寫心得體會可以增強個人的自信心，讓自己更加清楚地認識到自己的價值與能力。這些心得體會范文內容豐富，觀點獨到，值得我們認真品味。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇一

對青春最好的致敬，就是成為更好的自己。

踏著春天的節拍，我們走進絢爛的五月，激情五月，青春四射，今天我們迎來青春的節日—五四青年節!在這天我們公司舉辦了第四屆奮進杯籃球比賽，各個項目同事踴躍報名，本著賽出友誼，賽出風格，快樂工作，幸福生活的理念，展現著路橋人的風采。我也有幸參加了這場比賽，去與各各項目之間進行角逐。參加這次比賽的總共有八只隊伍，包括邢臺縣交警大隊和華辰監理兩只隊伍，既有內部隊伍之間的比賽，又與其他地方進行較量。上午進行了淘汰賽，各個隊伍都信心滿滿，在賽場上全力以赴，臺下觀眾打氣加油，吶喊聲不絕于耳。熱鬧非凡。但這終究是一場競技比賽，最終只有四只球隊進去了決賽，我們隊員雖然團結一致，拼盡全力，但對手亦是如此，最后我們略遜一籌，輸掉了比賽，無緣決賽。但這不代表我們灰心喪氣，斗志喪失，我們還是用心的關注這比賽，去感受這視覺盛宴，同時總結經驗，以備來年再戰。

下午比賽更是激烈異常，交警大隊隊員身體素質過硬，球技出色，配合緊密。但我們路橋人上下一心，團結一致，奮勇拼搏，與交警大隊展開了激烈的角逐，最終西阜隊登上了冠軍的寶座。

一天的比賽看的我心潮澎湃，內心久久不能平復，我也思考著這一天的經歷。籃球，是一種對抗性很強的運動，想要取得勝利不止需要個人的技術能力，還需要團隊之間的配合。這不禁讓我想到了我們的工作，各個部門之間不僅要忙著自己分內的事，還要將各個部門之間串聯起來，成為一個整體，共同推進著工作的進行，為公司創造營收，實現自己的價值。

這場籃球比賽看得我激情澎湃，充滿激情，通過這次比賽，增強了項目的凝聚力，戰斗力。而今正直公司大干八十天，我會將這一腔熱血投入到工作之中，踐行善道文化，努力工作，積極進取，不負青春，不負自己。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇二

為了提高籃球愛好同志的技術水平，促進各單位之間的溝通與聯系，更好地體現素質教育的優越性，20xx年x月x日下午，后勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的準備比較精心。通過比賽我們看到了同事們為了后勤服務中心的集體榮譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同事。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同事們自身對籃球運動的強烈愛好。

在比賽中，同事們能夠端正態度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關鍵是同事們參與比賽，展示自己本單位風采。你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的球風、精湛的技術仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸得拼搏精神，值得我們所有人學習。

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。面對這些情況，球隊應該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養球隊團結方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二，每個球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場中地問題未處理好，導致球員未能更好發揮，使得我方球隊隊員在賽前未能做好充分準備，比賽中球員過于消極，使有些球員消極應戰，在此對給領隊組帶來的不便，在次表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達到預期效果。

雖然這種活動不是我們的原創，雖然比賽很不正規，在這里甚至沒有獎品。但這都不算什么單位的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的心情，快活的汗水。我們單位輸掉了比賽，但比賽結果沒有人去關注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇三

作為一項具有凝聚力、促進團隊合作和提升員工身心健康的團體活動，企業籃球賽在現代企業中逐漸受到重視。在這次企業籃球賽活動中，我擔任隊長的角色，并親身參與了籃球賽的策劃和組織。通過這次活動，我深感企業籃球賽對于企業和員工的意義和價值。

第二段：團隊合作的重要性。

企業籃球賽之所以能夠提升員工的合作意識和團隊精神，是因為在比賽過程中，每個隊員都扮演著不同的角色，需要相互之間配合才能取得勝利。通過緊密的團隊合作，我們可以更好地利用個人能力，發揮團隊力量，充分展示每個人的特長和才能。在比賽中，我們需要互相傳球、互相配合，默契的配合使得我們的進攻更加出色，防守更加有力。這種團隊合作的精神也將在工作中得以延續，使得員工更加默契、高效地協作，從而大大提高工作效率。

第三段：個人能力的展示。

企業籃球賽不僅僅是團隊合作的體現，也是每個人實力的展示舞臺。通過籃球賽的比拼，我們可以更好地了解每個隊員的能力和特點。有些隊員具備出色的投籃技巧，可以頻頻得分；有些隊員速度快、彈跳高，適合蓋帽和防守；還有些隊員擅長組織進攻，善于傳球。每個人都能通過比賽展示自己的技能，為團隊的勝利做出貢獻。這樣的經歷對于每個人來說都是非常寶貴的，不僅能增加個人的自信心，也能夠提高個人在工作中的表現，更好地發揮潛力。

第四段：身心健康的重要性。

身心健康是企業最重要的資本之一。企業籃球賽活動不僅給員工提供了鍛煉身體的機會，也帶來了身心放松的效果。通過參加籃球賽，我們可以鍛煉耐力、提高身體素質，增強身體的免疫力。比賽結束后，身心放松的狀態也能夠幫助我們更好地面對工作和生活的壓力，使我們保持積極向上的態度和良好的工作狀態。只有身心的健康，才能更好地投入到工作中，實現自己的職業發展。

第五段：總結。

企業籃球賽活動雖然只是一個小小的活動，但是它帶來的結果卻是豐富而多樣的。通過團隊合作、個人能力的展示和身心健康的提升，企業籃球賽活動在培養員工的團隊意識、個人能力和身心健康方面起到了積極的作用。作為一名參與者，我深感企業籃球賽活動對于員工個人成長和工作效率的提升帶來的積極影響，希望在今后的企業籃球賽活動中能夠更好地發揮自己的作用，為企業的發展貢獻更多力量。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇四

9月—10月，為期一個多月的江西科技學院‘藍夢杯’大型男子籃球聯賽終于在上周落下帷幕，作為江科校學生會的一員，我可以說我是最悲慘的一個，因為我周一到周五每天下午7—8節都沒有課，所以比賽從開始到結束，每場值勤都有我，即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說我是最幸運的一個，因為如此精彩的比賽我場場不落，并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。

9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過程中，有時穿著正裝站在驕陽下，有時又站立在風中，總之，場場比賽總能看到我們校學生會值勤人員的身影。站立——這種平時我們認為再簡單不過的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長時間不變的姿勢后，也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開，體育部各成員花費了最多的時間和精力在上面，同時各部門的同學也是從自己的學習和生活中擠出自己更多的時間安排在值勤工作上面。所以最近一段時間，大家幸虧是必然的'。

但是呢，這次比賽也出了很多問題，覺得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊員在比賽場上毆打了起來，當時我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒能第一時間站出去阻止他們的行為，對此我深感愧疚，在此下來也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場上值勤的時候主要負責觀眾不進入比賽場地的工作，但是更多的時候是很多觀眾從比賽場地走過我卻沒有及時阻止或是阻止了卻沒有效果，為此我也應當自我反思一下自己工作中出現的問題，以及說話的技巧等等。

我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個道理，它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏，同時也實用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠不會明白很多事。同時在這活動中，我體會到過籃球各學院的團結競爭矛盾友誼，同時對于我們學生會，當這場比賽開始時體會到過自己的責任重大與工作的艱難，但是在比賽結束的那天半晚，當我們全體值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會辦公室的時候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個部門的桌子搬得快，一起笑的時候，那是我又感受到校學生會的合作團結友誼，以及一些各種莫名其妙感動的感覺，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來的財富。

時光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛的學姐學長，一起支撐起了江科校學生會這個大家庭，我也覺得自己在不斷的成長，同時，有些事情做了，為自己的青春不留遺憾。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇五

籃球是一項激動人心的運動，也是人們生活中常見的一種集體比賽項目。最近，我們機電班舉辦了一場激烈的籃球賽，我參與其中。這場比賽不僅鍛煉了我們的身體，還培養了我們的團隊合作精神和競爭意識。通過這次比賽的經歷，我體會到了很多，下面我將分五段介紹我的心得體會。

第一段，籃球賽中體會到的挑戰。籃球是一項對技術和體能要求較高的運動，它考驗著我們的速度、力量和耐力。在比賽中，我發現對抗別人并不容易，尤其是當對方具有更強的實力或高個子的時候。他們邁長腿的速度快，投籃防守都有優勢，而我們則要找到突破對手的方法。同時，籃球比賽也對我們的心理素質提出了挑戰，比賽中總會有壓力和緊張感，我們需要調整好自己的狀態才能發揮出最好的水平。

第二段，籃球賽中培養的團隊合作精神。籃球是一項需要團隊合作的集體項目，一支團結和諧的球隊才能取得勝利。在比賽中，我們需要相互配合，傳遞球、搭檔進攻、互相幫助防守。每個人的角色都很重要，沒有一個人能夠獨自完成比賽的勝利。通過這次比賽，我深刻體會到團隊合作的重要性，只有大家攜手合作，共同努力，才能達到最好的成績。

第三段，籃球賽中的競爭意識。在比賽中，每個人都希望贏得比賽，因此競爭意識是非常重要的。在比賽中，我們需要不斷努力，展現自己的技巧和能力，爭取每一個進攻和防守的機會。同時，我們也需要學會分析對手的弱點，找到對策，并積極調整自己的戰術，這樣才能在競爭中立于不敗之地。

第四段，籃球賽中改善的身體素質。籃球運動是一種全身性的運動，它可以全面鍛煉我們的身體素質。在比賽中，我們需要奔跑、跳躍、撲球、投籃等多種動作，這對我們的耐力、速度、力量以及協調性都是一種很好的鍛煉。通過長時間的訓練和比賽，我發現自己的身體素質有了顯著的提升，不再感到疲憊和力不從心，反而更有活力和精力。

第五段，籃球賽中培養的堅持和毅力。籃球賽并不總是順利的，我們可能會遇到失敗和挫折。在比賽中，我們需要保持冷靜和自信，不斷鼓舞自己和隊友，繼續堅持下去。同時，比賽也讓我體會到了堅持的重要性，只有堅持不懈地訓練和努力，我們才能在比賽中取得更好的成績。

通過這場激烈的籃球比賽，我們機電班不僅鍛煉了身體，還培養了團隊合作精神和競爭意識。籃球賽中的挑戰讓我更加堅定了自己的信心，體會到了團隊的力量和個人的成長。我相信，在今后的籃球訓練和比賽中，我會更加努力，不斷提升自己的水平。籃球賽的經歷將成為我人生中寶貴的財富，讓我在團隊合作、競爭意識以及身體素質上有了長足的進步。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇六

青年立，則國立；青年強，則國強。五四青年節，在這樣的日子里，公司舉辦了第四屆“奮進杯”籃球比賽，這意味著我們公司青年員工不忘歷史，傳承青年那種拼搏進取，永不放棄的堅韌精神！

五月，清晨還帶著春季的絲絲涼意，我們來到了北環項目部，剛一進場，激情的交響樂就把我們所有人的情緒點燃了，只想迅速投入球場，盡情揮灑汗水。作為一個新到公司的青年員工，我被深深震撼了，沒想到公司重視這場球賽的程度遠遠超過了我的想象。單單我們自己的公司就組成了六支球隊，還邀請到了交警大隊和華辰監理各一支隊伍！

這次比賽，我們本著公平，公正，公開的原則，友誼第一，比賽第二的理念，賽出水平，賽出風格的目的，將發展企業體育，構建和諧路橋的精神一直進行下去。

上午八點，比賽準時開始。首先上場的倆只球隊迅速進入角色，進行激烈的對抗，陣地戰，反擊戰，下快攻，球場上你來我往，比分也是你追我趕，誰都不肯松懈一分，場外拉拉隊更是賣力氣，加油助威聲不絕于耳，好不熱鬧，真想馬上輪到自己的球隊，也要上去一展身手。看看別的隊伍，也都是摩拳擦掌，躍躍欲試！

最終經過了一天的角逐，最終西阜代表隊用實力爭到了冠軍的寶座，真真是實至名歸。我們自己隊伍雖然僅僅是優秀獎，但比賽中，我的隊友同事們都能端正態度，解放思想，奮進拼搏，永不言敗。親愛的隊友們，咱們雖敗猶榮！我們同樣頂著炎炎烈日，我們的付出同樣得到了大家喝彩和掌聲，我們良好的球風更是展現了我們107項目的風采！

同樣，我們也需要自我總結，籃球的精髓，是團結合作，是每個人都要有擔當。這和我們公司的宗旨一樣，擔當，中正，快很準！任何一個團隊，團結是根本，是扎根成長的基石，合作才能共贏！我們作為當下青年，更要有激情，需要我們奮斗和奉獻，我想這也是這場球賽的意義，不忘初心，牢記使命，筑路架橋，功在千秋！

正值集團“大干八十天唯旗是奪搶營收”的勞動競賽，我們一定要以比賽的奮斗精神，積極投身其中，堅持不松懈，哪怕最后的一秒，我們也要以沖鋒者的姿態，再創輝煌！

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇七

最近，公司舉辦了一場籃球賽，我有幸參加現場觀看比賽。經過這次觀看，我有很多感悟和體會。籃球作為一項團體運動，凝聚了每一個隊員的熱血和汗水，是一項不斷挑戰自我的運動。下面我將分享我在公司籃球賽中的心得體會。

第二段：籃球的精神。

籃球這項運動的精神是無私和團隊協作，球隊中每一個人各司其職，在場上互相配合，完成一個個精彩的進攻和防守。在比賽中，有時候運動員可能會出現失誤，但是他們不會被此失誤擊倒，而是會以一種務實和樂觀的態度對待這種情況，接受自己的失誤，并努力讓自己更好，讓團隊更好。這種無私和團隊協作的精神也深深地打動了我。

第三段：比賽的緊張和激烈。

比賽中每一個隊員的魂都要求在他們的雙腳以及身體力行的表現中體現出來，每個隊員的心靈都要求在緊張激烈的比賽中展現。比賽中每一個動作都極為關鍵，一絲差錯都可能導致比賽的勝負。因此，在比賽中每個人都因為一點點小失誤而心態崩潰，比如擺爛、吵架、斗毆等不良嗜好。但好的籃球比賽需要團隊合作，不斷完善自己，提升隊友，追求勝利。

第四段：觀眾的角色。

除了參賽隊員，本次籃球賽的觀眾也發揮了巨大作用。觀眾的熱情和助威讓運動員們變得更加自信，激起他們的斗志，促使他們在比賽中更加勇敢、頑強。觀眾的加油聲也使比賽充滿了熱烈的氣氛，讓整個現場都充滿了歡樂的氣息。

第五段：結語。

總結來看，看籃球賽能夠讓我們感受到無私的團隊合作精神和奮斗拼搏的精神，身體力行地展現出自己的拼搏精神，讓我們更加熱愛這項體育運動。也提醒我們，籃球賽場上的每一次競技，都落實到每一個生活細節中去，走一步看三步，做事務實而樂觀，進取而頑強，不斷提升自己，配合他人，實現夢想。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇八

近日，我們公司舉辦了一場職工友誼籃球賽。作為一名籃球愛好者，我早已迫不及待地期待著這場比賽。此次比賽的目的是增強員工之間的團結和友誼，提升大家的身體素質。在這場友誼賽中，我收獲了許多寶貴的經驗和深刻的體會。

第二段：提升技術水平和合作精神。

在籃球比賽中，技術水平是非常重要的。我發現，我們公司的員工們在籃球方面的技術水平存在著差距。有些員工投籃準確，運球流暢，而有些則顯得稚嫩。這使我認識到，提高個人技術水平是非常必要的。同時，在比賽中，我也學到了合作精神的重要性。籃球是一項團隊運動，只有團隊合作才能取得勝利。在比賽中，我們都得學會傾聽隊友的聲音，互相幫助。這樣的合作精神不僅能夠提高球隊的整體實力，也能夠在工作中起到積極的推動作用。

第三段：鍛煉意志力和團隊精神。

職工友誼籃球賽是一場長時間的體力對抗。在比賽中，我們不僅需要具備強大的體力，還需要鍛煉自己的意志力。籃球賽中，往往需要面對對手的逼搶和壓力，而這時候我們必須保持冷靜，堅定信心，并且努力頂住對手的壓力。這一點同樣也適用于工作中的挑戰。在面對困難時，我們需要堅持不懈，勇往直前。此外，籃球賽還鍛煉了我們的團隊精神。只有每個隊員發揮出自己最好的水平，并相互配合，才能夠取得勝利。這樣的團隊精神，對于工作中的團隊合作也有很大的幫助。

第四段：加強人際交往和溝通能力。

職工友誼籃球賽也為我們提供了一個加強人際交往和溝通能力的機會。在比賽中，我們需要與隊友合作，共同制定戰術，并且密切配合。這就需要我們之間有良好的溝通和協作能力。通過籃球賽，我認識到溝通不僅是信息傳遞，更是一種心靈與心靈的交流。只有與隊友進行良好的溝通，才能提高整個隊伍的戰斗力，并且取得更好的成績。同樣的，工作中，與同事之間的良好溝通也是非常重要的。

第五段：籃球賽的收獲。

通過這次職工友誼籃球賽，我在技術水平、意志力、團隊精神和溝通能力方面都有了進步。我深刻地認識到籃球賽的意義不僅僅是一場比賽，更是一次鍛煉和提升自己的機會。當然，在比賽中也有一些失利和失敗，但這些都是寶貴的經驗，讓我更加明白了自己的不足之處，并且激勵我繼續努力。最重要的是，我與我的同事們在籃球賽中建立了更加緊密的友誼和深厚的感情。這種友誼和感情不僅能夠提高團隊的凝聚力，也能夠在工作中產生積極的作用。

總結這次職工友誼籃球賽，我深刻認識到籃球賽對于我們個人和團隊的重要性。在接下來的工作和生活中，我會繼續努力，克服自己的不足，提升自己的技術水平和團隊精神，并且與同事們保持良好的溝通和合作。我堅信，這樣的努力和付出，一定會為我們贏得更多的成功和輝煌。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇九

為了促進校團委組織部內部人員的交流，增進部內友誼，加強部內團結，展現組織部部員的風采，進一步擴大校團委組織部的影響力，培養同學們的集體榮譽感，營造團結向上的氛圍，通過比賽培養體現同學們團結合作精神，特此舉辦此次部內籃球賽。

xx杯沈陽工業大學校團委組織部部內籃球賽。

待定。

新校區南區籃球場。

1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統一上報主席團，然后由秘書處組織統一進行抽簽排序。

2、比賽開始前布置比賽場地，準備好前期工作。（按人力資源中分工）。

3、賽前運動員熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。

4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。

5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場（可以想象nba的入場形式）。各隊到齊后聯合啦啦隊統一喊口號，為自己吶喊。

6、比賽開始后參賽隊分上下半區分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統一的服裝（有助于為贊助商造勢）。每場比賽規則按《三人制籃球賽競賽規則》執行。

7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒區定點投籃，每人五次每進一球得一分，全部結束后所得分數算入球隊總分。

8、每場比賽結束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。

9、每場比賽后，由主持人宣布結果，并由大會記錄。

10、第一輪預賽，每個小組3支隊伍打循環賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組，分別對抗。

11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。

12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍。

1、抽簽內容。

2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節目。

3、比賽中若出現打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。

4、每場比賽可以選一個主持人對選手進行介紹。活躍現場氣氛，促進相互認識。

5、活動最后根據個人數據評選出一個“最佳投手”，一個“優秀組織者”給予獎勵（可以是證書）。

6、賽后組織合影留念。

7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。

8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。

1、裁判1人/場，計分及犯規次數2人/場。

2、主持人2名（部內選擇）。

3、賽前布置賽場各部出人（市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運。秘書處：各部門簽到。信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序技術控制、秘書處：現場器材的看管，布置會場。）。

4、頒獎禮儀（決賽）。

5、打掃會場各部出人（集體參加）。

6、比賽當天各部出人接站。

7、各部門出人領水。

1、海報、條幅、展板、噴繪。

2、座椅（位嘉賓及主席團提供座位）。

3、大遮陽傘。

4、比賽用球10個。

5、記分牌，裁判用哨。

6、比賽用水。

7、比賽服裝。

8、證書兩個。

9、喇叭（最好能有幾個）。

10、打掃衛生工具。

11、獎品。

12、照相機或攝像機。

13、義賣時的桌椅。

14、隊長袖標。

15、音響，鑼鼓。

16、彩旗（可以為商家宣傳）。

17、會旗。

18、犯規記錄本。

19、圍場地的彩旗（三角形的那種）。

20、比賽用的抽簽紙、箱。

21、準備創可貼等應急藥品。

三人制籃球賽競賽規則除本規則明確規定外，其他一律按中國籃球協會審定的最新《籃球規則》執行。

1-2每場比賽30分鐘，分上下半時各15分鐘。（決賽階段除外：時間為40分鐘，分上下半場各20分鐘。）。

1-3除半決賽、總決賽外，比賽在最后1分鐘前，除暫停、球員受傷（需替換時）停止計時表外，其余情況均不停表。比賽至最后1分鐘時，中籃、犯規、罰球、違例、暫停、球員受傷（需替換）等均停表。

1-4半決賽、總決賽中，比賽中犯規、罰球、違例、暫停、球員受傷（需替換）等均停表（最后1分鐘，中籃也需停表）。

2-2某隊以擲硬幣的方式獲得擲界外球權后，在隨后的所有跳球情況和決勝期比賽開始都將采用球權交替擁有的規則。

2-3比賽開始，在擲界外球區域（中圈弧線內）擲球入場，球被場上隊員觸及時比賽開始并開動計時表。

2-4如果某一球隊在場上準備比賽的隊員不足3名，比賽不能開始。在預定比賽時間開始后5分鐘，球隊不能到場或不能使3名隊員入場開始比賽，則該球隊被判因棄權而告負（比分計為5:0）。

3-1每次投籃命中后，都由對方擲界外球。

3-2所有交換發球權的情況（如違例、界外球及投籃命中后）均在擲界外球區域發球，發球隊員必須將球擲給隊友（不能遞交），不能直接投籃或運球，否則為違例。所有擲界外球的情況都必須在擲界外球的區域（中圈弧線內）由裁判員遞交球。

3-3守方隊員斷球或搶到籃板球后，必須將球運（傳)出3分線外，(持球隊員的雙腳必須踏在3分線外）方可組織反攻，否則判進攻違例。凡在本條攻守轉換中出現的違例，交換擲界外球權。

4-124秒違例的規則改為20秒。

4-2比賽中，隊員個人技術犯規和侵人犯規累計達4次，以及個人技術犯規累計達2次者將被罰出場。被罰出場的隊員本場比賽任何情況下不得再重新替換上場。

4-3每個球隊每場比賽犯規累計達6次則由對方執行2次罰球。

4-4在2分投籃區投籃投中得1分，在3分投籃區投籃投中得2分。

如對正在做投籃動作的隊員犯規如投中不加罰，不中由被侵犯的隊員依據規則1次或2次罰球。在最末一次或僅有的一次罰球后，無論罰中與否都由對方擲界外球開始比賽。

4-5隊員技術犯規罰則是1次罰球和1次擲界外球；隊員違反體育道德的犯規罰則是1次罰球和1次擲界外球，如果違反體育道德的犯規是對正在做投籃動作的隊員犯規，如果球未中，依據規則執行1次或2次罰球和1次擲界外球，如果球中籃則得分有效，不判給罰球，判給得分隊1次擲界外球；（出現打架等惡劣情況的立即取消比賽資格）。

5-1只能在停止計時表的情況下和有隊員被罰出場時，進行替換。

5-2如有隊員受傷流血，必須立即替換下場，妥善進行包扎后經臨場裁判檢查認為對比賽無妨礙時方可重新替換上場。

5-3被罰出場的隊員任何情況下不得再重新替換上場。

只有決賽階段才能暫停，每隊可以暫停兩次，時間為30秒。

比賽時間終了，以得分多者為勝方。如雙方得分相等，則加1分鐘決勝期，如果決勝期仍得分相等，則以3對3依次罰球的形式決勝，某隊領先即為勝方，比賽結束。

8-1比賽中，隊長是場上唯一發言人。8-2比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。

1、橫幅:“三人制”籃球賽期間，將全程在學校賽場指定位置懸掛宣傳橫幅，（橫幅內容為“三個制”籃球賽內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱）。我們比賽場地選擇在人流比較大路邊操場，貴公司宣傳的成效會更加明顯。

2、前期宣傳：我們將在“三人制”籃球賽的前期宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。

3、隊服：所有參賽籃球隊的隊服將在醒目位置標注貴公司名稱或標志，對貴公司進行有利宣傳。（參賽選手的隊服由貴公司提供）。

4、其他宣傳：“三人制”籃球賽結束后，如能產生積極的效應，愿與貴公司達成長期合作的意向，在組織部其他大型活動中進行不次于“三人制”籃球賽期間的高度、有效宣傳，為貴公司營造銷售氛圍。

1、增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。

2、擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。

3、通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。

4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的()合作關系，我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。希望我們此次合作愉快。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇十

干打干拼就會有一番天地比賽不是一個人的，比賽是五個人的。要贏得比賽光靠個人是很難實現的，個人的技術再好，沒有團隊的`配合，也無法跑出戰術。籃球要在運轉中尋找機會，把球傳到最最適當的位置，盡量找到空位投籃機會，這樣命中率就會高。只有人動球動才能跑出戰術，找到投籃機會這個小問題，你可以從以下幾個方面來總結：第一，通過籃球比賽，你鍛煉了身體，更有助于學習、生活。第二，通過籃球比賽，你意識到自身不足，需要繼續提高了籃球水平。第三，通過籃球比賽，你意識到籃球團隊合作的重要性。第四，通過籃球比賽，你意識到組織性、紀律性的重要性。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇十一

大一上學期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。

回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰術配合，擋拆，下快攻，聯防。從體能訓練到實戰對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝；有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力。

籃球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經過這次的'籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功！這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。

對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇十二

今天是我們法學院大一對大三的籃球賽，作為大一的拉拉隊員，其實我心里還是有一點忐忑不安，畢竟相隔了一個年級嘛。但同時我也對我們大一充滿了信心，因為我們隊員的實力還是挺強的，在以前的比賽中從沒有輸給對手。

比賽一開始，大三就用一個上籃奪得了開門紅，但我們的隊員馬上就用一個漂亮的中投證明了自己，然后我們就開始領先，并且把比分越拉越大，最后我們以61：49漂亮地贏得了比賽。

我們又刷新了不敗的紀錄，為什么?因為我們是一個集體，一個團結如鐵板一塊的集體!場上，球員們堅守崗位，密切配合，沒有人為了想表現自己而獨自進攻，也沒有人消極應付，有的隊員失誤了，沒有人責備他，有的指示隊友們鼓勵的眼神;場下，拉拉隊員們激情四射，為球員喝彩，為球員打氣，給球員疲憊的身體不斷注入新的能量。我們就是一個團隊，我們信念堅定，團結互助，所以我們會贏!

我又想到了我們的足球隊，為什么也是一直不敗?原因也是如此!xx級的法學院就是一個充滿了活力與激情，友誼與奮斗的集體，如一塊鐵板一樣矗立在虎溪校區。

這場籃球比賽對我個人的影響非常大，因為我們大一戰勝了大三的對手，這證明了實力不能代表一切，團結才是最強的力量之源。在學習和生活中，我們也需要團結，不能時時刻刻謀個人利益，集體的勝利才是我們最大的`成功。我會在以后的大學生涯中把自己融入集體，與同學們團結合作，保持飽滿的激情，一起為集體貢獻自己的力量，和集體一起成長，一起體驗酸甜苦辣，以及那最后一定會到來的成功!

團結的xx級法學院不畏困難，不懼強敵，我相信它會一直笑傲重大!

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇十三

此次籃球賽使廣大學生增強了集體主義觀念，增強了班級的活力和凝聚力，使榮辱觀教育以一種生動活潑的`形式深入到學生心中。全體運動員自覺遵守比賽規程，聽從指揮，服從裁判，發揮友誼第一，比賽第二的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了水平，充分展示了我校學生籃球運動水平，籃球賽中涌現了一批籃球運動技藝較高的學生。全體裁判員嚴格遵守裁判規則，認真履行工作職責，不辭勞苦，公正裁判。全體學生會同學服務周到，為保證籃球賽的圓滿成功做出了貢獻。

希望全校各班以本屆籃球賽為契機，在今后的學習中，更進一步重視班級體育工作，加強課外體育活動以及現階段的鍛煉工作，積極參與各種健身活動，促進德、智、體、美全面發展。同時也希望同學們認真總結這次比賽的經驗和教訓，繼續發揚團結拼搏奮發向上的精神，嚴格要求自己，努力超越自我，使籃球技藝更加精益求精。

在活動中我們收獲了友誼，這比什么都重要。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇十四

干打干拼就會有一番天地比賽不是一個人的，比賽是五個人的。要贏得比賽光靠個人是很難實現的，個人的'技術再好，沒有團隊的配合，也無法跑出戰術。籃球要在運轉中尋找機會，把球傳到最最適當的位置，盡量找到空位投籃機會，這樣命中率就會高。只有人動球動才能跑出戰術，找到投籃機會這個小問題，你可以從以下幾個方面來總結：第一，通過籃球比賽，你鍛煉了身體，更有助于學習、生活。第二，通過籃球比賽，你意識到自身不足，需要繼續提高了籃球水平。第三，通過籃球比賽，你意識到籃球團隊合作的重要性。第四，通過籃球比賽，你意識到組織性、紀律性的重要性。

專業籃球賽心得體會范文（15篇）篇十五

11月1日，新生杯籃球賽的戰斗依然進行的如火如荼。今天主要有三場比賽，分別是機械vs電力，化工vs電信，財管vs電科。經過激烈的對決之后，機械，化工，電科分別擊敗對手，獲得比賽的勝利！

今天的比賽最吸引人的還是屬機械和電力的比賽。機械歷來都是強隊，今年也沒讓看好機械的人失望，不過電力的球員也很強，借助身高占的優勢，在全場籃板的控制上一直占上風。機械這邊則是充分發揮了他們的機動性，面對電力的高個，毫無懼色，憑借強硬的防守和準確的`判斷，全場不斷出現精彩的搶斷和助攻。前兩節雙方比分不相上下，到了第三節，雙方開始產生差距，機械一如既往地展開攻勢，電力的體力開始慢慢下降，機械便贏得了比賽的主動權，并一直持續到比賽結束。至此，機械獲得了三連勝，在小組賽中脫穎而出。電科和財管的比賽由于實力懸殊，電科以大比分擊敗對手，而化工也是力克對手獲得比賽勝利。相信接下來的比賽一定會更加精彩，請大家繼續關注我們的新生杯籃球賽！

校園籃球比賽廣播稿老師們，同學們！大家好傾聽籃球賽場那激動人心是加油吶喊聲，觀看場上球員們精彩激烈的對抗。天河學院新生杯籃球賽將于11月17日下午四點半在燈光籃球場隆重開幕。本次賽事由遠團委學生會主辦，籃球協會協辦。以活躍校園氣氛，促進同學交流為目的，八大系的籃球健將們士氣如虹、激情碰撞，友誼第一是他們是作風，永不言敗是他們的信念，他們將為大家帶來精彩紛呈的賽事。