在這次實習中，我深刻認識到實際工作的難度和挑戰，同時也積累了很多寶貴的經驗。接下來，我們一起來看看小編為大家精心整理的心得體會范文，希望能對大家有所幫助。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇一

通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義。現在說說我的兩點體會：

家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的.環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇二

在這節主題班會上，我的心靈受到了的`震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。

但也覺得有幾個地方的設計可以再改一改，相信會得到更好的效果。

1、一些學生答h題后，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩沖期，這樣再進行下面的環節，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學環節進行不下去，感到冷場的尷尬。

2、教學環節中有一個環節是教師讓學生以小組的形式討論自己的平時的表現，這一步，我認為有時候每個人都知道自己做了什么，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設計中，教師最好采用讓學生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

4、僅從這節課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。

每一節優秀的課，都是在不斷的學習改進，再學習再改進的過程中產生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。

本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結束了，但是留給我們的思考沒有結束。

1、得。

本節主題班會構思有創意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。并能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、參與，尤其是發表自己對本身的看法時內容充實，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心里狀況，對學生保持和養成一個明朗的心情具有促進作用。

班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛煉了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。

2、失。

回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環節設計時細節考慮不周全，沒有很好的參與者不明確自己的任務，導致參與時不知道應該誰去。

通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考，設計出活動的；其次要考慮好細節，明確參與者的任務；最后是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。

一個心理健康和人格完美的養成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我了解到這只是一個開始，今后還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇三

1、保持心理健康。

（1）教師要培養積極的自我意識，要清楚地了解自己的優缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環境，以避免因現實與理想之間的落差而造成的心理沖突。

（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領導、同事及學生發生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。

（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找幾個知心朋友談談心、調節心理平衡。

2．提高綜合素質。

教師應加強學習，不斷提高自身的綜合素質，促進自己可持續發展，為自己的職業發展奠定堅實的基礎。

3、保持樂觀的心態和幽默的情緒。

（1）教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。

（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。

教師在工作中所表現出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風貌，都會提高教育教學的效果，有利于學生健全人格與健康心理的形成和培養。同時也對學生今后的成長產生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

感謝這次培訓，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質就是一種感覺。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇四

4月3日，湖南省麻陽苗族自治縣2020年春季開學暨新冠肺炎疫情防控應急處置模擬演練活動在麻陽一中舉行，全縣各中小學校校長到現場觀摩。副縣長龔凌參加。

演練活動包含入校體溫檢測、教室體溫檢測、課間活動、上洗手間洗手、學生用餐、學生宿舍就寢等關鍵環節。演練活動開始，由老師們扮演的學生從學校大門口保持1米的安全距離依次通過紅外熱成像測溫儀進入校園，發現有學生體溫異常后，馬上按照應急預案處置并臨時隔離。在進入教室上課情景中，學生們依次經過第二次測量體溫進入教室，并由老師為學生們宣傳講解新冠肺炎防范知識，提高防范意識。課間活動、食堂就餐等演練情景中，在老師的有序組織下，同學們都保持安全距離，做到勤洗手，避免扎堆聚集，每一個環節都緊湊有序，取得了良好的成效。演練結束后，大家及時總結不足，完善方案細節，確保開學上課萬無一失。

此次演練活動旨在提高全縣各中小學校應對疫情的應急處置能力，確保開學日及開學后正常有序的教育教學教研秩序、師生的健康和生命安全，促進防控和救治工作的科學化、標準化、程序化。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇五

2、了解自己的學習態度。

3、培養正確的學習態度。

輔導前準備。

1、準備三個不同學習態度對學習產生不同影響的情境。

2、準備學習態度自查表，每人一份。

活動地點：多功能教室。

輔導步驟：

一熱身：

同學們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學生自由發言)。

讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學歌》，全班學生齊唱。

二活動：

1、小明放學回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續看電視，直到他喜歡看的電視節目播放完，他才坐到書桌前寫作業，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。

小品中的小杰學習態度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢??

2、期中考試，小強的語文和數學都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學期要努力才行。”他回答說：“我已經考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”

小強的學習態度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?

3、星期五下午，小文放學回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。”小文說：“明天我參加學校合唱團的排練，今天晚上得把作業寫完。”小文寫到十點鐘才把作業完成。

小文的學習態度呢?你們想對她說什么?

同學們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學在今后的學習中一定會做得很好的。而對于學習態度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)。

(1)是否有強烈的求知欲和努力學習的愿望?

(2)是否有主動積極的進取精神?

(3)學習是否認真?

(4)是否自覺獨立地完成各科的學習任務?

以上幾個問題回答“是”的越多，說明學習態度端正，否則就相反。?

三反思：

為了同學們能進一步了解自己的學習態度，幫助同學們自我認識，老師這兒有一張“學習態度自查表”每個同學根據表上的題，對照自己的學習態度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學自查)。

師：如果得的小卡片的張數小于是15張，說明你的學習態度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學習態度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數在25~30之間說明你的學習態度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇六

教學目的：

幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學重點：

使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學過程：

一、交待任務。

二、新授部分。

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。

師問：這都是哪方面的壞習慣。

生答：師板書：不衛生。

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些。

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

小結學法：

2．觀看課堂劇《小明的100分》。

（大意：）教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習慣。

（2）不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。

（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦。

3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習慣。

（2）這是哪方面的壞習慣。

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

（4）如果你有打算怎樣辦。

用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答。

4．說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結。

1．問：經過這節的學習，你懂得了什么。

2．師總結：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇七

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的'香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3：40分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經歷吧，每一次出發，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺！

這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發了一系列的生理、心理問題。

現在，我把培訓中的一些知識和大家一起分享：

對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預防。

教師的教育觀念中把對學生的教育從教育慢慢轉為心育的時候，學生就會多一些被關愛，多一些人格上的完善。回答學生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內容盡量是積極引導，但也要給孩子們呈現現實中的一些情況。不要完全呈現美好，讓孩子們對不好的后果要有預期。

很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。

培訓中，越來越深刻的感覺到全國中小學開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內心和諧安定。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇八

漫長而快樂的暑假過去了，孩子們，你準備好了嗎?今年是我們在十一小的最后一年，希望你們過得充實而愉快，袁老師隨便和你們談談：

一、聊天。

1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了?有什么收獲和感觸?

二、講故事，感悟。

第一個故事：一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息，它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終于飛了起來!(——相信自己是一只雄鷹，勇敢面對一切挑戰和失敗。)。

第二個故事：開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊盡量都往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這么簡單的事情，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩手300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學只剩下了八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時候，整個教室里，只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。(——成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。)。

第三個故事：父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經驗，坐鎮駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉彎時提醒道：“爹，轉彎啦!”有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事?兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦!”牛應聲而動。(要培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。)。

第四個故事：有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要?小孩回答：“我想要你手中的釣竿。”老人問：“你要釣竿做什么?小孩說：“這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。”你們說，這個小孩是不是很聰明?(——重要的還在釣技。學習，不能只記住知識，更重要的是掌握方法，形成能力。)。

小結：第一，相信自己，勇敢面對。

第二、養成習慣，重在堅持。

第三、注重方法，培養能力。

第五個故事：自己救自己。

某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何?”觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現在我也在雨中了，該度我了吧?”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘;你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去!”說完便走了。第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進廟里，才發現觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。這人問：“你是觀音嗎?”那人答道：“我正是觀音。”這人又問：“那你為何還拜自己?”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。”

(遇到問題，不要總是把希望寄托在別人身上，記住：成功者自救。)。

第六個故事：熱愛生活。

有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：“你在干嘛?”小孩回答：“我要跳到月球上!”你猜媽媽怎么說?她沒有潑冷水，罵他“小孩子不要胡說”或“趕快進來洗干凈”之類的話，而是說：“好，不要忘記回來喔!”這個小孩后來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯特朗。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇九

在現在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學教育也必須重視對小學生的心理健康教育，其中包括團體輔導和個別咨詢，這也是培養全面素質人才的重要內容。

下面就我自己的工作體會談兩點：

影響小學生心理健康的幾點原因分析物質生活逐漸豐裕，由于絕大多數是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質要求有求必應，忽略了對品質方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區。學生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現為不團結其他同學，以及沒有榮譽感和責任感。

獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學生”，他們學習成績名列前茅，已經習慣被老師和其他人關注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關注分數，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產生了逆反心理。在家里表現乖巧聽話，到了學校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。

學校教育的缺失和不健全，傳統的教育只注重了對學生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養。造成了學生進入社會以后越來越難以適應社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產生了一定的危害，這也與我們早期的學校教育的狹隘和片面有關，我們負有不可推卸的責任。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇十

3月29日，南寧二十四中召開了2020年春季學期線上開學工作布置會。學校黨政辦吳志成同志首先從學校發生新冠疫情防控工作流程、疫情防控期間學校師生入校流程、學校發現新冠疫情癥狀師生應急處置流程、晨午晚檢制度四個方面對全體教職工進行新冠疫情防控培訓。會上，校長黃偉強布置了2020年春季學期開學工作，要求教師科學謀劃，認真扎實做好畢業班復課準備工作和教育教學工作，同時持續有力，狠抓落實，認真扎實做好防疫工作、線上教學工作“九個協同”，為正式開學復課做好各項準備。(南寧二十四中吳志成)。

南寧十三中聯合廣西民族醫院舉行新冠疫情應急演練。

3月27日，南寧十三中聯合廣西民族醫院在西校區(初中部)舉行了新冠疫情聯防聯控應急演練。本次應急演練模擬了班主任在教室進行晨檢和因病缺課登記、發現發熱學生后送健康觀察室隔離、校醫初步核實、上報疫情、啟動學校發熱人員應急處理預案等情景。整個演練過程中，各部門工作人員沉穩應對突發情況，各個模擬環節緊湊有序進行。演練結束后，學校還舉行了開學前新冠疫情工作班主任培訓會，對全體班主任進行了疫情防控知識培訓。(南寧十三中蘇曉冰)。

南寧一職校召開2020年招生宣傳工作培訓會。

3月27日，南寧一職校在新陽校區召開了2020年招生宣傳工作培訓會議。會上，副校長毛永幸作招生宣傳工作講話。毛副校長強調，當前疫情形勢下，應繼續保持高度警惕，在做好疫情防控工作的前提下，開展以線上宣傳為主的招生工作。培訓會還特邀學校信息部梁譽耀老師進行線上宣傳方式方法培訓，幫助招生教師了解掌握網絡視頻宣傳的方法和要點。(南寧一職校李鑄霖)。

南寧二十中召開畢業年級復課準備工作布置會。

3月26日，南寧二十中召開2020年春季學期開學復課前畢業班復課準備工作布置會。會上，副校長黃家財針對疫情防控和學校健康衛生進行了全員全方位培訓，副校長梁承新、農建達布置開學復課前工作，要求科任老師提前制定教學計劃，針對現有形勢采取有效措施。同時繼續做好教研組錯峰回校集體備課和中、高考全面沖刺教學計劃等工作。(南寧二十中周明智)。

南寧四職校召開開學前教學工作視頻會議。

近日南寧四職校召開開學前教學工作視頻會議。視頻會上，教務科、專業部、教研組長及專業負責人就當前疫情防控形勢下如何安全有序地開學展開了討論。與會人員群策群力，紛紛發表了對關于學校復課和疫情防控等問題的看法，并且達成了共識。最后，副校長凌小冰進行了會議總結，要求教務科、專業部根據此次會議討論的結果，充分考慮開學后可能出現的各種不利于新冠疫情防控的情況，制定詳細可操作的班級拆分和教學管理方案以及實訓場地實踐教學安排表，切實保證順利開學。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇十一

3月30日，隆德縣就第二批中小學、幼兒園春季開學應對新冠肺炎疫情防控工作進行評估驗收。要求各中小學校要進一步做好開學前的疫情防控準備、開學時的關鍵環節把握、開學后各項疫情防控措施的落細落實，全力構筑最牢固的防線，確保開學后師生安全。

評估組先后深入隆德一小、一幼等地，通過實地查看、隨機訪談、查閱資料等方式，就中小學校組織領導和工作機制、方案預案制定及實施、防疫制度建立及落實、師生防疫和健康教育、應急處置、防護物資保障、觀察隔離管理、餐飲安全管理、教學實習準備、學生返校管理等13個項目41項內容進行評估。

評估組指出，各中小學校要全面做好各種預案和制度建立、物資保障、屬地聯防聯控、校園環境衛生清理等開學準備工作，確保學校安全有序開學。同時就評估中發現的個別問題和不足之處，提出了整改意見和建議。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇十二

3月29日，南寧二十四中召開了春季學期線上開學工作布置會。學校黨政辦吳志成同志首先從學校發生新冠肺炎疫情防控工作流程、疫情防控期間學校師生入校流程、學校發現新冠肺炎癥狀師生應急處置流程、晨午晚檢制度四個方面對全體教職工進行新冠肺炎疫情防控培訓。會上，校長黃偉強布置了20春季學期開學工作，要求教師科學謀劃，認真扎實做好畢業班復課準備工作和教育教學工作，同時持續有力，狠抓落實，認真扎實做好防疫工作、線上教學工作“九個協同”，為正式開學復課做好各項準備。(南寧二十四中吳志成)。

南寧十三中聯合廣西民族醫院舉行新冠肺炎疫情應急演練。

3月27日，南寧十三中聯合廣西民族醫院在西校區(初中部)舉行了新冠肺炎疫情聯防聯控應急演練。本次應急演練模擬了班主任在教室進行晨檢和因病缺課登記、發現發熱學生后送健康觀察室隔離、校醫初步核實、上報疫情、啟動學校發熱人員應急處理預案等情景。整個演練過程中，各部門工作人員沉穩應對突發情況，各個模擬環節緊湊有序進行。演練結束后，學校還舉行了開學前新冠肺炎疫情工作班主任培訓會，對全體班主任進行了疫情防控知識培訓。(南寧十三中蘇曉冰)。

南寧一職校召開2020年招生宣傳工作培訓會。

3月27日，南寧一職校在新陽校區召開了2020年招生宣傳工作培訓會議。會上，副校長毛永幸作招生宣傳工作講話。毛副校長強調，當前疫情形勢下，應繼續保持高度警惕，在做好疫情防控工作的前提下，開展以線上宣傳為主的招生工作。培訓會還特邀學校信息部梁譽耀老師進行線上宣傳方式方法培訓，幫助招生教師了解掌握網絡視頻宣傳的方法和要點。(南寧一職校李鑄霖)。

南寧二十中召開畢業年級復課準備工作布置會。

3月26日，南寧二十中召開2020年春季學期開學復課前畢業班復課準備工作布置會。會上，副校長黃家財針對疫情防控和學校健康衛生進行了全員全方位培訓，副校長梁承新、農建達布置開學復課前工作，要求科任老師提前制定教學計劃，針對現有形勢采取有效措施。同時繼續做好教研組錯峰回校集體備課和中、高考全面沖刺教學計劃等工作。(南寧二十中周明智)。

南寧四職校召開開學前教學工作視頻會議。

近日南寧四職校召開開學前教學工作視頻會議。視頻會上，教務科、專業部、教研組長及專業負責人就當前疫情防控形勢下如何安全有序地開學展開了討論。與會人員群策群力，紛紛發表了對關于學校復課和疫情防控等問題的看法，并且達成了共識。最后，副校長凌小冰進行了會議總結，要求教務科、專業部根據此次會議討論的結果，充分考慮開學后可能出現的各種不利于新冠肺炎疫情防控的情況，制定詳細可操作的班級拆分和教學管理方案以及實訓場地實踐教學安排表，切實保證順利開學。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇十三

知道感冒了身體不舒服，了解簡單的預防疾病的。

知道細菌給給人們的生活帶來的危害，要講衛生，愛清潔。

知道關愛生病的小朋友。

知道感冒了身體不舒服，了解簡單的預防疾病的知識。

知道細菌給給人們的生活帶來的危害，要講衛生，愛清潔。

準備：未洗的水果、生水、白紙、顏料。

導入：

1、由兒歌引入新課。

你說一，我對一，春天到了有意義；你說二，我對二，我們都是好幼兒；你說三，我對三，健健康康過春天；你說四，我對四，我們一起來學習。

2、小朋友們，今天我們一起學習：健康過春天。

a、提問：今天我們班幼兒到齊沒有？為什么沒有到齊？

b、哦，是因為感冒了。

c、為什么會感冒呢？

5、讓小朋友們充分回答。

6、教師小結。

7、感冒了很不舒服，小朋友們知道怎樣預防感冒嗎？

8、小朋友們討論后回答。

9、看圖片后找對錯。

10、總結全文，用兒歌結束新課。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇十四

我們得到了一些心得體會以后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來。這么做可以不斷思考不斷進步。以下小編在這給大家整理了一些開學第一課心得體會，希望對大家有幫助！

轉眼間，又是一個新的學期到來，開學第一課教育專題片隨著學生們的開學而即將開播，在這一天里我便早早等待開學第一課的到來。

20__年是一個意義非凡的一年，在這一年發生了很多特別光榮且重要的事情，故今年的開學第一課的主題是理想照亮未來，其中節目主要介紹到了___的百歲生日，_______獲得者，全面建成了小康社會，脫貧攻堅模仿和抗疫先進人物，時代楷模，英雄航天員，空中梯隊代表以及最后的東京奧運會健兒。其實這些我們不難看出，每一個事件都在簡介表現出祖國的強大和青少年興則國家興的原則。其中《開學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，更點燃了百年來無數革命志士追求理想與信仰之火。伴隨著主持人一步一步的講解，我深刻知道著能夠為祖國爭光，其背后的努力和付出是我當前無法想象得到的，同時也通過節目播放的形式來向我們展示了這些人身上的一些優良品質和為國爭光的那種精神，正是當下身為學生時代的我們很有必要學習的一種信仰。

在奧運會場上擁有堅定的理想，能夠化為力量與勇氣使得重新站了起來，當我們懷抱著自己的理想奮勇前進時，勝利終究將屬于我們的。但現在對于我們來說最為主要的便是好好學習，積累更多的知識，在確保每一科學習當中無誤時，我們可以多了解一些關于祖國歷史文化，不斷的充實自己，只有這樣，我們才能不會荒廢時光。將來希望能夠在祖國未來事業發展上做出一份貢獻，進而來報效祖國。

每當看完開學第一課后，心情久久不能平靜下來，而在往年的開學第一課節目上同樣也是無與倫比的精彩，其中最讓我印象深刻的便是東京奧運會哪些奪冠的選手一心想為祖國爭光，作為新時代的青少年們正是需要這份精神，故他們將會是我們人生當中學習的一個好好榜樣。

人就要做到四個字，孝、愛、禮和強。——題記。

《開學第一課》教會我很多，教的就是四個字，孝、愛、禮、強。孝敬長輩，愛別人愛自己，講禮貌，自強不息。這是每個人必須做到的，最基本的道理。

孝，講的是一位75歲的老人有一個孝順的兒子。他兒子把家里的一輛舊摩托改造真有后座，而且有靠背的升級版摩托車。兒子說：“趁老人家腿腳還利索，還能走路，帶他出去看看外面的世界。”于是，他們父子兩坐著摩托車開了幾十萬公里，去了云南、四川、北京等地方玩。老人說：“我有這么個兒子，真是前世修來的福氣啊！”

愛，講的是搖滾歌手泰勇和他的兒子大珍珠的故事。大珍珠出生時，不幸患上了一種病。這種病使他大腦接受能力變差，別人一天就學會的事，他要用幾個月才能學會。泰勇為了兒子放棄了事業。用了十幾年的時間教會了大珍珠騎自行車、游泳、系鞋帶、寫信、彈鋼琴等等。泰勇說：“大珍珠就是我的一切，為了他我愿意放棄一切！”

禮，講的是容祖兒小時候，媽媽就對她嚴格要求禮儀方面的事。媽媽對她說：“要尊敬長輩，見到長輩要問好。吃飯時，讓長輩先入座，讓長輩先動筷，盡量只夾自己面前的菜，吃完飯后碗里不能剩飯。要打扮的干干凈凈。有一次，容祖兒和弟弟在下雨時去路邊踩水坑，濺起的水把路人打濕了，媽媽知道后把容祖兒和弟弟教訓了一遍。

強，講的是一幫孤兒去到了一家武術學院學習武術和舞蹈。他們從小父母離異，除了以前孤兒院的院長和他們比較親近外，就是他們的武術老師了。他們親切地叫老師“阿爸”。他們沒想到父母就哭，無法自拔，是老師在一旁安慰他們，對他們說：“做人要自強，要堅強，這樣才是最棒的。”老師用最樸實的話語令他的孤兒學生們發憤圖強，自強不息。

孝順的兒子帶老人環游世界，搖滾歌手放棄了事業選擇了兒子，用愛教會了兒子一切，嚴格的媽媽教會了容祖兒禮貌，有愛心的老師用樸實的話語和對他們的關心教會了孤兒們自強不息道理。他們之中絕大多數都是默默無聞的，可他們卻學會了人生最重要的道理。他們之中有普通的的打工族，有孤兒，有歌手，有明星，不同的人，卻有一樣的珍貴的品質。

《開學第一課》教會我很多，最重要的就是做人所需要的品質，也就是那四個字，孝愛禮強。孝敬長輩，愛別人愛自己，懂禮貌，注重禮儀和自強不息的精神。

時間總是在不經意間悄然離去，轉眼間，快樂的假期生活已經面臨結束，緊接著就是新學期的開始。開學了，同學們滿懷欣喜，面帶微笑回到了校園，繼續上課學習。而新學期的開始，仿佛也是一個新的起點，同學們對于自己都會有所期待，期待新的學期可以收獲更多的知識與友誼。

開學了，同學們要重新樹立目標，并且為新的目標付出行動，好好努力一把。讓自己在新學期里可以獲得全新的成績，這樣往后階段會更加有動力繼續前進。雖然人生總是會遇見不少困難與挫折，但同學們還是要保持住樂觀心態，勇于面對它們，迎難而上，相信自己，必將會收獲成功的喜悅。

每逢開學是同學們最為開心的事情，與此同時教育局也會要求學校收看中央廣播電視臺播出的《開學第一課》。今年的主題是“_”，經歷了20__年的我們，相信每個人都有著非常深刻的印象，并且內心感悟很多。節目組里面的李宏塔、楊利偉、聶海勝等人都給我們帶來不錯的表現。

觀看今年的《開學第一課》后，心中充滿了無限能量，雖然我們不能現在為祖國做出一份貢獻，但是身為祖國未來的接班人，目前首要的任務便是好好學習，努力成長著，讓我們相約20__年《__第一課》，一起追尋百年光輝足跡，聆聽那些關于理想的故事，以史為鑒，開創未來！

秋天，是一個樸實而充實的季節，在這個季節學生們又迎來了一個新的學習時期，漫長并且開心的暑假已經過去了，迎接我們的是開學的日子，開學前的時候都會給我們安排一下有代表性的課，那就是《開學第一課》。

所謂開學第一課就是根據我國每一年發生有意義的事情來變成有趣的節目，讓更多的學生和家長更好了解祖國的強大，同時也為學生有一顆愛國的心，樂于奉獻的種子，讓學生們明白少年強，中國強的道理，樹立一個明確的目的，是眾多學生們以后努力而成長，這也使得我們人生多一些拼搏。

快樂的暑假假期結束了，又來到了一年一度的開學第一課，開學第一課是每年九月一號央視頻道為中小學生創辦的大型公益節目，每年的教育主題不同，都是根據當下的熱點時訊結合的，今年的'《開學第一課》由中宣部、教育部、中央___。

和文獻研究院、中央廣播電視總臺聯合制作，主題為“理想照亮未來”，將于9月1日（星期三）20：00準時播出，20__年《開學第一課》會通過“云課堂”方式和各地中小學生共上一堂課，生動講好中國共產___為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事。

今天是九月一號，開學第一課八點準時開播啦，一到八點，每個學生都會準時在電視前觀看，今年是20__年，也是___的一百歲生日，《開學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，觀看開學第一課讓我知道了理想是我們人生前進的動力，是我們人生道路上不可避免的目標，沒有理想，我們就會在前進的路上迷失方向，看不見眼前的道路，作為一名學生，應該從小學會樹立自己的理想，有了理想，才能找到自己想要的未來和方向。有人會問，理想到底是什么呢？而我的回答是理想能給予我們前進的方向、給予我們無窮的斗志、給予我們奮斗的力量。在這個充滿理想的年代，作為新一代的青年，我們更應該要知道在未來的道路上要勇于拼搏，敢于奮斗，就像今年的奧運會上的運動員一樣，從小樹立自己的理想，找準自己的人生方向，在實現人生理想的同時為國爭光。

看完這次的開學第一課讓我深受感觸，也讓我更加的清楚作為學生的我們，從小樹立理想，才會有不斷前進的動力，不管你的理想是科學家也好，是警察也罷，只要你有理想，不怕理想多遠大，就怕你沒有理想，理想就像是太陽，天亮了才能看清面前的方向，而處于學生階段的我們，不沾染惡習，努力學習，豐富自身的文化知識，提高自身的道德素養，為自己的理想打好牢固的知識基礎，才能距離理想更進一步，讓我們為理想點亮未來吧。

金秋九月，轉眼間暑假就這么結束了，又是新的一度開學季，在開學的第一天，我期待的央視教育節目——《開學第一課》也在這天晚上八點鐘準時播出。我也早早的吃完晚飯，坐在電視機前，期待著屬于我們中小學生的節目。

開學第一課是央視和中宣部于20__年聯合播出的一檔教育類節目，與以往的授課方式不同，通過電視媒介的方式公開授課，這種獨特新穎的教學方式大大的提高孩子們的學習興趣，更利于孩子們對于知識的吸收消化。

今年是___的__歲華誕，是極具歷史紀念意義的時刻。所以今年的主題是理想照亮未來，節目組也邀請到了從立志用知識建設祖國的核動力專家彭士祿，到三代傳承為國守邊的拉齊尼一家；從踐行初心的閩寧第一批移民謝興昌，到用教育改變大山女孩命運的“_______”獲得者張桂梅校長，以及奮力拼搏、為國爭光的航天員、飛行員、奧運健兒等新時代奮進者群像。其中最我最深刻的是楊倩，她是中國國家射擊隊成員，在東京奧運會為中國隊收獲首枚金牌，她的故事激勵著我，讓我獲益匪淺。

開學第一課的觀看過程中，我懂得愛國是一個永恒的主題。愛國主義是中華民族精神的核心，對于身為新時代青年的我們是立身之本、成才之基。所以我們要觀看并學習愛國先烈們的英雄事跡，吸取他們身上不畏艱險光榮品質和大無畏奉獻精神化為只用，這樣才能不斷豐富自身的精神世界，堅定自我的愛國主義信仰。

經過開學第一課兩個多小時的學習后，漸漸明白愛國不是口號，不是隨口一說，是要付出行動的。因此我們在學習先烈的精神品質的同時，也要不斷的學習，提升個人的知識儲備，完善自身的能力，如此才能提高自己的社會價值，在將來為了祖國繁榮富強的道路上添磚加瓦。

身為新時代青年的我們，身上肩負著實現中華民族偉大復興的艱巨任務，這是祖國給我們的社會責任和歷史使命，同學們就讓我們一起努力奮斗吧！

愉快的暑假結束了，新的學期開始了，一年一度的開學第一課開始了，吃過晚飯之后，我跟爸爸媽媽坐在客廳一守著。每一年的開學第一課我都會有很大的收獲，今年也不例外。因為它陪伴了我很多年，從小學一年級到現在，每一次都學到不少新的知識，所以，每一年九月一日我都非常期待，總會早早吃完晚飯，守在電視面前等著它開始。也正因為如此，爸爸媽媽都會夸我是一個愛好學習的三好學生。

今年也不例外，今年的開學第一課主題是少年強，中國強，拉上爸媽跟我一起看，有時候我還會拉上比我的妹妹一起看，我會一邊看一邊跟她講里面的人物，跟爸媽一起討論我學到什么新的知識點等等。這個節日一直陪伴我從小學到現在，一直都沒有停過，隨后我會按照老師的要求，看完之后把自己的學到的東西記下來，然后把自己的感受寫下來，跟同學一起互相分享彼此的觀后感心得。老師說這樣的話，我們會記得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不會輕易忘記在開學第一課里學過的內容。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇十五

為進一步提高學校新冠疫情應急處置能力，做好新冠疫情防控工作，確保學校開學后良好的教育教學秩序，師生的健康和安全，西充縣關文鎮小學于近日開展了防控新冠疫情確保開學安全模擬演練活動。

領導現場督導和檢查防控演練。

為了貫徹上級組織相關會議精神，學校領導班子在2020年3月24日召開了防控新冠疫情確保開學安全模擬演練準備會議，研究"關文鎮小學防控新冠疫情確保開學安全模擬演練方案"。通過參會人員充分討論，完善細節，最終形成了?關文鎮小學防控新冠疫情確保開學安全模擬演練方案?。

演練實施方案主要分兩大部分：首先是人員安排，分設了現場指揮組、校外安全值勤組、秩序引導組、體溫檢測組、隔離工作組、現場消毒組、后勤保障組和宣傳報道組等工作小組。每組都確定了組長和成員，明確了職責，任務細化到每個人，形成了完善的機制。第二部分是場景設置及演練流程。演練包括入校體溫檢測演練、晨午晚檢演練、進入廁所演練、課間操演練和放學演練等五大場景。每個演練場景都任務到人，規劃了詳細的演練流程并繪制出演練流程圖，簡明扼要，為未來的演練提供了堅實的保障。

3月25日，學校召集了領導班子、后勤人員、各班班主任及21名學生志愿者進行了現場模擬演練。演練前，召集了相關人員認真學習?關文鎮小學防控新冠疫情確保開學安全模擬演練方案?，黎曉燕校長還就方案對大家逐條進行了講解。在明確了各自的位置和任務，熟悉了各自的操作流程后，師生們舉行了第一次演練。然后在總結和反思的基礎上，又進行了第二次和第三次演練。

演練現場井然有序。

3月31日，學校又召集了相關人員進行了演練，并邀請了義興教育督導組的領導到場指導。針對出現的問題及時解決，及時補救，通過演練不斷完善。

對入學學生進行體溫測量。

4月2日，西充縣衛健委、市場監督局和教科體局相關領導一行到該校核驗開學準備工作。他們首先視察了學校的防控新冠疫情確保開學安全模擬演練，看到校門口防控的設施設備規范到位，演練人員的操作規范嚴謹，學生行走和站位距離適當合規，都點頭稱是。然后領導們又詳查了防控新冠疫情確保開學安全的文檔資料，在肯定了學校準備認真、工作細致、措施到位、任務完成很好的基礎上，又高屋建瓴地提出了一些建設性意見。最終，關文小學拿到了準許開學的通知。

2023年開學心理健康教育第一課心得體會（精選16篇）篇十六

在這之前我從來不知道生命可以如此脆弱也可以如此偉大，脆弱的是我們的肉體凡胎，偉大的是那些肉體凡胎中不屈的靈魂，是我們心中對于愛的守護，對于生命底線的堅守。一起來看看防控新冠疫情健康教育開學第一課個人心得體會范文5篇，歡迎查閱！

?

?

病痛的侵襲總是猝不及防的，2020開年，新型冠狀病毒來勢洶洶，他如魔鬼般在全國肆虐橫行。但正如習近平主席所說“疫情是魔鬼，我們不能讓魔鬼藏匿”。

?

本應是闔家歡樂之際，卻因新型冠狀病毒的的到來讓武漢成為了一座孤島，全國被陰霾遮蔽。疫情之下，是一觸即發的崩潰，無處安放的恐慌和沒日沒夜的擔憂。但它也考驗激勵著新時代的中國人，我們面臨的不僅是災難更是挑戰。死亡恐懼之下，也有默默奉獻帶來的感動，期盼光明到來的希望。眾志成城，團結一心，我們終會驅散陰霾。

?

武漢是不幸的，病毒首先向他伸出了魔爪，昔日的櫻花之城頃刻間被陰霾籠罩，人們四處逃竄，空蕩蕩的大街只余下了呼嘯的寒風，唯有不停地救護急報打破這令人毛骨悚然的死寂。接著，潛伏的病毒原形畢露，以迅雷不及掩耳之勢將全國占領。沒有了煙花爆竹的聲響，沒有了年夜飯桌上的歡聲笑語，留下的只有無盡的擔憂和一聲聲嘆息。我們想起了非典，想起了2003年的災難，我們開始埋怨，埋怨吃野味人的無知，我們開始恐慌，對武漢的同胞避而遠之。但我們更應牢記的是“一方有難八方支援”的團結精神，我們更應憶起的是全國人民眾志成城戰勝非典的偉大創舉。

?

“豈曰無衣，與子同袍”。疫情蔓延時，他說“沒有什么特殊情況，不要去武漢”，可84歲的鐘南山院士卻“逆行”沖往防疫最前線。疫情蔓延時，她說“國家的大事，自己義不容辭”，73歲的李蘭娟院士前往疫情一線連續查看現場。疫情蔓延時，他說“在重大疫情突發的關鍵時刻，科研人員要能頂得上”，王辰院士牽頭帶領成立中國工程院專項工作組，為科研攻關提供有力支撐。他們似乎很傻，背著家人，毅然奔赴向危機四伏的戰場。他們是白衣天使，他們更是讓我們敬佩，自豪地“國士”。在全國人都閉門不出時，是他們依然不懼危險，為大家提供生活的物資，是他們為堅守崗位的警務人員匆匆送去幾箱口罩而不留姓名的背影。他們是普通的老百姓，他們更是讓我們肅然起敬的“平民英雄”。

?

“眾志成城，共克時艱”。作為中國人的一份子，我們雖然不能在前線奮戰，但我們應相信國家的力量。相比2003年的中國，我們已強壯了很多。相信武漢不會是座孤島，我們等待著他的治愈，相信這次的災難只是祖國走向繁榮強大道路上的一顆小小的絆腳石。跨過了這個溝壑，我們便克服了一大難關。

?

“隔離病毒，不隔離愛”。戴上口罩，我們將病毒隔離，脫下口罩，我們為祖國加油吶喊。習近平主席對廣大黨員干部說“生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任”，而我想說“病毒難阻溫情，支援就是溫暖，信任就是力量”。如今，大家都在踴躍捐款捐物，2003年被守護的那群人也奮然加入守護國家的行列，普通人也都為這場戰爭默默貢獻著力量。都說群眾的力量是最強大的，這場沒有硝煙的戰爭，勝利一定屬于我們。

?

相信陰霾終會被驅散，我們的國家終會迎來光明。

?

?

親愛的姐姐：

?

你好，好久不見。

?

這是第一次你沒有回家過年，剛剛結束了三個月的軍訓，你正式成為了一名光榮的人民警察。我們都沒有想到你最后會做警察，正如今天突然爆發的疫情一般，難以預料。1月26日你值大夜班，穿上不太合身的警服，戴上手套，口罩，站在了人流量極大的北京機場上。你看著眼前來來往往的行人，某一個人的身上也許就攜帶著病毒，你只能小心謹慎，也許會碰到一批批要趕往湖北的醫生，你們互相致意，鼓舞對方，接著擦肩而過，留下兩個堅毅的背影。這個時候你會想什么呢？會不會覺得自己很倒霉，第一年就碰上這樣的事情，鬧得人不得安生。

?

疫情的嚴重程度超乎人們想象，湖北不得不從全國各地調來醫生幫忙。他們要遠離家鄉，親人，小伙伴，奔赴疫情的第一線，令人動容。他們不害怕嗎？我想是不可能的。《蝙蝠俠》中說“人如果沒有恐懼，就不會突破極限”蝙蝠俠丟掉了繩子，帶著對死亡的恐懼，反而爬出了無人能出的深井。是恐懼使年輕的醫生擔當起重任，做好犧牲的準備，與死神交手。也是恐懼，激出了人們的另一面，有人借題炒作，抬高物價，傳播謠言，制造恐慌，就有更多的人捐款捐物，關注疫情，為武漢加油，用自己的方式盡綿薄之力。我看到的是，很多私家車車主瞞著家人去接送醫生上下班；飯店老板每天免費為醫生提供三百份食物；微博上有六百多萬人在線觀看火神山醫院的建設。被封城的武漢人民打開窗戶，高唱國歌，在這一刻，我們似乎都站在一起，唱響生命的交響曲。

?

在這時我才真正感受到人類命運共同體，他人之錯，舉國承擔。商店關了，娛樂業關了，圖書館閉館，電影撤檔，飯店不得不低價售賣做好的食物，我只能呆在家里，每日無所事事。事已至此，多說無益，唯有痛定思痛，砥礪前行。我們總是在不斷犯錯中成長，付出的代價有多沉重，給人教訓就有多深刻。

?

“苦難總會終結，堅強之人永存”。我們的國家歷經了無數的風風雨雨，無論是天災還是人禍都硬生生的抗了過來，我相信這一次也一樣。

?

我還記得曾和你走在北京的一條小道上，昏黃的燈光柔和的灑在上頭，閃閃發光，就像是打翻了一盤碎金，又像是天上的星星掉在了我們腳下，也像是平靜的海面上太陽的光輝。在那一刻，我仿佛正和你走在家鄉的那條小路上，親切的感覺撲面而來。最近榆社又添些了丑萌丑萌的裝飾，有機會的話，我要真正和你走在那個路上，聽你吐槽，給你一個擁抱，告訴你，我覺得你真的特別了不起，我很想你。

?

祝你平安。

?

?

2019年12月，一場沒有硝煙的戰役自武漢開始席卷全國。這時，正是中國春節期間，一時間，人們人心惶惶。晚上的新聞聯播每天播報病情的具體情況，手機上也全是確診人數的增加和病情范圍的擴大的信息，這使我的心情也隨之緊張起來。很快網上傳來的一些消息令我內心極不平靜。

?

一方有難，八方支援。在萬家團圓的除夕，當人們在歡慶佳節，遠離人群時，有一群人卻選擇挺身而出，奔赴武漢，與病毒鏖戰。他們的名字是醫護工作者。他們告別親人、朋友，沒有擔心，沒有害怕，只有勇擔責任的決心和戰勝困難的信心，他們主動請纓，前往第一線。當我從手機上看到醫護人員們坐車前往武漢的視頻，我的內心極不平靜。他們或老或年輕，全都集中在這里。

?

“作為一名黨員，我必須去！”

?

“一定不辜負大家，且一定平安歸來。”

?

“我們雖然退休了，但骨子里不變的依然是軍人氣概。大敵當前，若有戰，召必戰！不計報酬，無論生死，永遠和醫院黨委保持一致，和全院工作人員站在一個戰壕里。”

?

這些不是什么豪言壯語，卻深深地打動著我的心。

?

他們是人民的英雄，他們是中國的棟梁。我看到武漢的醫護人員們，臉上因長期戴口罩而勒出一道道深痕，因戴醫用手套而皮膚泡得白皺，因救治病人而自己傳染上新型冠狀病毒，我的心里不知是感動還是心疼。他們本不用如此，但就是因為他們身上擔負的責任，他們勇敢地站了出來，在這次戰役中奉獻出自己的一份力。

?

還有一個不得不提的一個人：鐘南山。2003年，他參與了抗擊非典，面對非典時，他說：“把重癥病人都送到這里來”。而如今84歲的他再一次披上白衣戰袍，奔赴武漢抗擊新疫情。“‘鐘’于祖國，迎‘南’而上，重于泰‘山。’”鐘南山院士，17年，歲月蹉跎了他的脊背，時光摧殘了他的容顏，但他的精神依舊指引著我們，他是我們國人的脊梁。正是因為有鐘南山，面對這次傳染病人們才有希望，有信心，讓患病的人努力抵抗病毒，等待專家們研制出藥劑，救他們于危難。他值得我們所有人稱贊他，敬佩他，學習他。他是中華兒女處于水深火熱之中時力挽狂瀾、消滅病毒的鐘南山院士，他是億萬中國人心目中的明星。

?

網絡上傳來的這些信息，溫暖著我的心，不知在什么時候，我膽壯了，仿佛自己也會成為他們中的一員，雖然現在我還做不到和他們一樣，馳援武漢，舍生忘死，但我相信，如果有一天，我遇到同樣的情況，如果我真的實現了自己的理想，成為了一名救死扶傷的醫護人員，我也會做一名逆行者，成為所有病患的守護神。

?

我在心里為他們加油，這些醫護人員是最美的逆行者，他們是我們的驕傲！

?

加油武漢！加油中國！加油！

?

?

2020年是一個全新的開始，而今年的春節也注定是一個不平凡的春節。一場因新型冠狀病毒感染的肺炎肆虐全國。但中國人民并沒有逃避，而是團結起來共同抗擊疫情。

?

致敬奮戰在前線的醫護人員。你們是最可愛的白衣天使，在這場沒有硝煙的戰爭中，你們無疑就是最英勇無畏的戰士。武漢金銀潭醫院院長張定寧身患絕癥，醫務妻子被感染，抗擊疫情最前線奮戰30余天，而身患漸凍癥的他說：我必須跑得更快才能跑贏時間，我必須跑得更快才能從病毒手里搶回更多的病人。這本該是闔家團圓的日子，但你們舍小家，為大家，為抗擊疫情做出了最大的貢獻。你們是最可愛的英雄！

?

致敬潛心研究的科研人員和疫情專家。面對一種新型冠狀病毒的威脅，你們沒有退縮，迎難而上，先后研發出檢測，預防，治療的專用藥物。為全國人民加了一劑定心丸。也展現出了我國的強大。而中科院新型冠狀病毒所篩出能較好抑制新型冠狀病毒藥物，具有潛在臨床應用價值。你們在關鍵時刻，用過硬的專業知識，為全國人民的生命健康保駕護航。你們是最可愛的英雄！

?

致敬武漢市民。1月23日，一座人口超千萬的城市-武漢封城了，全城被隔離。但是我們隔離的是病毒的傳播，絕不會隔離愛。武漢市長周先旺說：面對今天疫情的威脅，封城下了很大的決心。我們把這個門關了，有可能把疾病阻斷了，但是歷史上我們都會留下罵名。但是我們認為，只要有利于疾病的控制，只要有利于人民的健康安全，我們承擔什么責任都可以，我們革職以謝天下。而武漢是一座英雄的城市在1月28日上演了令人振奮又淚目的一幕，武漢人民隔空合唱《歌唱祖國》加油武漢，加油中國。武漢這座城市只是病了，你們放心全國上下不會放棄你們，我們永遠在一起。你們這種偉大的責任感顯現出了武漢的擔當。你們是最可愛的英雄！

?

致敬基層干部領導和民警。是你們將國家防控工作落實到位。對來往車輛嚴格盤查，認真記錄。河南省長火了，原因只是上任六天就將防控工作落實到村。你們將疫情嚴格控制，不給病毒傳播提供半分可能。挨家挨戶上門提醒，是你們不畏辛勞，堅守崗位，將疫情防控工作進行到底。你們是最可愛的英雄!

?

除了這些，英雄還有很多，在國外仍心系祖國的愛國人士，有擔當的私企，火神山雷神山的建設者，匿名捐贈的熱心人，無私的志愿者……你們都值得致敬！

?

哪有什么歲月靜好，只不過有人替我們負重前行。國難當頭，正是有了這一批批無畏的英雄，我們才能夠打贏這場戰役。武漢加油，中國加油！我們與你們同在！

?

?

新型肺炎病毒襲擊了武漢，一個患者，十個患者，一百個患者。疾病以一種可怕的速度傳播，病毒已經在全國范圍內擴散，而病毒的源頭至今仍在調查中，醫生用自己的生命在奮戰，但是患者的數量仍在不斷增加，許多鮮活生命已經離開了。

?

疾病面前人人平等，下一個患者不知道是否會是你我。

?

我一直以為非典永遠都是一個歷史上的一個災難，這樣的災難或許可怕，但離我們很遙遠；直到這次的肺炎病毒我才意識到災難隨時會發生。這次肺炎病毒的傳播速度以及對人體的破壞程度不下于非典。所有人都閉門不出，口罩變成了稀缺物資。這個時候我才切實體會到原來病毒如此可怕且近在身邊。生離死別并不是一句玩笑話，我們生命中最珍貴的東西，或許是身邊親人的笑顏，是小孩子打鬧嬉笑聲，它平凡而又無價。

?

一個醫生死去了，在為患者治療時，不幸感染。這次病毒有多可怕大家都知道，但即便如此仍然有千千萬萬的護士、醫生、醫學工作者自愿地奔走在病毒肆虐的魔掌下，這些人難道沒有父母需要贍養，沒有子女需要照顧，沒有親人朋友在牽掛著他們嗎？他們也只是和我們一樣的普通人，有著簡單的快樂，對未來充滿向往，疾病發生前他們也只是陪伴在親人身邊的普通人。但是在關鍵時刻，他們毅然決然地站出來，扛下了這份責任。他們放下了自己的家庭，給全國人民一個承諾，一個疾病很快就會過去的承諾。

?

我們的現世安穩很多時候就是這樣許許多多個普通人在承擔著，一個醫生死去了，或許一個孩子就失去了父親，一對老人就失去了孩子，他的妻子再也無法等到丈夫下班。這些人要用至親的死亡來支援國難。我想這就是大義，這樣的人就是中國脊梁。

?

許多微信網友在捐款，其他國家也支援了我們物資，陸陸續續許多身在異國的醫學工作者趕回武漢。天南海北各個角落，許多藉藉無名的人獻上了自己的一封愛心。國家與人民，集體與個人，我從未如此清晰地體會到原來他們之間有這樣深刻的聯系。那些異地的捐贈者、志愿者、醫學工作者都是我們血濃于水的同胞。

?

在這之前我從來不知道生命可以如此脆弱也可以如此偉大，脆弱的是我們的肉體凡胎，偉大的是那些肉體凡胎中不屈的靈魂，是我們心中對于愛的守護，對于生命底線的堅守。

?

我不知道你是誰，

?

但你卻牽掛著我們的安危，

?

姑且讓我叫你一聲白衣天使。

?

我不知道你來自何方。

?

但我知道你在醫院中守護著自己的家園。

?

那么允許我叫你一聲守護者。

?

我們的親人都有一個名字。

?

叫做中華兒女。

?

你的家人也在白色戰線之外記掛你。

?

我們永遠都會感謝你。

?

唯有白衣可以體現靈魂的純凈、圣潔與偉大。

?

這是生命的高度。