心得體會是對自己進行反思的機會，能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和潛力，并為個人成長提供動力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇一

我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過對特殊學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合、堅持課堂教育與課外活動相結(jié)合、堅持教育與自我教育相結(jié)合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個臺階。

二、主要目標。

1、樹立學(xué)生心理健康意識，增強其維護心理健康的自覺性。

2、增強學(xué)生心理衛(wèi)生知識，提高他們自我心理保健的能力。

3、養(yǎng)成學(xué)生心理衛(wèi)生習(xí)慣，形成其良好的心理品質(zhì)。

4、創(chuàng)建有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境。

三、具體措施。

1、面向全體學(xué)生的心理輔助。

(1)開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)傳授心理健康的知識與方法。開設(shè)心理健康教育課是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一條主要途徑，我校在職業(yè)年級開了心理健康教育課程，根據(jù)學(xué)生的實際問題確定教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計教案，選擇合適的教學(xué)方法。

(2)舉辦心理健康教育講座，有針對性地開展專題教育。比如，針對新生不適應(yīng)職校生活，脆弱、過分依賴的問題，舉辦“如何適應(yīng)學(xué)校的新生活”的專題講座;對學(xué)生青春期心理比較復(fù)雜的特點，舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學(xué)生獲得心理健康的一些基本常識，掌握一些心理自我矯正方法，有效預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

(3)團體咨詢：對那些有相近或相似問題、疑慮的同學(xué)集中起來，利用團體成員之間心理相近的優(yōu)勢，互訴煩惱，共商對策，減少凝慮，減輕心理負擔(dān)，讓學(xué)生在活動中充分體驗，助人自助。

2、面向個體學(xué)生的心理輔助。

(1)創(chuàng)設(shè)心理咨詢室，進行心理咨詢與心理治療。學(xué)校創(chuàng)建了心理咨詢室，整體格調(diào)整潔、溫馨、舒適。心理咨詢室本著平等、尊重、保密、傾聽的原則，熱情接待每一位來訪學(xué)生。咨詢內(nèi)容涉及到學(xué)習(xí)和生活問題、人際交往、情緒與行為、就學(xué)與就業(yè)、友誼與愛情等方方面面。在咨詢教師的幫助下，轉(zhuǎn)化一些學(xué)生的不良心理，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。

(2)架設(shè)“知心藍海貝熱線”。一些學(xué)生對心理咨詢存在認識上的誤區(qū)，認為進了心理咨詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學(xué)性格靦腆、害羞，生怕進咨詢室被其它同學(xué)嘲笑。另一方面心理咨詢室也會受到時間、地點等條件限制，每次接待來訪者的人數(shù)畢竟有限。

針對這些情況，除加強宣傳教育外，心理老師、班主任與學(xué)生之間架設(shè)起“知心藍海貝熱線”，一個電話，一條短信，讓的同學(xué)能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。

3、面向全體又有助于個體的心理輔助。

(1)營造良好的“心育”環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操。通過創(chuàng)建溫馨教室，彰顯班級的個性與努力目標，營造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境;通過宣傳窗、黑板報和知心藍海貝導(dǎo)航廣播、環(huán)保小隊等學(xué)生社團的建設(shè)，以及體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、游戲節(jié)、美食節(jié)等的舉辦，營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動，優(yōu)化人際關(guān)系，營造民主、平等、和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系、師師關(guān)系，使學(xué)生在和睦的人際關(guān)系中感受自我價值。

(2)加強心理健康教育培訓(xùn)，強化“心育”的整體實力。

加強對全體教師的心理健康教育培訓(xùn)。一全員培訓(xùn)，采取網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聽專家講座，查閱資料等形式進行。二骨干培訓(xùn)，組織心理教師、班主任和骨干教師等參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)會以及到外校取經(jīng)學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)，提高教師的心理健康教育水平，能用學(xué)到的知識和技能去教育每一位學(xué)生，用良好的心態(tài)、人格去影響和感染每一位學(xué)生。

加強對家長的心理健康教育培訓(xùn)。我校學(xué)生家長文化水平普遍不高，有些家長只關(guān)心孩子的吃穿，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱等卻很少關(guān)心或不知如何去關(guān)心，所以加強對家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學(xué)校、家長開放日、家長座談會等各種途徑，采取不同形式，堅持不懈地向家長提出建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)生家庭心理健康教育。

(3)重視心理健康教育的學(xué)科滲透。在學(xué)科課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，是推進學(xué)校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學(xué)實效的保證。倡導(dǎo)教師在所有學(xué)科的教學(xué)中滲透良好的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，心理健康教育要隨機反映在課堂教學(xué)中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學(xué)生積極思維，主動活潑地學(xué)習(xí)。

(4)重視心理問題個案的記錄與分析，為教育教學(xué)工作提供借鑒。心理輔導(dǎo)教師及班主任要重視對日常工作中所碰到的典型個案進行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，為教育教學(xué)工作和心理教育研究提供典型資料。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇二

光電_班的心理健康進班級活動，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級的實際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國光教室，在緊張的學(xué)習(xí)之余完成了團體輔導(dǎo)的活動，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團體輔導(dǎo)，說明大家對于這個活動的重視。同時在活動中大家都能夠很積極的參與進來，因此現(xiàn)場得氣氛也非常好。

盡管沒有進入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達到的目的。之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁冊發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對里面的內(nèi)容深有感觸，覺得說到了他們的心坎里。

同時，每周一次的班級晴雨表，大家也會抽時間填寫，反饋自己在本周內(nèi)遇到的開心或是不開心的事情，他們可以給我們分享這些，說明他們對這個集體有著充分的信任，我認為這就是心理健康進班級活動帶來的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時也促進了班級的凝聚力。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇三

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認識，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認識兩個新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認識新朋友的時候。當(dāng)然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。

我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽懀髞砦一氐剿奚釋懥艘黄罩荆}目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。

我們大學(xué)生作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時候。學(xué)院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動，讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。

我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

課堂上老師必不少講的是戀愛，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點，讓我們或多或少有了方向，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。

另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果，另外，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇四

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康可以使大學(xué)生客服依賴心理增強獨立性，是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)，利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。

針對心理健康工作，我院團學(xué)會設(shè)立了專門管理同學(xué)們心理健康方面的心理健康協(xié)會。心理健康協(xié)會的主要職責(zé)，就是營造良好的心理健康教育氛圍，增加我院學(xué)生的心理知識，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，增強同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持的意識;積極開展和心理健康有關(guān)的活動。密切保持與各班心理委員的聯(lián)系，掌握同學(xué)們的心理狀況并積極解決問題。

伴隨著新年腳步的拉近，粉冶院心協(xié)工作又經(jīng)歷了一年，在這期間我院心協(xié)的制度有了進一步的完善，并建立了明確的規(guī)章制度，同時加強組織建設(shè)，強調(diào)心協(xié)的每一個成員都是協(xié)會不可或缺的一部分，凝聚每一位成員的力量，共同努力使粉冶心協(xié)更好的服務(wù)于同學(xué)們。同時我院在心理委員以及班干部培訓(xùn)方面做出很大的努力，將工作模式側(cè)重于心委工作方面。x月份心協(xié)重組之后，不斷拓寬工作領(lǐng)域，創(chuàng)新工作模式，改進工作方法，整體上基本完成了學(xué)期初制定的工作計劃。

在心理健康方面，我院秉承“心系粉冶，助人自助”的宗旨，為廣大同學(xué)服務(wù)，傳播心理健康信息,普及大學(xué)生的心理知識，幫助大學(xué)生提高自身的心理素質(zhì)，增進人與人之間的交流，促進心與心的溝通。通過豐富多彩系列的心理活動，幫助同學(xué)解決心理困惑、緩解心理壓力，同時傳播心理健康知識，幫助同學(xué)認識自我、發(fā)展自我、改變自我。

我們一直把心理健康工作作為日常工作的重中之重，我們一直秉承著讓每一個同學(xué)都在健康的基礎(chǔ)上努力學(xué)習(xí)，所以心理健康不容忽視。我院心理健康工作較往年有了很大突破。院心理健康協(xié)會在協(xié)助校心協(xié)組織活動的同時，也積極自主開展特色活動，放松大家的身心，并對有問題的同學(xué)進行專項輔導(dǎo)。10月13日舉行的世界精神衛(wèi)生日主題活動效果顯著，同學(xué)們在開學(xué)娛樂的同時也感受到了集體的溫暖。對待心理健康工作，院有體制健全的組織建設(shè)，并專門制定了詳細的制度，負責(zé)心理健康工作的同學(xué)們嚴格按照規(guī)章制度辦事，按照獎懲制度賞罰，極大的保證了工作效率和工作質(zhì)量。心理專干劉璐老師負責(zé)扎實，遇到問題及時有效的解決，確保了我院在本學(xué)期內(nèi)沒有發(fā)生一起重大事故。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇五

根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，20x年12月11日，教育部對原有《綱要》進行了修訂，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進、突出重點、分類指導(dǎo)、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展，以及“四個結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時效性結(jié)合，發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個體差異相結(jié)合，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。

該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個方面的內(nèi)容：一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則，二、心理健康教育的目標與任務(wù)，三、心理健康教育的主要內(nèi)容，四、心理健康教育的途徑和方法，五、心理健康教育的組織實施。

通過該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學(xué)生對于心理問題普遍認識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動走進心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標準，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓(xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

學(xué)校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重擔(dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動，包括團隊建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學(xué)生親身參與其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時，對學(xué)生長遠發(fā)展的意義是深刻深遠的。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇六

春風(fēng)和煦，柳絮飄揚，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個戶外心理活動拉開帷幕，完美謝幕。本次心理活動的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗真正的快樂。

按照預(yù)先的計劃，全班同學(xué)被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因為不知道到底和誰在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭。活動中的第二道坎是場地問題，原來計劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動積極性，然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。

“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進行得很成功，與此同時，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因為有很多時候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏;“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進一步了解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力;“吃貨大比評”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實笑翻全場，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時我們認識到，在大學(xué)里，要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我。

班級心理活動是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。有人說，一個人的快樂，再大，也是微小的;許多人的快樂，再小，也是巨大的;這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。

之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實條件是否允許活動順利進展，所以，痛是在所難免的。然而重點是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個宿舍的大學(xué)，其實可以很好的成為一個班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇七

一.活動背景：

說到成長，這真是個沉重的話題，每一個生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來自于環(huán)境，也來自于我們的心靈。

無論我們是否愿意，我們都無法拒絕成長，那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢?本次活動旨在幫助同學(xué)們學(xué)會認識自己，接納自己，接納這個世界，同時也被這個世界接納。學(xué)會悅納自我融入他人。

二.活動目的：

初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進一步增進彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團隊意識。

通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動，強化學(xué)生的自覺參與意識，營造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。

讓大家更好的悅納自我，融入他人。

三、活動對象：

南京財經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會全體成員。

四、活動時間：

五、活動地點：

南京財經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301。

六、活動流程：

1.活動前期：

(1).申請場地：提前兩天申請教室，并準備好本次活動所需的物品。

2.活動進行。

(1)主持人進行活動簡介。

(2)由主持人組織參與人員依次進行自我介紹。(主持人把握氣氛)。

(3)進行第三個游戲：誰是臥底。

游戲人數(shù)：最好7個游戲者，1個臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。

每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定(就是保留)。

(4).進行第二個游戲：大風(fēng)吹。

游戲過程：

全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。主持人開始說：「大風(fēng)吹!」大家問：「吹什么?」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，人，再吹。

備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....

(5)進行第四個游戲：蘿卜蹲。

游戲規(guī)則：

“蘿卜蹲”游戲是指幾個人(超過兩人)分別代表一個蔬菜或水果，一人先開始，說“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說，若未說出則被淘汰。

就是每個人是一種蔬菜第一個蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個人說“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰誰蹲”

(6).進行第一個游戲：解手鏈游戲。

游戲過程：

所有同學(xué)站著手拉手圍成一個圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開眼睛，拉住自己原來左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開，還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)。

游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們。

利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標一致，一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問題的根源，一起解開。只有社團成員之間心無間隙，才能順利的解決任何問題。

備用游戲：

(7)進行第五個游戲：雙龍戲珠。

游戲規(guī)則：

隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。在規(guī)定時間內(nèi)運氣球最多者獲勝。

(8)進行第六個游戲：心有靈犀。

游戲規(guī)則：

每隊兩人，一個人比劃一個人猜。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機會。

規(guī)定時間內(nèi)猜出多者獲勝。

備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇八

今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系2011級的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因為我希望通過這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對大學(xué)生活的美好期待。

今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)。可是，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準時出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時間。可遺憾的是，當(dāng)?shù)竭_教室時，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動了。

這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。

自從進入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個年頭了。回首這五年的課堂，我認識到自己的缺點和不足，也看到了自己的成長和進步。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學(xué)生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應(yīng)做的，堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇九

為增進家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動經(jīng)過游戲、體驗和分享，讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。

活動不僅僅增進了彼此情感，建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十

作為一名心理委員團成員，在過去一學(xué)期中，我參與了許多團輔活動。這些活動不僅讓我更好地了解了自己，也幫助了其他同學(xué)解決了心理問題。心理委員團輔活動不僅是為了幫助同學(xué)們在學(xué)業(yè)上取得更好的成績，更重要的是關(guān)注每個同學(xué)身心健康的成長。在活動中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，也收獲了很多感動和溫暖。

盡管心理委員團輔活動是一項有益的工作，但它也經(jīng)常帶來挑戰(zhàn)與壓力。我還記得第一次面對一位情緒低落的同學(xué)時，我感到無助和不知所措。我擔(dān)心自己的表達能力不夠，無法安慰對方，還擔(dān)心自己的建議可能無效或不適用。然而，經(jīng)過多次的實踐和培訓(xùn)，我逐漸學(xué)會傾聽、理解和回應(yīng)他人情感的能力。這些經(jīng)驗使我更加自信，也明白到在支持他人的過程中，持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己是非常重要的。

第三段：學(xué)到了與人溝通和傾訴的重要性。

在團輔活動中，我遇到了很多同學(xué)，在他們內(nèi)心的世界中，他們不愿與他人分享他們的困擾，但是當(dāng)他們有一個可以傾訴的機會時，他們會如此的渴望去釋放自己的情緒。我明白到，與人傾訴是一個釋放壓力和情緒的方式，這不僅對他們有好處，也對我有好處。因為通過傾聽他人，我不僅能夠幫助他們解決問題，也能夠從他們的經(jīng)歷中學(xué)到很多人生的智慧和經(jīng)驗。

第四段：意識到個人的局限性和需要尋求幫助。

在心理委員團的輔導(dǎo)活動中，我也漸漸意識到了我的局限性。有些問題是超出我的能力范圍的，有時候我也會面臨困惑和疑慮。在這樣的時候，我明白到及時尋求幫助是非常重要的。和老師們和專家進行討論和交流，我不僅能夠解決疑惑，還能夠?qū)W到更多的知識和技巧，提高自己的專業(yè)能力。

通過一學(xué)期的心理委員團輔活動，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。首先，我學(xué)會了傾聽和關(guān)心他人，培養(yǎng)了同理心。其次，我也成長了，提高了自己的情商和語言表達能力。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己在幫助他人的過程中得到了成就感和滿足感。每當(dāng)看到那些曾經(jīng)困擾的同學(xué)臉上露出微笑或者重拾信心時，我深深感到，這就是我所做的努力的價值。

總結(jié)：

通過參與心理委員團輔活動，我學(xué)到了很多與人溝通、傾訴的技巧和方式，也提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，我也明白到自身的局限性，并學(xué)會及時尋求幫助。這些經(jīng)驗和收獲讓我更加堅定了繼續(xù)投入到心理委員團輔活動中的決心，并在未來的工作中能夠更好地幫助到更多的同學(xué)。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十一

在本周三，我們進行了一次團輔活動，這次活動給我留下了深刻的印象。活動的主要內(nèi)容是戶外拓展訓(xùn)練，這是一種充滿挑戰(zhàn)和團隊合作的體驗，讓我對自我和團隊合作有了更深入的理解和認識。

在這次活動中，我有幸被分配到a隊。我們隊的目標是在一系列挑戰(zhàn)中取得勝利，這些挑戰(zhàn)包括繩網(wǎng)攀爬、過河、解密等。在每個挑戰(zhàn)中，我們都需要團隊合作，發(fā)揮每個人的力量，才能完成任務(wù)。在這個過程中，我深刻體驗到了團隊合作的重要性。

在繩網(wǎng)攀爬中，我感到很緊張，因為我恐高。但是，當(dāng)我看到我的隊友們都在我身邊，他們鼓勵我，幫助我，讓我感到自己不再孤單，我鼓起勇氣，成功地完成了挑戰(zhàn)。這讓我明白了，一個人的力量是有限的，但是，當(dāng)我們在一起，我們可以克服任何困難。

在過河的挑戰(zhàn)中，我們需要在限定的時間內(nèi)，所有人成功過河。剛開始的時候，我們隊的速度很慢，但是，當(dāng)我們開始分工合作，有的負責(zé)造橋，有的負責(zé)帶隊過河，很快就取得了明顯的進步。這個過程讓我明白了，團隊合作時，每個人的角色都是重要的，我們需要互相配合，才能成功。

在解密挑戰(zhàn)中，我們需要在限定的時間內(nèi)解開密碼，才能過關(guān)。我當(dāng)時的想法是，這怎么可能完成呢？但是，當(dāng)我看到我的隊友們都在努力，我就也開始認真思考，最終，我們隊成功地完成了這個挑戰(zhàn)。這個過程讓我明白了，只要我們不放棄，只要我們團隊合作，我們可以完成任何事情。

回顧這次團輔活動，我深深地感受到了團隊合作的重要性，也明白了自我挑戰(zhàn)和團隊合作之間的關(guān)系。我明白了，一個人的力量是有限的，但是，當(dāng)我們在一起，我們可以克服任何困難。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加注重團隊合作，我會更加努力地與團隊成員合作，發(fā)揮每個人的力量，共同完成任務(wù)。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十二

近年來，心理團輔活動在學(xué)校和企業(yè)等組織中得到了越來越廣泛的應(yīng)用。作為一個大學(xué)生心理輔導(dǎo)員，我有幸參與了一次精彩的心理團輔團建活動，這次活動給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗。在這次活動中，我深刻體會到了心理團輔對于集體的意義，同時也更加堅定了我擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感。以下是我在這次活動中的心得體會。

首先，團隊建設(shè)的重要性。在活動中，我們組成了一個小團隊，從開始時的互不熟悉到最后的緊密合作，我們一起完成了各種任務(wù)。通過各種小游戲和合作項目，我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢和不足，并學(xué)會了相互配合。在這個過程中，我意識到一個團隊的力量是無窮的，只有團結(jié)合作，才能共同克服困難。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將更加注重團隊建設(shè)的重要性，努力培養(yǎng)團隊成員之間的合作意識和團隊精神。

其次，個人成長的機會。這次團輔活動中，我們每個人都有機會表達自己的想法和觀點，展示自己的才能和特長。在團隊中，每個人的個性和能力都得到了充分的發(fā)揮，這為我們個人的成長提供了寶貴的機會。通過這次活動，我更加清楚了自己的優(yōu)勢和不足，并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信，在團隊的幫助和支持下，我會不斷地成長和進步。

再次，信任和溝通的重要性。一個團隊的核心是信任和溝通。在活動中，我們需要通過溝通來解決問題，需要相互信任才能取得共同的進步。在最開始的時候，我們并不熟悉彼此，因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動的進行，我們通過各種方式加強了溝通和交流，增進了彼此的了解。在困難面前，我們共同面對，互相鼓勵和支持，這讓我深深體會到了信任和溝通的力量。作為一個心理輔導(dǎo)員，我認為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關(guān)鍵，我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關(guān)系。

最后，團隊的共同目標和激勵的重要性。在活動的過程中，我們一起完成了各種任務(wù)，這讓我們更加明確了共同的目標和方向。在實現(xiàn)目標的過程中，我們相互激勵和鼓勵，相信自己和團隊的能力。我深刻體會到，一個團隊的目標不僅僅是一句口號，它應(yīng)該是每個團隊成員共同的追求。只有每個人都全力以赴，才能最終實現(xiàn)我們的目標。作為一個心理輔導(dǎo)員，我將引導(dǎo)團隊成員明確目標，并激勵他們?yōu)橹^斗。

通過這次心理團輔團建活動，我受益匪淺。我深刻體會到了團隊建設(shè)的重要性，認識到了自己的不足，并明確了個人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通，深信它們是解決問題的關(guān)鍵。同時，我也意識到了團隊共同目標和激勵的重要性，只有共同努力，才能收獲成功。通過這次活動的經(jīng)歷，我更加堅定了擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感，我會努力成長，為他人提供更好的心理幫助。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十三

第一段：引入團輔團建活動的背景和目的（200字）。

心理團輔團建活動是為了幫助團隊成員提升心理素質(zhì)，增強溝通合作能力而開展的一項活動。在過去的幾個月里，我們團隊參與了一系列的團輔團建活動，通過這些活動，我們深刻地認識到心理團輔團建活動對于團隊的成長和發(fā)展有著重要的作用。

團輔團建活動包含了多種形式的訓(xùn)練和互動，如情景模擬、角色扮演、團隊游戲等。在這些活動中，我們通過團隊合作來解決各種困難和問題，深入領(lǐng)悟到團隊的力量。活動過程中，我們不僅提高了自己的溝通能力，還學(xué)會了傾聽和理解他人，增加了互信與團隊凝聚力。

參與心理團輔團建活動后，我們團隊成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升。活動中提供的心理輔導(dǎo)和團隊訓(xùn)練有效地幫助我們解決了一些個人心理問題，同時也使我們意識到，每個人都是團隊中不可或缺的一部分。此外，我們還從團輔團建活動中認識到了困難與挫折并不可怕，只要我們團結(jié)一心、共同努力，就能克服困難，實現(xiàn)目標。

在團輔團建活動中，我們團隊成員相互傾聽和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過程中，個別成員顯得意見不合甚至抵觸，這給團隊合作帶來了一些阻礙。因此，我們需要更多的時間培養(yǎng)和加強團隊溝通合作的能力。此外，我們建議將心理團輔團建活動與實際工作相結(jié)合，以便更好地將學(xué)到的技巧和知識應(yīng)用于日常工作中。

第五段：總結(jié)團輔團建活動的重要性及對團隊的影響（200字）。

心理團輔團建活動是團隊發(fā)展和成長的重要一環(huán)。通過這些活動，我們不僅提高了自身的心理素質(zhì)和團隊意識，還增強了團隊成員之間的聯(lián)系和信任。團輔團建活動幫助我們更好地了解自己和他人，學(xué)會適應(yīng)、接納和尊重他人。只有形成一個心理健康、積極向上和團結(jié)合作的團隊，我們才能夠更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和壓力，取得更好的成績。

通過團輔團建活動，我們團隊得到了很多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力，加強團隊的溝通合作能力，并將活動中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實際工作中，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。心理團輔團建活動將成為我們團隊永遠不斷前進的動力。

（1200字）。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十四

活動人員：13棟心理輔導(dǎo)室成員與4棟心理輔導(dǎo)室成員。

活動目的：促進13棟輔導(dǎo)室與4棟輔導(dǎo)室成員的感情，同時了解輔導(dǎo)室希望成員能相互團結(jié)合作，相互扶持鼓勵的心愿。

1、成長三部曲。

目的：活躍現(xiàn)場氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。

時間：約15分鐘。

材料：無。

步驟：

a、成員先站成一個大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。

b、領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出開始指令后，成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布，贏者升級，輸者降級，雞蛋無法再降級就不變。

c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員，贏者升級，輸者降級。

d、成為大雞的同學(xué)按先后順序依次排好隊。

e、等游戲結(jié)束后，按隊伍順序報數(shù)“1、2、3、4、5”，根據(jù)他們的數(shù)字將他們分為五組。

f、引導(dǎo)成員談感想。

g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個新名字，大家必須記住，說錯名字要懲罰。

2、解開千千結(jié)。

目的：在溫暖、活躍的氛圍中結(jié)束本次團輔活動。

讓成員體會到團結(jié)協(xié)作的團隊力量。

時間：約10分鐘。

步驟。

a、五個小組分別站成一個小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰。

b、成員閉上眼睛，松開相互握住的手，在一定的范圍內(nèi)隨意移動。

c、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“停”后，所有成員停止移動，睜開眼睛，找到之前自己左右兩邊的`成員，再次握住他們的手，此時會形成一個大的千千結(jié)。

d、所有成員想辦法解開千千結(jié)，可以鉆、跨、轉(zhuǎn)身等，但絕對不可以松開手，直到結(jié)解開再次形成一個圓圈。

e、按照上述步驟，所有成員共同解開一個千千結(jié)。

f、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)整場活動。

3、人椅游戲。

目的：鍛煉了團隊精神，作為團體的一部分，每個人都要貢獻自己的力量。

時間：約15分鐘。

步驟。

a、所有同學(xué)站著圍成一個圈，集體向右轉(zhuǎn)。

b、向圓心側(cè)跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學(xué)的肩上。

c、聽從指揮，每位同學(xué)一起徐徐坐在他后面同學(xué)的大腿上。

d、以小組比賽的形式進行，看哪個小組可以堅持的時間更長。

e、勝利的小組課給予獎勵，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。

f、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)整場活動，詢問成功的小組堅持很長時間的關(guān)鍵是什么。

4、坐地起立。

目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納；了解合作的重要性。

時間：約20分鐘。

步驟。

b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來。很容易吧？

c、最后再試試十二個人一同站起來，那難度就會較高了。

d、交流感想。

5、合力吹氣球。

目的：進一步鞏固小組成員的合作關(guān)系；讓成員體會到競爭與合作。

時間：約20分鐘。

步驟。

a、每組限六人，準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）。

b、老師請每組每人抽簽。

d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。

e、看哪一組先把三個氣球都坐破，各組完成任務(wù)以后，領(lǐng)導(dǎo)者宣布結(jié)束，成員之間交流并談?wù)摳邢搿?/p>

f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務(wù)，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十五

作為學(xué)校心理委員團的一員，我有幸參與了一系列的團輔活動，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在心理委員團輔活動中的心得體會。團輔活動是一種以小組為基礎(chǔ)的心理輔導(dǎo)方式，通過小組互動的形式，幫助參與者解決問題、增強自信心和建立良好的人際關(guān)系。

第二段：活動前的準備工作。

在每次團輔活動前，我們會先進行充分的準備工作。首先，我們需要了解參與者的需求和問題，這可以通過問卷調(diào)查、個別咨詢等方式進行收集。其次，我們需要制定明確的活動目標和計劃，以確保活動的順利進行。最后，我們還需要準備一些適當(dāng)?shù)男睦斫滩暮桶咐员阍诨顒又羞M行討論和指導(dǎo)。

第三段：活動中的實施過程。

在活動的實施過程中，我們將參與者分成小組，并由心理委員負責(zé)帶領(lǐng)每個小組進行討論和活動。在小組討論中，我們鼓勵參與者主動分享自己的想法和感受，并提供相應(yīng)的反饋和幫助。同時，我們也會引導(dǎo)參與者分析問題的根源，尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外，我們還會進行一些互動游戲和角色扮演，以增強參與者的交流能力和合作意識。

第四段：活動后的總結(jié)歸納。

每次團輔活動結(jié)束后，我們會進行總結(jié)歸納，以總結(jié)活動的效果和問題。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)活動中的不足之處，并提出改進的建議。同時，我們也會鼓勵參與者分享他們的感受和收獲，以便加強對團輔活動的認識和理解。通過這樣的反思和總結(jié)，我們可以不斷提高自己的團輔能力，為參與者提供更好的幫助和支持。

第五段：心得體會和未來展望。

通過參與心理委員團輔活動，我深刻體會到了團輔的重要性和作用。團輔能夠幫助參與者增強自我認知、提高自信心，同時也能促進合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員，我深感責(zé)任重大，也深感成就感無比。未來，我將繼續(xù)努力提升自己的團輔能力，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。我相信，通過我們的努力，心理委員團輔活動將會在校園中發(fā)揮更大的作用，為學(xué)生們的健康成長做出更大的貢獻。

以上是對心理委員團輔活動心得體會的一些總結(jié)和思考。通過這些活動，我收獲了很多，也成長了很多。團輔不僅是一種幫助別人的方式，更是一個可以自我發(fā)展和提升的機會。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)揚團輔的精神，為學(xué)校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十六

第一段：活動意義與背景介紹（大約200字）。

心理委員團輔活動是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和解決心理問題。在這次活動中，我們組織了一系列的活動，包括心理測試、講座、小組討論等，旨在提供給同學(xué)們一個互相交流和反思的平臺，以幫助他們更加理解自己的內(nèi)心和與他人的關(guān)系，增強自我管理和情緒調(diào)節(jié)的能力。

第二段：活動準備與組織（大約250字）。

為了保證活動的順利進行，我們在活動開始前進行了細致的準備與組織工作。首先，我們對歷年來的心理測試結(jié)果進行了整理和分析，選取了一些有代表性的案例，并結(jié)合講座和小組討論的方式，引導(dǎo)同學(xué)們對自己的心理特點有更深入的認識。其次，我們組織了一些課外培訓(xùn)，包括心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)技巧的培訓(xùn)，以提高心理委員的專業(yè)能力。最后，我們制定了詳細的活動計劃，確保每個環(huán)節(jié)都有所安排。

第三段：活動的具體內(nèi)容與效果（大約350字）。

在心理委員團輔活動中，我們采用了多種方式來提高同學(xué)們的自我認知和心理調(diào)節(jié)能力。通過心理測試，同學(xué)們了解到自己的個性特點和心理特征，這對于他們更好地認識自己和與他人相處有著積極的影響。同時，我們還組織了一系列的講座，涉及到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系等重要的心理問題。通過這些講座的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對于自己的負面情緒有了更深入的認識，并學(xué)會了一些應(yīng)對策略。

除此之外，我們還組織了小組討論的環(huán)節(jié)。通過小組討論，同學(xué)們可以自由地表達自己的想法和觀點，并且可以傾聽他人的意見和建議。在這個過程中，同學(xué)們不僅加深了對自己和他人的理解，還學(xué)會了傾聽和尊重他人的能力，這對于他們今后的發(fā)展有著重要的意義。

第四段：活動中的困難與挑戰(zhàn)（大約200字）。

盡管心理委員團輔活動取得了一定的成效，但在實施的過程中我們也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，一些同學(xué)對心理健康教育的重視程度不夠，參與度較低，這給活動的效果帶來了一定的影響。其次，由于同學(xué)們的心理問題多樣化，個體差異較大，我們在進行輔導(dǎo)時需要針對性地制定方案，這給心理委員的專業(yè)能力提出了更高的要求。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我們要繼續(xù)努力，尋找更好的方法和策略來提高活動的效果。

第五段：心得與展望（大約200字）。

通過這次心理委員團輔活動，我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我們明白了心理健康教育對于學(xué)生的重要性，以及積極的心態(tài)和良好的情緒對于個人發(fā)展的影響。其次，我們對于個體差異的理解更加深入，明白了每個人都有自己的特點和需要。最后，我們認識到繼續(xù)提升自我專業(yè)能力的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)和進步，才能更好地幫助他人。

展望未來，我們將繼續(xù)組織和開展心理委員團輔活動，并且不斷改進和完善活動的內(nèi)容和形式。我們希望通過這些活動，能夠更好地幫助同學(xué)們解決心理問題，提高心理素質(zhì)，為他們的健康成長提供有力的支持和保障。同時，我們也希望能夠借助這些活動，促進學(xué)校整體氛圍的積極向上和向善，讓每個學(xué)生都能夠快樂、健康地成長。

心理團輔活動心得體會范文（17篇）篇十七

上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1。6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！

在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！