心得體會可以幫助我們更好地總結和提煉經驗，為未來的發展提供參考和借鑒。以下是一些寫心得體會的技巧和注意事項，希望能對大家有所幫助。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇一

(本文初稿為筆者在老年學校的講稿,后刊載在臺北《科學月刊》1995年3、7、8期,現稍作整理)。

根據地球和月球的運行周期,協調和安排年、月、日等的長度與順序的法則,稱為“歷法”.

(一)太陽日。

地球從西向東自轉,形成白晝(面向太陽)和黑夜(背向太陽)交替,由于地球繞太陽公轉的軌道為橢圓形的,冬天離太陽近些,所以真太陽日并不一樣長.歷法上取1年里的真太陽日的均值,稱為“平太陽日”.太陽達天球子午線時為當地正午12時正.為了使大家有共同的時間標準,1884年花生豆國際天文會議決定以倫敦格林尼治天文臺的子午線為地球經線0度,其時間為世界標準時間――世界時.全球依經線每15度劃分一個時區:東經7.5度~西經7.5度為零時區,采用世界時……東經172.5度~180度(國際日期變更系線)為東12區,日界線~西經172.5度為西12區,同一時區的時間相同,時區間僅有小時數的差別,分秒數完全一樣,東西12區相差24小時.依據國界、島嶼、河流、地形劃分時區,允許有一些出入.我國統一采用東經120度為標準時間.

日界線從北極經北令海峽,穿太平洋180度附近,繞過依歸屬劃分的島嶼,而有些曲折,直達南極.當輪船和飛行器穿越日界線時要遵守一條特殊的規則:從西向東的當日日期重用,從東向西則換為次日時間(撕去日歷1頁).

(二)朔望月與陰歷。

月亮(太陰)從西向東繞地球公轉,同時地球又帶著它從西向東繞太陽公轉,三者的.相對位置在不斷地變化,從地球上看月亮,它被太陽照亮的部分呈規律性的盈虧變化――月相變化.月亮處于太陽與地球之間時,看不到月亮,稱為“朔”,為夏歷的初一.有時月亮恰好擋住太陽射向地球某部的光線,稱為“日食”――分日全食、日環食及日偏食三種.

地球處于中間時,我們看到滿月,稱為“望”,為夏歷的十五或十六日,有時地球恰好擋住太陽射向月球的光線,稱為“月食”――分月全食和月偏食兩種.月球轉到地球公轉軌道附近時,我們看到半圓形的月亮,西半明稱為“上弦”,一般為夏歷的初八,東半明稱為“下弦”,一般為夏歷的二十三.從望到下次望,稱為“朔望月”,平均29天12小時44分2.8秒.

海水日間上漲稱為“潮”,夜間上漲稱為“汐”,是受月球為主家屬太陽的引力所致,每24小時52分左右漲落各兩次,以逢朔望日的子正和午正的“子午潮”為大,稱“大潮”,上下弦時為小,稱“小潮”,所以民諺有:“初八二十三,到處是泥灘”.

伊斯蘭歷依據朔望月,為純陰歷,每年12個月,平年單月30天,雙月29天,30年里有為閏年,閏年的12月為30天.月序規律,日期跟月相和潮汐周期一致,但年均比回歸年約短11天,新年可能在寒暑各季,跟動植物的生長周期不協調,只有伊斯蘭歷國家和地區才使用.

(本文初稿為筆者在老年學校的講稿,后刊載在臺北《科學月刊》1995年3、7、8期,現作了一些增刪)。

(三)回歸年與陽歷。

地球總是斜著身子向著太陽,赤道平面與地球公轉軌道平面保持23度26分交角,形成南北半球相反的寒暑周期.地球連續兩次通過赤道平面與地球公轉軌道平面交點春分點,稱為1回歸年(太陽年),長度為365.24219日.從地球上看來,似乎太陽在1年里于恒星(二十八宿)間繞行了1周,其視運動軌跡稱為“黃道”,將其劃分為24等份,為二十四節氣.

公元前46年，羅馬帝國皇帝儒略?愷撒采用埃及天文學家索西根尼制訂的儒略歷，1、3、5、7、8、10、12月為31天,4、6、9、11月為30天,2月平年28天,閏年29天;公元3,羅馬帝國皇帝君士坦丁將星期作為儒略歷日期的參照系;儒略歷4年1閏，年均365.25日，比回歸年長11分余，經16后,已超出12天，影響到農業生產和復活節的準確性。羅馬教皇格里高利十三世于1582年采用意大利醫生利奧制訂的格里歷:4的整倍數年份為閏年，但不是400整倍數的世紀年如1700、1800、1900年為平年，即400年97閏，年均365.2425日(365天5小時49分12秒)，比回歸年約長26秒,并將1582年10月4日的次日改為15日。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇二

5月x日下午，學校邀請了縣關工委的同志給全校的教職工進行了一場法律講座。聽了關工委的同志講的《法制教育的重要性》。《教師如何上好一節法制課》。和《教師在法律方面應該注意哪些問題》后，使我對教師的權利和義務。教師的行為規范。教育教學工作的開展等有了進一步的認識。

學生是國家的未來和希望，他們正處于生理和心理的生長發育階段，具有極強的可塑性。從小培養小學生法律意識，進行法律素質培養教育，不僅可以預防和減少學生違法犯罪，更重要的是促使他們養成依法為事。遵紀守法的良好習慣，促進他們的健康成長。

學生在學校接受教育，與老師接觸的時間最長，特別是小學生，可塑性非常強，受教師的影響也最大。只有教師具有良好的法律素養，才能培養出具有法制觀念和法律意識的`合格人才。每位教師都應把《教育法》《教師法》和《未成年人保護法》等法律法規列為必學內容，并深刻認識到不懂法律，不依法職教就是不合格的教師。此外，教師還應具有多元化的知識，不只是學習業務知識，還要不斷加強教育心理學。社會學。法學等學科知識的培訓與學習，注重自身良好素質的形成，從而真正擔負起教書育人的神圣重任。尤其在實施新課程中，要提高學生的社會適應能力，加強對學生的法制教育，教師首先要加強自身的法治修養，提高教育學生的能力。教師的一言一行，對學生的思想意識都會產生決定性的影響。教師要以身作則，做好表率，要有事業心和責任感，認真做好本職工作，努力學習新的教育理念，深入理解心得教育思想，切實提高教學水平和思想教育能力。在教學中，要戒有粗俗的語言和散漫的工作作風，經常保持良好的儀表和教態。當學生的缺點錯誤時應采取說服教育的形式，做到實事求是，以理服人，循循善誘，啟發自覺。對學生多表揚少批評。在表揚和鼓勵的同時，指出他們的不足，肯定他們的成績，以便激發他們的學習興趣，調動學習的積極性，達到思想教育的目的教師的教育作用關鍵取決于對學生的態度。在教育學生時要做到：誠心。熱心。關心。耐心和愛心。不簡單粗暴地訓斥學生，不體罰學生。教學中注意使用術語和文明語言，不使用土語。方言和大粗話。法制教育不是簡單的說教，教師要提高法制教育能力，注重調查研究，講究發式方法，把法制教育寓于教育教學之中，在新課程中抓住一切有利時機對學生進行法制教育。

教師若能把法制教育的方法。時機掌握恰當，運用靈活，對提高學生的政治思想覺悟，抵制精神污染，定會收到事半功倍的效果。但是法制教育不是一朝一夕和幾堂課就能解決的事情，它需要家長的配合，更期待著社會風氣的好轉和我們教師能始終不渝的寓法制教育于課堂教學之中。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇三

今天我在電視上于丹老師的演講，受益非淺，使我受到了許多啟發，我的心情很不平靜，感受頗深，主要有下面幾個方面。

“孝敬父母是中華民族的美德，和優良的傳統。”以前父母都是夾菜給我吃，我卻連一聲謝謝都不說，雖然看見父母臉上掛著笑容，其實心里是有一點點傷感，我們應該主動夾菜給生我養我們的父母吃，而不是等著他們給我們夾，這樣的話他們會覺得我們還沒長大，還不懂事，會使他們傷心，如果給他們夾菜的話，父母會很開心，還感覺我們真的長大了，每天父母下班的時候他們都很累，不能讓他們再費心思了，我以前每次看見父母回家，就讓他們急急忙忙的做飯，盛飯，在吃飯的時候還說這個不好吃，那個不咋地，讓父母傷心。到現在才明白父母工作是繁忙的，回到家中洗衣做飯打掃衛生很辛苦。所以我放學后要在家里干一些力所能及的事，給父母減輕負擔，讓他們輕松一下。

“破萬卷書，如走萬里路。”在以前我都不怎么愛看書，要不就看一些和學習無關的書，比如，漫畫書，游戲書等等。父母總是勸我讀一些關于學習的書，如作文書，輔導書…….。我幾乎不聽他們的話，而且把他們的話當做耳旁風，就是給我買回書來，我也不讀，原地不動地放在桌子上。但是，如今我通過于丹老師的開導，懂得了讀一本好書就同和一位品德高尚的人談話，從此我再也不過多的看漫畫游戲書了。一有空就坐在書桌旁，拿起課外輔導書，津津有味的讀起來，還會在書上點點畫畫做一些讀書的記號，以后我再看的時候就知道哪里是重點，那里是難點，更好的復習，掌握知識。通過于丹老師的講解，使我懂得了為什么要讀書，一定讀好書的緣由。

“送人黃金，不如送人一金手指，”這一部分于丹老師講得很仔細，講了一個小故事，在很久以前，有一位老人他很有錢，可是他的生命已進入尾聲。就把兩個兒子叫到面前說：“我快不行了，有些話和你們說，你們兩人有兩條路可以走，第一是拿我的錢來生活。第二是用上自己雙手去勞動”。他們兩個想了一會，大哥說：“我要你的錢來生活。”老二說：“我什么也不要，只想用雙手去養家糊口。”二十年過去了，老大還是過著平平淡淡的生活，錢卻越來越少。老二牢記父親的遺訓用勤勞的雙手建起了許多商鋪，過了不久在當地便成了家喻戶曉的大富翁，大慈善家。

聽完這個故事給了我很大啟發，一定要用自己的雙手去辛勤的勞動，定能有很大收獲，只要你努力就能成功。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇四

今天我在電視上于丹老師的演講，受益匪淺，使我受到了許多啟發，我的心情很不平靜，感受頗深，主要有下面幾個方面。

〝孝敬父母是中華民族的美德，和優良的傳統。〞以前父母都是夾菜給我吃，我卻連一聲謝謝都不說，雖然看見父母臉上掛著笑容，其實心里是有一點點傷感，我們應該主動夾菜給生我養我們的父母吃，而不是等著他們給我們夾，這樣的話他們會覺得我們還沒長大，還不懂事，會使他們傷心，如果給他們夾菜的話，父母會很開心，還感覺我們真的長大了，每天父母下班的時候他們都很累，不能讓他們再費心思了，我以前每次看見父母回家，就讓他們急急忙忙的做飯，盛飯，在吃飯的時候還說這個不好吃，那個不咋地，讓父母傷心。到現在才明白父母工作是繁忙的，回到家中洗衣做飯打掃衛生很辛苦。所以我放學后要在家里干一些力所能及的事，給父母減輕負擔，讓他們輕松一下。〝破萬卷書，如走萬里路。〞在以前我都不怎么愛看書，要不就看一些和學習無關的書，比如，漫畫書，游戲書等等。父母總是勸我讀一些關于學習的書，如作文書，輔導書……。我幾乎不聽他們的話，而且把他們的話當做耳旁風，就是給我買回書來，我也不讀，原地不動地放在桌子上。但是，如今我通過于丹老師的開導，懂得了讀一本好書就同和一位品德高尚的人談話，從此我再也不過多的看漫畫游戲書了。一有空就坐在書桌旁，拿起課外輔導書，津津有味的讀起來，還會在書上點點畫畫做一些讀書的記號，以后我再看的時候就知道哪里是重點，那里是難點，更好的復習，掌握知識。通過于丹老師的講解，使我懂得了為什么要讀書，一定讀好書的緣由。

〝送人黃金，不如送人一金手指，〞這一部分于丹老師講得很仔細，講了一個小故事，在很久以前，有一位老人他很有錢，可是他的生命已進入尾聲。就把兩個兒子叫到面前說：〝我快不行了，有些話和你們說，你們兩人有兩條路可以走，第一是拿我的錢來生活。第二是用上自己雙手去勞動〞。他們兩個想了一會，大哥說：〝我要你的.錢來生活。〞老二說：〝我什么也不要，只想用雙手去養家糊口。〞二十年過去了，老大還是過著平平淡淡的生活，錢卻越來越少。老二牢記父親的遺訓用勤勞的雙手建起了許多商鋪，過了不久在當地便成了家喻戶曉的大富翁，大慈善家。聽完這個故事給了我很大啟發，一定要用自己的雙手去辛勤的勞動，定能有很大收獲，只要你努力就能成功。

于丹老師的講座，使我受益匪淺，它像一盞明燈引領著我學習生活的方向。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇五

提高自我保護意識，增強自我保護能力，遠離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現不該發生的事情。

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的隱患，因為每年在這個季節里我們的周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的;而對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學校是反復強調，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學要遠離危險的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學會聽從學校、老師和家長的'教育教導，真正做到珍愛生命、遠離危險。禁止到水庫、池塘、水井等危險水域玩耍、洗澡;到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳;不準與同學結伴到無安全設施、不熟悉，無救護人員的水域游泳。這一條作為作為假期里的一項行為規范和紀律要求。

(1)、遵守交通規則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護欄。

(2)、不在馬路上騎自行車;留心那些危險的車輛;不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不在公路上嬉戲。

(3)、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

(4)、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內大聲喧嘩。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇六

近幾年來，科技的飛速發展使得科學知識引起了廣泛的關注，人們對于科學領域的了解需求越來越大。因此，專家科普知識講座成為了一種流行的教育形式。在最近參加的一次專家科普知識講座中，我收獲頗多，這里我將分享一些心得體會。

第二段：增長見識。

在這次專家科普知識講座中，專家深入淺出地介紹了關于人工智能的基本概念和應用。通過一系列生動的例子和實際案例，他向我們展示了人工智能是如何在醫療、教育、交通等領域發揮重要作用的。這些新領域的介紹讓我對科技的前沿有了更深入的了解，也讓我明白了科技對于社會發展的意義。

第三段：拓寬視野。

專家還向我們介紹了天文學中的幾個重要發現和理論，如黑洞、宇宙膨脹等。在講座中，我學到了很多天文學的知識，之前對于這些較為復雜的概念都只是聽過一些流言蜚語，而講座讓我真正明確了這些科學原理的背后，拓寬了我的視野。我深刻感受到，科學知識能夠讓我們對世界有更深入的認識，也能夠帶給我們無限的想象力。

第四段：激發興趣。

專家從不同角度和實際案例的講解中，喚醒了我對于科學的興趣。他利用圖表、視頻等多種方式將抽象的科學概念變得生動可觸。在講座結束后，我開始更加主動地關注與科學相關的新聞和文章，并嘗試通過自學進一步探索科學領域的知識。該講座不僅僅是傳授知識，更是一種啟發人們對科學的探索熱情的催化器。

第五段：積極應用。

參加專家科普知識講座讓我學到了很多，但反思了一下，我覺得只有學到的知識不進行實際應用，知識的價值才是真正發揮出來的。現在，我正嘗試將所學到的科學知識應用到日常生活中。比如，我開始關注環保和可持續發展，盡自己的一份力量保護地球；又如，我開始關注人工智能的創新應用，看看自己能否為科技的發展貢獻一份力量。專家科普知識講座為我提供了學習的機會和思考的啟示，更激發了我積極參與到科學進步中的熱情。

總結：

通過這次專家科普知識講座，我不僅僅收獲了關于人工智能和天文學的各種知識，更重要的是開闊了自己的視野，增長了見識，并激發了自己對科學的興趣和熱情。我會將所學到的知識應用到實際生活中，積極參與到科技進步和社會發展的進程中。希望通過這樣的科普講座，更多的人能夠了解和熱愛科學，讓科學普及成為一種共同的追求。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇七

4月13日8點半，我們學校全體師生通過網絡收看中國科學院的科學家陳賀能爺爺關于《科學技術讓生活變得更美好》的講座。

講座中，陳爺爺從衣、食、住、行、用這些方面，講述了不用系鞋帶的鞋、會旋轉的房子、撕不碎的紙、彩色棉花等科技成果。

我們聽得津津有味，并時不時爆發岀陣陣掌聲和驚嘆聲。我感到很新奇，同時也受益匪淺。原來科學無處不在，它已經深深地影響著我們的日常生活。只要善于觀察，積極動腦，大膽的奇思妙想，就會發現這個神奇世界的許許多多的秘密，就會幫助我們解決生活中的一些問題。

二十一世紀的今天，科學就是人類的生命，讓我們學科學、愛科學、利用科學，讓科學技術把我們的生活變得更加美好，同學們，加油吧!

作者：三年五班——李瀚博。

指導老師：劉小鳴。

公眾號：二十小學語文天地。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇八

近日，我參加了一場專家科普知識講座，這場講座讓我受益匪淺，深感科普知識對于我們的日常生活至關重要。以下是我對講座的心得體會。

首先，在講座中，專家引用了大量的真實案例和數據，讓我們認識到科學知識對于我們的生活有著巨大的影響。他通過生動的例子和有趣的比喻，將復雜的科學概念和原理講解得通俗易懂。例如，他通過講解光的傳播原理，讓我們明白了為什么天空是藍色的，為什么植物葉子是綠色的。這些簡單而有趣的例子引發了我們的好奇心，讓我們對科學抱有更濃厚的興趣。

其次，在講座中，專家特別強調了科學知識的實用性。科學不僅僅是一種理論，它是一種可以應用于現實生活中的工具。比如，專家給我們講解了一些科學的健康知識，如飲食搭配、適當運動等。這些知識可以幫助我們保持健康，提高生活質量。此外，專家還介紹了一些科學的環保知識，如垃圾分類、節約能源等。這些知識可以幫助我們更好地保護環境，營造一個更美好的家園。

再次，在講座中，專家告訴我們科學知識的普及不僅僅是專家的責任，也是我們每個人的責任。在日常生活中，我們可以通過各種方式來普及科學知識。比如，我們可以與家人朋友分享自己學到的知識，或者通過參加社區活動，向更多的人普及科學知識。專家還鼓勵我們在學習科學知識的過程中，保持求知的熱情和勇于探索的精神，不斷深化對科學的理解和認識。

此外，在講座中，專家還介紹了一些科學知識的誤區。現在社會上存在很多科學謠言和偽科學，這些謠言和偽科學會給人們帶來誤導和困擾。專家教授我們如何辨別謠言和偽科學，并提醒我們要始終保持科學的思維方式，不盲從不迷信。他還介紹了一些常見的科學謠言，如吃某種食物可以治療癌癥、某種物品可以增強記憶力等，幫助我們避免受到這些謠言的誤導。

最后，在講座結束后，我深刻地意識到科普知識對于我們每個人來說都是非常重要的。只有了解科學知識，我們才能正確對待現實生活中的問題，更好地解決生活中的困難。此外，科普知識還可以提高我們的創造力和創新能力，從而為社會進步做出更多的貢獻。

總而言之，這場專家科普知識講座讓我看到了科學的魅力和重要性，我學到了很多新知識，也深刻認識到科普知識對于我們的日常生活的影響。我將繼續努力學習科學知識，將科學的理念運用到生活中，為創造一個更加美好的社會貢獻自己的力量。同時，我也會積極參與科普知識的傳播，將所學所知與更多人分享，讓更多人受益。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇九

星期四下午，我們練字下課，李老師告訴我們要到報告廳去聽萬老師講科普知識講座。我們排著整齊的隊伍有秩序的來到報告廳坐到位置上。

萬老師滔滔不絕的講了許多昆蟲的`知識，接著他又通過屏幕讓我們觀賞昆蟲和蝴蝶的圖片。還給我們講解了昆蟲怎樣保護自己的。昆蟲為了不讓鳥兒吃掉自己，就把自己偽裝成可怕的樣子，隱藏在樹葉或者樹枝中。萬老師告訴我們昆蟲是我們的朋友也是我們的敵人!我們要保護對人類有益的昆蟲!

通過聽這次科普知識講座，讓我學到了很多的知識，了解了大自然的奧秘，讓我也學會了怎樣做標本。在今后的生活中我要善于觀察各類的昆蟲，擴大自己的知識面。就像李四光所說的：觀察是得到一切知識的首要步驟!

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十

4月2日中午，五、六年級全體同學在新階梯教室聆聽了一場由蔡校長主講的科普講座。同學們個個聚精會神，生怕錯過任何一個知識點。

聽了這次講座，我們的感受很大。面對殊此種種的環境問題，我們不能再無動于衷了，讓我們行動起來吧!盡量少開汽車，減少尾氣對環境的污染;增加水的利用率，節約每一滴水;拒絕泡沫制品，保護環境……我相信，只要人人都為環境獻出一份力，世界將變得更加美麗!

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十一

近年來，隨著科技的發展和網絡的普及，科普知識直播講座漸漸成為了人們獲取知識的新途徑。作為一位對科學和科普知識有濃厚興趣的人，我有幸參加了一場精彩的科普知識直播講座，并在其間獲得了很多的收獲和體會。以下將從講座形式、內容豐富性、互動性、便利性和推廣價值五個方面來介紹我的心得體會。

首先，科普知識直播講座以其獨特的形式吸引了我的眼球。通過直播平臺，我可以在家中輕松收看高質量的科普講座，不受時間和地點的限制。與傳統的線下講座相比，直播講座不僅省去了我長時間等待的時間，而且更加靈活多樣，以圖文并茂的方式呈現知識，使我更加容易理解和接受。此外，直播講座還提供了回放功能，即使錯過了直播也不用擔心，通過回看可以重新學習和理解。這種形式的講座使得科普知識真正走進了尋求知識者的生活，深受人們的喜愛和追捧。

其次，科普知識直播講座的內容豐富多樣，涉及面廣泛。比如，在我參加的一場直播講座中，專家透過圖文并茂的PPT，生動地介紹了DNA的結構和功能。講座中詳細解析了DNA的復制、轉錄和翻譯過程，讓我對這個神奇的分子有了更深入的了解。除此之外，講座還緊貼當今社會熱點問題，探討了人工智能、基因編輯等熱門話題，更新了我對科技發展的認識。通過直播講座，我不僅能夠了解到最新的科學研究成果，也能夠了解到一些常識性知識，讓我受益匪淺。

第三，科普知識直播講座給予了我與專家互動的機會。在觀看直播講座的過程中，我可以通過彈幕、留言等方式與講座的主講人進行實時互動。有時，我提出問題或進行評論，得到了專家的解答和回復。這種實時互動的方式，使得我能夠更深入地探討問題，更加全面地了解和學習科學知識。此外，直播講座還經常會舉辦問答環節，高分獲獎者可以獲得相關獎品，激發了我對科學知識的學習積極性。

第四，科普知識直播講座的便利性令我印象深刻。通過直播講座，我不僅可以在家中輕松參與學習，也可以隨時隨地回看和復習。這使得我在忙碌的工作和學習中不再擔心錯過精彩講座，節約了我寶貴的時間和精力。與此同時，直播講座還提供了手機、平板等多種觀看方式，方便了我利用碎片時間進行學習，充分利用了碎片化時間。

最后，科普知識直播講座具有較高的推廣價值。直播講座由于其獨特的形式和便捷的特點，吸引了大量的參與者。通過彈幕、留言等方式，觀眾可以與其他觀眾交流討論，分享自己的體會和收獲，形成一種良好的學習氛圍。此外，直播講座還可以通過推送、分享等方式擴大影響，使更多的人了解和參與到科普知識的學習和傳播中來，提高科普知識的普及率和傳播效果。

總之，科普知識直播講座給我留下了深刻的印象。通過直播形式，我可以隨時隨地學習科學知識，了解最新的科研成果，并通過互動和回答問題的方式深入學習和探討。直播講座在內容豐富性、互動性、便利性和推廣價值等方面都給人們帶來了不小的驚喜。相信在不久的將來，科普知識直播講座將會得到更多的推廣和發展，為人們提供更多更好的學習機會。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十二

最近，我們醫院在〝三個代表〞重要思想的指引下，舉行了全院醫務人員素質教育的專題講座。通過這次有特色。有亮點。有創新。主題鮮明。基調平穩。貼近實際。導向正確。積極主動。健康向上的學習，本人如醍醐灌頂，獲益匪淺，思想得到了重大的轉變，心靈受到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優化。通過這次深刻的素質教育學習，本人體會較深的主要有如下幾點：首先，素質教育在任何時候都是必不可少的假如我們每一個人都能將自我素質提高到新的層次，統一思想，凝聚力量，堅定信心，振奮精神，那么這個集體一定強而有勢，堅而不摧，生機勃勃，蒸蒸日上，與時俱進。

_世紀，以病人為中心的服務模式，是醫療服務競爭的主題，是醫院發展的核心戰略。因此，為了提高我們醫院的競爭水平和生存能力，我們必須轉變服務觀念，提高自我素質；把我們的思想從不合時宜的觀念，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來；用發展的眼光和觀念指導新的實踐。第二，用心服務，以病人為中心。為病人提供主動服務，全員服務，全面服務，如父母親人般無微不至的服務，女兒式的服務。堅持做到〝分工是相對的，服務是絕對的〞，〝勿以善小而不為，勿以惡小而為之〞。學會用心溝通，用心聆聽，用心工作，學會了解病人，理解病人，尊重病人。認真貫徹〝以病人為中心〞的服務觀念，就是要把病人的滿意和不滿意作為衡量工作好壞的標準，堅持從病人最不滿意的地方干起，從病人最關心的'事情做起，從病人最需要的事情做起。始終堅持〝病人至上〞。為病人服務是沒有條件可講的，沒有理由可推的第三，學會微笑，真誠合作。微笑是走向成功的通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗，而微笑就象能沖破云層的陽光。發自內心的真誠的微笑能給人以溫暖，讓人如沐春風。

微笑讓團隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團隊的服務更加優質。真誠合作就要學會包容和寬恕，學會忍耐和接受，學會樂觀豁達，學會退一步海闊天空，學會舍小我而成大業。第四，自我勉勵，不斷成長，不斷進步，持之以恒。我們無法改變風向，卻可以調整風帆；我們無法改變環境，卻可以調整自我。相信成功，但成功不是最終目標，因為成功的人畢竟是少數。無論在世俗的眼光還是在自我評價中，絕大多數人都必定是不那么成功的但是，我們要知道，成功并不必定同幸福相聯系，所謂的不成功也未必等于不幸福。因此，我們不僅要樹立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡的努力堅持成為的自己。這也是一種成功吧！學無止境，持者達之！通過這次_世紀素質教育大課堂的學習，我們學到的不僅僅是這些，無論學到什么，只要是好的，只要我們持之以恒，堅持不懈地付之實踐行動，不斷在工作生活中，努力做到。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十三

近日，在學校舉辦了一場以“健康”為主題的講座，我有幸參加了這次講座，并從中獲得了不少啟示。通過這次講座，我對健康有了更深入的認識，并體會到了保持健康的重要性。下面我將與大家分享一下我的心得體會。

首先，講座內容全面且科學。在講座中，專家通過生動的案例和數據，深入淺出地講解了健康養生的知識和技巧。他們向我們介紹了正確的飲食搭配、常見疾病的預防方法以及運動對身體健康的重要性。通過對這些內容的了解，我發現保持健康并不是一件難事，只要掌握正確的方法和理念，每個人都能輕松地享受健康的生活。

其次，講座強調了健康生活的重要性。在現代社會快節奏的生活中，很多人都忽略了對自己身體和心理健康的關注，而這次講座提醒我們，健康是一切幸福的基礎。只有身體健康，人們才能有足夠的精力去追求自己的夢想和目標。而且，健康生活不僅僅對個人有好處，對整個社會都有積極的影響。只有全民健康才能讓社會變得更加繁榮和幸福。

第三，講座給我帶來了改變生活習慣的動力。在講座中，我發現自己有很多不健康的生活習慣。比如不吃早餐、晚餐后久坐不動等。這些習慣不僅影響了我的身體健康，還使我經常感到疲倦和無精打采。然而，通過這次講座，我意識到我可以改變這些習慣，讓自己更健康地生活。我決定從現在開始，每天都吃早餐，每天至少運動半小時，并遵循科學的飲食搭配，確保自己擁有健康的生活方式。

第四，講座讓我認識到健康不僅僅是身體上的問題，還包括心理健康。在講座中，專家告訴我們心理健康和身體健康是相輔相成的，只有兩者兼備，才能達到真正的健康狀態。而在我過去的生活中，我常常疏忽了自己的心理健康，無法應對一些壓力和困難。然而，通過這次講座，我學到了一些保持心理健康的方法，比如保持積極的心態、與他人保持良好的溝通等。我相信只要我能夠運用這些方法，我就能夠更好地保持身心健康。

最后，我要感謝學校組織了這次講座，并提供給我們這次難得的機會。通過這次講座，我不僅對健康有了更深入的認識，還獲得了改變自己生活習慣的動力。我相信只要我們每個人都能關注自己的健康，改變不健康的生活習慣，我們的生活一定會變得更加美好。讓我們一起行動起來，追求健康的生活！

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十四

今天是三月二十三號，世界氣象日，廣元市氣象局的李志華叔叔在百忙之中抽出時間來到我們學校，為我們作了一次非常精彩的氣象科普知識講座。聽了講座以后，我深有感觸。

這次講座主要介紹了一些簡單的氣象知識，比如太陽、風、云、雨、空氣等。叔叔講道：“太陽為我們帶來了光和熱，一束光線直射的面積小，斜射的面積大，同樣的光線有同樣的熱量……”這樣的介紹，讓我對氣象常識有了新的理解。

氣象和我們的生活關系太大了，無論哪種氣象、氣候，都直接影響著我們的生活和生存，它和我們息息相關。天氣的變化讓我們的穿著也隨之變化。下雨時，我們就要打傘；氣溫降低，我們就要增加衣服；出太陽了，我們就會穿的少一點。如果長時間不下雨，那就會出現干旱，讓農業生產遭受破壞和損失。風調雨順一直是大家希望的，可惜的是，這段時間，電視上幾乎天天在報道云南、貴州、廣西的極其嚴重的干旱和新疆冰雪融化造成的洪澇災害。看到這些報道，我感到非常難受，大片的`莊稼地出現了寬寬的裂縫，無法種莊稼，受災地區的人們吃水用水極其困難，看來那些地方今年會顆粒無收了！溫總理看著那片片干裂土地的時候，也一直深鎖著眉頭。

李志華叔叔還給我們講解了氣象的觀測方法，比如通過天氣雷達、探空雷達、氣象衛星等。氣象觀測為天氣預報提供了預報依據，天氣預報又為我們的生活提供了很大的方便，盡管有時候不太準確，但我相信隨著科學的進步和經驗的積累，在不久的將來，人類一定能準確的觀察和預報各種天氣現象。

通過這堂氣象知識講座，我學到了很多，也想到了很多。我想，要真正減緩氣候變化，減輕氣象災害給我們造成的損失，必須要從我做起，真正的去愛護環境、保護環境。只有這樣，我們才會真正享受到天氣預報帶給我們的好處，而不會被動的去承受自然災害帶給我的災難。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十五

上周日在新教師培訓中，我聽了___老師的心理輔導講座——壓力與壓彈培養。

李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測試、自制人際支持系統網等生動活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養。整整兩個小時的講座，學生聽得饒有興趣，絲毫沒有疲倦之意。講座中，我有幾點感觸很深：

一、年青教師壓力不小。

據講座資料顯示，從年齡坐標比較，20——30歲的年青人是中國壓力最大的人群。20——30歲是人踏上社會的轉型期，壓力主要來源于從學生到社會人的轉變。從行業坐標比較，中層管理者80分，經理層75分，教職員工75分，高于下崗工人(68分)，也高于一般企業工人(59分)。

__年青教師的壓力一方面來自自身：自身要完成從學生到教師的轉變，另一方面，也來自學校這個特殊的環境：繁瑣事情多、學生聲音嘈雜、社會期望較高、家長關系難處理，雖然工作時間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。

確認年青老師有壓力是正常的事情，就應該正確對待它。就我個人來講，就應該正視壓力，培養壓彈。“教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。”具有良好的抗壓能力，處世積極，能夠感染學生，為學生提供良好的心理能量。

二、了解你——我——他。

李老師在講座上特別強調人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當的語言的運用會適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關系。

換一個角度，嘗試著去理解他人，那就會知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點：

1、要就事論事，不要就事論人。

人是通過事情來了解人的，往往因為一些消極的事情而否定一個人的全部。當一個人被全盤否定時，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉變，所以不能夠否定一個人的全部，而應該就事論事。

2、知道說什么，知道什么時候說，知道對誰說。

說話之前要打好草稿，選擇合適的時間、想好合適的內容、考慮彼此的關系。

三、建立良好的人際關系支持網絡。

李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網圖，網的中心是“我”，按照遠近次序，分別在網中填上當自己遇到壓力時可用的資源。

我發覺自己的壓力網絡比較窄，當遇到壓力時可傾訴的人也只有4—5個。盡管自己感覺已經夠多了，也足夠了，不過李老師說，壓力網絡越大越好，而且要在網絡中加入學科中的領軍人物與優秀教師。學科中的領軍人物和優秀教師往往具備良好的心理素質，能夠給自己補充心理能量。

四、區分清楚工作的重點。

“要區分清楚壓力的來源，確認重點，確認那些可以放棄。”教師的工作很繁雜，從早到晚基本沒停下來的時間。如果事事都覺得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那會事倍功半。剛剛進學校的新老師，往往會想把什么事情都處理好，但是總覺得力不從心。我曾經就有這樣的感覺，于是我開始思考什么是最重要的。

對于我來說，最重要的事情莫過于踏踏實實地把課備好，課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來聽，而且備課的辛苦可能也不能為人所知，但日復一日、年復一年，這種教學能力的提高必定能有所進步。教育教學能力才是教師發展的根本。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十六

近日，我參加了一場關于菌類科普知識的講座，收獲頗豐，深感菌類在我們生活中的重要性和它們的神奇之處。在這場講座中，我學到了許多關于菌類的基本知識，如它們的生活習性、分類等。同時，我對菌類的獨特功能和對人類的益處有了更深入的了解。以下是我個人的心得體會。

首先，菌類對于地球生態系統的平衡起著重要的作用。講座中介紹說，菌類可以分解有機物質，幫助植物吸收養分并促進其生長。同時，在食物鏈中，它們也扮演著至關重要的角色。如土壤中的菌絲網絡，能夠將養分輸送到植物的根部，使植物能夠生長和繁衍。這使我意識到菌類不僅是地球生態系統中必不可少的一部分，而且是維持生態平衡的重要力量。沒有了菌類，整個生態系統將陷入混亂。

其次，菌類也擁有許多醫學上的應用價值。講座中提到，許多藥品和生物制品都與菌類有關，并且菌類還具有抗菌和抗腫瘤作用。比如青霉素就來源于真菌，它是一種強效的抗生素，能夠抑制細菌的生長。還有一些菌類，如麥角菌和牛奶菇，含有豐富的營養物質和有益物質，對人體健康大有益處。這讓我更加佩服菌類的多樣性和自然的神奇。

此外，菌類還對環境保護具有積極作用。在講座中，我們了解到許多菌類可以降解污染物，如石油和有機溶劑。它們能夠將這些有害物質轉化為無害的物質，從而減少了環境污染。在一些生態修復中，科研人員使用菌類來修復受污染的土壤和水域。這種菌類的功能不僅可以在環境保護中大顯身手，還為人類提供了可持續發展的路徑。

此外，菌類還在食品加工和味道提升中發揮著重要的作用。講座中提到，很多人類喜愛的食品，如巧克力、咖啡和起司等，都與菌類緊密相關。菌類可以發酵食物，產生特殊的味道和香氣，使得食物更加美味可口。同時，一些菌類也被應用于食品加工中，如酵母菌和酒曲菌，它們可以用于面包和酒類的制作。這讓我對菌類的研究和應用產生了更大的興趣，我希望有一天能夠親自參與菌類的研究和創新。

通過這次菌類科普知識講座，我不僅學到了菌類的基本知識，也對菌類在生態系統、醫學、環境保護和食品加工等領域的應用有了更深入的了解。菌類的多樣性和功能讓我震撼不已，同時也讓我戰勝了過去對菌類的陌生和恐懼感。我相信，只有深入學習和了解，我們才能更好地利用菌類的價值，推動科學研究和社會發展。

最后，我要感謝這次講座，它讓我廣泛了解了菌類的知識，激發了我對生物學的興趣和好奇心。我希望以后還能有更多類似的機會，通過不斷學習和探索，為菌類的研究和應用做出自己的貢獻。讓我們一起珍惜和保護這個地球上的小生物，共同創造美好的未來。

健康科普知識講座心得體會（匯總17篇）篇十七

科普知識直播講座是當前一種非常流行的科普教育形式，通過網絡直播的方式，將專業的科學知識傳遞給廣大觀眾。最近我參加了一場精彩的科普知識直播講座，今天我將分享一下我的心得體會。

首先，在這次科普知識直播講座中，我感受到了科普講座的便利性。通過網絡直播，我不需要離開家門，就能夠收獲大量的科學知識。想象一下，如果沒有這種直播講座，我可能需要花費更多的時間和金錢去參加線下的講座。而且，直播講座通常會提前安排好時間，這讓我可以更好地合理安排自己的時間表，不會因為線下講座的參加而耽誤了其他的事情。通過科普知識直播講座，我感覺到了科學知識正在變得更加普及，更加便捷，人人都有機會獲得知識。

其次，在這次科普知識直播講座中，我收獲了豐富的科學知識。在講座中，專家通過生動有趣的方式向我們介紹了一些熱門的科學話題，比如宇宙探索、人工智能等等。他們用通俗易懂的語言，結合了豐富的實例和圖表，讓我們更好地理解了這些復雜的科學概念。通過直播講座，我學到了很多以前沒有了解過的知識，也增加了對科學的興趣。這些知識的學習不僅僅增加了我的見識，還拓寬了我的思維，讓我對科學的世界有了更深層次的認識。

第三，通過這次科普知識直播講座，我也體會到了科學溝通的重要性。在講座中，專家不僅僅是傳授知識，更重要的是啟發我們思考科學的意義和價值。他們引導我們思考科學問題時的方法和途徑，并與我們進行互動交流。在這個過程中，我不僅僅是被動的接收者，更有機會與專家和其他觀眾進行交流和討論，這種互動讓我更加深入地理解了科學，并且也讓我學會了與他人分享我的想法和觀點。科學溝通是讓科學知識傳播出去的重要手段之一，而通過直播講座，這種溝通成為了可能。

第四，通過這次科普知識直播講座，我對科學研究的嚴謹性有了更深刻的認識。在講座中，專家詳細介紹了科學研究的過程和方法，并強調了科研工作者所面臨的挑戰和責任。他們告訴我們，科學并不是一成不變的真理，而是通過不斷的觀察、實驗和推演，逐漸逼近真理。通過這次直播講座，我了解到了科學研究的艱辛和復雜性，讓我對科學的嚴謹性和可靠性有了更加深刻的認識。

最后，通過這次科普知識直播講座，我激發了對科學事業發展的熱情。在講座中，專家分享了一些科學研究和技術的進展，讓我感受到了科技的力量。看到科技的不斷創新和應用帶來的巨大改變，我對科學的未來充滿了希望和憧憬。我希望將來能夠自己參與到科學研究中去，為人類的進步做出一點貢獻。

總的來說，這次科普知識直播講座給我帶來了很多的收獲和啟發。通過這次講座，我不僅僅學到了豐富的科學知識，還深入了解了科技發展的現狀和趨勢。通過與專家和其他觀眾的互動，我更加深入地理解了科學的本質和價值。這次講座讓我更加熱愛科學，也更加堅信科學的力量。希望以后還能有更多的科普知識直播講座，讓更多的人有機會獲得科學的智慧和樂趣。