國旗下講話稿是展示個人素質和表達自身觀點的絕佳機會。在此，小編整理了一些經典的國旗下講話稿，希望能夠為大家提供一些寫作的思路和靈感。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇一

老師、同學們：

大家早上好!

今天我給大家講關于冬季呼吸道傳染病的預防知識。

冬季是考驗我們的呼吸系統時候。本身有呼吸系統疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發，而冬季傳染病也與日俱增，包括：流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點：

1、積極學習了解衛生防病知識，樹立傳染病的防病意識。

2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后應開窗通風，其他教學、生活用房應每天開窗通風2—3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。

4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食衛生，營養平衡，保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、課間操等，上好體育課、體煅課，平時增加戶外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛生和個人防護，養成戴口罩的好習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣癥狀的同學之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽，烏體林斯等，增強免疫力。

8、疾病流行季節盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

9、要早發現、早治療。如遇身體不適要及時就醫檢查，不提倡帶病堅持上課。出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診，切忌不當回事。如發現發熱(體溫超過37、5度以上)病患者要及時上報班主任或生活委員、盡早隔離，防止校園內傳播。在家發熱的同學應請假在家休息，待熱退后24小時不反復，方能復課。寄宿學生發熱要住隔離觀察室，也要待熱退后24小時不反復，才能進班級上課。

10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任，切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時上報學校衛生室校醫。

總之，有效的'措施，完善的防預機制和科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。保護自己、愛護他人是我們每一個附中人的職責。謝謝大家!

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇二

親愛的老師，同學們：

大家早上好，今天我講話的題目是“講究衛生，預防傳染病”。

講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復季的到來。復季早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：

（一）保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手：洗手后，用清港的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！

（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每關我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡.不吃生冷、變質，的食物，少吃冷飲。注意優息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

（四）堅決不吃三無食品.這些食品大多為不法商販加正而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

（六）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衛生的`保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的壞境。同時還要注意教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（七）在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行，二次傳染。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康！

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇三

老師們，同學們：

大家好！

三月的陽光和煦溫暖，三月的微風吹面不寒。路邊的小樹欣喜的吐出了綠芽，池塘里藏了一春的小魚也被陽光拉了出來，在池塘里歡快的游玩。一切看起來那么美好，但我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險。

春季是一個疾病多發的季節。今天國旗下講話，我們說一說春季傳染病的預防。

如今整個社會都在關注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，更加要保護好自己。在此我提醒大家：

1、在家與教室多通風。

2、不吃不衛生食品。

3、多參加體育活動。

4、注射疫苗，防患于未然。

5、如發現身有不適，及時去醫院治療。做到以上幾點，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。

一年之計在于春，讓我們以昂揚的精神狀態投入到新的學習生活當中去，為自己新的一年拼搏加油！

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇四

首先老師給大家播報一則新聞，這段時間，人感染h7n9禽流感病毒事件一直牽動著眾人的心。這也是全球首次發現人感染h7n9的病例。據報道截止到4月6日下午6時30分，全國共有18例確診人感染禽流感病例，其中死亡6人。

那么人感染h7n9禽流感會有哪些癥狀呢?同學們知道嗎?一般表現為流感癥狀，如發高燒，咳嗽，少痰，呼吸困難，伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。

比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

1、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其教室，但也要避免穿堂風，以免著涼。

2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。

3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。

4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養成良好的個人衛生習慣。

5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學生每天要保證十小時的睡眠時間。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養。適量服用預防藥物，如板藍根、玉屏風散顆粒或吃醋浸大蒜頭等方法預防。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

最后，還要特別提醒同學們一定要重視預防，如出現發高燒時，一定要及時到正規的醫院進行檢查治療。愿各位老師和同學們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。

文檔為doc格式。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇五

地球在不停地轉，一年365天也在不停地換。冬去春來，時間早已用它那優美的姿態跨過了的寒冬，沖向了13的伊始。

三月的陽光不刺眼但也暖和，不時的微風雖不寒冷，但也足以讓人捂好領口，路兩排的柳樹也欣喜的吐出了綠芽，遠遠看去如綴上的綠花。池塘里，藏了一冬的金魚也被陽光給拉了出來，在池塘里歡快的游玩。一切看起來都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險。

我們每天都重復的做著那個習以為常的動作，呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進入你的身體，游走在各個角落里。

這個可怕的物體正是一種說熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個隱形的殺手，只要一旦出手一定就會引起軒然大波，決不會手下留情。當我們剛聽到這個名詞時，也許你會想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時，不久，你也會淡忘，正因如此，當你與它相逢時，也略顯得無奈與后悔。

每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進入了你的身體。我們愛吃，是因為人的本性，但每在你吃下的那一口時，你有曾想過它衛生嗎？它健康嗎？雖然，往往我們會忽略，只追求于味道與口感，不曾想過它是否衛生或是有害于自己。在校門外，每天下午放學后，總是人群涌動，許多同學都在爭搶著路攤販中的'食物。是的，在那時，我們的肚子或許早已咕咕叫了，吃一點東西自然也是為了身體好，但你可曾想過，那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面，口中的唾沫也極易沾在上面，并且賣東西的老板也不知道有無身體疾病，就如此貿然的吃入肚子里，真得很難想象它的衛生與否。所以請同學們在吃的同時也多想想它衛生嗎？自己吃了不會有事嗎？多反問自己，我相信或許你會選擇不去吃它。

在此我提醒大家：

1、在家與教室多通風。

2、騎自行車的同學最好戴口罩，起隔離保護作用。

3、不吃不衛生食品，多參加體育活動。

4、未注射麻疹等疫苗的同學盡快去注射，防患于未然。

5、如發現身有不適，得去醫院治療，做到以上幾點，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。

一年之計在于春，在此我也祝愿大家好好利用這個春天努力學習，安然避開春天的隱形殺手，傳染病，為xx年開一個好兆頭。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇六

預防春季疾病國旗下講話稿導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《預防春季疾病國旗下講話稿》的內容，具體內容：冬去春來，萬物復蘇，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理...冬去春來，萬物復蘇，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理的，僅供參考。

大家好!今天，我給大家簡單介紹一下我們小學生春季疾病和預防。大家都知道，春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛生，預防春季傳染病》。

同學們，現在是陽春三月，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為"百草發芽，百病發作"的季節。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛生，是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由于我們不注重衛生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們如何在春季有效地預防疾病呢?首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。

記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

大家上午好，我今天講話的主題是《預防春季疾病》。

春天到了，風和日麗，萬物復蘇。春季是一個充滿活力的季節，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會，向同學介紹一些預防春季傳染病的基本常識。

由于春天風大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱"傷風"，"感冒"，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時去就診，對癥下藥。

二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時去就診，處理得當能避免進一步的皮膚感染。

為了預防春季傳染病的發作和流行，請同學們嚴格要求自己，自覺做到以下幾點：

4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

最后，我代表七年二班呼吁大家：學校是人群聚集的場所，請每位同學講究個人衛生，愛護校園衛生環境，祝愿每一位同學和老師都能擁有一個健康體格!謝謝大家!看過的人還看了：

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇七

老師們、同學們：

大家上午好，我今天講話的主題是《預防春季疾病》。

春天到了，風和日麗，萬物復蘇。春季是一個充滿活力的季節，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會，向同學介紹一些預防春季傳染病的基本常識。

由于春天風大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時去就診，對癥下藥。

二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時去就診，處理得當能避免進一步的皮膚感染。

為了預防春季傳染病的發作和流行，請同學們嚴格要求自己，自覺做到以下幾點：

1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當心著涼;。

2、要保持居住環境的空氣清潔和流通;。

3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;。

4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

最后，我代表七年二班呼吁大家：學校是人群聚集的場所，請每位同學講究個人衛生，愛護校園衛生環境，祝愿每一位同學和老師都能擁有一個健康體格!謝謝大家!

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇八

尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學習。

有人曾說：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格。”我想說的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時時看到奮斗的目標和參照物。徐本禹是一個榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個人的心里。

新東方教育集團創始人俞敏洪先生認為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個默默無名的跑龍套，但他為自己尋找到了一個榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當他站在第24屆香港電影金像獎頒獎典禮上，手握最佳男主角的獎杯時，他的獲獎感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個榜樣吧!在我身邊有很多同學會以馬云，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時候，我們不免會覺得這些榜樣離得太遠，總沒辦法抓到他們的身影。其實，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會發現榜樣就在我們身邊。

我們總能看到很多勤思好問，積極進取的同學，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂于奉獻的同學，他們的學習基礎可能并不扎實，成績可能并不優秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會辜負勤奮的人，他們堅持不懈的努力一定會換來收獲的成果。他們，同樣是我們學習的榜樣!

孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”同樣，在我們身邊也存在少數同學不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風氣帶入校園，比如說在校吸煙、上課玩手機、穿拖鞋入校等一些學校名文禁止的行為;這些現象與我們充滿書香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學能夠反躬自省，明辨是非，進一步規范自己的言行，以一個更高的標準要求自己。向你們身邊的同學學習，以他們為榜樣，塑造一個更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!

身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因為有了心中的榜樣，屬于我們的那一片天空才更加蔚藍;因為有了心中的榜樣，前面的道路才更加寬廣。

讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量吧!

最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結尾：ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇九

親愛的老師們、同學們：

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1、合理膳食，增加營養，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5、合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。

7、注意個人衛生，打噴嚏；

8、發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十

各位老師、同學們：

大家好!

1989年11月2日到20xx年，20xx年中，她培養出了一代又一代優秀的人才。

作為一名柳石二小的的學生，我們應該為柳石二小感到驕傲，也應該為柳石二小獻上一份最真摯的祝福，向她表達一份熱愛。

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，怎能不全神貫注?優美的環境，讓我們如沐陽光，享受快樂。

可是因為某些人的一點自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當下課后、午休時、放學后，操場、樓梯、綠化帶內??凡是有我們學生成群走過的地方，到處散落著同學們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實我們每天都在打掃衛生,應該說學校里除了落葉外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣,剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于某些同學的亂扔，來自于某些同學的不良生活習慣。我們的同學每天都在辛勤的勞動，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學根本就不知道尊重別人的勞動成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。

校園是我們學習和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

我們都希望有一個舒適的學習生活環境，因而我們更要珍視他，并且這也是我們義不容辭的責任。美好的東西是需要不斷的呵護，才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起，從我們每一個人開始，從一點一滴做起，呵護我們的校園。

在此，我們向全校師生發出“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點：

一、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。

二、從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣，不帶零食進校園、不亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾桶里。

四、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天早讀之前要對清潔區進行一小掃，教室每天放學要一大掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。

五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護環境的衛士。

其實，這些行動都不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的習慣。我想，我們在付出的同時也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。

作為新一代的小學生，適逢如此偉大的時代，我們感到無比幸運。同學們就像一株株幼苗，生根在祖國肥沃的土壤里。你們是祖國的未來，光輝的五星紅旗照耀著你們前進的每一個腳步。明天是屬于你們的!未來的祖國需要更多優秀的接班人。你們一定要把個人的理想與祖國的命運聯系在一起，珍惜自己的生命，努力學習科學文化知識，成為一個理想遠大、知識豐富、身體健康、遵守法紀的學生，為祖國的進一步繁榮富強而奮斗!明天的柳石二小更美好!

各位老師、同學們：

春天是由寒冬向酷夏過度的季節。春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖，一會兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，因此，有人把春天稱為“百草發芽，百病發作”的季節。那么，我們如何在春夏交替時有效地預防疾病呢?我覺得可以從以下方面來做：

首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境的衛生與我們每個人的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。所以，每天我們應積極主動的做好教室內的清潔，及時處理垃圾桶內的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。更重要的是，我們每個人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才會有保證。

其次，保持個人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入”這句話!

第三，養成良好的生活習慣。春天正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服。每天我們都應堅持做好晨練，課間操，積極上好體育課、課外活動課，但回教室后切不可貪涼，一定要及時穿上外套。

第四，注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養平衡。堅決不吃校外沒有合格證的食品。所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。

第五，在學校如果出現生病癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。

最后，請大家謹記，勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，養成五勤好習慣。希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地學習，快樂的生活。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十一

老師們、同學們：

1、教室在課間休息時門窗要開啟通風，宿舍空氣要經常流通。

2、消毒空氣：用紫外線照射房間1小時可達到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑（84消毒液、928泡騰片等等）稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。

3、一般癥狀的感冒：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物，如：鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍根等。

4、癥狀嚴重的感冒，如發燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時去醫務室測量體溫，咨詢校醫及時處理。

5、多喝白開水是良方。不管什么感冒，多喝開水有利于體內毒物的排泄。喝多少白開水才能達到祛病的要求？每日2000ml，分少量多次飲用，如每節課課后一杯水。

6、班里體質差的學生可以去醫院防保科接種流感疫苗來預防流感。

預防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

補充營養：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。

減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。

避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。

注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

加強個人衛生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的`公共場所。

早發現，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應及時到醫院就醫并報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。

預防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。

最后，祝大家身體健康，工作學習愉快！

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十二

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好!

今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預防。

秋季正處于夏季和冬季之間，氣溫變化比較大，冷熱失常。是多種傳染病的高發季節。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。

目前是諾如病毒感染的高發時期，因其傳染性強，常在托幼機構、學校、醫院、養老院、工廠等人群聚集場所出現聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關注諾如病毒感染性腹瀉，有嘔吐或腹瀉癥狀者，切勿帶病上學或上班，并應及時就醫;確診患者不應加工處理食物或作陪，避免污染食物或傳染病人。

一、認識諾如。

諾如病毒感染，俗稱腸胃流感，腸胃炎，以及學校多見的食物中毒。具有發病急，傳染快，范圍廣特點，常引起集體爆發。感染的對象有成人，也有兒童。若感染了諾如病毒，48小時內，會出現惡心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時，可因腹瀉脫水致死。兒童發病以嘔吐為主，還會表現出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

二、諾如六征。

諾如病毒有六個特性。

1、變異速度快。每隔2—3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體，對再次感染沒有顯著的保護作用，所以無法形成長期免疫力，極易造成反復感染。

2、生存能力強。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能發作，且能耐受ph值2.7的酸性環境，胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。

3、感染途徑廣。可通過污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播，牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。

4、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。

5、排毒周期長。病人發病前至康復后2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復后的三天內是傳染性最強的時期。

盡管如此，諾如病毒卻并不難對付。

三、防病關鍵。

1、注意個人衛生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接觸病患及其物品。

2、多喝水，大量的`水可以把病毒從身體中帶走，防止脫水癥。

3、開窗通風，不要在封閉的空間久留。

4、在諾如病毒高發的季節，體弱者應避免前往人群密集的公共場所活動。

5、平時積極體育鍛煉，注意營養均衡，增強體質。

6、班上發現疑似病患者要及時送醫，短時間內出現多名相似癥狀的病例要及時向學校德育處報告。

四、諾如易治。

輕癥患者即使不治療，一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物，抗生素也無效，但是重癥患者也只要對癥治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質、酸堿平衡失調。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。

不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢?當你聽到班上有人咳嗽或者打噴嚏時，你是否故意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的.金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。

興許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真正的例子。因為有人得了水痘，且沒有及時開窗通風等原于是導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。

1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，反抗力下降，細菌、病毒易侵入。

2、保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次，每次20分鐘擺布。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣徹底更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。固然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。

3、注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

4、保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。

5、適度鍛煉，增強體質。

6、做好免疫預防。講究個人衛生。

7、早發現、早報告、早治療。

最后，希翼大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。

我的講話完了。謝謝大家。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十四

各位老師、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。

首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。

其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環境里學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。

我們作為觀音初中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。

2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。

3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。

5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。

6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，并身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

謝謝大家!

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十五

老師們、同學們：

大家上午好!

轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：

1、注意氣候的變化，及時增減衣物。人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部的抵抗力下降，容易患病。

2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢。

3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。

4、進行合理的體育鍛煉。適當的.戶外運動，可增強身體的血液循環，提高抵抗力。

5、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。

7、主動進行免疫接種。

8、早發現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診，明確診斷，科學用藥。

最后祝同學們都能健健康康地過冬!

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十六

老師們、同學們：

大家早上好。今天我講話的題目是《講究衛生，預防夏季傳染病》。

炎炎夏季的到來，早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱等等，夏季氣溫高，人們的飲食量和睡斷時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預措施：

(1)保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服，打噴、咳嗽清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手。洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干，一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吸手指的換毛病。牢記“病從口入”這句話。

(2)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。體育課和劇烈運動后切不可著涼，一個勁兒的猛吹電扇。

(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲，注意休息，保持充足睡眠，避免機體免疫力下降。

(4)決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有徑過有關部門的排查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同字們要堅決和這些食品說再見。

(5)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

(6)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢棄物。希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的壞境。

(7)同時還要注意教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的病;如果確診得了傳染病，請假隔離，以防止二次傳染。

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十七

親愛的老師們、同學們：

大家早上好!

1935年12月9日，一個令人痛心，但值得我們永遠紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北京爆發了，當北京的愛國學生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對一個腐朽政府的憤怒都迸發出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二·九”運動。作為中國人，我們不能忘記這段歷史;作為學生，更應該牢記這段歷史。

今天我們站在國旗下，懷著敬仰的心情，共同回顧78年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年，緬懷那段為爭取祖國的獨立、民族的自由而舍生忘死的歷史。

正義、熱愛祖國是人類永遠贊揚的美德，今天，雖然沒有戰爭，但面對屈辱的歷史，面對列強的競爭，我深知我們的祖國還是發展中國家，黨的為我們描繪了宏偉的民族復興藍圖，剛剛結束的三中全會更是發出了深化改革的最強音，我們正在從大國向強國不斷奮進，在這條道路上還需要幾代人的不懈努力。

當代中國面臨的挑戰正是我們中國少年面臨的挑戰，新的形勢和任務正期待著我們新一代的少年，期待著我們發揚崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的志向與決心，掌握富國強國的現代化知識和技術。我們要繼承一二九運動的精神，堅定理想信念，堅持認真學習，刻苦磨礪，才能真正無愧于這個偉大的時代。

我們每一位同學的心中都有一份火熱的愛國情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對祖國盡自己的責任。”作為21世紀的青少年，愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉、美化校園、關心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學問，多養一份元氣，將來就能為國家多做一份事業，多盡一份責任”。

同學們，少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步，我們是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。“天下興亡，匹夫有責”，作為學生，我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏。我相信，只要我們志存高遠，就一定能取得優異的成績。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進，讓“一二九”運動這面愛國報國的旗幟在我們心中高高飄揚。讓我們用少年夢托起中國夢的美好明天，我們要為中華民族的偉大復興而讀書!

最新預防秋季傳染疾病國旗下講話稿（優秀18篇）篇十八

敬愛的老師、親愛的同學們：

2天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復追，轉眼間三年的初中時光悄然飛逝。中考，將在七十幾天后與初三的我們邂逅，那么，我們怎樣才能從容有效地應對中考呢?2第一步，制定明確的目標。目標引導行動，行動決定命運。當你有了明確的目標，做事情才能事半功倍。我們可以先制定小目標，比如先保質保量地寫完學校老師布置的作業，再進一步提升目標，讓自己在保證作業質量的前提下提高寫作業的速度。這樣像爬樓梯一樣一步一步地往上，才能到達一個新高度，看到更多不一樣的風景。

2第二步，相信越努力越幸運。不要總感覺自己很努力，而是要時時刻刻提醒自己：還不夠，別人還在往前,我還需要努力。我們要把細碎的時間利用起來。零碎的時間就像一塊塊碎布，只要我們發現它們，并把它們拼湊起來，再合理運用，那我們的時間就會比別人多出許多。像排隊的時間、下課短短的幾分鐘，或者中午靜午前的空閑時間，完全可以利用起來。如把之前的錯題拿出來看一看，總結經驗，或者再多背幾個單詞，多記幾個語法，多看幾篇范文，每天進步一點點。

2最后，學會合理放松。如運動和聽音樂，或者積極的自我暗示。如果遇到問題解不出來的時候，就不妨試試這么對自己說：“我能解出這道題的，我只是還沒有找到關鍵點，我只是還需要再一點點的時間。”這樣，不僅鼓勵了自己，又讓自己焦躁不安的心平靜了下來。

中考的腳步逼近，我們更應該沉著冷靜，以筆為武器，自信滿滿，斗志昂揚。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”如今寶劍在手，背水一戰的時刻將要來臨。一聲聲父母的細心叮嚀，一次次老師的懇切期盼，一夜夜的挑燈苦讀，一張張如勛章般的練習卷，都成為了我們前進的動力，恍若勝利在向我們招手，照亮未知的前方。加油吧，讓多彩的夢，在六月的藍天翱翔;讓我們拼搏，用汗水實現青春的諾言;讓我們努力，用筆尖繪出最理想的花蕾。

我的講話到此結束，謝謝大家。