寫心得體會能夠幫助我們沉淀經驗，積累智慧，從而在以后的學習和工作中更加游刃有余。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望對大家寫作有所啟發和參考。

野外拉練心得（精選15篇）篇一

近年來，野外徒步拉練活動在青少年中逐漸興起，成為一種受歡迎的身體鍛煉和自我挑戰方式。徒步拉練不僅能鍛煉身體，還能培養意志品質和團隊合作精神。我有幸參加了一次野外徒步拉練，所得到的體驗不僅讓我內心深感欣喜，也讓我對自己有了更加深刻的認識。

首先，野外徒步拉練對體力的要求非常高。在開始拉練之前，我們需要進行專業的訓練，以提高體能水平。然而，實際活動中，無論準備得多么充分，身上的行囊都會成為負擔。有時候，走在陡峭的山路上，更是需要消耗巨大的力氣。但正是這種體力的極限挑戰，讓我們認識到自己潛在的能力和堅韌不拔的毅力。在拉練的過程中，我學會了如何正確呼吸、如何調整節奏，從而更好地應對體力的透支。這對我的身體素質有著長遠的意義。

其次，野外徒步拉練也對心理素質提出了很高的要求。長時間的徒步行走會給人帶來孤獨感和疲憊感。當我步履蹣跚，心靈疲憊時，同伴的鼓勵和互相扶持給了我巨大的力量和勇氣。并且，徒步拉練也鍛煉了我的堅韌意志和頑強拼搏的精神。當遭遇困難時，我們不能停下腳步，而是要迎難而上，找到解決問題的方法。這讓我明白了人類的潛能是無窮的，只要我們有決心，就能戰勝任何困難。

此外，野外徒步拉練也極大地促進了團隊合作和溝通能力的培養。在徒步拉練中，我們必須團結一致，相互合作，共同面對挑戰。分工合作和互相幫助不僅能更好地完成任務，還能增進團隊之間的聯系和友誼。此次拉練中，我深刻體會到團隊力量的威力。當我困倦不堪時，隊友的鼓勵和傾力相助讓我堅持下來；當隊友出現問題時，我也全力以赴地給予支持和援助。在這個過程中，我們每個人都從彼此身上學到了很多，懂得了團隊的力量是無法估量的。

最后，野外徒步拉練讓我對大自然的美有了更深刻的感悟。徒步拉練是一種近距離接觸自然的機會，我親眼目睹了大自然的壯美和神奇之處。登上高山，抬頭望天，心情頓時舒暢而開闊。我領略到了大自然的博大精深，學會了尊重自然并愛護它。除此之外，還鍛煉了我的觀察力和環境意識。從尋找水源、選擇合適的休息地點，到迅速判斷天氣情況和尋找方向，這些都需要我們保持警覺和靈活應變的能力。

通過這次野外徒步拉練，我收獲了很多。不僅增強了體力和意志品質，還提高了團隊合作和溝通能力。我深刻體會到了困難的背后所蘊含的機會和挑戰，以及通過自我提升和團隊力量來克服這些問題的重要性。拉練使我學會了堅持和奮斗，同時也讓我更加熱愛大自然并關注環境保護。野外徒步拉練是一次難得的體驗，我相信這將成為我人生中寶貴的記憶和重要的成長經歷。

野外拉練心得（精選15篇）篇二

野外拉練是大學生軍訓時期不可或缺的一環，它是培養大學生的團隊合作精神、提高自主生存能力、鍛煉意志品質的有效方式。在野外拉練中，不僅要面對自然環境的挑戰，而且要面對身心方面的挑戰，因此，野外拉練能夠讓學生在短時間內得到很多鍛煉和提高。

第二段：主體部分。

在野外拉練的過程中，我深刻地感受到了各項訓練對自身體能與精神素質的全方位提高。首先在軍訓中，我們會進行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等基本體能鍛煉，這讓我更加了解自己的身體狀況，也讓自己變得更加健康。其次在野外拉練中，我們進行密集訓練、伏擊等實戰演練，這些活動加強了我們的團隊合作精神和自我約束能力，也鍛煉了我們的毅力和抗壓能力，更讓我們在危機中快速做出正確反應。通過在野外拉練中的各種體能與心理訓練，我體會到了軍事訓練在塑造人們意志品質上的獨特價值。

野外拉練不僅在身體層面上對大家進行了訓練，同時在人際關系的建立和自身情商，也得到了很好的鍛煉。在眾多的訓練中，學員們互相支持，互相鼓勵，在互幫互助、緊密配合的過程中，我們逐漸建立了深厚的友誼，形成了密不可分的小組，并且大大改善了我們的溝通、組織協調能力。

第四段：心得。

參加野外拉練，讓我收獲了很多，讓我意識到團隊合作精神、意志品質以及身心素質的重要性。我不僅學到了怎樣嚴格要求自己，也學會了怎樣鼓勵和協助他人，讓我們之間的聯系更為緊密。我堅信在未來的人生旅程中，這些訓練和經驗必將給我帶來巨大幫助。在后續的學習和工作中，我也將繼續發揚這些品質，更好地為我所處的團隊創造價值。

第五段：總結。

野外拉練是一次極具意義的體驗，它不僅在身心兩方面為我們帶來全面提升，也讓我們懂得了團隊合作、自我約束、持之以恒的精神，讓我們的生命受益匪淺。我們也應該將這些心得體會活用到今后的學習生活中，并立足于現實生活，通過不斷地實踐和磨練，使個人能力達到一個新的高度。

野外拉練心得（精選15篇）篇三

隨著教育理念的轉變，學生野外拉練逐漸成為現代教育的一種重要形式。在這種活動中，學生需要跳出舒適區，積極地面對挑戰，發揚團隊合作精神，提升自我能力。在我參加的一次野外拉練活動中，我收獲頗多。從中我發現，野外拉練不僅可以增強體質，還可以培養人格，提高情商。以下，我將分享我在野外拉練中的體會和收獲。

第一段，介紹野外拉練的意義與目的。野外拉練讓學生在自然界中學習，拓展思維方式。更重要的是，它培養了學生的組織協調能力、合作意識和應急處置能力。通過參加野外拉練，我了解到每一種活動背后都有特定的目標，如提高隊員間的信任，增強自己的領導能力等等。

第二段，分享自己的野外拉練體驗。我曾經參加了一次山頂挑戰賽，這是一項需要團隊合作和高度自我管理能力的挑戰。在這個活動中，我們需要將一組棋子從山腳帶到山巔。在這個過程中，我們需要攜帶重物，并繞過極具挑戰性的地形。我們學會了如何高效組織隊伍、分配任務、分析環境和隨機應變。

第三段，討論野外拉練如何培養學生的人格。野外拉練讓我們學會了如何在不利的條件下適應環境，精神上變得更強大和沉穩。在這個過程中，我們不但會堅定自己的意志力，還可以建立更強的人際關系。另外，野外拉練也是一次鍛煉人類情感的機會。在拉練中，我經歷了激情、沮喪、彷徨、興奮等各種不同的情緒變化，這讓我更加地成熟。

第四段，說明野外拉練有助于提升學生的情商。情商是人們在情感管理和社交能力方面的狀態。從野外拉練中，我們可以看到班級內部的情感交流，形成了一層層波浪。這種情感交流是積累在拉練中的，它讓我們更加平和、自信和理智。我們需要更好地處理情緒，學習影響他人的力量，提高自己的社交技巧和維護人際關系的能力。

第五段，總結野外拉練的收獲。野外拉練是一種全新的學習方式。通過拉練，我們不僅學習到新的知識和技能，還能夠增強自己的體魄和自信心，提高情商和人際關系。我深深地感悟到了許多道理，從而更加堅定自己的目標。野外拉練讓我更加深入地了解自己，幫助我更加適應和理解這個世界。

總之，野外拉練是一種全新的學習方式，它是一種全方位、鼓舞人心的活動。通過野外拉練，我們可以學會團隊合作、領導才能和實際操作技巧，還能夠提升自己的情商和人格。當我們回首過去，發現這個過程非常值得。它讓我們感覺到工作和學習的價值，同時也讓我們更加深入地理解這個世界。

野外拉練心得（精選15篇）篇四

第一段：引言（200字）。

民兵是國家基礎民兵組織，負責保衛祖國安全和公共安全。為了提高民兵的整體素質和野外生存能力，各級組織定期組織民兵野外拉練。我參加了最近的一次拉練活動，并從中獲得了豐富的經驗和實踐。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。

第二段：團隊意識和協作精神的重要性（200字）。

在野外拉練中，團隊意識和協作精神被證明是至關重要的。在一個團隊中，每個成員都有自己的任務和角色，只有通過相互合作才能實現團隊的目標。由于拉練活動需要面對各種困難和挑戰，沒有良好的協作精神和團隊意識，團隊將無法有效地應對問題。

在拉練過程中，團隊成員之間的分工明確，相互之間互相支持和幫助，這使我們能夠更快、更好地完成任務。我們一起攀登陡峭的山嶺，相互激勵、互相鼓勵。這種團隊精神不僅加強了我們之間的聯系，而且提高了整個團隊的執行力和戰斗力。

第三段：重視野外生存技能的磨練（200字）。

野外拉練是一個艱苦的過程，需要我們具備野外生存技能。拉練期間，我們學習了如何搭建簡易的野外庇護所、如何取得自然水源、如何尋找食物等基本的生存技能。這些技能的掌握對于在野外環境中生存至關重要。

我們在拉練期間面臨了種種困難和挑戰，但通過運用我們在訓練中學到的技能，我們能夠克服各種困難，保持清醒的頭腦和冷靜的心態。這些經歷讓我深刻認識到，在野外生存技能的磨練下，我們可以適應并克服各種困難，提高自己的生存能力和應變能力。

第四段：身體力行與自身素質的提高（200字）。

在野外拉練中，我們不僅需要具備團隊意識和野外生存技能，還需要有一定的體能和自身素質。拉練活動對身體的耐力和體力都提出了相當高的要求。為了滿足這些要求，我在拉練前增加了鍛煉量，提高了體能水平。

拉練活動中，需要長時間的步行和奔跑，對我們的體能和耐力都是一次很好的鍛煉。通過拉練，我能夠更好地感受到自己的身體能力，同時也鍛煉了堅持不懈的毅力和意志力。這不僅提高了我的身體素質，也增強了我面對困難和挑戰時的勇氣和信心。

第五段：結語（200字）。

通過參加民兵野外拉練，我體會到了團隊意識和協作精神的重要性，明白了野外生存技能的必要性，提高了自身的體能和素質。這次拉練讓我學到了許多有價值的東西，同時也讓我更加愛國，更加懂得自己作為一名民兵的責任。我相信，通過不斷的鍛煉和學習，我將能夠成為一名更優秀的民兵，為祖國的安全和發展貢獻自己的力量。

野外拉練心得（精選15篇）篇五

1.引言：野外徒步拉練的重要性及目的（200字左右）。

野外徒步拉練是一種體力與意志的雙重挑戰，旨在通過在自然環境中的集體行動來培養學生的團隊合作能力、適應能力和自我管理能力。這是一次鍛煉身體和心理的機會，也是一個充分享受大自然的美麗和寧靜的時刻。通過這次拉練，我意識到了自己的潛能和能力，并獲得了許多寶貴的經驗和教訓。

2.身心挑戰：面對困難的態度與應對方法（300字左右）。

在野外徒步拉練中，我遇到了許多困難和挑戰。長時間的行走、背重物、短暫的休息和不斷變化的天氣條件都對我們的身體和意志形成了巨大的考驗。但是，我學會了如何調整自己的心態，保持積極的態度，并通過團隊合作給予和獲得支持。在這個過程中，我學會了堅持和磨礪自己的意志力，不輕易放棄，且在困境中尋找解決問題的方法。

3.團隊合作：團隊協作能力的重要性（300字左右）。

野外徒步拉練無疑是團隊合作的絕佳機會，因為沒有團隊的支持和協作，很難完成這樣的挑戰。我意識到，無論是在前行的過程中還是在設置營地時，團隊合作是至關重要的。通過互相鼓勵、幫助和支持，我們能夠克服困難和完成目標。我體會到了團隊合作的力量和價值，這不僅僅在野外生活中有用，而且在日常生活和工作中也同樣重要。

4.自我發現與成長：個人潛力的開發（300字左右）。

野外徒步拉練不僅使我意識到了團隊合作的重要性，也讓我更加深入地了解自己。在沒有外界干擾和舒適條件的情況下，我能夠更加專注于自己的內心，探索自己的內在潛力。我發現自己在面臨困難和挑戰時有著出色的適應能力和堅韌的意志。我還發現了一些改進自己的方面，例如提高耐力、增強決策能力和增強自信心。這次拉練幫助我更好地認識和發展自己的潛力，改善自己的不足。

5.結論：野外徒步拉練的啟示與收獲（200字左右）。

通過野外徒步拉練，我明白了體力不僅是挑戰的一部分，心理素質同樣重要。團隊合作與協作能夠幫助我克服困難。我還發現了自己內在的潛力和提升自我的能力。這次拉練不僅僅是一次戶外探險，也是對個人素質和能力的一種考驗和提高。我對未來相信自己能夠挑戰更高的山峰，克服更大的困難。我敢于挑戰自我，追求卓越。

野外拉練心得（精選15篇）篇六

第一段：介紹野外拉練的概念和背景（大約200字）。

野外拉練是一種戶外訓練方式，通過模擬野外環境，在戶外進行各種體能訓練和團隊合作活動，以提升個人的體能素質和團隊的戰斗力。在現代社會中，人們的生活方式越來越趨向于室內生活，戶外活動越來越少。因此，野外拉練成為一種重要的途徑，通過在戶外進行拉練活動，可以鍛煉身體、培養意志力和團隊合作能力。

第二段：探討野外拉練的重要性和好處（大約200字）。

野外拉練可以鍛煉身體，增強體能素質。與室內訓練相比，戶外訓練更具挑戰性，氣候、地形等外部因素都會對訓練造成一定的影響，需要更大的體力和毅力來完成任務。此外，野外拉練還可以提升團隊合作能力。在野外環境中，成員之間需要相互合作完成任務，相互依賴，這對于培養團隊的默契和協作能力有著重要意義。

第三段：談談個人在野外拉練中的體驗和收獲（大約300字）。

在野外拉練過程中，我深刻地感受到了挑戰和成長。在高強度的訓練下，我時刻保持著積極向上的態度，克服困難和疲勞，不放棄，不妥協，堅持到底。這種堅持不僅是對身體的鍛煉，更是對意志的鍛煉。我覺得自己的意志力得到了提高，而且更加堅強。此外，通過與團隊成員相互合作，我深入了解到了合作的重要性。在野外拉練中，沒有一個人可以獨善其身，只有團隊的合作才能完成任務。通過與不同性格和才能的人相處和合作，我更加懂得團隊合作的重要性，并且能夠更好地適應和協調團隊中的每一個角色。

第四段：分析野外拉練中存在的問題和改進的地方（大約200字）。

雖然野外拉練有著諸多的好處，但也存在一些問題和不足之處。首先，對于新手來說，野外拉練可能過于困難，很容易產生挫敗感。因此，為了更好地享受拉練帶來的樂趣和收益，我們可以分階段進行拉練，從初級到高級，逐漸提高難度，讓新手能夠適應并有所收獲。同時，我們可以加強拉練的安全措施，確保參與者的安全。其次，野外拉練需要大量的物質和人力資源，包括專業指導、設備和場地等。因此，政府和社會可以加大對野外拉練的投資和支持，提供更多的資源，以便更多的人能夠參與到拉練活動中來。

第五段：對野外拉練的總結和展望（大約300字）。

在野外拉練的過程中，我不僅提高了個人的體能素質，也學到了很多團隊合作和意志力的經驗。通過拉練，我調整了自己的心態，提高了自己解決問題的能力，并且在和團隊成員合作的同時，也改善了自己的人際關系。同時，我也看到了野外拉練的潛力和未來的發展方向。我相信，在不久的將來，野外拉練將會越來越受到重視和發展，為更多人提供鍛煉和成長的平臺。

總結：通過野外拉練活動，我們不僅可以鍛煉身體、提高體能素質，更可以培養團隊合作和意志力。但也需要解決一些問題和不足之處，如逐漸提高難度，加強安全措施等。相信隨著社會對野外拉練的重視與投入，未來將給更多人帶來更多的收益和發展機會。

野外拉練心得（精選15篇）篇七

每一個成功的人都必須經歷不同的考驗，而對于大多數學生而言，野外拉練是一種極具挑戰性的考驗。在這一過程中，學生需要克服許多困難，不僅需要面對自己的身體和心理上的極限，還需要與隊友緊密合作，并對自己和其他人的信心有更深刻的認識。在這篇文章中，我將分享我的野外拉練體驗以及從中所學到的心得和體會。

我們的野外拉練體驗持續了三天兩夜。我們在第一天早上6點鐘開始了我們的行程。在剛開始的幾個小時中，我很快就感到疲累和膝蓋疼痛。不過，我并沒有放棄，而是找到了自己的步調，并努力讓自己保持堅定的態度。我們在森林里行走了許多小時，通過河流和瀑布，還爬了山頭。在第二天晚上，我們搭建了自己的營地，并點燃了篝火。我們相互分享了我們的經驗，并覺得彼此之間更加親近了。

第三段：講述個人成長。

這次野外拉練讓我學到了很多東西。首先，我學會了如何堅持并超越自己的極限。盡管我的膝蓋非常疼痛，但我仍然盡力跟上了隊友的步伐。通過這樣的體驗，我意識到自己有比自己所認為的更強大的內在潛力。其次，在整個過程中，我還學會了如何更好地與他人合作。我們必須共同努力才能完成任務并克服挑戰，這也加強了我們團隊信任和合作的能力。與此同時，我還學到了如何在困境中尋找快樂，與隊友一起分享美景，并享受獨特的野外經驗。

第四段：分享所得的經驗與認識。

通過這次野外拉練的經驗，我學到了許多有價值的東西，并可以應用到我以后的生活中。首先，我知道了自己的極限何在，并學會了如何推翻這些限制。我也意識到了自己激發動力和堅持不懈的意愿和力量。其次，我還學會了團隊合作的重要性，以及有效的溝通和合作策略的重要性。我意識到我可以通過更好的溝通和順暢的合作來使自己的生活更加順利。最后，我學會了在重壓和困難的情況下保持冷靜和平靜，并找到快樂與他人分享美好時光的方法。

第五段：總結。

野外拉練是一種非常充實和難忘的經歷。在此期間，我學會了很多東西，包括如何超越自己的極限，如何與他人攜手合作，以及如何保持平靜、快樂地面對困境和挑戰。我相信這些所學到的經驗與體會會對我以后的生活產生積極的影響，并幫助我成為一個更加成功、自信和強大的人。

野外拉練心得（精選15篇）篇八

拉練是一種實踐訓練的方式，在野外環境中進行的綜合能力訓練。對于學生而言，參加野外拉練可以鍛煉身體素質，培養團隊合作精神，增強抗壓能力。為了讓學生更好地適應野外環境并安全度過拉練，學校通常會提前做好準備工作，比如提供專業的裝備和培訓課程。

第二段：感受自然的美麗和力量。

在野外拉練的過程中，我深深感受到了大自然的美麗和力量。從一開始，在山間小徑上我就感受到清新的空氣和芬芳的花香。當我穿過茂密的森林、攀爬陡峭的山坡時，我突然明白了大自然的偉大和力量。那些巍峨挺拔的大樹，似乎在告訴我什么是堅持不懈和永不放棄。水流湍急的溪流，教我學會順應變化和趨利避害。在野外拉練中，我不僅僅是感受到了自然的美麗，更學會了如何與之和諧共處。

第三段：培養團隊精神與合作能力。

野外拉練強調團隊合作，它是一個能讓隊員們更好地體驗與他人互動，相互支持和信任的過程。在拉練中，我們每個隊員都要分工合作，共同解決問題。例如，在攀爬陡峭山坡的過程中，有的隊員擔任前導師，指揮隊員們操作；有的隊員負責系好安全繩索，確保大家的安全。團隊合作的過程中，我們沒有個人英雄主義，每個人都明白只有團隊齊心協力，才能為我們所向往的目標奮斗。

第四段：積極應對困難與挑戰。

野外拉練是一個充滿困難和挑戰的過程。在拉練途中，我遇到了許多困難和挑戰，例如寒冷的天氣、艱辛的徒步行走、身體的疲憊等等。但正是這些困難與挑戰，讓我變得更加堅強和勇敢。我學會了如何在寒冷的天氣中保持體溫，如何保持良好的心態面對疲憊，如何調整步伐以應對長途行走。在面對困難和挑戰時，我明白只有勇敢地面對，才能克服它們，取得勝利。

第五段：反思與收獲。

通過野外拉練，我不僅鍛煉了體魄，還取得了更多寶貴的收獲。首先，我學會了與大自然和諧相處，不僅僅是欣賞它的美麗，更是懂得珍惜和保護它。其次，我明白了團隊合作的重要性，我們每個人都需要在團隊中做好自己的角色，共同追求目標。再次，面對困難和挑戰時，不要輕易放棄，要堅持下去，只有這樣才能取得勝利。通過這次拉練，我非常感慨，這是一次難得的機會，讓我從容而自信地面對未來的挑戰。

總結：野外拉練讓我從多個方面得到了成長，不僅鍛煉了身體素質，更提升了團隊合作能力和抗壓能力。它不僅是一次戶外的冒險，更是一次心靈上的洗禮。我相信，通過這次拉練，我已經為未來的學習和生活積累了寶貴的經驗。

野外拉練心得（精選15篇）篇九

學生野外拉練是一種通過戶外探險活動來鍛煉學生身心的活動形式。參加野外拉練的學生需要在戶外環境中，面對種種挑戰和困難，通過團隊合作、自我管理等方式來增強自身的耐力和體魄，同時也能夠提高學生的自我意識和領導能力。本文將會系統地總結自己在學生野外拉練中的體驗和心得體會。

第二段：參與感受。

野外拉練是一項非常有挑戰性的活動，對我們的身體素質有很高的要求。參與其中需要很強的毅力和恒心，而面對自然風景和氣息清新的環境也讓我感到非常愉悅。在野外拉練中，我們通常會遇到許多復雜的情況，比如食物和水的問題，睡眠和安全，以及出現的困難和危險。但是我們通過團隊協作和應對措施，成功地解決了這些問題，讓我們的野外拉練變得更加有趣。

第三段：心態轉變。

參加野外拉練，不僅讓我們鍛煉了身體，也讓我們深刻地認識了自己的心理狀態。我們在野外拉練中會面臨很多意外情況和壓力，但是我們必須要冷靜面對，采取理性的應對措施，這時我們的自我意識和領導能力起到了很大的作用。很多時候，不是問題本身造成了困難，而是我們自身的態度和行為。野外拉練是一種非常好的鍛煉心態的方式。

第四段：團隊意識。

野外拉練不同于一般的教室學習，它更注重的是團隊合作和共同成長。在野外拉練中，我們需要相互幫助和配合，才能突破各種難關。這時團隊意識就非常關鍵。我們通過相互幫助和配合，共同完成任務，進一步增強了團隊的凝聚力和歸屬感。團隊協作的運作，需要我們每個人都有足夠的自律和責任感，這對今后的生活和工作也非常重要。

第五段：總結。

學生野外拉練是一種非常重要的教育活動，它能夠鍛煉學生的身體素質，培養學生的自我意識和領導能力，提高團隊合作和共同成長的意識。在野外拉練中，我們遇到許多挑戰和困難，但是只要我們保持積極態度，相互合作，就能克服困難，享受到豐富多彩的戶外探險。我相信，通過這次野外拉練的經歷，我們一定可以成為更加優秀和勇敢的人。

野外拉練心得（精選15篇）篇十

野外武裝拉練是一種鍛煉身心的重要方式。在這次拉練前，我們做了充分準備。我們根據拉練的目標，制定了詳細的計劃。首先，我們進行了口頭的交流和溝通，明確了各自的任務和責任。然后，我們進行了物資的準備，購買了所需的裝備和食品。最后，我們組織了一次集體訓練，提高了隊伍的整體素質。

第二段：拉練過程中的困難和挑戰。

在拉練的過程中，我們遇到了許多困難和挑戰。首先，天氣情況不穩定，一會兒下雨，一會兒又變得炎熱。這給我們的行軍帶來了不便。其次，我們面臨著艱難的路線和復雜的地形。有時候我們需要穿越茂密的森林，有時候我們需要攀爬陡峭的山嶺。這些都對我們的體力和意志提出了很大的考驗。

第三段：拉練中的收獲和收獲。

盡管拉練過程中充滿困難，但我們也從中獲得了許多寶貴的收獲。首先，我們在這次拉練中學會了團隊合作。在困難的時候，我們互相幫助、支持和鼓勵，共同克服了問題。這增強了我們的團隊凝聚力和戰斗力。其次，我們通過實際行動提高了自身的能力。我們學會了如何在艱苦的環境中生存和戰斗，如何應對緊急情況，如何處理危機。

第四段：拉練對個人的影響和改變。

這次拉練不僅對團隊有著重要的影響，對個人也產生了積極的改變。首先，我們變得更加堅強和勇敢。通過面對各種困難和挑戰，我們克服了內心的恐懼，變得更加堅定和勇敢。其次，我們變得更加自信。拉練的過程中，我們發現自己能夠做到的事情遠遠超出了想象。這增加了我們的自信心，讓我們相信自己可以戰勝任何困難。

第五段：對未來的展望和總結。

這次野外武裝拉練給我們留下了深刻的印象，也給我們展示了許多機會和挑戰。在未來，我們將繼續加強自身的訓練和素質提升，努力成為一支優秀的隊伍。我們相信，通過持續的努力和不斷的鍛煉，我們一定能夠取得更好的成績，為實現我們的目標而努力。

總結：

通過這次野外武裝拉練，我們不僅學到了許多知識和技能，更重要的是培養了刻苦鉆研的精神和團隊合作的能力。我們收獲了寶貴的經驗和教訓，在以后的工作和生活中一定能夠發揮出更好的作用。我們將繼續努力，不斷提高自己的能力和素質，為實現自己的夢想和追求而努力。我們相信，只要我們堅持不懈，努力奮斗，就一定能夠取得更好的成績。

野外拉練心得（精選15篇）篇十一

隨著冬季的來臨，我迎來了一次難忘的冬季野外拉練體驗。這次拉練不僅考驗了我們的身體素質，更鍛煉了我們的意志力和團隊合作能力。在艱苦的環境下，我深刻體會到了軍事訓練的真諦。

在準備階段，我們要做好豐富的準備工作。首先是裝備準備。由于冬季氣候嚴寒，我們需要確保自己的服裝能夠保暖，同時防水能力也要較強。其次是食品儲備。由于野外環境并不景色，我們需要為自己準備足夠的食物來滿足身體所需。最后是體能訓練。冬季野外拉練對身體的要求較高，我們需要提前進行體能訓練，提升自身的耐寒能力和體力水平。

冬季野外拉練的過程中，我們經歷了許多挑戰。首先是惡劣的天氣條件。冬季的寒冷和風雪給我們的行動帶來了很大的困難，但我們沒有放棄，堅持前行。其次是身體的適應問題。由于環境的改變，很多人覺得身體不適應，但通過不斷調整和鍛煉，我們逐漸適應了這樣的環境。最后是團隊合作的重要性。在野外拉練中，沒有團隊的配合和協作，我們很難取得進展。通過相互幫助和支持，我們克服了一個個困難，收獲了勝利的喜悅。

冬季野外拉練讓我意識到了困難并不是生活中的終點，而是成長的機遇。只有在困境中，我們才能真正發揮潛能，展現我們的能力。而團隊合作則是一個重要的環節，只有團隊中的每個人發揮自己的特長并互相支持，我們才能取得成功。

第五段：總結。

通過冬季野外拉練，我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，更鍛煉了意志力和團隊合作精神。在將來的學習和工作中，我將時刻保持積極樂觀的態度，勇于面對困難，并且充分發揮團隊的力量。冬季野外拉練給了我寶貴的經驗和啟示，我相信這將對我的未來產生積極的影響。

野外拉練心得（精選15篇）篇十二

第一段：介紹冬季野外拉練的背景和重要性（200字）。

冬季野外拉練是一種針對戶外運動愛好者的訓練活動，通常在寒冷的冬季進行。野外拉練不僅可以提升個人的體能水平，還可以培養團隊合作精神。在這個嚴寒的時期，挑戰自我和突破極限不僅對個人的成長有益，也有助于增強團隊的凝聚力和配合能力。

冬季野外拉練需要進行充分的準備工作，以確保活動的安全和順利進行。首先，必須確保所有參與者都具備足夠的體能水平和健康狀況。其次，必須了解活動地點的氣候條件和地形情況，以便妥善安排路線和裝備選擇。在選擇裝備方面，必須考慮到嚴寒的天氣條件，包括選擇適合的防寒衣物、帳篷、手套和帽子等。此外，必須確保所有參與者都具備基本的野外求生知識和技能，如建立簡易庇護所、取火和找水等。

冬季野外拉練充滿著各種挑戰和困難，但也給參與者帶來了寶貴的成長與收獲。首先，嚴寒的天氣讓人感到麻木和疲倦，但通過堅持訓練，可以提升身體的耐寒能力，并培養堅毅的意志力。冬季野外拉練需要克服困難的地形條件，如陡峭的山坡和被積雪覆蓋的道路，這要求參與者保持警覺和靈活應對。此外，團隊合作也是冬季野外拉練的關鍵，每個人都需要相互幫助和支持，以應對各種挑戰。在這個過程中，參與者會學會傾聽和溝通，以及學會相互信任和依賴。

冬季野外拉練的一個亮點是可以欣賞到美麗的冬季景色。大自然在冬季展示出它特有的魅力，如冰雪覆蓋的山巒和湖泊，給人一種寧靜和宏偉的感覺。然而，與此同時，冬季野外拉練也存在一定的危險。嚴寒的天氣條件可能導致體溫過低和凍傷等健康問題，而某些地形條件如冰川和冰瀑布等也會增加追求極限運動的風險。因此，在參與活動之前，必須充分評估各種風險，并做好充足的安全準備。保持專注和警覺，隨時調整計劃和采取必要的措施，是確保安全的關鍵。

參與冬季野外拉練是一次獨特而難忘的體驗。通過經歷嚴寒和困難，我學會了堅持和勇敢面對困境。與團隊的合作讓我更加了解了互相支持和信任的重要性。在這個過程中，我也提高了自己的體能水平和技能，更加了解了自己的潛力和能力。冬季野外拉練不僅讓我成長了，還讓我對大自然的美麗和力量有了更深刻的認識。我相信，通過不斷的積累和訓練，在將來的活動中，我將會更加從容地面對各種挑戰和困難。

野外拉練心得（精選15篇）篇十三

有的學長說：做好心理準備吧!到時候你就知道什么是痛苦了。有的學長說：別把拉練當回事，其實就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內心仍有那么一點點期待。

邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊形，隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號。的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧!

但隨著時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。

可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。

也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個人的看法而異。

也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源于生活中的一次次內務，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。

想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收獲。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個職業的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。

野外拉練心得（精選15篇）篇十四

隨著冬季的到來，野外拉練成為了許多團隊活動的首選。在嚴寒的冬季，野外拉練不僅考驗著團隊的合作能力，還能鍛煉個體的意志力和適應能力。在一次冬季野外拉練中，我深刻感受到了這其中的挑戰和收獲。

首先，冬季的野外拉練給了我獨特的體驗。隨著寒冷的天氣，大自然似乎變得更加靜謐?？粗y白色的雪花悄悄地落下，吹動自己的頭發，這種景象給人一種神奇而寧靜的感覺。更重要的是，走出室內，在大自然的懷抱中感受冰天雪地的嚴寒，我學會了更好地與大自然相融合。這個過程讓我感受到自然的力量，也為我帶來了愉悅和放松的心態。

其次，冬季的野外拉練鍛煉了團隊精神和合作能力。在寒冷的環境下，一個人的力量是微不足道的。團隊中的每個人都必須緊密配合，共同面對困難和挑戰。我們互相幫助、鼓勵、支持，在這個過程中建立起了深厚的友誼和信任。我們共同制定計劃，分工合作，處理突發狀況。只有團隊的每個成員充分發揮自己的特長，才能使團隊發揮出最大的力量。這種團隊合作的精神也讓我體會到，一個人的力量雖然微小，但在團隊中卻可以發揮出巨大的作用。

同時，冬季的野外拉練也考驗著個人的毅力和適應能力。在嚴寒的環境下，我們需要長時間地外出行走，這對體力和意志力都是一次巨大的考驗。寒冷的氣溫讓我感受到挑戰的嚴峻，但也激發出了我的斗志。戰勝寒冷讓我感受到了自己的潛力和力量。而且，面對各種環境的變化，我們必須迅速作出反應并采取相應的措施。這不僅需要我們的思維和判斷能力，還需要我們的快速適應能力和靈活性。這種能力也是我在這次野外拉練中得到的鍛煉和提高。

最后，冬季的野外拉練讓我意識到自然的珍貴和保護的重要性。在大自然中，雪花潔白純凈，山青水綠。我意識到我們應該更好地愛護我們的家園，保護自然環境。只有這樣，我們才能永遠保留這美麗而寶貴的大自然。這次野外拉練的經歷讓我更加深刻地理解了這一點，并讓我下決心從自身做起，為保護環境作出貢獻。

總結起來，冬季野外拉練是一次充滿挑戰和收獲的旅程。在這個過程中，我不僅感受到了大自然的獨特之美，還鍛煉了團隊合作能力和個人的毅力。這次拉練讓我意識到自然的珍貴和保護的重要性，對保護環境產生了更深刻的認識。通過這次經歷，我深信，在未來的生活中，我會更加尊重自然、熱愛大自然，積極參與到環境保護中去。

野外拉練心得（精選15篇）篇十五

野外拉練是一種特殊的戶外訓練方式，經歷過的人都會有自己獨特的體會和心得。參加野外拉練讓我收獲頗多，不僅體驗到了與大自然親密接觸的樂趣，還鍛煉了自己面對困難的勇氣和解決問題的能力。下面我將從自我挑戰、團隊合作、自然景觀、心理素質和成長經歷五個方面，分享一下我參加野外拉練的心得體會。

首先，野外拉練是一次自我挑戰的過程。在野外環境下，我需要面對艱險的地形和惡劣的氣候條件，要克服身體上的障礙和心理的恐懼，完成各種困難任務。在攀爬崎嶇的山路時，我曾一度動搖過自己的決心，但最終我選擇了堅持，也讓自己的意志力得到了鍛煉和提升。通過自我挑戰，我學會了面對困難時保持積極樂觀的心態，并且堅信只要努力，就一定能克服難關，取得成功。

其次，野外拉練是一次團隊合作的機會。在野外，一個人的力量是微不足道的，只有團隊的力量才能戰勝一切困難。我從拉練中學到了團隊合作的重要性，團隊的每個成員都扮演著不可或缺的角色，只有每個人都發揮自己的優勢，才能實現團隊最大的價值。在歡笑和汗水交織的拉練中，我和隊友們攜手攀登、相互扶持，不僅建立了緊密的關系，還增強了團隊凝聚力。團隊合作經驗的增加使我明白了團結和協作的重要性，以及集體的力量是無窮無盡的。

第三，野外拉練讓我欣賞到了美麗的自然景觀。在野外的大自然中，我感受到了大地的寬廣和山川的壯麗。我還親眼目睹了千姿百態的植被和野生動物，感受到了大自然的神奇與美麗。尤其在登上山巔的那一刻，眺望遠方的美景，我更加珍惜自然資源的寶貴與無私。這使我更加深刻地認識到，我們是大自然的一部分，我們應該愛護環境、保護生態，使其美麗永續。

第四，野外拉練讓我鍛煉了自己的心理素質。野外環境充滿了未知和挑戰，它要求我保持冷靜、機智和應變能力，靈活地面對各種突發事件。有時候，面對巨大的壓力和困境，我會感到迷茫和不安，但逐漸我學會了控制自己的情緒，在壓力下保持鎮定?，F在，我相信“正視困境，勇敢面對”是解決問題的第一步。通過拉練，我的心理素質得到了鍛煉和提升，我也更加堅定了自己面對困難時的勇氣和決心。

最后，野外拉練是一次成長的經歷。在拉練中，我不僅收獲了成功和勝利的喜悅，還學會了從失敗中汲取教訓，不斷完善自己。我也學會了尊重隊友，理解并包容不同的意見和觀點。拉練的每一步都讓我更加成熟，更加自信，在不斷的成長中，我更加清楚了自己未來的方向和目標。

總之，參加野外拉練是一次寶貴的經歷，通過自我挑戰、團隊合作、欣賞自然景觀、鍛煉心理素質和成長經歷，我不僅度過了愉快的時光，而且收獲了許多寶貴的經驗和感悟。通過這次拉練，我更加堅定了自己的信念和目標，相信只要堅持不懈，就能達到人生的頂峰，追求自己的夢想。