心得體會(huì)是一種對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題進(jìn)行總結(jié)和歸納的方式，有利于我們更好地掌握知識(shí)和技能。這些心得體會(huì)范文是各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀人才所總結(jié)出來的，他們的經(jīng)驗(yàn)和思考值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇一

第一段：引言（150字）。

自雙減政策的實(shí)施以來，我國教育領(lǐng)域發(fā)生了翻天覆地的變化。作為家長，我們必須加強(qiáng)對(duì)教育方式和理念的認(rèn)知，積極配合學(xué)校的工作，幫助孩子度過這個(gè)特殊時(shí)期。在這個(gè)過程中，我們積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，與大家分享。

第二段：重視教育的多元化發(fā)展（250字）。

雙減政策的推行，使得我們家長更加重視孩子的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。我們要激發(fā)孩子的興趣，幫助他們拓寬視野，培養(yǎng)廣泛的愛好。這樣不僅可以增加孩子對(duì)學(xué)習(xí)的積極性，還能豐富他們的人生經(jīng)歷，讓他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更加從容。我們鼓勵(lì)孩子參加各類社團(tuán)活動(dòng)，如音樂、美術(shù)、體育等，培養(yǎng)他們的興趣愛好，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社交能力。

第三段：注重家庭教育的溝通與引導(dǎo)（300字）。

在雙減政策下，家庭教育的作用變得更加重要。我們要加強(qiáng)與孩子的溝通，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和成長。我們鼓勵(lì)孩子主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，尊重他們的選擇權(quán)。同時(shí)，我們要為孩子提供正確的引導(dǎo)，在他們遇到困惑或艱難時(shí)，給予及時(shí)幫助和支持。我們盡量避免過度關(guān)注成績和功利導(dǎo)向，而是鼓勵(lì)孩子樹立正確的價(jià)值觀，注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，幫助他們樹立長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）。

為了幫助孩子更好地適應(yīng)雙減政策下的學(xué)習(xí)要求，我們家長要?jiǎng)?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們提倡家庭閱讀，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和習(xí)慣。我們要與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助他們合理規(guī)劃時(shí)間，增加學(xué)習(xí)效率。此外，我們還要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)資源，如豐富的圖書、教育軟件等。通過這些措施，我們能夠?yàn)楹⒆犹峁┮粋€(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們集中注意力，高效學(xué)習(xí)。

第五段：培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力（250字）。

在雙減政策的背景下，我們必須培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。我們家長要適時(shí)放手，讓孩子自己解決問題和完成任務(wù)。我們可以給予他們自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考和探索。我們要注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法，教會(huì)他們?nèi)绾胃咝У貙W(xué)習(xí)和總結(jié)，讓他們具備自主學(xué)習(xí)的能力，并逐漸形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

結(jié)尾（100字）。

雙減政策的實(shí)施給我們家長帶來了不小的挑戰(zhàn)，但是也給我們機(jī)會(huì)去反思教育方式和方法。通過配合學(xué)校，重視教育的多元化發(fā)展，加強(qiáng)家庭教育的溝通與引導(dǎo)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，我們相信孩子們能夠度過這個(gè)特殊時(shí)期，走向成功和美好的未來。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇二

近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和教育觀念的更新，中國的教育改革也在不斷推進(jìn)。其中，“減負(fù)”和“減背”成為了熱門話題，被廣泛討論和關(guān)注。作為家長，我們?cè)谂c孩子共同經(jīng)歷這個(gè)教育改革過程中，不僅要關(guān)注政策的變化，更要思考如何正確引導(dǎo)孩子，逐步適應(yīng)這種新型的學(xué)習(xí)方式和節(jié)奏。從我自身的經(jīng)歷出發(fā)，我認(rèn)為在雙減背景下，家長應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面的支持和引導(dǎo)。

首先，家長應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。在減負(fù)的背景下，學(xué)校課程的壓力有所減輕，這給了孩子們更多的自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。家長可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我家的小孩在減負(fù)政策推行后，每天都會(huì)有一段專門的時(shí)間，專心完成自主選定的學(xué)習(xí)任務(wù)。這讓孩子們?cè)谧灾鲗W(xué)習(xí)中培養(yǎng)了解決問題和管理時(shí)間的能力，為將來的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

其次，家長應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的興趣和愛好。現(xiàn)今社會(huì)，因?yàn)榭荚嚒⑸龑W(xué)等方面的壓力，很多孩子都缺乏了興趣和愛好。然而，只有孩子們對(duì)某一方面的興趣愛好培養(yǎng)得好，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力。家長可以鼓勵(lì)孩子參加各種興趣班和社團(tuán)活動(dòng)，讓他們能夠在多學(xué)科、多樣化的興趣探索中發(fā)現(xiàn)自己的特長和潛能。在我們家，我們一直鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)和藝術(shù)創(chuàng)作，這讓他們對(duì)生活中的不同方面持有濃厚的興趣，也培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新精神。

此外，家長還應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的思維能力和學(xué)習(xí)方法。減負(fù)政策的推行不僅僅是要減輕孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更是要引導(dǎo)他們從被動(dòng)接受變?yōu)橹鲃?dòng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。因此，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)思考問題的方法和技巧，并且有意識(shí)地讓他們參與到家庭和社會(huì)生活中去。比如，在我們家，我們鼓勵(lì)孩子多看書、多思考，每周會(huì)組織一次家庭討論會(huì)，讓孩子們可以提出自己對(duì)于一些事情的看法和解決方案，從而提高他們的思維能力和表達(dá)能力。

最后，家長要注重培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)和道德品質(zhì)。減負(fù)的過程中，孩子們有更多的時(shí)間可以花在社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)中。家長可以鼓勵(lì)孩子參與到社區(qū)服務(wù)、志愿者活動(dòng)中去，培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。家長還要注重培養(yǎng)孩子的道德品質(zhì)，讓他們能夠明辨是非，有正確的價(jià)值觀。因此，從小事做起，比如培養(yǎng)孩子的禮貌、守時(shí)和誠信，以及正確的人際交往方式等，都是培養(yǎng)他們綜合素質(zhì)和道德品質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。

總之，在雙減背景下，家長的支持和引導(dǎo)顯得尤為重要。我們應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力、興趣和愛好、思維能力和學(xué)習(xí)方法、以及綜合素質(zhì)和道德品質(zhì)。只有這樣，我們的孩子才能夠在新的教育環(huán)境下更好地適應(yīng)和發(fā)展，成為有擔(dān)當(dāng)、有能力的未來國家棟梁。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇三

xx年7月15日，對(duì)于義務(wù)教育階段，乃至整個(gè)教育界，甚至整個(gè)中國家庭，社會(huì)而言，”雙減”一詞當(dāng)之無愧地成為本年度焦點(diǎn)。

和成千上萬普通的家長一樣，對(duì)于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔(dān)心，這樣立竿見影地迅速減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當(dāng)聽了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強(qiáng)的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會(huì)到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會(huì)更好的`去生活，去適應(yīng)未來，在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進(jìn)入社會(huì)后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭做新時(shí)期合格的學(xué)習(xí)型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理，提升隱私保護(hù)、心理彈性，加強(qiáng)生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時(shí)提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時(shí)光里，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)教育知識(shí)，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時(shí)，成就一個(gè)終身學(xué)習(xí)和成長的自我！

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇四

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。為響應(yīng)國家“雙減政策”的出臺(tái)，20xx年10月26日隴西國際城小學(xué)英語組全體教師進(jìn)行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是個(gè)好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關(guān)系。雙減，英語是重點(diǎn)對(duì)象。必須減輕家庭對(duì)英語教育的焦慮，必須減少社會(huì)培訓(xùn)中英語教育的比重。這對(duì)應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。

針對(duì)作業(yè)我們重點(diǎn)進(jìn)行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對(duì)課堂已學(xué)未會(huì)內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗(yàn)中所昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的`關(guān)鍵一環(huán)。

對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。

陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。

你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇五

對(duì)于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺(tái)。國家這么大的手筆，別說違規(guī)大機(jī)構(gòu)，就連很多正在觀望的小機(jī)構(gòu)或個(gè)人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風(fēng)中殘燭一般的教培機(jī)構(gòu)，奮奮一息中又迎來了更大的打擊—本十將情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補(bǔ)習(xí)班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。

就我而言，我，還有我很多同學(xué)、朋友，都通過自己的努力考上了大學(xué)，都是學(xué)習(xí)的'受益者。我不會(huì)，更不可能允許我的孩子輕易放棄學(xué)業(yè)。所以我經(jīng)常會(huì)查看孩子的學(xué)習(xí)情況，如果有哪里學(xué)的不好，我會(huì)先自己給他查漏補(bǔ)缺，如果我實(shí)在講不好，也會(huì)考慮給孩子報(bào)班補(bǔ)課。我始終貫徹的是“補(bǔ)課”重在“補(bǔ)”，而不是提前“學(xué)”。現(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補(bǔ)缺的路。

事實(shí)上，我越來越意識(shí)到學(xué)習(xí)成績好壞的根源其實(shí)在于“學(xué)習(xí)能力”。現(xiàn)在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學(xué)習(xí)能力”。與知識(shí)量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實(shí)長期的“雙減政策”的實(shí)施其實(shí)就是給所有在孩子學(xué)習(xí)道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續(xù)往前，一條道走到黑；還是及時(shí)止損，摒棄錯(cuò)誤的方法，重新找回科學(xué)正確之路？家長們，拼認(rèn)知的時(shí)候到了。不要說取消校外補(bǔ)習(xí)以后有錢人都給孩子請(qǐng)一對(duì)一家教，沿錢人的孩子就沿機(jī)會(huì)卜學(xué)。在日前國家政笛鄉(xiāng)下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇六

近期，國家及相關(guān)部委連續(xù)出臺(tái)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)（簡稱“雙減”）、加強(qiáng)中小學(xué)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、課外讀物進(jìn)校園、體質(zhì)健康“五頃管理”從及中小學(xué)生課后服務(wù)工作等一系列政策。

文件要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認(rèn)為同時(shí)也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。

作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關(guān)于雙減政策，既不是減壓，也不是減負(fù)。而是減不優(yōu)秀的孩子，減不重視教育的父母。雙減的本質(zhì)其實(shí)是篩選，上篩選人才為國貢獻(xiàn)，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學(xué)生心理壓力，對(duì)于家長減輕了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，但是高考竟?fàn)幍腵壓力始終沒有減輕。高三學(xué)生依然要做好沖刺的準(zhǔn)備。挑戰(zhàn)自我。

政策雖好，但對(duì)于逆水行舟的高三學(xué)子們，不要大意失荊州，放縱自我哦！高考乃千軍萬馬過獨(dú)木橋，稍有不慎，便會(huì)留下遺憾。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇七

如今，國家教育部提出了“雙減”政策，旨在減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)，使學(xué)生獲得更多的自由時(shí)間和空間，促進(jìn)全面發(fā)展。這一政策的出臺(tái)，影響著每個(gè)家庭。作為家長，我在實(shí)施雙減政策過程中，不僅對(duì)孩子受益匪淺，而且也受到了一些啟示和感悟。

首先，雙減政策給予了孩子更多的自由時(shí)間和空間。以前，孩子們每天沉重的課業(yè)任務(wù)和大量的課外補(bǔ)習(xí)，幾乎沒有自己的時(shí)間。然而，雙減政策的推行，改變了這一現(xiàn)狀。孩子們可以有更多的時(shí)間和空間進(jìn)行自由游戲、閱讀、探索等活動(dòng)。他們的生活變得更加有趣，自由度提高了，消除了過度疲勞，促進(jìn)了身心健康的發(fā)展。

其次，雙減政策給予孩子更多自主選擇的機(jī)會(huì)。在過去的教育體制下，孩子們幾乎被動(dòng)地接受課程安排和學(xué)習(xí)內(nèi)容，缺乏自主選擇的空間。然而，雙減政策的實(shí)施，為孩子們提供了更多的選擇權(quán)。他們可以自主選擇自己感興趣的學(xué)科和活動(dòng)，培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好，發(fā)展?jié)撃堋＿@不僅激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣，還培養(yǎng)了孩子們?cè)谧灾鬟x擇中的獨(dú)立思考和判斷能力。

另外，雙減政策促進(jìn)了家庭教育的重要性。過去，由于孩子們學(xué)業(yè)繁重，家庭教育的時(shí)間和空間被極大地壓縮。然而，隨著雙減政策的實(shí)施，家長與孩子之間的溝通變得更為頻繁和密切。我們有更多的時(shí)間參與孩子的學(xué)習(xí)，了解他們的需求。通過與孩子的交流和互動(dòng)，可以更好地引導(dǎo)他們，了解他們的興趣和優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，形成全面發(fā)展的局面。

此外，雙減政策還提醒著家長關(guān)注孩子全面成長的問題。過去，由于學(xué)業(yè)壓力過重，孩子們與家庭、社交、興趣等方面的平衡失去了，以至于忽視了他們?nèi)娉砷L的需求。因此，雙減政策的推行，讓我們認(rèn)識(shí)到了一個(gè)重要的問題，即要重視孩子的全面發(fā)展，不僅要培養(yǎng)他們的學(xué)術(shù)能力，還要注重他們的品德、社交、實(shí)踐能力等方面的培養(yǎng)。

最后，雙減政策也對(duì)我們家長有所啟示。作為家長，我們需要改變傳統(tǒng)的教育觀念，要摒棄“逼”與“要”為主的教育方式，而要尊重孩子的興趣和需求，倡導(dǎo)個(gè)性化教育。我們需要更多地與孩子溝通，了解他們的思想和需求，尊重他們的選擇。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)，重視他們的全面發(fā)展，而不僅僅關(guān)注學(xué)業(yè)成績。

總之，雙減政策的實(shí)施給孩子們帶來了更多的自由、更多的選擇權(quán)、更多的家庭教育機(jī)會(huì)和更全面的發(fā)展機(jī)會(huì)。作為家長，我們要善于引導(dǎo)孩子，關(guān)注他們的興趣和需求，讓他們快樂地成長。同時(shí)，也需要從中悟出教育的重要性和方法，為孩子們提供更好的教育環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì)。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出擁有全面素質(zhì)的新一代人才，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇八

“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。

對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。

例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的'前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請(qǐng)教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。

又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。

建議家長和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長鼓勵(lì)的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇九

雙減家長是指在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，努力平衡工作與家庭責(zé)任的父母。他們積極尋找方法來減輕工作與家庭的壓力，以此提升自身生活質(zhì)量。作為一名雙減家長，我深刻體會(huì)到了這種生活方式的重要性，下面將分享我的心得體會(huì)。

第二段：靈活安排時(shí)間。

作為一名雙減家長，合理安排時(shí)間是首要任務(wù)。我們需要利用有限的時(shí)間集中完成工作任務(wù)，然后專注于與孩子相處的時(shí)間。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我制定了詳細(xì)的日程表，合理分配時(shí)間，將工作重點(diǎn)放在工作時(shí)間段，在這段時(shí)間內(nèi)盡量不受其他干擾。這樣一來，我可以留出固定的時(shí)間來與孩子溝通、陪伴和參與他們的生活。通過這種靈活安排時(shí)間的方式，我可以更好的管理工作和家庭之間的平衡，并且讓孩子感受到母父親的陪伴。

第三段：培養(yǎng)獨(dú)立能力。

作為雙減家長，我認(rèn)為培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力非常重要。我們需要給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們參與家務(wù)和日常事務(wù)。我鼓勵(lì)孩子們自己完成一些簡單的家務(wù)，比如整理房間、擺放餐具等。在日常生活中，我也會(huì)鼓勵(lì)他們自己解決問題，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。通過這樣的方式，不僅能減輕家長的工作負(fù)擔(dān)，也能讓孩子從小學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。

第四段：傾聽和理解。

雙重減壓家長的另一個(gè)重要方面是傾聽和理解。由于工作和家庭責(zé)任的雙重壓力，有時(shí)候我們可能會(huì)感到疲憊和沮喪。在這種情況下，我發(fā)現(xiàn)與伴侶進(jìn)行溝通和傾訴十分重要。我們能夠相互分享彼此的壓力和困惑，并給予彼此理解和支持。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了聽取孩子們的意見和想法，尊重他們的選擇，培養(yǎng)和維護(hù)良好的親子關(guān)系。通過傾聽和理解，我們能夠緩解壓力，提升家庭和諧度。

第五段：自我關(guān)懷。

最后，自我關(guān)懷是雙減家長的重要一環(huán)。我們經(jīng)常為了工作和家庭忽視自己的需求，這樣會(huì)導(dǎo)致身心健康的不平衡。因此，我們需要給予自己一定的時(shí)間，關(guān)注自己的需求和興趣愛好。我喜歡閱讀和鍛煉身體，這些活動(dòng)能夠幫助我放松身心，恢復(fù)精力。此外，定期進(jìn)行健康檢查也是很重要的，關(guān)注健康問題，及時(shí)采取措施，才能更好地照顧家庭和工作。通過自我關(guān)懷，我們能夠更好地面對(duì)生活中的壓力。

結(jié)尾：

作為一名雙減家長，我深感這種生活方式的重要性。通過靈活安排時(shí)間，培養(yǎng)獨(dú)立能力，傾聽和理解以及關(guān)注自己的需求，我們能夠提升工作和家庭的平衡。希望更多的父母能夠意識(shí)到雙減家長的優(yōu)勢(shì)，并將其應(yīng)用到自己的生活中，以創(chuàng)造更加美好的家庭和工作環(huán)境。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇十

從今年7月份雙減政策出臺(tái)，到今天已逾百日，這100多天，作為一個(gè)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生的媽媽，深切的感受到了雙減政策對(duì)家庭教育和孩子成長帶來的巨大變化。

面對(duì)雙減，我曾經(jīng)恐慌過，突然間覺得孩子像斷了線的風(fēng)箏一下，我掌握不住他的方向。后來慢慢的發(fā)現(xiàn)一切都是我以為，孩子該學(xué)的東西老師們會(huì)很負(fù)責(zé)的傳授給他們，而我們要做的就是教會(huì)孩子如何做人，再做事。

關(guān)于教育，首先得讓孩子足夠信任父母，愿意向我們傾訴更多的東西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不會(huì)給孩子所做的事情找任何借口，孩子在學(xué)校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因?yàn)椤眴柡⒆樱恳驗(yàn)槟愕摹笆遣皇且驗(yàn)椤币呀?jīng)幫孩子回答了所有問題。你得到的也許是你在情急之下孩子的不真誠回答。就算他不想說，可以先放下隨后問，但是你要告訴他，他的.回答必須誠實(shí)。其次就是告訴孩子做什么事情要有主次，好多家長說自己的孩子愛磨蹭，其實(shí)是因?yàn)楹⒆幼鍪虑闆]有主次，往往在該做這件事的時(shí)候選擇做另外一件事情，孩子如果能夠分清楚哪些是現(xiàn)在必須要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那么他就會(huì)有很大的進(jìn)步。當(dāng)然這個(gè)需要我們?cè)偃磸?fù)的跟他們強(qiáng)調(diào)才能達(dá)到理想的效果。

我從來不要求孩子一回家就必須寫作業(yè)，因?yàn)槲倚r(shí)候就討厭我媽見我第一句話就是：“快去寫作業(yè)！”我會(huì)告訴孩子：“你認(rèn)為：這個(gè)時(shí)間點(diǎn)兒，寫作業(yè)跟看電視，哪個(gè)更重要？”他如果選擇玩也可以，但是自己必須留下足夠的寫作業(yè)時(shí)間，如果留不夠，該睡了我不會(huì)讓他再寫，不同的時(shí)間要做的事情是不一樣的，他得學(xué)會(huì)承擔(dān)他選擇的后果。如果寫作業(yè)磨蹭，那么我會(huì)告訴他，你現(xiàn)在浪費(fèi)的都是你一會(huì)要玩的時(shí)間。

剛開始很難，我的嘴皮子都磨破了，后來他再也沒有讓我多說什么，就自己安排自己的時(shí)間。我也從來沒有制止過他看手機(jī)，看電視。只會(huì)告訴他哪些可以看，能看多久。以至于現(xiàn)在他自己定鬧鐘，或者要求看十分鐘后我提醒他。其實(shí)雙減后我們會(huì)有更多時(shí)間，不是安排孩子，而是了解孩子。相信我們?nèi)魏我粋€(gè)家長都可以做的更好，而我是選擇讓孩子知道事情的輕重緩急與時(shí)間的合理安排。

另外我也特別感謝我的孩子，他默默的陪在我身邊，從一個(gè)初生牛犢不怕虎的毛孩子變成了一個(gè)規(guī)規(guī)矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺點(diǎn)，一句“媽媽我愛你”，暖化了我這個(gè)做母親的心！因?yàn)楹⒆樱乙苍诼砷L，和孩子一起變得越來越優(yōu)秀。

當(dāng)然，家庭教育的改觀和孩子的成長都離不開學(xué)校老師的大力支持和指導(dǎo)幫助，良好的教育需要學(xué)校和家長雙方的共同努力。學(xué)校教知識(shí)，家長塑品行。作為家長，只有全力配合和支持學(xué)校的方針政策，才能有效的教育孩子如何學(xué)習(xí)與成長。未來，讓我們共同努力，朝著更好的方向前行，加油！

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇十一

今年xx月xx日，國家印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，簡稱“雙減”政策。“雙減”政策的實(shí)施，引發(fā)廣泛熱度。一方面確實(shí)減輕了學(xué)生的課業(yè)壓力，有更多的課外放松時(shí)間，還孩子一個(gè)健康快樂的童年；另一方面父母壓力驟增，放學(xué)時(shí)間延遲，課后作業(yè)驟減，孩子學(xué)習(xí)情況家長很難掌握。如何權(quán)衡新的教育政策，既讓孩子有放松的時(shí)間，又能認(rèn)真完成學(xué)習(xí)，我們是這樣做的：

這一場教育的改革，我們不是旁觀者，而是親歷者。“雙減”政策實(shí)施，主要目的在于減輕孩子課業(yè)壓力，但并不等同于減輕父母責(zé)任。家長永遠(yuǎn)是孩子成長的第一責(zé)任人，面對(duì)“雙減”我們需要更新教育理念，密切家校聯(lián)系，融洽家庭氛圍、指導(dǎo)孩子合理安排在家時(shí)間。

陶行知說過“凡人生之態(tài)度、習(xí)慣、傾向，皆可在幼稚時(shí)代立一適當(dāng)基礎(chǔ)。”古往今來，優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，往往是由他們的好習(xí)慣成就的，一個(gè)自律、愛學(xué)習(xí)、勤于反思、積極進(jìn)取的孩子，他的未來也不會(huì)太差。雙減之后，孩子沒有了補(bǔ)習(xí)，作業(yè)也少了，多了很多自主時(shí)間，我覺得這正是個(gè)好時(shí)機(jī)，可以借此督促孩子形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我要引導(dǎo)孩子做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，培養(yǎng)興趣愛好，為今后的全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

“雙減”后，學(xué)校減少書面家庭作業(yè)，但并不代表孩子到家之后可以“放飛自我”。我通常會(huì)讓孩子堅(jiān)持練字，堅(jiān)持口算練習(xí)。晚飯后，我陪同孩子對(duì)在校學(xué)習(xí)的內(nèi)容查漏補(bǔ)缺，并做好課前預(yù)習(xí)。另外，我空余時(shí)間會(huì)和孩子共讀一本書，交流讀書心得和感受，希望孩子可以養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

無論政策如何變更，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)方面的'興趣對(duì)孩子全面發(fā)展都是很重要的事。所以我們會(huì)利用周末時(shí)間，陪同孩子游泳、爬山、輪滑、繪畫等。希望在培養(yǎng)孩子興趣的過程中，訓(xùn)練他們的恒心和毅力，讓孩子健康、自信、陽光的生活。

“雙減”政策已經(jīng)實(shí)施百日，孩子學(xué)業(yè)確實(shí)減輕了不少，有充足的時(shí)間做一些自己喜歡的事情，但是我們家長也要擔(dān)負(fù)起責(zé)任，握好手中的“牽引繩”，積極配合學(xué)校，與老師一起攜手，幫助孩子走上更好的人生路。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇十二

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，中國教育系統(tǒng)也不斷進(jìn)行改革，取消了學(xué)校和教師的評(píng)比和排名制度，提倡雙減政策。這一政策的出臺(tái)，旨在減少學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和家長過度干涉子女的教育。作為家長，我們深切感受到了這一政策的積極影響和帶來的新變化。在這個(gè)主題下，我將分享我的雙減家長心得體會(huì)，并與大家分享五個(gè)方面的內(nèi)容。

首先，我認(rèn)為雙減家長應(yīng)重新定義成功。在過去，許多家長都把子女教育的唯一目標(biāo)看作是取得好成績和進(jìn)入名牌大學(xué)。然而，隨著雙減政策的推出，我慢慢意識(shí)到我們不應(yīng)該只看重學(xué)業(yè)成績。現(xiàn)在，我更加注重培養(yǎng)孩子的興趣和個(gè)性發(fā)展。我鼓勵(lì)他們參加各種課外活動(dòng)，充分發(fā)展他們的多元才能。當(dāng)他們?cè)谝魳贰⒚佬g(shù)、體育等方面取得進(jìn)步時(shí)，我會(huì)為他們的成就感到驕傲。重新定義成功的標(biāo)準(zhǔn)，可以幫助我們和孩子們建立更加健康和平衡的教育觀。

其次，雙減家長要從家庭教育中解放出來。在過去，許多家長會(huì)過于干涉孩子的學(xué)習(xí)和生活。他們會(huì)雇請(qǐng)家教或額外輔導(dǎo)班來幫助孩子取得好成績。然而，雙減政策的推行改變了這一現(xiàn)象。我意識(shí)到，我應(yīng)該放手讓孩子獨(dú)立思考和解決問題。我通過給他們提供一些自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)來培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力和自律性。現(xiàn)在，我鼓勵(lì)他們自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，解決學(xué)習(xí)問題和困惑，我相信這樣的做法能夠培養(yǎng)孩子們的自主性和解決問題的能力。

第三，雙減家長應(yīng)與老師建立更好的合作關(guān)系。雙減政策的目的之一是減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，為他們提供更多的自由時(shí)間。這也意味著家長和老師需要更好地合作，確保孩子們獲得足夠的學(xué)習(xí)資源和支持。我和孩子的老師保持著良好的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和需要。同時(shí)，我也尊重老師的專業(yè)意見，與他們一同思考如何更好地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力和興趣。只有家長和老師之間的密切合作，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減政策的目標(biāo)。

第四，雙減家長要關(guān)注孩子的心理健康。過去，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和家長的過度干涉容易導(dǎo)致孩子們的心理壓力過大。而雙減政策的出臺(tái)，為孩子們減輕了很多負(fù)擔(dān)，同時(shí)也為家長們提供了更多的時(shí)間和精力去關(guān)注孩子的心理健康。我積極傾聽孩子們的想法和感受，與他們分享生活中的快樂和困惑。我也鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受，學(xué)會(huì)面對(duì)問題和壓力。關(guān)注孩子的心理健康，可以幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)校和生活的變化。

最后，在雙減政策的背景下，雙減家長應(yīng)該樹立正確的教育觀。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，教育不僅僅是獲取知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)孩子們正確的價(jià)值觀和思維方式。作為雙減家長，我努力給孩子樹立正確的價(jià)值觀，包括尊重他人、勇于承擔(dān)責(zé)任、培養(yǎng)合作精神等等。我鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中注重實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維，而不僅僅是死記硬背。我相信，只有樹立正確的教育觀，才能夠真正實(shí)現(xiàn)孩子們的全面發(fā)展。

總之，作為雙減家長，我們應(yīng)該重新定義成功，從家庭教育中解放出來，與老師建立更好的合作關(guān)系，關(guān)注孩子的心理健康，并樹立正確的教育觀。只有通過這些努力，我們才能夠讓孩子們?cè)诟咏】岛推胶獾慕逃h(huán)境中成長，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇十三

第一段：引言（150字）。

雙減教育是近年來教育界研究的熱點(diǎn)話題，家長們也越來越關(guān)注孩子的全面發(fā)展。作為家長，我們?cè)谶M(jìn)行雙減教育中，不僅僅是要減輕孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還要減少對(duì)孩子的期望壓力。在這個(gè)過程中，我們得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，它們值得與其他家長分享。

第二段：為孩子創(chuàng)造自由成長環(huán)境（250字）。

在實(shí)施雙減教育時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)給孩子提供自由成長的環(huán)境是非常重要的。這個(gè)環(huán)境包括孩子自主選擇的課程、自我決策的空間和獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)。我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子有了自主選擇的權(quán)利時(shí)，他們更能找到自己的興趣，并且主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中去。同時(shí)，我們還要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看待問題，這樣他們就能更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

第三段：重視孩子的身心健康（250字）。

雙減教育不能只關(guān)注課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕，身心健康同樣重要。我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們注重孩子的身心健康時(shí)，他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果都有顯著提高。我們要幫助孩子培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，參與到各種體育活動(dòng)中去，并且鼓勵(lì)他們培養(yǎng)自己的興趣愛好。此外，我們還要尊重孩子的個(gè)體差異，給予他們足夠的休息時(shí)間和支持，讓他們能夠保持良好的身心狀態(tài)。

第四段：與孩子互動(dòng)，營造良好家庭氛圍（250字）。

與孩子的互動(dòng)對(duì)于他們的成長起著至關(guān)重要的作用。我們發(fā)現(xiàn)，家長的積極參與和關(guān)注能夠大大提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力和情緒狀態(tài)。我們要與孩子建立良好的溝通渠道，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)進(jìn)展和困惑，幫助他們解決問題。同時(shí)，我們也要與孩子一起度過愉快的時(shí)光，培養(yǎng)親子關(guān)系，為他們提供安全感和幸福感。這種積極的家庭氛圍將使孩子更加樂于學(xué)習(xí)和成長。

第五段：總結(jié)（300字）。

作為雙減家長，我們?cè)诮o孩子減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也要減少對(duì)他們的期望壓力。我們需要為孩子創(chuàng)造自由成長的環(huán)境，重視他們的身心健康，并與他們積極互動(dòng)，營造良好的家庭氛圍。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)告訴我們，我們要將孩子的發(fā)展和幸福作為最重要的目標(biāo)，而不僅僅是追求成績的突出。只有在這樣的教育理念下，我們才能培養(yǎng)出有健康心態(tài)和全面能力的孩子。

總結(jié)來說，實(shí)施雙減教育不僅僅是家長的責(zé)任，更是一種理念和生活方式。通過給孩子創(chuàng)造自由成長的環(huán)境，重視他們的身心健康，并與他們互動(dòng)，我們將會(huì)成為更好的家長，同時(shí)也為孩子的發(fā)展提供更好的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。雙減教育不僅僅關(guān)乎孩子們的未來，更是關(guān)乎整個(gè)社會(huì)的未來。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇十四

第一段：引言（100字）。

如今，由于社會(huì)的快節(jié)奏發(fā)展以及工作壓力的不斷增加，很多家長加班加點(diǎn)，忙于自己的工作，卻忽略了陪伴孩子的重要性。面對(duì)這個(gè)問題，許多家長開始意識(shí)到雙減的重要性，即減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和減輕課外培訓(xùn)的壓力。而雙減家長也逐漸總結(jié)出了一些心得體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)分享給其他家長，希望能給孩子的成長帶來積極的影響。

第二段：重視陪伴的重要性（200字）。

雙減家長的第一個(gè)心得體會(huì)是重視陪伴的重要性。他們意識(shí)到，陪伴不僅僅是陪孩子做作業(yè)，更重要的是陪伴孩子一起成長、一起玩樂、一起交流。與孩子建立親密的關(guān)系，了解他們的喜好和問題，是培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。因此，雙減家長會(huì)盡量安排自己的時(shí)間，與孩子共度一些有意義的時(shí)光，給孩子提供情感上的支持和安全感。

第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力（200字）。

其次，雙減家長強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。他們認(rèn)為，孩子的成長不能永遠(yuǎn)依賴于家長的指導(dǎo)和幫助，而應(yīng)該逐漸培養(yǎng)他們自己解決問題的能力。在學(xué)習(xí)上，雙減家長通常會(huì)給孩子適量的自主決策權(quán)，讓孩子自己安排學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排。他們相信，通過自主學(xué)習(xí)，孩子能夠更好地理解自己的需求，提高解決問題的能力，培養(yǎng)持久學(xué)習(xí)的意愿。

第四段：引導(dǎo)多元興趣的培養(yǎng)（300字）。

雙減家長還強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)孩子的多元興趣。他們認(rèn)為，僅僅注重學(xué)術(shù)成績并不能全面發(fā)展孩子的個(gè)性和潛能。因此，雙減家長鼓勵(lì)孩子參加各種興趣班和社區(qū)活動(dòng)，培養(yǎng)他們廣泛的興趣愛好和技能。除了學(xué)習(xí)，孩子也可以參加音樂、舞蹈、繪畫等各類培訓(xùn)，甚至是戶外運(yùn)動(dòng)或旅行。這樣的培養(yǎng)方式不僅可以為孩子提供更多的選擇，還能豐富孩子的社交圈子，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

第五段：靈活規(guī)劃的重要性（300字）。

最后，雙減家長意識(shí)到靈活規(guī)劃的重要性。他們會(huì)理解和尊重孩子的需求，不強(qiáng)求孩子完全按照自己的意愿行事。雙減家長懂得家庭教育要適度，要因時(shí)因地制宜，尊重孩子的個(gè)人差異。他們注重與孩子的溝通，共同商議學(xué)業(yè)壓力和興趣培養(yǎng)的安排。他們充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓他們積極參與規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，這樣既能保證孩子的身心健康，又能培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任感。

總結(jié)（100字）。

雙減家長的心得體會(huì)為我們提供了一個(gè)很好的參考，他們重視陪伴、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、引導(dǎo)多元興趣和靈活規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。在現(xiàn)代社會(huì)中，家庭教育的關(guān)鍵不僅在于孩子的學(xué)業(yè)成績，更在于全面發(fā)展和培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力和生活能力。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇十五

作為四年級(jí)小學(xué)生的媽媽，家有“熊”孩子真是有喜有憂，苦樂參半啊！在孩子的教育問題上真是使出了渾身解數(shù)，可常常事與愿違，達(dá)不到自己渴望的目標(biāo)。因此，在孩子教育和成長的問題上總是處于矛盾與迷茫中。

對(duì)于國家提出的“雙減”政策，剛開始覺得很不理解。首當(dāng)其沖想到的就是：“不多寫作業(yè)，怎么考高分，考不了高分，怎么上大學(xué)”一大堆的疑問讓我產(chǎn)生了一連串的焦慮。但是，在一段時(shí)間的實(shí)踐和適應(yīng)過程中，我對(duì)“雙減”有了新的更深刻的認(rèn)識(shí)：“雙減”告訴了我，孩子學(xué)習(xí)成績和健康成長誰才是“老大”的問題。學(xué)習(xí)成績只是孩子成長過程的一個(gè)部分，而成長所包括的東西，除了學(xué)習(xí)成績還有很多很多。所以，通過“雙減”我能把眼光放得更長遠(yuǎn)一些，在關(guān)注孩子成績的同時(shí)更關(guān)注孩子的健康成長。

落實(shí)好“雙減”政策，家長要更新教育理念。

首先，孩子的作業(yè)少而精了，我的心也跟著放松了不少。父母高興了，孩子也不那么緊張和壓抑了。所以“雙減”帶來了滿堂歡笑。寬松和諧的氛圍，讓我們和孩子有了更多溝通和賞識(shí)的時(shí)間與機(jī)會(huì)。我們有時(shí)間聊天了，天南海北，歷史地理等等。聊聊孩子學(xué)習(xí)以外的有趣的人和事。讓孩子看到家長幽默風(fēng)趣的一面，而讓我也看到了孩子一言一行中的好多閃光點(diǎn)。通過“雙減”我更加注重孩子的品性和感情的培養(yǎng)。

其次，孩子有更多的時(shí)間玩耍了。玩耍，其實(shí)在孩子的成長過程中特別重要，各種各樣的奇思妙想都在玩耍的過程中萌生了。所以我給孩子買了稱斤的拼裝玩具，不厭其煩一遍又一遍拼出了各種各樣，奇形怪狀的模型。多帶孩子去大自然中跑啊、跳啊、多運(yùn)動(dòng)。通過“雙減”我更加注重培養(yǎng)孩子出去接觸更多事物的能力。

最后，孩子有更多時(shí)間去閱讀了，天文地理、中外名人名著、古今歷史，孩子有大量的時(shí)間用在讀書上，對(duì)孩子各方面的提高都是質(zhì)的飛躍。通過“雙減”讓我更加注重孩子讀書能力的培養(yǎng)。

落實(shí)“雙減”也是我們家長必盡的義務(wù)。怎么才能讓我們將這個(gè)義務(wù)盡到位，是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，需要領(lǐng)悟，需要想方法，需要出點(diǎn)子。

執(zhí)行好“雙減”我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)，有希望就有更好的未來。

雙減的家長心得體會(huì)（通用16篇）篇十六

這兩天，北京教委公布了《北京市關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的措施》，我們?cè)俅胃惺艿搅穗p減政策決心之大。

很多家長都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)接到了報(bào)過課的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的通知，原本排在雙休的學(xué)科培訓(xùn)課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時(shí)作業(yè)很快，晚上再去上一節(jié)課沒什么問題，有些孩子本來作業(yè)就慢，做完回家作業(yè)都不知道幾點(diǎn)了，哪里還有時(shí)間再出去上課。也有些孩子因?yàn)榕嘤?xùn)機(jī)構(gòu)離家比較遠(yuǎn)，吃完飯?jiān)偃ド险n的可能性不大，就索性不再報(bào)班。

雙減之下，家長們有選擇繼續(xù)雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當(dāng)然更多的是觀望的，想看看接下來學(xué)校會(huì)有怎么樣的措施，想看看大多數(shù)家長的選擇。

作為家長，我們都在等待，等待學(xué)校承擔(dān)起更多的責(zé)任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業(yè)，又比如說暑托。學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，這原本就是應(yīng)該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統(tǒng)一教學(xué)下也有差異，養(yǎng)育也不僅僅等于關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績。

無論學(xué)校承擔(dān)多少責(zé)任，無論孩子在學(xué)校里學(xué)多久，哪怕孩子在學(xué)校里完成了所有的作業(yè)，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會(huì)了，有些孩子就是今天學(xué)了明天忘了，有些孩子早就會(huì)自主看書了，有些孩子回家只會(huì)捧著手機(jī)，如果我們因?yàn)殡p減而對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不管不問，那其實(shí)是對(duì)孩子的不負(fù)責(zé)。

孩子學(xué)業(yè)上松綁了，會(huì)有更多屬于他自己的時(shí)間，這其實(shí)是對(duì)父母極大的考驗(yàn)，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會(huì)和電子產(chǎn)品糾纏不清，這不會(huì)是我們希望看到的結(jié)果。

我想我們應(yīng)該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是減輕做家長的責(zé)任。在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應(yīng)該是一名學(xué)習(xí)者。