每天都在說，如果你不離開你的嘴，那就是你的意思！

有些東西不是一下子就能明白的，而是需要實踐才能知道。但是經過培訓，我真的學到了很多知識，也不像以前那么迷茫了，不知道該怎么辦。我也發現原來酒店的服務其實沒有我們想象的那么簡單。作為客人，你根本不知道酒店背后的運營是怎樣的。

酒店是一個大社會，在這里你可以遇到不同情況的人，學會如何與人相處。客人的脾氣也有好有壞。有時候會被客人罵做的不好，有的客人會故意為難別人。明明錯了，卻總是理直氣壯地罵人，以為客人就是上帝。作為服務員，我只能默默忍受。但是，有些客人還是很好的。記得還有一次給客人倒茶，不小心把茶倒在了客人的衣服上。我急得一直說對不起，怕客人為難我，讓我賠錢。但是客人也沒說什么告訴我沒關系，這讓我很安心。

一開始，我總覺得自己和這里的一切格格不入。相處久了，慢慢發現自己開始適應這里的生活，也開始發現這里的人對我們的態度好像好了很多，再也不會輕易罵我們了。我開始和酒店工作人員聊天交流。我對自己的工作越來越滿意，開始覺得自己有點像正式員工了。我自己的白話也提高了很多，因為這里的人都說白話，不要求我們反過來說。不過為了鍛煉自己，說好自己的粵語，我從一開始就跟著學。雖然我說的很流利，但別人還是能聽懂。平時只是現在聽聽真的不一樣。

這份工作初八才能回家，過年只能住酒店。第一次沒有回家，真的有點難過。看著別人家吃團圓飯真的很不爽，但是我只能看著，我還是要工作的。數著日子，只希望快點回家，回家，回家...成了我每天的期待。

終于在2月22日，我真的很開心的拿著一個多月的工資。一是終于可以回家了，二是拿到了自己辛辛苦苦掙來的工資。我收拾好行李，回家了。

在酒店工作真的是一份很辛苦的工作。人家放假你還要加班，每天還要忍受客人的抱怨。但是，在這份工作中，我發現自己真的成長了，成熟了很多。以前只要遇到不順心的事就會發脾氣，受了委屈就會在人前哭。但這一次，我學會了告訴自己要有耐心，炕頭過不去。脾氣暴躁只會讓人覺得你不是。人們都說為什么你一個大學生要受這樣的苦。又累又沒多少錢。但我還是堅持下來了，即使為此哭了好幾次。我知道我不想要錢，但我只是想試試，因為我要嘗過苦才知道。我們這一代的孩子都是在父母的保護下長大的，隨意花父母的血汗錢，卻不知道錢來之不易。且不說你爸媽做服務員賺點小錢，但仔細想想，不辛苦不努力，你該做什么工作？你真的把辛和當成父母嗎？通過這個暑假的社會實踐，我真的學到了很多，看到了很多，明白了很多。賺錢真的不容易。雖然是一點錢，但這是用寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進步磨礪出來的，有時甚至是以犧牲自尊和驕傲為代價的。

我很慶幸自己沒有辭掉這份工作，也很慶幸自己堅持下來了。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十

近年來，“低碳”這一新鮮名詞，已逐漸引起大家的關注。特別今年黨的“十八大”報告中，低碳環保被提升到了前所未有的高度，首次單篇論述了生態文明，首次提出“美麗中國”的宏偉目標，并釋放了強烈的關注環境保護、資源循環利用、節能減排等相關領域的信號。

確實，我國經濟在經歷30多年的高速增長之后，改革紅利、外貿拉動、廉價資源以及便宜勞力等傳統優勢正在逐步消逝。與此同時，長期以來一直過度依賴資源消耗和環境代價的粗放型增長方式，也使我國付出了高昂的經濟和社會成本，經濟增長面臨著越來越嚴重的“資源瓶頸”和“環境瓶頸”。因此樹立“環保”意識，踐行“低碳”生活，已成為當下我們的重要任務之一。作為綜合素質較高的教師群體和學生群體更應該為“節約型城市”做出貢獻。

如今這個現代化的社會，人們所追求的是舒適便捷的生活，開私家車、使用空調、洗衣機、微波爐等等已成為現代人的生活所需，現代人類這種生活在帶來方便的同時也在不斷地破壞著生態環境，最終惡果還是人們自己嘗，天空不再藍、河水不再清、空氣變糟了我們居住的這顆星球的生態環境正以一個超出我們預料的速度陷入惡化的深淵當中。厲行勤儉節約、保護自然環境這個命題刻不容緩，而環保問題也當紅不讓地成為每年的焦點問題。一路上攫取陽光和雨露、清風和氧氣走過來的我們，做一個勤儉節約、環保低碳的小衛士，我想這不僅是環境危機意識，更是作為一個有責任感的人的體現。

記得上學期間，和同學每次飯后，總是能熟練地把一張手帕紙齊刷刷地撕成兩份或者三份。不知什么時候察覺到其實每次擦嘴用的面積總很小，分著用的長寬剛剛舒坦。后來在聚餐時被其他同學瞧見我們撕紙快準狠的絕活，大家有點嘖嘖稱奇都跟著學了起來。后來才發現分紙巾不僅環保，還在分甘同味，在偶爾分不均的笑聲中增進了大家感情，就這么不知不覺帶動了一回“低碳環保、勤儉節約”的潮流。

前兩年，國家出臺政策遏制了大行其道的免費塑料袋，一時間各種花樣百出的環保袋就火熱起來。網路上、雜志上都是好萊塢各路大腕挎著最近設計的環保袋在大街上瀟灑的身影。慚愧的是，在這一方案出臺的一段時間里，我還是沒有養成經常性帶環保袋出門的習慣。被塑料袋慣壞的我終于在一次購物中得到了教訓，當我前面一小男孩掏出他的環保袋時，我卻只能接下售貨員手中的塑料袋。奇怪的是，理所當然地用了那么多年的塑料袋，那次提在手中，有些愧于被人看見。事隔幾日，當我手挽一個深藍布紡袋步過街頭，微笑拒絕老板遞來的塑料袋的時候，涌上了一股莫名的自豪和成就感。后來想想，所謂服飾妝容的時尚短暫而虛淺，思想和生活理念的時尚，方持久而深刻，直達精神層面。

樹立勤儉節約、低碳環保意識是肩負起保護我們的大自然和環境的責任。而責任感這個東西能帶來滿足，但同時是有重量的，是沉甸甸的。但如果我們能用一種樂觀、一種聰慧的態度來捕捉并放大貫穿其中的時尚生活的先鋒因子，我們將會是最積極和快樂的環境保護捍衛者。低碳環保、厲行節約，最理想的莫過于“執行者，不如好行者;好行者，不如樂行者”。

古人云：天下興亡，匹夫有責。中國人自古就有一種追求平均的民族性格，泱泱中華，十四億國民，把這一關系民族生死興亡的責任平攤到每一個人。我覺得，此種把責任攬過來而不是推出去的勇于承擔責任的思想，用在號召當代大學生“低碳生活”上是同樣的睿智合理，“低碳生活，我的責任”。

南朝人宗懔在《荊楚歲時記》中記述“禁火三日，造觴大麥粥”。《陸放翁全集.齋居記事》也記載：照書燭必令粗而短，勿過一尺。粗則耐，短則近。書燈勿用銅盞，惟瓷盞唇竅中，可省油之半。燈檠法，高七寸，盤闊云寸，受盞圈徑三寸半，擇與圈稱者。“前者是注重對環境的保護，后者是在節約燈油的方面下了工夫，這與我們的勤儉節約，低碳生活，和諧社會，科學發展也異曲同工。

假如我們一味地只求發展，忘記科學;只知享受，不懂低碳，那世界將沒有花草樹木，沒有豐富果實。人們將因沒有食物而死亡，在水下生活的動物將會滅絕，太陽將會曬的大地寸草不生，那是多么可怕啊。《論語》有言：“慎終追遠，民德歸厚矣”，難道不是嗎?作為一名高中生，環境的好壞與我們息息相關，我們當然更要去踐行低碳生活，做一名不折不扣的低碳人。用我們的真心，用我們的真誠，返璞歸真，讓“低碳”在我們的大學生活中舞動，尊重地球，尊重人類，尊重自己。

在此我倡議：一、增強低碳校園意識。積極貫徹落實節能減排各項措施，樹立節能減排，低碳發展理念，深化資源憂患意識、節約意識和責任意識，增強節能減排工作的主動性、自覺性和堅定性。努力營造勤儉節約、反對浪費的良好氛圍。

二、養成低碳生活習慣。厲行勤儉節約，大力倡導合理消費、適度消費行為，崇尚綠色消費概念。實行垃圾分類回收，抵制商品的過度包裝，減少一次性用品的使用。選擇綠色出行方式，盡量多使用公共交通工具、騎自行車或者徒步出行，減少私家車的使用頻率，降低油耗和減少廢氣排放。

三、合理使用辦公資源。充分發揮計算機網絡功能，減少紙質文件印發數量。提倡紙張雙面使用，減少一次性文具的使用，改用鋼筆或可更換筆芯的圓珠筆、簽字筆，養成良好學習習慣;注意用水后及時關閉水龍頭，杜絕跑冒滴漏和“長流水”，提倡一水多用和使用再生水，自覺養成節水習慣;在陽光充足時教室，活動室，圖書館，辦公室盡量不開或少開燈。教室、辦公室、活動室用電要做到人走燈滅，及時關閉用電設備電源。

四、反對浪費糧食。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。要節約糧食、提倡“光盤”行為，堅決杜絕舌尖上的浪費。

我相信，在大家的共同努力下，走出教室，享受大自然，這絕不是奢望!

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十一

今年夏天我在超市找到了一份工作。一開始覺得工作簡單，勞動強度不大，就是給xx超市發海報。這份工作不是站在街上把他們送到街上，而是把他們送到社區，不是挨家挨戶就是根據地址。當我第一次找到這份工作時，我覺得這份工作不容易。以我的速度，一天賺個四五十不好玩。我馬上交了50塊錢的定金，和負責人簽了合同，合同規定我辭職前要工作一段時間，也就是說如果提前辭職，定金就不發了。這個過程和我寒假的家政工作一樣，都是為了保證工作人員的固定性。

在負責人的安排下，我迅速辦理了工作證，這是為了方便進入小區。據我所知，似乎并不是每家每戶都貼了海報，所以每個小區都不允許隨便進入，只允許進入是為了這個小區的交易業務費用。雖然為其工作的小公司據說是專門的海報，但他也會接受其他做小生意的人發的傳單。負責人也受益匪淺，可以說是雙贏。

剛開始工作的時候，跑的特別起勁，拿著海報，一層一層的跑大樓。我還沒跑完一個小區，步伐慢，上氣不接下氣，胳膊也沒意思，但是也沒發多少海報。身體疲勞是次要的。發傳單遇到不講理的人，就什么都做不了。就等他嘲諷你吧。你只能吃苦，但是經過長時間的訓練，你不會被重視。雖然我遇到了很多以前沒見過的問題，但也有很多問題是無法當場解決的。我經常感到無助和尷尬，一切都是在同事的幫助下解決的。

實踐就是把我們在學校里學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那么你學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且，隨著中國經濟的快速發展和加入世貿組織，國內外經濟日新月異，新事物每天都在不斷涌現。機會越來越多的同時，挑戰也越來越多。前天剛學的知識，今天可能已經淘汰了。中國經濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學好我們在學校學到的東西，還需要實踐我們生活中的其他知識。

通過這樣的實踐，一方面我們在實踐中鍛煉了自己，成長了自己，另一方面也為社會做出了自己的貢獻，但在實踐的過程中，也表現出了經驗不足、問題處理不成熟、書本知識與實踐結合不夠等問題。回到學校后，我們會珍惜在學校學習的時間，努力掌握更多的知識，不斷深入實踐，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十二

20xx年xx月xx日，我們來到xx市xx縣龔莊一中，開始了為期十天的下鄉之旅。

這次下鄉，主要是教高二的學生，重點是拓展知識面。此外，學校也給了我們大力支持。在這次活動中，我不僅參加了語文教學活動，還參加了課題組的活動。通過這次活動，我收獲了很多。

首先，針對語文教學活動，雖然我做了充分的準備，但我還是有足夠的心和力量。第一次走上講臺的時候，我非常緊張。我以成語為線索給同學們講了戰國四子的故事。在講課過程中，故事能夠吸引學生的注意力，與學生互動良好，臺詞清晰。當然也有很多不足。第一，在講課的過程中，我發現板書很難寫整齊，這也是我以后需要重點鍛煉的地方。第二，在上課的過程中，很容易忽略一些同學，這也是以后大改的地方。第三，姿勢也有問題。最后，可能是大家共同的問題，就是表達的問題。有時候在課堂上很難用準確的語言表達你的意思。以上是我在上課過程中發現的問題。下課后，我也深深地意識到自己知識的狹隘。這些問題都是我從這個實踐中學到的教訓。

其次，課后我們聽了一些語文老師的話，老師也教了我們一些經驗。比如教學知識的覆蓋面要結合學生實際，表達的準確性，知識點的組織等。

給我印象最深的老師是教歷史的朱老師。教了多年語文，因為老師的問題又教歷史。雖然我們欽佩他的知識，但我們更受他治學態度的影響。他談了很多他對一些名著的看法，這些名著不僅有根據，而且新穎。就《紅樓夢》而言，他提出了用方言解讀的觀點。他說看完《紅樓夢》以后，他每天翻開書，不管翻到哪里，都是從那里讀，不斷重復。就這樣，我們被他感動了，他的學習和教學態度讓他更加真誠。

最后，根據我們的研究活動，我們采訪了校長和一些老師。因為我們的研究課題是關于新課程標準的改革。在與校長和老師的交談中，我們獲得了許多有價值的信息。此外，我們更意識到教育和生活中的困難。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十三

七月失火，酷暑難耐。就是這樣一個暑期，一年一度的大學生暑期社會實踐活動如火如荼。社會主義大學辦學的根本目的是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

一片葉子屬于一個季節，年輕的學生擁有美麗的青春。誰說我們年少輕狂，經不起風雨的洗禮？誰說在象牙塔里，我們對窗外的事充耳不聞，只看圣賢書？走出校園，走進社會，我們寫下了一份滿意的答卷。當我們走進救助站的時候，我覺得我們是多么的舒適，有好的條件供我們借鑒，可是我們呢？它給了社會怎樣的回報？你如何報答你的父母？我從這次社會實踐中成長了很多，開始學會滿足和珍惜！看著他們天真無邪的眼神，我的心被震撼了。本來應該是他們坐在課堂上學習的時候，但是一些不法分子把他們轉到了他們不知道的地方。多么殘酷。我決定用我的一點力量幫助他們。這幾天我和同伴把他們的語文、化學、數學，還有一些防身術交上去，也和他們交流。慢慢的，他們和我們成了一個群體。他們在學習上很努力，不斷提升自己，努力理解我們交給他們的東西。我盡我所能給他們我所學到的，希望他們有一個好的發展。他們是祖國的花朵和希望。

實踐就是把你所學的理論知識運用到客觀實際中去，讓你的理論知識學以致用。如果只學不練，學的東西等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這一段時間的實習，你可以學到一些在學校學不到的東西。因為環境不一樣，接觸的人和事不一樣，從中學到的東西自然也不一樣。學會從實踐中學習，在學習中實踐。而且隨著中國經濟的快速發展和中國加入世貿組織，國內外經濟日新月異，每天都有新的東西不斷涌現。在擁有越來越多機會的同時，也有更多的挑戰。中國經濟越是與外界接軌，對人才的需求就會越高。我們不僅要學習我們在學校學到的知識，還要從生活和實踐中學習其他知識。

我們這些志愿者，正在用實際行動為這些孩子點燃希望之火，讓他們知道，還有很多人和他們的成長有關，他們的未來是光明的。雖然他們在成長中會經歷更多的挫折和困難，但他們的精神不會崩潰，不會消亡，因為他們的背后有無數的志愿者。我們為那些在逆境中堅持下來的孩子們感到欣慰。他們堅持與困難作斗爭，從不放棄。那雙又黑又亮的眼睛不就是這種精神的凝結嗎？同時，這些孩子也教會了我，人生很多事情不是我們自己能決定的，而是我們可以選擇抗爭，用自己的力量征服它，擺脫它，讓自己在人生的驚濤駭浪中不斷前行！也許是我們給他們帶來了希望，但是是他們教會了我去尋找希望，去為希望而奮斗！

時光飛逝，短暫的旅行即將結束。我們給了他們希望，我相信他們不會忘記我們，不會絕望。我們向他們展示了希望和未來，并為他們的理想而奮斗。希望是永恒的。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十四

作為暑期臨時工作，很多公司還是歡迎的。畢竟我們工資低，工作量也一樣，但是一開始不知道去哪里上班。如果去一些大公司，我們幾個人肯定是不可能組成一個團體的。再說我們大一剛結束，很多專業知識還沒開始學，工作就全黑了。如果我們什么都不知道，我們怎么工作？最后，經過討論，我們決定在工廠工作。

一開始我們對這個提議并沒有太大的興趣，后來覺得四五個人很難找工作，只好在廠里打零工。我們在網上找工作，當然是經過一番調查。畢竟現在的網絡社會太復雜了，我們很有可能被騙。幸運的是，我們的運氣還不錯。經過一番實地考察，我們來到xx玩具廠，在流水線上做玩具組裝工作。

這是我第一次工作。離家和學校有幾千公里遠。最初的幾天令人興奮，但這只是第一周。其實工作并不難。雖然是加工廠，但是很多地方需要我們人工安裝，而不是全自動機器組裝。我們暑假工人每個月只有兩天假，也就是上半個月的工作，休息一天。每天在流水線上，機械班做著重復的工作，組裝一個，兩個，三個……數量不計其數。一旦新鮮感過去，剩下的就只有無聊和厭倦了。每天早上8點到工廠，下午6點下班，能按時上下班，已經很不錯了。聽在外地工作的同學說他以前的工廠總是時不時加班，沒有加班費，我不禁覺得有點幸運。

宿舍環境不是很好，但是我們幾個人一起過來的，所以工廠給了我們宿舍。我可以很負責任的說，我們宿舍是全廠男生最干凈的宿舍。

最開心的時候是領工資的那一刻。雖然不多，畢竟暑假打工的工資不會高多少，但是我很開心。這筆錢將作為開學后的學費，或者作為我自己的生活費。我長大了，要為家人分憂。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十五

暑假過得很快。在這短短的一個多月里，我體會到了很多，感觸很深。通過今年夏天的社會實踐，我從內心體會到了勞動的快樂和榮耀。

我叫xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實踐職業是業務員。

因為經濟原因，我家20xx年在我們村開了一家店。因為學校放假比較早，所以打算參加一些和專業相關的社會實踐，但是父母比較忙。我以為春節快到了，那我就不忙了。于是我決定幫父母分擔一些，自己做起了業務員，幫爸爸去市場買東西。

因為上學的原因，不經常呆在家里，對商品的價格也知之甚少，所以要接受爸爸的培訓。幾天后，我知道了貨物的價格。但是，通過幾天的實踐，我發現自己在說話和接待客戶方面還是有所欠缺。同樣是買東西。我爸在的時候銷量高，我不行。我通過實踐總結了幾點:。

作為服務業，客戶就是上帝。良好的服務態度是必要的。如果你想獲得更多的利潤，你必須增加銷量。這就要求我們思考客戶的想法和擔心，提高服務質量，語言文明禮貌，待客熱情周到，盡可能滿足客戶的要求。

創新是個流行詞，做生意也需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年家里的產品比今年少，但是今年推出了涮羊肉、蝦仁、帶魚等等。這些年貨去年沒有。現在生活水平提高了，消費水平也會提高。所以今年要儲備足夠的年貨，檔次高一點，不停留在過去，與時俱進。父親的確有商業頭腦。

在瘋狂的一年里，我家的對聯是上聯:有你在這里是我最大的榮幸。我最大的愿望是你滿意。基于誠實。誠信無疑是商務人士生存的基礎。沒有誠信，早晚會破產。誠實，我的理解是，人要得到好名聲，就要誠實、真誠。我覺得我爸就是這樣的人。他穩重、真誠、體貼，所以很受歡迎。我覺得這是開店成功最重要的一點。

雖然我家生意不錯，但是他爸媽在背后努力。他們每天六點起床，十一點休息。冬天，他們的父親每天五點起床，開著三馬馬車去三十里外的縣城進貨。不管風是刺骨的還是雪是冰冷的，都是一樣的。這是干什么？我知道，就是為了讓我們三兄弟多賺錢上大學！在家呆了幾天感覺很累，父母也像他們一樣生活了好幾年。他們的辛苦可想而知。早上有很多貨要搬出去，晚上還要回去。只有一個項目會很難。況且家里還有六畝田地，夏天秋天更是熱鬧。看著父母臉上越來越多的皺紋，看著父母疲憊的背影，心里有種說不出的滋味。我不努力學習，不努力的原因是什么！我只能用優異的成績回報父母，這樣我才能問心無愧。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十六

在我補習教學的這一段時間內我感觸最深的就是老師應以何種心態對待的學生，要成為一名合格的老師需要什么樣的素質。

寒假讓孩子上補習班的用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數不了解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：一是，上補習班總比沒有好，多少都能學到點;二是看到其他的孩子在學習心里不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。而請家教就是他們體現這種愛的表現，盡管很多時候得不到孩子們的體諒。而其實大半的學生，與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內心活動，這也就是人們常說的代溝。而我們作為教師，就應該扮演聯通代溝的橋梁角色。

在假期補習的過程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了在學習中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經歷。

我們在大三師哥的帶領下幾次到濟南市里去作招生宣傳，但都因為時間上的誤差而錯失良機，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點失望的感覺，又一次我意識到自己的實力是如此的薄弱。最后無奈之下師哥在他的家鄉組織了這次辦學，家教團變身為英語補習班。

1、 前期準備。根據最開始的安排，由我來講解小學的數學課，由于沒有同時給多人上課的經歷，我是相當緊張的。加之本身數學又不是我的強項，極度的緊張讓我差點放棄。但最后在師哥的鼓勵之下我決定奮力一搏，試試又何妨!最后，由于種種原因，又做出變動由我講授英語，開始的緊張逐步轉化為開心，畢竟英語是我喜歡的科目。可事實卻出乎我的意料太多。

2、 試講。20xx年x月xx日第一次試講，結果是我大失所望。簡直糟糕透了!校長評價我講課為：沒有邏輯性，跳躍性太大，有點照本宣科。而我的自我評價則是：語無倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，現在想來當時真怪自己太不了解自己，有太不了解學生了。試講過后，我充分意識到自己的不足，當天晚上，我進行了惡補，從頭開始重新選擇課題，重新備課，重新組織講課方式。

3、 正式開課。20xx年x月xx號，補習班正式開課。當天，我記憶最深刻的一天。從一開始的稍有緊張逐漸進入狀態，慢慢的一上午就這樣過去了。自我感覺也還可以，但總效果還是沒達到預期，即刻我就自己的教學方法做了總結與思考。校長告訴我，上課過于死板，氣氛不太活躍。他建議我多想一些比較娛樂的方式放在教學過程中，盡量讓上課方式輕松而有效，多元而活潑。

4、 教學方式。

(1)授課原則：輕松快樂有效地學習。爭取讓每個孩子都有表現的機會。

(2)授課方法：游戲與教學并行，寓教于樂。在玩中學。剛開始講課只是干巴巴的老師在講，學生在聽。上課期間總有一兩個學生想睡覺，這讓我不得不絞盡腦汁想一些可以調動學生學習興趣的方法來吸引他們的注意力和趕走總是來侵擾他們的瞌睡蟲。開始我想通過比較好玩的方法來開展學習，當我試過一次后發現學生的心太難收回來。還是比較輕松又不太凌亂的方法比較好。于是，在以后的教學中，我逐漸摸索出一些可以控制課堂秩序的方法。

(3)授課步驟: 1、復習上次課的內容。

2、導入新課，新句子，新單詞，新對話。

3、引入新句子。每天講授幾個經典的語句。

4、布置并檢查家庭作業。

(3)授課方式：1、分組練習，小組長領讀。

2、學得快、記得準的學生領讀。爭取讓每一個孩子都有表現的機會。

3、通過畫畫、游戲(諸如捉迷藏、藏東西等)來導入新課，并練習閱讀。

4、通過比賽讀、輪流讀、角色扮演、情景模擬、擊鼓傳花挑人讀、娛樂游戲輸者讀等方式來強化練習。

5、通過學習唱歌來學習新知識。

6、定時放映勵志、娛樂電影，并從中選出經典的句子，加入每日經典語句中。

7、結合孩子們的天性學習李陽英語夸張的發音、口型、手勢，充分調動課堂氣氛。

8、課上活躍課堂氣氛，充分激發學生學習興趣。課下，及時與同學們交流，糾正他們的錯誤和不足。給每一個孩子發現自己長處和優勢的機會。

9、兩次小測試。

經過寒假補習班的實踐，我學到了許多在校園里學不到的理論之外的實踐知識。

1、通過這次的實踐，我從另一個側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動解決問題和與人溝通方面獲得了不菲的進步。

2、通過這次實踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認識了許多的朋友。 這個暑假，我們一起走過。

3、最重要的，不僅得到了學生的關懷與愛。

4、更得到了學生家長的信任與幫助。

5、還有，通過小班教學鍛煉了我的應變能力。對于課堂上的突發狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應付比較自如。課堂上可以隨時注意到學生的動態。從控制學生情緒到幫助學生提高學習興趣方面都有了一定的方法和措施。

6、通過與小朋友們的相處，我學到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅強，例如樂觀。通過與們一個月的相處，我逐漸學會了怎樣控制自己的情緒，在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們，盡自己最大的努力讓失常的情緒遠離課堂。

貼對聯社會實踐總結（優秀17篇）篇十七

我想，作為一名臨床專業的醫學生，我認為最好的實踐地點應該是在醫院！正巧，有個叔叔在當地醫院工作，過年走親戚時爸爸陪我到叔叔家說明情況，叔叔卻告訴我，參加社會實踐活動最好去社區衛生服務站！于是我就把目光投向在社區衛生服務站工作的爸爸，爸爸示意的點點頭。

從正月初八一切開始，我開始了我的實踐活動！當踏進前營社區衛生服務站的一瞬間，我自己就告訴我自己，我要用一名醫生的標準嚴格要求自己！

剛進入社區衛生服務站，總有一種茫然的感覺，當然對于臨床的工作我還處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，爸爸介紹服務站的情況，介紹一些規章制度、醫生的職責等，讓我們可以較快地適應服務站的工作，由于僅僅是大一的學生，沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，但短短七天對我來說，仍然受益匪淺。能夠盡快地適應這里的環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實踐階段的一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

國家重視醫療，地方性的社區衛生服務站也有聲有色，在這里：

這里的醫療人員都必須要嚴格遵守各項規章制度。各負責人員要及時了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。

在七天的觀察中，對于醫護方面的常識我了解了不少。如，掌握了測量血壓的要領；輸液換液的基本要領；抽血的要領；病歷的寫法等。讓我懂得，作為一名合格的醫學生一定要踏踏實實，不能驕傲自負！

此外我還學會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌外1/4處”，繃緊皮膚，梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下（針頭的1/2～2/3）注射時用力不能過大，以免注射液向注射點內的四周迅速擴散，同時將無菌干棉簽置于進針點上方，在快速拔出針頭的同時將棉簽壓下。

醫生治病救人的初衷一直都存在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德。我一定會牢記于心的。

通過七天的學習我知道了如何去做一名好的醫生！

1、一個好醫生應該具備一顆負責任的心，每一個醫生都應該記住，病人決不是實驗室里的試管、燒瓶，在下處方、醫囑時，一定要慎之又慎。古人說，“用藥如用刑”，又說，“庸醫殺人不用刀”；我國現代一位著名內科學專家也說自己每下一個處方感覺都是“如履薄冰，如臨深淵”；以我自己的體會，針對某中疾病的某一治療方案、某一藥品，假如自己患這種疾病時會選擇該治療方案、該藥品時，則遇到患同樣疾病的病人時方考慮選擇該治療方案、該藥品。一名好的醫生會花花更多的時間與病人在一起。作為醫生不僅要學會處理臨床問題，還要面對很多其他問題，因為來自不同地方的病人情況可能都不同，只有與病人多溝通，進行深層次的討論，才能正確把握病情。

2、一個好醫生應該具備一顆愛心，一顆憐憫的心，應該尊重生命、關愛生命，愛護病人；當病人將自己的生命和健康交付給一個素昧平生的人——醫生的時候，做醫生的應該有一顆感恩的心：感謝病人對醫生這個職業的信任，對醫生本人的信任。對能夠救治的病人，應當盡全力救治，對不能夠救治的病人，應當讓他安詳地、有尊嚴地度過余下的生命。切記不要把私人情感放入你的工作中影響你的工作時的情緒，從而影響患者的利益。因為一個良好的態度對病患得心理狀態有重大的幫助。好醫生必須要有深切的同心。一個艾滋病這樣說：“醫生是帝伸向這個世界的唯一的手！”我們不能愧對病對我們的這個至高無的評價。我們要相信我們所面對的每一個生命都是有無盡的價值的，我們不管遇到怎樣的病，不管他的份地位如何，不管他是年老年少，不管他是胖瘦美丑，不管他是有錢沒錢，我們都要一視同仁地對他們充滿關。具備深切的同心，你才能真正地體恤病的痛苦，你才能設地地為病著想，你才能夠排除經濟利益的干擾，以病的需要而不是醫生的需要來決定病的用、治療及手術，你才能夠做一個堂堂正正的醫生，而不是一個草菅命的“商”。一個內心冷漠而不具同心的，不可能為一個好醫生。“醫者仁術”，說的就是這個意思。好醫生必須要有豐富的文知識。現代醫學模式已從生物醫學模式向生物、心理、社會、環境模式轉變，要求我們不僅要具備豐富的專業知識，更需要具備心理、社會、文、藝術、體育甚至法學等知識。努力培養自己廣泛的興趣好和與流溝通的能力，以使我們能夠更好地和病流，更好地了解病的需求。和病流，最重要的一點就是要善于傾聽，對病感興趣，對疾病感興趣。這樣病就會覺得你尊重他、重視他，唯有如此，才會建立起病對醫生的信任與依賴。

3、一個好醫生應該有精湛的業務技術和豐富的臨床經驗，能夠在疾病初現端倪的早期即做出正確的診斷，并給予適當的治療，讓病人在取得相同治療效果的前提下，減少所擔負的風險和成本。臨床碰到的問題千變萬化，而醫學發展也是日新月異，你要學會自己去判斷哪些是對的，哪些是錯的。所以，你就得多看書，了解別人的最新研究成果，好醫生必須要有刻苦的學習精神。僅有同心和好品德而沒有高超的醫術，是不能治好病的，因之也不可能取得病及家屬的信賴。然而，世界沒有誰一生下來就具備淵博的知識與高超的醫術。現代社會，醫學知識、醫療技術發展迅速，做為一個好的臨醫生，我們一輩子都要刻苦努力學習，只有不斷學習不斷提高，不斷地用新的知識、新的技能來充實擴展自己，你的知識結構才不會老化，你的操作技術才不會過時，你的臨思維才不會僵化。同時，，團隊合作也非常重要。醫學不是一件簡單的事情，需要團隊合作，包括醫療組與護士和其他部門的合作。只有這樣，你才能完成對病人綜合、系統的治療。

總之，要作為一名好醫生，高尚的醫德、精湛的技術、良好的醫患溝通能力及不斷學習拼搏進取的精神是必需的，我立志在從醫過程中不斷培養這種素質，成為一名優秀的醫生。

看到現在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫生們任重而道遠，而這就是我們將來的使命，是我們若干年后的神圣職責。

同時，我發現爸爸等醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。

短短的幾天社會實踐也許并不能代表什么，也許不能改變什么，但我所看重的是能從這短短的幾天收獲什么，我所要學習的就是一種認真的態度，待人接物的方式，這次社會實踐對我意義非凡。