在生活和工作中，積累心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識自己、提升自我和改進(jìn)行為方式。接下來是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)，相信會(huì)對大家的寫作提供一定的幫助。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇一

我是x景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí)；在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本；在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校；在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。

在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀凰械呐d趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家；對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績在班里有所提升。事實(shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近x市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度***了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。

梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項(xiàng)目；某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。

最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。

體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì)；學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的.“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。

此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇二

隨著疫情的影響，線上教育已經(jīng)成為一種趨勢。大部分學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)推出了網(wǎng)課以保障師生的教育和學(xué)習(xí)。網(wǎng)課的方式和傳統(tǒng)課堂不同，對于學(xué)生來說它是一種全新的學(xué)習(xí)方式。實(shí)際上，網(wǎng)課的減負(fù)增效效果也比我們想象的更好。在這篇文章中，筆者將分享自己學(xué)習(xí)網(wǎng)課的體會(huì)，以及如何減輕學(xué)習(xí)壓力來增加學(xué)習(xí)效果，以便更好地適應(yīng)和利用這種新型教育模式。

對于學(xué)生而言，考試的壓力一直是一個(gè)常見問題。與傳統(tǒng)教學(xué)相比，網(wǎng)課對學(xué)生的壓力減少了許多。傳統(tǒng)教學(xué)模式需要遵循特定的時(shí)間表，學(xué)生需要定時(shí)上學(xué)，否則會(huì)被視為缺勤。這對于學(xué)生來說是一種巨大的壓力，因?yàn)橛袝r(shí)他們不得不放棄與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)。然而，在網(wǎng)課中，所有的課程都可以在任何時(shí)候完成。學(xué)生們可以在自己的空閑時(shí)間里，根據(jù)自己的需要安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，這種方式增加了學(xué)生的自由度，減輕了學(xué)習(xí)壓力。

第二段：網(wǎng)課增加學(xué)習(xí)效果。

學(xué)習(xí)效果是非常重要的，但是在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，我們無法充分利用它。這是因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度通常不能超過教師的進(jìn)度。這就會(huì)導(dǎo)致有些學(xué)生會(huì)課后補(bǔ)習(xí)，有些學(xué)生則會(huì)感到無聊。但是，在網(wǎng)課中，我們可以自由自在地選擇自己的學(xué)習(xí)速度，并按照自己的方便和興趣學(xué)習(xí)。如果我們已經(jīng)掌握了一個(gè)部分，我們可以迅速地跳過來到下一個(gè)部分，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)課通常有更多的互動(dòng)性內(nèi)容，比如實(shí)驗(yàn)，在線測試等。這些都能夠增強(qiáng)學(xué)生的參與度，幫助學(xué)生更好地掌握知識。

第三段：網(wǎng)課的學(xué)習(xí)方式。

與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式相比，網(wǎng)課需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)。這也是讓學(xué)生們感到不適的一部分。學(xué)生們需要自己規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，并準(zhǔn)確地測量學(xué)習(xí)進(jìn)度。因此，我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間來適應(yīng)網(wǎng)課這種新型學(xué)習(xí)方式。

然而，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們逐漸習(xí)慣了這種自律和自我生產(chǎn)力的學(xué)習(xí)方式，我們會(huì)更加自信，并且對自己學(xué)習(xí)的效果有更好的掌握。我們可以更好地利用我們的時(shí)間，并且更有效率地完成學(xué)業(yè)。

第四段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)過程中如何減負(fù)。

網(wǎng)課的每一項(xiàng)任務(wù)都是學(xué)生們需要完成的，進(jìn)而減輕了他們的壓力。所以，當(dāng)我們選擇這種學(xué)習(xí)方式時(shí)，需要注意幾個(gè)方面：

1.盡可能減少其他壓力和干擾。

2.保持良好的身體和心理狀態(tài)，避免影響學(xué)習(xí)。

3.合理的規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，讓我們的頭腦更容易集中精力。

4.與同學(xué)溝通，分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，相互幫助和借鑒。

第五段：總結(jié)。

然而，我們不能否認(rèn)線上教育給我們帶來的那種變革。通過這種新型的學(xué)習(xí)方式，我們可以更深層次地理解知識，體驗(yàn)新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式，這種變革是非常積極的。因此，我們需要關(guān)注和感謝這種新的學(xué)習(xí)方式，并繼續(xù)嘗試和適應(yīng)它，從而更好地接受它為我們提供的幫助，成為真正的自我學(xué)習(xí)者。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇三

20xx年以來，我鄉(xiāng)以提質(zhì)增效年活動(dòng)為契機(jī)，緊緊圍繞中心工作，科學(xué)合理分解年度工作任務(wù)，狠抓各項(xiàng)重點(diǎn)工作的穩(wěn)步推進(jìn)，扎實(shí)有效地組織開展了“提質(zhì)增效年”活動(dòng)，取得有效成果。

增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識，在提高思想認(rèn)識上務(wù)求取得實(shí)效。搞好學(xué)習(xí)活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)、提高認(rèn)識是基礎(chǔ)，工作部署落到實(shí)處，要把鄉(xiāng)黨委政府年初下達(dá)的目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，就必須把加強(qiáng)學(xué)習(xí)擺在突出位置，要深刻領(lǐng)會(huì)其理論思想內(nèi)涵，圍繞“提質(zhì)增效？為什么要提質(zhì)增效？能不能提質(zhì)增效？農(nóng)業(yè)生產(chǎn)怎樣提質(zhì)增效？”去學(xué)習(xí)、去思考。

通過近半年的實(shí)踐來看，本人采取集中學(xué)習(xí)和分散自學(xué)的形勢，利用周四學(xué)習(xí)等方式對自身進(jìn)行理論水平有了一定提升，通過學(xué)習(xí)，克服一些不符合現(xiàn)實(shí)發(fā)展情況的陳舊觀念和思維模式，進(jìn)一步提高了思想認(rèn)識，使思想認(rèn)識更切合實(shí)際，更能體現(xiàn)時(shí)代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性，并以更新的思路、新的舉措、新的辦法促進(jìn)農(nóng)村各項(xiàng)工作。

開展提質(zhì)增效年活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)奮斗目標(biāo)的迫切需要，也是提高執(zhí)行力和建設(shè)服務(wù)型政府、服務(wù)型機(jī)關(guān)的必然要求。作為與“三農(nóng)”聯(lián)系十分緊密的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，我們學(xué)習(xí)的核心是圍繞“提質(zhì)”，目的是“增效”。在日常工作中，要使學(xué)習(xí)活動(dòng)達(dá)到理想效果，最基本的要求就是要在提高工作質(zhì)量和效益上下功夫，在提高為“三農(nóng)”服務(wù)能力和水平方面抓落實(shí)。通過學(xué)習(xí)，要做到徹底轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合要求的思想觀念，克服體制機(jī)制不適應(yīng)，效率低下；思想作風(fēng)不適應(yīng)、觀念滯后；方法不適應(yīng)，作風(fēng)飄浮；工作能力不適應(yīng)，因循守舊等弊端，進(jìn)一步增強(qiáng)宗旨意識、責(zé)任意識、服務(wù)意識，講實(shí)話、辦實(shí)事。要把維護(hù)人民群眾切身利益作為一切工作出的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)抓緊抓實(shí)。總之，要通過學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)達(dá)到“提質(zhì)、增效”的總要求。

為此，我鄉(xiāng)于年初召開了經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議，對“提質(zhì)增效年”活動(dòng)進(jìn)行專題研究，并就我鄉(xiāng)深入開展“提質(zhì)增效年”活動(dòng)進(jìn)行了具體的安排部署。同時(shí)，成立“提質(zhì)增效年”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)全鄉(xiāng)系統(tǒng)開展“提質(zhì)增效年”活動(dòng)，協(xié)調(diào)解決重要問題，并督促檢查活動(dòng)開展情況。抽調(diào)同志為辦公室工作人員，負(fù)責(zé)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)實(shí)施方案的制定和實(shí)施，對活動(dòng)動(dòng)態(tài)及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。四個(gè)村也相應(yīng)成立活動(dòng)小組，設(shè)立活動(dòng)辦公室。在全鄉(xiāng)建立主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，班子成員分頭抓，全體干部共同參與的活動(dòng)工作格局，為確保活動(dòng)取得實(shí)效提供了強(qiáng)有力的組織保障。

我們緊密結(jié)合工作實(shí)際，圍繞提質(zhì)增效年活動(dòng)的實(shí)施方案，明確活動(dòng)的指導(dǎo)思想、目標(biāo)要求和工作重點(diǎn)，并從加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、落實(shí)責(zé)任，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)，加強(qiáng)宣傳、營造氛圍，強(qiáng)化督查、以查促改，完善機(jī)制、方面對“提質(zhì)增效年”活動(dòng)的開展提出具體的要求，確保活動(dòng)的開展有計(jì)劃、有安排、有督促、有落實(shí)。同時(shí)加強(qiáng)宣傳動(dòng)員。在所包七星村，開設(shè)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)專欄，將區(qū)委相關(guān)文件內(nèi)容公開，深入宣傳開展活動(dòng)的重要意義、目標(biāo)任務(wù)和具體要求。進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，要求全體干部不斷提升綜合素質(zhì)，深入推進(jìn)工作創(chuàng)新，提高工作質(zhì)量，加大工作執(zhí)行力，扎實(shí)推進(jìn)“提質(zhì)增效年”活動(dòng)，在全鄉(xiāng)營造了濃厚的活動(dòng)氛圍。加大督查力度。加大對各項(xiàng)工作的督辦力度，嚴(yán)格責(zé)任追究，確保按時(shí)、高質(zhì)完成各項(xiàng)工作，取得實(shí)效。每日召開一次包村干部小會(huì)，及時(shí)匯報(bào)重點(diǎn)工作進(jìn)展情況，促進(jìn)任務(wù)落實(shí)；對每天的重點(diǎn)工作進(jìn)步具體安排，次日報(bào)告該項(xiàng)工作落實(shí)及時(shí)作出分析。

科學(xué)發(fā)展觀第一要義是發(fā)展。農(nóng)業(yè)的發(fā)展首要考慮的是經(jīng)濟(jì)效益，但也要兼顧社會(huì)、生態(tài)效益。我們在推行農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的進(jìn)程中，專門強(qiáng)調(diào)了協(xié)調(diào)與可持續(xù)發(fā)展，要求農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展要與環(huán)境的保護(hù)相協(xié)調(diào)，切實(shí)貫徹環(huán)境友好型、資源節(jié)約型的方針，近些年通過優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，培育了以蔬菜產(chǎn)銷協(xié)會(huì)為主的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)濟(jì)組織。在產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的過程中，強(qiáng)調(diào)了效益與生態(tài)優(yōu)先、產(chǎn)業(yè)發(fā)展與環(huán)境保護(hù)并重的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略思路。

以上是我的一些粗淺的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。學(xué)習(xí)提質(zhì)增效年所需要做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于這些，在學(xué)習(xí)上還有待于深入，認(rèn)識上還有待于提高，實(shí)踐上還有待于檢驗(yàn)。但不論怎樣，我都將以此為契機(jī)，在后階段的學(xué)習(xí)過程中，我將進(jìn)一步加大力度，拓寬學(xué)習(xí)范圍，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的深度和廣度，讓“提質(zhì)、增效”進(jìn)一步入腦入心，為今后的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐作指導(dǎo)。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇四

當(dāng)前，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)校對學(xué)生的要求越來越高，讓人有時(shí)候感到不堪重負(fù)。減負(fù)增效成為了當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題。在初中階段，減負(fù)增效亦是一個(gè)關(guān)注度非常高的話題，而我也從自己的親身經(jīng)歷中體會(huì)到了減負(fù)增效的重要性。

第二段：較少的任務(wù)，更高的效率。

隨著學(xué)業(yè)的不斷加重，很多初中生開始覺得自己壓力很大，但是同時(shí)在學(xué)習(xí)上又會(huì)出現(xiàn)效率不高的現(xiàn)象。因此，很多初中生意識到減負(fù)增效的重要性。減少任務(wù)量、提高復(fù)習(xí)效率必定能夠使學(xué)生們在壓力下如履平地。通過分清重點(diǎn)、制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃、用高效的方式完成學(xué)習(xí)任務(wù)，減負(fù)增效可以有效提高學(xué)習(xí)效率。

第三段：合理分配時(shí)間，增強(qiáng)自信。

減負(fù)增效不僅意味著減少任務(wù)量和提高學(xué)習(xí)效率，還需要學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候合理分配自己的時(shí)間。通過制定合理的時(shí)間計(jì)劃，讓自己更好地利用時(shí)間，充分發(fā)揮自己的能力。學(xué)習(xí)時(shí)間的合理分配，可以幫助學(xué)生充分掌握知識，增強(qiáng)學(xué)業(yè)自信。

第四段：多元化學(xué)習(xí)，拓展視野。

學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于課堂和教科書，多元化的學(xué)習(xí)方式，如課外閱讀、實(shí)驗(yàn)、講座、文藝活動(dòng)等等，可以幫助學(xué)生拓寬視野、加深理解力、增強(qiáng)知識應(yīng)用能力。減負(fù)增效不僅僅是資源的質(zhì)量的提升，還應(yīng)體現(xiàn)在資源的多元化和開放性上。

第五段：智慧成長與關(guān)愛教育。

減負(fù)增效的最終目的是幫助學(xué)生智慧地成長并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在學(xué)生充分發(fā)揮的同時(shí)，也需要關(guān)注學(xué)生身心健康和個(gè)性發(fā)展。只有學(xué)校與家庭兩方面的合作，加強(qiáng)關(guān)愛教育和互動(dòng)交流，才能最大化地促進(jìn)學(xué)生真正意義上的減負(fù)與增效。

結(jié)語：

減負(fù)增效是當(dāng)今教育領(lǐng)域的重要課題。而如何有效地實(shí)施減負(fù)增效，要求學(xué)生們在學(xué)習(xí)中更加靈活應(yīng)對，充分挖掘自身潛力，才能為自己的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，減負(fù)增效是學(xué)校與家庭共同努力的重要目標(biāo)，也是一個(gè)關(guān)乎學(xué)生成長與成功的重要推動(dòng)力。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇五

“減負(fù)、增效”被很多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個(gè)個(gè)大大的書包，小學(xué)生背不動(dòng)，中學(xué)生累彎了腰。書包里裝滿了負(fù)擔(dān)，無知家長和教師想盡辦法來把負(fù)擔(dān)減，居然在兒童里也充滿減負(fù)的期待。負(fù)擔(dān)哪里來?有人說，從應(yīng)試教育來;有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。

一、我認(rèn)為學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的原因是：

1、根本問題,教師素質(zhì)低下,除叫學(xué)生做題外,別無它法。

2、社會(huì)問題,家長經(jīng)商居多,對子女疏于管理，為避免學(xué)生接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時(shí)間，否則會(huì)通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著干。現(xiàn)在的初中選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導(dǎo)致小學(xué)生為上名校而做題目。

4、管理問題，

扎扎實(shí)實(shí)地上好課，才是我們真正減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)的出路。靠補(bǔ)課來提高學(xué)生的成績的做法，本身就是有違科學(xué)規(guī)律的。

事實(shí)上，以上“減負(fù)”做法不是以犧牲學(xué)生的知識和能力會(huì)代價(jià)的，相反不僅“減負(fù)”，而且“增效”，對于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長，真正全面的推行素質(zhì)教育將起到莫大的作用。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇六

地理教育作為一門學(xué)科，一直以來都是中學(xué)生們相對薄弱的科目之一。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，近年來，地理教育開始推行減負(fù)增效的理念。在參與地理減負(fù)增效教育的過程中，我深深感受到了減負(fù)增效帶來的好處。

首先，地理減負(fù)增效教育注重知識點(diǎn)的核心和重點(diǎn)。在以往的地理教學(xué)中，學(xué)生需要掌握大量的地理知識，而其中很多是繁瑣的、不實(shí)用的，這就導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)地理過程中的厭學(xué)情緒。而減負(fù)增效教育則通過篩選知識，重點(diǎn)突出地理學(xué)科的關(guān)鍵知識點(diǎn)，將源于學(xué)科本質(zhì)的核心內(nèi)容傳授給學(xué)生。這樣做不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還能讓學(xué)生看到地理學(xué)科的實(shí)用性和實(shí)踐性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

其次，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和方法。在課堂上，教師注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，啟發(fā)學(xué)生思考和獨(dú)立思維。通過問題導(dǎo)入、案例分析等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和探索。教師還會(huì)通過開展小組合作學(xué)習(xí)、實(shí)地考察等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐能力。這種學(xué)習(xí)方式不僅能夠減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更能培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使他們能夠在實(shí)踐中探索，鞏固自己的地理知識。

此外，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)跨學(xué)科的融合。地理學(xué)科和其他學(xué)科之間存在著密切的聯(lián)系，減負(fù)增效教育倡導(dǎo)地理學(xué)科與其他學(xué)科的融合。比如，在地理和歷史學(xué)科的融合上，可以通過研究地理環(huán)境對歷史事件的影響，使學(xué)生能夠更加完整地理解歷史事件發(fā)生的原因和過程。在地理和生物學(xué)科的融合上，可以通過研究地理環(huán)境對生物分布的影響，加深學(xué)生對生物學(xué)的理解。這樣的跨學(xué)科融合不僅能夠提高學(xué)習(xí)的效果，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析與解決問題的能力。

最后，地理減負(fù)增效教育注重實(shí)踐與應(yīng)用。地理學(xué)科是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，減負(fù)增效教育則強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的地理知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。在課堂上，教師會(huì)組織各種實(shí)踐活動(dòng)，如田野調(diào)查、地圖制作等，讓學(xué)生親自動(dòng)手去了解地理現(xiàn)象，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。同時(shí)，教師還會(huì)引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的地理知識與社會(huì)實(shí)際問題相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的分析和解決問題的能力。這樣的教學(xué)模式不僅能夠提高學(xué)生對地理知識的掌握程度，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。

總之，地理減負(fù)增效教育以其獨(dú)特的教學(xué)理念在地理教學(xué)中得到了廣泛的應(yīng)用。通過減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，注重知識點(diǎn)的核心和重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，跨學(xué)科融合，以及強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與應(yīng)用，地理減負(fù)增效教育為學(xué)生提供了更輕松、更高效的學(xué)習(xí)方式。在參與地理減負(fù)增效教育的過程中，我不僅提高了自己的地理學(xué)科素養(yǎng)，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，獲得了更大的學(xué)習(xí)樂趣。我相信，在地理減負(fù)增效教育的推行下，學(xué)生們的地理學(xué)習(xí)將變得更加輕松、愉快，也將更好地理解和應(yīng)用地理知識。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇七

教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題，也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個(gè)教師應(yīng)該研究的問題。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時(shí)間，千方百計(jì)提高課堂教學(xué)趣味性，要深入淺出，引人入勝，讓我們充分體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂。“減負(fù)增效”的教改實(shí)際上是對我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量，搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。要把“減負(fù)”真正落在實(shí)處，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率。以縮小學(xué)生間的差距。實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展。幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：

數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的3至25分鐘。在這時(shí)間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”有了濃厚的興趣，就會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。老師適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來輔助教學(xué)，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化，增強(qiáng)教學(xué)效果。同時(shí)可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段，游戲、小組競賽、圖片、實(shí)物、投影、電腦課件等等，增強(qiáng)課堂氣氛的生動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，充分感受參與學(xué)習(xí)的樂趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。

為了減負(fù)，要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時(shí)間自我完善、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)實(shí)踐，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時(shí)，教學(xué)中“授之以魚”，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)一定的能力，也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué)，對不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個(gè)體差異。鼓勵(lì)成績突出、觀點(diǎn)突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力、解決問題的能力，為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。

教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面也可以做改革，提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場所，也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題的場所。因此，課外作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識客觀存在的層次性，滿足不同學(xué)生的興趣愛好，教師可以設(shè)計(jì)填空、判斷、選擇、測量、小制作、猜字謎、等學(xué)生喜聞樂見的形式。如學(xué)習(xí)24時(shí)記時(shí)法之后，我布置學(xué)生收集各種汽車票，是從哪兒開到哪兒？是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開出的？是用什么記時(shí)法表示時(shí)刻的？如果用另一種記時(shí)法該怎么說呢？這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了，但是孩子感興趣的，他們樂意做的事情，不會(huì)覺得是負(fù)擔(dān)。這樣的課外作業(yè)設(shè)計(jì)，讓孩子在玩中學(xué)到了知識，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識，有意識地將現(xiàn)實(shí)問題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系。

總之，“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識去探索，而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇八

以來，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng)、合規(guī)管理年等三大專項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神，召開了再動(dòng)員會(huì)議，并對照三個(gè)《實(shí)施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識，在實(shí)際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過程中的幾點(diǎn)感受：

信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請假、不遲到，認(rèn)真聽講、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過場變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

通過學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識到違規(guī)經(jīng)營不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認(rèn)識到只有扎實(shí)開展好“三大專項(xiàng)”活動(dòng)，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶服好務(wù)。

“合規(guī)管理、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念，是我們時(shí)時(shí)、處處、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認(rèn)為通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的.學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動(dòng)，也可通過“拉家常”的方式將學(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

高級管理層要引導(dǎo)員工樹立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇九

我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。

在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績在班里有所提升。事實(shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。

梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。

最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。

體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。

此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇十

“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂,作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān),事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。

存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為,教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間,用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨(dú)立活動(dòng)，單*教師講授和師生共同活動(dòng)，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會(huì)”。

更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下,強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。

課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識應(yīng)用上的不足。

在教學(xué)過程中，師生的共同活動(dòng)，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。

教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈。”當(dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。教師的評價(jià)特別是對學(xué)生個(gè)體的評價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評價(jià)要比那種“公式化語言”評價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識。

中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：

一、提高課堂教學(xué)效率。

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。

二、加強(qiáng)非智力因素的教育。

三、因地制宜因材施教。

勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長才干，脫穎而出。

依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。

2019年以來，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng)、合規(guī)管理年等三大專項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神，召開了再動(dòng)員會(huì)議，并對照三個(gè)《實(shí)施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識，在實(shí)際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過程中的幾點(diǎn)感受：

一、學(xué)習(xí)氛圍比較濃厚。

信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請假、不遲到，認(rèn)真聽講、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過場變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

二、合規(guī)意識得到提高。

通過學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識到違規(guī)經(jīng)營不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展;充分認(rèn)識到只有扎實(shí)開展好“三大專項(xiàng)”活動(dòng)，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶服好務(wù)。

三、抓好學(xué)習(xí)長效機(jī)制。

“合規(guī)管理、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念，是我們時(shí)時(shí)、處處、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認(rèn)為通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動(dòng)，也可通過“拉家常”的方式將學(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

四、合規(guī)管理從我做起。

高級管理層要引導(dǎo)員工樹立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”。

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對每一個(gè)英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。

一、明確如何“減負(fù)”

首先，應(yīng)該明確減什么。“減負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。

二、明確如何增效。

“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r(jià)。“減負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。

1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識點(diǎn)就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時(shí)間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。

2、利用多種教學(xué)手段。

利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點(diǎn)結(jié)合起來。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體。

課件。

教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。

3、作業(yè)壓縮到最少。

作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。

做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語不過如此。”

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇十一

對于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢在必行,因此,首先要解決的就一個(gè)思想上的問題,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下,我漸漸地認(rèn)識到,要推進(jìn)素質(zhì)教育,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,推進(jìn)素質(zhì)教育。

“減負(fù)增效”,實(shí)際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在,知識信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作,軟件開發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。

當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施,能真正地反饋到學(xué)生掌握和應(yīng)用知識的程度,同時(shí)為了真正在減負(fù)增效,盡量留一些課堂時(shí)間(一般5-10分鐘)給學(xué)生用來完成作業(yè)。同時(shí)巡視、察看學(xué)生當(dāng)堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識,學(xué)生也會(huì)最大限度的自己開動(dòng)腦筋考慮問題,獨(dú)立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認(rèn)真批改作業(yè)和及時(shí)評講、輔導(dǎo),是減負(fù)增效的重要環(huán)節(jié)。及時(shí)批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講、和糾正典型錯(cuò)誤。倘能長期地堅(jiān)持這樣做,定能形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,定能大面積提高教學(xué)質(zhì)量。

知識在更新，人類在進(jìn)步。中國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應(yīng)從應(yīng)試教學(xué)中走出來，全面實(shí)施素質(zhì)，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的新思想。為此，每個(gè)工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應(yīng)新形勢下的任務(wù)—減負(fù)增效。這種新的要求正成為推動(dòng)改革向縱深方向發(fā)展的原動(dòng)力。通過前一階段的研究與實(shí)施，我想就物理談?wù)勓芯矿w會(huì)。

教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，符合當(dāng)今社會(huì)發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負(fù)增效”，認(rèn)為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草。“好草”從哪里來?當(dāng)然從教師那里來。要教改，首先要在教學(xué)思想上轉(zhuǎn)變過來。教師的職責(zé)不是把課本、教參上的文字重復(fù)講出來，讓學(xué)生聽明白，不出錯(cuò)誤;不是讓學(xué)生死記硬背，搞“題海”，使學(xué)生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應(yīng)千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)“過程”，及時(shí)恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學(xué)思想轉(zhuǎn)變了，才能做到設(shè)計(jì)出先進(jìn)的教學(xué)思路，即不只是給出結(jié)論，而是更注重讓學(xué)生自己得出結(jié)論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實(shí)做到“減負(fù)增效”。譬如：教師把課堂物理實(shí)驗(yàn)僅作為獲取知識的一種教學(xué)手段看待，這樣的思想就影響了教學(xué)效果，影響到了物理教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)。如果轉(zhuǎn)變一下教學(xué)思想，把物理實(shí)驗(yàn)作為一種真正的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，則通過實(shí)驗(yàn)得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動(dòng)手實(shí)踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負(fù)增效的作用，真正實(shí)施和推進(jìn)了素質(zhì)。

所以，面對教改新形勢，我們應(yīng)該及時(shí)地轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，教學(xué)觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學(xué)生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇十二

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇十三

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，減負(fù)增效成為了一個(gè)非常熱門的話題，關(guān)于如何減負(fù)增效，似乎所有人都有自己的說法和方法。在我看來，減負(fù)增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學(xué)習(xí)的方式，更是一種視角和認(rèn)知方式。下面，我將分享我在減負(fù)增效方面的心得體會(huì)。

首先，減負(fù)不僅僅是減少學(xué)習(xí)、工作和生活的負(fù)擔(dān)，更是減少我們內(nèi)心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學(xué)習(xí)的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會(huì)減少許多。因此，減負(fù)要從調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)開始，讓自己活得更輕松，過得更快樂。

其次，增效不僅僅是提高學(xué)習(xí)、工作和生活的效率，更是提高我們內(nèi)心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)事物的理解和熱愛程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學(xué)習(xí)和工作中，那么效率自然而然就會(huì)提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價(jià)值。

最后，減負(fù)增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，能夠靈活地應(yīng)對和處理。同時(shí)，也需要我們學(xué)會(huì)傾聽和包容他人不同的聲音和觀點(diǎn)，尊重他人的選擇和決定。因此，減負(fù)增效也是一種人際關(guān)系和溝通的能力和素養(yǎng)。

總之，減負(fù)增效是一個(gè)系統(tǒng)的、全面的、多元化的過程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關(guān)系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂觀的、靈活的心態(tài)，從容應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負(fù)增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

論減負(fù)增效心得體會(huì)（通用14篇）篇十四

中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。

勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長才干，脫穎而出。

依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。