心得體會是在工作學(xué)習(xí)或經(jīng)歷某些事情后，對所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種表達(dá)方式，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識。以下是一些著名學(xué)者的心得體會，他們通過自己的研究和實(shí)踐得出了一些有價值的觀點(diǎn)和結(jié)論。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇一

這個假期，我報名參加了我們外語系組織的暑期社會實(shí)踐活動，在七月中旬去了xx市xx縣的xx鎮(zhèn)義務(wù)支教，擔(dān)任日語老師，整個過程雖然只有短暫的七天，但它給我?guī)淼膮s使我感悟到了這二十多年來我曾忽視的一些東西。

首先，我要感謝今生所有帶過我課的老師。在這幾天義務(wù)支教中，我體驗(yàn)到了當(dāng)老師真的不容易，當(dāng)一個好老師則難上加難，所以在此向所有的老師致敬！

我們這次支教分為初級英語啟蒙班，英語小學(xué)升初中班，英語初中班，日語班，法語班這五門課程，我擔(dān)任日語老師。我們?nèi)照Z一共兩個班，有五個老師，每天早上上兩節(jié)課，法語班跟我們?nèi)照Z班的時間相同，英語班早上跟下午各有兩節(jié)課。日語第一天只有一個班，第二天由于學(xué)日語的人又增加了，我們就又開了一個日語班，這兩個班剛開始的第一節(jié)課都由我?guī)В谏险n的前一天我準(zhǔn)備了很多有關(guān)日語的知識，又查了很多資料來確定我所講的知識的準(zhǔn)確性，生怕誤人子弟。而當(dāng)?shù)诙煺镜街v臺上的時候，突然有種緊張的感覺，雖然我平時經(jīng)常上臺表演，在眾人面前出現(xiàn)已經(jīng)很習(xí)慣了，但我這次的身份是老師而不是演員，我不僅僅要帶給學(xué)生知識，還要帶給學(xué)生教育，所以，我有點(diǎn)緊張，我怕我不能做到這兩點(diǎn)。然而當(dāng)開始講課的時候，我放松了很多，因?yàn)槭堑谝还?jié)課，我想讓同學(xué)們對日本先有初步的了解，所以給他們講了很多有關(guān)日本的風(fēng)土人情，講了日語的來源以及日語中為什么會出現(xiàn)這么多的漢字，就這樣，時間一分一秒過去了，我的第一節(jié)課還算成功。就這樣，我們來支教的每位志愿者也都跟我一樣，盡自己最大的努力，去上好每一節(jié)課。

在授課最后一天的早上，初級英語啟蒙班有一位小朋友送了我們兩顆撇蘭（一種菜名），在中午休息的時候有位小朋友直接跑到我們老師的宿舍給她的老師送了她家兩根最長的黃瓜跟兩個最圓的西紅柿，到了下午，我們?nèi)∠苏n程，舉辦了一個小型的歡送派對，在派對開始前，有兩個初級英語啟蒙班的小朋友各送了我一張?zhí)嫞€有一個小朋友送了我兩張他最流行的“玩具”卡片……那個下午，我們每個老師都收到了孩子們的禮物，對我們來說它不僅僅是一張張小小的貼紙，一朵小小的紅花，還是對我們教學(xué)的肯定，更是對我們的依依不舍，尤其是一個小女孩聽到我們第二天就要走，一個人在那哭泣，還用她的鉛筆在英語本上歪歪扭扭的寫了“我希望大哥哥跟大姐姐明年還會來”，當(dāng)時我們中有的老師也哭了…...

其次，我要感謝全天下的母親，尤其是我的母親。

在正式開始授課的第一天早上，小學(xué)班的學(xué)生只有十幾個左右，估計是我們的教學(xué)成果比較明顯，就一早上的時間得到了家長們的認(rèn)同，當(dāng)天下午的時候又來了很多學(xué)生，其中很多學(xué)生因?yàn)槟昙o(jì)太小，讓媽媽給送過來的，這些媽媽把孩子送進(jìn)教室以后一直不走，有的站在教室里看著她們的孩子，有的站在門口往里眺望她們的孩子，還有的就坐在她孩子旁邊，給自己的孩子整理文具，這時已經(jīng)到了上課時間了，我便走了進(jìn)去告訴這些媽媽們我們就要開始上課了，讓她們放心回去吧，等下了課再來接。這些在教室的媽媽們便囑咐了自己孩子幾句之后慢慢的往教室門口走，到了門口她們又停下了，往里看她們的孩子，看著她們放心不下于是我便說：“你們放心吧，我們不會讓他們亂跑，下課了我們好幾個老師都在這照顧著呢，我們這個英語老師教得也非常好，你們就放心吧。”然后一位媽媽就回應(yīng)道：“我們就等你這句話呢，你這么一說我們就放心了。“另一位媽媽說：“老師，那我們就把孩子交給你了啊......”經(jīng)過我的再三囑咐，這些媽媽們才放心離開，當(dāng)這些媽媽剛轉(zhuǎn)身下樓的時候，我腦子里猛然浮現(xiàn)起了我上幼兒園時候的情景，浮現(xiàn)起了我媽媽把我送到幼兒園教室后又跟老師打了招呼才走的情景，心理面突然有種莫名的感動，突然一下子好想我的媽媽，好想感謝她把我養(yǎng)大成人，中間不知為了我付出了多少，而在我懂事的這幾年里卻一直未曾領(lǐng)情，又使我感到非常的內(nèi)疚；當(dāng)我在過道從窗戶上再放眼望去，發(fā)現(xiàn)竟然還有幾個媽媽依然站在教學(xué)樓下繼續(xù)等著她們的孩子......

再其次，我要感謝我們這個實(shí)踐小分隊(duì)，大家為了這些孩子們都付出了很多，因?yàn)槲覀兪峭庹Z系的實(shí)踐小分隊(duì)，所以在這個十四人的隊(duì)伍中只有兩個男生，尤其對于女生，大部分都是嬌生慣養(yǎng)出來的，但她們從來沒有抱怨過食宿的條件，并且我們每天都自己買菜，自己做飯，當(dāng)然，作為男生的我，在這個支教的機(jī)會中我又掌握了一門大廚應(yīng)該掌握的技術(shù)，那就是怎么使用食堂的大灶，那個灶的煤氣罐有一米五左右高，還挺粗，那個火有油閥，氣閥還有個忘了什么閥，一共三個閥門，點(diǎn)火的時候要用那個電子打火機(jī)，剛開始的時候還有點(diǎn)慌，總控制不住火，到后來那大灶對我來說已經(jīng)得心應(yīng)手了，并且我炒的菜大家也吃的挺香，也算是我學(xué)到的另一門技術(shù)，女生們都學(xué)著切菜，主動的洗鍋洗碗，還有個學(xué)姐用烙餅機(jī)給我們烙餅子吃，味道也是絕無僅有的，大家都在為志愿者這個光榮的稱號奉獻(xiàn)著。

最后，我要感謝我自己和我的學(xué)生們，感謝我，是因?yàn)槲冶M了老師的義務(wù)跟責(zé)任，讓孩子們學(xué)到了知識，教給這些孩子一些人生哲理，讓他們在生活和學(xué)習(xí)上更有動力；感謝這些孩子，是因?yàn)槲覐乃麄兩砩峡吹搅俗鳛閷W(xué)生的我的影子，讓我體會到了當(dāng)老師的不容易，更讓我知道了那么多年我在課堂底下的小動作都是被老師看得清清楚楚，也讓我知道了以后怎樣才能做一個優(yōu)秀的學(xué)生！還有，我要感謝他們在我課堂上認(rèn)真聽講，積極的配合，并且在這短暫的幾節(jié)日語課里他們還是學(xué)到了一些東西，更學(xué)會了怎樣自己去繼續(xù)自學(xué)日語。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇二

在經(jīng)過長達(dá)兩個月的面試以及培訓(xùn)，xx月xx日愛心社暑期支教活動正式開始了。在經(jīng)歷了一晚上的長途顛簸，所有支教志愿者于2日中午到達(dá)了本次支教地點(diǎn)——湖北省十堰市鄖縣鮑峽鎮(zhèn)小花果村花園完全小學(xué)，一個坐落在山水之旁，美麗而質(zhì)樸的小學(xué)。

一晚上的休整后，第二天便開始了正式的支教生活。當(dāng)我們還在熟睡中時，便有很多孩子在學(xué)校門口等待，有的甚至找到了我們住的地方。報名的孩子有很多，早晨志愿者忙忙碌碌了一上午也沒有報完名，下午陸陸續(xù)續(xù)地有學(xué)生來報名，算下來已有00多學(xué)生報名，已經(jīng)超出了我們的預(yù)計，這也給了我們很大的壓力，但是有壓力才有動力。

是我們上課的第一天，所有的事情基本按照我們的安排有條不紊地進(jìn)行著，因?yàn)槭堑谝淮谓绦W(xué)生，所以第一節(jié)課基本有一半的時間維持課堂紀(jì)律，不過學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情著實(shí)讓我們感動。課下，志愿者和學(xué)生們開始玩起了游戲，老鷹捉小雞，丟手絹等等，所有的人玩的不亦樂乎，熱情高漲。上完一上午的課，教音樂的志愿者嗓子都唱啞了，表示學(xué)生們上課特別積極活躍。中午，我們回到自己的宿舍開始做午飯，廚藝精湛的志愿者們不辭辛勞地為我們做了第一頓午餐，豐盛又可口，讓我們感覺到了大家庭的溫暖。午睡過后我們與學(xué)生們的熱情絲毫不減，上課時學(xué)生們積極發(fā)言，主動參與互動，志愿者們的上課進(jìn)程十分順利。放學(xué)時志愿者與學(xué)生依依不舍地告別，晚飯后志愿者們開會總結(jié)一天的感受，并開始準(zhǔn)備第二天的教案。

接下來的幾天中，志愿者們與學(xué)生們的關(guān)系更加融洽和諧，許多志愿者都有了自己的“fans”，課上志愿者盡心盡力教授知識，課下學(xué)生們帶著自己上課所學(xué)的知識來詢問老師，有的還將自己手工課和美術(shù)課上面的作品當(dāng)做小禮物來表達(dá)自己對老師的感謝之情。放學(xué)后，學(xué)生們熱情的為志愿者們介紹當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗文化及美景，讓我們更好地了解并適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳睢?/p>

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇三

星期四,我們五年級段走進(jìn)了xx市素質(zhì)教育實(shí)踐學(xué)校。

栽培，使我和大自然來了個親密接觸；

氣象預(yù)報，使我知道了許多氣象標(biāo)識；

法制教育，使我學(xué)會了判斷是非；

但最令我難忘的就是制作葉脈書簽啦。

葉脈書簽？不就是在新華書店里賣的那個葉脈書簽嗎？很貴的那個嗎？是的，我剛開始以為這葉脈書簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮啊？會不會刮破？好期待啊！其實(shí)并沒有我想象的那么難，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經(jīng)歷吧。

制作葉脈書簽時，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下采摘樹葉，我在實(shí)驗(yàn)室里調(diào)配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進(jìn)水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網(wǎng)狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們在三腳架上鋪滿上石棉網(wǎng)，把調(diào)配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會兒，我們把摘來的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時間要用玻璃棒攪拌一下。

好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會把葉子刷破，你在刷的過程中可能會發(fā)現(xiàn)，水會漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點(diǎn)。最后老師每人都發(fā)一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機(jī)器刮平，就大功告成了。這書簽真好看，既能省錢又增加了我的動手能力，看著自己的勞動成果我自豪極了！

實(shí)踐活動，促進(jìn)我們?nèi)姘l(fā)展，促進(jìn)我們社會化。在活動過程中，我們的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，我們的獨(dú)立性、責(zé)任心、參與意識等也進(jìn)一步發(fā)展。在這里，我們漸漸習(xí)得一些成人社會的行為，同時，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助于我們從童年向成人轉(zhuǎn)化。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇四

第一段：介紹暑假活動和實(shí)踐的背景和重要性（200字）。

暑假作為學(xué)生放松和充電的時間，是人生中難得的寶貴時間。而通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⑦@段寶貴的時間更好地利用起來，培養(yǎng)實(shí)際能力，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。在這個多彩的暑假里，我積極參與了各種實(shí)踐活動，從中獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和收獲。實(shí)踐活動不僅讓我認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，而且在思維和能力上得到了全面發(fā)展。

第二段：參與社區(qū)服務(wù)活動的體會（200字）。

作為一名高中生，我意識到自己應(yīng)該為社會做出一些貢獻(xiàn)。暑假是一個絕佳的時機(jī)，我積極參與了社區(qū)服務(wù)活動。通過參與社區(qū)服務(wù)活動，我不僅對社會問題有了更深刻的認(rèn)識，還學(xué)會了如何與人溝通和合作。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活有所幫助。

第三段：參觀博物館、參加夏令營感受的體會（200字）。

暑假時光，我也參觀了一些博物館，參加了一些夏令營活動。通過參觀博物館，我認(rèn)識了一些歷史人物和事件，感受了他們的智慧和勇氣。通過參加夏令營活動，我學(xué)會了一些實(shí)用的技能，也結(jié)識了一些志同道合的朋友。這些經(jīng)歷讓我更加開闊了眼界，也讓我對未來生活的規(guī)劃有了更明確的目標(biāo)。

第四段：學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好的體會（200字）。

暑假是一個最好的培養(yǎng)興趣愛好的時機(jī)。在這個假期里，我加入了學(xué)校的學(xué)習(xí)小組，并積極參與各種興趣班。通過學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好，我提高了自己的實(shí)際能力，而且也極大地拓寬了我的視野。我發(fā)現(xiàn)，通過專注于自己感興趣的事物，不僅可以提高效率，還能夠獲得更大的成就感。

通過暑假活動的實(shí)踐，我深深體會到了時間的寶貴和學(xué)習(xí)的重要性。參與社區(qū)服務(wù)活動讓我變得更關(guān)心他人，參觀博物館和參加夏令營活動讓我拓寬了眼界，學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好讓我更加了解自己的能力和興趣。這個暑假是默默地改變了我，讓我成長為一個更加堅強(qiáng)和自信的人。我相信，通過實(shí)踐活動的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力。

總結(jié)：通過實(shí)踐活動，我深刻體會到了時間的珍貴和學(xué)習(xí)的重要性。這個暑假，我參與了社區(qū)服務(wù)活動，參觀了博物館，參加了夏令營活動，并積極學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這些實(shí)踐活動不僅讓我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和收獲，也讓我成長為一個更加堅強(qiáng)和自信的人。我相信，通過這次實(shí)踐活動，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇五

社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。

當(dāng)今社會就業(yè)的壓力很大，在校大學(xué)生都愿意在暑假的時候深入社會去體驗(yàn)生活，從中獲取一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)，從而可以在以后的就業(yè)時有一定的基礎(chǔ)，可以減少就業(yè)的壓力。并且老師們也鼓勵學(xué)生們深入到社會去參加社會實(shí)踐活動。為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。所以這個暑假小舅介紹我去他們公司部門做些最初級的工作，所以我就去了。

學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，很多時候會遇到書本上沒學(xué)到的，更可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時候你會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化，有平時作業(yè)的補(bǔ)充，我們比別人具有了更高的起點(diǎn)，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。

雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了公司能夠應(yīng)付得來，但是在公司里并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工作里，數(shù)字絕對不可以錯。因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工作里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎公司的利益。

總之，這個暑假的社會實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇六

人們都說：勞動最光榮。利用假期體會了勞動的辛苦，也體會了勞動的快樂。周五，我和同學(xué)三人去居委會參加社區(qū)保潔活動，居委會的負(fù)責(zé)人讓吩咐我們?nèi)バ^(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。

本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！

呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲的，學(xué)習(xí)亦是如此吧！

第二天和第三天，我們又參加了社區(qū)敬老愛老活動。來到老年公寓，我們?nèi)苏f明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從無力道屋外，把室內(nèi)外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我沒又把室內(nèi)外的衛(wèi)生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的主要活動，最然很累，卻覺得很充實(shí)。

通過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)；不做，你是困難的俘虜；而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己！

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇七

為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當(dāng)我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到，真到了那一刻，我卻沒有一點(diǎn)的興奮，而是默默的將工資收進(jìn)口袋，從此與肯德基說再見。

去之前家里人都不讓去，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點(diǎn)苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點(diǎn)苦對我來說應(yīng)該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長，店長很痛快的答應(yīng)了，說只要拿到健康證就可以來工作了。當(dāng)時高興的都不行了，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。

前臺就是負(fù)責(zé)點(diǎn)餐的了；

大廳負(fù)責(zé)用餐區(qū)的衛(wèi)生。而我做過的工作有腌制和廚房。

我先簡單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進(jìn)腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進(jìn)周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好，送進(jìn)冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項(xiàng)工作，它的要求可一點(diǎn)都不低，當(dāng)然，這些要求還是主要針對衛(wèi)生的。每一小步都有嚴(yán)格的規(guī)定，比如，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室，等到腌制的時候再拿出來，雖然麻煩點(diǎn)，但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累，因?yàn)橹皇且粋€人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個月，也學(xué)到了很多東西。

干了幾天的腌制工作后，店長把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復(fù)雜多了，需要兩到三個人的通力合作來完成任務(wù)。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)。烤區(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒有什么復(fù)雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進(jìn)烤箱了，不過在放進(jìn)去之前要先進(jìn)行烤箱預(yù)熱，不然烤出來的肉會不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴(yán)格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進(jìn)行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃，而且不好看。

這個工作比腌制復(fù)雜的多，需要兩個合作才能在短時間內(nèi)完成工作，尤其是在高峰的時候，客流量大，工作強(qiáng)度大，更需要兩個人嚴(yán)密的配合。所以，就是因?yàn)檫@樣，增強(qiáng)了我跟他人合作的能力。同時，我也學(xué)會了怎樣跟同事相處，在這里我認(rèn)識了很多善良的朋友，他們讓我在這個枯燥的環(huán)境中不再感到無聊。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實(shí)踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實(shí)力有限、經(jīng)驗(yàn)不足。要認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實(shí)地一步一個腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個月的時間里，我能學(xué)到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人，才會有魅力，才會被人所推崇，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受。另外，這次實(shí)踐活動還讓我學(xué)到了以下內(nèi)容：

4）要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系；

遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人；

工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

通過這次社會實(shí)踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身能力。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇八

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，看一個問題是否正確關(guān)鍵是要看是否能夠經(jīng)得起實(shí)踐的考驗(yàn)。作為當(dāng)代大學(xué)生，只有把理論和實(shí)踐結(jié)合起來，用理論聯(lián)系實(shí)際，才能更好的指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)和工作。

我們在寒假有一項(xiàng)特殊的作業(yè)------參加大學(xué)生社會實(shí)踐。社會實(shí)踐可以使一個人得到更好的鍛煉，增強(qiáng)對事物的認(rèn)識能力，彌補(bǔ)在日常學(xué)習(xí)中的不足，加深對理論知識的理解都有著重要的作用。因此我對這項(xiàng)實(shí)踐活動十分重視，積極的去準(zhǔn)備，認(rèn)真的去完成這項(xiàng)任務(wù)。

于是，我利用寒假近兩個星期的時間，通過網(wǎng)絡(luò)以及對同學(xué)提問等方式做了一個題為“探討大學(xué)價值的實(shí)踐”的活動。通過對就讀大學(xué)生、中學(xué)生以及對畢業(yè)大學(xué)生的調(diào)查，使我對大學(xué)的涵義有了進(jìn)一步的理解，對大學(xué)價值又有了進(jìn)一步的認(rèn)識。現(xiàn)就對我做的調(diào)查做一個小結(jié)。

首先，作為一名大學(xué)生，要給自己一個明確的定位，要明確自己的任務(wù)是什么。作為一名學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，，要把所有的時間和精力都用到學(xué)習(xí)當(dāng)中。然而在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生不能做到這一點(diǎn)。他們在生活和學(xué)習(xí)中感到無聊，不能把所有的精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中。這要引起我們的重視，要把學(xué)習(xí)看成是我們現(xiàn)在的首要任務(wù)。

其次，在大學(xué)期間要給自己制定一個短期或長期的規(guī)劃，這也是明確大學(xué)價值的一個重要方法。所謂短期規(guī)劃就是指大學(xué)期間的規(guī)劃，長期規(guī)劃就是指畢業(yè)以后的職業(yè)規(guī)劃。我們的短期任務(wù)就是把學(xué)習(xí)搞好，這是最重要的。長期規(guī)劃就要考慮到畢業(yè)以后是繼續(xù)深造呢，還是準(zhǔn)備就業(yè)呢，這些在我們心中都要有一個明確的規(guī)劃。在調(diào)查中，我卻發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，不知道做些什么，這是不可取的。當(dāng)然，也有一部分學(xué)生有明確的目標(biāo)，并為之而努力。

再次，要樹立正確的價值觀，正確領(lǐng)會大學(xué)的真正價值。所謂價值觀是指一個人對周圍的客觀事物的意義、重要性的總評價和總看法。要求我們正確領(lǐng)會大學(xué)的真正價值，就是讓我們認(rèn)清大學(xué)的真正意義和理解它的重要性。其一，大學(xué)就是學(xué)習(xí)，培養(yǎng)人才的地方。其二，提高學(xué)生的自身素質(zhì)和綜合能力，能使學(xué)生適應(yīng)這個不斷發(fā)展是社會環(huán)境。其三，加強(qiáng)學(xué)生的德育，使學(xué)生成為一個有理想，有道德的合格人才。

以上三點(diǎn)就是我通過本次社會實(shí)踐所得到的對大學(xué)價值的認(rèn)識。通過這次社會實(shí)踐，使我對大學(xué)有了更加深刻的理解。希望通過本次實(shí)踐能夠更好的指導(dǎo)我以后的學(xué)習(xí)。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇九

暑假是大家最期待的假期，給了我們一個放松、休閑的機(jī)會。但是，為了充實(shí)自己的暑假，許多人選擇了參加各種各樣的活動來增加經(jīng)驗(yàn)和鍛煉自己的能力。在我參加暑假活動的過程中，我不僅收獲了知識和技能，還得到了很多珍貴的體驗(yàn)和啟示。下面我將從多個方面來談一下我的暑假活動實(shí)踐心得體會。

首先，我參加了一個社區(qū)志愿者活動。我和一群志同道合的朋友一起參加了為社區(qū)的老人們提供服務(wù)的活動。我們每天給老人們送飯、打掃他們的房間、陪他們聊天。通過這個活動，我意識到，身為一個有責(zé)任感的成年人，我們不能只關(guān)心自己，還要關(guān)心他人。在與老人們的交流中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧，也明白了人生的真諦在于奉獻(xiàn)和關(guān)愛。此次活動讓我受益匪淺，也讓我更加明確了為他人做貢獻(xiàn)的重要性。

其次，我參加了一個夏令營活動。這個夏令營是一個集體生活、學(xué)習(xí)和活動的機(jī)會。在夏令營里，我們住在一個大舍堂里，一起參加各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動。在這里，我結(jié)識了許多新朋友，和他們一起度過了一個愉快的夏天。夏令營活動包括了許多有趣的課程，例如戶外拓展、手工藝、繪畫等等。通過這些活動，我不僅培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，還在各方面得到了全面的鍛煉。夏令營活動帶給我的快樂和成長是我一生難以忘記的。

另外，我還參加了一次實(shí)習(xí)活動。這次實(shí)習(xí)是在一個大型公司實(shí)習(xí)，我被分配到了一個部門工作。在實(shí)習(xí)期間，我了解了公司的運(yùn)作機(jī)制，學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的工作技巧。不光如此，通過與同事們的交流和接觸，我明白了在職場上要做到積極主動、敬業(yè)負(fù)責(zé)。我對自己的專業(yè)知識也有了更深入的了解，并且了解到自己所學(xué)的知識與真實(shí)工作的應(yīng)用之間的差距，這讓我明白了未來的努力方向。

最后，我還利用暑假這段時間參加了一些課外培訓(xùn)班，提升自己的技能和知識水平。通過這些培訓(xùn)班，我學(xué)到了很多在正常學(xué)校課程中得不到的知識，例如編程、音樂、舞蹈等等。這些培訓(xùn)班讓我拓寬了自己的眼界和視野，也讓我更加自信和充實(shí)。

通過這個暑假的活動實(shí)踐，我對自己的職業(yè)規(guī)劃和未來的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識。同時，我也意識到提升自己的能力和技巧是一個持續(xù)的過程，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長。

總之，在這個暑假活動實(shí)踐過程中，我通過參加社區(qū)志愿者活動、夏令營、實(shí)習(xí)和課外培訓(xùn)班等多樣化的活動，不僅學(xué)到了各種知識和技能，還獲得了許多珍貴的體驗(yàn)和啟示。這段寶貴經(jīng)歷讓我更加堅定了自己的人生目標(biāo)和努力方向，也讓我對社會有了更深入的認(rèn)識和理解。我相信，在今后的成長和發(fā)展中，這些經(jīng)歷將成為我人生道路上的寶貴財富。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”，作為當(dāng)代大學(xué)生我們終要走入社會融入社會。在這個并不算太過炎熱的七月，我們即將暫別象牙塔中舒適安逸之生活，帶著年輕人所特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實(shí)踐活動一直是大學(xué)生接觸社會的好機(jī)會，是我們大學(xué)生體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

我們的團(tuán)隊(duì)的主題是獻(xiàn)給黨和祖國的禮物，在隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)下，我們來到了青衣江河畔的一個廣場，在這里我們有條不紊的做著事情，把預(yù)先安排好的事都安排妥當(dāng)了，開始邀請這里的路人，給我們寫祝福黨的話！不知不覺一個下午的時間，一個展板就被寫得滿滿的了，心里還是很滿足了，到了最后我們又搬著我們的家伙凱旋回去了！

20xx年7月13日，這是一個令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會實(shí)踐的征途。我們的目的地是東方紅幼兒園，為這里的孩子帶去快樂，為他們插上愛的翅膀，同時讓我們與童心一起飛翔。我們?yōu)樗麄冎v解如何去愛自己，愛身邊的人，愛我們可愛的祖國。

這天一早天空下起了大雨，但是這個絲毫影響我們?nèi)ビ變簣@那種激動的心情，上午9點(diǎn)我們準(zhǔn)時到達(dá)了東方紅幼兒園，這里的老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)的將我們迎接，她們都很熱情，老師做了簡單的交代以后我們迫不及待的見到了可愛的小朋友！看著他門就像是看到自己的影子，想到了自己小時候那種童真。

在老師的帶領(lǐng)下我們和小朋友一起唱歌，跳舞，做游戲，看著他們開心的臉龐，就會想到，這就是祖國的未來，這就是祖國的希望！這里大多數(shù)孩子都是雅安本地的，他們都很開朗很會說話，但是也有調(diào)皮的，他們會讓你背著他玩，會取你的眼睛，有時候啊小朋友之間還會打架，不過不是大人那么硬來！有時候他們會楚楚可憐的看著你讓你給他個氣球或者糖什么的！總之啊，這群小朋友實(shí)在可愛至極，都讓我們舍不得走了！

一直到了中午他們該吃飯了，我們看著這群小朋友高高興興的吃了飯，我們也該走了。隊(duì)長帶領(lǐng)著我們和老師交流了一下我們把我們帶來的小禮物都送給了小朋友，他們啊，看到禮物很高興，可是一聽說我們要走了，就不開心了！這群孩子，真是討人喜歡！他們那么有朝氣，那么有活力，讓我看到了我們祖國的花朵正在茁壯成長！讓他們開心就是我們這次的目的，這也是我們獻(xiàn)給黨的禮物！

這次社會實(shí)踐，我明白了大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加社會實(shí)踐活動有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。幾天的社會實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終身受用。社會才是學(xué)習(xí)和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們?nèi)松鷥r值得到了體現(xiàn)。

今后的我要更加努力學(xué)習(xí)，為黨的明天獻(xiàn)出自己一分力。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十一

為期兩周的社會實(shí)踐結(jié)束了，這兩周有辛酸有苦楚，也收獲了歡樂。不是35°的高溫就可以淹沒金陵古都的暴雨，要么是頂著烈日跑遍南京各大小旅游景點(diǎn)，要么就是冒著大雨去各個組織機(jī)構(gòu)碰壁。這兩周，認(rèn)識了以前完全陌生的隊(duì)友，這兩周，在空蕩蕩的校園自己陪自己。

放了假的學(xué)校很安靜，特別是東區(qū)，但是也很荒涼，東區(qū)的食堂關(guān)了，于是東區(qū)的孩子的午飯就是各種泡面米線。早上，擠上擁擠的公交車再轉(zhuǎn)地鐵，隨著漫不經(jīng)心的游客涌進(jìn)了旅游景點(diǎn)，可是我們沒有時間停下來漫步，我們也沒有時間去觀賞那美麗的風(fēng)景，我們關(guān)注的都是各種景點(diǎn)的指示牌及標(biāo)志，看多了以至于條件反射到哪都會看看這兒的標(biāo)志對不對，哪錯了，正確的是怎樣的。

其實(shí)，來了南京上學(xué)這么久，從來沒有去過南京的旅游景點(diǎn)，這次算是把這四年里要去的地方去遍了。

這兩周很想家，特別是累了，餓了，熱了，一個人的時候。原本xx號考完就會收拾行李馬上回家卻因?yàn)樯鐣?shí)踐留了下來。看著同學(xué)們一個個都收拾回家了，小寢空了，大寢空了，宿舍樓空了……晚上一個人躺在宿舍也會怕，也會無聊起來。

晚上，因?yàn)樗奚崽珶崴恢戎粘觯缟嫌芯竦娜プ咴L調(diào)查。不得不說，團(tuán)隊(duì)里的女生很給力，不怕苦不怕累，不會喊腿酸，沒有怨言，隊(duì)長也很給力，很有想法，第一次做社會實(shí)踐就能想的很周到。

不管怎么說，這次的社會實(shí)踐是告一段落了，還有好多東西要整理，大家一起加油吧。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十二

支教結(jié)束了，有著太多的留戀和無法忘懷的記憶，這次西部之行，成長了許多，學(xué)會了如何去關(guān)愛。寫一些瑣碎的人物篇來紀(jì)念這次有趣的，感人的西部之旅。

曾經(jīng)在胡家窯和媽媽（我們都叫邢妍濤老師媽媽，因?yàn)樘貏e地關(guān)愛我們，因而獲此稱號）聊天的時候，就對她說回家我要寫一些東西來紀(jì)念你們，因此即開始了。

第一次見到媽媽是在七月十九號下午，她領(lǐng)著十二歲的兒子千里迢迢從山東威海趕過來支教，看到媽媽的時候，他剛剛洗完澡出來一臉的笑容。和我們問了好，我們也向她問了好，后來就一起在胡家窯任教了。

剛開始我們還不熟悉，后來是因?yàn)樵谝黄鹱鲲垼瑡寢尦床耍洗蠛臀蚁床耍蛩＞瓦@樣慢慢地我容進(jìn)了這個臨時的大家庭，就這樣開始了二十天的支教生活。媽媽說她也是第一次做飯，況且那里的廚房簡單的幾乎沒有，只有一鍋，一灶。所以媽媽也開始了她從所未有的挑戰(zhàn)了——下廚，然而廚房里的煙濃的厲害，人在里面一會兒就會淚流滿面，哭笑不得，難受極了。所以每次的飯我們都倍感珍惜，不敢浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)，誰浪費(fèi)了會受到處罰的。記憶中媽媽甜蜜的笑聲總是不經(jīng)意從哪個方向傳來，總是那么的快樂與平易近人。還有媽媽的舞蹈跳的也很棒，經(jīng)常好黃國燈一起跳交際舞，總是引來陣陣掌聲。另外我們倍感溫馨的是媽媽一直關(guān)愛著我們，總是叫我們吃飽，她卻吃的少。

從中我們感受到媽媽的溫柔，可她嚴(yán)厲起來也是相當(dāng)讓人害怕的。那此是作文比賽完了之后，她班的學(xué)生在黑板上寫了一些詆毀四川的話。媽媽知道后，雷霆大怒，當(dāng)場就把我們給驚呆了，一個溫柔的媽媽變成了“后媽”了。

后來在火車站離別的時候，和媽媽相擁而泣，因?yàn)槠渲杏兄嗟牟簧崤c留戀。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十三

時光飛逝，歲月如歌，為期一個月的暑期社會實(shí)踐工作結(jié)束了。回首這一個月的工作，我有太多太多的感悟。這里不僅是承載記憶的地方，更是讓自我能力提升的一個平臺。

2014年6月27日，帶著一份期待，我來到了吉安市吉水縣八都鎮(zhèn)。一下火車，就看到我原來的學(xué)生早已在火車站恭候我多時，心中含有的只是感動。來到我們設(shè)的教學(xué)地點(diǎn)開始整理好行李以及吃住的地方，然后好好地休息一下準(zhǔn)備以后的宣傳工作，“啟航暑期文化輔導(dǎo)中心”字樣的橫幅掛的街道的各個地方，并安排好工作人員擺好了桌子各招生點(diǎn)招生報名。招生工作并不是想象的那么簡單，開始的一段時間招生的老師很少，天氣狀況也不是很好，時常天氣好熱，時常下大雨而且每天到好晚才要睡覺。而且宣傳不只是簡簡單單地發(fā)發(fā)宣傳單而已，而是要盡力的說服家長和學(xué)生報名，這才是最重要的。我們不僅要坐在一個地方蹲點(diǎn)發(fā)宣傳單，而且要跟家長介紹我們的輔導(dǎo)班，盡所能讓家長滿意放心地送孩子到我們的輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。在交流中要掌握一些技巧，比如要抓住家長的心理特征，跟他們具體的聊聊孩子的一些學(xué)習(xí)和心理狀況等。同時還要面臨一些家長對我們的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)問題的刁難。總之要做好這個工作并不是那么簡單。不僅要應(yīng)對這些問題，還要同另外一個輔導(dǎo)班競爭。他們也是大學(xué)生組織的暑期輔導(dǎo)班，也跟我們一樣租在一個幼兒園里，距離相差還不到五十米。因?yàn)橛幸患逸o導(dǎo)班同我們競爭，我們的招生面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

開始的時候，一天下來我們找到的學(xué)生并不多。面對這樣的形勢，我們大家都很著急，這對于我們來說真的是一個考驗(yàn)也是一個巨大的挑戰(zhàn)。盡管大家工作了一天都很辛苦，我們晚上還是照常召開集體會議，商量對策來如何面對這一嚴(yán)峻的形勢以及更好的解決好這個問題。我們各抒己見，最后達(dá)成了一個方案。一方面通過增設(shè)宣傳點(diǎn)加大宣傳力度，另一面派部分工作人員到學(xué)生家里進(jìn)行家訪。第二天，我們按照商討的計劃進(jìn)行。果然，我們的招生情況有了很大的好轉(zhuǎn)。可是我們的工作人員在家訪中還是遇到了一些問題，比如家長對我們輔導(dǎo)班的老師的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平存在懷疑;面對這樣的懷疑和擔(dān)憂，我們可以理解。可憐天下父母心，父母掙錢確實(shí)很辛苦，這個投資值不值他們肯定要深思熟慮一番。對此我們采取了公開試講的形式，家長和學(xué)生免費(fèi)來聽老師講課一天，再來選擇是否來我們的輔導(dǎo)班上課。

這一舉確實(shí)很實(shí)用。因?yàn)檫@里的老師都很優(yōu)秀，他們講課的方式別具一格;因?yàn)槲覀冞@些老師有良好的專業(yè)知識，使我們的課堂生動有趣。因?yàn)槲覀兪谴髮W(xué)生與孩子的年齡差距不大，有效的助于同孩子的溝通交流。這一切都為我們的講課贏得家長和學(xué)生好評奠定了基礎(chǔ)。雖然我們都很有實(shí)力，但是對于我們來說在那么多人面前講課，所以充足的準(zhǔn)備是很有必要的。盡管晚上開會開到十一點(diǎn)多，我們還是認(rèn)真的備課并用電腦做好精致的課件。因?yàn)榇蠹抑来蚝眠@一仗是非常關(guān)鍵，而且機(jī)遇總是青睞有準(zhǔn)備的頭腦，相信真誠的付出會有回報。是啊，大家的努力沒有白費(fèi)，我們?nèi)〉昧撕芎玫恼猩Ч＿@一切成績的獲得都離不開大家團(tuán)結(jié)的力量，更離不開每個人兢兢業(yè)業(yè)的工作精神。雖然工作很辛苦，但是我們每天都能有收獲，一點(diǎn)都不覺得累，大家都露出了美滋滋的表情，再苦再累我們也值得。

經(jīng)過十多天的招生工作，我們招到了70多名學(xué)生，在這個過程中我學(xué)到了很多。在跟家長和學(xué)生的交流中。我懂得了怎么樣跟陌生人更好的交流，要學(xué)會察言觀色，要學(xué)會跟別人打心理仗;有時要臉皮厚點(diǎn);有時要不怕碰釘子;有時更要有不服輸越戰(zhàn)越勇的毅力。在一個團(tuán)隊(duì)中要學(xué)會團(tuán)結(jié)、合作、分工，互助。正是因?yàn)槲覀兿嗷F(tuán)結(jié)，才讓我們更有快的解決了一些問題;正是因?yàn)槲覀兎止ず献鳎抛屛覀冝k事效率大大提高;正是因?yàn)槲覀兿嗷リP(guān)心、相互幫助，我們才感到有家的溫馨，一點(diǎn)也不覺得孤獨(dú)寂寞。

7月9日，我們開始正式上課，輔導(dǎo)班的一切都進(jìn)入嚴(yán)格化管理。我主要負(fù)責(zé)小學(xué)數(shù)學(xué)和初中特訓(xùn)班。每天有六節(jié)課，上下午分別三節(jié)課。拿著粉筆，站在三尺講臺上，面對底下的十多名學(xué)生，他們的知識參差不齊，怎樣把握好學(xué)習(xí)的難度十分關(guān)鍵，事先調(diào)查好他們的學(xué)習(xí)狀況，并做了相應(yīng)的考試來進(jìn)行授課。課堂上看著他們一張張可愛的臉，望著他們渴望求知的眼神，我激情地跟他們上起了第一堂課。這堂課不是談如何學(xué)習(xí)數(shù)理化，而是教他們?nèi)绾螛淞?shù)理化學(xué)習(xí)的信心。信心是成功的第一步，只有擁有信心才會有學(xué)下去的勇氣和動力。要求同學(xué)上臺來大膽的介紹自己，在介紹完后我跟他們做簡要的點(diǎn)評，并且要求其他同學(xué)用掌聲鼓勵每位上臺的同學(xué)。果然，這堂課的效果非常好，每位同學(xué)都很配合。我的課堂理念是讓學(xué)生在快樂輕松的氛圍下學(xué)習(xí)，盡量給他們上臺表現(xiàn)自我的機(jī)會，從而培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和信心。這種教學(xué)方式很受學(xué)生的歡迎，看到他們努力學(xué)習(xí)的盡頭，我真的很欣慰。但是作為一個老師，我想光做到這一點(diǎn)還不夠，還得對學(xué)生盡心盡責(zé)。我不僅要準(zhǔn)備好知識傳授給他們，給他們布置相關(guān)的練習(xí)并認(rèn)真的批改作業(yè)，在批改作業(yè)的過程中幫他們指出問題，同時在下節(jié)課課前要求他們對所學(xué)的知識過關(guān)。并且給他們做一些心理輔導(dǎo)，在跟他們交流中，增強(qiáng)他們對自己的信心。時常會用一句話來激勵他們：“若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。而且每周都會進(jìn)行一定得學(xué)習(xí)成果測試，以更好的教導(dǎo)他們。

在生活上，我們是自己動手，豐衣足食。每天分配人買好菜，大家一下完課就下來弄飯。有的人煮飯，有的人洗菜，有的人切菜，有的人炒菜……反正沒有一個人是空閑著，大家都忙得不亦樂乎。大家抄的菜都挺好吃的，每一餐都會有五六個菜，使大家能夠擁有家的氣氛，就這樣在享受中度過忙碌又充實(shí)的一個月。

也許世間難獲一份真情，也許人生難得一個摯友，但我始終珍惜生命中那些令人回味的難忘和感動。感謝緣份，讓我在八都認(rèn)識了那么多的學(xué)生、朋友;感謝啟航，讓我體味到了珍貴的師生情、朋友情……太多太多的難忘與感動已定格成永恒的記憶，那份真摯的情誼沉淀于心!或許在若干年以后當(dāng)我在重拾那份美好的回憶時，它又會觸動我的心弦，就像大浪敲擊著礁石，一浪接著一浪，久久不能平復(fù)。

離開了，真的很不舍得，不舍得那些可愛的學(xué)生們，不舍得那些關(guān)心我的朋友們。一幕幕清晰的畫面浮現(xiàn)在眼前，好像這一切就在昨天一樣。因?yàn)樯砩系呢?zé)任，我耐心細(xì)心的教導(dǎo)我的學(xué)生們，盡管他們有時也很調(diào)皮，但是看到他們努力學(xué)習(xí)的盡頭，我十分欣慰，也許這就是一位老師最大的快樂所在吧!因?yàn)檎嬲\，我認(rèn)識、了解一些朋友，他們?yōu)槿擞焉普保猩线M(jìn)心、責(zé)任心，又能吃苦耐勞，在跟他們的交流中我收獲很多。

時光飛逝，相處在一起的日子總是那么短暫。盡管很留戀，但是告訴自己要拿得起放得下!我們感覺才剛剛啟航，又要開始遠(yuǎn)航了~~~再見了八都，再見了學(xué)生們，再見了朋友們~~~只能默默地祝愿所有學(xué)生和朋友們一路順風(fēng)!

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十四

今年的暑假，我們身處在全球疫情的影響下，生活和學(xué)習(xí)都發(fā)生了翻天覆地的變化。面對疫情沖擊，怎樣才能安全度過這個特殊的暑假？為了鼓勵學(xué)生們積極參與疫情防控，學(xué)校組織開展了“暑假抗疫實(shí)踐活動”。作為參與者之一，我深刻感受到通過實(shí)踐活動，我們不僅增強(qiáng)了疫情防控的意識和能力，還提升了全民抗疫的責(zé)任感。

實(shí)踐活動包括了多種形式，例如參觀醫(yī)院、社區(qū)防疫宣傳、義務(wù)勞動等。我參加了到醫(yī)院參觀學(xué)習(xí)的活動。在醫(yī)院中，我們親眼目睹了醫(yī)護(hù)人員的辛勤工作和患者的堅強(qiáng)意志。通過與醫(yī)生交流，我們了解到更多有關(guān)新冠病毒的知識，學(xué)到了正確佩戴口罩、勤洗手等防護(hù)措施。參觀活動讓我對抗疫工作更加深入了解，也增強(qiáng)了我投身抗疫的決心。

第三段：體會與收獲。

通過實(shí)踐活動，我真切地感受到了疫情防控的重要性。作為一個普通的學(xué)生，我原本可能覺得疫情與我無關(guān)，但是參與到實(shí)踐活動中后，我意識到每個人的努力都能對全局產(chǎn)生積極影響。此外，通過實(shí)踐活動，我還學(xué)會了如何正確佩戴口罩、勤洗手等防護(hù)措施，這不僅是防疫的基本要求，也是維護(hù)自身健康的必要手段。此次活動，讓我深刻認(rèn)識到個人的行為對身邊人的影響，更加懂得了珍惜生命和他人的責(zé)任。

第四段：困難與挑戰(zhàn)。

在參與實(shí)踐活動的過程中，也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于疫情的關(guān)系，活動的舉辦受到了一定的限制。其次，烈日炎炎使活動更加辛苦，但我們沒有退縮，堅持完成了任務(wù)。此外，面對社區(qū)居民的不理解和質(zhì)疑，我們不氣餒，用耐心和知識與他們進(jìn)行了宣傳和交流。這些困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅強(qiáng)，也讓我珍惜平時美好的生活。

第五段：未來展望。

通過參與暑假抗疫實(shí)踐活動，我認(rèn)識到自己的不足并形成了新的目標(biāo)。從今以后，我將更加關(guān)注疫情信息，增強(qiáng)自身的防護(hù)意識，并在家庭、班級和社區(qū)中積極宣傳疫情防控的知識，讓更多的人參與到抗疫中來。同時，我也希望將這次實(shí)踐活動的經(jīng)驗(yàn)和收獲分享給更多的人，鼓勵他們積極參與到抗疫實(shí)踐中。只有全社會的共同努力和普遍意識才能最大程度地戰(zhàn)勝疫情，讓世界變得更加美好。

總結(jié)：通過暑假抗疫實(shí)踐活動，我深刻領(lǐng)悟到了疫情防控的重要性，并從中獲得了成長和收獲。我相信，在廣大同學(xué)和社會各界的共同努力下，疫情一定會得到有效控制，我們的生活將會重回正軌。同時，這次活動也喚醒了我對公共衛(wèi)生的重視，更加關(guān)注自身的健康與學(xué)習(xí)。我將銘記這次特殊暑假的經(jīng)歷，將之作為我未來發(fā)展的重要經(jīng)驗(yàn)，用于引領(lǐng)我未來的成長和努力。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十五

一個暑假這么快就過去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂和辛酸。或高興，或難過，但這一切的一切就要在明天的到來下結(jié)束，開始新的生活。

明天就是初三的學(xué)生了，面對初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!

這個暑假，我扮演了一個老老實(shí)實(shí)的乖乖女，沒有太多的戶外活動，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調(diào)又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風(fēng)風(fēng)，曬曬太陽，找同學(xué)聊聊天，這些就當(dāng)做是枯燥暑假中的調(diào)味品。平平凡凡，普普通通，簡簡單單之中的平凡的樂趣……這就是我的暑假。

暑假結(jié)束了，馬上就要迎來嶄新的初三生涯了，要好好努力學(xué)習(xí)，為了以后光明的未來，加油!

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十六

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十七

經(jīng)過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了；回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進(jìn)一步的認(rèn)識，成長了許多。

從7月初開始，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人。經(jīng)過將近10天的準(zhǔn)備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。

以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點(diǎn)，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機(jī)不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實(shí)證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來并不容易。

第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來聯(lián)絡(luò)居委會，然后居委會負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開始，然后一個一個敲門進(jìn)去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點(diǎn)多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜恚髞砦覀兟?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份；在岑村，經(jīng)過反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進(jìn)行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進(jìn)行訪談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十八

暑假是我們學(xué)生最期待的假期之一，一個讓我們可以遠(yuǎn)離課本的時間，放松自己的身心。而為了讓我們更全面地發(fā)展自己，我參加了社會實(shí)踐活動，在這個過程中，我結(jié)交了新的朋友、學(xué)到了新的知識、拓寬了眼界，也收獲了許多人生的感悟。

首先，社會實(shí)踐活動給了我一個與不同人交流的機(jī)會。在活動中，我結(jié)識了來自不同地方的同學(xué)，我們共同生活在一個集體中，彼此照應(yīng)，共同迎接社會實(shí)踐的挑戰(zhàn)，這個過程讓我發(fā)現(xiàn)了與他人相處的重要性。通過與不同的人交流，我看到了不同的思維方式、觀點(diǎn)和人生態(tài)度，這讓我開始思考自己的想法是否狹窄，是否過于固執(zhí)，從而學(xué)會更加傾聽他人的觀點(diǎn)，擁抱不同的聲音。

其次，參加社會實(shí)踐活動讓我學(xué)到了很多在課本上學(xué)不到的知識。課堂教學(xué)只能給我們提供一種理論知識，而社會實(shí)踐則讓我們親身參與、實(shí)踐操作，讓我們更深入地了解相關(guān)知識。在實(shí)踐活動中，我參觀了工廠、走進(jìn)了企業(yè)，通過親身體驗(yàn)，我了解到了企業(yè)的運(yùn)作機(jī)制、生產(chǎn)過程、市場營銷等實(shí)際操作，這讓我對所學(xué)知識有了更為直觀的認(rèn)識，有助于我更好地應(yīng)用相關(guān)知識。

再次，社會實(shí)踐活動還讓我拓寬了眼界。平時在狹小的校園中，我們只能看到有限的信息和人事，而社會實(shí)踐卻讓我們走出書齋，接觸到了真實(shí)的社會，看到了不同領(lǐng)域的發(fā)展和變化。在活動中，我參觀了科技創(chuàng)新園區(qū)，見識到了最新的科技成果和未來的發(fā)展方向；我走進(jìn)了社區(qū)，了解到了社區(qū)自愿服務(wù)的重要性和可行性；我參加了慈善活動，親眼見到了救助對象的困境和我們的幫助對他們的改變。這些經(jīng)歷都讓我更加明白社會運(yùn)行的不易和自身的責(zé)任。

最后，社會實(shí)踐活動讓我收獲了許多人生的感悟。在參加實(shí)踐活動的過程中，我遇到了各種問題和困難，但是通過自身的努力和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我成功地克服了這些困難，并取得了一定的成果。這讓我明白了人生并不一帆風(fēng)順，在面對挫折時應(yīng)該保持樂觀積極的心態(tài)，相信自己最終會取得成功。同時，實(shí)踐活動也讓我更加明白了助人為樂的重要性。通過參與慈善活動，我看到了有困難的人們的渴望和感激之情，從而激發(fā)了我?guī)椭说臎_動。這讓我堅信助人即助己，只有通過付出才能真正感受到人生的意義。

總之，參加了暑假的社會實(shí)踐活動，我結(jié)交了新的朋友，學(xué)到了新的知識，拓寬了自己的視野，也收獲了許多人生的感悟。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加成熟和自信，為我的未來發(fā)展打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在不久的未來，我一定能將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟運(yùn)用到自己的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中，不斷進(jìn)步和發(fā)展。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇十九

在實(shí)習(xí)的這段時間，讓我逐漸認(rèn)清企業(yè)對員工技能的需求以及自己的發(fā)展方向。以前當(dāng)別人問我將來想從事哪方面的工作時，我實(shí)在是回答不出來，或者只能蒙蒙懂懂地回答說想從事it方面的工作。現(xiàn)在明白，要想在it業(yè)立足，是要向it某個具體方向鉆研的。系統(tǒng)維護(hù)員不能老是用重裝解決問題，所以要教會員工維護(hù)好自己的電腦。編寫一些通俗易懂的指引文章是個好方法。你要是要給講了這一些常見的故障解決方法，別人遇到這中問題也不好意思勞煩你去解決了。這個前期操做起來有點(diǎn)麻煩，但做了這些前期工作以后，自己的將來的工作會變的輕松許多。網(wǎng)頁設(shè)計人員不僅要會做，還要做的快、做的新穎有特色。這就是專業(yè)。一個專業(yè)人員就是要甩出外行遠(yuǎn)遠(yuǎn)的一段距離，讓人望塵莫及。

其次就是做事問題。在企業(yè)做事是要求完善和效率的，在學(xué)校拖拖拉拉的學(xué)生出來到上班肯定是要受累的，效率從哪里來，從自己良好的習(xí)慣得來，從周密的思考中得來。任務(wù)能馬上的做的就馬上做，能等會做的就等會做，但千萬別養(yǎng)成改天做的習(xí)慣。還有就是工作是要專業(yè)，系統(tǒng)維護(hù)員遇到問題時，就能自己一手解決，別相信外行人的話，相信的自己的判斷能力。外行可能對你的專業(yè)術(shù)語不理解，你要是以為他說那里壞了就先整那里，可能就要白忙活一陣了。這也是我吃過幾次虧的教訓(xùn)。

比較遺憾的是沒有機(jī)會去深層次接觸服務(wù)器，還有就是沒把握好在項(xiàng)目組實(shí)習(xí)的機(jī)會，在那瞎混了幾天。

慶幸自己還有兩年在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間，努力這兩年，希望那天碰到你們這些同事時，不再是現(xiàn)在這個似懂非懂的實(shí)習(xí)生。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇二十

從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。

一、實(shí)地調(diào)研的時候，遠(yuǎn)到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要。剛開始的時候，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點(diǎn)”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團(tuán)體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔(dān)憂;對于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起，一個負(fù)責(zé)敲開門，另一個負(fù)責(zé)說服填問卷，當(dāng)然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。

二、眼見為實(shí)。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻?zhàn)宓木幼　⑸詈托睦頎顩r是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻?zhàn)寰幼l件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻?zhàn)鍖Υ畹膽B(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。

體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認(rèn)為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo);在遇到困難和挫折時，能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。

總之，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。

暑假活動實(shí)踐心得體會（精選21篇）篇二十一

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了。高溫、烈日、暴雨……這個季節(jié)不變的代名詞。

今晨，透過窗戶的縫隙，發(fā)現(xiàn)太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍(lán)光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調(diào)屋，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門，取出了一盒冰激凌，像風(fēng)一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸開車送我到輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。十點(diǎn)的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進(jìn)入開著空調(diào)的車?yán)铩?/p>

大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲，筆直地站在馬路中央，那是一個交警!他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發(fā)燙的臉頰，在夏日的熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅強(qiáng)地履行自己的職責(zé)。那一刻，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強(qiáng)背影定格成了我心中的美好!

繼續(xù)往前走，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取，奮力生長。我想下車去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強(qiáng)綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情!

十多分鐘的車程，我來到了輔導(dǎo)班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當(dāng)我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學(xué)習(xí)的熱情。

三伏天可能是最能考驗(yàn)人的，特別是烈日當(dāng)空的時候。生命中總有一些堅強(qiáng)，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要用堅強(qiáng)沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花!