在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇一

八年前，陳曉剛從內(nèi)地來廣州，在一家小企業(yè)做過推銷、也干過保險、有一段時間甚至失業(yè)，茫然四顧。但就在八年時間中，陳曉不僅從一名身無分文的打工仔晉升到年薪五十萬的營銷總監(jiān)，而且更重要的是明確找到自己的發(fā)展道路，沿著自己夢想之路飛速前進。

在廣州這個生機勃勃的大都市中，許許多多像陳曉一樣的人才，懷抱著夢想在這里努力拼搏，期望有朝一日出人頭地。但是，對于一個普通的職場人來說，成功的密碼是什么?如果只憑努力就可以成功，那么廣州滿大街都會是百萬富翁了;機遇?社會發(fā)展一日千丈，每時每刻都有不同的機遇從我們身邊溜過，但是真正能夠抓住它的人卻廖若晨星。或許就如陳曉所說，職業(yè)規(guī)劃是引導(dǎo)個人走向成功之路的重要砝碼。

職場如婚姻，要修成正果須苦心經(jīng)營

與婚姻一樣，職業(yè)生涯同樣需要苦心經(jīng)營方能修得正果。

可以說，對職場人士來說，職業(yè)規(guī)劃就是個人發(fā)展的一盞指路之燈，讓我們清楚自己未來的路與方向。在競爭激烈的現(xiàn)代社會，一個人越清楚了解自身的資源與優(yōu)勢，明白如何根據(jù)個人核心優(yōu)勢去制定未來發(fā)展道路，他必然更容易實現(xiàn)成功的夢想。

世界頭號投資大師巴菲特，小時候是一個內(nèi)向而敏感的孩子，無論是讀書成績還是在生活中表現(xiàn)，巴菲特的表現(xiàn)與一般孩子毫無區(qū)別，甚至還不如。許多人都嘲笑巴菲特行動、思維緩慢，但巴菲特卻將這一弱點轉(zhuǎn)化為自己最大的優(yōu)點——耐心;同時，他還發(fā)現(xiàn)自己對數(shù)字有天生的敏感，并對其充滿了興趣。

在27歲之前，巴菲特嘗試過無數(shù)的工作，做銷售、充當(dāng)法律顧問、管理一家小廠，但最終他結(jié)合自己的優(yōu)點——耐心、對數(shù)字敏感，將自己的職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)向成為一名投資家。在明確的職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)下，巴菲特拒絕許多外來的誘惑，也忍受住許多壓力，堅定不移地按著自己的職業(yè)發(fā)展道路前進，最終成就一番驚人成就。

職業(yè)規(guī)劃最大好處就在于，幫助我們將個人夢想、價值觀、人生目標(biāo)與我們的行動策略協(xié)調(diào)一致，去除其他不相關(guān)的旁枝末節(jié)，整合個人最大的優(yōu)勢與資源，從而向著終極目標(biāo)快速前時，而這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。

職場人士在職業(yè)規(guī)劃時，必須考慮到行業(yè)的特性與個人的優(yōu)缺點，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。職場人士職業(yè)規(guī)劃的三點原則如下：

一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長與興趣

職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。如果一個人性格內(nèi)向、不善于與人溝通，沒有敏感的市場意識，那么他就很難在市場營銷方面取得大的成就。了解自身優(yōu)缺點是制定職業(yè)規(guī)劃的前提。

從事一項自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余;從事一項自己所喜歡的工作，我們會工作很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能夠快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。

二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性

有些職場人士很有雄心壯志，一心想要在營銷領(lǐng)域一鳴驚人。但是營銷工作雖然具有一定飛躍性，但是更多卻多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠，而要根據(jù)自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能就夢想。

三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過短淺，這不僅會囿制個人奮斗的熱情，而且不利于自己長遠發(fā)展。

《火燒眉毛》由導(dǎo)演 杰森·恩施勒制作，雷·羅馬諾和凱文·詹姆斯所主演，于20xx年推出的一部輕喜劇。

講述的是兩個好朋友聯(lián)手成立一家大宗凍肉的銷售公司,他們自己做推銷員并開始挨家挨戶的推銷他們公司的凍肉。可是由于市場持續(xù)的通貨緊縮,他們的推銷舉步維艱,他們再清楚不過如果再不想想辦法把這些該死的牛肉賣出去的話,他們將窮途末路,血本無歸……最后兩人重新制定目標(biāo)規(guī)劃，根據(jù)各自的優(yōu)勢進行分工，最終順利地將產(chǎn)品銷售出去，獲得成功。

作為營銷從業(yè)者，雷·羅馬諾和凱文·詹姆斯的成長經(jīng)歷可以給我們許多啟發(fā)：窮困潦倒并不緊、屢受失敗也不要緊，因為過去不等于現(xiàn)在，更不等于將來。無論處于什么境況，最重要的一點是你必須明確地知道你未來的發(fā)展方向何在，并為此持續(xù)地進行努力。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇二

勞動力市場就業(yè)競爭日趨激烈，職場優(yōu)勝劣汰，加薪、升職困難重重，人們的工作壓力不斷加大，結(jié)果是職場人心理上的疲憊和身體的長期超負荷。出于對自身的關(guān)愛，人們越來越多地在休息時間加強體質(zhì)上的保健，打球、游泳、慢跑，瑜伽，條件好的還可以去健身房。可是，相比之下，又有多少人意識到，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃更需要保健。

強健的體魄是為了更好的工作，而保持“健康”的職業(yè)規(guī)劃則是事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的基本保障。按照職業(yè)匹配理論，一個人從事符合自己能力、氣質(zhì)、興趣的職業(yè)，更容易獲得成功，職業(yè)的幸福度也會比較高。關(guān)于這一點，很多成功人士的例子都已證明。當(dāng)然，這是從理論上來說的，在現(xiàn)實的職業(yè)選擇中，人們還會碰到很多不確定的外部因素。

一、短期自我保健（一般周期半年）

個人知識的積累，能力的增進一般要經(jīng)過一段時間才能得到體現(xiàn)。個人在公司的影響力，人際關(guān)系，以及工作職能進一步要求的較大變化也不太會在短時間之內(nèi)發(fā)生。一般隔半年對自己的職業(yè)規(guī)劃進行一次保健是比較合適的。主要采用的方式是根據(jù)相關(guān)職業(yè)規(guī)劃保健自測題進行自測，發(fā)現(xiàn)問題及潛在不穩(wěn)定因素，及時制定有關(guān)補救措施加以矯正，以防在不知不覺中職業(yè)規(guī)劃“出軌”。

二、長期專家評估（請職業(yè)規(guī)劃師把握關(guān)鍵點）

在特定的職業(yè)生涯關(guān)鍵點上給予有針對性地提供一些相關(guān)建議和指導(dǎo)。

1.剛參加工作時職業(yè)生涯規(guī)劃的專家鑒定和審核（當(dāng)局者迷，很多人往往由于最初對自身認識不清，把握不準(zhǔn)，導(dǎo)致后來走了很多彎路）；

2.工作兩年左右職業(yè)規(guī)劃的專家矯正（一般工作兩年后，個人對職業(yè)規(guī)劃的適應(yīng)性會有所體現(xiàn)，通常需要局部加以矯正）；

3.工作十到十五年左右，職業(yè)規(guī)劃的專家拓展（當(dāng)職業(yè)生涯發(fā)展到一定高度時會進入一個職業(yè)瓶頸期，期間，如沒有尋找到合適的解決方案進行有效突破，職業(yè)發(fā)展將陷入停滯不前的狀態(tài)）。

提醒每位職場人士，處在職業(yè)發(fā)展的不同階段，我們都有必要經(jīng)常問問自己，我給自己的職業(yè)規(guī)劃做過保健了么？

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇三

國內(nèi)某所著名高校曾在某一級新生中抽出了1400人作為調(diào)查樣本，數(shù)據(jù)顯示，考生對所報學(xué)校和專業(yè)的了解程度不容樂觀：僅2.1%表示非常了解，不太了解的占35.5%，甚至有10%左右的學(xué)生表示完全不了解，48.6%的學(xué)生表示，如有機會會考慮換專業(yè)，此外66.1%的學(xué)生將學(xué)校的知名度作為填報志愿時的第一考慮因素。國內(nèi)一所教育研究院也曾對6萬多名大學(xué)生的調(diào)查表明：57.8%的大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不滿意;70.5%的學(xué)生表示希望改變專業(yè)。緣何出現(xiàn)這么多考生對所選專業(yè)不滿意呢?歸根結(jié)底是因為考生在選擇院校和專業(yè)時，不清楚自己究竟將來想做啥，對自己的未來沒有明確的規(guī)劃。如果在報考院校和專業(yè)時，能適當(dāng)為自己做一下未來的職業(yè)規(guī)劃，相信上述的調(diào)查可能就是另外一種結(jié)果。

什么是職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃就是指結(jié)合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制訂相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計劃，并按照生涯發(fā)展的階段實施具體行動以達成目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯貫穿著人的一生，因此，對職業(yè)生涯的規(guī)劃，就是為自己繪制未來理想的藍圖。如果考生在填報高考志愿之前能夠適當(dāng)?shù)刈雎殬I(yè)規(guī)劃，那么在志愿選擇上將更多地避免盲目，效率與效果將大大提高。

沒有最好的專業(yè)，只有最適合的專業(yè)。這是考生選擇專業(yè)最基本的原則。填報高考志愿，是每個考生職業(yè)生涯發(fā)展中的一個重要環(huán)節(jié)。如醫(yī)生、藝術(shù)家、法官等職業(yè)，必須要以大學(xué)所學(xué)專業(yè)為基礎(chǔ)。其他專業(yè)的畢業(yè)生，雖然也有改行的，并且其中也不乏成功人士，但這并不是人人都可以實現(xiàn)的。相反，比爾蓋茨一生只做一件事的成功對考生則有更大的啟示。因此，考生應(yīng)盡可能實現(xiàn)高考志愿、專業(yè)學(xué)習(xí)、就業(yè)和事業(yè)的統(tǒng)一。

如果想成為一名醫(yī)生，但去學(xué)機械行不行?大家都知道問題的答案。然而許多考生在填報志愿時卻在做著類似的事。填報志愿的考生基本上有三種。第一種，不知道自己將來想成為什么樣的人;第二種，認為自己知道將來想成為什么樣的人;第三種，沒有考慮過這個問題。其實這個問題非常重要，大多數(shù)考生在考大學(xué)甚至考研時都沒有仔細考慮過這個問題，或者考慮得非常粗糙。比如，希望自己將來有高收入，希望將來能做開心的事情，希望將來能有時間到世界各地旅游等等。這樣的一些想法，實現(xiàn)起來比較困難，或者說很難確定下一步自己該做什么。其實考慮將來想成為一個什么樣的人，怎么樣才能成為那樣的人，什么時候達到目標(biāo)，該上什么樣的學(xué)校，什么樣的專業(yè)等等，這些問題，是職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，也是經(jīng)過努力可以實現(xiàn)的。

弄清自己將會是一個什么樣的人很重要

怎么做職業(yè)規(guī)劃呢?簡單地說就是弄清楚自己將會是一個什么樣的人，將來適合從事什么樣的工作，想從事什么樣的工作，具體應(yīng)該怎么做?

許多網(wǎng)站和專門的職業(yè)生涯規(guī)劃機構(gòu)都有相應(yīng)的技術(shù)可以為同學(xué)們進行職業(yè)測試，有些技術(shù)經(jīng)過廣泛的應(yīng)用，已經(jīng)比較成熟。舉例來說，mbti(myers-briggs type indicator)是當(dāng)今世界上應(yīng)用最廣泛的性格測試工具。它已經(jīng)被翻譯成近20種世界主要語言，每年的使用者多達200多萬。如果在正規(guī)的具有職業(yè)mbti施測師資質(zhì)的指導(dǎo)下進行測試，將會使被測者在很大程度上加深對自己性格以及對未來職業(yè)發(fā)展方向的了解，說到底就是不斷引導(dǎo)人們探索自我、進而認清自我的本來面目，以此在工作之前或者工作之中能更好地選擇和把握自己的未來。

既然職業(yè)生涯貫穿著人的一生，那么就不像許多高中生理解的那樣，等我上了大學(xué)再考慮。因此，筆者特別希望高中生能夠嘗試去做職業(yè)生涯規(guī)劃，盡早了解自己的特點，掌握自己未來的發(fā)展方向，找到適合自己成長的最佳路線。

根據(jù)很多專家的建議，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵循一些原則，在此簡單介紹，供考生參考。

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要有可行性。這個道理很簡單，就像筆者前面說的，要想成為一名醫(yī)生，卻去學(xué)機械，這樣的規(guī)劃是不切合實際的。又如你想將來成為一名既懂技術(shù)又懂管理的人才，那么最好先學(xué)一個理工科類的本科專業(yè)，畢業(yè)之后再在管理領(lǐng)域進一步深造。但這種情況如果反過來卻是非常艱難的，因為學(xué)科本身存在著某些需要我們?nèi)プ裱囊?guī)律。如理工類機械類專業(yè)里的數(shù)學(xué)、物理等基礎(chǔ)學(xué)科的課程設(shè)置較管理類專業(yè)的課程設(shè)置更難，從難到易比較容易，而如果倒過來則可能比較困難。

其次，要有挑戰(zhàn)性。并不是說做一個能夠?qū)崿F(xiàn)的職業(yè)生涯規(guī)劃就是好規(guī)劃。如果一個規(guī)劃很容易達到，雖然可行，卻并不成功。規(guī)劃的每一步都給自己一些壓力，盡管有難度，但是通過努力是可以做到的。這樣，通過每一步的進步，不斷提升自己的水平和實力，最終達到目標(biāo)時，相信能夠帶給你成功的喜悅。

第三，規(guī)劃不是一次定下的，需要適時調(diào)整。一個人周圍的環(huán)境和個人的狀態(tài)是不斷發(fā)展變化的，個人的規(guī)劃就需要不斷地調(diào)整，同時這種調(diào)整要避免朝三暮四。有些學(xué)生一入學(xué)發(fā)現(xiàn)不喜歡自己的專業(yè)，就開始想轉(zhuǎn)專業(yè)，轉(zhuǎn)完專業(yè)又發(fā)現(xiàn)新轉(zhuǎn)的專業(yè)因為某種原因，未來就業(yè)前景不看好，又開始琢磨學(xué)雙學(xué)位或者準(zhǔn)備考其他專業(yè)的研究生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己最終什么也沒有趕上。現(xiàn)在強調(diào)終身學(xué)習(xí)，計劃往往趕不上變化，這就需要學(xué)生能夠不斷學(xué)習(xí)。本科階段更多的是學(xué)習(xí)某個專業(yè)的基本知識和思維方法，更多的知識需要在工作中去學(xué)習(xí)。發(fā)達國家很多人，臨近退休還去大學(xué)申請新領(lǐng)域的學(xué)位，這種情況在我們國家很少見，但是隨著社會的發(fā)展，這種現(xiàn)象將會在我國增多，大家應(yīng)該具備這樣的勇氣和耐心，才能不被知識淘汰。

第四，規(guī)劃不是簡單的計劃，應(yīng)該有長遠性。制訂規(guī)劃應(yīng)該盡量從大方向著眼，制訂盡可能的遠期目標(biāo)。一旦規(guī)劃變成了計劃，執(zhí)行起來往往會令自己不知所措。

志愿中如何參考自己的職業(yè)規(guī)劃

那么在填報志愿時應(yīng)該怎樣參考做出來的職業(yè)規(guī)劃呢?這里筆者把指導(dǎo)考生填報志愿的一些經(jīng)驗與大家分享。做完職業(yè)規(guī)劃之后，有兩個問題已經(jīng)有了答案，一個是你個人的興趣愛好在哪些領(lǐng)域，另一個是你將來適合哪些種類的職業(yè)。根據(jù)這兩個答案，考生在填報志愿的時候就會有比較明確的方向了。

在這里筆者以兩個例子來說明：

例1：如果一個學(xué)生有興趣且適合成為機械領(lǐng)域的專家，那么他在填報志愿的時候就可以按照如下條件來選：

1.首選一本院校里最好的學(xué)校，最好的機械類專業(yè)。如果分數(shù)不夠，那么可以降低學(xué)校檔次，再選擇機械類專業(yè)，或者考慮機械類實力較強的普通院校。

2.如果選擇的機械類專業(yè)某個方向很熱門，自己的分數(shù)達不到，可以考慮與該專業(yè)方向相關(guān)的方向。機械類的專業(yè)包括：機械設(shè)計制造及其自動化、材料成型及控制工程、工業(yè)設(shè)計、過程裝備與控制工程、機械工程及自動化、車輛工程、機械電子工程、制造自動化與測控技術(shù)等多個專業(yè)。入校之后再尋求轉(zhuǎn)專業(yè)的機會，或者在考研究生的時候換至喜歡的專業(yè)。

3.如果以上各種情況都無法滿足，可以考慮報考與機械類相關(guān)的專業(yè)類別，例如儀器儀表類、物理類、材料類等專業(yè)。

這種做法的優(yōu)勢在于你有了明確的目標(biāo)，在選擇報考學(xué)校和專業(yè)的時候針對性會非常強，在節(jié)約大量的時間的同時還減少你填報志愿時的困惑。否則，面對上千所高校，幾百個專業(yè)，怎么選擇是個非常復(fù)雜的過程。當(dāng)然有不少學(xué)生和家長在報考的時候還有一些限定條件和個人偏好，例如學(xué)校所在的城市、學(xué)校的層次、南北差異、行業(yè)當(dāng)前發(fā)展?fàn)顩r及未來前景、家庭影響等等。加上這些條件之后，目標(biāo)學(xué)校和專業(yè)的數(shù)量將會進一步減少，更加利于選擇。

例2：有一個學(xué)生高中階段參加了計算機程序設(shè)計競賽，并且獲得了獎勵，但并未獲得保送資格。他的期望是將來能夠成為一名程序設(shè)計師。但高考時，他因3分之差未能進入某著名大學(xué)的計算機專業(yè)，被調(diào)劑至該校的燈光與照明專業(yè)學(xué)習(xí)。強大的反差下，他尋求了多種轉(zhuǎn)專業(yè)的機會，但都沒有成功，結(jié)果他從燈光與照明專業(yè)畢業(yè)了。沒有轉(zhuǎn)成專業(yè)并沒有使他灰心，在對計算機程序設(shè)計的強烈興趣推動下，他在學(xué)好本專業(yè)之余，自學(xué)了大量計算機知識，并在上學(xué)期間參加了許多社會實踐，最終他畢業(yè)的時候，因為計算機程序設(shè)計技術(shù)的實踐能力而被一家著名的it公司錄用，現(xiàn)在他已經(jīng)成為該企業(yè)技術(shù)總監(jiān)。

有這樣一個故事，希望能給即將填報志愿的考生一個思路。一位老和尚，他身邊聚著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔(dān)柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣，唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上惟一的一個蘋果摘來了。后來，這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了河掉頭而回，也是一種智慧。但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風(fēng)箏，摘下一個蘋果。歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現(xiàn)了人生的突圍和超越。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇四

作為“30+”職場人，應(yīng)該如何做好自己的職業(yè)規(guī)劃？

敘述者：hugo，35歲，商務(wù)總監(jiān)

我在中國做電子商務(wù)入行很早。從業(yè)這些年，結(jié)識了不少人，并且很熟悉這個行業(yè)的上下游產(chǎn)業(yè)，生產(chǎn)團隊、推廣操盤、物流客服，產(chǎn)業(yè)鏈的每個部分都算了解。當(dāng)我還是20歲出頭時，就已經(jīng)開始潛心做物流及客服工作，然后接觸商務(wù)層面的事情，后來還介入資本層面的運作，現(xiàn)在在一家規(guī)模中等的公司當(dāng)商務(wù)總監(jiān)。

今年，公司準(zhǔn)備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰(zhàn)場”去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨著項目越做越大，我的薪酬、福利都有機會提高，但按我的資歷和資源，如果找?guī)讉€投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大成功。而且這個歲數(shù)正好出去闖，到了40歲，那就真沒有勇氣了。但我又有些顧慮，畢竟在現(xiàn)在的公司比較穩(wěn)定，如果要重新開始，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一干不好，之后的路怎么走？小公司請不起我，大公司又未必能給予我一個好位置。現(xiàn)在，公司的項目很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態(tài)對我造成較大困擾。

頸

對于很多“30+”的職場人來說，他們遇到的最大困難莫過于高不成、低不就的尷尬局面。“這個年齡段的職場人有些成家比較早，需要照顧家庭，尤其女性，在晉升的'黃金期生孩子，產(chǎn)后返回職場，很多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性則在這個年齡段事業(yè)剛有起色，想繼續(xù)晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業(yè)務(wù)知識和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業(yè)。”趙爭說。

然而，從總體上看，“30+”的職場人無論是業(yè)務(wù)水平還是管理水平都比剛進社會的職場人有優(yōu)勢，比“40+”的職場元老們有沖勁和創(chuàng)意，從而在崗位的選擇上機會也相對較多。趙爭表示，不少企業(yè)會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥善安置他們也很簡單——只要賦予更優(yōu)厚的薪酬福利、更高的職位和較大的發(fā)展空間就可以了。

對于“30+”職場人來說，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取”和“堅守”，應(yīng)該如何選擇？

趙爭認為，對女性來說，在原公司堅守這種“保守”做法也許更穩(wěn)妥一點。她們很多時候要兼顧家庭和事業(yè)，難免會有所側(cè)重，“保守”的做法可以讓她們更好地做好現(xiàn)時的工作，適當(dāng)?shù)剡M修和充電，等待機會晉升，畢竟在原公司會比較熟悉原來的工作環(huán)境及業(yè)務(wù)，和同事之間的關(guān)系也比較好處理，不會因跳槽帶來重新適應(yīng)的困難，影響家庭及工作。而對于職場男士來說，她則建議采取“進取”的做法或者更合適。“在當(dāng)代中國社會，不少男人依然要擔(dān)起養(yǎng)家糊口的責(zé)任，事業(yè)出色是保障家庭生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素之一，因此，可以通過積極提升相關(guān)的業(yè)務(wù)知識和管理技能，打造自身在行業(yè)內(nèi)的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業(yè)或者獵頭自薦，物色更好的工作機會，爭取更好的發(fā)展前景。”

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇五

作為與國際接軌的雙證（職業(yè)資格證書與學(xué)歷證書）制度，國家職業(yè)資格證書是對個人工作能力和職業(yè)素質(zhì)的國家權(quán)威認證，根據(jù)國家規(guī)定，該證書是從事本職業(yè)的惟一通行證。如今，人力資源管理人員、營銷師、行政管理師等７項全新的職業(yè)資格證書也已加入到全國職業(yè)資格統(tǒng)一考試的行列中來，這就表明職業(yè)準(zhǔn)入制度已經(jīng)進入了高薪白領(lǐng)地帶，本期我們就為您介紹５個熱點職業(yè)的國家認證考試。

現(xiàn)在沒有人懷疑ｈｒ在企業(yè)中的地位。《天下無賊》中葛優(yōu)的那句“２１世紀缺的是什么？人才牎幣丫成為經(jīng)典。老板永遠是最精明的，他們早就琢磨明白了企業(yè)的競爭最終在人才的爭奪上，于是帶著對幫他打理人才事務(wù)的ｈｒ也都垂青有加，低眉順眼。人力資源這個工作專業(yè)性強，職業(yè)上升通道暢通，各行各業(yè)都需要，再加上老板的重視和員工的尊敬，已經(jīng)越來越成為“體面”和“穩(wěn)定”的代名詞。因職位重要，人事主管得到提職和加薪的幾率很高。據(jù)統(tǒng)計，３年從業(yè)者的平均月薪在３５００元左右，５年從業(yè)者平均月薪達到５２００元。

充電攻略：人力資源專業(yè)性強，入行和提升都需要系統(tǒng)的專業(yè)知識，并且國家對此實行“就業(yè)”既懂政策又熟業(yè)務(wù)的持證人才備受企業(yè)青睞。目前市場上最權(quán)威的人力證書是勞動和社會保障部頒發(fā)的人力資源管理師／助師，該項目全國統(tǒng)考，每年５月、１１月各有一次考試機會。尚德機構(gòu)關(guān)于該專業(yè)的培訓(xùn)，體系完善，口碑良好，已經(jīng)連續(xù)３年蟬聯(lián)培訓(xùn)冠軍。市場占有率２０％，每５人中有１人是接受尚德系統(tǒng)培訓(xùn)的。

他們是公司的“大內(nèi)主管”“方面之員”。給公司業(yè)務(wù)正常運作提供最堅定的支持和最有力的保障。小到辦公用品的供給，大到商務(wù)活動的安排，正因為他們的存在，才使一切井然有序有條不紊。行政和秘書從來都是公司中最討人喜歡的人，因為你需要幫助時，他們總是那么無微不至體貼入微。

英國倫敦工商會考試局（ｌｃｃｉｅｂ）與勞動和社會保障部合作，推出“ｌｃｃｉ企業(yè)行政管理”職業(yè)資格認證。證書國際通行、全球９０多個國家認可，全程中文授課與中文考試。因為采用的考核標(biāo)準(zhǔn)與外資企業(yè)的用人思路同出一脈，其歷史與傳統(tǒng)也深為外籍人士所熟知，所以該認證深受在華外企認可。據(jù)了解，很多行政總監(jiān)或經(jīng)理、總裁助理等中高級管理人員及準(zhǔn)備在外企發(fā)展的白領(lǐng)精英都樂衷參加這樣的國際認證。

充電攻略：行政和秘書的系統(tǒng)培訓(xùn)分為兩種。針對本土企業(yè)，聲望一直不錯的是勞動和社會保障部的高級秘書證書；針對外資企業(yè)，英國頒發(fā)的ｌｃｃｉ行政管理與勞動和社會保障部的涉外秘書則更勝一籌。尚德機構(gòu)對以上３個證書和課程均有涉獵，而且通過率和學(xué)員滿意度一直遙遙領(lǐng)先于業(yè)界同行。

物流管理工作主要是控制倉儲、運輸和信息。制造業(yè)的迅速發(fā)展使中國的物流業(yè)顯得越來越薄弱，同時也暗示著巨大的發(fā)展空間。在歐美，從事物流業(yè)是令人羨慕的高薪工作，不久中國也會如此。

充電攻略：成為物流專才主要有兩個途徑：一是高校培養(yǎng)，一是職業(yè)認證。目前的高校培養(yǎng)已經(jīng)遠遠滿足不了物流的快速發(fā)展而帶來的巨大缺口，勞動和社會保障部于去年開始啟動了物流的職業(yè)認證，分為兩個級別：物流師和助理物流師。

尚德機構(gòu)的物流職業(yè)培訓(xùn)開始已經(jīng)有兩年的時間，市場排名前３，已經(jīng)成功培養(yǎng)出千余名物流專才。助理物流師的培訓(xùn)目標(biāo)為物流企業(yè)的基礎(chǔ)管理者，物流師為中高管理層。

企業(yè)中，營銷人員掌控局勢，手握資源，對業(yè)績增長貢獻功不可沒。其職業(yè)發(fā)展空間遠大于其他同事。據(jù)悉，八成以上的公司高層有過營銷或業(yè)務(wù)的從業(yè)經(jīng)驗。在一些國際知名企業(yè)中，在職營銷人員地位甚至高過管理層。

營銷師的職位風(fēng)光無限，但都要求有扎實的市場營銷系統(tǒng)理論做支撐。在這樣的背景下，他們不僅是優(yōu)秀的執(zhí)行者，更是卓越的戰(zhàn)略制定者。

充電攻略：營銷工作更多的是要求實戰(zhàn)經(jīng)驗，但實戰(zhàn)之余，能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和思考對建功立業(yè)的幫助會更大。目前市場上最系統(tǒng)的進修課程是勞動和社會保障部的營銷師和高級營銷師。尚德機構(gòu)的營銷師國家職業(yè)資格培訓(xùn)，師承現(xiàn)代營銷之父——菲利普·科特勒。知識全面，理論實用，同時輔以一貫的專業(yè)教學(xué)與服務(wù)，學(xué)員得到真正的市場遠見與市場思維的同時還能擁有國家專業(yè)能力的最權(quán)威證明。

物業(yè)管理在中國發(fā)展迅速且前景廣闊。為促進行業(yè)健康發(fā)展，２００３年６月８日，國務(wù)院頒布了《物業(yè)管理條例》熎渲械冢常程趺魅飯娑ㄎ鏌倒芾澩右等嗽斃氤種ど細凇ｎ鏌倒芾碇耙底矢裰な櫸治３級：物業(yè)管理員、助理物業(yè)管理師和物業(yè)管理師。

據(jù)統(tǒng)計，目前北京市物業(yè)管理所需專門人才達到１５萬人，但截止到２００４年，物業(yè)管理持證人員只有不足兩萬人。持證人員在人才市場供不應(yīng)求。其中，物業(yè)管理員的基本薪資約為２０００元／月，而管理師的基本薪資更是高達６０００元／月。

充電攻略：尚德機構(gòu)與中國人民大學(xué)物業(yè)管理協(xié)會強強聯(lián)手，合作開辦物業(yè)管理國家職業(yè)資格認證培訓(xùn)，物業(yè)學(xué)員培訓(xùn)總量超過３７００人，分布在京城７００多家物業(yè)公司。較低的進入門檻，良好的發(fā)展前景，物業(yè)管理行業(yè)虛席以待。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇六

記得剛剛步入大學(xué)校門的時候，心中充滿希冀和興奮，同時也感到迷茫和不安，有些迷茫--四年的學(xué)習(xí)生活應(yīng)要怎樣度過？四年之后自己的發(fā)展前途又會怎樣？時間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認識自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。

1 感性認識

從自己的角度來分析：在生活中，我有時喜歡獨處，自己一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴謹，注重學(xué)習(xí)過程中細節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個比較踏實穩(wěn)重的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個有時嚴肅有時搞笑，具有親和力，比較平易近人的男生。

綜上分析，我認為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時外向，有時內(nèi)向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的女孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。

2 理性認識

根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會型，現(xiàn)實型和研究型的復(fù)合型特征。一面屬于社會型，是因為我比較容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實型，是因為我肯動腦，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時喜歡邏輯分析與推理，有時喜歡接受操作性行動性任務(wù)，有時喜歡從學(xué)識才能的提高上認可自己，有時喜歡在實踐操作的完善中證明自己。

1、就業(yè)現(xiàn)狀

當(dāng)今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然高分子專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因為我們現(xiàn)在所學(xué)并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經(jīng)驗，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸＠^續(xù)參與學(xué)術(shù)研究有利于提升以后在社會上的競爭力,所以讀研是最好的選擇。

2、就業(yè)前景

化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無機化學(xué)，有機化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)，高分子化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會有所不同。高分子專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到高科技公司及材料開發(fā)公司從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀高分子物理與化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

1 職業(yè)發(fā)展路線

到各個高科技的材料開發(fā)公司求職，主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。

2 職業(yè)抉擇理由

通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會時代背景下，第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗對能力的考核起著極其重要的作用。第二，對于自身來講，作為一名男生，基于生理、心理等各種原因，研究生的就業(yè)率高于本科生。因此，我放棄就業(yè)而是選擇深造，以此提高自己的實戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進一步發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

3 職業(yè)抉擇因素

（1）根據(jù)swot法則進行分析

a 優(yōu)勢因素

目標(biāo)明確；積極進取；勤于思考；敢于嘗試；勇于創(chuàng)新；

樂觀開朗；富有夢想；思想成熟；喜歡挑戰(zhàn)；渴望獨立；

學(xué)習(xí)成績優(yōu)異；邏輯思維能力強；理性與感性思維共有；有相當(dāng)強的組織策劃能力。被認為是一個具有很大潛力的孩子。

b 劣勢因素

有時缺乏自信；有時缺乏恒心；有時比較被動；有時比較懶散；

專業(yè)術(shù)語的使用方面欠佳；實驗報告的書寫方面過簡；

c 機會

客觀方面：化學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科，從橫向角度來講其進一步學(xué)習(xí)研究的領(lǐng)域較廣，從縱向角度來講其進一步發(fā)展提升的空間較大，而當(dāng)今時代對化學(xué)的關(guān)注焦點也很多，于是很多與化學(xué)有關(guān)的企業(yè)或部門應(yīng)運而生，這就為我們的就業(yè)提供了更多的機會。

主觀方面：地處湖南，時處大一，我擁有更多的空間和時間去蹭課蹭講座以及尋找一些實習(xí)與兼職機會，不僅能夠以此提高自己的綜合素質(zhì)，而且能夠建立本專業(yè)本領(lǐng)域的人脈資源網(wǎng)。

d 威脅

客觀方面：機遇與挑戰(zhàn)并存，正是由于其學(xué)科的基礎(chǔ)性，很多高等院校都開設(shè)了此專業(yè)或其相關(guān)專業(yè)，隨之而來的便是日漸增多的本專業(yè)學(xué)士學(xué)位與碩士學(xué)位畢業(yè)生。加之不斷涌來的“海外留學(xué)生歸國”熱潮，其中那些文憑高、能力強、見識廣的留學(xué)生更是使我們所面對的日益嚴峻的就業(yè)形勢雪上加霜。總之，在競爭激烈的當(dāng)今社會，到處充滿了威脅因素。 主觀方面：針對化學(xué)專業(yè)來講，學(xué)習(xí)任務(wù)重，實驗時間長，經(jīng)常接觸一些有毒有害物質(zhì)，雖然我的身體素質(zhì)還好，應(yīng)該強加鍛煉以面對挑戰(zhàn)克服困難。

（2）綜合四種因素進行總結(jié)

通過對自身及本領(lǐng)域影響因素的主客觀分析，特總結(jié)如下：在今后的日子里，我應(yīng)該揚長補短，發(fā)揮優(yōu)勢因素，彌補劣勢因素，制定出一套符合自身實際情況的計劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上定期地完成自己的各種目標(biāo)，以提高自己的恒心與毅力，并且經(jīng)常向家長，老師，同學(xué)虛心請教，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的各種問題并加以改正。在學(xué)習(xí)與生活上，不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識，更要提高自己的實驗操作能力，建立屬于自己的信息體系與人脈網(wǎng)絡(luò)資源庫，而且要提升自己的溝通交流能力及團隊協(xié)作能力，從而從綜合素質(zhì)上提升自我，以使機會因素最大化，威脅因素最小化。

1 職業(yè)的工作內(nèi)容

研究型：負責(zé)開發(fā)新型材料以應(yīng)付未來世界的需求,具有極大的職業(yè)發(fā)展前景。

2 職業(yè)的勝任條件

（1）專業(yè)要求

研發(fā)型：研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場，因此除了必須掌握一定的專業(yè)知識之外，還應(yīng)該熟悉注冊，分析，專利等工作流程；同時對專業(yè)只是要求較高，所以需要深入的攻讀碩士學(xué)位甚至博士學(xué)位。

（2）非專業(yè)要求

英語方面的能力：能夠熟練掌握英語的聽說讀寫，通過cet-4和cet-6等級考試并取得證書；計算機方面的能力：能夠熟練使用計算機的office等辦公軟件，通過國家計算機二級（c語言）考試并取得證書。

3 與目標(biāo)的差距分析

（1）理論知識方面不夠深厚，雖然具有一定的邏輯推理與推斷能力，但是在思維的嚴謹性、縝密性、系統(tǒng)性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）實驗操作方面不夠熟練，雖然能夠掌握一些基本的操作技能，但是與實際應(yīng)用還有一定的距離，缺乏觀察，分析，解決問題的能力。

（3）縱向來講，所涉及的專業(yè)領(lǐng)域過窄過淺，對一些化學(xué)本專業(yè)方面的應(yīng)用英語知之甚少，應(yīng)該培養(yǎng)有方法地有條理地借助參考文獻的能力，以更廣更深層次地拓展自己。

（4）橫向來講，知識結(jié)構(gòu)過于單一，偏理工輕人文，影響全面的自我提升，應(yīng)該對相關(guān)學(xué)科廣泛涉獵，如與化學(xué)領(lǐng)域有交叉點的法學(xué)，經(jīng)濟學(xué)，生物學(xué)等等，從而在鞏固邏輯思維的同時提高非邏輯思維，以完善學(xué)習(xí)思路與思維體系。

（5）對本專業(yè)工作領(lǐng)域的相關(guān)政策和法律法規(guī)不是很清晰，如研發(fā)專利方面，質(zhì)檢條例方面，注冊報批方面等等，不是很了解，仍有待自主學(xué)習(xí)。

（6）我從來沒有參加過任何與專業(yè)相關(guān)的實習(xí)活動，專業(yè)論文與實驗報告的書面表達能力欠佳，缺乏一定的工作經(jīng)驗，缺少一定的社交技巧。

大學(xué)四年的時間，說長不長，說短不短，關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時間，關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機遇與挑戰(zhàn)，我根據(jù)自身的特點分析，并針對自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況，特制定以下計劃：

大二學(xué)年

在上學(xué)期考取計算機二級證書：于這個暑假系統(tǒng)的全面的復(fù)習(xí)計算機知識，一面練習(xí)筆試理論題目，一面熟練上機操作技巧，定時定量地進行套題練習(xí)，并加以總結(jié)，爭取在九月份通過國家計算機二級考試；在下學(xué)期考取英語四級證書：每個星期堅持至少四個早晨來進行晨讀，提高自己的口語能力；計劃性地定期實戰(zhàn)四級習(xí)題真題，并總結(jié)重點難點和易錯易混知識點，爭取在六月份能夠通過國家英語四級考試。

大二寒假：

通過網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，找尋一些非專業(yè)兼職工作，到社會中去實戰(zhàn)，提高自己的職場適應(yīng)能力，從而完成從非專業(yè)工作環(huán)境到專業(yè)工作環(huán)境的成功過渡與轉(zhuǎn)型。

大三學(xué)年：

這學(xué)年的顯著特點是，專業(yè)理論課增多，實驗難度性增大，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，當(dāng)你選擇了一些事情時就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個學(xué)年放棄在校黨委黨校的助理工作任務(wù)，專心搞學(xué)習(xí)做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，通過學(xué)校信息門戶網(wǎng)站和朋友的關(guān)系，在校內(nèi)校外聽取一些相關(guān)課程和講座，在專業(yè)方面掌握行業(yè)前沿動態(tài)，在非專業(yè)方面關(guān)注社會焦點及國家政策趨勢。

大三暑假：

通過網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，爭取一些專業(yè)實習(xí)機會，到企業(yè)中去實戰(zhàn)，豐富自己的簡歷，從而可以在求職過程中更加成熟更加自信。

大四學(xué)年：

在自己的不斷努力下和與老師同學(xué)的不斷交流下完成畢業(yè)論文，通過不斷地成熟與進步，由畢業(yè)走向就業(yè)，由學(xué)校走向社會。

以上只是一個大體的方向，具體的細節(jié)方面仍需根據(jù)實際情況仔細斟酌，而且除此之外我決定從大二開始關(guān)注一些校園招聘會，嘗試走向一些人才招聘市場，并從中不斷總結(jié)自我提升自我，。我認為，健康是革命的本錢，除了在能力素質(zhì)方面提升自己，我還要加強鍛煉，增強體質(zhì)，繼續(xù)保持樂觀開朗，積極進取的心態(tài)，。

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道自己不論是在專業(yè)知識還是自身能力方面都與自己夢想的職業(yè)有很大的差距，可是我不會泄氣，因為在我看來有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力變得止步不前。所以，我會一直向著我的目標(biāo)不斷努力的。只有想不到，沒有做不到，這一字一字的書寫大學(xué)，這一步一步的學(xué)業(yè)規(guī)劃，使我產(chǎn)生了一個質(zhì)的飛躍，從迷茫飛向自信，從躊躇飛向堅定。我相信，在畢業(yè)的時刻，在那戴上學(xué)士帽的剎那，在那一快門一閃光一定格的瞬間，我定能向我的大學(xué)我的青春交出一份滿意的答卷。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇七

一個人的成功，離不開準(zhǔn)確自信的自我肯定。一個有自卑情結(jié)的人是不能自我肯定的人，這種人敏感而認定大家都是有敵意的。也因為不能自我肯定，有時表現(xiàn)得六神無主，不善于處理人際問題，不太會拒絕或為自己爭取應(yīng)有的權(quán)利。

1）能堅持而自信地表達自己的需求與看法；

2）能委婉有效地拒絕別人的需求；

3）能堅持肯定自己的權(quán)利；

4）能主動積極地關(guān)心自己。

下面根據(jù)一個自我肯定量表，簡單測試一下自己的自我肯定程度。

自我肯定量：

1、當(dāng)一個人對您非常不公平時，你是否讓他知道？

2、你是否容易作決定？

3、當(dāng)別人占了您的僧地，您是否告訴他？

4、您是否經(jīng)常對您的判斷有信心？

5、您是否能控制您的脾氣？

6、在討論或辯論中，您是否覺得很容易發(fā)表意見？

7、通常您是否能表達您的感受？

8、當(dāng)您工作時，如果有人注意您，您是否不受影響？

9、當(dāng)您和別人說話時，您是否能輕易地注視對方的眼睛？

10、您是否易于開口贊揚別人？

11、當(dāng)推銷員向您推銷您實在不需要或不想要的東西時，您是否會拒絕？

12、當(dāng)您有充分的理由退貨給店方時，您是否很堅決？

13、在社交場合，您是否覺得保持交談對您而言沒有困難？

14、您是否覺得在別人的言行中很少表示不歡迎您？

15、如果有朋友提出一些無理要求時，您是否遲疑不決？

16、如果有人恭維您，您知道說些什么嗎？

17、當(dāng)您和異性談話時，您是否不感到緊張？

18當(dāng)您生氣時是否不會嚴重地責(zé)罵對方？

填表及計分規(guī)則：

1、在每個選項后面填入相應(yīng)的數(shù)字：

1）從來沒有；2）很少；3）偶爾；4）大多是；5）經(jīng)常是

2、所填的數(shù)字，就是該項的得分。

例如：對問題2回答，您的選項就是3）偶爾，那么您的得分也就是3分；

3、將每項得分相加，就是您最后的得分。

結(jié)果：

1、得分在77分以上：非常能自我肯定，經(jīng)常能適時、適當(dāng)?shù)乇砺蹲约旱囊庖娕c感受。

2、得分在52—76分之間：大多數(shù)時候能表露自己的意見與感受，但偶爾做不到。

3、得分在27—51分之間：偶爾能自我肯定，但大多數(shù)時候不能表達自己的意見與感受。

4、得分在26分以下：非常不能自我肯定，經(jīng)常不能表露自己的意見與感受。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃師篇八

一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設(shè)法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功,你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式,仔細地規(guī)劃每個職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個階段。

工作。你必須做一些內(nèi)在的調(diào)查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點，并學(xué)會在無法克服這些問題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉(zhuǎn)變成動力。成功的職業(yè)規(guī)劃的本質(zhì)，在于建立一個牢固的發(fā)展基礎(chǔ)。這個基礎(chǔ)將使你以積極的方式行動，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個根本核心，你就不能向前發(fā)展。請記住職業(yè)規(guī)劃是一個過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當(dāng)你在最不希望暴露出自己的弱點和失誤的關(guān)鍵時刻，你總會因緊急補救工作而感到煩惱。現(xiàn)在為職業(yè)規(guī)劃的第一階段付出的時間，將來會收到不可估量的回報。

第二階段：探索各種可行性

一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時，你便具有了更好的準(zhǔn)備，去評估眼前的選擇，并從有利的觀點去探究你的工作領(lǐng)域。把你的技能與成不當(dāng)作即將拿到市場出售的“產(chǎn)品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發(fā)新產(chǎn)品時，會投入大量的資金作市場調(diào)查，競爭評估及廣告宣傳活動。職業(yè)規(guī)劃也無不同。

第三階段：采取行動

一旦你明白追求的目標(biāo)，并對你即將出售服務(wù)折市場有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環(huán)境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標(biāo)的人展開竟?fàn)幍牡胤健４蠖鄶?shù)職業(yè)會使你陷入與他人競爭的境地。所以你必須作徹底的調(diào)查研究，只有這樣你才可比起他人占據(jù)優(yōu)勢。

第四階段：保持進步

一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業(yè)、不思進取則無法強化自己原來的優(yōu)勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發(fā)展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。