久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)

時間:2025-05-04 作者:碧墨

軍訓心得能夠幫助我認識自己的不足之處并提出改進措施,促進個人成長。以下是小編為大家整理的一些軍訓心得范文,供大家參考。這些范文涵蓋了不同人不同角度的心得體會,希望能為寫作提供一些啟發(fā)和靈感。大家一起來看看吧,或許能從中找到寫作的靈感和思路。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇一

大學生活的第一大事——軍訓,是大學生生涯中不可避免的一段經歷。在軍訓期間,我們不僅能夠學習到操作槍械、如何行進隊伍、如何管理自己等課程,還可以了解到軍事的文化背景和哲學內涵,更重要的是感悟到團結、拼搏、奉獻、忍耐等情感和精神。下面我將結合我自己在軍訓期間的體驗與感悟,和大家分享一下我對軍訓的觀察和心得。

第二段:帶團的過程。

為了更好的帶領和照顧同學們,我主動申請成為了一名班長。在帶領班級的過程中,我了解到一個領導者的最重要的質量就是要有耐心和責任心,不能放棄一個人,不能忽視一個同學的存在。在這個過程中,我也深深感受到了大家的互相幫助,互相扶持的團結精神,這種團結精神,不僅僅體現在我們一班內部,在整個大隊的團結中也是如此。

第三段:學習與訓練。

軍訓的過程中,我們不僅接觸到了許多之前從未接觸過的知識,而且還學到了很多行動上的技巧和方法,這對于我們以后的生活和工作中也是很有幫助的。在訓練的過程中,我們學會了如何集中注意力和如何保持耐心,了解到了以前未曾體驗過的大場面和服從意識,同時也培養(yǎng)了我們團隊意識。而且,這種訓練還對于我們的身體素質有很大的提高作用,增強了我們的體質和體魄。

第四段:心理困惑。

在軍訓的過程中,不可避免的會有一些人會產生心理上的困惑和壓力。對于這種情況的處理,我認為最重要的是溝通。無論是向教官詢問問題,向同學尋求幫助,還是向家長尋求關心,我們都要有勇氣敞開心扉,坦白表達自己的心理狀態(tài)。軍訓雖然艱苦,但是只要邁的步子是對的,走出去的步子就越來越自信和堅定。

第五段:收獲與感悟。

總體來說,軍訓對于我們的成長是一場奇妙的旅程。在這段路上,我們不僅學到了許許多多的基本軍事知識和技能,還打磨了自己的性格和意志,這些都是非常重要和有價值的方面。軍訓是一個團隊合作的過程,需要每一個人尋找到自己在團隊中的位置和責任,并為之做出努力貢獻。只有這樣,才能更好地完成我們的軍訓目標和使命。同時,軍訓也讓我們感受到,只要心中有理想,就是我們前進的動力,這需要不斷地追求自己的夢想,才能讓我們這個團隊走得更遠,更堅定,更有力量。

結尾:

軍訓經歷讓我們更加深刻的了解到自己和團隊的潛力,在這個過程中,我們有所學、有所悟、有所磨。在未來的歲月中,我們將以軍人的矜持和軍人的英姿來面對人生的挑戰(zhàn),創(chuàng)造一個光輝的未來。而這次軍訓也在我們的人生歷程中留下了美好的記憶和珍貴的經驗。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇二

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

初中軍訓是一次人生的磨練,它是一種有效且必要的方式,使初中生受益終身。而通過軍訓,每一位初中生都應該要為本次軍訓做一此軍訓心得體會。你是否在找正準備撰寫“軍訓觀訓心得”,下面小編收集了相關的素材,供大家寫文參考!

軍訓不僅僅是對我們身體的考驗,更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長大的,就像一棵小樹一樣,只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。

是的,軍訓是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時累酸的腰間,軍訓如此的苦,我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來,軍訓是一個過程,一個考驗自我,磨練自我的過程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關,不到萬不得已絕不停止訓練,有多少人是在暴日下站著倒下去的,又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的,要知道軍訓本來就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會咬咬牙,挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集,最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團隊精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

十五歲的我們,正值青春年華,好似一朵待放的花苞,想要大顯身手。卻找不到恰當的時機和合適的機會,然而軍訓的磨練,讓我的青春開了花。

當然,軍訓生活有辣,有苦,有甜也有酸。五味陳雜。象征著我們邁向成長的腳印,一步一步,奔向開花的季節(jié)。

從軍訓的第一天起,我就感到了艱辛,每天在毒日頭下拔軍姿,總能感覺到汗水從額頭順著臉頰流下來,有時進到眼睛里,火辣辣的痛。而對我來說軍訓最困難的不是拔軍姿而是踢正步。

正步的一步一動讓我痛苦難忍,單腳站立,另一支腳向前踢直,一動不動就讓站上幾分鐘,而我的平衡能力又是出了名的極差,左晃右晃讓人心煩,還站不住,走一步動一步。那時從早到晚都要踢一步一動,雙腳虛的幾乎站不起來,讓我品到了軍訓的辛辣,仿佛是一陣狂風刮過,讓那還未開放的花朵,吹得搖搖欲墜。

軍訓從來是苦的,踢正步一步一動時,我應為腳踢的不夠高而且無故亂晃被教官用擴音器罵了一頓,委屈和淚水一并沖上心頭,眼淚在眼眶里打轉,忍了一便又一便,終也還是沒有忍住,順著臉頰滑了下來,一邊哭一邊踢正步,在家中我哪里受過這樣的罪,淚水嘩嘩流了滿臉。淚水是苦的,心也是苦的,我開始不住的回憶家中的好,軍訓苦得讓我受不了,軍訓的苦好似下了一場冰雹,砸得花苞傷痕累累。

在經受了痛苦的訓練后,我們班拿到了數個第一,而且近期板報評比,我自告奮勇,想為集體出一份力,用心的用粉筆在黑板上面涂抹,畫下朝氣蓬勃的人物抑或是絢麗的花朵,在和同學的協(xié)作下,我們的板報次次是一等獎,即使是為了板報畫到半夜,有了老師的鼓勵,同學的信心,我的內心也是甜絲絲的,并且和同學一起畫板報時,我們更加互相了解,體貼。消除了間隔,讓我十分高興。軍訓的甜,像是干旱時的甘露,打濕花苞,花苞綻開出小小微笑,準備開放。

最后幾天,才是真正的酸,軍訓要結束了,我們也要離開教官,班上的女生哭得昏天黑地,我卻一滴淚水也沒流,直到有一次我胃痛和同學看其他人訓練,沒有帶水,教官熱心的遞給我倆瓶礦泉水,接過水的那一瞬間,我才感覺到有些想哭,想起教官幾天來對我們的好,我一瞬間紅了眼眶,沒有哭出來,內心卻酸楚的難受。這軍訓的酸,好似最后施的肥,讓我的青春清清澀澀的開了花。

最后一天的匯報表演,才使我徹底綻放,經過磨練,我綻放出了耀眼的花朵,離不開10天的酸甜苦辣,風雨過后,才會有彩虹,此時的我想再次喊響那口號:“青春年華斑斕開花,少年風采,飛揚天下!”

今天是軍訓第一天。我滿懷期待早早地走出家門,清爽的晨風喚醒了我昂揚的斗志,我的臉上掛著自信的笑容,暗暗對自己說:未來的幾天,也許很累,也許很苦,但這正是磨練我們的意志的時候,蘇軾說:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”相信自己一定能夠經受得住考驗,再苦再累絕不退縮。人們常說,“誰笑到最后,誰是最終的勝利者”,在困難面前,相信自己一定能夠保持自信的微笑,做一個戰(zhàn)勝自我的真正的強者。

動員大會后,軍訓正式開始了。我們的教官個子不高,但英武果敢,黑黑的臉龐上寫滿了嚴肅和認真。他一絲不茍地給我們示范每一個動作,口號響亮地規(guī)范我們的每一次隊形。一天的訓練,我們學習了站軍姿、看齊、踏步走、四面轉法等基本動作。為了讓動作做得標準、完美,我們無數次地重復著,踢起的腿酸麻了,沒有人叫苦;抬起的胳膊酸痛了,沒有人叫累。因為步伐的整齊有力,軍姿的紋絲不動,使我們真正體會到軍紀的嚴明,軍人的威嚴。軍訓,既豐富了我們人生的閱歷,更是對我們意志的磨練,使我們的精神受到熏陶,品格得到提升。

跨進高中門檻的第一天就這樣在興奮和期待中圓滿結束了。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”是軍訓給我的啟迪。在軍訓中,我們,至少我不再是遇到困難就退縮的小姑娘,我知道在挫折面前,要坦然去面對;遇到高峰,要努力去攀爬;只要胸懷大志,心裝祖國,就會由戰(zhàn)勝一切困難的勇氣和信心!

羅曼·羅蘭曾說過:“世界只有一種英雄主義,那就是認真生活的真相后依然熱愛生活。“許多人把軍訓看一場災難,認為這不過只需要走個過場,弄個排面罷了,其實這樣理解軍訓大錯特錯,我們應該像羅曼·羅蘭口中所說的那樣,去熱愛軍訓。因為,在我看來,熱愛見證成長,團結成就夢想。

因為熱愛,就算豆大的汗珠從腦門直接劃落,就算站到雙腳底板發(fā)麻也在所不惜,如紀德說:“我的愛消耗在許多美妙的事上我不斷為之燃燒,那些事物才光彩奪目。”我樂此不疲,認為一切熱衷都是愛的消耗,一種甜美的消耗。也如畢淑敏所說:“吶喊是的,就算這一輩無人聽見,回聲也將激蕩久遠。”軍訓是必需的,人生只有經歷過軍訓,必將嘗盡人間酸甜苦辣咸,我們只有熱愛軍訓,方能在軍訓中見證自的成長,方能成功堅持下來。

在軍訓中,我才真正明白什么叫“一人做錯全員受罰”,這是始終貫穿軍訓過程中-句話。這意味著我們都是一個整體,當有人做錯.團結的力量在此顯現了出來。只要我們齊心協(xié)力,心往一處使,我們就能攻克難關走向勝利。

團結就是力量。晚訓的時候過的一個游戲,也讓深有體會。全員躺倒在地,相互把手搭在兩邊同學的肩膀上,大家一起做仰臥起坐。這個游戲的難點在于:只有每個人在同一時刻發(fā)力,這一排的同學才可能起來。通過一個小游戲,我們也能深刻體會到團結的重要性,我們必須要重視團結的作用,因為團結成就夢想。

軍訓--這大學的第一課在同學們的共同熱愛,共同團結,共同努力下,似乎也不那么難了。訓練場上響起口號聲,動人的歌聲,爽朗的笑聲給軍訓帶來了一陣春風,相信吧,熱愛見證成長,團結成就夢想,我們會越來越棒!

不一會兒,大巴就到達了目的地——位于留下鎮(zhèn)的“七三零二五部隊”。部隊很大,我們在草坪上開了一個簡短的歡迎儀式,就開始分房了。大家所住的連叫“尊干愛兵標兵連”。所有小記者分成了五個班:女生三個班,男生兩個班。我們依次領了自己的生活用品,然后,班主任指定了各位的床鋪。整理了一番后,我們又聚集到了草坪上,開始分教官。我們班的教官黑黑的,眼睛笑起來就變成了一個三角形。每位教官都做了簡短的發(fā)言。忙了一上午,終于到了午飯時間。大家排著隊,站在飯?zhí)们埃染毷宸昼娷娮耍驗榈谝惶爝€沒有進行訓練,所以我們暫時練立正。教官們一邊前后徘徊,一邊說著要求:“雙腳分開60°,收腹提臀,自然挺胸,正視前方……”還不到五分鐘,有些同學就已經累得滿頭大汗,終于熬過了十五分鐘,總教官點名,一個班一個班地進入飯?zhí)谩4蠹夷闷鹱约旱牟途呤⒘孙埦拖腴_始吃,教官就發(fā)話了:“先別急,做好,雙手放在膝蓋上!”我們只得照辦。最后,我們期待已久的一聲“開飯”終于傳到了大家的耳朵里。乍一看,個個吃飯的樣子都只能用一個詞語概括——狼吞虎咽。午睡時間到了,我們都是倒頭便睡,大家都睡得死死的,連結束午睡的哨聲都沒有聽到。下午,杭州的一位記者給我們上了第一堂課——“新聞是什么?”他講得有聲有色,我們也低頭記筆記,忙的不亦樂乎。課講完了,接下來是休息時間。我們在草坪上毫無紀律的玩耍,還纏著老師和教官們唱歌。晚飯過后,天都快黑了。我們先是進行了才藝表演,然后大家聚在草坪上,進行拉歌比賽,教官們教我們拉歌比賽的口號:“一二三,快快快;一二三四五,我們等得好辛苦;一二三四五六七-,我們等得好著急;一二三四五六七八,你們到底有沒有!”我們幾乎是得意忘形地喊著,發(fā)泄出自己心中的不快。也不知喊了多少時間,好像是很晚很晚了,我們才輪流去洗漱然后去睡覺。這就是我們既充實,又快樂,還十分辛苦的一天。

第二天才五點,廣播就響了起來。大家懶懶散散的去晨跑,完畢,洗漱及休息時間,大家一回寢室就開始睡回籠覺,可這廣播是誠心和我們過不去,總是在放軍歌,無賴,我們只得起床。

接下來的幾天里,我們干了許多十分有意義的事情:練軍姿、學軍歌、寫家書、包餃子、文藝晚會......每一天似乎都過得很漫長,而我們還要忙著寫稿子,老師經過篩選后會投到杭州網上。

終于到了第六天,我們把家長請來,邀他們檢驗檢驗我們這幾天的成果。這天,我們個個精力充沛。由我們隊開始,一對一對地進行著。立正、稍息、跨立、報數、齊步走、四面轉反......這些動作被我們做出了幾分童子軍的氣勢。最后,是頒獎儀式。我獲得了這次小記者夏令營活動中為數不多的“小小標兵”之一,拿著證書,我認為我在六天的軍營生活付出的努力沒有白費。

這漫長而又短暫的六天,真是讓我受益無窮,這漫長而又短暫的六天,真實有苦有樂,有聲有色。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇三

軍訓是所有大學生的必修課程,經過數周的體能訓練和組隊協(xié)作,所有參與者都會經歷一次深刻的變革。在我經歷的這段軍訓中,我對團隊合作和自身增長的價值有了更深刻的理解。本文將會分享我在軍訓中的觀察心得和體會。

第二段:團隊合作。

在軍訓中,每一個人都是這個大團體的一份子,我們必須相互協(xié)作。走繩橋、擔架、堆人墻等團隊項目,真正體現了團隊的力量。每一項任務都需要隊員之間緊密配合,密切關注對方的動作,無一例外地感受到了團隊的凝聚力。經過這些項目,我意識到團隊合作的重要性,只有通力協(xié)作、相互信任,才能完成艱苦的任務。

第三段:磨煉意志。

在軍訓中,每天早晨第一件事就是集合跑步晨練,再加上炎熱的夏季天氣,更是讓身體和意志倍感疲憊。但是,軍訓也教會了我們如何堅持不懈,無論是在炎熱的酷暑還是在雨水淋漓的陰雨天氣中,我們始終堅持不懈,直到任務完成。通過這些訓練,我學會了向前看,永不放棄,這樣的精神也會對我未來的生活帶來啟示和幫助。

第四段:領導力。

在軍訓中,每個小隊都有一個固定領袖,負責指揮成員完成任務,其中領導能力的培養(yǎng)也是軍訓的目的之一。領導人必須能夠表現出自信、冷靜和理性,同時也需要對團隊成員進行精細管理和行為反饋。作為小隊領袖,我更加理解了領導者的概念。領導者需要知道如何影響人們,如何正面地引導他們,如何提供正確的反饋,這些品質在未來的生活中也會變得重要。

第五段:結論。

通過這段軍訓的經歷,我發(fā)現自己在團隊合作、意志磨煉、領導力和日常生活中的各個方面都有了不同的體驗和收獲。軍訓不僅是一種對體能的考驗,也是一種對精神和性格的磨煉。在未來的生活中,我將保持一份積極向上的態(tài)度,盡可能地運用這些所學所體驗到的軍訓心得,幫助自己成為更好的自己。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇四

軍訓似乎總是大學新生的必修課,其實,大學軍訓更是我們大部分人這一生中的最后一次軍訓,也許以后,再也不會這這樣的機會。

軍訓總是這樣,伴隨著痛苦與歡樂。

站軍姿,軍訓中的必修課,雙手貼于褲縫線,挺胸收腹,脖頸考后衣領,45度向上斜視前方,身體前傾。我們的軍姿從姿勢百態(tài)到漸漸標準,我們有付出,有收獲,也有長時間站立帶來的酸痛。也許最痛苦的便是踢正步時的訓練了吧。手臂擺動的定位讓大家苦不堪言,踢腿的定位更是讓大家東倒西歪雙腿發(fā)顫。只是,付出的汗水與辛酸總有回報,從不會到整齊的正步便是我們付出的最好見證。

軍訓的日子更是充滿了歡樂。

課間休息時的我們一反操課時的嚴肅,總是充滿了笑聲。記得營長、教官和同學的歌聲,記得“歌聲送清涼”活動,記得與其他排的拉歌,記得教官帶給我們的精彩表演,記得結束前一個晚上的眾多精彩,記得最后一個上午在大家努力后所呈現的精彩的匯報演出五天半的軍訓時間格外短暫,但帶給我們的記憶也許會是永恒。

在這特殊的五天半中,我們付出,我們收獲,我們成長。軍訓時期也許我們辛苦,也許我們還有酸痛,也許我們曬黑,但我們收獲的多得多。軍訓帶給我們的不僅僅是站軍姿或者練步伐,更重要的是讓我們一起融入了整個班集體,熟悉了同學,學會了團結,磨練了意志。與教官的聊天,讓我們懂得了感恩,懂得了珍惜。

分別總是難免,與教官的分別更是讓眾多同學流露出不舍之情,時間短暫,他們帶給我們就很多,教會我們很多。

也許再也不會再有這樣的生活了,一起操練,一起拉歌,一起付出,一起收獲,一起歡笑,軍訓帶給我們的一切都彌足珍貴。軍訓,讓我們成長!

短短的x天軍訓生活,增強了我們的組織紀律觀念,讓我們真正的放下了任性和自私,學會了謙讓和寬容,最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多么的強大。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇五

有關軍訓的觀后感0300字精選心得77篇有關軍訓的觀后感300字精選心得1今天,天氣晴朗,陽光明媚,我們坐著校車來到了目的地——雨花營地,難忘的軍訓作文。我們將在這進行三天的軍訓。一下車,我心里既高興又害怕。高興的是能夠有機會到這參加軍訓,體驗軍人的生活,害怕的是要接受這“魔鬼”般的訓練,自己是否能夠承受呢?我一邊想一邊看,突然,八個大字出現在我眼前“我來體驗,我定成功”,這八個大字給我增添了克服困難的信心。這時,教練出來了,一共有四個只見他們個個身材魁梧、儀表堂堂,非常威武。教練首先要我們先到宿舍把東西清理好,然后排著筆直的隊伍又回到了操場,教練一聲號令,給我們一個下馬威,然后他把吃飯、洗漱、站隊的紀律……都講了一遍,并且把這三天軍訓的安排簡單的`作了介紹。

最后,他讓我們換上了夢寐以求的軍服。軍訓開始了,我們站在烈日炎炎的操場上,聽著教練的口令反復的做著立正、稍息。同學們有的臉被太陽曬得像個大蘋果,有的汗流浹背,有的喘不過氣來……但是沒有一個同學吭聲,整整一上午我們就這樣站著,我肚子咕嚕咕嚕直叫,可是沒辦法我們還得忍著,教練說:“飯前一支歌”唱完之后我們便狼吞虎咽的吃飯了。第一天的生活就這樣過完了。第二天教練給我們安排了更豐富的活動:急救護理、無土栽培、無線電側向……但最使我感到有興趣的是陶藝和射擊,射擊前教練把要求說了一遍,槍是三點為一線,說完,就開始射擊了,每人打兩次,每次十槍,我看著別人,個個都打了許多高分87、83、79我看了生怕打個鴨蛋,該我了,我手中拿著槍,慢慢的把手伸出去,手臂為一條線緊緊抓住槍口,3、2、1卡嚓一聲,5分,我想還不錯,我驕傲了,連續(xù)打了四槍,送了我四個鴨蛋,俗話說的好謙虛使人進步,驕傲使人落后我有砰砰打了五槍,歪打正著6、8、7總分出來了26分,我氣的半死不活,接著我們又做了陶藝。就這樣緊張的軍訓終于結束了。

有關軍訓的觀后感300字精選心得2生活中有很多形形色色的事情,那些事有的讓我愉心,有的讓我傷心,有的讓我后悔,也有的讓我難忘。其中最令我難忘的還是那次軍訓的篝火晚會。

經過一天高強度的訓練后,大家已經累得上氣不接下氣了,可是大家吃完晚飯卻興奮了起來,這是為什么呢?哦,原來今天要舉行一場隆重的篝火晚會,想到這個我不禁熱血沸騰和緊張,你們來猜一猜我為什么會緊張呢?答對了,因為今天的晚會上我也有一個節(jié)目。

晚會開始了,由校長點燃了希望之火,然后表演就開始了,首先是教官們的武術表演,我們班的女生不禁尖叫了起來,我不得不佩服。然后,又上演了激情四射的街舞,看啊,她們一個個跳得如此的有著激情讓我也情不自禁地想去加入她們的行列當中;看啊,她們跳得那么忘我,仿佛全世界只有動感的音樂和激情四射的她們;看啊,她們跳得如此華麗就像花叢中傲嬌的玫瑰一般。

這幾天為了今天不斷努力的排練,如果我這時候放棄了我的一切努力就白費了,那么我做這些還有什么意義,想到這些,我的心堅定了起來,它不再動搖,表演開始了,我和我的搭檔龔才厚會心的相互看了看便開始了我們的表演。唱著唱著我向前看了一眼,就連教官也不禁跟著我們打節(jié)拍,這使我更加有勇氣唱完這首《外婆的澎湖灣》。唱完后我熱淚盈眶。

今天又是開心的一天,今天我學會了勇敢。

有關軍訓的觀后感300字精選心得3軍訓前我又緊張又期待,希望去訓練,也不希望離開爸爸媽媽。可是爸爸媽媽們鼓勵我們去嘗試。

到了軍訓的地方,我們首先排好隊,停下來等待其他班和其他學校的同學。我們把背包或皮箱放在地上,老師帶著我們去上廁所,到了廁所的地方,這里無比干凈,放完東西我們開始訓練。

軍訓的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受,而我們知道教官都是為我們好。這時候我想起了媽媽的辛苦,又學會了堅韌不拔。

第二天軍訓,艷陽高照!教官讓我們去拿飯盒吃早餐。吃完了以后,我們今天上圓雕,聽說圓雕是一種雕塑,非常有趣又好玩,我非常喜歡它,而這一天我們學會服從命令。

第三天跟前幾天都一樣。但今天上航模,是男生最喜歡的。我們女生只能眼巴巴地看著。

到了第四天,是個非常特殊的一天,我們不上課,而是唱軍歌。

又到了該走的時候了。我喜歡這次難忘的軍訓。

有關軍訓的觀后感300字精選心得4今天是軍訓的第二天,天氣還比較清涼,但是我們的心依舊滾燙,教官也是對我們沒有放松,十分嚴厲。

今天有兩位同學身體不適,其中也包括我,早晨的烈日加上高強度的訓練不只是對身體的考驗,更是精神上的磨練。這時,想家的念頭就從腦海里一浪一浪地噴涌出來,想念家里的舒適,有空調吹出的清涼,有家人的照顧。但是,這里是軍訓的場地,這里除了炎熱、塵土、汗水、辛苦,你什么也得不到,想家的念頭更不該有。

有些同學身體不適,但是經過短暫的調整就又返回到隊伍中繼續(xù)訓練。也許我們的姿勢不標準,也許我們會被高溫折磨,面對教官的批評我們依然堅持訓練。

在這里,沒有人想放棄,沒有人想當逃兵。這不就是軍人該有的,一種有韌勁的精神嗎?知難而進一般人做不到,但是在這里,我看到了自己、我親愛的同學們個個都是知難而進的青年。

我希望以此做為a4班班名,更是做為激勵、鞭策我們這些懷揣著赤子之心的熱血青年的詞語。

有關軍訓的觀后感300字精選心得5第一天的訓練開始了,第一個內容就是齊步走,立定。其實,這些我們在學校每天都練,可是教官仍很細心地指導我們怎么做:“腳要抬到90度直角,手臂要伸到和臂膀一樣平,眼睛要看著前面同學的頭……”教官看我們走得很不錯,就教我們一種新式走法——正步走。這種走法很奇怪,拳中間是空心的,腿不能彎曲,要伸得很直,落地時還要腳尖先落地,并且發(fā)出“啪啪”的聲音。

“走”訓練好了,就要訓練“爬”了。那天教官領著我們來到草坪上,一開始我們還以為要來挖草皮呢,原來是來訓練匍匐前進的呀!教官很耐心地做示范,只見他做出臥倒的姿式,身體往前傾斜,手放在膝蓋上,當聽到“倒”的命令時,身體要立刻往前倒下,用手撐住,然后當聽到“爬”的命令時,教官迅速向前爬去。哇,教官爬得比我走起來都快,真厲害呀!我們按照教官的命令做了一遍,當我們聽到爬的命令時,我一馬當先,迅速向前爬去,以迅雷不及掩耳之勢沖向終點,可黃自成馬力強悍,腳不停地往后蹬,一下子就爬到了終點,獲得了第一名,而我只能拿第二了。

有關軍訓的觀后感300字精選心得6無數的汗從全身毛孔鉆出來,我的眼鏡蒙上了一層白霧,臉頰變得緋紅,但,我卻不能用手去擦掉。

很久以前,準確的說是三年以前,也差不多是這個時候,我正穿著便裝在足球場上走齊步,也是大汗淋漓。這幾天的軍訓,無論是滴著汗水的發(fā)尾,濕透的衣服,還是發(fā)痛的雙眼,都讓我難以忘懷。同時,看到同學們堅持不懈,又讓我有一絲絲感動,同時我也被這種精神鼓舞,咬著牙堅持下來。

軍訓不知不覺已經第五天了,現在執(zhí)筆寫下這幾天來盡力的點點滴滴。站軍姿,走正步等等。所有的艱辛都在慢慢隱去,而同學們相處的快樂正在漸漸浮現。以前沉溺在繁雜的作業(yè)課本里,我們不懂真正的"艱辛。現在通過軍訓,我知道什么叫艱辛,也學會去珍惜現在的生活,以后的路也會走得更遠更長。

軍訓的味道——酸甜苦辣夾雜其中,唱歌跳舞講笑話等等,彼此講笑話,苦中作樂,是積極向上的。讓我明白了以后的人生也要堅持,堅持,再堅持!有關軍訓的觀后感300字精選心得7在疲憊與汗水中,我們迎來了軍訓的第十天。十是一個分割線,過了今天,軍訓就只剩下零頭了,這段難忘的經歷即將成為記憶中的風景。

清晨的朝霞依舊絢麗,6點的校園安靜美麗的如一副畫般寧靜深遠,教官與我們共度的日子即將結束,大家都莫名的有些不舍的情感。教官雖是硬漢,但也是柔情的漢子,知道分別的日子不遠了,今天便讓我們歇息了很多。教官平時雖然很嚴,軍姿,正步我們練的也是辛苦,但他們也是關心我們的,用那一顆粗獷的心做出柔情的關心,也是真英雄啊。

影,兩者的碰撞留下了最絢麗的火花。

軍訓心得一千字范文。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇六

在軍訓期間,我們觀看了許多關于戰(zhàn)爭的視頻。這讓我深刻地感受到了武裝力量的重要性,同時也認識到了戰(zhàn)爭的殘酷和毀滅性。

首先,我通過觀看戰(zhàn)爭視頻,了解到了許多戰(zhàn)爭相關的知識。在視頻中,我們可以看到各種先進的武器裝備、戰(zhàn)術和戰(zhàn)略。這些知識不僅增強了我們對武裝力量的認識,也讓我們明白了一個道理:只有強大的武裝力量才能保障國家的安全,保護人民的生命和財產安全。

其次,通過觀看戰(zhàn)爭視頻,我深刻認識到了戰(zhàn)爭的殘酷和毀滅性。戰(zhàn)爭是一種精神和肉體的折磨,不論是在戰(zhàn)場上還是在安全地帶,都會帶來無盡的痛苦和傷害。在戰(zhàn)爭中,不僅有士兵,還有普通百姓,他們可能失去家園,失去親人,遭受身體和心理的創(chuàng)傷。因此,我們需要珍愛和平,反對戰(zhàn)爭。

最后,觀看戰(zhàn)爭視頻還讓我懂得了軍人的責任和擔當。為了守護國家安全、維護社會穩(wěn)定、保障人民安全,士兵們必須時刻保持警惕、強身健體、勇往直前。而這些,都需要他們付出巨大的努力和艱辛的汗水。

總之,通過觀看戰(zhàn)爭視頻,我深刻認識到了武裝力量的重要性,也看到了戰(zhàn)爭的殘酷和毀滅性。同時,我還學會了珍愛和平,反對戰(zhàn)爭;懂得了軍人的責任和擔當。相信這些知識和體會,對我今后的成長和發(fā)展都有著深遠的影響。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇七

軍訓是每個大學新生必經的一個環(huán)節(jié),對于剛剛踏進大學校門的我們而言,利用這一段時間進行身體鍛煉和軍事訓練,既有利于提高身體素質,又有助于培養(yǎng)紀律性和協(xié)作精神。經歷了近一個月的軍訓,我深刻地感受到了其中蘊含的許多細節(jié)和意義,下面將分享一下我的一些觀察心得體會。

第二段:身體素質的提高。

軍訓毫無疑問是繁重的,每天都需完成一定量的不同項目的體能訓練,如長跑、短跑、俯臥撐等。這樣一來,無論是對于久坐不動的學生群體或者是未進行過太多身體鍛煉的年輕人而言,都是一個巨大的挑戰(zhàn)。但在此過程中,我們逐漸適應了軍訓的強度,感受自身身體素質的提高,這讓我們更加自信和堅定地迎接未來的挑戰(zhàn)。

第三段:紀律性和協(xié)作精神的培養(yǎng)。

軍訓的訓練內容包括了很多可以體現紀律性和協(xié)作精神的項目,例如列隊、集合、解散等。在這些項目的實施中,我們必須統(tǒng)一行動,保持嚴謹的紀律和整齊的隊形,同時也要學會傾聽、配合和互相幫助,這些都是協(xié)作所需要的素質。當然,在達成目標的過程中,也會出現一些小問題,如隊人數不夠、解說員耳朵不好等,這些小問題需要大家相互協(xié)助解決,這也使我們的協(xié)作精神得到了不斷地錘煉和加強。

第四段:堅定信念,挑戰(zhàn)自我。

在完成一項艱巨任務之后,我們會有額外的成就感和歸屬感。完成長跑、完成各項訓練任務、以及最后的軍訓成果展示,這些任務的完成是對我們勇氣、毅力和耐力的挑戰(zhàn)。在這些任務中,我們不斷地突破自我,攻克心里的恐懼,堅定自己的信念,不斷地向著目標前進。這些經歷讓我們的意志得到了錘煉和堅定。同時,也讓我們對自己的心靈和精神得到了更多的理解和認識。

第五段:感恩與貢獻。

經過近一個月的軍訓,我們已經逐漸被這條毛驢般的戰(zhàn)士友誼所感染,用集體的力量攻克一切困難,一個人的成功都是集體的成功,在我們心里打下了深深的印記。在最后的成果展示中,展現了我們最好的一面,同時也為學校和師長爭了光,讓我們感恩于此。正是在這種集體精神的感染下,讓我們更加愿意為集體、為社會、為人民貢獻自己的力量。

結尾:

總之,軍訓不僅鍛煉了我們的身體,更培養(yǎng)了我們強烈的集體意識和榮譽感,讓我們了解到對于自己的強大與提升,集體和國家的強盛與榮耀才是更加重要的。即使是那些最艱難的訓練和刻苦的日子,在集體的呼喚中,我們也心悅誠服地完成了每一個任務,不斷提高了自己的能力,并且更加感悟到了生命的真諦。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇八

作為一名大學新生,我必須參加軍訓。雖然每天只有幾個小時的訓練,但是我感到十分辛苦。作為一名普通學生,我從來沒有接觸過軍事訓練。在經歷過一星期的訓練后,我發(fā)現軍訓不僅是一項鍛煉身體的活動,還是一種精神訓練。在觀看軍訓過程中,我領悟到了許多人生的真諦,下面讓我為大家分享一下我的觀后感體會。

第一段:勇氣與恐懼。

在軍訓的過程中,我發(fā)現了勇氣和恐懼。從一開始,我們就接受了嚴格的訓練和軍事化的管理。當我站在陣列里時,我感到了一種前所未有的恐懼。但是,當我看到我的同學們一同經歷著同樣的挑戰(zhàn)和磨練時,我開始感到一種勇氣。他們的堅定和果敢深深地感染了我。我意識到勇氣不是一種天賦,而是需要在壓力下鍛煉出來的品質。

第二段:團隊合作。

在軍訓中,我們不僅僅是獨立個體,更是一個整體。我們必須學會團隊協(xié)作。在各種訓練中,我的同學和我從不同的方向出發(fā),學會了協(xié)作和配合。我們學會了共同完成困難任務的能力。我們之間的聯(lián)系變得更緊密,我們互相依賴。這樣的經歷告訴我們一個道理,只有在團隊中,我們才能取得更大的成功。

第三段:自律與責任。

軍訓的過程中,我們必須時刻遵守規(guī)則。我們必須遵循時間表,每天早上六點必須起床,每天晚上十點必須回到宿舍。同時,我們要保持自己的紀律,不去跑到外面閑逛。我們需要自律來保持身體的健康和精神的穩(wěn)定。我們也需要承擔自己的責任,為了安全和其他人的感受而付出努力。

第四段:堅持和毅力。

軍訓是一項長期的訓練活動。我們需要克服各種困難和挑戰(zhàn)。我發(fā)現,只有堅持到底,才能獲得成功。在軍訓的過程中,我們經歷了各種挫折和困難。但是,只要我們堅持不懈地努力,我們就一定能夠突破困境。這種經歷讓我們明白,成功不是一蹴而就的,它需要堅韌不拔的毅力。

第五段:感恩和奉獻。

在軍訓中,我們也重溫了感恩和奉獻的重要性。我們應該感恩國家,感謝國家為我們提供的安全和保障。我們應該感恩父母,感謝他們對我們的愛和支持。軍訓也教給我們奉獻的精神。我們應該為我們的團隊和國家做出充分的貢獻,為我們的社區(qū)做出貢獻。

總之,通過觀看軍訓過程,我領悟到了生活中的許多重要的道理。軍訓不僅鍛煉我們的身體,更傳授給我們許多人生的價值觀。我相信,這種經歷將會對我以后的人生發(fā)展產生持續(xù)的積極影響。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇九

一路上,我們的老師輪流在自我介紹,我們一個班有兩位生活老師、一位班醫(yī)、一位教官和一位班主任。不一會兒,大巴就到達了目的地——位于留下鎮(zhèn)的“七三零二五部隊”。部隊很大,我們在草坪上開了一個簡短的歡迎儀式,就開始分房了。大家所住的連叫“尊干愛兵標兵連”。所有小記者分成了五個班:女生三個班,男生兩個班。我們依次領了自己的生活用品,然后,班主任指定了各位的床鋪。整理了一番后,我們又聚集到了草坪上,開始分教官。我們班的教官黑黑的,眼睛笑起來就變成了一個三角形。每位教官都做了簡短的發(fā)言。忙了一上午,終于到了午飯時間。大家排著隊,站在飯?zhí)们埃染毷宸昼娷娮耍驗榈谝惶爝€沒有進行訓練,所以我們暫時練立正。教官們一邊前后徘徊,一邊說著要求:“雙腳分開60°,收腹提臀,自然挺胸,正視前方……”還不到五分鐘,有些同學就已經累得滿頭大汗,終于熬過了十五分鐘,總教官點名,一個班一個班地進入飯?zhí)谩4蠹夷闷鹱约旱牟途呤⒘孙埦拖腴_始吃,教官就發(fā)話了:“先別急,做好,雙手放在膝蓋上!”我們只得照辦。最后,我們期待已久的一聲“開飯”終于傳到了大家的耳朵里。乍一看,個個吃飯的樣子都只能用一個詞語概括——狼吞虎咽。午睡時間到了,我們都是倒頭便睡,大家都睡得死死的,連結束午睡的哨聲都沒有聽到。下午,杭州的一位記者給我們上了第一堂課——“新聞是什么?”他講得有聲有色,我們也低頭記筆記,忙的不亦樂乎。課講完了,接下來是休息時間。我們在草坪上毫無紀律的玩耍,還纏著老師和教官們唱歌。晚飯過后,天都快黑了。我們先是進行了才藝表演,然后大家聚在草坪上,進行拉歌比賽,教官們教我們拉歌比賽的口號:“一二三,快快快;一二三四五,我們等得好辛苦;一二三四五六七-,我們等得好著急;一二三四五六七八,你們到底有沒有!”我們幾乎是得意忘形地喊著,發(fā)泄出自己心中的不快。也不知喊了多少時間,好像是很晚很晚了,我們才輪流去洗漱然后去睡覺。這就是我們既充實,又快樂,還十分辛苦的一天。

第二天才五點,廣播就響了起來。大家懶懶散散的去晨跑,完畢,洗漱及休息時間,大家一回寢室就開始睡回籠覺,可這廣播是誠心和我們過不去,總是在放軍歌,無賴,我們只得起床。

接下來的幾天里,我們干了許多十分有意義的事情:練軍姿、學軍歌、寫家書、包餃子、文藝晚會......每一天似乎都過得很漫長,而我們還要忙著寫稿子,老師經過篩選后會投到杭州網上。

終于到了第六天,我們把家長請來,邀他們檢驗檢驗我們這幾天的成果。這天,我們個個精力充沛。由我們隊開始,一對一對地進行著。立正、稍息、跨立、報數、齊步走、四面轉反......這些動作被我們做出了幾分童子軍的氣勢。最后,是頒獎儀式。我獲得了這次小記者夏令營活動中為數不多的“小小標兵”之一,拿著證書,我認為我在六天的軍營生活付出的努力沒有白費。

這漫長而又短暫的六天,真是讓我受益無窮,這漫長而又短暫的六天,真實有苦有樂,有聲有色。

軍訓個人體會。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇十

在這嚴厲的訓練中,并不是每一個人都能堅持到最后的,看著那些體弱的同學因為身體的不適應而逐個退出訓練,我想,這就是我們因為肯定與贊同“身體是革命的本錢”這句話的時候了,開始更加認真的對待教官為我們付出的一分一秒。叫苦叫累的同學更是不計其數,也許是因為兩個月的假期讓我們過的太懶散了,而對這些在行動上限制了自由的訓練有些不習慣,但絕大多數都是因為體力不支而終止了訓練的。

孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。”的確,現在的我們都是父母的心頭肉,他們哪里舍得讓我們吃苦啊,我們這些小皇帝在家沒受過什么苦,所以現在的鍛煉是必要的。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇十一

隨著新時代的發(fā)展,軍訓在大學生活中已成為必不可少的一部分。為了更好地鍛煉學生的自律、堅韌和自我管理能力,許多學校在軍訓期間設置觀摩活動。我很榮幸能夠參加這次軍訓觀摩活動,讓我更深刻地了解了軍訓的意義和價值。在這個過程中,我不僅學到了如何堅持,如何規(guī)劃時間,還深刻地認識到了團隊合作的重要性。

第一段:觀摩讓我發(fā)現自己仍需加強自律。

軍訓是一種鍛煉個人自律和堅韌的方式,但在觀摩中我也發(fā)現了自己的不足。首先是睡眠問題,我發(fā)現自己每晚都很晚睡,并且很難認真聽從自己的生理需求。再者是體力問題,我發(fā)現我需要更多的鍛煉來提高我的耐力和體能。在這個過程中,我認識到自律是自我管理和自我約束的最基本形式,是人成長的必備品質。

第二段:規(guī)劃時間并發(fā)揮效率是軍訓中的關鍵。

在參加軍訓的同時,我們也必須合理規(guī)劃自己的學習和生活。隨著時間的推移,時間管理變得越來越重要。在觀摩期間,我看到了那些能夠在課堂和訓練之間有效分配時間的學生。他們能夠在有限的時間內完成自己的任務,同時還有足夠的時間進行自我修養(yǎng)。他們的經驗向我表明,規(guī)劃時間并發(fā)揮效率是非常重要的,它必須在我們的學習和生活中有所體現。

第三段:軍訓鍛煉了我們的體能和精神。

在訓練中,我們不僅學到了如何規(guī)劃時間,更重要的是我們感受到了自己的體能和精神上的磨煉。在極度的高強度訓練中,我們磨潤了我們的身體和意志力,使我們變得更堅韌。同時,我們也學到了如何在長久不變的訓練中找到激勵,更好地完成自己的訓練任務。這些在日后的生活和學習中都會派上大用處。

第四段:觀摩讓我認識到團隊合作的重要性。

在軍訓觀摩中,我感受到了集體的力量與力量。當面對嚴峻的訓練時,我們不能只依靠單獨行動,而是要依靠整個團隊共同努力。在這個過程中,我們各自擔任不同的角色,它強化了我們對集體目標和各自職責的認識。這種感受革命化了我們對團隊合作的體驗,使我們更有意識地去幫助他人,同時也更加深刻地理解到如何幫助自己和經驗不同的人。

第五段:結語。

軍訓清醒我們,無論是學術、生活、或是職業(yè)上,我們最好的進步都來自于強化我們自我管理能力、優(yōu)化我們的時間和精力規(guī)劃、鍛煉我們的身體素質和精神意志,以及強化我們的團隊合作精神。這次軍訓觀摩給了我一個很好的機會,讓我以全新的眼光看待自己和他人,同時也認識到了自己在人生過程中還有許多需要完善和提高之處。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇十二

人生應該由酸、甜、苦、辣組成,人生又該有幾回搏,今天,我們跋涉了近2.5公里去參觀并且學習了軍營的一些生活……首先,我們冒著高溫,穿著“沉重”的軍裝,一路酸苦艱難的來到了位于我市郊區(qū)的常州陸軍預備役通信團。首先印入眼簾的是總書記的題詞,給人震撼的感覺。席地而坐,軍營給這片大地籠罩了一絲威嚴。

進入“襄陽特攻隊”陳列室,迎面而來的是那一副副感人肺腑的照片,一張張圖片讓我們回憶起那光榮的歲月,遠方仿佛又重現了官兵們浴血奮戰(zhàn)的情形。無論是誰,在這陳列室中都是無比的肅穆。每個人的靈魂都在這一刻明凈了。參觀完團陳列館,我們來到了官兵們的宿舍。

軍人的紀律性以及規(guī)范性在這里得到了充分體現,如豆腐塊般的被子,如明鏡般的地面,如……在這種場景下,我們也只有自嘆不如和向軍人學習的份了。

轉至放映室,我們觀看了關于“襄陽特攻隊“的紀實記錄片,心靈的震動又一次浮上心頭。展望未來,希望就在前方,軍營生活在時時刻刻鞭策我們不要沉醉于兩側的景色,前面的風光更加美好。不管是現在還是將來,我一定會“百年如一日”一般的刻苦努力,爭創(chuàng)第一。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇十三

高一軍訓心得之中,最重要的就是和同學之間建立起深厚的友誼。很多原本新的面孔,到軍訓結束之后,開始熟悉,并且大家都有同病相憐之感。終于知道,為什么戰(zhàn)友情那么深厚,其中不僅包含著彼此之間的情誼,更是一種患難與共的熟悉感。在軍訓之時,大家一起玩樂,一起唱歌,一起成長,這樣的經歷,讓我們彼此之間拉近了距離。

花兒的開落,時間的流逝。不知不覺我已經成為長鴻高一的一員,每個新生都要過的第一個門檻——軍訓,我是既緊張又興奮。

軍訓缺少不了的當然是教官,我們教官方臉,炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的,任何細節(jié)都逃不過他的眼睛。黝黑的臉,讓人感覺很嚴肅。教官教我們的第一個動作是站軍姿,他要求我們頭要正,腰要直,雙手自然下垂,兩腳張開成60度,這時候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢。我記得第一天的軍訓動員大會,在教官嚴厲的目光下,我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受,突然我的眼睛一黑,手腳發(fā)麻就去休息了。

軍訓又苦又累,還記得第一次晨跑,我的痛苦與執(zhí)著,我相信我一生都會記得,軍訓有苦也有樂,凡事都是兩面的。

教官的幽默與風趣我想應該是軍訓中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點。教官是北方人,有時說話參些北方語調,往往會把我們笑得人仰馬翻,軍姿也站不住了。還有精彩的就要數籃球賽了,左一個扣籃,右一個灌籃,惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓增添了幾分歡樂。軍訓是我第一次體驗軍人生活,體會到他們訓練的艱苦,體會到他們報國的心愿,這段記憶將成為我永遠的回憶。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇十四

周圍一絲風也沒有,攀在樹枝上的葉子也和我們一樣,一動也不動的,可能是被曬得靈魂出竅了吧。心想生怕我們也會像它們一樣。生命寶貴、生活精彩,我們還有多少美好時光沒有享受,不可以那么快就死翹翹的。所以,一定要堅持。

可光我們堅持又有什么用了,時間已經老了,走不動了,不能堅持住繼續(xù)走他的路。天地萬物,仿佛已經停滯,惟獨我們腳底的同仍以驚人的速度涌上心頭。試問:“怎么辦?”“還要堅持嗎?還是喊聲‘報告’潛逃?……”

不。還有7分鐘,大家繼續(xù)堅持。“前面的23分鐘都熬過了,還怕這眼前的7分鐘?笑話!可天知道這剩下的`7分鐘是多么的難熬。我的心里斗爭得更加激烈,腳底的痛也越發(fā)任意奔涌,而時間卻越來越慢。

天啊!終于度過了我人生中最難熬的30分鐘了,當我再次抬腳走路時,那種痛直穿心臟,半天才從牙縫中擠出一個字來——“痛“。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

軍訓觀訓心得(專業(yè)15篇)篇十五

軍訓的訓練并不十分辛苦,沒什么體力活,只是站站軍姿,練練踏步。不過,這也不是件簡單輕松的活兒。光是站軍姿,里面就大有文章:腳跟并攏,腳尖分開60度,雙腿挺直,兩臂自然下垂,大拇指貼在食指第二節(jié),中指緊貼褲縫線;頭要正,頸要直,口要閉;兩眼瞪大,目視前方,重心放在前腳掌上……如果所有動作都做標準,站十分鐘軍姿,就會汗流浹背了。正步這一項是最難的、最重要的、也是最累的,腳要踢得很高,剛開始學的時候,教官要我們把腳抬起來,然后站著不許動,要把腳抬高,單只腳又站不穩(wěn),一開始總是搖搖晃晃的,后來練多幾遍,漸漸適應了,就站穩(wěn)了。光是練踢腳,就練了一上午,雙腿都快要麻了。不訓不知道,一訓嚇一跳。

通過這次軍訓才知道自己的體質有多差,才第一天我們班就有人倒下去,可能那天有些同學沒吃早餐,才在操場上站了一會兒,就體力不支暈倒了,接連幾天幾乎每天都有人不舒服,嚇得我總是擔心自己會不會也倒下去。幸好,最后我挺過去了。說長不長,說短不短。這次軍訓磨練了我們的意志,加強了同學們之間的合作性,也加固了大家的友誼。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
感恩是一種責任,它要求我們以實際行動回報他人的善意和關懷,讓我們在回饋中感受和傳遞更多的愛與溫暖。非常感謝大家的關注和支持,以下是小編為大家準備的感恩范文,希望
單位內部還有著一系列的組織架構和管理層級,以確保工作的有序進行和職責的落實。宋代文學家歐陽修曾經說過:“總結是積累的結晶,經驗的提煉。”尊敬的各位領導、同志們:
鑒定是對自己過去一段時間表現的回顧和總結,它可以幫助我們更好地認清自己的特長和不足。以下是小編為大家收集的自我鑒定范文,希望能夠給大家提供一些參考和啟示。
心得體會是我們在實踐中積累的財富,可以幫助我們更好地應對未來的挑戰(zhàn)。為了幫助大家更好地寫心得體會,小編特意收集了一些優(yōu)秀范文,供大家參考。做事要有計劃,做人要有
心得體會是對我們所面對的挑戰(zhàn)和困惑的一種思考和總結。參考他人的心得體會可以幫助我們對特定主題有更全面的了解和認識。人們常常說,“管理是藝術,也是科學。”在現代的
優(yōu)秀的作文要能夠引起讀者的興趣和好奇心,使其產生閱讀欲望和持續(xù)的關注。以下是一些優(yōu)秀作文的片段,希望能夠給大家?guī)硪恍┳魑膶懽魃系膯⑹竞椭笇АT谏钆c學習中到處
幼兒園教案的編寫,可以幫助教師進行教學計劃的合理安排,提前準備好教學資源和教學材料。請大家閱讀以下這些實用的幼兒園教案樣例,或許能激發(fā)出你的教學創(chuàng)新思路。
通過個人總結,我們可以發(fā)現并改正自己的錯誤,提高自己的工作質量和專業(yè)水平。在下面這些個人總結范文中,我們可以看到一些優(yōu)秀的寫作技巧和經驗,希望對大家的寫作有所幫
少先隊入隊是讓孩子們更好地融入集體,培養(yǎng)團結合作意識的重要環(huán)節(jié)。以下是小編為大家準備的一些精選少先隊入隊總結樣稿,希望對您有所啟發(fā)和幫助。xxxx年5月,信息系
大班教案的編寫需要結合幼兒的實際情況和發(fā)展需求,個性化教學。以下是小編為大家收集的大班教案范文,供教師們參考和借鑒。1、認識垃圾分類標志并嘗試進行垃圾分類。2、
通知的發(fā)布可以通過不同的渠道,如公告欄、微信群等,以滿足不同人群的需求。想要寫一份精彩的通知嗎?不妨看看以下小編為大家收集的通知范文,從中獲取一些寫作靈感。
"范文范本是指被廣泛認可為優(yōu)秀的文學作品,它能夠為我們提供靈感和參考,讓我們更好地進行寫作。"以下是一些范文范本的示例,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和參考。
合同協(xié)議是一種約束力強的文件,雙方在簽署之后必須遵守協(xié)議中的條款。合同協(xié)議是一種具有法律效力的文件,用于確立雙方的權益和責任。編寫一份完美的合同協(xié)議需要充分了解
教案模板可以幫助教師建立教學檔案,方便教學經驗的積累和交流。在這里我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘环輰嵱玫慕贪改0迨痉叮┐蠹覅⒖冀梃b。九年級語文教學與七八年級有明顯不同,它
心得體會是對自己在某個經歷或學習中所獲得的思考和感悟的總結,它可以幫助我們更好地認識自己和改進自己的行為方式,我覺得寫一份心得體會是很有必要的。通過這個經歷,我
在寫報告范文時,我們需要從多個角度和維度進行分析和評價。在閱讀這些報告范文時,需要注意其結構、語言和論證的方式,以及如何將專業(yè)知識和數據進行有機整合,使報告具有
擔保是金融領域的重要專業(yè)知識,需要專業(yè)人員進行咨詢和操作。小編為大家整理了一些擔保的注意事項,并提供了一些實際的擔保案例分析。申請人:_____________
工作心得體會是對工作目標和計劃的評估和反思,可以幫助我們調整工作方向和提升個人能力。附上一些工作心得體會范文,供大家參考和學習,希望能夠提高大家的寫作水平和思考
在小班教案中,通常包括教學目標、教學內容、教學方法以及評估等方面的內容。小班教案的范文可以幫助教師更好地理解和運用教學理論和方法。1、感受集體活動的快樂氣氛,喜
通過寫心得體會,我們可以更好地反思自己的成長和發(fā)展。以下是小編為大家整理的心得體會范文,供大家借鑒和參考。在我的'家鄉(xiāng),人們喜歡春節(jié)。大人喜歡春節(jié)的熱鬧。孩子喜
總結范文的寫作風格多種多樣,可以幫助我們拓寬寫作思路和風格。不同行業(yè)的總結范文展示了該領域的特點和發(fā)展規(guī)律,對相關從業(yè)者具有一定的指導意義。課程時長:一天。培訓
在單位中,管理者需要善于激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力,以達到協(xié)同效應。以下是一些單位內部溝通和協(xié)作的案例和經驗分享,希望對大家有所幫助。職工(乙方):_______
策劃方案可以幫助企業(yè)確定目標,并為實現這些目標提供詳細的步驟和方法。策劃方案的落地實施需要考慮到團隊成員的培訓和技能提升。為貫徹落實《國家通用語言文字法》,進一
教學工作計劃是指教師在一定時間內對教學工作進行規(guī)劃和安排的書面材料。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的教學工作計劃范文,供大家參考和借鑒。1.鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確
在幼兒園小班里,孩子們會學習認識和運用一些基本的生活常識,如穿衣、吃飯、大小比較等。以下是一些幼兒園小班總結的范文,希望能給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和思路。
在一分鐘內,我們可以記錄下自己的想法和感受,開啟一個全新的思考之旅。希望通過以下的一分鐘總結范文,能夠激發(fā)大家對于總結寫作的興趣和創(chuàng)造力。親愛的老師、同學們:大
行政管理涉及到的內容很廣泛,需要綜合運用各種管理技能和方法。這里有一些關于行政工作的案例分析和實踐經驗,供大家參考和學習。為了為公司營造利潤化,消耗最低化,實現
自我評價可以幫助我們發(fā)現和解決自身存在的問題和挑戰(zhàn)。以下是小編為大家整理的自我評價范文,供大家參考和借鑒。本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師
無論是學生還是職場人士,寫一篇優(yōu)秀作文都是對自己能力的一種驗證和提升。在下面,小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的范文,供大家參考并學習。從教學樓里出來,經過沙灘,走
非常感謝主辦方給予我這個機會,我將盡力以最佳狀態(tài)來主持。主持人:在主持活動中,一個好的開場白是十分重要的,以下是幾個范例供大家參考。四(1)班2009、5。甲:
教師演講稿是教師為了提升教學效果和演講能力而編寫的一種材料,它需要具備邏輯清晰、語言流暢的特點。請大家一起欣賞一份引人入勝的教師演講稿,從中汲取營養(yǎng)。
個人總結是促使個人進步和成長的重要方法,也是一個自我評價和自我提升的過程。接下來,我們將與大家分享一些優(yōu)秀運動員的個人總結,他們的堅持和努力將為我們的體育鍛煉帶
競選是一種公平競爭的機制,每個候選人都有平等的機會來爭取選民的認同和支持。以下是一些競選者的故事和經驗分享,希望能夠對候選人在競選中起到一點啟發(fā)和幫助。
在合同協(xié)議中,各項條款應該明確具體,確保合同的有效執(zhí)行。準備簽署合同協(xié)議前,不妨參考以下幾個常見問題和解決方案。甲方:江口縣中等職業(yè)學校(以下簡稱甲方)。乙方:
寫月工作總結的過程本身也是對我們工作價值和意義的反思和沉淀,可以提升我們的職業(yè)素養(yǎng)和發(fā)展?jié)摿ΑR韵率且恍﹣碜猿晒ζ髽I(yè)家的月工作總結案例,希望能給大家在工作中帶來
公司作為一種組織形式,可以將不同的資本、技術和勞動力有機地結合在一起,實現資源的合理配置和利潤的最大化。以下是一些公司管理的常見問題和解決方法,希望能幫助到大家
心得體會是在學習、工作、生活等方面經驗積累后的個人總結和感悟,它能夠幫助我們提高并優(yōu)化自己的表現。最后,讓我們一起來閱讀一些前輩寫的心得體會,通過學習他們的經驗
年終總結是一個回顧與展望的重要環(huán)節(jié),通過它我們可以審視自己的成長過程、總結得失,為未來制定更明確的目標。以下是一些優(yōu)秀的年終總結范文,它們展示了不同行業(yè)不同層次
通過撰寫述廉報告,單位和個人可以增強廉政意識,加強法紀意識,進一步壓實政治責任。接下來是一些典型的述廉報告案例,希望能夠為大家提供一些啟示和思考。年,在上級主管
通過租賃合同,租客可以獲得使用權,而出租人則可以獲得租金收益。在下面的鏈接中,您可以找到一些常見的租賃合同模板,供您下載參考。甲方為支持乙方開展業(yè)務,甲方愿意將
作文需要有個性化的觀點和觸動人心的情感,讓讀者在閱讀中產生共鳴和思考。在這里,小編為大家推薦了一些優(yōu)秀作文的參考范文,供大家學習和參考。七月的風牽來了歡快的夏日
述職報告是對一段時間內的工作表現進行總結和概括的一種書面材料。在閱讀述職報告范文時,我們可以從中學習如何具體地陳述自己的工作任務和完成情況。一年來,本人在公司領
事跡材料可以用于各種場合,如學術研究、科技創(chuàng)新、社會活動等,具有廣泛的應用價值。在下方,小編為大家整理了一些事跡材料的范文,希望能夠幫助到大家更好地理解這種文體
揭示問題、公開透明是述廉報告的基本要求,它能幫助整頓作風、推進廉政建設。接下來是一些相關的述廉報告案例,大家一起來學習和借鑒吧。各位領導、各位老師:大家好!時間
購銷是一個動態(tài)的過程,企業(yè)需要根據市場變化及時調整銷售策略。精準定位和市場細分是購銷工作的基礎,下面是一些購銷范文,可以幫助大家更好地理解和應用。供方:xx(
范文范本是我們學習的助推器,可以提高我們的學習效果和寫作水平。接下來是小編為大家整理的范文范本,希望能夠為大家提供一些寫作思路和創(chuàng)作靈感。中華民族素有尊重勞動、
優(yōu)秀作文常常能夠用簡練明了的語言準確表達復雜的思想和情感。這些范文不僅是寫作的好榜樣,更是我們學習和成長的助力。噓,告訴你,我家里啊,有很多“動物”!別怕別怕,
在寫調查報告時,需要收集可靠的數據和信息,進行合理的分析和解讀。調查報告范文的內容涵蓋了廣泛的領域和實際問題,值得我們深入研究。20xx年8月28日至9月30日
教案的編寫要根據六年級學生的學習特點和教學要求進行合理安排。以下是一些經過實際運用的六年級教案,希望能夠給教師提供一些有用的參考和建議。預設:比的意義,比各部分
居間合同在商業(yè)活動中具有廣泛的應用,能夠幫助各方實現互利共贏的合作。居間合同可以維護交易雙方的權益,提高交易的效率,以下是一些經典范文供大家參考。甲方(出賣方)
在追求夢想的過程中,加油稿可以給予我們力量,讓我們能夠堅定地向前進。以下是小編為大家收集的加油稿范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。其中,我最喜歡的就是跳長
最重要的是,寫讀后感要堅持真實、客觀、深入的原則,一篇好的讀后感應該能夠給讀者帶來啟迪和思考。以下是一些有趣的讀后感范文,希望能給大家?guī)黹喿x上的享受和啟示。
發(fā)言稿的撰寫需要充分了解目標聽眾群體的背景和需求,以更好地調整語氣和表達方式。看看下面這些成功的發(fā)言稿示范吧,或許你能從中找到一些靈感和技巧。尊敬的各位領導、各
教學計劃還應該包括教學資源的準備和評價的具體指標,以提高教學質量。以下是小編為大家收集的教學計劃范文,僅供參考,希望能給您提供些許幫助。小學語文教材著眼于21世
代理可以將資源、知識和技能進行有效的整合和利用,提高工作效率和質量。請閱讀以下代理案例分析,了解代理人在不同行業(yè)的運作模式。甲、乙雙方經平等協(xié)商,就委托與代理甲
通過總結心得體會,我們可以從中發(fā)現自己的盲點和不足,以便在今后的工作中更好地改進和發(fā)展。接下來,小編為大家整理了一些關于心得體會的精選范文,希望能夠給大家寫作提
準備發(fā)言稿時,我們可以借鑒一些優(yōu)秀的范文,以提高自己的寫作水平。以下是小編為大家精心整理的一些發(fā)言稿范文供大家參考。各位代表、青年朋友們:在我廠各方面建設不斷發(fā)
在檢討書中,我們可以對過去的錯誤和不足進行深入剖析,以期改正和提升自己。在這里,小編為大家分享了一些寫作檢討書的范例,希望能給大家提供一些參考。今天,我懷著愧疚
在制定活動方案時,需要充分考慮預算和資源的合理利用,以及風險和安全的控制。最后,希望這些活動方案范文能夠激發(fā)您的創(chuàng)造力,為您的活動帶來更多的成功和價值。
初學者在寫作時往往會遇到很多困惑和迷茫,而范文范本就像一盞明燈,指引著我們找到正確的方向。現在,我將為大家分享一些獨家收集的范文范本,希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感
一個精心編寫的策劃書可以為項目的順利進行提供有力的支持和指導。通過研究各行各業(yè)的策劃書范例,我們可以更好地理解策劃書的結構和要點。據有關調查顯示,在校大學生特別
綜合實踐可以幫助學生更好地理解和應用學科知識,提高學習的有效性和效率。接下來是一些優(yōu)秀的綜合實踐范例,希望對大家有所啟發(fā)。本學期,三年級綜合實踐課程以“創(chuàng)新、實
自我介紹是向他人傳遞關于自己背景、職業(yè)、興趣愛好等信息的一種方式。如果你正在為自我介紹而煩惱,不妨參考一下以下范文,說不定會有所啟發(fā)。性格開朗,為人誠實,遇事樂
通過應急預案的實施,可以最大限度地減少突發(fā)事件帶來的損失和影響。預案是應對突發(fā)事件的重要工具,小編整理了一些實用的范文,供大家在編制應急預案時參考。
通過寫檢討書,可以增強我們的自我反省和自我改進的能力。接下來是小編為大家整理的一些經典的檢討書范文,供大家參考和學習。尊敬的領導:您好!今天的工作上,放下了一件
在幼兒園小班,孩子們通過各種游戲和活動,培養(yǎng)了自主學習和合作的能力。小編為大家準備了一些幼兒園小班的學習游戲和活動案例,希望能給您帶來一些靈感。農歷九月初九是我
通過寫讀后感,我們可以更加深入地理解和體驗作品中所蘊含的意義和價值。以下是一些經典的讀后感范文,這些作品不僅有很高的文學價值,還帶給我們許多思考和啟示。
述職報告能夠體現我們的工作態(tài)度、職業(yè)素養(yǎng)和個人能力,對個人職業(yè)發(fā)展具有重要意義。在參考范文的基礎上,我們可以結合自己的實際情況進行適當的修改和調整,使得報告更符
實習心得是在一段時間內對實習經歷進行總結和反思的一種書面材料,它可以幫助我們回顧實習中的收獲和成長,我想我們需要寫一份實習心得了吧。實習心得是對自己在實習期間所
7.心得體會是通過思考和總結,提煉出對學習或工作經驗的領悟和教訓。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。---而一旦真的考試失敗,就
這是一份能夠展示員工工作情況和個人成長的重要材料,對個人發(fā)展和職業(yè)晉升有著積極的促進作用。如果你正在寫述職報告,不妨看看以下范文,或許能給你帶來一些啟發(fā)。
報告范文是通過詳細說明研究方法、數據分析和結論等內容,以便他人了解我們的研究過程和結果的一種文體。這些報告范文展示了不同學術領域的研究成果和發(fā)現,幫助我們更好地
辭職申請書是表達辭職意向并寫明辭職原因的一種書面材料,它是結束與公司的雇傭關系的一種形式,具有重要的法律效力。辭職申請書的撰寫是為了向雇主正式提出離職申請,我們
演講稿是一種通過口頭表達來傳遞思想和觀點的文學形式。演講稿范文之所以經典,是因為它們運用了恰當的語言和清晰的邏輯,給人留下了深刻的印象。尊敬的老師,親愛的同學們
出納要不斷學習和提升自己的專業(yè)技能,適應財務工作的發(fā)展和變化。小編為大家搜集了一些出納工作的技巧和小竅門,供大家參考。為了遵守財務制度,結合安徽亞能電力建設有限
活動方案是指在為特定目的或目標而進行的活動所擬定的計劃和組織安排。接下來,讓我們一起來看一些精心設計的活動方案,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞拖敕ā8骰鶎庸?0
心得體會是在學習或者工作實踐中對所獲得知識和經驗的總結和反思。以下是一些經典的心得體會范文,希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽!Uf的是孤獨,看見別人寫的讀后感都
一個成功的策劃方案應該具備清晰的目標、合理的資源安排和切實可行的實施方案。以下是一些經典的策劃方案范文,希望可以對您的工作有所啟發(fā)。大賽活動主題:舞蹈大賽。活動
讀后感不僅是對書中故事情節(jié)的激動和眼前一亮,更是對作者思想和觀點的思考和領悟。以下是一些經典作品的讀后感,相信對大家進行寫作時會有所啟發(fā)和幫助。暑假里媽媽給我買
助學金申請書是一種對自己學習成績、學習態(tài)度和學費資助需求等進行總結和概括的重要文書,它能夠幫助申請者更好地向評審委員會展示自己的情況。以下是小編為大家整理的一些
青春是一個蓬勃向上的時期,我們可以通過學習和實踐不斷成長和進步。青春是個多彩的季節(jié),以下是一些關于青春的攝影作品,與大家欣賞。放下老師的代數課本,放下最新一期《
范本是我們學習寫作的重要工具,它能夠幫助我們更好地理解和掌握寫作的要點和結構。范文范本可以激發(fā)我們的寫作靈感,幫助我們更好地發(fā)揮自己的創(chuàng)作能力。為確保北京市公安
通過寫心得體會,我們可以更好地總結經驗教訓,提高自己的能力。下面是一些精選的心得體會范文,希望能夠幫助到大家寫作。為了更好的完成學校規(guī)定的實習計劃,也為了鍛煉自
軍訓總結是一個反思和總結的過程,通過總結可以使我們更加清楚自己在軍訓中所需改進的地方。學生小明的軍訓總結:通過軍訓,我懂得了使命和責任,更加堅信自己是祖國的棟梁
通過通知的形式,可以有效地傳達各種信息,例如會議安排、活動通知、學校通知等等。請大家關注下面這些通知的寫作示范,相信能對大家撰寫通知有所幫助。結合2020國考工
通過學生演講稿的寫作,學生可以提高自己的邏輯思維和語言組織能力。這些學生演講稿充滿了青春活力和積極向上的力量,值得一讀。大家下午好!我是xxx。伴隨著新年鐘聲的
幼兒園小班的教師扮演著引導者和陪伴者的角色,關注孩子們的個體差異和發(fā)展需求。下面是一些幼兒園小班總結的案例,希望對大家有所啟發(fā)和指導。(活動前先聽一遍磁帶,幫助
總結范文的撰寫需要我們具備較強的觀察力和分析能力,能夠對問題進行深入思考和探討。總結是一種對過去經歷進行概括和總結的重要手段,我們需要學會總結自己的經驗。寫一篇
在競聘中,寫一份精彩的自薦信和簡歷非常重要,它們是吸引招聘單位注意的第一步。以下是小編為大家整理的一些競聘心得體會,供大家參考和借鑒。。尊敬的各位領導,同事們大
7.學期計劃是根據學習的需要和實際情況對學期內的學習資源和時間進行整合和規(guī)劃的一份書面材料。下面是一些常見的學期計劃錯誤,希望對大家避免這些錯誤有所幫助。
寫心得體會是一個對過去進行回顧和總結的過程,它不僅可以幫助我們記錄成長,還可以激發(fā)我們更進一步的動力。這里有一些關于心得體會的精選文章,希望可以幫助到正在寫作的
在一個年度的結束,我們需要對過去的一年進行回顧和總結。小編整理了一些關于年度總結的范文,希望能給大家的寫作帶來一些靈感和啟示。充滿希望的20xx年到來了,也帶來
通過讀后感的寫作,我們可以與他人分享我們的閱讀體驗和感悟。如果你還沒有讀完這本書,可以先看看其他讀者的讀后感,對書中的內容有個初步的了解。暑假里,我讀了一本特別
社會實踐報告的撰寫有助于個人對社會實踐活動的回顧和反思,從而進一步提升自身的綜合素質和實踐能力。這里有一些社會實踐報告的范文,可以作為你寫作的參考和指導。
通過教學工作總結,教師可以發(fā)現自己的優(yōu)點和不足,并加以改進和提升。我們特別準備了一些經典的教學工作總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考。3、學習描述生
邀請函應該能夠清晰地表達出主辦方的真誠邀請和對被邀請人的尊重。請您參考下列范文,借鑒一些好的句式和表達方式,提升您的邀請函寫作水平。親愛的各位家長,可愛的小朋友
活動策劃的初衷是為了提供一個愉快、有意義和有目標的活動體驗。如果您對活動策劃感興趣,下面是一些相關的經典案例和實用技巧,希望能給您帶來一些靈感。呼吸仍在繼續(xù),你
幼兒園小班的總結不僅是對孩子個人的評估,也是對整個教育環(huán)境和教學方法的反思和總結。幼兒園小班的家長會議即將召開,以下是會議議題和注意事項,請各位家長認真閱讀。
轉讓可以是有償或無償的,具體取決于雙方的協(xié)商和約定。通過這些轉讓范文的學習,我們可以更好地了解轉讓的操作流程和注意事項。受讓方:_________(甲方)。轉讓
學生會工作總結可以激發(fā)學生會成員的學習熱情和責任感,培養(yǎng)他們的領導才能和組織能力。以下是一些成功的學生會工作總結案例,它們展示了不同風格和層次的總結寫作,供大家
主站蜘蛛池模板: 富二代视频污 | 精久久久| 香港一级毛片在线播放 | 欧美一级欧美三级 | 美女超碰| 欧美国产中文 | 欧美xxxx性xxxxx高清 | 一区二区三区四区五区中文字幕 | 狠狠视频 | 色噜噜狠狠先锋影音久久 | 精品久久久久久无码中文字幕 | 欧美久久久久久久一区二区三区 | 91亚洲国产成人精品性色 | 国产精品影视 | 久草视频免费在线看 | 九九久久亚洲综合久久久 | 欧美一级欧美三级 | 一级做a爰性色毛片免费 | 日韩欧美黄色 | 亚洲国产精品无码观看久久 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 精品免费国产一区二区三区四区 | 久久久99精品免费观看精品 | 国产精品免费观看视频 | aaa在线观看 | 六月婷婷综合 | 欧美日韩国产网站 | videosex久久麻豆 | 青青草最新网址 | 伊人久久国产精品 | 成人激情综合网 | 亚洲精品不卡 | 国内精品视频区在线2021 | 中文字幕日本电影 | 日本国产网站 | 日本理论片中文在线观看2828 | 天天影视综合网色综合国产 | 国产欧美一区二区三区久久人妖 | 亚洲孕交| 天天躁天天碰天天看 | 久久99国产亚洲精品观看 |