思考自己的職業規劃，我懂得了明確目標和堅持不懈的重要性。下面是一些成功人士的心得體會分享，希望能夠給大家帶來一些啟發和思考。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇一

我的家鄉在綏陽，綏陽是一個比較熱鬧的小鎮。

在民間傳統節日中，最熱鬧的也就是春節了。

春節也叫做過年。

一年一度的春節大家都很重視，各家各戶都在春節前半月就忙著籌辦年貨。

賣對聯、鞭炮、食品的人都會大賺一筆。

到了除夕中午，各家各戶都貼上了紅紅的對聯和各式各樣的福字。

遠方的親人都要趕回來吃團年飯，到了晚上八點，大家都圍在一起看聯歡晚會。

當新年鐘聲敲響時，大家坐在一起吃餃子，餃子里包上錢，如果有人吃到了錢，就象征著一年財源滾滾。

到大年初一的早晨，家家戶戶的男女老少都穿上了漂漂亮亮的新衣服。

在震耳欲聾的爆竹聲中，拜年開始了。

小孩們給大人恭喜，大人忙著給小孩掏紅包。

在這天小孩可發了大財。

朋友互相訪問，親戚往來也是春節的主要活動。

從初二到元宵節的期間，大街小巷男女老少三五成群，拿著禮物去串親訪友，談談過去一年的生活或新的一年的打算。

這就是我們家鄉的民間風俗————春節。

我喜歡家鄉的春節，喜歡它的情趣盎然，更喜歡春節的歡天喜地，因為在春節這一天，大家都可以團團圓圓一起分享快樂。

潑水節是傣族最隆重的節日，也是云南少數民族節日中影響面最大，參加人數最多的節日。

潑水節是傣歷新年，相當于公歷的`四月中旬，節日一般持續3至7天。

第一天傣語叫“麥日”，與農歷的除夕相似；第二天傣語叫“惱日”（空日）；第三天是新年，叫“叭網瑪”，竟為歲首，人們把這一天視為最美好，最吉祥的日子。

節日清晨，傣族男女老少就穿上節日盛裝，挑著清水，先到佛寺浴佛，然后就開始互相潑水，互祝吉祥、幸福、健康。

人們一邊翩翩起舞，一邊呼喊“水！水！水！”，鼓鑼之聲響乇云霄，祝福的水花到處飛濺，場面十分壯觀。

潑水節期間，傣族青年喜歡到林間空地做丟包游戲。

花包用漂亮的花布做成，內裝棉紙、棉籽等，四角和中心綴以五條花穗，是愛情的信物，青年男女通過丟包、接包，互相結識。

等姑娘有意識地讓小伙子接不著輸了以后，小伙子便將準備好的禮物送給姑娘，雙雙離開眾人到僻靜處談情說愛去了。

潑水節曾經是印度婆羅門教的一種宗教儀式，其后為佛教所吸收，經緬甸傳入云南傣族地區，時間約在十三世紀末至十四世紀初，距今有7xx年歷史。

隨著南傳上座部佛教在傣族地區影響的增大，潑水節的習谷也日益廣潑水節是傣族一年一度的傳統節日（陽歷四月十三至十五日）。

傣語叫做“楞賀尚罕”，即“六月新年”或“傣歷新年”。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇二

七、清明節、端午節、中秋節、重陽節等等。這些節日對人們的社會心理、價值觀念、道德標準、審美特性，乃至民族情感、文化共識和民族精神產生過重大而深遠的影響。但是，伴隨著現代化時代的來臨，我們祖先數千年創造的包括傳統節日在內的彌足珍貴的民間文化正以驚人的速度湮滅、消亡、流失?特別是隨著經濟“全球化”浪潮的來臨和東西方文化的交流與碰撞，以流行文化為主體的西方文化、商業文化猛烈地沖擊著我們，作為民俗文化重要內容之一的傳統節慶已逐漸淡出我們的社會生活。

面對經濟全球化所帶動的文化全球化的趨勢，世界各民族都在努力維護自己的文化身份和權利，發達國家及民族如此，發展中國家及民族更是如此。如果我們自覺地、有意識地利用傳統節日進行風俗的揚棄，充分發揮傳統節日的多種功能，讓它們在今日的文化建設中熠熠生輝，將對社會主義精神文明建設有很大助益。

為此，我們倡議：

1一起去學習、整理我們的風俗習慣，它們是我們同祖先的對話的語言和好辦法，讓我們為源遠流長而感到親切。

2一起去交流、體驗我們的風俗習慣。

3一起去傳承、發揚我們的風俗習慣。

4.收集整理完整和系統的民族傳統風俗節日習慣、節日文化的歷史資料。

5普及民間文化知識、培養民族情感、承繼民族精神。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇三

元宵節到了，春節的又一個高潮！除夕是熱鬧的，可是沒有月光。元宵節呢，恰好是明月當空。大年初一是體面的，家家門前貼著鮮紅的春聯，人們都穿著新衣裳，可是它還不夠美，元宵節，處處懸燈結彩，整條大街像是辦喜事，熱鬧而美麗。

晚上7七點，我和爸爸媽媽、外公外婆去公園里玩，去的路上人來人往，川流不息，有城里的，有鄉下的，有騎三輪車的，有騎電動車的……我看著看著，不知不覺入了迷，天上的煙花，千變萬化，有的像小燈籠，有的像向日葵，還有的像垂柳，最美麗的`像在百花中采蜜的小蜜蜂。煙花好像點燃了天空，為漆黑的天空加上了一筆美麗的景。

夜深了，我不愿離開，我永遠也忘不了我所經歷的又一個美好的童年。

我喜歡過春節！也喜歡過元宵！

傳統節日文化心得（通用19篇）篇四

大概到了8點左右，我與媽媽爺爺從家中出發了。在路上，我不斷回想著以前的事，似乎我從來沒有見到太太那慈祥和藹的模樣，腦海里也沒有任何跟太太有關的事跡。她長什么樣子?待我好嗎……一連串的問題一下子涌到我的大腦。我問媽媽：“媽媽，我見過太太嗎?待我好嗎?”媽媽無奈的說：“實話說吧，我也沒見過，應該很早就去世了吧。所以這……”

大家再次隨人群而上，拐過一個彎，再拐過一個彎，上了階梯，大家找到了太太的墳，跟往常一樣。這次我給經歷了一個春秋風吹雨打的字上色。我寫著這一個個的大字，想到如果太太還活著，那么該多好啊!這下我肯定與太太快樂的聊天……想到這我的欣慰的笑了。

媽媽與爺爺拿著鐮刀，在墳旁邊把雜草雜花清理掉。我拾起墳沿邊的杜鵑花，靜靜地將花插在太太的碑后，望去，猶如太太頭上的裝飾品。這時媽媽爺爺也做好了清理工作，整個墳邊看起來干凈了許多。

之后大家小心翼翼地點了一柱清香，放上祭品，默默祈禱，給予大家的祝福。

我轉過身子，放眼望向藍色的湖，上面還有一個個的漣漪，湖面上行駛著一條條的游船，它帶著人們的祝福，帶著人們的祈求，帶著人們的希望……駛向遠方。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇五

“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇，千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。”每次過春節都會想到這一首古詩。沒錯，又到過春節的時候了。

過年時的景色非常美。夜晚，大家把鞭炮點燃，我就聽到外面“噼噼啪啪——噼噼啪啪——”響起來。突然，天空中砰—的一聲響，我抬頭往天上看，哇！是煙花。各種顏色和各種形狀，最后慢慢的變小了，我開心得笑了。

過年時的.飯菜非常豐盛，家家戶戶都要吃團圓飯。今天我和爸爸媽媽一起去外公外婆家吃團圓飯。一進家門就聞到了香味，跑到廚房一看，原來是我最喜歡吃的菜。有酸甜可口的糖酷排骨、香辣的烤魚、還有香香黃黃的春卷。我快速地跑去拿了雙筷子，夾起糖醋排骨和一個春卷，津津有味地吃了起來。家人看著我口讒都不自禁地笑了出來。

過年的這幾天，幾個小屁孩在院子里一邊玩一邊吃。外婆滿臉微笑地拿著紅包走過來，給了媽媽一個紅包，爸爸一個紅包，阿姨一個紅包，我也一個……，我數了數1，2，3，4……10個紅包。

過年真是太棒了，我真想天天過年啊！

傳統節日文化心得（通用19篇）篇六

清明節的由來是什么呢?相信大家都很好奇。有一個傳說故事：在春秋時期，晉國的太子重耳受奸臣陷害，因此與忠臣介之推流亡在國外，介之推一路保護重耳，功不可沒。重耳成為國君后，介之推便離開重耳躲進山中，重耳想要讓介之推回來，因此放火燒山，想借此逼出介之推，沒想到介之推他不肯下山，就被燒死了。后人便在他死去的四月上山祭拜，逐漸演變成現在的祭拜。

清明節有許多習俗上要準備的祭品都有其意義，像吃韭菜(代表長長久久)、吃年糕(代表步步高升)等。另外在祭拜的習俗中有一個最特別的，那就是“掛紙”。大家去掃墓時，一定有看過家中長輩把一張張長方形的五色紙壓在墓上，到底是為什么呢?原來這和漢朝皇帝劉邦有關。在劉邦未當上皇帝之前，他一直在外打仗，因此無法回家鄉掃墓，他當上皇帝后，當他要回去掃墓時卻找不到父母的墓碑，所以他就把一張紙撕成許多小紙片，撒到空中，想借此找出父母的墓，結果有其中一張落在一座墓碑，不論風怎么吹都吹不走，他朝著墓碑走近一看，果然是他父母的墓，所以之后每年劉邦掃墓時都會壓一張紙片在墓碑上，后來，大家效法皇帝，久而久之，這就演變成一種習俗了。不過，現在的意義逐漸演變成為祖先的居住添加新瓦，與之前大大不同。

每年我們全家人當然也有去掃墓啰!我印象最深刻的是有一年清明節，我們到了墓地之后，才發現沒有帶掃把，只好拿四周的葉子來掃，打掃的很辛苦;掃好墓要回去時，我還跌到別人的墓上呢!嚇了我一大跳，之后我去掃墓時走路都會特別小心。

我覺得對我們中國人意義重大，掃墓則是代表我們對祖先的尊敬。在這天，我們要多說好話，才能把心中的誠意表現出來喲!

傳統節日文化心得（通用19篇）篇七

今天的天氣好的有一些反常，不但沒有下雨，還出了太陽。掃墓要去的地方多著呢!什么老奶奶老姥姥老爺爺——有的地方非常遠，但是不管多遠，大家每一個點都去了。

一路上我問這問那，叔叔們都說我太小，什么都不和我說，不過我自己倒是對“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”這“欲斷魂”三個字有了更深的理解。

在這些墓里面，和我血緣最近的就是爺爺了。爺爺在我還沒有出生就死了，我從來沒有見過他，但是我很想知道他的樣子。奶奶那里倒是有爺爺的照片，但我怕引起奶奶的傷心，從來不敢給她要。看到別的孩子和他們的爺爺高聲談笑，我心里有羨慕，又傷心。

來到爺爺墓前，伯伯叔叔們開始拔雜草，清垃圾。沒一會兒，墳墓就煥然一新。爸爸媽媽麻利的從袋子里取出帶印章的黃紙、冥幣，在墳墓前燒成灰，給在陰間的爺爺送去錢財;然后擺上圓鼓鼓的雞蛋，香噴噴的豬肉，紅彤彤的蘋果——大家把香點燃，雙手舉香排成三排向爺爺祭拜，隨后，大家又燃起了鞭炮。

清明節是緬懷去世親人的節日，每年大家都會回家掃墓。是啊，沒有先人哪有后。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇八

大家好!我是來自。今天，我要演講的主題是：弘中化傳統文化，展名校學子風采。

浩瀚蒼穹，蔚藍天空，孕育了華夏五千年古老璀璨的歷史與文明?！奥仿湫捱h矣，吾將上下而求索”，屈原追求真理的科學精神激勵著多少中華兒女立志成才，報效祖國。“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。孟子的教誨激勵和成就了多少中華偉丈夫，民族大英雄。還有岳飛精忠報國的故事，林則徐虎門銷煙的壯舉，孫中山“天下為公”的胸懷，周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念，都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發明到如今的“神八”飛天，中國人演繹了多少了不起的神話!

有詩云：

我們孝敬父母，用一杯淡淡清茶，一句貼心的問候，傳承著中華民族的傳統美德;我們尊敬師長，文明禮貌，處處體現著我們禮儀之邦的風范;我們努力學習，“敬業樂群、臻于至善”，不斷把自己培養成為具有“信敏廉毅”素質的創業型人才。雖然我們現在能做的只是一些簡簡單單的平凡之事，但是我堅信，潤物細無聲，終有一天，中華民族的傳統文化一定會深入人心。

我們是華夏兒女，炎黃子孫，是中華民族的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長城讓我們永遠剛強，“神舟”載人飛船使我們的天地無限寬廣。傳承了五千年的民族文化，正等待我們去發揚光大。

“俱往矣，數風流人物，還看今朝?！蔽磥韺儆谖覀?，世界屬于我們，讓我們在中華民族偉大精神的熏陶下，刻苦學習，頑強拼搏，時刻準備著為中華民族的偉大復興而努力奮斗!我的演講完畢，謝謝大家!

傳統節日文化心得（通用19篇）篇九

元宵節是中國的傳統節日之一。元宵節總是又熱又吵。在這一天，我們將吃芳香糯的餃子，意思是團圓。

在元宵節的每天早晨，我總是會被睡夢中的香味吵醒。我知道媽媽已經為我做了六個餃子。湯圓又圓又甜。吃在嘴里，心里甜，也預示著今年我會圓圓的，甜的。

中午，我只聽到樓下的鑼鼓聲。我急忙下來看一看。那是廣場上舞動的龍燈！我看見幾個強壯的人拿著水龍頭，一排穿著黃色衣服的人把龍的尸體抱在后面。龍頭威嚴，龍身金光閃閃。隨著鑼鼓聲，整條龍上下飛舞，在空中盤旋，就像一條金龍降落在地上。場面非常壯觀。

夜幕降臨時，我正在河邊散步，突然看到河邊有一盞精致的'蓮花燈。我立刻跳上前去看。原來，我在看花燈。燈籠很精致，有不同的姿勢。在夜幕的掩護下，它們看起來更加美麗和華麗?？吹竭@一生動的場面，我不禁想起這兩首詩火樹和銀花結合在一起，星橋的鐵鎖打開了。

元宵節在熱鬧中結束，但我仍然回味著餃子的甜味、龍燈的壯麗和花燈的美麗。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十

春節是合家歡聚的節日，也是熱鬧非凡的節日。過春節我會做很多事：放煙花、貼春聯、包餃子……而我最擅長的就是包餃子，快來聽我講一講吧！

早上我還沒睜開眼，就被奶奶叫醒了：“小棟，快起床包餃子了。”我本身就想包餃子，聽到奶奶這么一喊，我立刻跑到廚房。發現所有東西都準備好了：有一排餃子皮，一些餃子餡兒，我開始包餃子了，很快我包好了一個餃子，可是我的餃子和別人的完全不一樣，別人的餃子是半圓的，我的卻是金字塔形狀的。開始煮餃子了，我的心“怦怦”直跳，聽到“啪”地一聲，奶奶關火了，我馬上沖到廚房，只見奶奶端著餃子出去了，我發現這上面沒有我的大餃子，心里真高興，可是等我到了廚房，卻發現鍋空蕩蕩的，一個餃子也沒有。我撈了一會兒，終于發現了我的.餃子，可是它已經散架了，餃子皮在那，餡都露出來了。更慘的是，因為餃子都散架了，所以別人在吃香噴噴的餃子，而我只能喝片兒湯，順便負責刷鍋了，嗚嗚嗚。

雖然發生了“慘劇”，但春節真是一個讓人感到既開心又熱鬧的節日，我真希望天天都能過春節。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十一

我最喜歡的春節傳統習俗就是貼春聯，因為它字體工整，而且有著不同的含義。

貼春聯的習俗，大約始于一千年前的后蜀時期。貼春聯的作用是辟邪，傳統意義上的春聯寓意著吉祥如意，象征著對于美好生活的`期待。春聯一直受到人們的喜愛，有些詩人還把春聯寫到了詩里。比如有宋代詩人王安石的《元日》，“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”，還有宋代詩人陸游的《除夜雪》，“半盞屠蘇猶未舉，燈前小草寫桃符”，這兩首詩里的桃符指的就是春聯。

春聯都有自己的意思，比如“喜居寶地千年旺，福照家門萬事興”，意思是住在一個很好的風水寶地里可保佑家族千年都興旺發達，福氣籠罩全家，萬事興旺。再比如“春回大地百花爭艷，日暖神州萬物生輝”，意思是祖國百花爭艷，萬事生輝的景象，透露出春聯的創作者對祖國日新月異的美好生活的贊頌。

我要好好學習毛筆，學有所成后寫一副春聯，貼在我家門口，那是多么開心自豪的一件事情啊！

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十二

端午節到了，超市里林林總總來自東西南北各地不同口味的粽子，讓消費者不知道挑哪一種才好。物質極大豐富的今天，在端午節這樣的傳統節日蘊含的歷史文化元素，各地龍舟激烈競技場面，讓人難以忘懷。

在中國的傳統節日里，端午節是個內涵獨特、充滿英雄主義和集體榮譽感的節日。中國民間關于端午節這天劃龍舟、包粽子的傳說，都與屈原聯系在一起。兩千多年來，至情至性、追尋真理上下求索的屈原，廣為全球華人傳誦，他的愛國精神已經融進了中華文化的血脈。

端午節的文化民俗活動，要數龍舟競賽最吸引人。龍舟競賽被認為是中國傳統體育里最激烈、最有集體精神的競技運動。在競賽現場，雷鳴般的鏗鏘鑼鼓，彩旗獵獵、人聲鼎沸、浪濤洶涌的競賽過程，還有岸上觀看的男女老幼人人為之振奮歡呼的表情……更有那些千里挑一的龍舟劃船手和掌舵手們，個個威武健壯、氣宇昂揚，散發著中華民族生生不息、勇爭上游的氣質。

端午節的民俗文化，在歷最早孕育于南部中國的江河湖泊地區，千百年來積淀、熔煉成了全體中國人剛毅堅卓、不屈不撓的性格和氣質。

教化氣質、陶冶情操、奮發向上，以及集體的榮譽，始終貫穿在今天端午節的民俗活動里。

端午節的性格和氣質，歷經千百年的堅守，變為強大的道德感召力，變為每個中國人文化自信的基石?！暗虏还?，必有鄰!”道德和文化的力量具有強大的正外部性，它在個體之間互相激勵，在群體之間形成溝通的紐帶和橋梁，在國與國之間贏得尊重和理解，在開放的世界中獲得廣泛共鳴。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十三

【原文】。

清

明（唐）杜牧清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。

【解說】。

清明節是中國人踏青掃墓、祭念先輩的日子。這首詩描繪的是一幅雨中清明圖：紛紛細雨中，一群失魂落魄的掃墓人，匆匆趕路，疲憊不堪，到處打聽哪里有可以避雨、歇息的酒家，一牧童用手指向，遠處一片杏花盛開的地方!

【點評】。

踏青掃墓，祭念先輩、親人，是清明節的核心靈魂，正是懷著對先輩、對親人一顆感恩的心，在外漂泊的游子才會奔走千里，回到家鄉掃墓，這種不忘本、不忘根的精神才能代代相傳。

《二》。

【原文】。

端

午（唐）文秀節分端午自誰言，萬古傳聞為屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

【解說】。

端午節的起源是從誰開始的呢？從古到今都傳說，端午節是為了紀念屈原而設立的?？上Сm然長年奔騰不息，卻不能為正直的大臣，洗刷掉冤屈！

【點評】。

【原文】。

九月九日憶山東兄弟。

（唐）王維獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。

【解說】。

中國古代重陽節，有登高望遠和喝菊花酒的習俗。本詩描繪的是一幅重陽節思鄉圖：一個人獨自在異鄉作客，每逢過節，就加倍思念親人。又到了重陽節，又到了登高地時候，遙想兄弟們在分插茱萸的時候，一定會想到，今年比往年少了一個人，那個人就是我。

【點評】。

思鄉之情,人皆有知。故鄉給我們每個人，都帶來許多美好的回憶。但是，人在旅途，身不由己，要想?；毓枢l，談何容易！故鄉只能是我們心靈上的驛站，精神上的家園。

《四》。

【原文】水調歌頭。

（宋）蘇軾。

明月幾時有？把酒問青天。

不知天上宮闕，今夕是何年？

我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。

起舞弄清影，何似在人間！

轉朱閣，低綺戶，照無眠。

不應有恨，何事長向別時圓？

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。

但愿人長久，千里共嬋娟。【解說】。

端起酒杯，問一問青天，明月是什么時候才有的？不知此時此刻，天上的皇宮里是何年何月？我想乘著東風飛到天上去，又害怕在天上的瓊臺樓閣中，承受不了寂寞和寒冷。在月光下起舞，身影搖曳，天宮哪里比得上美好的人間啊！月光轉過朱紅色的樓閣，從雕花的門窗灑進來，照在失眠的游子身上。月亮不應該對人產生怨恨，為什么在人們離別的時候，卻變得特別圓呢？人間有悲歡離合，月亮有陰晴圓缺，自古以來就是如此，又何必為離別而悲傷呢？但愿人們都能夠健康長壽，在千里之外也能共同領略感受月亮的清輝。

【點評】。

境制約，悲歡離合也在所難免，只要兩心相照，明月與共，未嘗不是一個美好的境界！

《五》。

【原文】。

青

玉

案

（宋）辛棄疾。

東風夜放花千樹，更吹落,星如雨。

寶馬雕車香滿路。

鳳蕭聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。

蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。

眾里尋她千百度。

驀然回首，那人卻在,燈火闌珊處。【解說】。

這是一首描繪正月十五元宵節夜景的作品。描寫樹上張燈結彩，布滿各種花燈，好象東風吹開了萬樹鮮花。滿天飛舞的煙花，似繁星灑落人間。十五之夜，美女如云，坐著華貴的馬車，香水味道彌漫一路。笛簫悠揚，令人心醉，明月當空，時光流轉，一夜勁舞。盡情狂歡之后，身著華麗的美女們，說說笑笑，體態輕盈，暗香浮動，飄然而去。在熙熙攘攘的人群中，我千百次地尋找她的身影，結果在不經意間，忽然回首一瞥，她卻獨自一人，在遠離眾人之處。

【點評】。

這首詞將元宵節的繁華和熱鬧，描繪得淋漓盡致，同時又展現了作者在茫茫人海中能夠保持一種超凡脫俗的境界。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十四

傳承，是一個永恒不變的話題。永恒的是中華民族五千年經久不衰的精髓；不變的，是那份道德與文化的真諦。

青，出于藍而青子藍；冰，水為之而寒于水。人類前進的腳步離不開民族的歷史。不論歷史是輝煌的還是衰敗的，任何一個民族都要將其優秀文化繼承，發展，因為它里面包含著民族的魂。

經典的東西要像歷史一樣需要傳承下來，但需要去粗取精，去偽存真，用創新的思維去領航經典，用進取的心態去發揚光大。同樣經典的東西也需要弘揚，弘揚是一種美德，好的東西，尺有將其自身的優點充分弘揚才能傳承，即而塑造你我。

傳承的是文化，弘揚的是精神。在浩瀚的歷史中，經典無處不在，在文人墨客的詩篇里、在輝煌燦爛的器物里、在治國平天下的法治里、在約束思想道德里，它們是活的靈魂，是歷史前進方向的指南針，是今天讓你讓我讓無數人為之動容的精髓，它融注了歷史的思想和心血。所以傳承是一份責任，也是一份內在的力量。

作家馮驥才說：“博大精深的中華文化正在被改造的淺顯粗陋。然而，這文化的粗鄙化帶來的更深、更長遠的危害，不僅僅在文化本身，還將敗壞我們的國民精神，即精神走向淺嘗輒止粗糙浮泛，不求精神和甘居落后，偽文化將進一步使民族低素質化”。可見，民族的文化的重要性，它關系到一個國家的民族精神的盛衰。

然而，如今在21世紀的今天，我們正在一步步、一點點將民族文化，丟棄、改造和弱化，是什么讓我們優秀的文化開始沉默，是我們自己，我們為了利，為了欲，而丟棄了那些最優秀，最珍貴的東西。

傳承是一份發展，是一份沉重的呼喚。縱觀中華民族幾千年無不以“德”為重任。道德是一種力量，隨著人類社會的不斷進步，中華美德從商代“六德”到宋代“八德”主要體現了中國人“尋根”“歸根”的思想，包含對愛國情懷、人倫觀念、仁和忠恕和崇高精神境界的提倡和追求。中華傳統美德源遠流長，是中國人幾千年智慧凝結而成的，其觀念和準則確實值得當今社會繼承和發揚。古有“倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱”，然而，在今天這個豐衣足食的年代，我們卻忘記了傳承中華民族最優秀的傳統—德，當下，一些人在利益的誘惑下，放棄了道德修養，遠離了道德準則，近些年來一些失德行為頻頻發生，“黑心商家為利益制造地溝油”，“三聚氰胺奶粉”“染色饅頭”等惡性食品時有發生，將道德完全拋于腦后，更有有悖道德常理的事件，如“不贍養父母”“老人跌倒無人敢扶”“小月月事件”等。不知廉恥、善惡、美丑是導致社會道德敗壞的根源。中國自古以“自強不息，厚德載物”為銘，德是根，物是花，厚德才能載物。“以德服人”“德才兼備”，人無德，何以立？只有大力弘揚孝、誠、和、廉等傳統美德，加強道德素質修養，把道德修養積淀在血脈中，把追求高尚行為變為自覺行動，傳承好中華民族最優秀的“德”，致力于塑造有品德，有修養的你我。

歷史是船，文化是帆，讓我們航起文化的風帆，傳承好文化，弘揚民族精神，塑造21世紀有道德，有文化，有內涵的你我！

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十五

重陽節又稱“重九節”、“踏秋”，漢族傳統節日，具體時間是農歷的九月初九。自古以來，就受到人們的重視，下面是小編給大家整理的中國傳統節日重陽節簡介，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。

重陽節在每年農歷的九月九日，是漢族的傳統節日，因《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間節日，此后歷朝歷代沿襲至今。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱“登高節”，此外還有茱萸節、菊花節等說法。

另外，由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老崇孝活動。重陽節與除、清、盂三節也是中國傳統節日里祭祖的四大節日。2012年12月28日，全國人大常委會表決通過《老年人權益保障法》，法律明確規定每年農歷九月初九(重陽節)為老年節。

重陽節登高的好處。

重陽登高是我國的傳統習俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。

中醫講究秋季養肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質量高，在山間行走，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環改善，腦血流量增加，進而全身血液循環得到加強。

爬山屬于有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，免疫細胞數量增加，幫助體內的有害物排出;在促進新陳代謝的同時，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動，有助于改善關節功能，保持肌肉和運動器官的協調，還可以增加骨中礦物質的含量，減少骨質疏松，有利于刺激骨細胞的生長。

在爬山的攀登動作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點很多經常健身的人都明白，在跑步機上也可以設置坡度，相當于爬坡，這種運動非常有助于腰、腹部的鍛煉，尤其有助于塑造曲線優美而飽滿的翹臀。

重陽節吃什么傳統食物。

重陽糕：此糕也稱菊糕、花糕、五色糕，是一種非常松軟類的糕點。因重陽糕的“糕”與“高”同義，所以人們就以重陽糕來代替無法登高的遺憾，這也漸漸成了重陽節的食俗之一。

菊花酒：菊花是重陽時節開得最絢爛的花，賞菊花也是重陽習俗之一，而且重陽節乃是九月初九，九九等同久久，亦與“酒”同音，所以重陽佳節有飲菊花酒的食俗。

羊肉面：不得不說，重陽節食俗很重寓意，羊肉面的“羊”就是與重陽的“陽”諧音，所以成了重陽的食俗，且面一定得是白面，因為白添一筆為百，百減一筆乃九九，既應了九九重陽，又有長命百歲之意。

螃蟹：重陽吃螃蟹是最好的時節，這時螃蟹又大又肥美，而且肉質細膩，富含高蛋白，可以有效補充多種氨基酸。重陽吃螃蟹自是要吃母蟹，母蟹蟹黃很多，肉多味鮮，想想都要流出口水來了。

糍粑：糍粑是一種用糯米制成的糕點，軟糯香甜，當做好出鍋后沾上芝麻和白糖一起吃，別提是有多美味了，而且糍粑除了做成糯糯的團子，還能炸成“油糍粑”，油糍粑有著金黃色的面貌，酥脆的表層和柔軟的內心，吃上一口滿嘴留香，可謂重陽佳節一道必備食品。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十六

中國傳統節日形式多樣，內容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分，是中華民族歷史文化長期積淀凝聚的結晶。值得一提的是，在漫長的歷史長河中，歷代的文人雅士、詩人墨客，為一個個節日譜寫了許多千古名篇，這些詩文膾炙人口，被廣為傳頌，使我國的傳統節日滲透出濃厚的文化底蘊，精彩浪漫，雅俗共賞。從這些流傳至今的節日風俗里，清晰地看到古代人民生活的精彩畫面。

我國古代把九叫做陽數。陽數，象征著吉祥、幸福、光明。農歷九月初九，兩九相重，都是陽數，因此稱為重陽。古人認為是個值得慶賀的吉利日子，從此就過重陽節。重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲今。

中華民族是歷史悠久和高度文明的民族，祖先給后人留下了許多有益、有趣的節日。九九重陽是陽氣極致之日，兩九相重，日月并陽，陰陽之氣交接，為了避免邪氣之侵襲，遂有登高、飲菊花酒、插茱萸,以避禍求福的風俗。

民間在古代有重陽節登高的風俗，相傳此風俗始于東漢。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。

重陽節，正是菊花盛開最旺盛的時節，因此自古以來就形成了:重陽節賞菊的傳統習俗，所以這天又稱菊花節。

重陽佳節，我國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的吉祥酒。

茱萸，是一種常綠帶香的植物，具備殺蟲消毒、逐寒祛風的功能。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災。

重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。制作材料：糯米，玉米，紅豆，南瓜，白糖，少許橄欖油。

在中原人的傳統觀念中，雙九還是生命長久、健康長壽的意思，所以在1989年時，中國政府把這一天定為老人節。

關愛今天的老人，就是關心明天的自己。重陽節帶給我們的不僅僅是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息，老年人更需要關愛，需要快樂和健康，孝敬長輩，尊敬老人是我們中華民族的美德，我們要從小做起，從現在做起。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十七

王水娣。

526300。

***教學目標：知識與能力目標：

通過參加本次活動，讓學生知道我國的傳統節日有哪些，初步了解春節、端午節的由來、習俗活動、美食等一些相關知識和我國傳統節日的研究內容。

引導學生圍繞我國傳統節日這一主題開展實踐活動，培養學生運用多種手段（如上網、查閱書刊、詢問等）去收集信息的能力和有計劃做事及能與他人合作交流的能力。

過程與方法目標：

指導學生通過師生交流、分析、歸納，等活動來初步感受、了解祖國的傳統節日及研究的內容與方法，初步構想計劃。

情感態度和價值觀目標：

通過參加本次活動，讓學生初步感受祖國悠久的傳統文化，從而提升對祖國的認識，激發學生活動興趣，發展學生對生活的熱情。

教學重難點：中國傳統文化的實質教學過程：

一、猜謎導入：走進中國傳統節日。

二、整體感知：請按照農歷時間順序，說出我們當地的傳統節日.正月初一：春節。

正月十五：元宵節。

四月份：清明節。

五月初五：端午節。

七月初七：七夕節。

八月十五：中秋節。

九月初九：重陽節。

臘月初八：臘八節。

三、自由交流：講講你最喜愛的傳統節日，它會讓你想到哪些詩詞、故事。

四、合作探究，深入研討第一板塊：端午粽飄香。

1、端午節的由來。

紀念屈原說；紀念伍子胥說；惡月惡日驅避說，吳月民族圖騰祭說等等。

但千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，因此，紀念屈原之說，影響最廣最深，占據主流地位。

2、端午節習俗賽龍舟吃粽子插艾第二板塊：春節知多少。

1、了解農歷新年的意義與典故。

它起源于原始社會的“臘祭”。人們經過一年辛勤勞動，在歲尾年初之際，用農獵收獲物來祭祀眾神和祖先，以感謝大自然的恩賜，逐漸形成了慶祝歲首的風俗。傳統意義上的春節是指從臘月初八的臘祭或臘月二十三的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一為高潮。

春節傳說之一：熬年守歲；春節傳說之二：萬年創建歷法說；春節傳說之三：貼春聯和門神。

2、了解農歷新年傳統食物的意義。

例如：春節，我國很多地區都有講究吃年糕。年糕有黃、白兩色，象征金銀，年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。

3、認識春節傳統習俗活動。

祭灶。

掃塵。

春聯。

年畫。

年夜飯。

守歲。

爆竹。

拜年。

4、下面的對聯適合哪個行業？

五、小結。

節日是我們生活當中的一部分，它已經融入了我們生活當中的各個方面，我們在這個傳統文化氛圍下生活，種種民俗、節日不知不覺影響著我們的言行舉止。節日也是我們中華民族傳統文化的一個重要組成部分。中華民族歷經五千年的歷史，擁有燦爛輝煌的民族傳統文化。今天我們所了解的也僅僅只是其中很小的一部分，就讓我們走出課堂，繼續去探索，去發現。

你都有哪些好方法能幫助我們研究了解這些節日呢？

到圖書館查找資料。

到閱覽室瀏覽有關民俗風情的報紙雜志。

聽長輩們口述有關民俗故事。

實地進行考查。

從年歷上查找利用網絡進行查找相關內容。

六、布置作業：

以小組為單位，探尋節日起源，搜住有關清明、中秋、重陽等節日的傳說、故事。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十八

教學目標：

知識與能力目標：

通過參加本次活動，讓學生知道我國的傳統節日有哪些，初步了解春節、端午節的由來、習俗活動、美食等一些相關知識和我國傳統節日的研究內容。

引導學生圍繞我國傳統節日這一主題開展實踐活動，培養學生運用多種手段（如上網、查閱書刊、詢問等）去收集信息的能力和有計劃做事及能與他人合作交流的能力。

過程與方法目標：

指導學生通過師生交流、分析、歸納，等活動來初步感受、了解祖國的傳統節日及研究的內容與方法，初步構想計劃。

情感態度和價值觀目標：

通過參加本次活動，讓學生初步感受祖國悠久的傳統文化，從而提升對祖國的認識，激發學生活動興趣，發展學生對生活的熱情。

教學重難點：中國傳統文化的實質教學過程：

一、從實際生活出發，導入課題。

1、欣賞兒歌《爺爺為我打月餅》。

二、整體感知：

請按照農歷時間順序，說出我們當地的傳統節日.正月初一：春節。

正月十五：元宵節。

四月份：清明節。

五月初五：端午節。

七月初七：七夕節。

八月十五：中秋節。

九月初九：重陽節。

臘月初八：臘八節。

三、自由交流：

講講你最喜愛的傳統節日，它會讓你想到哪些詩詞、故事。

四、合作探究，深入研討。

第一板塊：端午粽飄香。

1、端午節的由來。

紀念屈原說；紀念伍子胥說；惡月惡日驅避說，吳月民族圖騰祭說等等。

但千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，因此，紀念屈原之說，影響最廣最深，占據主流地位。

2、端午節習俗。

賽龍舟。

吃粽子。

插艾。

第二板塊：春節知多少。

1、了解農歷新年的意義與典故。

它起源于原始社會的“臘祭”。人們經過一年辛勤勞動，在歲尾年初之際，用農獵收獲物來祭祀眾神和祖先，以感謝大自然的恩賜，逐漸形成了慶祝歲首的風俗。傳統意義上的春節是指從臘月初八的臘祭或臘月二十三的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一為高潮。

春節傳說之一：熬年守歲；春節傳說之二：萬年創建歷法說；春節傳說之三：貼春聯和門神。

2、了解農歷新年傳統食物的意義。

例如：春節，我國很多地區都有講究吃年糕。年糕有黃、白兩色，象征金銀，年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。

3、認識春節傳統習俗活動。

祭灶。

掃塵。

春聯。

年畫。

年夜飯。

守歲。

爆竹。

拜年。

4、下面的對聯適合哪個行業？

大地回春錦繡河山添新貌。

萬象更新風流人物數今朝學海無涯勤可渡。

書山萬仞志能攀。

但愿世間人無病。

何愁架上藥生塵。

兢兢業業育桃李。

勤勤懇懇做園丁。

遠求海內珍藏本。

快讀人間未見書。

5、討論：

五、小結。

節日是我們生活當中的一部分，它已經融入了我們生活當中的各個方面，我們在這個傳統文化氛圍下生活，種種民俗、節日不知不覺影響著我們的言行舉止。節日也是我們中華民族傳統文化的一個重要組成部分。中華民族歷經五千年的歷史，擁有燦爛輝煌的民族傳統文化。今天我們所了解的也僅僅只是其中很小的一部分，就讓我們走出課堂，繼續去探索，去發現。

你都有哪些好方法能幫助我們研究了解這些節日呢？

到圖書館查找資料。

到閱覽室瀏覽有關民俗風情的報紙雜志。

聽長輩們口述有關民俗故事。

實地進行考查。

從年歷上查找。

利用網絡進行查找相關內容。

六、布置作業：

以小組為單位，探尋節日起源，搜住有關清明、中秋、重陽等節日的傳說、故事。

傳統節日文化心得（通用19篇）篇十九

秋風送爽重陽到，遍地菊花滿鼻香。登高望君不見君，思君念君心惆悵。一束茱萸遙相寄，滿腹話兒對你講。下面是小編給大家整理的傳統節日重陽節的習俗，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。

1、簪菊花。

重陽節佩茱萸，在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此，歷代盛行。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”，這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。

2、吃重陽糕。

重陽糕亦稱“花糕”，漢族重陽節食品。流行于全國大部分地區。蒸重陽糕方法與蒸年糕相同，不過蒸糕要小一點，糕要薄一點。以米粉、豆粉等為原料，發酵，更點綴以棗、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。為了美觀中吃，人們把重陽糕制成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花(故重陽糕又叫桂花糕)，這樣制成的重陽糕，香甜可口。

3、登高,旅游。

重陽節首先有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。

4、賞菊并飲,菊花酒。

重陽佳節，中國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。

5、佩茱萸。

古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

重陽節寓意。

重陽節是在每年農歷的九月初九。雙九重疊，所以也稱“重九”。為什么稱為“重陽”呢?古時候，以二、四、六、八、十為陰數，以一、三、五、七、九為陽數，九為陽數中最大。古籍(易經)上有：“以陽爻為九?！眱申栂嘀兀虼擞址Q“重陽”。

新中國成立后，重陽節又叫“老人節”，1989年，我國重陽節正式定名為老人節。每年農歷九月初九重陽節定為全國的敬老日。中華民族素有尊老敬老傳統美德，重陽節前后，黨和政府以各種形式開展敬老活動，比如召開座談會、老人宴、銀發旅、搞體檢、贈禮品、幫勞動等等，豐富多彩。多數地方還組織老年人登山秋游，開闊視野，交流感情，鍛煉身體，培養人們回歸自然，熱愛祖國大好山河的高尚品德。

一些地方的群眾也有利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。莆仙人以重陽祭祖者比清明為多，故俗有以三月為小清明，重九為大清明之說。由于莆仙沿海，九月初九也是媽祖羽化升天的忌日，鄉民多到湄洲媽祖廟或港里的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。

重陽節喝酒的風俗。

重陽佳節，我國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。

重陽節很早就有喝菊花酒的習俗，但其起源有很多種說法，一說是起于上古，由杜康創造，另一說是起于漢初，源自宮廷。但不論何種說法，將菊花和酒緊密聯系，并賦予文化內涵、影響深遠的是晉代陶淵明。陶淵明一生酷愛菊花和酒，他在《九日閑居》詩序中寫到：“余閑居，愛重九之名，秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。魏晉之后唐代也盛行飲菊花酒。權德輿《嘉興九日寄丹陽親故》詩云：“草露荷衣冷，山風菊酒香”。歷代文人雅士喜好菊花酒，這一方面和菊花酒的健身功益有關，另一方面也和士大夫對菊花人文風格的大力推崇有著緊密聯系。

當然茱萸和菊花并不是完全分開的，茱萸也可以吃，菊花也可以插。如《夢梁錄》云：“今世之以菊花茱萸浮于酒飲之，蓋茱萸名辟邪翁，菊花為延壽客，姑假此兩物服之，以消陽九之厄?！倍拍猎凇毒湃正R山登高》詩：“塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸”?？梢姵孙嬀栈ň浦膺€有簪菊花的習俗，而茱萸除了可以插在頭上之外還可以吃，也可以佩帶于臂或用香袋把茱萸放在里面佩帶等。這種習俗后來發展成各種變俗，如重陽節在門窗上掛菊花枝葉或貼剪紙，或者把彩繒剪成茱萸、菊花形狀來相贈佩帶等。