實習心得體會是在實習期間對所學知識和職場經驗的總結和歸納，它可以幫助我們更好地理解和應用所學內容。以下是小編為大家收集的實習心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。以下是一些優秀實習心得體會的范文，希望對大家有所啟發。下面是一些實習心得體會的范文，希望能夠幫助到大家?，F在介紹一些實習心得體會的范文，供大家參考學習。接下來是一些實習心得體會的范文，希望能夠給大家提供一些思路和啟示。下面是一些實習心得體會的范文，希望能夠對大家的實習經歷有所幫助。接下來是一些優秀實習心得體會的范文，希望對大家的寫作有所幫助?，F在給大家介紹一些實習心得體會的范文，希望能夠給大家提供一些參考。以下是一些實習心得體會的范文，供大家參考借鑒。希望以下的實習心得體會范文能夠給大家提供一些寫作上的思路。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇一

近幾年來，實習成為大學生們積極參與的一項活動。作為一名大學生，我也參加了一次實習，這段經歷給我留下了深刻的印象。首先，我選擇實習是因為我希望能夠通過實踐來增加自己的專業能力，提升自己在職場上的競爭力。其次，我也渴望能夠親身體驗一下實際工作中的種種困難和挑戰，增加我對職業發展和人生規劃的認識。

第二段：實習中的收獲與成長。

在實習期間，我有機會進一步深入學習了許多在學校里無法接觸到的知識和技能。通過與實際工作中的專業人士的互動，我更加了解了行業的最新動態和趨勢。此外，我在實習中也學會了解決問題的能力和團隊合作的重要性。面對工作中的挫折與困難，我主動尋求支持和幫助，并且積極配合團隊完成任務。通過這種與他人的合作，我不僅提高了自己的工作效率，還培養了良好的人際關系。

第三段：遇到的挑戰與困難。

在實習過程中，我也遇到了一些挑戰和困難。首先，我發現自己的專業知識儲備還不夠充足，有時無法很好地適應公司的工作要求。其次，我在團隊合作中也遇到了一些問題，比如意見不合、角色摩擦等。這些困難使我感到焦慮和困惑，但我積極尋求幫助，并努力改進自己的能力和態度。通過不斷的學習和修正，我逐漸克服了這些困難，并取得了顯著的進步。

第四段：實習帶給我的啟示和感悟。

通過這次實習，我深刻認識到了專業知識的重要性和不斷學習的必要性。在實習的過程中，我不僅在專業上有了很大的提高，更重要的是，我對自己的職業發展和未來規劃有了更清晰的認識。我意識到，只有不斷努力學習和提升自己，才能在職場中立于不敗之地。同時，我也發現了自己的不足之處，這讓我更加珍惜時間，更加注重自身的能力培養和個人素質的提升。

第五段：實習的價值與意義。

總的來說，這次實習對我來說具有極大的價值和意義。通過實習，我不僅了解了行業的現狀和趨勢，還學會了解決問題和團隊合作的能力，并對未來的職業方向有了更明確的規劃。實習鍛煉了我的實踐能力和自身素質，使我更加成熟和自信。同時，實習也讓我更加珍惜大學生活的同時，也提醒我要不斷努力學習和提高自己。在今后的職業生涯中，我會將實習中的經驗和收獲進行總結和歸納，不斷完善自己，為實現自己的職業目標而努力奮斗。

通過這次實習，我不僅加深了對專業能力的認識，還提高了解決問題和團隊合作的能力。我將這次實習視為自己職業發展的重要一步，我會努力將所學應用于工作中，并在今后的工作中不斷努力。相信通過實習的經歷和積累，我能為自己的未來打下堅實的基礎，成為一名優秀的職場人。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇二

實習的日子對于每一名護士都會是難以忘懷的，因為在實習的日子里我們會盡自己最大的努力去學習，去發現，去探索，去感悟作為一個合格護士的責任與義務，護士實習的感想與心得體會。

從去年7月份我離開了自己的母?！皅q醫學?？茖W?！眮淼搅藂q市麒麟區人民醫院實習。在xx年7月至xx年5月這十個月里，我從外二科、手術室……到外一科，在這條艱辛的路上，從開始進入醫院實習的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來自一起實士的護士，更多的卻是來自自己，作為一個大專生的我和那些一起實習的來自昆明醫學院、大理醫學院的同學比起來沒有優勢，所以，我只有在實習期間通過自己的努力來使我不落后，不被蓬勃發展的社會所淘汰。

在醫院實習期間我的第一個科是外科，在外科這個月里，我首先學會了靜脈穿刺，在帶教老師的熱誠，細心教導下，我學到了許多知識，比如：在門診時我學會了清創傷口的處理（縫合、拆線、換藥等）。

我的第二個實習科室是手術室，剛進手術室時我什么都不懂，就連最常規的器械名稱及用途都不知道，還有那些無菌原則更是如此，好在帶教老師對我們很好，什么事情都為我們仔細的講解，有很多事都讓我們自己動手，慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這短短的二十多天里，我很認真的學習關于手術室方面的知識，了解手術室的工作性，熟悉每臺手術所需要準備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。無菌操作技術，如戴無菌手套，穿脫手術衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準確的操作。但是由于時間短暫對于有些手術器械的名稱及用途仍不是很了解，真是有些遺憾。

我的第三個實習科室是內科，在該科內我了解了很多內科病的各種治療常識，如糖尿病、高血壓等飲食治部的重要性，及堅持用藥的原則，注意事項，某些藥物副作用的處理。

春節回來我們就進入了?？茖嵙?，我選擇的科室是手術室，由于以前的實習認識，所以這次再次進入手術室時，我不再感到陌生，老師對我們也是特別的歡迎，對我們也沒有像輪轉實習時那樣嚴格，我在老師帶領幾天后，就獨自上臺配合醫生完成手術，半個月以后就幾乎能獨立完成各種中、小手術的配合，于至得到各位老師的認可及好評，在這三個月里，我參與了很多手術，見過好多外面請來專家的大手術，讓我有了更寬闊的視野，總之，在該科我學到了很多知識，為我今后從事臨床工作打下堅實基礎。

在這10個月里，我也慢慢地進行著從一個護生到一個護士的蛻變，十月的修行，十月的磨練，我努力去做一名好護士，努力每天以微笑的面容去面對我的病人，努力做到耐心細致而不急躁，努力做到工作扎實而不出錯。在各個“老師”前面，我是一個勤快認真的晚輩，在病人前面我是一個溫柔、和善、平易見人的年輕護士。實習的日子里，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學會了擺正心態。因為年輕，我就要比別人做得更多；因為年輕，我就應該勇于受挑戰。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇三

又是一年暑假的到來，但是我已經不是當時的大一新生了，經過了大學的學習，我也知道，大學并不是一個保險，如果我們沒有在大學的時候好好的努力，到了將來還是會面對失業的危險。

所以在這個暑假中，我也并不打算在休息中度過，好不容易到來的長假，我打算在更有意義的事情上度過?？紤]到之后我們要去參加實習并需要去尋找工作，身邊的長輩和學長都推薦我去找一個自己專業對口的暑假工作去體驗一下實習。我本人也對這樣的提議非常感興趣，想去嘗試一下真正工作過的體驗。于是，我這個暑假的醫院實習生之旅就這樣開始了。

這次我選擇的是在離家比較遠的xx醫院來參加實習，因為是第一次參加實習，所以我還是希望在更大的醫院中，學習更多，更專業的護理知識。

第一次穿上了潔白的護士服，我還覺得有些不習慣，就感覺自己突然長大了一樣，明明在昨天還是以學生的心態來到這里，但是到了現在卻穿上了一身潔白的護士服。

在這里實習期間，我主要是在護士長的帶領下邊學習，邊做一些簡單的工作，但就算是做簡單的工作，但只要是涉及病人的，護士長也要親自把關。看著她每天明明有這么多的'事情，但是卻對一些小事都不放過的責任心，讓我感到深深的敬佩。

在護士長忙碌的時候，我也會跟著其他的老護士去學習，在這段時間里，我看到她們在為病人，照顧、扎針、換藥的工作，無一不流暢簡潔，但是又非常的仔細認真。我設想過自己親自上手的情況，實在是有些難以想象自己能做的這么好。也難怪，在學校的時候我們都多學習理論知識，而且多數是為了學習而學習，但是在這里，護士們都是為了病人而工作?？粗齻冋J真工作的模樣，我也決定今后要為了病人而學習！

短短的實習期很快就過去了，我當初懷著要在大醫院里多學習一些東西的心態來到了這里，但是現在更加讓我了解到自己的知識究竟有多么的匱乏。儀器、藥品、護理。這些我都有太多太多的不足。但是在這里真正的參加過工作，也讓我對這些有了了解，我知道自己現在還不是一個稱職的護士，但是我已經有了明確的前進方向！我會抓緊這最后的時間拼命的去學習，去努力，去為了病人而努力！

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康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇四

實習是大學生們在校期間必不可少的一段經歷，它不僅為我們提供了與專業相關的實踐機會，還能夠培養我們的職場意識和實踐能力。在經歷了一段時間的實習后，我深深地感受到了實習給我帶來的種種益處，也獲得了許多珍貴的體會與感想。

第二段：獲取實踐經驗。

通過實習，我獲得了大量的實踐經驗，這使我對專業知識的理解更加深入。在實習過程中，我有機會將課堂學到的知識運用到實際工作中，通過實際操作，我更加清楚地了解到了其中的細節和難點。同時，實習還讓我接觸到了大量的專業文獻和實踐案例，這不僅加深了我的理論基礎，還讓我對行業發展有了更為全面的認識。

第三段：培養職場意識。

實習不僅給我帶來了專業知識的積累，還培養了我的職場意識。在實習期間，我深刻地體會到了工作的嚴謹性和責任感。與同事們共同合作，跟隨他們的指導進行項目的開展，讓我深切地感受到了工作的團隊合作和責任分工，并逐漸培養起了自己的職業素養。此外，與各級領導的交流和接觸，我了解到作為一名員工，要時刻保持積極向上的工作態度，以及如何與同事相處，如何與領導交流，這些都是非常重要的職場應對能力。

第四段：提高實踐能力。

在實習中，除了獲得實踐經驗和培養職場意識外，我還不斷提高了自己的實踐能力。在項目開展中，我需要解決實踐中遇到的各種問題，并找到相應的解決方案。這過程中，我學會了分析問題、提出解決方案，并將其付諸實踐。同時，實習還提升了我的溝通能力、組織能力和協調能力，這些能力的提升將對我的未來發展起到重要的推動作用。

第五段：感想與展望。

通過這段時間的實習，我不僅積累了經驗和知識，還更加明確了自己的職業規劃和發展方向。實習讓我更加深入地了解了所從事行業的特點和發展趨勢，從而使我更加堅定了自己的目標和方向。此外，我還結交了許多優秀的師兄師姐和同事們，他們的經驗和指導對我來說非常寶貴。在未來的學習和工作中，我將更加努力地去學習，提升自己的能力，將實習期間所學到的知識和經驗應用到實際工作中，并不斷進取，為實現自己的職業目標而努力。

總結：

通過實習過程，我深深地感受到了實習給予我的幫助和收獲。它不僅豐富了我的實踐能力和職場意識，還為我打開了了解行業和發展前景的大門。在今后的學習和工作中，我將繼續堅持學以致用，不斷提升自己的能力和素養，打造出一個更加完善的自我形象。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇五

實習是大學生活中非常重要的一個環節，它不僅是對所學知識的實踐運用，更是拓展自我能力和增長社會經驗的機遇。在這次實習中，我深深地感受到了工作與學習的差異，學到了許多寶貴的經驗和教訓。以下是我對實習感想心得體會的總結。

首先，在實習中我體會到了工作的壓力和責任感。在大學期間，學生們的大多數任務都是學習，而面對實習的工作任務，我逐漸理解到一個人在工作中必須要有明確的目標和計劃，并且要全力以赴去完成。在實習的過程中，我承擔了一些較為重要的任務，遇到了諸多困難和挑戰。但是，我沒有退縮，而是認真對待，虛心請教，努力克服問題。通過不斷地嘗試和努力，我逐漸適應了工作的節奏和要求，理解到了工作的重要性和責任感。

其次，實習使我學到了更多的專業知識和技能。在實習中，我有幸與一些經驗豐富的老師和同事共事，他們不僅在專業上給予了我很多指導，還教會了我許多實踐經驗和技巧。在我遇到問題時，他們總是不厭其煩地給予我指導和支持，在他們的幫助下，我解決了許多難題，提高了專業素養和實踐能力。

第三，通過實習我認識到了個人的局限和不足。在實習過程中，我經常會遇到一些需要跨專業解決的問題，這使我深刻地認識到自己專業知識的不足。與此同時，我也意識到自己在溝通、團隊合作、時間管理等方面需要進一步提高。這使我更加明確了自己未來需要學習的方向和努力的方向，也進一步激發了我主動學習和自我提升的動力。

第四，實習讓我認識到團隊合作的重要性。在實習中，我時常與同事一起完成任務，每個人在團隊中發揮著自己的作用，共同協作完成各項工作。通過和他們的交流和合作，我學會了傾聽和理解他人的觀點，學會了與他人協商和解決問題的能力。我也逐漸明白了團隊合作的力量，團隊共同奮斗可以完成更多的事情，也可以取得更好的成果。

最后，通過實習，我更加明確了自己的職業規劃和目標。在實習期間，我不僅深入了解了自己所從事的領域的具體工作內容，也結識了許多行業精英人士。通過和他們的交流，我清楚地認識到自己所要追求的職業發展方向，也加深了自己的專業興趣和信心。我決心在今后的學習和工作中更加努力，不斷提升自己的專業素養和實踐能力，為自己的職業規劃和目標不斷邁進。

總之，實習是大學學習過程中非常重要的一環，通過實習，我深刻體會到了工作的壓力和責任感，學到了更多的專業知識和技能，也認識到了自己的不足和需要提高的地方。實習讓我明確了團隊合作的重要性，也明確了自己的職業規劃和目標。真正意義上的實習不僅只是一個任務，更是一個成長的過程。通過實習，我更加成熟和自信，為將來的學習和工作打下了堅實的基礎。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇六

第一段：簡介實習經歷并闡明對實習的重要性（200字）。

實習是大學生在校期間一項重要的任務，在提高專業素質的同時，能夠將理論知識與實際運用有效結合。通過實習，我們可以接觸到真實的工作環境，了解具體行業的運作方式，拓寬專業視野。為了更好地適應將來的工作生活，作好職業規劃，實習是非常必要的一項實踐活動。

第二段：分析實習的困難及解決方法（250字）。

在實習過程中，我遇到了各種挑戰和困難。首先，我對工作流程和團隊合作的要求缺乏經驗，很多時候都需要依靠他人的幫助和指導。其次，在面對復雜的工作任務時，我常常感到自己的知識和技能不夠，缺乏實際操作經驗。這些問題使我感到焦慮和困惑。為了解決這些困難，我主動向導師和同事請教，通過學習相關文獻和參加培訓課程來提高自己的專業素質。同時，我也積極參與工作任務，虛心向他人學習，不斷提升自身能力。

第三段：總結實習的收獲和成長（350字）。

通過實習，我不僅對自己的專業知識進行了運用和拓展，還接觸到了專業領域的前沿動態，了解到了行業發展的最新趨勢。同時，實習還培養了我的團隊合作能力和溝通能力，讓我學會與他人協作，有效解決問題。此外，實習也鍛煉了我在工作中的應變能力和抗壓能力，讓我學會承受工作帶來的壓力和挑戰。這些都是大學教育所不能給予的寶貴經驗。

第四段：分析實習對個人職業發展的意義（300字）。

實習不僅僅是對自身專業素質的提升，更是對職業規劃的重要助力。通過實習，我更加明確了自己的職業方向和目標，了解了具體職業所需要的技能和能力。實習也幫助我建立了廣泛的人脈資源，為將來的就業提供了寶貴的支持。此外，通過實習收獲的經驗和能力也增加了我在就業市場上的競爭力，提高了找工作的成功率。

第五段：總結實習的體會并展望將來（300字）。

回顧整個實習期間，我既感受到了實習帶來的困難和挑戰，又收獲了實習帶來的成長和收獲。實習是一個讓我成長的過程，通過實踐錘煉自己，提高自己的能力，積累經驗。我將珍惜實習過程中的一切機會和挑戰，以實習為契機，繼續學習和成長，為將來的職業生涯打好堅實的基礎。

（注：以上為輔助撰寫的文章開頭，實際完成的文章可能會有所不同。）。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇七

實習期間，我有幸進入了一家知名公司進行實習。這次實習經歷給我帶來了許多寶貴的體驗和深刻的感悟。在這段時間里，我深刻認識到了工作的重要性和努力的價值，也意識到了自身存在的不足。實習使我不僅增長了專業技能，更鍛煉了自己的團隊合作能力和溝通能力。通過與同事的交流和領導的指導，我深刻感受到了工作中的壓力和挑戰，并逐漸明確了未來的發展方向。

首先，在實習生活中，我深刻認識到了工作的重要性和努力的價值。作為一個實習生，我對工作充滿了熱情和積極向上的態度。每天按時到崗，準備好工作，認真投入到自己的崗位上。在這個過程中，我經常加班，為了完成任務，我放棄了自己的休息時間，臨時加班加點。經過這段時間的職場歷練，我深刻認識到了努力的重要性。只有付出足夠的努力，才能獲得更多的回報。

其次，實習讓我意識到了自身存在的不足。在實習過程中，我與優秀的同事共事，他們擁有豐富的工作經驗和技能，對工作有著深刻的見解。通過與他們的交流，我發現自己存在的缺點和不足之處。例如，在工作中，我經常會因為緊張而出現疏忽和錯誤，對細節的處理也不夠仔細。這讓我意識到，只有不斷學習和提高自己，才能更好地適應工作環境，并在職業生涯中取得更好的發展。

再次，實習使我不僅增長了專業技能，更鍛煉了自己的團隊合作能力和溝通能力。在團隊合作中，我學會了與他人進行有效的溝通，并協調大家的工作進度，提高工作效率。團隊合作能力的培養使我很受益，在各種合作中，我學會了互相支持和協作。同時，我還學會了如何與不同性格的人相處，如何處理矛盾和沖突，以及如何在團隊中發揮自己的優勢。

最后，通過與同事的交流和領導的指導，我深刻感受到了工作中的壓力和挑戰，并逐漸明確了未來的發展方向。在實習期間，每天都有新的任務和挑戰等待著我。我必須快速適應新環境，解決各種突發問題，并保持良好的工作效率。這讓我深刻感受到了職場競爭的激烈程度，也讓我意識到了自己未來的發展方向。通過與領導的交流和指導，我逐漸明確了自己的職業規劃，明確了未來的發展目標。

綜上所述，實習期間的體驗和感悟讓我受益匪淺。我深刻認識到了工作的重要性和努力的價值，也意識到了自身存在的不足。通過實習，我不僅增長了專業技能，更鍛煉了自己的團隊合作能力和溝通能力。同時，我也深刻感受到了工作中的壓力和挑戰，并逐漸明確了未來的發展方向。這段實習經歷讓我更加堅定了專業發展的信心，為自己的未來規劃了一個更加明確和可行的目標。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇八

實習是每個大學生成長道路中必不可少的一部分，通過實習，我們可以獲得與學校學習不同的經驗，拓寬自己的視野，提升自己的能力。在這段時間里，我有幸走進一家知名互聯網公司，親身經歷了職場的磨礪，收獲頗豐。以下是我對這段實習經歷的感想和心得體會。

首先，實習讓我進一步認識了自己。平時的學習和課程讓我在理論知識上有了一定的積累，但只有真正去實踐時，才能了解到自己到底掌握了多少，并發現自己的不足之處。在公司實習期間，有很多項目需要我負責，這對我來說是一個巨大的挑戰。在實踐中，我發現自己在解決問題、組織協調、溝通能力等方面存在一些不足，需要不斷努力去提升。只有這樣，我才能更好地適應職場需求，成為一名出色的職場人才。

其次，實習讓我學到了很多實用的技能。在實習期間，我有機會接觸到了公司最前沿的技術和理念，領先的技術和行業知識成為我進一步發展的動力。在實踐中，我學到了如何高效地與同事溝通合作，如何解決各種問題，如何管理時間和資源等實用能力。這些技能和知識不僅幫助我順利完成實習任務，還為我未來的職業發展打下了堅實的基礎。

第三，實習使我對職場環境和工作流程有了更清晰的認識。實習讓我接觸到了真實的職場環境，讓我了解并適應了公司的工作流程。在實習期間，我參與了很多部門的工作，親身體驗了一個項目的從規劃到上線的全過程。我明白了團隊的合作是多么重要，如何高效地與同事協作成為了一項必備技能。在與同事合作中，我也學習到了互相幫助、共同成長的重要性。這些經驗將對我以后的工作起到重要的指導作用。

第四，實習讓我認識到學校與職場的差距。實習讓我意識到，學校只是為我們提供了基礎的知識和理論，而在職場上，我們需要具備更多的實踐能力和專業技能。學校的學習方式和職場的工作方式有著很大的區別，我們需要盡快適應這種變化。實習使我逐漸明白，真正的學習并不是停留在課堂上，而是要將學到的理論知識與實踐相結合，不斷地提升自己。

最后，實習讓我認識到了自己的職業規劃和目標。通過這段實習經歷，我更加明確了自己未來的職業發展方向，也更加堅定了前進的決心。我漸漸認識到，職業規劃不僅僅是為了找到一份好工作，更是要為自己的人生目標和意義而努力。通過實習，我明白了要成為一個全面發展的人才，需要不斷提升自己的綜合素質，在工作中不斷追求進步和創新，為社會、為企業做出更大的貢獻。

總之，這段實習經歷對我來說是一次寶貴的財富，是一次難得的機會，我在實習中收獲了自信、經驗和成長。通過實習，我更加深刻地意識到自己的不足和不完善，也明白了自己前進的方向和目標。我相信，所學到的知識和經驗將在我未來的職業道路中發揮巨大的作用，我會將它們保持并發展到更高的層次，成為一個能夠為社會做出貢獻的人才。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇九

相信不少人和我一樣，都是以網店謀生，如今自己開網店的人也不計其數，可真正從中獲益的人卻少之又少，每每看著那80后飆升的業績，想必諸位和我一樣感同身受，三個字—羨慕??； 可是轉而聯想到自己平平的業績，心情不由自主由的由樂變到衰，心理醞釀著：你我同是開網店的人，同是埋頭苦干的店主，同是付出了艱辛的代價，同是。為何你是先苦后甜，而我卻一苦到底，最后脫口而出——上天真不公啊。

其實不然。古人云：天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚空乏其身。所以成就任何事首先都需要付出巨大的努力， 這一點毋庸置疑。開網店也是如此，可是僅付出了努力就一定能成功嗎？ 我說不是，難道那個南轅北轍的教訓還不夠深刻嗎？那個人不是同樣付出了努力嗎？可是最終卻敗得一塌涂地，所以說努力了也不一定成功，那還得要方式方法。

說到方式方法，就是如何增加掌柜的流量，如何讓流量轉換為成交量，以下是本人業余歸納總結的一些經驗，希望大家能從中受益多多，入收益少少，本人也榮幸萬分。

的宣傳力度，這樣你的店鋪網址就能在朋友的幫助下，讓搶先一步的以一傳十、十傳百的迅雷之勢進去全國各地，成千上萬的人群qq中，隨著觀看你網店的人數增加，人氣不是自然來了嗎？你的業績自然有所提升，雖說流量跟成交量不能成正比，但也絕不會相差甚遠，呵呵。

其次，我們可以借助明星的魅力來拉動我們的流量，比如到各大微博網站尋找明星粉絲團，成為粉絲與粉絲們交流，當今社會，追星一族的力量是不可忽視的，他們人數眾多，力量強大，這不正合了我們的心意乎？ 我們可以將自己的店鋪網址粘貼到明星排行榜的評論里面，但是要注意，光粘貼網址是沒有吸引力的，最好店鋪舉行優惠活動或者搭配套餐，這樣：追星族即變成了我們網店的流客族，豈不美哉！

最后，我們可以去百度、新浪、優酷、人人等各大論壇交流，增加粉絲數量，只要您的粉絲達到300左右，你每天的流量肯定會自動的翻幾翻，潛在流量會源源不斷而來。

溫馨提示：作為掌柜，誠實守信是我們必備的基本做人原則，因此勸各位切勿懷有誆騙之心，請記住：顧客是我們永遠的上帝，他們可以為我們的事業打開一扇窗，也可以讓我們的事業關閉一道門，因此，好好處理與顧客的關系意義重大。鑒于成千上萬的顧客就有成千上萬的心態，顧客的購買心態都各異不同，所以掌柜要用包納萬物的心態面對成千上萬的顧客！

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十

不知不覺，在呼吸內科已經實習一個星期，在呼內的一個星期受益匪淺，學到了很多東西，做了很多錯事。真正進入臨床，才發現跟學校所學的東西很多事完全兩碼事情的，課本上學的東西，自己很多都忘得一干二凈了，遇到情況也不會理論聯系實際，靈活運用！

第一周，就學習了測血糖，量血壓，收體溫計，靜脈輸液，換藥瓶，做霧化，留置針封管，抽動脈血，我發現這些看似簡單的操作，自己第一次做起來還是會手忙腳亂的。測血糖，經常犯得錯誤是扎針后沒有擠夠血出來，以至血糖值偏低！測血壓，聽測器放不到動脈波動處，聽不清楚收縮壓跟舒張壓。靜脈輸液，自己排氣還是偶爾有點空氣。穿刺了4個病人，前幾天兩個病人打腫了，原因可能是進針后沒平行在進去，導致失敗。今天唯一讓我有點欣慰的是終于兩個扎成功了，第一次感覺到有點成功感！剛剛開始自己一點都不會看輸液卡，不知道bid，qd，q12，q8幾種輸液放在一起應該先滴注哪瓶，現在開始有點懂了。

才一個星期，我告訴自己不能那么灰心喪氣的，我不要看低自己，別人能做，我也可以，我要堅強一點，我要學會吃苦，學會忍耐，學會自己處理問題。自己都長那么大了，不要老像個小孩那樣，依賴別人了，生活容許不了我那么脆弱與逃避。我始終要走出社會，適應社會的，學會生存！長大了，再也沒有人會呵護你自己了，自己要學會照顧自己！

呼吸內科，我將停留八個星期，希望以后的學習，自己能很快適應，能熟練掌握護理操作技巧，好好努力加油！

我在呼吸內科的這一個月不是科里最忙的時候，相對其他科室輕松一些所以老師有機會耐心的傳授他的經驗給我，這是很重要的。

剛到科里時候什么都不懂，后來漸漸的從第一次給病人肺部聽診，第一次開化驗單，第一次開藥。漸漸的熟悉了這個環境熟悉了工作流程，就開始看書掌握一般常用的藥品，重點針對現有的病人所得疾病認真作好實習筆記。

開始實習一個星期以后，我第一次為住院的病人詢問病史，并體檢。這是一段羞澀的過程，很突然的來了一個病人，我跟老師去詢問病史做檢查，到了病房老師拋出一句：你來問。當時真蒙了，沉默了大約10秒鐘吧，我開始詢問今本情況和病史。其實很簡單，呼吸科的患者大同小異，我也是突擊了書本才來的。我問完之后老師又問了幾個問題，然后作心電等必要檢查?；氐睫k公室，老師寫了首次病程記錄，我寫大病例，第一次寫大病例的感覺超級好，感覺很有成就感，主要是因為得到了老師的認可。因為這個會簽上我的名字然后再扣上導師的印章，出現了什么問題我沒有責任導師是有責任的。第一次大病例我寫到晚上6點卻依然很高興，之后下醫囑，開各種檢查單都非常熟悉了。

之后的實習順風順水，對ct片子越來越熟悉，一般的比較嚴重的肺部病變還是可以看出點端倪的，尤其是對肺間質纖維化印象深刻。對聽診的掌握也不剛來時候輕得多至少可以聽出各種異常聽診音和區別。實習第二周時候我們的一個病人去世了，是個晚期肺癌廣泛轉移患者，早上剛進科里就看見她蒙上了黑布，很突然沒遭罪。我還是有點不舒服昨天下班時候我還去看了她一眼并測了血壓心電，早上起來人就沒了，畢竟是自己剛剛接觸的病人真點難受?？评锓伟┑幕颊吆芏?，大多都是晚期的，看著即將逝去的生命，總有一種憐憫的感覺，他們同時也是最脆弱的。在生命左后的時段，真的需要溫暖，家人的，醫生的，護士的，一個問候，微笑，一個細微的動作都可以給她們安慰。

我的老師，在我進病房時候問我：你想跟病人怎么溝通怎么交流

我當時不明白，就是問被，問問哪里不舒服，幾天了等等。

老師說：你要站在病人的角度去問他問題，你要體會得道他的痛苦和急切的心情，就算他們有些急躁或是對你的治療方案不滿意。首先你要站在病人的角度思考他的病情，然后你才是一名醫生。老師說的話我牢記在心，因為每個病人都是懷著尋找救世主的心情來到醫院的，他們眼睛的救世主就是醫生。所以不管什么時候都不要讓你的病人對你失去信心。

這一個月很累，科里陰盛陽衰，就一個副主任是男的。還有一個輪值的男醫生。所以來了我這個壯丁跑腿的活都我包攬了。每天要繞著呼吸病房到門診大樓走上十多圈。至少一圈400米呀。相當于每天5公里，真減肥呀，還好有電梯最不喜歡爬樓梯了。

下一周的我就要輪到血液科實習了，說實話在呼吸沒呆夠要學的東西還很多，像這樣的基礎科室其實需要更長的實習時間才行，不然剛剛熟悉患者，患者還沒走呢，你就走了哎！

期待下一周的實習，祝自己中秋節快樂！

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十一

陳綠蕓（會計學院03財務管理2班）。

一個多月的校內模擬實習很快結束了，這一個多月的erp實習心情是復雜的。從這里可以看出，這個erp實習讓我學到了很多，獲得了很多以前單純從課堂上無法獲得的知識、經驗。對于這一個多月來的工作，在這里我以一種總結和自省的心態來完成這份報告，也以此紀念我的校內實習生活。

一個多月的erp實習，模擬了整個企業的運作操作流程。這種經歷使得我們這些即將面向社會、走向工作崗位的畢業生們對企業的運作、對各種工作的流程和各種行政規范及相關的程序有了感性上深刻的認識和了解，也讓我們接觸到一個企業的全盤工作流程，將書本上的知識與實際情況能結合起來，做到學以致用。

在這次實習過程中，我負責的工作是客戶公司—云鵬貿易有限公司。這個工作并沒有其他人可以協作，一個人就負責一家公司的所有業務。剛開始我并不理解為什么會將我分配到這個崗位，因為這與我所學的專業毫不相干。而且客戶公司作為實習中的外部環境，只是作為配合內部生產制造部門的環境而存在的角色，并沒有象內部環境當中制造商公司那樣具體的工作。但經過實習我發現，雖然我所負責的崗位既沒有繁瑣的工作，也沒有像生產制造公司那樣全面仔細地計算各種成本，以及相關的廣告費用、管理費用、折舊費用等等。但是，這并不意味著我們的崗位就沒有存在的意義，客戶公司同樣要從自身的經濟利益出發，關心自己的交易業務，并要懂得更好地與制造商公司洽談業務，以爭取更好的價格來采購貨物，還要盡可能地爭取較好地付款條件，以便有利于自己的資金周轉，使得資金能夠發揮更大的作用。而且一家公司的帳務處理都要你一個人負責，這里沒有出納、審計、會計，所有的財務工作都是在一個人手里完成，這也是一個不小的挑戰。

在這短短一個多月的時間里，我經歷了一個企業法人代表所要經歷的一切工作。從公司的章程制定、工商變更登記、稅務登記，再到正式開展工作，尋求合作、開展業務、商務談判、資金收付、財務控制、報稅納稅等等的各種業務操作，這些都讓我親身體驗到創辦、經營一個企業的全過程。雖然這種過程可能相對于現實生活中的`實際操作稍顯簡單而粗糙，但讓我們親身體會到了在校外實習不可能獲得的企業全盤操作流程，讓我們能將書本上學得的知識與實踐中的情況相結合，能得到進一步的感性認識與升華。

這種企業的流程運作，讓我對企業的知識從模糊的理解轉變成為實際的運作和經歷，使我從實際上明白了企業運作的各種程序。企業經營是一項復雜的工作，既要符合各項法規，又要懂得如何與人溝通協作，而且要懂與合作伙伴獲得雙贏的效果，并且要清楚各種適用的稅務政策和會計制度等。企業運作是一門復雜的藝術，其牽涉到企業內部的各個方面，同時也與企業外部環境的各個方面密切相關。企業不僅僅要與內部的各種因素打交道，更要與外部的各種機構進行業務來往，可見，企業的運作是一項系統工程，需要用全局的概念來進行理解和思考，而不能只以企業這個個體來考慮問題。作為企業經營者，既要關心企業的經營收益問題，同時也必須注意到企業的各種相關機構、各種外部的相關問題。簡而言之，經營企業不僅僅只是做企業，而是在構建一個系統，一個以企業為中心的系統?？梢哉f，企業運作是大學里所有學科學習內容的濃縮版。erp實習相對比我們學習的課堂知識比較靈活的，從中要利用大學鍛煉出來的思維，才能更全面，更深入地看問題。

二、完成工作。

實習中，我按質按量地完成了自己所負責的各項工作，主要有：

1．制定采購計劃、制定合理的采購價格。

作為客戶公司來說，最重要的工作任務就是按照市場的供需情況和價格情況以合理的價格采購貨物。因此，在每次的訂貨洽談會召開之前，我都通過各種渠道去了解市場的情況以及各個公司的交易價格，以此制定合理的采購計劃。并且了解各個制造商公司情況，以此能讓自己以合理的價格購買到商品，在自己獲利的同時能給于合作伙伴一定的利潤空間，以此建立良好的合作關系并能使自己在競爭中取得主動權，占據更有利的地位。

2．進行各種業務登記。

對于客戶公司來說，進行各種業務登記是一個重要的環節。包括票據的登記，銀行存款的登記，稅務登記等等。在實習中，由于各種票據憑證相對較多，所以登記工作比較繁雜。而各種單據憑證是模擬實習建帳所必須的，因此，即時地進行記錄和登記對于模擬實習而言就是一件十分重要的事情。在實習過程中，我堅持將一份合同的所有單據同一次登記，無論是客戶公司的各種送貨憑證，還是與銀行發生的各種資金往來，以便自己能夠更準確、更細致地完成企業建帳的工作。

這次實習，我認真完成了自己負責的各項工作。

三、云鵬有限公司采購情況。

在erp實驗中，云鵬貿易有限公司作為客戶公司，第八、九、十這三年的具體采購情況與采購計劃基本相符。以下分別敘述這三年的情況：

1．第八年，第一次進行采。

購，根據資料所給的數據制定采購計劃。由于有統一的協調安排，同一市場的客戶公司溝通充分，采購量的計劃分配合理，實際采購量能與計劃達到基本吻合。但同時也出現了問題，按客戶投放的廣告金額來分配市場份額的做法使采購出現了不平均與混亂的局面。但在生產制造商的理解支持下，在客戶公司同事的協調下，問題都得以順利解決。

2．第九年，由于市場整體協調情況及市場產品需求量不明朗，制定的采購計劃也較為保守。而且由于對生產制造公司的產品供應情況不了解以及信息中心發布的情況不準確，與市場實際狀況有出入，因此計劃制定的采購量無法完成。從中也獲得了經驗教訓，應該與生產制造商多溝通，了解情況，從而才能制定與市場實際情況相符合的采購計劃。

四、個人小結。

經過一個多月的erp實習，我學到了很多東西，獲益非淺。在erp實習的過程中，雖然不斷有問題出現，但是經過大家的共同努力，遇到的許多問題最后都得到完滿的解決。erp實習本身遵循著由出現問題，分析問題，解決問題一個循環的過程。在這個過程中，我們用心學習，共同成長。

作為erp實習的一員，我十分高興，從中可以認識很多的朋友，也可以學習一下整個市場運行的基本流程。我感覺自己團隊協作、業務處理等各方面都有不同程度的成長。雖然我也存在著各方面的問題，但我堅信：只要我用心地去學習，勇敢地去嘗試，一定會取得更大的收獲和啟發的，只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。總而言之，一個多月的erp模擬操作實習，使得我們這些即將走向社會、走向工作崗位的畢業生們對企業的運作、對各種工作的流程和各種行政規范及相關的程序有了更加深刻的認識和了解，而不僅僅只是停留在簡單的書面理論知識上，也讓我們能學以致用，能更好地滿足社會的需求，能進一步提升自己就業的發展空間。在此，謝謝我所有的工作伙伴，所有的生產制造商一直以來的幫助和支持，同時也謝謝各位老師對我們的指導與幫助。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十二

實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝附院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。一附院實習科室多數是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。

在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執行“三查七對”。在骨科、內科、外科、婦科、icu、手術室、急診，針灸門診等各個科室里，我們都是認真細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執行查對制度，培養著良好的工作方式，這應該算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。

在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點，甚至更多，只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別?？傊诟兄x一附院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責!

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十三

在注重素質教育的這天，大學生假期社會實習作為促進大學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實習、創新和創業潛力的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實習活動一向被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實習活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實習也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實習活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，透過社會實習的磨練，我們深深地認識到社會實習是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實習中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實習中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實習活動范圍，挖掘實習活動培養人才的潛力，堅持社會實習與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實習與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選取自我所學的專業去實習，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實習過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實習作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實習我以“善用知識，增加社會經驗，提高實習潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會實習活動，接觸社會，了解社會，從社會實習中檢驗自我。這次的社會實習收獲不少。我認為以下四點是在實習中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時光的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自我膽怯的心態。開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時光長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會實習學到了自我覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實習是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實習自我的途徑。親身實習，而不是閉門造車。實現了從理論到實習再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十四

我是xx大學x學院大學二年級的學生x，對于我來說大二能獲得在全國知名企業進行實習的難得機會，我感到很榮幸。

我是一名開學就讀大三的暑期實習生，相比即將就讀大四的實習生來講，我是后輩。不過這并不影響我所能接受和處理的工作范圍，我可以和學長學姐一樣，一同為x和自己的明天在拼搏、奮斗！

接觸x銀行已有小半年的時間，從起初參加x銀行校園創新大賽開始，到面試成功成為我們x銀行合肥分行真正的實習生，這期間我接觸到了很多業務知識，也成長很多。

x銀行是一個讓人想要為其奮斗的銀行，作為一名實習生，我選擇了放款，也許放款對于一部分人來講，是一個輕松的工作，不用每天跑市場，不用在外風吹日曬，不用那么苦那么累，其實放款也是一樣，需要付出很多。我們行部的業務量較大，對于剛剛熟悉放款工作不久的我來說是一項艱巨的工作任務。不過有樂于幫助的前輩的細心指導加上我強烈的上進心，很快我便熟悉了放款的工作。

從起初跟隨師長和前輩學習放款業務的知識，到自己可以獨立完成放款工作，再到帶領同事放款，這期間經歷了很多，也成長了很多。一開始，放款的這些業務總讓我摸不著頭腦，每天稀里糊涂的跟著學，送送文件，跑跑腿，雖然這就是起步，但總讓人分不清每一項業務的流程和細節都是什么，例如互助基金，抵押，存單質押，聯保體，微貸等各個的流程是什么，怎么才能盡快的熟悉這些，是我當時最棘手的事情。

漸漸的，每日放款的溫馨提示和每日小結也由我負責進行通報，總結工作是我的擅長之事，每天放款遇到的問題和失誤都需要總結和糾正，不僅我自己需要總結，總結也同時提醒著每一位相關的工作人。只有不斷的總結，不斷的發現新的問題，才能更好的完成放款工作，才能更有效的讓客戶放心，讓客戶省心，讓客戶安心！

其時對于工作來說，工作帶給人的往往不是身體上的壓力，而是源于心理。放款工作有別于跑市場，身處大行部的我，自然工作量也不小，有的時候會放款到很晚，當回到支行時，所有的實習生都已經下班返校了，唯獨只有我此刻才回來，我想這就是心理上的壓力和苦難，但仔細想想，我的付出和努力是為了行部，更是為了自己，因此堅定不移的心一直鼓勵著我拼搏和奮斗，勇往直前！

搞好人際關系是順利開展工作的要素之一，從剛開始陌生的放款中心和評審中心的人員到后來能和大家和睦相處，愉快的工作是最令人開心的事。盡管放款中心和評審中心的人都依然嚴謹嚴格嚴厲，但和睦相處的關系增加了相互之間的溝通程度，這讓我們的'工作效率也提高了很多。每個行部都有放款專員，我們之間不單單形成了互相競爭的工作關系，大家在平時的工作和生活中也成為了不可缺少的朋友，工作是大家互相幫助，為的是解決每一個問題，生活中大家是好朋友，聊聊人生，談談未來，著手當下，拼搏現在。

作為放款專員的我，工作范圍不僅僅局限于貸款投放的工作，報送樂收銀材料，領取耗材，文檔材料的交接等等一切可以處理的事項，都是我的工作，不用擔心自己不會不懂，客戶經理和實習生前輩會教授，讓我盡快上手工作，整個x都充滿著樂于互助的溫馨的工作氛圍。在x，我還學會了騎電動車，這樣行動更加方便，做工作也更加順利。

回首暑假前，我還是一個剛剛結束大二課程的大學生，而現在，我能感覺到自己長大了，雖然開學后還是一樣和同學一起上課，一起感受著大學校園的生活，和大家一同學習，進步，但暑期x帶給我的成長，不是每個人都可以擁有。

支行領導曾說過，“在x奮斗一年，不夸張的講相當于你在其他銀行奮斗幾年……”我認為：x銀行帶給人的不單單是收入，更多的是成長和人生中的收獲，這是在其他崗位實習所不能獲得的，如今暑期的實習也讓我成長了許多，相信這會是一筆無形的財富，終有一天它會成為有形的力量和實力助我成長，帶我走向人生的成功。x銀行是一個飛速發展的年輕的銀行，有著一批年輕的領導人，年輕的工作人，更有著一代年輕的接班人，相信我們x會越來越好，青春永駐，拼搏不敗，前進！向前進！

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十五

通過這次的實習培訓，工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的，學術上不夠鉆研。下面是本站小編為大家收集整理的實習。

感想，歡迎大家閱讀。

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己知道的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

時間過得真快，一轉眼間實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態度——在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值。

這次實習,除了讓我對商業企業的基本業務有了一定了解,并且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學校園的我,這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,為我今后踏入社會奠定了基礎.

首先,我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心.在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業務負責.如果沒有完成當天應該完成的工作,那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次,我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養,正所謂做一行就要懂一行的行規.在這一點上我從實習單位同事那里深有體會.比如,有的事務辦理需要工作證件,雖然對方可能是自己認識的人,他們也會要求對方出示證件,而當對方有所微詞時,他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做.現在商業企業已經納入正規化管理,所以職員的工作態度問題尤為重要,這點我有親身感受.

最后,我覺得到了實際工作中以后,學歷并不顯得最重要,主要看的是個人的業務能力和交際能力.任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手能力更重要.

因此,我體會到,如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識,這才是我們實習的真正目的.

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十六

想想自己剛來的時候還是冬天，到現在已經是夏天了，時間過得真快啊，這就過去了快五個月了，我也在這手機銷售員的崗位上面做了快有五個月了。對于這幾個月的手機銷售工作我還是有不少的收獲的，原本我大學里面學習的專業就是跟銷售有關的，再加上我對手機數碼這一塊我是比較關注的，所以在手機銷售實習中，我能夠有出彩的表現，因此我就有更多的鍛煉的機會，有更多學習的時間。所以這一次的手機銷售員實習，從思想上、工作能力上、理論知識上和生活上我都有些或多或少的感悟和收獲。

做銷售的第一掌握的事情，我覺得不是多么高的銷售技巧，多么健談的口才，而是對自己銷售產品的熟悉，對自己的產品熟悉了，才能夠更好地為客戶進行推銷，才能夠更好地回答他們的`問題。所以作為一名手機銷售員，在實習開始之前，公司就給了我們一份公司銷售的主要手機的一些參數，讓我們熟記，到時候好開始工作。作為一個比較關注數碼圈的人來說，這些我還是比較擅長的，所以我在實習中開頭的時候就比別人快了一步，也正是這樣我在大家還在磨合話術的時候，我就自己銷售出去了第一臺手機。這個開頭的順利完全是憑借著我對手機的連接，因為那一個客戶是比較挑剔的，要求比較高，所以我當時就直接根據他是需求給他找了臺合適的手機，因為第一單達成，可見銷售員了解自己產品是必要的。

我覺得第二重要的才是銷售技巧，作為一個相關專業的學生，我是比較拖后腿的，我的銷售技巧并不好，可能是性格有點外向吧。之前學校實訓的時候，我們組在學校里賣筆和本子，我因為覺得比較尷尬銷售記錄并不好?，F在到了實習崗位，我知道這樣子是不行的，所以我開始磨煉自己的口才，讓自己變得健談起來。也許是一下子開悟了，覺得這有什么不好意思的，所以實習里面我開始變得外向起來，跟客戶能夠正常對話而不緊張了，到現在我已經能夠做到客戶進我們店的時候，我都能主動去跟客戶聊了。

這次實習給我的收獲遠不止如此，還有就是讓我體驗到了跟學校完全不同的生活模式，讓我知道了工作時非常艱辛的，但我們要想生活的好的話，又是必須要踏實工作的，所以就讓我樹立起了工作的態度，讓我有了更強的吃苦耐勞精神。我相信這些都是我畢業以后需要具備的，我現在掌握了的，肯定會給畢業后的我帶來很多幫助的。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十七

實習是大學生在校園之外的一種重要學習方式，可以讓我們更好地了解社會、增長見識、積累經驗。在我接受了一段時間的實習后，我深刻體會到了實習對我個人成長的推動作用，并從中獲得了一系列寶貴的心得體會和感想。

首先，實習讓我深入了解了工作的本質和團隊合作的重要性。在實習中，我不僅僅是一個學生，更是一個團隊中的一員，需要與同事們緊密協作。比如，在一個銷售團隊中，我通過和團隊成員共同努力，了解了銷售的流程和技巧，懂得了如何與客戶進行有效的溝通和交流。我意識到，一個團隊的成功不僅僅靠個人能力，更重要的是整個團隊的配合和密切合作。在實習中，我學會了尊重他人，傾聽他人的建議，懂得了如何與不同背景的人共事。這些團隊合作的經驗對我的以后的職業生涯將有著重大的幫助。

其次，實習讓我學會了如何在工作中保持積極的心態。在實習的過程中，遇到了很多困難和挫折。有時工作壓力大，有時項目無法順利進行。但是我學會了調整自己的心態，面對困難。我明白了事情并不總是如人所愿，有時候可能需要花費更多的時間和精力。但是只要對自己持續地保持積極的激情，并且堅持努力，最終困難總會迎刃而解。實習讓我領悟到，積極樂觀的心態是達成目標的關鍵因素，也是實現個人價值的前提。

第三，實習讓我在實踐中學會了專業知識。在實習中，我有機會將理論知識應用到實踐中，通過親身實踐來加深對專業知識的理解。在學校里，我們可以通過教材學習到很多的理論知識，但是只有在實踐中才能真正理解其中的內涵。實習鍛煉了我的實際操作能力和解決問題的能力，幫助我更好地掌握專業技能。我發現自己在實習中不斷成長和進步，使我更有信心面對未來的職業工作。

第四，實習讓我與社會接軌，了解社會的現狀和職場文化。通過與同事們的交流，我了解到了很多我不曾接觸過的職業領域和行業發展趨勢。實習也使我更加了解了職場上的規則和職業道德。我知道了工作不僅僅是為了完成任務，更是需要了解公司的文化和價值觀，并且與公司的目標保持一致。通過實習，我對職場的種種現象和規則有了更加深入的理解，為日后職業發展奠定了基礎。

最后，實習讓我認識到自己的不足和需要提升的地方。在實習中，我發現自己的某些能力和技巧還有待進一步提高。有時候我會犯錯誤，但是通過反思和總結，我意識到問題所在，并努力去糾正。實習還讓我明確了自己未來的發展方向。通過參與實習，我明白了自己對于某個特定領域的興趣和潛力，從而更好地規劃了自己的未來職業規劃。

總之，實習不僅給予我了很多珍貴的心得體會和感想，也讓我的大學生涯變得更加充實豐富。通過實習，我深入了解了工作的本質和團隊合作的重要性，學會保持積極的心態，提升了專業知識和實際操作能力，與社會接軌并認清了自己的不足和需要提升的地方。這些都將對我今后的職業生涯產生深遠的影響和更多的啟示。

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十八

20_年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。

在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。

這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。

理想與現實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發現慢慢變化的卻是自己。大環境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。

在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。

在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發現南玻的缺失，或者說是制造行業的普遍現象——離職漩渦。在制造行業，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業文化的流失。

那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發自內心的提出自己的感悟。

一、基層員工的生活很乏味，工作環境壓力充斥。

制造行業的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。

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二、現有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內心。

三、大多制造企業中的學習專業知識的氛圍不濃烈。

如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的理由。這些就需要引起相關部門的重視，因為這也是企業文化建設的重要環節。我在校期間的“教師給課題—自己學習—答辯匯報”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養專業人才。

四、溝通不僅是一個部門的事情。

制造企業有一個弱點，即各部門的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創新優化的機會。我實習時所在的生產線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術上的誤區，導致生產事故發生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。

五、員工更需要切身的關心。

現有的制造業大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉勞動力。受中國傳統文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業技術核心的階層，他們的離去對企業是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應更多關心家庭問題和社會問題。某企業每在年末會對企業的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管理感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。

六、校企聯辦，組合人才培訓基地。

這是一種發展趨勢，許多有實力的企業都在開發自己穩定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業的特點和需要選擇性的培養專業人才。近幾年，隨著高校畢業生數量頂峰的遠去，即將呈現出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業將面臨招聘難的局面。開發自己專屬的人才基地，實行校企聯辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業素質，。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產業為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業的神話，北大方正集團成為了北京大學的經濟支柱產業。但總歸校企聯辦已然成為一個企業做大做強的趨勢。

在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!

康復中心實習心得體會和感想（優秀19篇）篇十九

實習是大學生們在學業階段的重要經歷之一。通過實習，不僅能夠接觸到真實的工作環境，還能夠鍛煉自己的實際操作能力，增加對所學專業知識的了解。在我個人的實習經歷中，我積累了很多寶貴的體會和感悟，下面將從實習前期的準備工作、實際工作環境、與導師和同事的關系、遇到的困難以及實習結束后的思考這五個方面，總結我的實習心得。

首先，實習前期的準備工作非常重要。在接到實習通知后，我首先對實習的公司進行了充分的了解，包括公司的規模、業務領域以及在業界的聲譽等等。然后，我認真地研究了與公司業務相關的理論知識，以便能夠更好地適應工作環境。此外，我還準備了一些相關的工具和書籍，以備不時之需。通過這些準備工作，我能夠更好地適應實習的環境，并且在實習過程中能夠更好地發揮自己的優勢。

其次，實際工作環境對實習生來說是一個很大的挑戰。在實習的第一天，我感到非?；艔埡途o張。畢竟，這是我第一次站在職場的前沿，面對著真正的業務。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應了工作環境，學會了如何與同事合作，并且能夠獨立地完成一些任務。實習過程中的業務操作和技巧學習使我更加深刻地理解了專業知識的實際運用，這對我以后的學習和工作都非常有幫助。

與導師和同事的關系也是實習中需要重點處理的問題。在實習的過程中，我和導師和同事建立了良好的工作關系。他們能夠給予我及時的指導和幫助，并且在工作中給予我充分的空間和機會發展自己的能力。我有時和他們進行一對一的交流，共同探討工作中的難題，并從他們身上學到了很多實際經驗。他們的悉心指導和培養使我在實習期間不斷進步，并且樹立起對工作的熱情和追求。

同時，在實習過程中，我也遇到了一些困難和挑戰。例如，面對一些復雜的項目和工作任務，我感到有些無從下手。然而，我通過閱讀相關的文獻和資料，并向同事和導師請教，逐漸摸索出了解決問題的方法，并最終順利完成了任務。這些經歷使我更加深刻地認識到，只有面對困難、克服困難，才能夠不斷進步。

最后，在實習結束之際，我回顧了整個實習的經歷，并且對自己的表現和收獲進行了總結和思考。通過實習，我不僅學到了專業知識，還鍛煉了自己的實踐能力和溝通能力。我學會了如何與他人合作，如何解決問題，如何適應變化，并且從中明確了自己未來的職業發展方向。通過實習的經歷，我更加堅定了對所學專業的熱愛和追求，并且為將來的工作做好了充分的準備。

總之，實習是大學生個人成長和發展的重要機會。通過實習，我們可以近距離接觸到真實的職場環境，學會與他人合作、解決問題，并且增加對專業知識的理解和運用能力。在實習的過程中，我們可能會遇到挑戰和困難，但只要積極面對，并不斷努力，就能夠克服困難并獲得成長。因此，我非常珍惜自己的實習機會，將這段經歷在我未來的學習和工作中發揮出最大的價值。