心得體會(huì)是一種對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累和思考，可以幫助我們改進(jìn)和成長(zhǎng)。小編為大家整理了一些關(guān)于心得體會(huì)的優(yōu)秀范文，希望能為大家提供一些寫(xiě)作的靈感和思路。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇一

洗頭是生活中常見(jiàn)的事情，然而第一次洗頭對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)特殊的時(shí)刻。我至今都記得自己第一次洗頭的經(jīng)歷，那是一個(gè)懵懂無(wú)知的年紀(jì)，充滿(mǎn)了好奇和不安。通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于洗頭的知識(shí)，也體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和重要性。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在洗頭之前，我們要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們應(yīng)該找到一款適合自己的洗發(fā)水。每個(gè)人的頭發(fā)質(zhì)量不同，需要的洗發(fā)水成分也有所不同，所以選擇適合自己的產(chǎn)品是非常重要的。其次，我們需要準(zhǔn)備好洗發(fā)水、洗發(fā)護(hù)發(fā)素、毛巾和梳子等工具。最后，我們還需要調(diào)整好水溫，保證水的溫度適宜，既不至于燙傷頭皮，也不至于使頭發(fā)受損。

在洗頭過(guò)程中，正確的操作是至關(guān)重要的。首先，我們需要將頭發(fā)浸濕，用適量的洗發(fā)水涂抹在手上，然后均勻地抹在頭發(fā)上，并輕輕按摩頭皮，幫助洗發(fā)水滲透到每根頭發(fā)中。接著，我們要充分沖洗頭發(fā)，確保頭發(fā)上沒(méi)有殘留的洗發(fā)水。洗發(fā)之后，我們可以使用護(hù)發(fā)素來(lái)滋養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)更加順滑柔軟。最后，用毛巾輕輕擦干頭發(fā)，并用梳子梳理頭發(fā)，保持頭發(fā)的整潔。

第四段：感受與經(jīng)驗(yàn)。

第一次洗頭的時(shí)候，我感受到了頭發(fā)變得更加清爽和舒適的喜悅。此外，我還發(fā)現(xiàn)頭發(fā)在洗后更加容易打理，不會(huì)糾結(jié)在一起，也不會(huì)出現(xiàn)頭屑等問(wèn)題。通過(guò)多次洗頭的實(shí)踐，我逐漸掌握了洗頭的技巧，學(xué)會(huì)了如何合理使用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，以及如何正確按摩頭皮。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于保持頭發(fā)的健康和美麗非常重要。

第五段：總結(jié)。

總的來(lái)說(shuō)，第一次洗頭是我人生中一個(gè)重要的里程碑。通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于洗頭的知識(shí)和技巧，也體會(huì)到了洗頭帶來(lái)的好處。洗頭不僅能夠清潔頭發(fā)，還能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使頭發(fā)更加健康美麗。因此，我們應(yīng)該注重洗發(fā)的方法和頻率，合理選擇洗發(fā)用品，保持頭發(fā)的清潔和健康。（1200字）。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇二

昨天在小區(qū)跑了幾次，回到家滿(mǎn)頭大汗。我媽一靠近，馬上就哭了，“你怎么這么‘香’？去洗頭吧！”“那就幫我洗吧！”“想的美，自己洗！”“女王”一下達(dá)命令，我就不得不乖乖地“服從”。走進(jìn)廁所的時(shí)候，我還在暗暗地想：“洗頭不難，什么了不起！”

我往臉盆里倒了溫水，泡了頭，擠了擠洗發(fā)水，在頭上揉了揉，立馬就成了“白發(fā)”“奶奶”。然后我把手指放在頭發(fā)上，舉起來(lái)，變成了獨(dú)角獸.我正玩得開(kāi)心，突然眼里冒出一個(gè)泡泡。我該怎么辦？手上有泡泡，擦不掉。我的眼睛感到灼痛。我能怎么做呢？我以為自己瞎了，就摸索著找媽媽。我媽看到我出來(lái)，嚇了一跳，哭道：“你還沒(méi)洗，怎么出來(lái)了？”我把事情的經(jīng)過(guò)告訴了我媽?zhuān)?tīng)了之后笑著說(shuō)：“一個(gè)泡泡能瞎人嗎？第一次聽(tīng)到！”她一邊說(shuō)，一邊扶我進(jìn)了廁所，用水洗了把臉，泡泡隨著我的睡意跑了。

這是我的第一款洗發(fā)水，也是一款驚心動(dòng)魄的洗發(fā)水。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇三

我這個(gè)被慣壞的小姑娘，平時(shí)連頭發(fā)都不梳（其實(shí)不會(huì)），鞋帶也不會(huì)系。我爸經(jīng)常對(duì)我媽說(shuō)：“你寵她我不介意，但是不要太寵她，知道嗎？”寵著她就疼著她！”“我們要做的就是給她提供一個(gè)合適的環(huán)境。“為了我，父母經(jīng)常惹麻煩，為了家庭和睦，我暗暗下定決心爭(zhēng)取一口氣。

最近媽媽一直不在家，家里只剩下我和爸爸。我父親笨手笨腳的。他做任何事情總是粗心大意。我對(duì)他沒(méi)有希望。為什么我又要洗頭？只好去問(wèn)爸爸了唄！如果很難，我就給他。看你吃不吃，爸爸不吃。哎喲。沒(méi)辦法，只好自己洗了！

我先把頭發(fā)浸入水中。就像在海里游泳一樣。多舒服啊！然后在頭發(fā)上涂一點(diǎn)洗發(fā)水，輕輕涂一會(huì)兒，再用清水沖洗掉泡沫，就產(chǎn)生了烏黑、晶瑩、美麗的頭發(fā)。

爸爸說(shuō)：“親愛(ài)的女兒，你第一次自己洗頭，效果很好！

“這個(gè)雖然簡(jiǎn)單，但是聽(tīng)——對(duì)我很有用。感覺(jué)很舒服，呵呵！

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇四

第一段（導(dǎo)入）。

洗頭是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)遇到的一項(xiàng)基本衛(wèi)生活動(dòng)，然而，每個(gè)人的第一次洗頭經(jīng)歷卻各不相同。回憶起自己的第一次洗頭，那種新奇的感覺(jué)和稍顯笨拙的操作猶如昨日一般清晰，讓我深感洗頭這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作背后，也蘊(yùn)藏著許多值得思考和反思的事情。

第二段（對(duì)比）。

與現(xiàn)在習(xí)以為常的洗頭方式相比，那時(shí)的洗頭經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)直是青澀至極。記得我當(dāng)時(shí)半信半疑地在洗發(fā)水瓶上涂抹了些洗發(fā)水，然后迷茫地不知如何是好。雖然媽媽旁敲側(cè)擊地給了一些指導(dǎo)，然而，對(duì)于一個(gè)久經(jīng)世事的軍爺爺來(lái)說(shuō)，這是一場(chǎng)獨(dú)立探索的奇妙歷險(xiǎn)。我終于拍了拍頭皮，并迅速將頭發(fā)弄濕，開(kāi)始探索洗發(fā)動(dòng)作。很明顯，后腦勺是最難處理的地方，需要用左手伸到頭后才能解決，而我卻缺乏這樣的靈敏性。于是，我只好在媽媽的幫助下?lián)u頭晃腦，盡量把后腦勺的頭發(fā)也搓洗一番。

第三段（感悟）。

第一次洗頭的經(jīng)驗(yàn)，雖然笨拙，卻也讓我明白了洗頭過(guò)程中的重要性。洗發(fā)時(shí)頭皮的按摩不僅能清潔頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，還能緩解壓力，提升精神狀態(tài)。它使我意識(shí)到，頭皮和頭發(fā)的健康是與我們整個(gè)身體健康緊密相關(guān)的，我們需要妥善照顧它們。從那以后，我開(kāi)始注重每次洗頭的過(guò)程，將其視為一個(gè)放松和療愈的時(shí)間，而不再是簡(jiǎn)單的清洗動(dòng)作。

第四段（技巧）。

有了第一次洗頭的經(jīng)驗(yàn)，我開(kāi)始了解到一些洗發(fā)技巧。常規(guī)步驟包括洗發(fā)水的選擇、用溫水濕潤(rùn)頭發(fā)、抹上適量洗發(fā)水并按摩頭皮、用清水沖洗，最后用干毛巾輕輕擦干頭發(fā)。這些基本操作看似簡(jiǎn)單，卻也需要細(xì)致入微的動(dòng)作，比如按摩時(shí)用指腹用力，而不是用指甲摳搔頭皮。同時(shí)，不同發(fā)質(zhì)的頭發(fā)需要選擇適宜的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)于油膩或過(guò)于干燥。

第五段（體驗(yàn)）。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)洗頭不再是一項(xiàng)單純的日常活動(dòng)，而是成為了我思考和放松的方式。洗頭的時(shí)間，讓我可以?xún)A聽(tīng)內(nèi)心，釋放壓力，也提醒我時(shí)刻關(guān)注頭皮頭發(fā)的健康。每次洗頭后，頭部的清爽和得到照顧的感覺(jué)給我?guī)?lái)了一種自信心，讓我更愿意面對(duì)新的挑戰(zhàn)。

總結(jié)。

回顧第一次洗頭的經(jīng)歷，我意識(shí)到對(duì)于一個(gè)看似再簡(jiǎn)單不過(guò)的日常活動(dòng)，也可以有不同的體驗(yàn)和感受。洗頭并非僅僅是清洗頭皮和頭發(fā)，它更是一種關(guān)注和愛(ài)護(hù)自己的方式。我堅(jiān)信，只要我們以正確的態(tài)度對(duì)待洗頭這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)技巧，我們的第一次洗頭經(jīng)驗(yàn)將會(huì)伴隨著我們一生，成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的見(jiàn)證，也會(huì)帶給我們更多意想不到的收獲。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇五

晚上，我滿(mǎn)頭大汗地跑回家。我媽媽在做飯。看著她忙碌的樣子，我對(duì)她說(shuō)：“媽媽?zhuān)医裉熳约合搭^。”我媽睜大眼睛看著我：“你行嗎？”“看我的。”我自信地點(diǎn)點(diǎn)頭。

首先，我先在臉盆里放滿(mǎn)一盆水，然后迫不及待地把洗發(fā)水倒在頭上使勁擦，但是我的手很粘，所以擦不動(dòng)。媽媽看到了，說(shuō)：“你先把頭發(fā)弄濕。”聽(tīng)完媽媽的話，我俯下身，把頭伸進(jìn)臉盆里，然后抬起頭來(lái)搓。現(xiàn)在好多了。泡沫快來(lái)了，越蹭越多。我在鏡子里看到我的頭發(fā)像奶油蛋糕，鼻子是泡沫。我看起來(lái)像個(gè)小丑，忍不住笑了。

自從第一次洗，不一會(huì)兒胳膊就酸酸的，疼。“要是我媽給我洗就好了。”我暗自心想。“你可以沖。”我媽在旁邊提醒我。我慢慢把頭發(fā)泡在臉盆里洗了三遍，直到完全沒(méi)有泡沫。

聞到頭發(fā)里的香味，說(shuō)不出的開(kāi)心。我學(xué)會(huì)了自己洗頭。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇六

昨天，我在小區(qū)里跑了好幾圈，回家時(shí)我已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗、汗流浹背了。媽媽剛走近，立刻叫起來(lái)：“你身上怎么這么‘香’啊？快去洗頭！”“那你幫我洗吧！”“想得美，自己洗！”“女王”一發(fā)令，我只好乖乖“聽(tīng)從”了。走進(jìn)廁所時(shí)，心里還在暗暗想：“洗頭又不難，有什么了不起！”

我先把溫水倒在臉盆里，把頭浸濕，再擠上洗發(fā)水，在頭上搓了起來(lái)，自己立刻變成了一位“白發(fā)蒼蒼”的“老奶奶”，再把手指插進(jìn)頭發(fā)，往上一拎，變成了一只獨(dú)角獸……玩著玩著，突然一個(gè)泡泡進(jìn)了我的眼里，怎么辦？手上都有泡泡，擦不了，我的眼睛都感到火辣辣的痛了，這可怎么辦呀！我以為自己的眼睛瞎了，摸索著出去找媽媽。媽媽看到我出來(lái)，嚇了一跳，叫道：“你還沒(méi)洗好，怎么出來(lái)了啊？”我把事情告訴了媽媽?zhuān)?tīng)完，就笑得前仰后合，一邊笑，一邊說(shuō)：“一個(gè)泡泡能瞎了人眼？我還頭一回聽(tīng)到！”她說(shuō)著就把扶進(jìn)了廁所，用水把我的臉沖了一下，泡泡隨著睡流走了。

這是我第一次洗頭，也是一次驚險(xiǎn)的洗頭。

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第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇七

一天晚上，我突然覺(jué)得頭有點(diǎn)癢。哦，是時(shí)候洗頭了。媽媽說(shuō)：“為了更好地培養(yǎng)你的自理能力，今天就自己洗吧！”

”啊？為什么！”我抗議道，“我洗不了！”“如果你不會(huì)洗衣服，你就必須學(xué)會(huì)。”我母親沒(méi)有理會(huì)我的抗議。“我會(huì)帶你去附近。”沒(méi)辦法，母親的生活很難違背，我只好小聲抱怨進(jìn)了浴室。

我彎下腰，打開(kāi)淋浴頭，調(diào)節(jié)到合適的溫度，把水沖到我的頭上。因?yàn)檫@是我第一次洗頭發(fā)，水涌進(jìn)了我的眼睛。“哦，水在我眼里！”在水灌進(jìn)我的嘴里之前，我喊道。正在看的母親趕緊遞給我一條干毛巾。

我很難把頭發(fā)弄濕，于是我去下一個(gè)柵欄——涂洗發(fā)水。我擠了一點(diǎn)洗發(fā)水，然后趕緊在頭上擦了擦。我媽媽嘮叨著：“多擠點(diǎn)洗發(fā)水！”“我耳朵旁邊一根頭發(fā)也沒(méi)有！”“給洗發(fā)水多加點(diǎn)水！”。在母親的嘮叨中，我迅速擦拭洗發(fā)水，揉成泡沫，摩擦頭發(fā)和頭皮，最后用水沖洗干凈。

“喊——太累了！”我直起身，心想：原來(lái)洗頭這么累！過(guò)去，是我媽媽給我洗澡。我應(yīng)該多累啊！從現(xiàn)在開(kāi)始，我會(huì)自己洗頭，學(xué)會(huì)做更多力所能及的事情，以免讓媽媽為我受苦！

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇八

雖然現(xiàn)在都是我自己洗頭。但是我還記得第一次洗頭的情形。我先準(zhǔn)備了洗發(fā)用的各種東西，有洗發(fā)露、干毛巾……一切準(zhǔn)備就緒。我在媽媽的指導(dǎo)下洗起了頭發(fā)，“先用淋浴頭把頭發(fā)淋濕，再擠出一點(diǎn)洗發(fā)露出來(lái)，抹在頭發(fā)上，然后用洗發(fā)梳在頭上梳幾下，最后用水把頭發(fā)沖洗干凈就行了。”媽媽開(kāi)始了吩咐。我照著媽媽的話一步一步地去做，一會(huì)兒，頭發(fā)洗好了。洗完頭發(fā)后，媽媽檢查了一遍，說(shuō)：“還有些地方有肥皂泡。”我照著鏡子看了看，的確有肥皂泡，然后我又去把它沖干凈。洗頭發(fā)真累啊!經(jīng)過(guò)了這么多次的洗頭發(fā)，我的洗發(fā)技術(shù)越來(lái)越好了，媽媽常夸我洗得又快又好。名師點(diǎn)評(píng)：這篇作文記敘的是小作者第一次洗頭發(fā)的過(guò)程。小作者先描述了洗頭前的`準(zhǔn)備，接著用媽媽的指令來(lái)表現(xiàn)洗頭的各個(gè)步驟，最后媽媽又檢查了一遍，“我”又做了返工，才把頭發(fā)洗干凈。作文的語(yǔ)言通順流暢，洗頭的過(guò)程描述得很完整。雖然自己洗頭發(fā)又累又麻煩，但自己學(xué)會(huì)了洗頭，自己的事情可以自己做以后，你是不是感覺(jué)自己有長(zhǎng)大的感覺(jué)呢？如果小作者能把這層意思表達(dá)一下，作文的內(nèi)容就會(huì)更完整，作文也更有意義。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇九

天媽媽為我?guī)?lái)一個(gè)好消息，明天不用去學(xué)鋼琴，張老師有事出去了，可能下周都回不來(lái)，不用學(xué)新曲子嘍！

我向媽媽提出今晚入住外婆家的意見(jiàn)，媽媽猶豫了一會(huì)便答應(yīng)了。

終于到外婆家了，外婆格外熱情地將我攬?jiān)趹牙铮?tīng)媽媽嘮嘮叨叨地說(shuō)完注意事項(xiàng)后，媽媽特別叮囑我要自己洗頭和洗澡，我聽(tīng)完后拉著外婆的`手蹦蹦跳跳地上樓了。

“洗頭啦，洗澡啦！”我馬上跑進(jìn)了衛(wèi)生間，外婆關(guān)上門(mén)，腳步輕快地走開(kāi)了。洗澡不是難事，洗頭我還是頭一次洗呢！我試著開(kāi)始洗頭了。

哎喲！水冰死了，我慌亂地用手調(diào)著水溫，用了一大番折騰才調(diào)好了水溫，終于可以開(kāi)始洗了。

我用擠了一些洗發(fā)水在頭上，然后用手和著洗發(fā)水在頭上揉啊搓啊，滿(mǎn)頭都是泡泡，一不小心幾滴洗發(fā)水滴進(jìn)了嘴里，苦極了！我連續(xù)吐了十幾口唾沫，可苦味一點(diǎn)兒也沒(méi)散。我用噴頭中的水漱了口，苦味才消散了，可眼睛卻火辣辣的疼。原來(lái)洗頭那么難洗呀！泡泡差不多了，我用手把頭發(fā)卷成一團(tuán)頂在頭上，前抓抓后抓抓，把臟東西全部抓掉，再左抓抓右抓抓，差不多了，我用水沖干凈頭上的泡泡。我記得媽媽說(shuō)過(guò)，泡泡多洗一次或許洗得更干凈，我按剛才的洗法又洗了一遍，頭發(fā)又香又干凈了。

外公為我吹干了頭發(fā)，用梳子一梳，滑滑的，沒(méi)有頭發(fā)打結(jié)，他夸我洗得好，我興奮地?fù)蠐项^，心里像喝了蜜一樣甜！

我會(huì)自己洗頭嘍！

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十

晚上，我滿(mǎn)頭大汗地跑回家，媽媽正在煮飯，看著媽媽那么繁忙，我就對(duì)她說(shuō)：“媽媽?zhuān)袢瘴易约合搭^發(fā)。”媽媽睜大眼睛看著我：“你行嗎？”“看我的。”我自傲地址允許。

說(shuō)干就干，我先在臉盆里放了滿(mǎn)滿(mǎn)的一盆水溫水，然后刻不容緩地把洗發(fā)精倒在頭上使勁地抹，但是手粘乎乎的，便是搓不開(kāi)。媽媽看見(jiàn)了，說(shuō)：“你先把頭發(fā)打濕了。”聽(tīng)了媽媽的'話，我俯下身子，把頭伸到臉盆里，然后抬起頭來(lái)搓。這下好多了，泡沫立刻來(lái)了，并且越搓越多。我從鏡子里看見(jiàn)自己的頭發(fā)幾乎就像一個(gè)奶油蛋糕，鼻子上也是泡沫，我如同一個(gè)小丑，我不由得哈哈大笑。

因?yàn)榈谝淮蜗矗灰粫?huì)兒，我就覺(jué)得兩只手臂又酸又疼，“要是媽媽給我洗就好了。”我心里暗暗想。“能夠沖了。”媽媽在旁邊提示我。我不慌不忙地把頭發(fā)浸到臉盆里，搓搓洗洗，總共洗了三次，直到一點(diǎn)泡沫都沒(méi)有停止。

聞著頭發(fā)中散發(fā)出的陣陣幽香，我有說(shuō)不出的快樂(lè)。我學(xué)會(huì)了自己洗頭發(fā)。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十一

每到星期五晚上，我的外婆都要洗頭發(fā)。她已經(jīng)七十多歲了，手腳不靈便，平時(shí)都是媽媽幫外婆洗的,可是這個(gè)星期，媽媽出差了，爸爸又不在家，幫助外婆洗頭的任務(wù)自然要由我來(lái)完成。我走到外婆身旁，對(duì)外婆說(shuō)：“外婆，今天我來(lái)幫您洗頭發(fā)吧！”外婆一聽(tīng)，頓時(shí)眉開(kāi)眼笑，一個(gè)勁夸我長(zhǎng)大了。

我學(xué)著媽媽給外婆洗頭時(shí)的樣子，把洗發(fā)水，梳子，毛巾放在臉盆旁邊，打開(kāi)熱水器，拿下噴頭。外婆彎下腰，把頭伸向浴盆。我一手拿起噴頭，一手按住開(kāi)關(guān)把。哎？怎么沒(méi)有水？哦！原來(lái)我忘記開(kāi)總開(kāi)關(guān)了，真馬虎！我把總開(kāi)關(guān)開(kāi)了起來(lái)。正當(dāng)我暗自竊喜時(shí)，外婆卻大叫了一聲，把頭縮了回去。哦？怎么回事啊！我伸手摸了摸水，原來(lái)水是涼的啊！我著急了，仔細(xì)看才明白，熱水器先放出的是冷水，要等一會(huì)兒才會(huì)熱。哎！出師不利，看來(lái)真不能小瞧洗頭發(fā)這件事！

“嘩嘩”，不一會(huì)兒水的溫度熱了起來(lái)，我再把水淋到外婆頭發(fā)上，外婆覺(jué)得舒服極了。噴得正起勁時(shí)，又聽(tīng)見(jiàn)外婆的喊叫：“啊！我的褲子！我的褲子濕了！”我一聽(tīng)，立刻關(guān)掉了噴頭，洗個(gè)頭還真不容易啊，稍不留神，就忙得手忙腳亂。我看頭發(fā)濕得差不多了，就把洗發(fā)水淋到外婆頭上，把洗發(fā)水涂抹均勻，開(kāi)始為外婆撓頭，誰(shuí)知?jiǎng)倱狭藥紫拢业男淇诒銤窳艘淮髩K，只好把袖子挽起來(lái)繼續(xù)撓，可外婆覺(jué)得一會(huì)輕，一會(huì)重，沒(méi)有辦法，我只能用手指搓，外婆這次才感到好受了些。我突然發(fā)覺(jué)外婆頭上的洗發(fā)水太少了，便再擠了一些，可這個(gè)裝洗發(fā)水的瓶子也和我搗亂，先是擠不出來(lái)，等我使勁一捏，又出來(lái)一大堆，洗發(fā)水從頭上往盆里直滴。外婆說(shuō)：“沒(méi)事！趕緊搓。”我忙搓起來(lái)，自己的頭上也冒出了細(xì)汗。這時(shí)，外婆的頭上全是泡沫，看上去像一堆白雪。最后，我用噴頭把泡沫沖干，用毛巾把外婆的頭發(fā)擦干，最后用梳子把外婆的頭發(fā)梳順。等我做完這些事情的時(shí)候，我的背都酸得挺不直了。

走出衛(wèi)生間，看到外婆濕了兩大塊的褲子，我真是不好意思。外婆看見(jiàn)我這樣，對(duì)我寬厚一笑，說(shuō)：“你能幫外婆洗頭發(fā)就很棒了，管他濕不濕。”聽(tīng)了這話，我臉上熱乎乎的，心里比吃了蜜還甜。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十二

回到家里，我第一件要做的事情就是洗澡。可是今天是星期三呀，是洗頭的日子，平常都是爸爸媽媽給我洗的'，我決定今天要親自洗一洗頭。

首先，我把頭上的橡皮筋給取了下來(lái)，把花灑拿了下來(lái)，打開(kāi)開(kāi)關(guān)，等著花灑里的水熱起來(lái)。

然后等水熱了以后，我將水淋在自己的頭上，全部打濕后，抹了點(diǎn)洗發(fā)水，這種洗發(fā)水帶著一種“花瓣”，可美啦！當(dāng)我把洗發(fā)水在頭上涂均勻的時(shí)候，出現(xiàn)了許多潔白的泡泡，我用水把頭發(fā)沖干凈，水?huà)寢寧е菖輰殞氁黄饛臑鹾跒鹾诘摹盎荨鄙匣讼氯ィ业念^發(fā)自然就干凈了。

還沒(méi)有完呢！我濕漉漉的頭發(fā)往下一捏，再捏一下，再捏一下，然后再扭一扭，好了，現(xiàn)在水少了好多。

最后我用毛巾墊著頭發(fā)，拿著吹風(fēng)機(jī)，小心翼翼地把插座插進(jìn)了插頭里，再打開(kāi)吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。

今天，我很有成就感，因?yàn)槲易约簩W(xué)會(huì)了如何洗頭發(fā)，下次再洗就一定更好了！

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十三

星期天早上，我揉了揉惺忪的眼睛，伸了個(gè)懶腰來(lái)到了客廳，發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)把客廳打掃得一塵不染，窗明幾凈。

這時(shí)的媽媽已經(jīng)累得大汗淋漓，氣喘吁吁的。她拖著疲憊不堪的身子，準(zhǔn)備去浴室洗頭發(fā)，望著媽媽?zhuān)鴭寢尩谋秤埃倚难獊?lái)潮，決定幫媽媽洗頭，媽媽欣然答應(yīng)了。

我拿起淋浴噴頭，先調(diào)好水溫，然后按幾滴洗發(fā)露在媽媽頭發(fā)上，接著用我的.小手輕輕地揉啊揉，不一會(huì)兒就要把媽媽的黑頭發(fā)覆蓋住了。哈哈，媽媽的頭像一個(gè)大雪球。手捏著泡沫像棉花糖一樣，舒服極了！我正陶醉在“泡沫世界”之中，媽媽吩咐道：“快，可以沖頭發(fā)了！”我一愣，連忙拿起噴頭，對(duì)著泡沫沖，“唰唰唰”泡沫瞬間像一群可愛(ài)的小孩，順著“滑滑梯”，滑了下去。我繼續(xù)一邊沖洗一邊用指腹庸挲著媽媽的頭皮。媽媽一動(dòng)不動(dòng)，嘴角掛著一絲微笑，看起來(lái)她永遠(yuǎn)是那么年輕、美麗。可看著那一根根漂浮在水面上的黑黝黝的長(zhǎng)發(fā)，媽媽再手一撈，掉下來(lái)的頭發(fā)就有一大團(tuán)。我不禁感到一陣心酸，媽媽在老去。

頭發(fā)洗好了，浴室里彌漫著一股清香。雖然兩人的衣服都濕漉漉的，但都十分享受。我們隨之把腰酸背痛拋到九霄云外了。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十四

信陽(yáng)市負(fù)憂(yōu)譚家河鎮(zhèn)小雷凱歌。

吃過(guò)早飯，媽媽對(duì)我說(shuō)：“你的頭發(fā)臟了，洗一洗，而且這次自己洗，

”于是，我開(kāi)始洗頭發(fā)，我打開(kāi)了熱水管，拿來(lái)了洗發(fā)液，媽媽在一旁指導(dǎo)我。我先把頭發(fā)弄濕，有擠了一點(diǎn)洗發(fā)液，然后按媽媽的吩咐揉搓。搓了一會(huì)兒，就擠下多余的泡泡，白花花的，真好看。又灑了一點(diǎn)水，泡泡越來(lái)越多，我用水沖了一遍又一遍。沖干凈后，我又涂了一些護(hù)發(fā)素，輕輕地揉了兩分鐘，又沖洗干凈，頭發(fā)又光又順。媽媽說(shuō)：“你會(huì)洗頭發(fā)了，真棒。”

我聽(tīng)了，別提多開(kāi)心了。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十五

一提起洗頭，我的心里就起雞皮疙瘩。要知道，媽媽的“洗頭功”可厲害了，就如同拔草似的，每次都使我疼得忍無(wú)可忍。我要求自己洗，媽媽又不肯，說(shuō)什么小孩子力氣小，洗的不干凈。我生氣的想：洗頭要什么力氣？昨天，媽媽又讓我洗頭了！我想：這下可慘了。

媽媽準(zhǔn)備好臉盆、香皂、洗發(fā)露；叫我洗頭，我只好硬著頭皮去洗。媽媽先把我的頭發(fā)浸濕，然后擦上香皂便開(kāi)始“拔草”了。我“哎喲、哎喲”疼的直叫媽?zhuān)瑡寢尣坏恍耐矗炊鷼獾恼f(shuō)：“哎喲什么呀，這頭發(fā)那么油，不好好洗你的頭發(fā)早長(zhǎng)了虱子，你啊，可真是幸福到家了，幸虧有我這個(gè)媽?zhuān)　彼@然有些得意，“這算什么洗頭啊，簡(jiǎn)直就是在“拔草”還不如讓我自己洗呢。”我小聲的說(shuō)著，可也被媽媽的“順風(fēng)耳”聽(tīng)見(jiàn)了。這下慘了，媽媽的頭上冒火了，說(shuō)：“你這個(gè)‘死丫頭’，我那么辛苦為你洗頭，你就這么對(duì)我的'啊！”我慚愧的想了想，對(duì)媽媽說(shuō)：“我要自己洗頭，不能老依賴(lài)你，自己的事情自己做。”媽媽聽(tīng)到了這句話，眼睛里流露著開(kāi)心的淚光。

你的父母也曾經(jīng)關(guān)心過(guò)你，保護(hù)過(guò)你，心疼過(guò)你吧，你的父母是個(gè)怎樣的好父母呢，和我一起分享分享吧。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十六

揉摸著媽媽的短發(fā)，柔柔的，滑滑的，歲月不知不覺(jué)已經(jīng)奪走了媽媽的容顏，此時(shí)，蒼老已經(jīng)爬上了媽媽的額頭。

星期六放假回家，媽媽忙里忙外地干活，到了晚上，已經(jīng)筋疲力盡，我便讓媽媽坐下來(lái)休息休息，準(zhǔn)備給媽媽把頭發(fā)洗一洗。

頭發(fā)洗完了，浴室里彌漫著一股清香。媽媽用毛巾擦干頭發(fā)，笑著說(shuō)道：“謝謝你，我女兒真懂事！”媽媽的話讓我更是無(wú)地自容：以前都是媽媽為我洗頭、洗腳、洗衣服，我卻從不曾說(shuō)一聲“謝謝”，以為這是媽媽?xiě)?yīng)該做的，殊不知，這不僅是為人父母的責(zé)任，更是他們給予我們的無(wú)私的愛(ài)呀！

淡淡的清香依然在我身邊飄蕩，我知道，這股清香將一直伴隨著我，走向未來(lái)……。

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第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十七

今天是爸爸媽媽把我送到阿姨家的第二個(gè)星期三。我的頭發(fā)早已變得又臟又臭了。于是，我便決定今天進(jìn)行一次“大掃除”，把那些躲在頭發(fā)里的臟東西徹底地清除干凈，讓頭發(fā)恢復(fù)往日的“光彩”。可是，我從來(lái)沒(méi)有自己洗過(guò)頭發(fā)，不會(huì)洗，那可怎么辦呢？有了，就按媽媽平時(shí)那樣洗不就行了嘛！省得她老是說(shuō)我長(zhǎng)這么大了，能干的事兒還沒(méi)有幾件呢！今天，我就要讓她對(duì)我刮目相看一次。

說(shuō)干就干，我先到洗手間打了一盆溫水，把它放在水槽里。接著，我解下頭上的橡皮筋，低下頭，讓頭發(fā)浸泡在水中。待頭發(fā)完全浸濕后，我拿起阿姨放在邊上的“海飛絲”洗發(fā)露，小心翼翼地打開(kāi)瓶蓋。

然后用手用力捏瓶子外殼，可是捏了老半天也未見(jiàn)有洗發(fā)露從瓶口流出來(lái)。我不禁有點(diǎn)惱怒，一邊嘴里抱怨著，一邊加大力氣使勁地捏。沒(méi)想到正是這重重一捏，洗發(fā)露突然像洪水一樣猛地從瓶口噴射出來(lái)，弄得我滿(mǎn)手都是。沒(méi)辦法，只好把手清洗一下再重新來(lái)。這次，我吸取了前一次的教訓(xùn)，捏的時(shí)候用力更小心了。終于，皇天不負(fù)有心人，我成功了。于是，我把好不容易搞到手心中的洗發(fā)露涂抹在頭發(fā)上，然后用手指甲稍用力地?fù)现^皮。

頓時(shí)，我的頭上便冒出了許多晶瑩剔透的小泡泡，非常可愛(ài)！撓了幾分鐘后，我再次把頭發(fā)浸泡在水中，并且用手把頭發(fā)搓來(lái)搓去，讓頭發(fā)中的臟東西都掉到水里。慢慢地，頭發(fā)變得干凈了，而那一盆水卻變得越來(lái)越黑了。于是，我把這盆“污水”倒掉，重新放上清水，把頭發(fā)又清洗了幾遍，并且用梳子細(xì)細(xì)地梳理了幾下，感覺(jué)已經(jīng)清洗干凈了，這才收工。

洗完頭發(fā)后，我先拿來(lái)干毛巾把頭發(fā)前前后后仔細(xì)地擦了一遍，然后用電吹風(fēng)把頭發(fā)徹底吹干。啊，吹干后的頭發(fā)真是又香又潤(rùn)又干凈，讓人感覺(jué)一股清爽之氣撲面而來(lái)。

第一次洗頭的心得體會(huì)（專(zhuān)業(yè)18篇）篇十八

今天是我第一次洗頭，感覺(jué)很不一樣。因?yàn)橐郧岸际菋寢寧臀蚁吹模?jīng)常會(huì)弄到我的眼睛里，而且頭被一直按在那里，很不舒服。

記得媽媽幫我洗頭的時(shí)候，教過(guò)我一些洗頭技巧：三步曲，一是把頭發(fā)徹底浸濕，二是擦洗發(fā)水，三是沖干凈。這些話我當(dāng)時(shí)記進(jìn)去了一些，就是無(wú)用武之地，所以一直藏在心里頭。

于是，我開(kāi)始我的洗頭行動(dòng)，我些打開(kāi)水龍頭，把頭發(fā)浸濕后，我拿起洗發(fā)水。我一捏一大把的'洗發(fā)水在我的手中跳起了舞。我把洗發(fā)水擦在了頭發(fā)上，我使勁地擦，頭上冒出了一大堆泡泡，擦完后，我用水把頭發(fā)沖得干干凈凈的，頭上的泡泡也沒(méi)有了，好累呀!終于把頭發(fā)給洗干凈了。

媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)想到婷婷第一次洗頭，洗得那么干凈。”媽媽拿來(lái)毛巾把我的頭發(fā)擦干后，媽媽又表?yè)P(yáng)了我說(shuō)：“婷婷又長(zhǎng)大了一歲。”

這就是第一次自己洗頭。