心得體會的寫作過程中，可以發現自己的優點和不足，并進行改進和提升。下面是一些經典的心得體會示例，讓我們一起來領略一下吧。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇一

遠足是一種廣泛流行的戶外活動，它不僅可以增強身體健康，帶來積極的心情，還可以提高人們對大自然的認識。近日，我參加了一次遠足活動，不僅度過了一個愉快的周末，更對生活有了一種全新的感悟。在這次遠足中，我學到了許多寶貴的經驗和知識。在此，我將與大家分享我的遠足總結心得體會。

第一段：選擇適當的路線。

遠足是一項需要準備的活動，選對適合自己的路線非常關鍵。我在這次遠足中選擇了一條美麗風景和難度相對較低的路線。在路線選擇時，我研究了地圖并了解了周邊的環境。這樣，我能夠預先規劃好行程，確保遠足過程中順利前進。我還確保了路線安全，避免了遭遇險境。通過選擇合適的路線，我可以更好地享受自然風光，并將精力放在欣賞美景上。

第二段：備足裝備工具。

在參加遠足之前，我購置了一些必要的裝備和工具來應對不同的情況。如一雙舒適的徒步鞋、太陽帽、雨具和背包等。這些裝備為遠足旅程提供了便利和安全保障。舒適的徒步鞋可以保護我的雙腳，太陽帽可以遮擋炎熱的陽光，雨具則能應對突然下雨的情況。背包是不可或缺的，它能輕松地攜帶衣物、食品和水等生活必需品。備足這些裝備工具，使我能夠更好地享受旅程，也提高了遠足的安全性。

第三段：團隊合作與溝通。

一次成功的遠足除了個人的準備外，團隊合作和溝通也尤為重要。在這次遠足中，我們組成了一個小團隊，每個人都有不同的任務和責任。我們在遠足開始之前進行了充分的溝通，確保大家了解路線、注意事項和應急措施。在遠足過程中，我發現與隊友的互相協助和協作非常重要。每個人都有不同的強項，我們互相幫助，減輕了負擔，讓旅程變得更加簡單和快樂。

第四段：享受大自然的美景。

遠足不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個欣賞大自然美景的機會。這次遠足中，我領略到了大自然的獨特魅力和宏偉景觀。從郁郁蔥蔥的樹林中感受到了清新的空氣，青翠的山巒和山澗的流水給我帶來了無盡的寧靜。我沉浸在大自然的懷抱中，心情舒暢，心靈得到了愉悅和放松。在欣賞美景的同時，我也更加珍惜大自然的饋贈，更加熱愛生活。

第五段：心靈的洗禮和成長。

遠足不僅僅是一次戶外活動，它更是心靈的洗禮和成長。在遠足中，我與大自然融為一體，感受到了自然的力量和寬容。遠離城市的喧囂和繁忙，讓我有時間靜下心來，思考自己的生活和人生的真諦。在長時間的行走中，我面對了疲勞和困難，但通過堅持不懈，我逐漸發現了自己的潛力和堅韌。這種心靈上的成長和洗禮，讓我更加堅定了面對生活中困難的勇氣和信心。

總之，在這次遠足中，我獲得了許多寶貴的經驗和心得。通過選對適當的路線、備足裝備工具、團隊合作與溝通、享受大自然的美景以及心靈的洗禮和成長，我更加深刻地體會到了遠足的意義和價值。我堅信，通過這次遠足的經歷，我將在未來的生活中更加健康、積極和快樂地面對困難，同時也更加關注和保護大自然的美麗和純潔。遠足讓我收獲了更加豐富的人生，我期待著下一次的遠足經歷。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇二

遠足，是一種身心愉悅的活動，也是一種鍛煉身體的方式。通過遠足，我們能夠享受大自然的美景，感受自然的力量，也可以鍛煉個人的意志和毅力。在我多次參加遠足活動后，我深深地感受到了它對我的影響。下面我將結合自己的經歷，分享一些遠足的心得體會。

第一段：遠足讓人與大自然親密接觸。

遠足是一種與大自然親密接觸的方式。在遠足途中，我們能夠欣賞到大自然的美景，呼吸到新鮮的空氣，感受到陽光的溫暖。有時，我會遇到花朵盛開的山坡、清澈的溪流和森林中流淌的小徑。這些美景讓我心曠神怡，仿佛與大自然融為一體。我也發現，大自然有著很多奇妙的生物，比如蝴蝶、鳥類和各式各樣的昆蟲。這些生物給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛生命，珍惜我們所擁有的自然資源。

第二段：遠足增強個人的體力和毅力。

遠足對于個人體力的鍛煉非常重要。在遠足的過程中，我們需要長時間步行，攀爬山坡，穿越草地和林地。這些活動能夠增加我們的身體耐力和力量。逐漸地，我發現自己的體力和耐力得到了明顯的提升。我可以長時間地行走，不再輕易感到疲倦。遠足也需要我們具備堅毅的意志和毅力。有時候，我們會遇到氣候突變、陡峭的山路和困難的地形。但是，只要堅持下去，克服了這些困難，我們將獲得更大的成就感和滿足感。這種毅力和堅持的品質在其他方面的生活中也是非常重要的。

第三段：遠足是一種增進友誼的方式。

遠足可以成為增進友誼的方式。在遠足中，我們會遇到一些來自不同背景和不同經歷的人。通過共同的遠足體驗，我們能夠更好地了解對方，加深彼此之間的了解和信任。在一次遠足活動中，我結識了幾位志同道合的朋友。我們一起攀爬山頂、探索未知的地方。在每次遠足中，我們一起分享經驗、鼓勵和幫助彼此。這些經歷使我們的友誼更加穩固，也拓寬了我對社會的認識。經常與不同的人一起遠足，不僅是一種樂趣，也是一種學習和成長的機會。

第四段：遠足培養責任感和團隊合作精神。

遠足培養了我的責任感和團隊合作精神。在遠足中，我們需要遵守規定和安全措施，確保自己和他人的安全。我們需要確保有足夠的食物和水，同時也要留意天氣和地形的變化。這些要求讓我意識到我的責任和義務，對自己和他人負責。另外，遠足也需要團隊合作精神。我們需要相互幫助，攜手克服困難。只有在互相協作的基礎上，我們才能更好地完成遠足的目標。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見，提出自己的建議，并共同制定最佳方案。這種團隊合作精神對于工作和生活中的其他方面也是至關重要的。

第五段：遠足讓我明白自然的力量和我們的角色。

通過多次遠足活動，我明白了自然的力量和我們作為人類的角色。在遠足中，我看到了自然的美景、地球的宏偉和生命的奇跡。這些創造和存在于自然中的力量讓我想要更加珍惜我們的地球和生命。同時，我也認識到我們作為人類的責任，我們需要保護自然環境，尊重自然界的規律。遠足使我明白了我們是自然的一部分，我們需要與自然和諧共處。我們可以通過節約資源、保護環境、鼓勵可持續發展來履行我們的責任。

總之，遠足是一種極具意義和價值的活動。它不僅讓人與大自然親密接觸，增強個人的體力和意志品質，還能增進友誼，培養責任感和團隊合作精神，讓人更好地認識自然和人類的角色。通過多次的遠足活動，我收獲了很多寶貴的經驗和體會。我會將這些經驗運用到我的生活中，以成為一個更加積極、健康和有責任心的人。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇三

遠足雖然已經結束，但回想起來，我仍按捺不住遠足時激動的心情。盡管不是第一次遠足，但它給我的第一體驗仍然是一個累字最難受的是我犯了一個不應該犯的錯——穿了雙和上次一樣的薄底鞋，卻不料這次路途上石子相當多，走到最后，可想而知了。

雖然過程很累，但也看到了平時看不到風景，還有許多在學校看不到的大自然的魅力。不能說它只是單純的訓練我們的意志力，更多是讓我們認識到學校之外的故事。課本上的東西并不代表一切，只有我們自己用眼睛、用心去感受，才能知道。

途中，一直都有一條河伴隨著我們前進。我們早上出發，清辰的薄霧籠罩著一切，幾條貨船漂泊在其中。遠處還有幾只南飛的鳥兒飛過，山水畫般的風景就這樣呈現在我們眼前。而我們啍著歌、邁著輕快的步伐，為這一安靜的世界增添了一份活力、生命。

秋天，略顯蕭瑟的天并昧阻礙我們的熱情，我們的耳旁也不時的有秋風捎過。我們眼前不時的出現秋風掃落葉的'美景，走在路上，洗在心里，洗盡鉛華，只去感受到大自然最質樸的美麗。課本上的秋絢麗多彩、我們眼中的秋并不是多刺眼、多震撼，而是一份神秘、一份深邃。

長長的隊伍行走在村莊里，吸引了不少人的目光，也引來了很多牛的行注目禮，“哞、哞、哞"的亂叫，還有不少的想要沖上來，引起了不小的轟動。這次遇到的牛遠比上次見到的有野性，我們的歡笑聲也是不時的傳出，秋景的一切都令我們一直生活在學校的孩子們，感受到了不一樣的世界。同時也在感慨這個世界上最好的風景永遠在路上。

"世界上沒有比腳跟長的路，沒有比人更高的山。"學校遠足的標語，很應景，也很實用。我們都在路上，人生這條路比什么都長。遠足教給我們的就是不輕易放棄的精神，這就比什么事都重要。我們身一直在校園，但心一直都可以在路上。我們不能決定我們能走多遠，但我們能保證自己一直去追求自己的夢，我們一直都在路上，不論怎樣。

這次遠足也教會我，團隊合作的意義，永遠都比一個人的力量大。一個人的力量在大，身后總少了他人的支持，少了一份依靠，一個人的孤軍奮戰總是不能夠戰無不勝的，千軍萬馬的氣勢才跟有力。也跟我們學習生活一樣，小組合作，共同努力，往往比你一個人單干有用，集體的力量是強大的。

遠足令我們看到了在學校不同的秋景，一個不同的世界，一個超越課本的大自然。所以我學到很多，遠足只有自己去感受，才能真正去認識到它的意義。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇四

遠足拓展活動是一種非常受歡迎的課外活動，它既可供人們放松心情，也能幫助人們鍛煉身體和建立團隊合作能力。通過參與這樣的活動，我們不僅能夠享受大自然的美景，還能從中學到許多寶貴的人生經驗。在這篇文章中，我將分享我在遠足拓展活動中的心得體會總結。

第二段：人與自然的融合。

通過遠足拓展活動，我意識到人與自然之間的互動是多么重要。身臨其境地感受到森林的清新空氣，聽到鳥兒的歌唱，看到萬物的生機勃勃，讓我仿佛融入了自然的懷抱。與此同時，我也意識到人類與自然的和諧共存是可行的。我看到團隊成員們只采摘了我們需要的野果、拍攝了照片并沒有損壞周圍的環境。這讓我更深刻地理解到保護環境的重要性，以及我們應該如何承擔對大自然的責任。

第三段：團隊合作與領導能力。

遠足拓展活動是一個非常好的機會，讓我們鍛煉和發展團隊合作和領導能力。在整個遠足過程中，我們必須密切協作，相互幫助。例如，當我們需要跨越一條小河時，有些人會幫助其他人找到最佳的過河路徑，有些人會協助其他人度過困難的地形。這樣的合作經驗不僅讓我感受到團隊的力量，也讓我自己成長為一個更好的領導者。我學會了如何積極地參與團隊，以及如何組織和激勵團隊成員共同實現目標。

第四段：超越自我。

遠足拓展活動也為我提供了超越自我、挑戰自我和戰勝自我困難的機會。在長途行走中，我經歷了體力和意志的考驗。尤其是當我感到疲勞、力不從心時，我必須鼓起勇氣和毅力繼續前行。這樣的體驗教會了我永不放棄和盡力而為的意義。當我們最終達到目的地時，我內心感到無比的自豪和滿足。這個經歷啟發我相信，只要我有足夠的決心和毅力，我就能戰勝一切困難。

第五段：感悟與展望。

遠足拓展活動不僅是一種娛樂方式，更是一個深度思考和體驗的機會。在這一過程中，我不僅認識到人與自然的緊密聯系，學會了用心去保護環境，也鍛煉了團隊合作和領導能力。同時，我也更加了解到自己的潛力和勇敢面對困難的勇氣。通過這次活動，我意識到只要我保持積極的心態、相信自己的能力，我就可以克服任何障礙。并且，我也明白了人與自然和諧共存的重要性，決心為保護環境貢獻自己的力量。

總結：通過遠足拓展活動，我從中學到了許多寶貴的人生經驗。我意識到人與自然的融合是多么重要，團隊合作與領導能力對個人的成長和勝任力有著重要的影響，超越自我能讓我們不斷突破自己的極限。這次遠足拓展活動讓我整體更加成熟和自信，我相信這些體驗會對我未來的學習和發展產生積極的影響。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇五

如果有人問我：“一天你能走80華里嗎?”我的答案有兩種：如果以前我一定毫不猶豫地說：“你看我這么瘦，能走10華里就不錯。”而現在我會堅定的說：“我能”，是十三中讓我證明了自己，激發了我的潛能，領我一路走向終點，到達成功的彼岸。在我的身上驗證了只有你想不到的沒有你做不到的。

四月二十六日我校舉行了80華里遠足活動，八十華里對于我們來說是一個天文數字，在我們腦海里從未敢想象過自己能夠順利的走下來，這真是一個奇跡。

回首望去，在這汗水與淚水交雜的`80華里長卷里留下了我們的酸甜苦辣，書寫了我們遠足的一點一滴，刻畫出了一幅幅感人的畫面，記錄了一張張燦爛的笑臉，流露出一段段真摯的師生情、朋友情。

看一群螞蟻能抬走面包屑，那是在教我們團結;溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅韌........

毅力，是春蠶吐絲一縷縷的環繞，一絲絲的堅持，才有破繭而出重現光明的輝煌。

火山爆發的壯麗和強勁，是因為巖漿來自廣袤雄渾的大地，而我把80華里踩在腳下，則是因為來自老師與領導的鼓勵與安慰。

人生如遠足一樣沒有退路，無論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時光那輕捷的步履，他不在世界的任何一個角落停留，也不會在心靈的重重羈絆前稍一駐足，因此我們應該埋頭向前，激爆潛能，解放生命，超越自己，挑戰極限。

衡水湖遠足將永遠映在我的腦海中，不曾抹去。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇六

4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。

記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。

早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發了。

三年級的同學走在前面，六年級走在最后。

一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。

大多數同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。

終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。

開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。

時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”

當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最后而感到高興。

通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇七

遠足拓展，作為一種受歡迎的戶外活動，注重團隊合作、溝通和自我挑戰等方面的培養。我曾有幸參加了一次遠足拓展活動，并獲得了一些寶貴的心得體會。通過這次活動，我深刻認識到了團隊合作的重要性，學會了與他人有效溝通，并收獲了不斷超越自我的動力。以下是我對這次遠足拓展活動的心得體會總結。

首先，這次遠足拓展活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。在活動中，我們組成了一個小組，需要一起完成各種任務。通過團隊合作，我們每個人的優點得以充分發揮，每個人的想法和見解也得到了重視。在完成任務的過程中，需要互相幫助、互相支持，才能最終取得成功。這次活動讓我明白了一個道理，就是一個人的力量是有限的，只有團隊合作，才能取得更大的成就。

其次，這次活動讓我學會了與他人進行有效的溝通。在一些任務中，我們需要交流想法、分工合作。在這個過程中，我發現有些時候我會只顧自己的想法，忽視了他人的觀點。然而，這種行為只會造成誤解和沖突。通過這次活動，我明白了與他人進行溝通的重要性。我學會了傾聽他人的觀點，并能夠以積極的態度與他人合作。溝通不僅僅是說話，還包括理解和尊重他人的意見，這樣才能更好地完成任務。

第三，這次活動給了我不斷超越自我的動力。在遠足的過程中，我們會面對各種各樣的挑戰，例如攀爬陡峭的山坡、跨越污泥橫渠等等。這些困難對我來說是前所未有的挑戰。開始時，我感到非常害怕，幾乎想要退縮。然而，我的隊友給了我很大的支持，鼓勵我共同面對困難。通過不斷努力，我成功完成了任務，這讓我感到非常自豪和滿足。這次活動教會了我，只要我們肯努力去嘗試，我們能夠戰勝自己，突破自我。

最后，這次遠足拓展活動讓我領悟到生活中的每個細節都是有意義的。在遠足的過程中，我細心觀察了周圍的自然環境，欣賞了美麗的風景。在這個過程中，我感受到了大自然的力量和美好。我認識到生活中的每個細節都有價值，我們應該學會珍惜和感激。同時，我也在遠足中發現了自己的不足之處，比如體力不佳、注意力不集中等問題。這些發現讓我認識到，只有我們不斷改進和提高自己，才能更好地應對困境和挑戰。

總結起來，這次遠足拓展活動讓我有了很多的收獲和體會。通過團隊合作、有效溝通和超越自我，我變得更加成熟和自信。我也明白了生活中的每個細節都有意義，我們要學會珍惜和感激。這次活動不僅豐富了我的人生經歷，也幫助我提升了個人能力。我相信這些收獲和體會對我以后的成長和發展會產生積極的影響。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇八

才過了一個星期，咱么又得去遠足啦!同學們聽了，像只只失落的小鳥，耷拉著腦袋，只聽有位同學說：唉，真沒勁，聽說是去生態園，我早就去過了，一點也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發。

叮鈴鈴……第二節課的下課鈴終于響了，我們做好一切準備，出發!

路上，我們一邊走著，一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開啦!我順著同學指的方向看去，純潔無暇的白玉蘭長在棕色的樹枝上，顯得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待著開花呢!

春天的到來，使更多花爭奇斗艷，生態園門口，就有各種各樣的花，譬如：喇叭花等等，還有些說也說不出來，見也沒見過的花。

順著長廊，我們來到了草地王國(被我們譽為)。我們奔跑著，歡呼著。我爬上草坪的頂峰，靜靜地坐著，望著遠處，春姑娘踏著輕盈的腳步，已經來到，百花爭艷，萬物生光輝，我不禁感嘆：春天真美!轉過身去，看見小鳥飛來飛去，瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風撲面而來，再也沒有冬天一樣寒風刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出來：春天，你真美!

時間過得真快，一眨眼，就到了四點。在路上，我不斷地向不斷的對自己說：我們一定要好好學習，記住一句話：少年強則國強。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇九

星期天去遠足了，我很興奮，我帶足了水和食物。剛上來是站在公交車上，我們是和七年級一輛車，人十分多，所以我們男生幾乎都站著。路途十分遠，坐公交車就坐了將近一個小時。

最終到了，我們有和西藏中學遇到了一起，與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句，校長也講了幾句就出發了。剛開始我走的還比較興奮，但走著就覺著累了。我記得大坡底下有一個跑馬場，那得賽道十分一個跑馬場，那得賽道十分崎嶇。

我們邊走，就有記者來采訪。剛上來大約走了一半就堅持不住了，腳底板磨的很疼，最終在終點休息了一小會。然后原路回到，我們都認為被耍了，于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。最終，走了一半后，到了那片綠地，然后領導又講話，沒人聽他的。

終有休息了，同學們都拿出了各種食物來吃。分了好幾個位子，我拿出了昨日買的好東西，與同學們一起分享，我還吃了同學們的不少食物。同學們還拿著手機玩，玩什么的都有，不亦樂乎。同學們還帶來了沙包，來砸鴨子，我玩了幾個回合，由于太矮，總是被砸著，最終又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘卻。

最終吃完飯了，我們幾個又去踢了球。我們自制了一個球門，雙方都往球門里踢，結果他們贏了。我們還和張濤教師一塊說話，教師的語言里處處趣味。

最終，我們去了黃河邊，那的人很多，邊上的'泥更是柔軟，像人的肉一樣。一踩和水一樣，其實里面就是有水，但不管怎樣弄就是不爛，十分神奇。我和幾個同學還比賽了打水漂，結果我才打了兩個，丟人啊。

這次遠足讓我感觸頗深。1：我明白了什么是堅持，堅持就是長期做自己有困難的事，這次我堅持下來了這20公里的路。2:我明白了什么是群體，我們八一是一家人，我們要有團結互助，互相提高，共同維護我們班級的榮譽。同時我們也要尊重教師，給教師讓座。

真是既辛苦又歡樂的一天啊。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇十

前幾天，學校組織我們八（1）、（2）班的同學去雙橋山莊遠足，清晨，我們在學校集合后，就出發了。

我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個多小時便到了目的地。吃過飯，睡過覺，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。

我榮幸地成為了八（2）班拔河隊的一員，我們在繩子邊各就各位，個個摩拳擦掌，準備把對方拉個落花流水。比賽開始了，我馬上開始發力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時間雙方隊員就像兩只實力相當的`公雞在打架，誰也不愿意把勝利拱手讓給對方。我的手心出汗了、手掌發麻了，但仍然咬緊牙關堅持著。就在我快撐不住的時候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊友和同學們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實中也有我的一滴汗水、一份功勞啊！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨斗，而是靠我們全體隊員的團結努力才獲得的。

一位知心朋友，會與你分享快樂，會在你最困難的時候，向你伸出援助之手。這時，我停止思考，看向身邊的同學，向他們投去一個微笑。心中涌現出一句話：請珍愛你的同學吧！他們是你我一生最寶貴的財富之一。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇十一

這天終于盼到，直到出發前的一刻，我還在擔心會不會下雨。天公似乎也聽到了我們的請求，沒有潑下雨。

收拾好心情，該出發了。

啟程時，所有人都興致沖沖，與朋友討論自已帶了什么，有多開心，時而傳出歡聲笑語。在小路上我看到了與城里截然不同的樹。城里的樹總是種得井然有序，當然，這也是一種美。但這兒的樹這一棵，那兒一群，讓人摸不著規律。我喜歡這種樣子，我覺得著才是大自然應有的樣子。

我們還走了山路，鞋踏與石頭、泥土交雜發出“踏踏”的聲音，那么有節奏，是天然的交響曲。天上飛過的鳥雀也偶爾高聲啼叫幾聲，表達自己的興奮與喜悅。

“嘔，這是什么氣味啊!好臭!”走在鄉間的小路上，不時聞到一股強烈的氣味。但在我聞來，這使我挺開心的，在我家，經常能聞到這樣的味道，因為我家門口經常會有豬啊什么的，大老遠的'就能聞到味道。有時候去奶奶的菜園子也能聞到味道。所以這味道反而讓我覺得親切，希望沒人說我奇怪吧。

有一條溪，幾乎從頭到尾都能看見，一直靠著它前進，太陽越發強烈，它也越發美麗，陽光強烈幾分，它便閃耀幾分。和風拂過，水面變得凹凸不平，一點一點金色飄在水面上。從不同的角度去欣賞，都是不一樣的，永遠給你一種不重復的驚喜。我還看見有人坐在石頭上釣魚，悠閑又靜謐。

這一路上，我的眼睛充分刻印了美景，我聽到了大自然的呼喊，嗅到了春天的味道，心情隨之舒暢了。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇十二

剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點啊！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣。”“……”一人一句，誰都不服輸。

到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風把我們的頭發吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走。可是，我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經過第一圈，我們組是全班最終一個到達的。可是，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發飆了：“能不能走快一點啊？”而另一隊卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點團結感！”“什么叫團結啊？團結就是要等等慢的`同學，這才叫做團結，好意思說我們！”“就你有團結感是吧？”……于是，我們組的關系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。

“行啦，行啦，我們走快一點，行不行啊？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰了六圈。

這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學習中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。

我們一起在學習中成長，一起在成長中見證奇跡！

感激這一路有你們的陪伴！

遠足總結心得體會（實用16篇）篇十三

“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川”大詩人李白筆下的廬山是這么的雄偉壯觀。而我也有幸在幾年前前往江西，去見識一下廬山的真面目。

來到廬山山腳下，一眼望去，山體呈橢圓形，據導游介紹，這是一座典型的地壘式地段山，那綿延的90余座山峰，猶如九疊屏風，屏蔽著江西的北大門。

開始登山了，一進入山間，那清新的空氣便撲面而來，有人說，山間的水是可以喝的，我也嘗了一點，有點甜。而后，再爬了一段山程后見到一個買花環的人，媽媽買了一個，我戴著花環去爬山，爬著爬著，就覺得有些筋疲力盡了，正當我休息的時候，同我們一起來爬山的兩位哥哥追了上來：“小弟弟，這么快就受不了了?還有四分之三的山程呢。”說完他們就繼續上山了。而我聽了這話，精神不禁振奮了起來，快速地跑上山去，跑著跑著有種“不識廬山正面目”到感覺，讓我的.速度變得越來越快了。一會兒，就追上了兩位哥哥，把他們甩在身后。后來，實在是累的不行了，就走著上山。雖說此時的山中格外涼爽，卻讓我滿頭大汗，氣喘吁吁。等他們再次追上來后，就和他們一起登山。經過近兩個小時的“奮戰”，終于登上了山頂，望著腳下的群山，真有一種“一覽眾山小”的感覺。而那掛于山前的瀑布真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”!望著眼前這壯觀的景象，身上的疲憊頓時全無，覺得之前的辛苦是多么的值得啊!這廬山的景色是多么的雄偉壯觀，而為了不讓這無邊的美景遭到破壞，就讓我們從自己做起——保護環境，保護這雄偉吧!這可真是一次難為的旅行啊!

遠足總結心得體會（實用16篇）篇十四

看到同學們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開，等著生活老師的哨響。每個人都難以按捺自己激動的新，早已將午餐放進自己的書包，準備去享受一直在等待的“踏青遠足”，一些以往起床很遲的同學也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個傳說”便瀟灑沖進半年未進的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊便整齊地走向操場，個個生龍活虎，卻不知此刻的時光是那么的美好。來到操場，心已經躁動不安，飛向終點了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關在籠子里的鳥兒飛向藍天。

來來往往的行人看著我們一條長龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹映入眼簾，看到一些身體單薄的同學似乎已經有點累意，我為他們感到一絲悲哀，并開玩笑說：“看你還說身體好，走兩步就不行了，來，哥背你。”

同學聽到后，更加抬頭挺胸，暗地地對自己說：“安踏——永不止步。”上堤后，心情得到了舒暢，不知不覺中已經走了兩個多小時，可是依然豪情萬丈，可見“脂肪”儲存能量啊！慢慢的，有些同學掉隊了，可他們依然不放棄，拉著同學的手，一步一個腳印，堅持繼續走下去。看見堤下的油菜花，心里有種說不出的喜悅，原來美景就在身邊，只是我們沒有去留意這些美好的`事物。當聽到一陣陣歡呼聲，我發現，原來終點已經到了，說實話，還真沒感覺到一絲疲憊，于是來到班里的營地，享受午餐，享受陽光，更享受蹭別人午餐的快樂，。不甘讓這一個小時白白浪費，我便四處亂竄起來，和同學們聊天，嬉鬧，觀戰“開機”，拍照，放風箏然而，快樂的時光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺。”

才走了四分之一的路程，我發現，肌肉已經開始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅持用一種男人的方式到達終點，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒有人愿意放棄，愿意承認自己是失敗者。每當看到有些人坐在草坪上休息，我就會更加不屑的看他們一眼，因為人生的路上，沒有時間留給你休息，你休息的時候，就會被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續前進，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續的堅持下去，我便全身充滿了力量。看見班主任一步一步的走，還去關心著每一個學生，還拉著別的同學，激勵著同學們，我真的十分感動，即使有過矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發現，這條路仿佛沒有盡頭，可是我不能放棄，因為我是個男人。我們三班這個大集體喊出了我們嘹亮的口號，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發現，我們班是多么的有凝聚力，只是在學習上沒有充分的發揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自娛自樂，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級散沙一堆，個個疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見了久違的校園，第一次感覺到家的感覺。我們三班是英雄的班級，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進校園。當我們最后一聲響亮的口號迎來掌聲時，我覺得一些的累都值得，這些累算得了什么，學習上的苦又算得了什么！

這次遠足，我懂得了很多道理，一個明確的目標比任何事都重要，正因為我們知道，我們的終點是什么，我們才會有一種意志力去堅持。不要認為你有多累，其實別人比你更累，只有用別人的休息時間來學習，去沖刺，你才會超越別人。腳踏實地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會讓你顯得懦弱，使你成為一個失敗者。我們三班是團結的是最具凝聚力的！！！

你只看到了我的嬉鬧，卻沒看到我的汗水。你有你的規則，我有我的選擇；你否定了我的現在，我決定我的未來；你嘲笑我無所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會證明，誰是高三年級的王者。學習是注定辛苦的旅行，路上少不了質疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰勝高考。我是三班，我為自己代言！

遠足總結心得體會（實用16篇）篇十五

遠足雖然已經結束，但回想起業，我仍按捺不住遠足時激動的心情。遠足給我的第一體驗，用一個字形容那就是累。而且我還穿錯了鞋子，鞋底很薄，路上的石子又相當多，踩在上面很痛很痛，而且走路的時間至少有五個小時，遠足下來，我的腳又麻又酸。

路再長，也阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及我班同學的協作，我征服了自己。我們從學校出發，我們的目的地是山花頂，于是踏上了漫漫遠足的道路。在路上同學說說笑笑，互相幫助，我看許多男同學幫女同學背書包，我就逞強看那里有一位女同學背書包，我就幫她背書包，結果連續幾個女同學都叫我幫她們背，人都答應了，結果沒走幾步路，身體就不行了，一個一個的書包好像越來越重。

走到半山腰，我和幾位同學累得像只狗似的，把舌頭亮出來只喘氣，汗水像被開了的水籠頭直流，我們貼心的隊長給隊員發了濕巾紙給我們擦，我感受到了這個集體的溫暖。于是我告訴自己：為了自己，為了集體，不能掉隊!

我們終于到了目的地，隊長把好的地毯鋪在地上，我們把書包里的零食全拿了出來，堆在一起，一起吃。

休息一會兒后，我們全年級又表演了節目。

最終遠足圓滿結束，路已被我征服，遠足也給我留下深刻的.人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。

遠足總結心得體會（實用16篇）篇十六

時間就像手中輕輕撈起的細沙，在不經意間悄然滑落，很多事情也隨著時間的推移而漸漸褪色，但這一次的“遠足”活動，卻鍛煉了我的毅力，令我終生難忘，其中的滋味更是令我回味無窮。

今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。

我們排好隊，邁著輕快的步子出發了。可剛走出學校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。

也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。

哦，終于到學校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學會了搭帳蓬，不僅挑戰了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。

如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。

十月的秋風，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯翩的遠足。原以為遠足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。

沿途的風景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠方。走過一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。

繼續慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實踐遠足活動”大字的紅旗已在遠處飄揚，我才發現自己落在了隊伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。

不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊伍跑跑停停，原本談笑風生的同學都不再說話，隊伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊伍。汗水浸透了我的`衣衫，我有些體力不支了。隊伍仍在加快速度前行。

又走了好一會兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。

我真想放棄！這個念頭一遍又一遍閃現在我的腦海里。突然，紅軍兩萬五千里長征，爬雪山、過草地時那不怕艱難險阻，堅忍不拔的身影浮現在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠，我相信，只要抱著堅定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發痛的腳底經過片刻的放松后，接下來又是一陣風似的奔跑。我奮力地跑著，感受風的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”，我似乎聽到風吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。

終于到站了。看著頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅。

遠足就像長征和未來人生道路的縮影。遠足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖著身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點。

這一次遠足將被我永遠銘記，成為我生命中不可抹去的精彩片段，從中學會的堅韌精神將讓我受益終生。遠足中的那些事，七（2）班賴雨如初中生活如一幅五彩的畫卷，遠足便是點睛之筆。我的腦海中曾勾勒過無數美好的畫面。可現實是殘酷的，遠足中“那些事”和想象不一樣，它是怎么一回事呢？走“死”人不“償命”。

耳畔。兩旁的稻田、小屋如畫卷一般，連綿不斷展開了美麗的畫頁。安詳的田園之風陣陣吹來。走在幽靜的小路上，女生們觀花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已。走著，走著，許多人撐不住了，叫苦連天代替了歡聲笑語，景物成了悲涼的點綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒。太陽放肆地靠著我們，老師不斷催促我們趕路，我只覺腳一陣陣酸麻，幾乎酥軟，不知那骨頭是否存在。終于，經過“九九八十一難”我們到達了目的地。此時，早已沒了痛苦可言。

我們領了帳篷，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插實，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上。我們是全班第一個捅好一對對角線的，可我沾沾自喜沒多久，便發現穿上一對對角線時，找錯對角線了，如一盆冷水撥在我臉上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心煩意亂，狠狠丟下支架，看著別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒，甚至產生了想把帳篷扔出去的荒唐想法。可是在同學們的幫助下，我又搭起了支架改變了心態，可望著搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意。