演講稿是一個機會，能夠讓人展示自己的才華和能力，體現個人的個性和魅力。以下是一些優秀的演講稿范文，其中包含了不同領域的主題和風格，希望對您有所啟發。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇一

不要因為摔過跤而不敢奔跑,不要因為風雨而詛咒生活,不要因為迷了路而忽視了自然風光.只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折,才能找到生活的閃光點,享受成長中的每一面的精彩.

挫折伴我成長,我會以堅強當后盾,這樣才不會被輕易****.任何生命不堅強,必不能安然存在.若樹不堅強,干不挺拔,如何能收獲一片陽光雨露；若竹不堅強,如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅強,如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強,如何能有拼搏、追尋打敗挫折,戰勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友.

挫折,讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜,讓我的生活更精彩,我要挫折伴我成長 人生不可能是風平浪靜、一帆風順的,人生的道路更不應該一馬平川.成長中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷,雖然它給我們帶來了一度的失望、悲傷,但當你站在人生的山峰上回望你走過的道路時,你會情不自禁地驚嘆道：成長,需要挫折!

我曾聽過一個故事.雛鷹的父母在雛鷹出生后,將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔.小雛鷹拼命地揮動著稚嫩的翅膀,在一次又一次恐懼中,一次又一次挫折中,終于練就一對寬大而又強壯的翅膀.沒有挫折,就沒有鷹,沒有翱翔于蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了!

鷹猶如此,人也是一樣.韓信年少曾受人跨下之辱,后成“漢初三杰”；杜甫仕途挫折連連,人生挫折不斷,歷盡挫折,終成一代“詩圣”；不幸身患骨髓灰質炎的富蘭克林·羅斯福,頂住挫折,率領美國人民取得二戰勝利,為美國的超級大國地位打下基礎.古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉.挫折不是百分之百成就偉人,但偉人百分之百歷盡挫折.

試想,在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比,誰的腳將更有力?無疑是山民們.同樣道理,歷盡挫折,磨難的人自然是生命的強者.

當我們喝著苦澀的藥水時,我們想到為了健康,苦算得了什么；當我們遭受生命中無情的挫折時,我們也應想到,為了我們更好地成長,挫折算得了什么!畢竟成長需要挫折!

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇二

山有了懸崖峭壁才更險峻；海有了驚濤駭浪才更深邃；天空有了風雨雷電才更壯闊；人生有了挫折才更完美。因為一帆順風的人生是了無生趣的，有了挫折這一“調味劑”，我們的人生才會有跌宕起伏的壯美。

戰勝挫折，需要堅韌不拔的奮斗精神。當人生陷入低谷，弱者會一蹶不振，強者則會浴火重生。1895年，列寧被俄國司法機關逮捕。獄中的環境艱苦惡劣，但他不被這些挫折打倒，設法弄來面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在書籍上寫字，寫就了“無字書”。假如列寧是膽小如鼠的無用之輩，在他面臨人生這一低潮時，勢必會自甘墮落，一敗如水，無法再次崛起。所以，我們需要堅韌不拔的奮斗精神，因為這樣的精神會使人披荊斬棘、所向披靡，攀登人生頂峰。

戰勝挫折，需要永不言棄的頑強品格。所謂“苦心人，天不負”，曹雪芹就是最真實的寫照。他在創作《紅樓夢》時遭到了身體和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反對該書，統治者猜忌該書，甚至不惜一切代價阻止他的創作。但是他沒有放棄，他戰勝了這些挫折，使《紅樓夢》這一曠世奇著橫空出世。如果曹雪芹在遭受這些挫折與磨難，輕言放棄，就不會鑄就《紅樓夢》這一經典名著。在挫折面前，我們要敢于迎難而上，堅持不懈，用頑強的品格點燃成功的火把。

戰勝挫折是歷經波濤洶涌后的靜觀云卷云舒：是鶴排舞空、屹立于天地間的巍峨雄峰；是作蠶自縛的蛹經歷著錐心泣血的蛻變。所以，我們要戰勝挫折。

那年暑假，媽媽為我報了游泳班。一來到泳池，我便被嚇得不知所措，坐在地上不愿意下水，可老師硬是把我抱下了水，我在老師的懷里掙扎，卻一點用都沒有。我嚇得只好緊緊地抱住老師，老師卻將我的手從身上松開。她拖著我的頭，讓我蹬水，我便用力地打水，突然覺得有點累，一松氣，可萬萬沒有想到，老師就在這時松開了手，我的身體一下子沉了下去，水涌進了我的嘴巴、鼻子，我頓時覺得眼冒金星、頭暈眼花，老師有力的大手拖住了我，將我抬出了水面，我感到鼻子很酸，還不停地咳嗽，這使我更加害怕了，死死抱住了老師，可誰知老師一下子沉到了水中，我的手一滑，沒抓住，為了不再喝水，我拼命蹬水，就這樣奇跡般地學會了仰泳，蛙泳也漸漸掌握了。

還沒來得極高興，自游泳的換氣又出了問題，沒游一會兒，就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，還老是喝好多的水。老師說是因為換氣的時候，抬頭過高使身體下沉，容易吸不上氣，游起來就會十分艱難，在老師幫助下，更改泳姿，終于掌握了自游泳的技巧，游速加快，游的路程也漸漸變長。

就這樣我學會了游泳，越游越自如。

一個人的成長，不可能是一帆風順的，總會經歷一些或大或小的挫折，我要努力戰勝挫折，取得勝利！

人生的路途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當成往深處扎根的機會，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒。只有經歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛生活、執著于人生，做生活的強者。

挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰，不折不撓，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對過一些挫折，那就是在做數學題時，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒想出來，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了膽向老師請教，老師那認真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數學題。

在面對挫折時我都喜歡聽鄭智化的一首歌《水手》，每當那旋律在我耳邊響起，我都會有一種熱血澎湃的感覺，讓我也跟這他一塊唱：“聽見水手說，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問，至少我們還有夢……”聽了他的歌，使我心情也得到了舒展，內心也得到了凈化，鄭智化是一個殘疾人但他戰勝了挫折最終成為了明星，告訴我們應該像水手一樣，面對挫折永不放棄。

在學習中，每個人都會遇到挫折，你選擇逃避，還是勇敢面對？而我，卻是成功地戰勝了它。

令人擔心的考試成績出來了，同學們都高興地捧著它回家，希望父母能給予禮物。而我卻流淚了，這淚水是酸的，是苦的，是無味的，是痛苦的......這淚水不能說出我心中的不安。我拿著試卷，有說不出的味道，看著用紅色筆水寫的大大的76，我低下了頭。

這小小的試卷，這小小的分數，卻給了我巨大的挫折。這是我覺得沒路可走了，這挫折埋了我前進的道路，這挫折把我的信心毀掉了......

當我低頭的一刻，我想起了爸爸說的話：“你考過了數不清的試卷，面對過無數的困難，這只不過是其中的一次，你要勇敢面對！”我輕輕地抬起頭，擦干眼淚，感到了無比溫暖！

從此，我努力地學習，總希望有一天能夠真正地成功戰勝挫折！一天一天過去了，這次的期末測試，我得到了滿意的分數--99分。我笑了，甜甜地笑了。這是愛的鼓勵，使我打敗了挫折，重新站在跑道上，不被它傷害。

我一天天長大了，我記住了，曾經我是多么弱小......所以，以后前進的道路上，我要像那次一樣，勇敢，勇敢！

挫折，只不過是生活中要經歷的一次，所以，你們也要勇敢地戰勝它，不被它打??！

不要學躲避大海的企鵝，因為大海永遠不會平靜；不要學在屋檐下茍且偷生的家雀，因為長空永遠不會晴空萬里。

——題記。

挫折，這一個代名詞，對許多人來說，也許帶來的更多是恐懼。但，它賦予我的，是喜悅。因為，我曾戰勝過它！

五年級第一學期的期末測試，很遺憾，年級前3名與我無緣，我落到了第4名?；氐郊?，我用淚水來宣泄，用文筆來傾訴。我盡力了，窗前的燈光仍在閃亮，它似乎在昂空長笑。它不是在譏笑我嗎？是想激勵我嗎？哎，也許吧！

在六年級第一學期里，我發奮學習，同齡人盡情玩耍的時間我放棄了；同齡人自由自在的生活我放棄了；同齡人歡樂的笑容我放棄了。只乞求在書中尋找快樂，在學習中尋找快樂。終于，我成功了，六年級第一學習，我登上了年級第二的“寶座”。心中微微開起了一朵向日葵，永遠向太陽綻開笑臉。

熱愛生活的人，會在山窮水盡的時候勇往直前，因為只有那樣，他才能找到生活中的閃光點！

戰勝挫折，你才能享受到快樂的滋味！我體會到了，因為，我曾經戰勝過它！

從前聽過這樣的一件事――。

在面臨著高山阻擋道路的時候，世上有三種人的表現。一種人看見險峻的大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們同樣也嘗試不到登上山頂，欣賞“一覽眾山小”的雄偉氣魄。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那只能是“白日做夢”。

另一種人是他們幻想去達到頂峰，但是半途而廢，他們同樣也失去了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。

然而最為可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望，他們樹立遠大的理想，勇于攀登頂峰，經過艱難困苦而取得勝利，而只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的雄偉景象。

這正是只有經過暴風雨的洗禮，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外許多史事，都證明了這一條真理。

法國著名的將軍拿破侖在兵敗被俘后，被囚禁于牢底，但他并沒有向困難低頭，經過千難萬苦逃出了牢獄。之后又率領士兵發動政變，從此拿破侖翻開了法國歷史的新一頁。我們暫且不管結局如何，但他遇到困難從未屈服，戰勝挫折，闖出了自己的一番天地，實在令人折服。

朋友們，揚起你的風帆，去跟大海的風暴搏斗。請你堅信只有經過風雨，才能看見彩虹，讓我們戰勝困難，攀登高峰，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！

上帝為什么那么不公平?

她，媽媽嫌棄她的爸爸沒錢，沒本事養活自己，就貪圖榮華富貴去了，還嫌她是個累贅，盡管她哭著喊著想要媽媽留下來，還是挽回不了媽媽的心，她媽媽的心，是那么的狠。

自從她媽媽走后，她的爸爸每天虛度時光，以酒為生，每一天都是醉醺醺的回家，心情不好時，對她又打又罵。

但是，她是個爭強好勝的女孩，她渴望得到知識，她渴望上學，她連做夢都是在學校讀書。

她想戰勝挫折，她想改變自己的命運。

每一天，都早早起來，去街上撿破爛，中午，她又去餐館幫忙洗碗賺錢，晚上，還要去撿一些破爛。

終于，她可以上學了，她用自己辛辛苦苦賺來的錢上學。在學校，她勤學好問，成績一直居學校前三名，上完學，她還要起早貪黑得去打工賺錢。

對于懦弱者來說，挫折就是一個失??；對于強勁者來說，挫折就是一個成功的奠基石。只有勇于面對困難戰勝挫折，才能成為成功的人。

一天下午，劉老師對我說：“麗輝，第十五周的國旗下講話，你講吧。”什么？第十五周的國旗下的講話，我講，不會吧？我的聲音“自古”被人稱為“噪音”，要我去講話，這不是以卵擊石，自不量力嗎？我可不想成為眾多“武林高手”的笑料呀。我連忙搖頭，劉老師看我搖頭比波浪鼓還厲害，便說：“沒事，這只不過讀一次而已，你只要多讀幾遍，一定行的?！笨粗鴦⒗蠋熜判臐M滿的，我真不想辜負劉老師對我的期待，于是就點頭答應了。

很快，劉老師給我了一篇稿子，這讓我想起了第一次上臺演講，因為緊張和聲音的原因，最后與成功擦肩而過。我不想重蹈覆轍。不知不覺又到了周末，這時我才想起了那篇稿子。于是，我只好翻出來“苦讀”，每讀一遍耳邊總是不時響起同學對我說的話：“麗輝，到時候你那‘優美’的聲音一定會震驚整個校園的?！痹浳蚁敕艞夁^，但是為了不辜負老師對我的期望，我一定要堅持到底，堅決要把這一次國旗下的講話講好。

星期一的早晨，濃濃的白霧籠罩著整個校園，我走上臺前朗誦著稿子，整個臺下鴉雀無聲，唯獨只有我的聲音在整個校園回蕩，這時我的心不禁“發毛”了。區區的那幾分鐘對我來說就像幾個世紀一樣長。當朗誦完后，我回到隊伍里問同學，我朗誦的“怎么樣？”同學們異口同聲地說“還行?！蔽业男念D時放了下來，終于沒讓老師失望。我握緊拳頭，暗暗地對自己說：“我終于戰勝了挫折了！”

人生十有八九難免會遇到挫折。有句俗話說得好：挫折如彈簧，你弱它就強。我們不能讓挫折擺布，只要我們向挫折挑戰，不向挫折低頭，成功就會與我們零距離，勝利就和我們同在。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇三

“陽光總在風雨后，雨后又是晴空，風風雨雨都接受，我會一直在你左右。”

一首膾炙人口的老歌激勵了多少又夢想，曾失望的年輕人，如今它縈繞在耳邊，揮之不去。

吐溫說：“所有的雨都會停的?！笔堑?，正如所有的困難，所有的不幸終將過去，等待著我們的便是那燦爛的晴天，美好的未來。

每個人都有自己的答案。勇敢的人說，當然，我會去拼搏。于是他堅定地邁開了自己的步伐，沖進呼嘯著的暴雨中，開始了自己的戰斗。

他，為了讓那場雨更快的停下來，為了讓更多的黑人享受到那雨后燦爛的陽光，毅然挑起了抗爭風雨的戰斗。不論暴雨的勢力多強大，無論黑云是多濃密，不論是否還有閃電、驚雷的擾局。他都堅持他的夢想。在一次次的抗爭后。風停了，雨小了，所有的頑惡勢力都屈服于他的斗爭。最后，雨過天晴了，當所有的人都享受到雨后的陽光時，他卻再也看不到明天。但他是幸福的，所有的人都會銘記這一個偉大的精神領袖——馬丁路德金。

怯懦地人說，不行，它太強大了我不能擊敗它。于是他選擇了退縮，選擇了逃避。

他，因為這“腐朽”的世界而渴望幸福，因為有燦爛的夢想而渴望明天?？释娉蠛?，春暖花開，希望從明天起做一個幸福的人。但是，或許風雨太強烈了，或許風雨來得太久了，他承受不了，他只能選擇逃避。沒有明天，做不成幸福的人，最后一句溫情的詩被鋼鐵攔腰截斷，山海關，臨海的山海關，來不及春暖花開的山海關，只有殷紅的血，枯黃的草，凄厲的風。即使風雨停了，也沒有了晴天。

所有的雨都會停，是的，它會停。能不能戰勝它，看到雨停后的壯美，就要看我們擁有怎樣的心了。陽光總在風雨后，請相信有彩虹。只有心中擁有美好的向往，挺過風雨，熬過困難，幸福就會在我們左右。

“風雨”并不可怕，可怕的是我們失去了戰勝“風雨”的信心和勇氣?！拔艺f風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢……”

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇四

尊敬的老師，同學們：

大家好!今天我發言的題目是《直面挫折，走向成功》。

生活不可能一帆風順，生命不可能只有幸福。

在我們的生活中，挫折并不少見，它是智者的無價之寶，弱者的無底深淵。還記得《老人與?！分心莻€倔強的老漁夫嗎?他的信條是：“人不是生來被打敗的`，你盡可以消滅他，但是卻不能打敗他?！爆F實生活中又何嘗沒有這樣的“漁夫”?南非前總統曼德拉用同樣的信念實現了理想。正因為有了種種挫折的磨礪，他們的生命才顯得格外熠熠生輝。

孟子有言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”可見，挫折是鍛煉意志、增強能力的絕好機會，關鍵在于我們如何對待它。

林肯的父親是個農民，家境極為貧窮。林肯斷斷續續地接受正規教育的時間，加起來還不足1年。但林肯從小就養成了熱愛知識、追求學問、善良正直和不畏艱難的好品質。他買不起紙和筆，就用木炭在木板上寫字，用小木棍在地上練字。他抓緊一切時間看書學習，練習講演。林肯失過業，做過工人，當過律師。從29歲起，他開始競選議員和總統，前后嘗試過11次，失敗過9次。最后一次成功是在他51歲那年，他終于問鼎白宮，并取得了輝煌的業績，馬克思稱之為“全世界的一位英雄”。

面對各種各樣的挫折，林肯沒有選擇放棄，他的鍥而不舍最終成就了一段非凡的歷史。在命運的驚濤駭浪里，生存還是毀滅，這是一個問題。大海里沒有礁石就激不起浪花，生活中經不住挫折就成不了強者。

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》。音樂大師貝多芬，雙耳失聰卻譜寫出美妙的樂章;文學巨匠彌爾頓，雙目失明中寫下不朽的詩篇;司馬遷忍辱負重接受宮刑，最終創作出堪稱“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》;塞萬提斯在海盜窩里度過了悲苦罹難的一生，而當《堂吉可德》問世的那一刻，世界破涕為笑!這樣的榜樣還有許許多多，他們的故事啟示著我們：要正確對待挫折，積極地面對人生。正如貝多芬的座右銘所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”對于我們青年一代，挫折是必不可少的人生一課，只有跨過一道又一道坎，我們才能奔向成功的終點。我堅信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇五

大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。

我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。

工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。

生活中，我們經常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的'!

挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。

同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的意義。

無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恒動力。

我的演講完畢，謝謝大家!

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇六

親愛的老師、同學們：

挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、面對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。

記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子里急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。

“到底怎么辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到床上，隨便翻了一頁。

這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去面對它。“是啊，靠天靠地不如靠自己，既然作業必須得做，那還不如用積極快樂的態度去面對他呢?！?/p>

于是我靜下心來，打開數學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。終于在我的努力下，把三道題都解了出來。

是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。

生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你積極地去面對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。因此，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,猶狂風之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心臟。百世滄桑不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉萬古曠世又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵??面對挫折我們不應放大痛苦而應直面人生縮小痛苦直至成功的一天。

“老當亦壯寧移白首之心窮且益堅不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪芍^“時運不濟命途多舛”然而直面挫折他卻能達人知命笑看人生。試想如果沒有王勃開朗闊達的胸襟哪能有他吟放出“海內存知己天涯若比鄰”的千古絕唱 “安能摧眉折腰事權貴使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白在遭遇仕途不順的挫折后他沉寂了嗎消沉了嗎沒有?！伴L安市上酒家眠”面對挫折他拂袖而去遍訪名山終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來,面對挫折,我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折,我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折縮小痛苦才是明智的選擇。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結果在痛苦中做出錯誤決定貿然出兵伐吳落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!

前事不忘后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦將會終身遺憾。

遭遇挫折,就當它是一陣清風讓它從你耳邊輕輕吹過,遭遇挫折,就當它為一陣微不足道的小浪不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪,遭遇挫折,就當痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇八

在漫長的人生旅途中，難免會有一些挫折，只要你鼓起勇氣，就能戰勝他們。

有一次，我和媽媽來到中山公園，只見一位老爺爺在抖空竹，就向那邊走去。

只見老爺爺突然一發力，來了個高拋。當空竹下來的時候，我想：“老爺爺能不能接住呢?”說時遲，那時快，不知道什么時候，老爺爺已經把空竹又開始抖起來了。

老爺爺擺弄著各式各樣的招式，使我看了贊不絕口，忙拉著媽媽跑過去。

我近距離觀看了老爺爺抖空竹，好奇心也越來越強烈。我便問媽媽：“媽媽，我能去問老爺爺要一個空竹嗎?”

媽媽說：“當然可以，去吧!”我來到老爺爺跟前，問：“可以借我一個空竹玩玩嗎?”老爺爺聽了，微笑著拿出一個綠色的空竹給我。

我拿到了先自己玩起來，誰知，我一提起來抖幾下，就掉下去了。我試了好幾次，結果都是這樣。

老爺爺見我有困難，便走過來對我說：“我來教你吧!”說完，就手把手地教我怎樣先把空竹抖起來。

老爺爺說：“先把空竹往左滾，再往右滾，然后提起。抖的時候只要動右手，左手不動。右手上下抖動，而且兩棒還要平行，不能一前一后，這樣空竹會傾斜?！蔽艺罩@樣子做了幾次，就學會了抖。

然后要學高拋了，老爺爺說：“拋是很簡單，但接就不怎么好接，要把左手的棒對準空竹，并且左手在上，右手在下?！蔽议_始拋了，有的時候把空竹拋到后面去了，有的時候能接，但就是接不到，空竹總是擦繩而過。

最后要走了，媽媽問我要不要買一個回家，我爽快地答應了。

回到家，我開媽玩了起來?？墒?，有一次因為我拋得太高了，它下來的時候猶如一顆巨型的導彈，使我不敢去接，就變得手忙腳亂地，最后頭上被砸了一個包。

我一邊器一邊拿起東西跑回家。媽媽看見了我問：“剛才還好好地，怎么現在……?”我一邊擦眼淚，一邊指著頭上。媽媽走過來一看，說：“一個包呀，過幾天就好了。你怎么會有一個包的?”我向媽媽說了前因后果后，對媽媽說：“我不想再抖空竹了。”媽媽語重心長地對我說：“孩子，你不要遇到一點兒挫折就退縮，你要堅強地去戰勝他?！?/p>

我聽了，更加堅定了要學會高拋這個招式的信念，我鼓起勇氣，重新拿起空竹，抖了起來。經過那么多次失敗，我積累了經驗。后來，我漸漸地發現空竹在我手里輕盈自如，我臉上不禁露出了笑容。

這次學抖空竹，我戰勝了許多挫折，我以后遇到挫折不要退縮，要勇敢地去面對它，戰勝它。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇九

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

——題記。

法國作家巴爾克扎曾經說過：“挫折就像石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你止步不前；對于強者來說是墊腳石，讓你站的更高。”

挫折抵不住強者，就像談遷一樣。他是我國明清之際的史學家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》歷史27年，終于將這部巨書完成。但是，不幸的事發生了，一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。但是他沒有氣餒，而是從頭做起。過了9年，他又寫成了這部傳世巨著。

在人生道路上，難免會遇到這樣或那樣的挫折，我們要像談遷那樣，培養起承受挫折的健康心理和堅強意志。

諸葛亮說：“善敗者不亡?！币驗槭《嗔司蜁B成抗挫折的能力。愛迪生發明燈泡，經歷了幾千次的失敗，他并不是一蹶不振而是汲取教訓，總結經驗，開始下一次實驗，終于發明了燈泡……人們往往驚羨成功之花綻放時的嬌艷，然而當初，它的.芽兒卻浸透了奮斗的汗水，薩滿了成功的淚水。

有了孟子的：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……向我們明示了自古以來，要想有所成就就必先經受挫折。正因為有了“蚌病成珠”這句古話，說明珍珠在痛苦中磨練的結晶，我們才能愉快的接受挫折帶給我們的饋贈吧！

挫折雖然能帶給我們痛苦，但往往可以磨煉人意志，激發人的斗志。所以，只有抱著崇高的生活目地，在挫折中奮起，在挫折中追求的人，才希望成為生活的強者。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇十

以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在小學五年級的時候，我的成績仍然平平常常，說實在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點中學，現在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!

記得有一次，天空藍得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍得那樣純潔，讓人放飛理想;藍得那樣神秘，讓人浮想聯翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當時的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學的。

每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時媽媽給我講了她小時候的一件事來：她生活在農村，每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學都可以迎著困難而上。

她還是鼓起勇氣去挑戰從此，她不會為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經流了下來，當時，我的心被感動了，被那種堅強所感動，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎么做了。從此，面對困難的我，絕不會放棄，我的心就像雨后的天空，出現了一道最絢麗的彩虹!

六年級，我開始奮斗了，無論遇到什么樣的'困難，我都執著一直到現在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!

面對挫折，就如同面對一個內心深處邪惡的你，只要不灰心，不放棄，你一定會戰勝的!戰勝挫折，擁抱成功!

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇十一

現在看起來騎車對我來說已經是非常簡單的一件事了，但第一次騎自行車的時候，我遇到不少挫折。

之前，我騎的車后面都有兩個輔助輪，因為剛買車的時候我還在幼兒園。以防止摔倒，我覺得那樣很好。但是有一天，媽媽說我已經長大了，不需要輔助輪了，就把它們取了下來，這樣，自行車就從四條腿變成了兩條腿。

那天，媽媽帶我去練騎車，剛開始我上都不敢上，在媽媽一再苦口婆心勸導下，我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試，剛騎出去兩米重心不穩，險些摔倒。我又試了好幾次，最好的一次也就騎了五米左右。后來媽媽就在車后面替我把著，這樣我就勇敢多了，一次能騎出十幾米，可卻把她累出了一頭大汗。

聽了媽媽的話，我終于再一次跨上我定要征服的自行車，一鼓作。

氣騎到小區盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過來，為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷，但我體會到了其中的樂趣，也懂得了挫折雖然會給人帶來痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅，這種喜悅會更加珍貴。

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克服挫折演講稿（優秀16篇）篇十二

你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復磨礪的結果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經過嚴冬臘月寒冷的考驗才發散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經過困難和挫折磨煉出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好:“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環境造不出時代的偉人?！?/p>

困難和挫折可以把人嚇倒，使人哀聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經受磨煉，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。德國曾有一名藥物專家，為了發明一種專治梅毒的藥物，雖然連續經歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結經驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為‘，606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰斗精神。

當然，認定目標堅持下去、百折不撓的精神，與靈活應變、及時調整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經過冷靜分析，如果確認原定目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當的調整。許多成功人士也不乏這方面的經驗。例如，明代著名的醫學家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學醫，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因為投降匈奴的李陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關人監獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉而發憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著。

在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。

我國著名科普作家高士祺，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地寫作，終于完成了百余萬字的創作。

張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了胸部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說:“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的'?！庇谑撬毩晫懽?、唱歌、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪椅的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續攻讀博士課程……她受到世界各國邀請，去作報告，贏得無數鮮花與掌聲，她成功了。

只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。

在人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。而要能正確對待困難和挫折，還得從思想修養、性格和文化修養著手，從鍛煉意志著眼。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇十三

山的頂峰，只有爬上去才能領悟到它的風采；不要因前方望不到盡頭而恐懼，什么都不要想，勇敢地向前走，你總能走到盡頭。

——題記。

中大獎，漲工資……誰又能料到下一秒會發生什么？人生路上的不平是挫折，也許你會因挫折受傷，摔倒。但不要氣餒，重新站起來向前走，成功在前方等著你去探索。

那次，接連兩年獲得名次的我心中已是充滿傲氣，什么都不放在眼里，已經越來越不認真對待每一次考試了。

又一次考試，我毫不在意，寥寥幾筆便交卷離開考場，回到家，我興奮地詢問父母公布的成績，不料，媽媽失望地搖搖頭，我很快會意了。

我憤怒地擊打著胸膛，回到房間望著窗外發愣，久久不能回過神來。我崩潰了，我在低谷上方的一條小路松懈，不幸失足，我靈魂仿佛被失敗抽走了，剩下一具無用的身軀，在生與死之間徘徊。

我在挫折的大風中無力地搖曳著，絕望得甚至想讓大風將我連根拔起，泯滅在低谷之中，不再受這般滋味煎熬。

姐姐知道了立馬過來安慰我，她問我假如一只螞蟻的蟻穴被毀了，孤身一人，結局會怎么樣呢？我回答道：“當然會死了，他又沒有同伴，發揮不了團結的力量，有什么能力？”

姐姐的回答卻出乎意料：“錯！小螞蟻依靠自己的力量找到了另一群螞蟻，和他們生活在一起。”“因為小螞蟻堅持不懈，不放棄，所以它化解了危機。”

剎那間，我猛地醒悟過來，是啊！一只小螞蟻都能做到這樣，我為什么不能重新站起來呢！我找到自信的階梯，慢慢地爬了回去，一切回到失足的那一刻。于是，我不再松懈，我要跨過挫折。

只要本著這份堅持不懈，永不放棄的精神，就能一次次地戰勝挫折，一步步的走向成功，讓我們穿過漫天卷地的風沙，來到希望的綠洲。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇十四

人生就是一次遠征，在這個過程之中，會有許多的人、很多的事，會在我的人生中停留，直至消失?？墒悄銋s永遠都和我在一起，不管怎樣，都不會離去。

雖然有時候，我有了成功之后的輝煌，有了輝煌之后的`喜悅，你也不曾離我遠去。在我高興的哈哈大笑的時候，你就躲在那艷艷的朝霞之中，時刻關注著我。趁我不防時，便趕快掐斷我與喜悅之間的連絲,給我帶來凄苦，讓我被它那沉重的氣氛緊緊包圍。不過，你也不會忘記在著沉重的氣氛中，給我撥開一個小口，使我看到光亮和希望。讓我又一次創造輝煌，獲得成功。我不得不承認，沒有你的人生，是不完整的。

你就像一把鋒利的劍，不時的折斷我的美夢，封印我內心的驕傲。你又像有力的大手，在我堅強的時候，敢于和你對峙的時候，你卻和常人不同，不會把我當成仇人。而是像個朋友一樣拉著我走上希望的頂峰?？稍谖遗橙醯臅r候，在我害怕，對你無可奈何時，你卻對我沒有絲毫的憐憫，用力的將我推下絕望的深淵。

你能磨練我的意志，使我更加的堅強。只有那些生性膽小的人才會對你委曲求全。對此，你會愈加的不放過他們，還會更加的磨練他們，直到他們敢反抗你為止。對于那些不害怕你，敢于挑戰你的人，你卻會對他們很敬重。

和你在一起的日子，真的十分難熬。可熬過去以后回憶起來，卻并不是那么糟糕。相反，這些回憶，會成為我最珍貴的回憶。

和你在一起是一種考驗，是一種挑戰，是一種超越?？简炞约?，使自己更加堅強；挑戰自己，使自己更加進步；超越自己，使自己更加完美。

漫漫人生路上，挫折，你將永遠伴我而行。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇十五

現在看起來騎車對我來說已經是非常簡單的一件事了，但第一次騎自行車的時候，我遇到不少挫折。

之前，我騎的車后面都有兩個輔助輪，因為剛買車的時候我還在幼兒園。以防止摔倒，我覺得那樣很好。但是有一天，媽媽說我已經長大了，不需要輔助輪了，就把它們取了下來，這樣，自行車就從四條腿變成了兩條腿。

那天，媽媽帶我去練騎車，剛開始我上都不敢上，在媽媽一再苦口婆心勸導下，我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試，剛騎出去兩米重心不穩，險些摔倒。我又試了好幾次，最好的一次也就騎了五米左右。后來媽媽就在車后面替我把著，這樣我就勇敢多了，一次能騎出十幾米，可卻把她累出了一頭大汗。

聽了媽媽的話，我終于再一次跨上我定要征服的自行車，一鼓作。

氣騎到小區盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過來，為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷，但我體會到了其中的樂趣，也懂得了挫折雖然會給人帶來痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅，這種喜悅會更加珍貴。

克服挫折演講稿（優秀16篇）篇十六

人的一生中會有許多的挫折，而我們要做的`，就是面對挫折，打敗挫折。

“張一娜，網上買的自行車到了，你快來騎騎看！”媽媽沖著我喊。“來了！”我走出門，來到了自行車旁邊，“可是我還不會騎呀，你說怎么辦？”“不會就學唄，學著學著不就會了嘛。”媽媽拍拍我的肩，答道。沒辦法，只好學嘍。

一開始，我先一只手握住把手，另一只手扶住墻，這樣慢慢地騎著。“慢慢來，不著急，先保持好平穩。”媽媽扶著后座，在后面看著我。漸漸的，我能夠在墻邊活動自如了，于是便得意地說：“媽媽，你看我在墻邊已經這么厲害了，可以離開墻騎了吧！”“那你騎吧，那我還要在后面扶著你嗎？”媽媽笑著問我，“不用了，你就放100個心吧！”我自信地說道?！昂煤煤?，聽你的。”可不知為什么，我離開墻后，自行車好像就不愿意被我控制似的，左搖右晃，不一會兒，就把我翻倒在地。

“好痛呀！”我捂著膝蓋說，“我不練了！”媽媽走過來，語重心長地對我說：“張一娜，如果你放棄了，那就再也不可能成功了，我知道你也不想半途而廢，對嗎？”我想想，也是，便又重新站起來學了起來。這次我吸取了前面的教訓，慢慢騎，努力保持著平衡，可又摔倒了，我一次又一次地爬起。我成功了，自行車終于“投降了”，在寬闊的大地上，我靈活地起來騎去，開心極了。

面對挫折，只要我們堅持不懈努力到底，最終一定能夠克服挫折，打敗挫折。