廣播稿需要根據不同的受眾特點和需求進行調整，提高傳播效果。以下是小編為大家搜集的一些優秀廣播稿范文，供大家參考學習。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇一

給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

同學們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！

心靈雞湯:靠自己。

快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執著靠自己，沒有誰會與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。

今天和大家談的主題是習慣的問題。

俗話說“命好不如習慣好”

“命好”一般是指出身較好、條件優越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。

就算“命好”是先天決定，那“習慣”便是后天形成。習慣有更多的人為因素，習慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習慣勢力”。好習慣與壞習慣一樣，都會對人的一生產生積極或消極的作用。

1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時候，足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內空氣的習慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養成了外出走走看看、鍛煉身體的習慣。結果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數，比往年大為減少，居民體質顯著增強。

人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因為習慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：“一個人要多少土地呢？就這么大”。這個故事，發人深思。貪欲之心，人皆有之；養成惡習，自食惡果。

成自然”。一句好：“命好不如習慣好”。擁有好習慣，萬事皆可成，成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。

英國“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀30年代英國一個不出名的小鎮，小時候，父母對她嚴格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因為從小養成了“永遠坐在前排”的習慣，才培養出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。

生活中的好習慣，比比皆是。比如：誠實守信、熱愛學習、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹慎、樂于助人、勇于負責、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風行、開拓創新、英明果斷、全力以赴等等，有些習慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發明家愛迪生一生有1093項發明，不愧為天才發明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學習、勤于思考的好習慣。他說：“缺少思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂”。

好習慣人人喜歡，可就是難以堅持；壞習慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責任、不講衛生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。

美國西點軍校，有一個悠久傳統和良好的習慣，就是“千萬別找借口”。學員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點軍校的作風和習慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。

窮人習慣于生活在夢幻之中，也習慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點好轉。可沒過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當富人送來種子時，發現窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅持不下去，難于養成好習慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。

好習慣需要從小養成，并不斷保持和強化。1978年，70多位諾貝爾獲獎者齊聚巴黎，他們談論了一個共同的話題——是好的習慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數科學家認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是小時候家長和老師教給他們的良好習慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學習要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。

其實，習慣形成也很簡單，熟話說：“習慣成自然”。人的一生就是和習慣相伴隨的一生。“江山易改，秉性難移”。好習慣、壞習慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛生、加強學習、鍛煉身體、勤儉節約等是好習慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經，一德國商家委托某國企制藥廠生產一批藥品，當談判到了尾聲，準備最后簽。

合同。

時，一向認真嚴謹的德商無意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業老總如此不講衛生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產，衛生質量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習慣所產生的惡果。

習慣本是心態和行為的產物，有些習慣也隨著時代的發展而變化。因社會不斷進步，人們的思想、行為各異，因而習慣也千差萬別，表現各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業的發展，促進社會和諧進步的習慣，就是好習慣，反之就是不良的習慣。

總之，好習慣、壞習慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉化。命好時，要養成好習慣；命不好時，更需要好習慣。命好不如習慣好。人生結果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比，也與好習慣、壞習慣的多少、強弱成正比。好習慣成就好人生，好習慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人；相信養成好習慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇二

甲：廣播世界，精彩無限。

乙：廣播世界，精彩無限。

合：華新小學紅領巾廣播站現在開始廣播。

甲：老師、同學們，下午好。

我是班的，我是班的。

合：本期節目由我們共同為您主持。

甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節目。

乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節目的又和大家見面了，我們的口號是:。

（甲乙齊）：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。

甲;在這個欄目里我們將繼續為大家講述同學們在成長過程中的煩惱.開心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識，甲：近來有許多同學向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學向我們訴說了你們在生活、學習當中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對您提出的問題進行解答。

甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養成了凡事都不服輸的性格，如果哪次考試沒有進入前三名，他一定會大哭一場。為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

乙：估且不論家長這種行為的對與錯，關鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢？下面聽聽我們輔導老師的回復吧：

甲：老師a:：競爭可使人對活動產生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的心態，充分發揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。

乙：老師b：:在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。須知沒有對手的英雄也是可憐的所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當遇到競爭對手時就去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷，是要改正的。

甲：老師c：還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，小明同學在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學關系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個良好的心態：學會和同學公平競爭、學會和同學友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學早日走出苦惱，天天快樂！

乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續歡迎全校同學的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇三

同學們，下午好!伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！

音樂（03-track04-track）。

心靈雞湯:靠自己。

快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執著靠自己，沒有誰會與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。

今天和大家談的主題是習慣的問題。

俗話說“命好不如習慣好”

“命好”一般是指出身較好、條件優越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。

就算“命好”是先天決定，那“習慣”便是后天形成。習慣有更多的人為因素，習慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習慣勢力”。好習慣與壞習慣一樣，都會對人的一生產生積極或消極的作用。

1994年2月，一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔，等電視塔重新建好的時候，足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃，氣候惡劣，但人們無法忍受沒有電視的寂寞，一改過去在家享受舒服室內空氣的習慣，紛紛走出戶外玩耍、交流，逐步養成了外出走走看看、鍛煉身體的習慣。結果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數，比往年大為減少，居民體質顯著增強。

人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因為習慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：“一個人要多少土地呢？就這么大”。這個故事，發人深思。貪欲之心，人皆有之；養成惡習，自食惡果。

成自然”。一句好：“命好不如習慣好”。擁有好習慣，萬事皆可成，成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。

英國“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀30年代英國一個不出名的小鎮，小時候，父母對她嚴格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因為從小養成了“永遠坐在前排”的習慣，才培養出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。

生活中的好習慣，比比皆是。比如：誠實守信、熱愛學習、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹慎、樂于助人、勇于負責、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風行、開拓創新、英明果斷、全力以赴等等，有些習慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發明家愛迪生一生有1093項發明，不愧為天才發明家，然而，他卻把自己的成就歸功于熱愛學習、勤于思考的好習慣。他說：“缺少思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂”。

好習慣人人喜歡，可就是難以堅持；壞習慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責任、不講衛生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。

美國西點軍校，有一個悠久傳統和良好的習慣，就是“千萬別找借口”。學員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點軍校的作風和習慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。

窮人習慣于生活在夢幻之中，也習慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊遲遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點好轉。可沒過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當富人送來種子時，發現窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅持不下去，難于養成好習慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。

好習慣需要從小養成，并不斷保持和強化。1978年，70多位諾貝爾獲獎者齊聚巴黎，他們談論了一個共同的話題——是好的習慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數科學家認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是小時候家長和老師教給他們的良好習慣。如：不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學習要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。

其實，習慣形成也很簡單，熟話說：“習慣成自然”。人的一生就是和習慣相伴隨的一生。“江山易改，秉性難移”。好習慣、壞習慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛生、加強學習、鍛煉身體、勤儉節約等是好習慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經，一德國商家委托某國企制藥廠生產一批藥品，當談判到了尾聲，準備最后簽合同時，一向認真嚴謹的德商無意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業老總如此不講衛生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產，衛生質量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習慣所產生的惡果。

習慣本是心態和行為的產物，有些習慣也隨著時代的發展而變化。因社會不斷進步，人們的思想、行為各異，因而習慣也千差萬別，表現各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業的發展，促進社會和諧進步的習慣，就是好習慣，反之就是不良的習慣。

總之，好習慣、壞習慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉化。命好時，要養成好習慣；命不好時，更需要好習慣。命好不如習慣好。人生結果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比，也與好習慣、壞習慣的多少、強弱成正比。好習慣成就好人生，好習慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人；相信養成好習慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。

音樂《我和你一樣》。

每一次相聚都是那么短暫。

每一次懷想都是那么回味無窮。

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇四

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇五

是否在某個時候忽然間發現自我孤立無援，是否在某個時候發現自我一事無成，是否在某個時候發現自我孑然一身？有太多的事是我們無法左右的，有時候應對這些我們只能理解！

以往我們都青春年少，以往我們都義氣風發，以往我們都天真浪漫，只是如今，磨去了棱角，收起了鋒芒，丟掉了浪漫。這不怪誰，也許我們都長大了，也許我們都世故了！

走了那么遠漠然回首，突然發現自我如此的寂寞無助，竟已經沒有一個能夠說真心話的人了！突然間有了一種欲哭無淚的感覺，也許真的該找一個肩膀靠靠吧！

生活開始麻木，戀上酒精的味道！喜歡那種似有似無的感覺，也許僅有在那種現實與虛幻之間才能找到自我吧！開始一個人在黑夜里徘徊，開始一個人路口處等待，開始一個人慢慢地明白，有些人真的已經不再，有些事真的不能重來。那一刻我們哭了，也許沒有眼淚，但卻哭得如此撕心裂肺。睜開眼，看到的只是模糊的此刻！該走的始終會走，該來的始終會來。沒有誰能夠阻擋，那一刻，我們真的成為過客。回首處已經沒了攜手的身影！只留下一條坎坷的路，不知通往何方！這一刻才明白自我有多么的孤獨，原先找已經把最愛的人弄丟了！

慢慢地明白，選擇從一開始都是自我做的！任何一次決別都是自我安排的結局！沒有誰能安排自我的命運，命運一向在自我手中！當初只可是是在為自我的懦弱找借口！于是瘋狂的尋找，尋找所謂的自我！沒想到再一次落入命運的圈套！以為自我會成為別人的主角，沒想到到頭來只是一個徹徹底底的配角！又開始感嘆世界，感慨命運的不公，消極了，累了！等到有一天真的明白過來，懂得了命運在自我手中，卻早已失去了當初的熱情！生命的諷刺就在于你的心靈總是慢自我的動作一步，而生命的悲哀卻是你的動作總是慢自我的心靈一步！

生活有太多的不如意，工作難了，前途迷茫了，戀人散了。這時候我們就需要心靈的驛站，我們的心靈需要休息了！每個人都應當有這樣一個驛站，累的時候一個人躲起來休息一下！

別放縱自我，那樣的待價我們誰都負不起。也許我們會哭，也許我們很無奈。那就躲進驛站里，讓我們的心靈休息！看看窗外的風景，也許我們能看到那個和自我失散的人，也許我們能看到那條我們走錯的路！別把自我變成只會趕路的牲口，我們需要休息！人生的路那么長，你一步走得完嗎？人生的風景那么多，你一眼看得完嗎？人生的坎坷那么多，你一步跨得過嗎？累了就休息一下吧，誰都需要休息，給自我的心靈建設一個驛站，該休了就休息吧！

也許你后悔了，也許你悲痛了，也許你無助了，那就回到心靈的驛站，好好休息，站在窗口看看匆匆趕路而錯過的風景吧！也許錯事已不能挽回，后悔了就不要再留遺憾。所謂的面子算什么？人生走好才最重要！悲痛處也許只是一道不高的坎，只是我們太矮了，看不到了前路！所以我們要上心靈的驛站，看看前路！看看匆匆來路的風景！那一刻我們會坦然很多。沒有過不了的坎，沒有走不完的路！

看不清了前路，累了，就休息一下！回到心靈的驛站，休息一下！看看前路的坎坷，看看來路的風景，模糊的不再模糊，走過的不再孤獨！

也許此刻我們孤獨了，走上心靈的驛站，看看一路走來的過客，看看結伴而行的朋友，看看遠處路上迷茫的行人，心里釋然了！不再憤世疾俗，不再玩世不恭，不再惆悵迷惘。

心靈的驛站給我們一個休息的地方，不要讓心靈一向奔走于路上！累了就休息一下，路是別人走不去的！急急忙忙的趕路，留下的只是無盡的遺憾和后悔！休息一下吧，風風火火的人們！

走上心靈的驛站，鐐望屬于自我的前方！

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇六

放眼于校園中，便會發現對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。

有些同學只潛心于社團工作，忽視了學生最基本的任務。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間，為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影；各種活動計劃按時上交，作業則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質型人才，只能讓大學學習成為空談，使專業知識的培養徹底癱瘓。

有些同學還是延續高中時期的優良習慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少？很難想象，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足。

這些同學不僅學習成績優秀，而且在社團活動中也有著突出的表現。他們用實際行動告訴我們，魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的`任務重一些，就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活，那你就一定要把天平的兩端調平，而這兩者之間是一個不斷調節、不斷平衡的過程。

所以我們要調整自己，平衡學習和社團活動。在此，我們給大家幾條建議。第一，合理分配時間。在大學里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發生顧此失彼的現象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學習、工作方法，才能保證課業和任務的完成質量。第三，專心致志。不管在做什么，都應該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時間內完成自己的學習或工作。但是，一般情況下學生應始終以學習為主，如果同學們在學習方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之后，再重新開始社團工作。四年的大學生活，短暫而珍貴，希望同學們客觀、慎重地規劃自己的大學生活，扎實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇七

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇八

女：淡淡人生，品則無味，只有一種感覺，突破時空的局限。

男：大千世界，絢麗多姿，只有一種視線，穿越心靈的迷茫。

女：同學們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播。

男：我是主播。

欄目一：校園風采。

女：不學禮，無以立。

男：講文明禮儀。

女：樹文明新風。

男：傳遞同學間的文明言行。

女：陶冶禮儀、踐行禮儀。

女：首先進入文明禮儀人物采風專欄。

男：本周感動校園的同學有：

女：舞動生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個快樂的心情。

播放音樂《啟程》。

女：聽了一首輕松的歌曲，大家的心情咋樣呢？是否還為學習或生活中的不開心而苦惱呀？當我們面對學習和生活中的壓力時，我們要學會給自己減壓，下面請大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。

男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點，讓自己不快樂。

抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的。

事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。

其實我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會這樣承認。

我們期待快樂的生活，期待美好的每一天。

每一刻，你都在用自己最關注的念頭創造人生。有兩件事，大多數人應該會同意：這個世界有太多的怨言。世界的現狀并不是我們想要的模樣。

而其實我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個和你發生問題的人談、而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨；這會形成三角問題，也會繼續制造問題，而不能解決問題。給自己時間，無論什么別害怕重新開始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態度。當你說出的怨言越來越少，心里制造的怨言也會同樣減少。

成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。

他們會抱怨，其實是因為自覺不配得到他們想要的東西。他們缺乏自我肯定，于是藉由抱怨，把自己想要的東西推開。

女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝。

夢想前進吧！

誠實面對情緒，安于自己的不安。

傷害者自己也是受傷的人。

“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。

我們恐懼上天的報應，于是擔心自己如果說一切進展順利，最后可能就會。

變得很糟糕。其實，恐懼的字眼和話語，才會招來我們不想要的東西。

現在，相信自己是個更積極的人，會談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西，相信每一天的美好，我們走的每一步的美好，要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒，是麻煩打不倒，一起加油，不再抱怨！

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇九

給你的天空劃一道絢麗的亮色，給你的世界奏一曲動聽的歡歌，這里是心靈驛站廣播欄目。

同學們，下午好！學習了半天，讓我們在輕松的音樂中放松一下吧！

音樂（01—track02—track）。

我們一邊欣賞音樂一邊來聊一聊善用積極心理暗示的問題。

經常有同學對心理老師說“老師課堂上講的知識和方法，我一聽就懂，課本上的內容看一遍，大部分都能記住，老師布置的作業也能順利地完成，可是，每次考試成績卻不是很理想。因為考試時精神會緊張，影響了正常發揮，一張試卷不是這里錯一點，就是那里錯一點，100分往往只能考80分左右，為此我非常著急，我多想成為成績拔尖的優秀學生呀！”

很多同學在平時的練習和考試中，可能有過這樣的經驗體會：面對一道試題，如果有信心，可能會輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具備解題能力，也可能會不知所措，望而卻步。這種情況下，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。

心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示，它對人的情緒和生理狀態能產生良好的影響，調動人的內在潛能，發揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對人的情緒和生理狀態產生不良的影響，比如有一些同學成績越差，就認為自己的腦子笨，記憶力差，不可能趕得上去，本來開始時只是學習上的問題，偶遇挫折，但后來由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發揮，整日憂心忡忡，背上沉重的思想包袱，對學習產生恐懼，結果記憶力越來越差，思維越來越遲鈍，形成了惡性循環。

人是十分情緒化的動物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導地位，這關系到一個人的人生走向，當學習上遭遇困難和挫折時，我們應該對自己說：這沒什么，我能學好，我一定會成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰勝困難的勇氣和信心。

對大部分同學而言，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：

第一步，按學科設置暗示語。暗示語就是一些給自己打氣，鼓勵自己，激勵自己的話。學科不同，暗示語也應該不一樣。如“我一定能把自己的數學水平最大程度發揮出來！”“我對自己的英語一直非常有信心”等。

第二步，實施積極的自我暗示。當暗示語設置好之后，就要著手實施。早上起床，精神飽滿地站在鏡子前，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態，如果還不是很清醒，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗，感覺真舒服，我也會精神飽滿，狀態很好，而后想象的那種振奮人心的感覺就會由內而外散發出來，開始新的一天。

第三步，把暗示語練習融入學習。在平時的學習中，在考試前，可隨時把暗示練習和課堂學習與復習、考試結合起來試用，進行一場實實在在的“自信模擬考試”才更具有實踐意義。

總之，同學們在做事之前，要相信自己一定會成功，并有意識地找些事情去做，即使失敗了，也不要灰心，要暗示自己說“下次一定能成功”；成功了就對自己說“看，我多棒，再接再厲，下一次會更好。”

心理暗示的作用是巨大的，有時它會使人絕處逢生，有時又會使人功敗垂成。莎士比亞說過：“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而失去了成功的機會！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應該有意識地訓練自己進行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示，即使在困境中，自己對自己說：“我能行”、“我能做好”、“我要快樂地學習和生活”。總之，學會把振奮人心的口號喊給自己，相信自己，我是獨一無二的、最棒的。

最后送給大家一首《ibelieveicanfly》。

每一次相聚都是那么短暫。

每一次懷想都是那么回味無窮。

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，

讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇十

人活著就要好好地分享人間溫暖陽光，讓生命的火焰照亮自己的人生之路。人的生命歷程畢竟有限度的，這不是說某個人，可以直言不諱地說，每個人都是一樣的。人的財富可以用尺度去衡量，去計算，但是，唯一無法確保的是人的生命歷程有多遠，有多長。不管人活多大歲數，百歲也好，出生就夭折也罷。人活一天就要好好地活著，人生價值姑且不講，但要心地坦然，無愧于人生。生活本身就是一個多彩的空間，蘊含著世界最為復雜的成分，人間的七情六欲，世間的風風雨雨，可謂是應有盡有，……我們生活在這個時空中，我們要以積極的心態去對待身邊的事物，身邊的一切。只要活著，相信明天的太陽還是要從東方冉冉升起，陽光會照亮世界的，人間還是溫馨的，多情的，就向陽光一樣溫暖著這個世界。

我們細心地觀看這個世界，是多么的豐富多彩，多么的溫馨。我們置身于天地間，分享著每天的陽光，分享著父母，兄弟姐妹，友人的溫馨關照。年輪的滾動，讓我們對這個世界有了更多的了解和認識。通過切身體會，對這個世界更加熱愛，更加迷戀。四季的時光把一年劃分成春夏秋冬不同的色彩，每個季節都有不同的韻味，展示著大自然的絢麗光彩。人生也是同樣的道理，人生的四季綻放出絢麗的光環，不同的季節有不同的光彩，認真的感悟，認真的體會，才能從生命的歷程中找出樂趣。一天二十四小時，對每個人都是公平的，把握時間，分享時光帶來的快樂，把自己融入陽光地帶。

生活有時會跟我們開玩笑的，隨著時間的流逝，一切事物都在運行中變化，向正面運行，向負面轉化，還有平淡鑲嵌其間。不論我們置身于哪個環境中，都要挺起胸膛，正視現實，冷靜對待，度過苦惱磨難迎來的是陽光燦爛。在陽光地帶，我們要珍惜美好時光，在困惑中，要勇敢面對，咬緊牙關，堅持到黎明的來臨。正如這首詩歌所說，“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。很多的事情，我們誰也無法預測，不管身邊發生什么事，都要坦然面對。逃避也好，正面對待也好，事實是無法回避的，最終還是要面對的。

所以，我們要正確對待人生，樹立遠大目標，把自己的人生過好。以積極的心態分享人間陽光生活，感受人生的美好。生命只有一次，生命的歷程要把握好，過好每一天，讓生命的火花釋放出應有的光與熱，不虛人生一次旅行。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇十一

任何東西一搭上流行的快車大約都要增加些背離初衷的資料。比如弱勢關懷，這些年來就應算是時髦話語了，先是有期望工程，之后又有了夕陽工陽，母親工程，燭光工程，“動員全社會力量”，這句話我們早已耳熟能詳，這當然是好事，功德無量。

然而，某企業家資助貧困大學生，特意在學校禮堂搞了個儀式：下邊是黑壓壓的學生，臺上，衣著寒磣的貧困生站成一排，輪流從銀亮的盤子里取個紅包，完事兒后，貧困生代表再掏出一張紙，對著麥克風念一些感激涕零的句子。

我不知道，困貧困而示眾的學生們感覺如何。在令人眩暈的鎂光燈下，在這被極力渲染的善舉下，在全校師生目光的注視下，他們的心靈能否持續平衡？或許他們會正因自卑，而自棄；或許他們正因不甘，而自墮，被打上了貧困的烙印，這些天之驕子能否專心于他們的學業，他們的心態能否擺正？資助貧困生本是好事，但若說給他們帶給了物質條件卻沒有呵護他們那脆弱的心靈就得不償失了。

再看看那些施予者，我始終覺得這善舉有點跋扈，他們的道德自適感膨脹至極至。“桃李不言”是古人的愚昧，好人也求好報，而且務必是現報。此情此景，其實用經濟學的眼光評判也就夠了，施愛角度被強化至泛渭分明的地點，過于感動反而有些做作了。這是為名為利？是吧。有些廠家搞捐贈硬是要攝影成片播放來廣而告之。利用這些弱勢群體，廠家的“慈善”色彩大大加強，一分施舍的“滴水之恩”，換來不明真相的消費者的“涌泉相報”。人們的心靈被名利蒙蔽，連慈善也能拿來作文章。

與其說要呵護弱勢的心靈，不如呵護那些腰纏萬貫的富豪們的心靈。還心靈一片凈土，長出善意之花。

呵護弱勢群體的心靈，一句溫暖的關懷的話，就猶如那一縷明亮的陽光。

呵護富豪們的心靈，一雙明亮的眼睛，一顆感恩的心，喚醒那沉睡的真善美。

人生在世，人們總在不停的追逐財富、權力、歡娛，也在自怨自哀，反而忽視了心靈。然而只有心靈才會陪伴我們走到天涯海角。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇十二

給你的天空劃一道絢麗的亮色。

給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

同學們，下午好!

背景音樂（11-track12-track）。

音樂《》。

每一次相聚都是那么短暫。

每一次懷想都是那么回味無窮。

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。謝謝大家的收聽。

給你的天空劃一道絢麗的亮色。

給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

親愛的同學們，下午好!

學期伊始，我們的廣播《心靈驛站》欄目與大家見面了，今天是我們的首次廣播，首先祝大家在新的學期天天開心，學業有成！

你常為學習問題煩惱嗎？

你常常感到情緒低落嗎？

你不知道如何與父母溝通嗎？

你還在為人際關系問題而煩惱嗎？

如果你在學習、生活中遇到了困難和挫折，歡迎你來到心理輔導室，我們將竭盡所能幫助你，心理老師期待你的到來！

咨詢方式：

1、面談（地址：學校主教學樓4樓東側）。

2、心語信箱（地址同上，來信請留聯系方式，可以用筆名，但要注明班級，以。

便回復）。

生活絢麗多姿，難免會有暗灰色調。

學習忙碌充實，難免會讓你感到又累又厭。

年輕的心熱情向上，難免會騷動迷茫。

成長的你，可能會有說不盡的煩惱。

這里是溫馨的港灣、舒心的樂園、心靈交匯的場所。

心理老師將以真誠和平等的心傾聽你的困擾。

探討你的困難、解決你的煩惱。

用慧心與仁愛，構筑你心中那一片澄靜明朗的天空。

我們“心心靈驛站”廣播欄目，歡迎同學們來稿，不管你的故事多么的平常或多么的復雜；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞開心扉！記住來稿可以不記名或用別名，但須注明“心靈驛站”.

如果你對我們的節目有什么建議或看法，同樣歡迎來信指教，我們衷心期待著，稿件來信可直接交給心理老師。

每一次相聚都是那么短暫。

每一次懷想都是那么回味無窮。

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，

讓我們手牽著手。

肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽。

親愛的同學們，校園廣播新增心理健康專欄《心靈驛站》，本欄目共分四個模塊：

第一個：心理健康專欄。

第二個：心靈橋。

分為：老師我想對您說和同學我想對您說，構建老師與學生，學生與學生之間交流的平臺。學生誤解了老師，或老師批評錯了學生，想匿名方式道歉，學生之間發生矛盾，想冰釋前嫌；老師想表揚、鼓勵某位學生，或學生之間互想激勵的話，如果您不方便溝通，心靈橋幫你架起溝通的`橋梁，拉近您和他人心靈的距離，和諧您的人際關系。

第三個：回音壁。

解答心語信箱的來信。為了及時解答您匿名所寫的心理問題的書信，回音壁以廣播的方式解答您的心理問題，請到時收聽。

第四個：

心聲。

在教師教學和學校管理方面，你不喜歡別人怎么說和怎么做，你希望老師怎么改進教學和管理工作。遠離家鄉在外打工的父母很想了解你，你有些話也想說給父母，請你的父母加我qq或微信，我把父母想給你說的話轉達給你，你給父母寫的信或留言我用qq轉達給他們，讓我們的qq架起親子溝通的橋梁，讓父母與子女再無隔閡。

4月20日——25日。

藝考生，幾多歡喜幾多愁。

路在何方？內心迷茫，考試焦慮，交友受挫。

是走還是留？偏科，人際交往障礙，學習困難。

心靈驛站美文廣播稿（優秀13篇）篇十三

乙：廣播世界，精彩無限。

合：xx小學紅領巾廣播站現在開始廣播。

甲：老師、同學們，下午好。

我是班的，

我是班的。

合：本期節目由我們共同為您主持。

甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節目。

乙：是的！我們《心靈驛站》廣播節目的又和大家見面了，我們的口號是：

(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。

甲：近來有許多同學向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學們對心靈驛站輔導老師們的信任。有不少同學向我們訴說了你們在生活、學習當中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對您提出的。問題進行解答。

就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

乙：估且不論家長這種行為的對與錯，關鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢？下面聽聽我們輔導老師的回復吧：

甲：老師a:：競爭可使人對活動產生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優勝的信念更加堅強。為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的心態，充分發揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。

乙：老師b：:在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。須知“沒有對手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績不錯，可當遇到競爭對手時就去找這些同學的缺點，然后抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷，是要改正的。

甲：老師c：還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有友好的的合作關系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立，小明同學在競爭與合作中不能做到友好，這樣就帶來與同學關系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個良好的心態：學會和同學公平競爭、學會和同學友好合作，他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學早日走出苦惱，天天快樂！

乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站”節目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續歡迎全校同學的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！