通過社會實踐，學生可以接觸不同的社會群體，增加對社會的認知。為了幫助大家更好地寫社會實踐總結，小編特地整理了一些范文，供大家參考。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇一

經過此次實習，讓我學到了很多課堂上跟本學不到的東西，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，僅有勇敢去應對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神。不管遇到什么事都要認真的去思考，多聽別人的提議，不要太過急燥，要對自我所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手本事，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學、謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作提議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學校學到的、明白的應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風，也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，職責心強，能保質保量完成工作任務，并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇二

湖南省湘潭市康星百貨公司。

康星百貨是一家中型購物場所，它有五層樓，一樓銷售首飾，化妝品，鞋子等物品。二樓銷售國際品牌女裝，三樓銷售高檔品牌男裝，四樓銷售運動品牌和少男少女服裝，五樓銷售平價服飾。而我就工作在五樓的平價女裝。之所以選擇一個百貨公司工作的原因：

1、能夠接觸更多人，讓自己的交際能力更加完善。

2、通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

雖然我的工作是導購員，但也要做很多與導購無關的事。每天早上到了，就要搞衛生，因為你幾天沒搞衛生，陳列臺上就有一層灰塵，讓顧客覺得這是放了很久的衣服，賣不出的。然后每天下班之前要把今天的帳做好，每天銷的件數，進的件數都要記錄，還要算好每天的營業額。這是為了讓員工清楚每天的貨物以防丟失和讓經理知道每天的銷售情況，做好下一步銷售策略。每周星期五還會到貨，我最不喜歡的就是到貨了，因為貨很多，我不但要一件一件驗貨，還要陳列一些新貨出來，然后把多的收入倉庫。雖然很不喜歡做這件事，但不得不做，不但要做還要做得很好。這么多員工中你想讓自己多被關注就必須把每件事做得很好。商場為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時看到很多其他商場的工作人員來我們這里搞市調，所以我們也不能空閑，下班后也要去其他商場看看它們價格，但是看價格也是要技巧的，絕對不能用筆抄，還要假裝是來買衣服的，最好帶個朋友配合，才可以做得更到位。然后第二天交一份調查表，讓銷售經理及時調價，才能使得同樣款式的衣服在我們商場賣得最便宜，這樣才能吸引更多更多顧客來我們商場。不過做導購員最重要的還是銷售，其實就是磨嘴皮功夫，人都是聽覺動物，漂亮話是每個人愛聽的，所以在做銷售中好話是隨口就要說的，還要說的有含量，不能讓人聽了就覺得很假的那種。對于不同年齡層次的購物者就要講不同話。20多歲的追求時尚，所以要夸她穿得很時尚。對于30歲的女人就要跟她講穿得很高尚，很顯氣質。對于年紀稍大點的說衣服布料很好，穿著舒服，方面清洗。在這次實踐中真的學到了很多無法在課本上學到的。

總的來說，在商場打工絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，防止我以后在社會上走彎路。更何況我也用我自己的勞動換來了我人生的第一桶金，雖然不是很多，但也足夠我一個暑假的零花錢，還可以為爸爸媽媽買點小禮品，這樣總比天天在家看電視上網要好。但是大學生打工也應該加倍小心，不要被些黑心老板欺騙，很多商家利用大學生求職切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，所以在應聘時多長個心眼。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇三

古人云:“逝者如斯夫，晝夜不舍。”。短暫而難忘的修行之旅，就像一眨眼的功夫，飛快的飛走了。其間的感覺就像一瓶五味——甜、酸、苦、咸。在每天緊張而充實的工作環境中，不知不覺經歷了一個月的練習期。回顧這個月的練習期，內心充滿了激動，也讓我感受到了無限的感動。

就業環境不容樂觀，競爭形式越來越激烈，面對焦慮和壓力，有像我這樣的大學生選擇社會實踐工作。雖然工作實踐很短，但在這段時間里，我們可以體驗到艱苦的工作，鍛煉意志品質，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷都是一個大學生擁有的“無形資產”，到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學生清醒地認識到，“不聽窗外事，只讀圣賢”的人不是現代社會所需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為實際能力，要靠實踐經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和瞬息萬變的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經驗的手段，更重要的.是，抓住機會培養自己的創業和社會實踐能力。

如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。作為一個大學生，只要能負擔得起，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。

這個認識時間是一個開始，也是一個起點。相信這個起點會促使我逐漸走向社會，慢慢成熟。

作為在校學生，大一期間參加社會實踐是難得的機會。掌握了基本的理論知識后，就可以很快付諸實踐。鞏固學習成果。同時在大三的時候可以對所學的東西有更深的了解，方便更好的學習。這是學術優勢。更可貴的是，我們在實踐中變得更加成熟，無論是精神上還是心理上。因為我們一直生活在校園里，一直有老師、父母、同學的照顧，生活可謂無憂無慮，很少接觸社會，很少吃苦。在這種酒店實踐中，困難時期已經嚴重考驗了我們。通過這次實踐，我對酒店的組織架構和業務運營有了全面的了解，認識了各種各樣的客人，認識了很多好同事和朋友。他們讓我對社會的理解更加深刻，開闊了我的視野，教會了我如何適應社會，融入社會。

作為一個還沒有離開校園的學生，我知道有很多東西要學，我將要踏入的工作有太多的陌生感和神秘感。在這種矛盾心理的推動下，我對迎接它充滿了信心和期待。剛來酒店的時候，被它神秘的色彩、清新的空氣、優雅的環境深深吸引，很高興有機會在這個地方實習。來酒店安排崗位的時候發現自己并沒有太大的優勢，理論知識和現實差距還是很大的。

一切都需要重新研究和探索。所以讓我選崗的時候，我選了收銀這個崗位，因為它接觸客人多，工作時間短，對我來說是一個絕佳的鍛煉機會。在工作中，雖然我只扮演一個普通收銀員的角色，但我的工作不僅僅是收錢這么簡單，還有一系列復雜的手續。在這一個月的工作中，我發現無論是繁重、忙碌還是清閑，我們都應該能夠自由地做好一份工作，應該以積極的心態去完成每一份工作，而不是因為工作量的比例而抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更應該做的不是把事情想得太壞，而是每天保持一個良好的心態去面對球隊。因為快樂的心態會讓我們覺得工作很累很無聊。

在工作中，我努力學習自己的商業知識。在領班的培訓指導下，我很快熟悉了酒店的基本情況和出納的崗位流程。從理論知識到實際操作，從前臺到前臺，我在短時間內學會了出納應該具備的每一點，積累了每一項業務技能。

實習占用了我們大學的最后一個暑假，但這和以前的暑期工作不同。在工作過程中，我們并不是單純的出賣自己的勞動來換取報酬，而是把自己作為酒店的一員，與各個部門的同事緊密合作，維護酒店形象，創造最大的效益。在練習的過程中，我們不會因為是本科生而受到特殊禮遇。和其他員工一樣，我們開始了解酒店的基礎知識和自己的工作，偶爾也會犯錯，沒人會站隊。

作為酒店的一員，穿著制服，就要處處維護酒店的權益，與酒店緊密聯系，熟悉酒店的信息，一言一行都代表酒店的利益，時刻宣傳酒店，提升酒店和自身的形象。在實踐過程中，我提前接觸了社會，了解了目前的就業情況，并對自己近期的就業計劃做了提前規劃。通過這次實踐，我找到了自己和酒店的契合點，為我的就業方向提供了指引。

此外，酒店的人才培養體系為我們提供了大量的學習機會和就業機會。實習其實就是就業演練。在實踐中，我發現學習不僅充滿了課堂，還為你提供了更多的學習機會。但是，這個學習資源需要你的篩選。不像我們班，老師總是教我們真正的真理知識。但是社會提供的學習資料更及時，效率更高。學習機會總是在生活和學習中得到豐富。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇四

2015年暑假，我在學院的大力倡導下走出象牙塔般悠閑舒適的生活，進行暑期社會實踐，帶著一份中國共產黨預備黨員的責任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實際，充分展現我們當代大學生的思想、熱情和行動，在實踐中受教育、長才干、作奉獻，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實踐活動在遼陽市老干部大學合唱團展開，那里有一群愛唱歌的離退休老干部。這個合唱隊是遼陽市老干部大學聲樂班的老干部學生自發組建的，他們雖然沒有經歷過專業的合唱訓練，但是他們卻擁有著對合唱不滅的熱情，從20**年7月組建至今，他們已取得了很大的進步。他們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，有著共同的任務，他們深信只要大家都做好，就能收到預期的效果，這也可以鍛煉與人合作的能力。了解了合唱隊的情況后，我把從學校所學習的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運用到我的“課堂教學”中。由于每周三次的排練都在上午，所以每一次進人正式訓練之前，我都會帶領隊員們做一系列的呼吸與發聲訓練，為接下來的合唱做好充足準備。我通過“舒起練習”和“突起練習”兩種呼吸訓練方法來調節隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。

這個團體的特殊性，在于隊員中大部分人都沒有經過專業的發聲訓練，音域雖然很寬，但是聲音發白而扁，沒有一個統一的位置。針對這種情況，我首先采用了哼鳴練習，讓隊員在不斷的練習中找到聲音的共性。在發聲訓練中，我還通過母音轉換對咬字吐字等問題進行了處理，并用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發聲的原理和方法進行解釋。通過這些訓練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團結一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團員之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。

起初，只會按圖索驥的我面對只有主旋律的簡譜很沒有信心，但是通過這段時間的磨煉和總結，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，并通過不斷改進貼合曲風，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊堅實有力的支持。作為今后將成為音樂教師的我，這一個月來與合唱隊的相處使我感受頗深，在帶給隊伍專業發聲訓練的同時我也學到了很多。最讓我感動的是，雖然這個隊伍中所有隊員的年齡在50一75歲，但是他們卻有著對自己熱愛事業的不懈追求，排練守時、認真嚴謹、狀態積極，這也是我在今后學習生活中所必須學習的精神。這次社會實踐教會了我怎樣與人交流，怎樣上好一節課，怎樣去適應多方面的變化，社會實踐拉近了人與社會的距離，也讓我自己在實踐中開拓視野，增長才干，社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現。

7月23日，我參與了遼陽市工商銀行與遼陽交通廣播電臺聯合直播的《牡丹之夜文藝晚會》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期里的第二次社會實踐活動。從整場晚會節目的編排到上場演出，我在獲得舞臺經驗的同時接觸到了不一樣的現場直播的幕后工作。通過這次演出，我懂得了臺前幕后是同樣的重要，正是由于幕后工作人員默默的付出才會有臺前演員的美麗瞬間，這使我聯想到了默默堅守崗位、無私奉獻的老師，也為我今后的學習生活工作也指明了方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，()是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。

社會實踐活動很快就結束了，充實了我漫長的暑假，我學到了很多。

第一，耐心和細心。雖然我只做了一個多月的老師，但是我學會了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個人。第二，堅強和獨立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓，在不斷的實踐中歷練自己的人格和意志，成為一個生活的強者。第三，虛心和團結。虛心學習別人的優點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無堅不摧的力量。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇五

20xx年7月12日，我跟隨石河子大學動物科技學院赴第三師實踐團隊來到喀什51團，開始了我為期十天的實踐生活。初到巴楚，心里一顫，那一天風沙很大，好似遮住了太陽，路上的行人很少，好似遮住了熱鬧。從未來過南疆的我對這里充滿了無限遐想。在大學領導老師的接送下，我們趕往了此次實踐地點51團，行程路邊不免有一些胡楊林與錯落的丘壑，一眼望不到邊的戈壁，滿載著一株株充滿生命力的沙棘。那時我感受到了生命的所在，我盡情地領略著祖國的每一寸疆土，每一寸山河。一眼望去，仿佛包攬了世界和山河。藍天白云，戈壁沙棘，自上而下，由遠及近，盡收在明眸的視野中。

我們被安頓在了51團中學宿舍，沖水廁所、獨立洗浴，條件比我預料的要好。收拾片刻，團隊成員便開始著手準備明日實踐相關事宜，其中，我參與了科技支農、教育幫扶兩個實踐活動。次日一早，在我院團委書記孫敬禮及指導教師蔣松的帶領下，我們先后來到44團9連、13連走訪養殖農戶，蔣松老師針對畜主提出的問題做出專業解答，并詳細的為其養殖場飼養管理提出建議。在9連，我們發現，由于人們對人畜共患病的了解少之甚少，該連大部分人都得了布魯噬菌病，針對此現象，蔣松老師立即開展人畜共患病的相關講座。在這里，基本每一家都以飼養畜群為生計，卻因為當地專業技術較差，農民知識相對薄弱，導致人畜共患病情況直線上升，讓我不得不認識到，這里是多么需要我們，心里偷偷萌生了想扎生南疆的想法。

第三天，我們來到51團8連，通過與“訪惠聚”工作組的領導交流協商，教育幫扶組決定在此開展為期5天的實踐活動，由于去年我院實踐團隊在8連開展過幫扶活動，并與8連建立了長期聯系。今年，我們主要針對小學生們開展教育幫扶。我從未見過這樣一個課堂，二十平米的屋子坐了50多個孩子，小到兩三歲，大到八九歲，一張張被灰塵浸滿的臉蛋卻遮蓋不住一雙雙求知的眼睛，這里的孩子基本不會講漢語也聽不懂漢語，我用蹩腳的維語介紹了自己并說明了此行的目的，得到孩子們熱烈的歡迎。通過以漢語教寫、作業輔導、舞蹈教學三種方式更加拉進了我們與孩子們的距離。活動中，我們與孩子們相互交流、一起做游戲，并贈送了300余件愛心文具。通過將近一周的努力，我們聯合第三師51團8連“訪惠聚”工作組，組織排練了一臺小型的文藝表演，此次文藝表演得到當地領導、“訪惠聚”工作組成員和村民的贊揚。相聚總是短暫，離別悄然來臨，看著孩子們可愛的笑臉，真的不忍心和他們道別，我只能像安慰他們一樣安慰自己，我們明年再會！

20日，我們離開了第三師，離開了南疆，火車一路北上，窗外景色也越發繁榮。我卻不免有些傷感，并十分懷念這難忘的十天，我想我思念的不是南疆香甜的瓜果亦不是誘人的烤肉，而是那一家家插著國旗的土房、一張張單純可愛的笑臉和淳樸熱情的民風。如果有機會，我想我愿意扎根西部，扎根南疆。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇六

社會實踐是大學教育最后一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。

經過幾天的準備，我開始了工作。當然，剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，講課時出現了“講課重點不突出，講課順序不清，配合不夠默契”等等。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。

在講課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了我與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯。

們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。

良好的態度是做好家教工作的根本原因。米盧說：態度決定一切。今天，教員作一份家教工作，絕不僅僅是隨隨便便的幫幫學員方輔導一下學員這么簡單。學員方花費相當的成本，購買的是一種服務商品，學員方的要求是很高的。不從思想上認識家教工作的嚴肅性，是不可能做好家教工作的。在實踐中，許多非本家教中心教員存在服務意識不強、時間觀念弱、責任心差等問題。要知道，如果教員不能在家教工作中使學員在改進學習態度、提高學習興趣、掌握正確的學習方法、提高學習能力和學習成績等方面，取得明顯的進步，學員方一般是不會滿意的。態度好不好，會很快的反映到具體的家教工作上。

精心的準備是做好家教工作的前提。凡事預則立，不預則廢。專職的教師都要天天備課，即使從教多年的經驗非常豐富的優秀老教師，從來也不會在備課上偷懶。我們決對不能認為所教的課程非常簡單，可以當場發揮。事實上如果沒有精心的準備時，上課時還是較難做到熟練的，這樣，就會大大影響授課的效率和效果。怎么做好準備呢？程序一般如下：先是了解學員方的學習狀況和本次請家教的需求，然后提出有針對性的家教輔導方案，準備好輔導材料和授課計劃；準備好備課本；在每次家教工作開始時，都要對上次家教輔導后的效果進行檢測；每次家教工作結束時，都須提出一些留待學生思考的問題或者要做的作業等。

一定的能力和方法是做好家教工作的具體步驟。成功者找方法，失敗者找理由。成功地做好家教工作，是要以我們教員自身的能力為基礎，然后在總結自身學習方法的基礎上，用一套系統的方法來指導自己的家教輔導工作，往往有效得多。我建議廣大教員朋友從培養學生的學習興趣，掌握良好的學習方法上入手，加以熱心的幫助、輔導，有針對性地補差提優，每次輔導都有精心準備的預案。

一定要有自信，有信心使學員在改進學習態度、提高學習興趣、掌握正確的學習方法、提高學習能力和學習成績等方面，取得明顯的進步。要不斷的和家長溝通，和家長適當的討論學員學習上的各種問題以及其他相關問題，獲得家長對自己的教學方式和風格的認可；當學員取得成績或進步時，要以適當的方式讓家長知道；當學員存在一些學習或心理上的問題時，要誠懇、積極、熱情的和家長討論解決問題的辦法。

只有和學員良好溝通，才能確保家教工作的成功。教員對學員的輔導是通過溝通來實現的，那么怎樣才能做到有效溝通呢？首先應該準備好長時間談話的各種材料；其次要有教學計劃和時間上的先后安排；然后了解學員和家長的性格特點，尋找話題；關鍵是要切實從心理上把握學員的學習需求，使學員實實在在的感到學習的樂趣、與教員相交、相知的樂趣；做學員的朋友式的老師是至關重要的。

做家教的這段時間我細心體會，與一些有家教經驗的朋友交流——一個好家教的條件，經過我們討論得出以下結論：

1.喜歡孩子的人。

2.有事不得已必須休息，事前能通告的人，同時改日還能給補上課的人。

3.遲到了，要說明遲到的原因，盡可能是不遲到的人。

4.如果學校留的作業解決不了的時候，不是馬上幫助解答，而是提出類似的問題讓孩子解答，幫助孩子提高思維能力和解決問題的能力，而不是馬上代孩子解決問題的人。

5.想請他介紹進入有名中學時，他不立即作回答，而是讓和學校班主任商量后再確定目標，不輕易許諾的人。

6.能把自己上學或在學校時的刻苦學習、考試經驗，全部介紹給孩子，并借以激發孩子，引起孩子的學習興趣，教給孩子學習方法的人。

7.能耐心指導成績不好和有自卑感的孩子的人；孩子解答對了，立即表揚，增強他的學習熱情的人；在學習以外，還能引導孩子游戲、運動，增強孩子自信心以及精神健康的人。

做家教要登門，在他人家里要有所注意，什么事情該做，什么事情不該做。如下所訴：要善于推銷自己。作為大學生，離走入社會參加工作已經很近了，所以應該懂得如何去展現自己推銷自己，當然，這應該建立在誠實的基礎之上！最好在初次試講時就能打動家長和學員，把自己的優勢、性格魅力、專業素質全面地展現出來，也許就是你的某一個小特長就能打動家長，做成這份家教！即使試講不成功這也是一次難得的展現機會，起碼知道自己應該在什么地方改進吧！當然我們不必用這種得失觀來看待所有的問題就是了！第一次上門不能遲到，最好也別早到。早到容易讓家長被動，如果太早到，可在附近轉轉；晚到則失信，也會讓家長著急。要注意禮節，尤其是穿著細節，著裝應該整潔大方，比如女生第一次上課穿超短裙就不合適。平時的言談要不卑不亢，不要談及家長的工作收入、家里財產來源等敏感的話題。對于家長請吃飯、吃水果之類的，應該婉言謝絕。上課時最好自己帶一個杯子，水也自帶更好。如果你愛吸煙，要強忍著，家長問你應該說不會。應該善于用自己的性格能力、技能資歷、經驗教訓等啟發、感染、引導學員。學員是比較需要鼓勵、肯定和贊揚的，如果你性格開朗，言語詼諧，那上課就可能比較有感染力了，學員也比較歡迎這樣的教員；如果你在某一方面技能比較強，比如講一口標準、流利的英語、高考數理化分數很高，那你肯定受歡迎，但是歡迎是一方面，能否講好又是另一回事，這就要求我們學會啟發學會引導學員、設身為其著想、使其綜合能力獲得本質提高，這樣才能把家教持續下去！

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇七

瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人簡歷的格式，然后精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

突或學習任務重（當時已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終于，在復試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。我是安排去惠州的.瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備——繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。

及早餐考——組織學生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我帶的是小學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小小學生”會出現賴床的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至于上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來；很多時候遇到一些突發情況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。

我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強的好孩子，她起初答應著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了。看著芷菡那憋著勁哭的樣子，誰看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學們都做個堅強的孩子，老師不哭；芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎？這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。

還有很多很多，例如文俊和沫陽兩只小手“辛苦地”為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情；梁羽在課室外的窗臺前真誠地跟我說著他和爸爸媽媽的事情；宿舍里一推學生扯著鬧著要和我聊天的情形；生日派對里大家一起玩一起瘋狂的時光；總結大會上我們班榮獲“優秀集體”時大家的激動與感動……這一切一切，讓我想起來都感到溫暖和幸福，因為我有著一班團結、懂事、可愛的學生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。

最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇八

通過這次暑期社會實踐，我收獲了以下幾點:

無論做什么工作，都會有需要分配時間和任務的時候。通過這次暑期社會實踐，我明白了合理分配時間和任務對一個集體的重要性。集體中少不了合作，合作中少不了合理分配。在這次社會實踐中，我們明確安排了不同時間段要做什么任務，把我們集體分成四個小組，分別負責不同方面的學習、調查、分析。合理的分配可以讓我們的團隊日程正常進行。如果不是合理分配，我們的團隊活動肯定是不完整的。

雖然我們團隊每個人負責的任務不同，但是他們有一個共同點，那就是我們總是在為別人服務。因為彼此的專長不一樣，能力也因人而異，所以我們的工作也不一樣，提供的服務也各種各樣！但是我們每個人的方向都是對的，在社會實踐中互相交流，共同奮進，在交流中不斷提高。團結是我們的精神。確實，因為我們蘭考暑期社會實踐的目的是在群眾中普及法律知識，這也是我們社會實踐的目的之一。

如今，大學生放下電腦和手機，到戶外去和陌生人交談，已經成為一種挑戰。作為一名大學生，我也不例外。暑期的社會實踐讓我們放下手機，拿起問卷，走街串巷進行問卷調查。放下你的膽怯和害羞，與群眾對話。要深入到群眾中去，需要我們自己去思考每一件事，哪怕是最微小的事情。活動中會出現很多問題，也許個人無法全部考慮。這個時候我們需要勇敢的提出自己的問題，而不是擔心自己的問題會被嘲笑。暑期社會實踐的過程是一個不斷挑戰自我的過程。

在這個千變萬化的世界里，新知識無處不在。在給群眾解答法律問題時，會遇到很多、各種各樣的問題，是他們在學校從來沒有遇到過的。在為群眾答疑解惑的過程中，我也在不斷的學習和提升自己。面對這個神奇的社會，我們會遇到各種意想不到的突發事件。在解決問題的同時，我們也在學習各種經驗。

六天如眨眼，社會實踐的到來仿佛是昨天，今天卻已離去；六天，雖然時間不長，但回憶總是那么美好，那么難忘；六天，我們留下了汗水，收獲了喜悅。一起流汗歡笑的難忘時光。我們在這次活動中所做的可能還有欠缺，但是有經驗有教訓才是真正完整的修行。無論如何，這是一個非常有益的活動，讓我們更好地適應社會生活。

這個七月別有一番滋味，這個七月最燦爛。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇九

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇十

七月流火，酷暑難耐。盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天的舉行。雖然一個多月已過去，但點點滴滴仍然歷歷在目。更重要的是這是我進入大學以來第一個社會實踐。今年的暑期社會實踐，我想，一定會在我的人生中留下難以磨滅的痕跡。對于我的震撼也是非同一般的。

我們這次主要活動是帶領萬家幫安養庇護所的智殘兒童參觀渡江戰役紀念館。

智障兒童，是一直受到社會關注的弱勢群體，他們，本該和同齡人一樣，在父母身邊嬉鬧，與伙伴一起玩耍，在明亮的教室里學習，但是先天的智力障礙以及肢體殘疾剝奪了他們這些權利。這一點是我很久以前就知道的。我一直知道他們需要我們的幫助與保護，然而因為從來沒有接觸過，對于他們的真實情況以及他們的需求并不是很清楚。而這次的社會實踐則提供給了我一個良好的與他們深層次接觸的一個平臺。我了解到，除了我們給予的幫助之外，他們比任何人都渴望能夠更好的融入到我們的社會中，沒有歧視的，像一個正常人一樣的生活。我們作為大學生更有義務去經常關心關愛他們。

來到紀念館門口，我發現每個孩子的臉上都充滿著喜悅，以及好奇的神情。參觀開始了，在引導員的指引下，我們通過一幅幅圖片，一段段文字從另一個角度去了解渡江戰役。回想老革命的口述，再加上今天的參觀對渡江戰役的始末，過程，細節都有了一個全新的認識。在參觀渡江紀念館時，對于知識的渴求比起普通人來說甚至是更加的認真與執著。看的出來，對于那一次的參觀，他們本身也是抱著極大的興趣與好奇的。而在紀念館中，大家在講解員的介紹下，顯得越發的安靜，每到一講解處，總會認真的凝聽講解員的介紹。這一點，甚至比我們這些志愿者們都要認真許多。

參觀結束后，大家聚在一起合影留戀。每一個人擺出的勝利的姿勢，在陽光下顯得越發的燦爛，這一刻，所有的幸福的感覺都是屬于每一個人的。在這一刻里，雖然僅僅是第一次的接觸，卻已經似乎有些了解到他們的快樂感。這種快樂是純自然的，沒有任何的附加成分。

去參加志愿活動的時候，走進屋中，大家總是會熱情的和我們打著招呼。對于他們而言，我們并不是陌生人，而是他們的伙伴，是一起努力成長的伴侶。想來，在現在的社會中，并不是每一個人都能做到相互的信賴，相互的依撐，可是他們卻永遠的聯結在一起，就像是有一種無形的力量在使他們相會的依賴，不離不棄！

暑假的短短幾天里我很感謝有了這些孩子的陪伴，因為他們的存在才讓我感受到什么才叫做真正的快樂，積極，以及純真的心，讓我的心重新得到了一次凈化。在他們的身上我也學到了什么叫做信念什么叫做堅強什么才是努力生活。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇十一

經歷了將近一月的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給我們大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師。正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。我們要抓住培養鍛煉才干的好機會，提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇十二

暑假期間，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。

正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。

所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇十三

每個學期我都盼望著實踐的到來，因為終于可以從基本上屬于純理論的東西中解脫出來，去認識、了解、接觸、掌握一下實際的東西，能感覺到一些真實的東西，本學期末的鉗工實踐和車工實踐，雖然和我們所學的專業關系不大，可這個實踐特別值得，不但擴大了我們的知識面，還認識與掌握了許多新的事物，下面我就說一下我們的實踐。

實踐第一周是鉗工實踐，下午實踐，中午之前去，晚上回來。當時剛下過雪，路滑，騎自行車將近一個小時的路程。當我們走向那培訓中心后，說實話，那地方太簡陋了，給我留下印象挺深的是老師嚴肅的面孔、精高的要求。教室里挺冷的，老師一天沒休息，吃飯都匆匆忙忙的，和我們一起挨凍，老師歲數大了，挺辛苦的。首先是安全問題，要嚴格按照操作規程要求，安全第一。我們實踐要求最后作出一個2.5*2.5*2.5cm的正方體鐵塊。老師教完我們認識工具、使用方法和基本操作后，主要就是自己動手了。工作臺、鋼鋸、大、中、小磋、毛刷、直鋼尺、游標尺等所需工具地一天下午先選材開始加工，沒加工完，然后第二天下午去了才把零件粗加工完了。可第三天打磨時加工小于了要求的尺寸，不合規格，只好從頭再來，還好最后期限之前做完交上去了。在加工時候累了我就去休息會兒去，看看老師講臺上放的相關書籍，沒有精讀但也學到不少東西。加工的時候同學們相互交流、探討、既增進了同學們之間的情誼，又學到了新的知識，可謂一舉兩得。

用鋼鋸加工鐵塊是一個很無奈但必須不斷重復的過程，而且僅一塊材料就至少需要鋸掉六個面，有時從十二點開始一直連續鋸到五六點，手都鋸酸了。但每加工完一面，心里就有一點成就感，就離成功更進一步。

這次實踐雖然不是我干過得比較苦的活兒，但我相信它同樣的磨練了我的意志，同樣的讓我享受了其過程，并且體會到了成功與喜悅。磨光面比鋸更加難耐，因為它不僅要鋸，而且大、中、小磋全都得用上!直尺找平面，加工要求很精細。每磨好一面心里同樣的多一份高興。

實踐期間，滿手都是油，有時弄到衣服上，鐵屑與塵土橫飛，衣服與油污同色。吸的鼻孔里都有鐵屑，工作條件比較艱苦，相當乏味，但其中真的有快樂。這次實踐讓我體會到了等待與忍耐，磨練了自己的意志，知道了要想成功就必須一步步走，腳踏實地，不怕失敗，還要精益求精，總之，這次實踐獲益匪淺。最后有一點遺憾的事，我想把自己一周的勞動成果帶走留個紀念，可是上交了就沒再發下來，挺可惜的。

第二個星期是車工實踐，這次我們班的改在上午去，到了之后還沒進車間縣碰見車工實踐帶我們的老師了。第一感覺就特別親切，因為不是那身穿西裝打領帶讓人敬而遠之的老師，就是感覺老師和學生的距離很親切很近。和上個老師一樣他首先強調的也是安全問題，給我們講的操作時需要注意的問題，例如要身穿工作服、戴工作帽、不準戴手套等等，接著講了我們要操作的c620-1車廠操作，機床有6種潤滑方式：1、濺油。2、澆油。3、油繩導油。4、油泵輸油。5、彈子油杯。6、黃油杯，23處注油點，機床由床頭箱、掛輪箱、進給箱、托板箱、床身、尾座、附件七部分組成，而托板箱又有大托板、中托板、小托板之分，三個托板配合使用來控制進刀量和方向、尺寸大小。整個機床有25個操作手柄：有控制轉速的，有控制進給方向的，有控制進刀量的，有控制車刀的，有控制開關的等。25個操作手柄的使用構成了機床加工的所用操作過程。另外，車床在加工工件時，分自動和手動兩部分。在講到車刀時，老師將所有的車刀形狀和名稱告訴了我們。車刀按質材分三類：k類硬質合金(鎳鈷類)、p類(鎳鈦鈷類)、m類(鎳鈦鈷鉏類);按角度有45度車刀和90度車刀兩類;車刀有刀體(普通鋼材)和刀頭(特質合金)組成。車刀可車削出的形狀有：斜斷、圓弧、三角螺紋、梯形螺紋。

讓我體會很深的是;老師本可以只教給我們這次實踐最終要做的零件，可他沒有偷懶，他不僅講了我們要學的，而且講了許許多多關于車床的東西。他在黑板上講得很細很認真，每講一部分，他都親自在機床上演示、介紹，由于人多，講一次不可能全看清，他在重復一遍，最后還個別指導。總之，我看到了老師本著為了讓我們多學知識的一顆心。為了讓同學們學到更多，他不辭辛勞，讓我很感動。最終我們不僅車完了零件達到了教學要求，而且還全面了解了車床的每一部分、每一注油孔、每一個手柄的使用、操作方法，老師講的東西，我們消化了、吸收了。老師，您辛苦了!!!

本次實踐很值得，他教會了我很多，針對自己學到知識、磨練意志、體會學習方法;針對同學增進關系;針對老師，我很感動。期待下一學期的實踐。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇十四

我在酷熱中迎來了作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段.它有助于當代大學生接觸社會,了解社會.同時實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式.

所以為了同一個目標,同一種信念,我們加入了暑期社會實踐活動.

雖然實踐的一星期，并不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，正趕上幾天較為涼爽的日子，但是一活動起來，同樣也是汗流浹背的，一會兒衣服就濕了，才經過一天的活動，腰酸背痛，但是我并不覺得累，因為我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我為之無怨無悔。

在這短短的三天中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，深入學習領會了“三個代表”重要思想，繼承和發揚了大學生勇于實踐的光榮傳統，樹立和落實了科學發展觀。用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層、走進市民了解了更多現實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇十五

驕陽似火，抵不住隊員熱情奔赴的決心;路途遙遠，彰顯出大家探究真相的堅定。7月18日下午，河南理工大學能源學院焦作市水資源利用調研團赴河南理工大學北部的一條污水河進行調查取樣。

據在當地生活的居民介紹：這條小河是渭河的一條支流，經過的政府規劃，現在的寬度為最初的四五倍，剛開始水面清澈，處處可看到小魚在河里游來游去。可是，近幾十年來逐漸被污染，水面漂浮的是隨處可見的生活垃圾，在離河二十米以內就可以聞到刺鼻的腥臭味。為了深入了解河水被污染的原因，小隊成員分成兩組：一組沿著上游查找污染源，一組水流而下走訪附近居住村民。

有付出總會有收獲。經過一下午的采訪調查，調研團的隊員們了解到了這條河的污染原因、污染源頭、以及對附近村民生產生活的影響。在河的下游，幾名隊員用透明的瓶子對河水進行取樣，烏黑混濁的水覆蓋了瓶子四周，濃重的腥臭腐蝕味游離在空氣中。順著河流走向上游的隊員們，沿途采訪了河兩岸的行人，其中一位在這里生活了五六十年的老大爺面色凝重的說:“這條河自我居住開始就有污染，在1992年污染達到了高峰，近幾年一直沒有好轉。”隊員們被村民熱情相邀至家中并查看由于水污染導致的塑料水管變紅的現象。村民的話久久縈繞在隊員的耳畔未曾消失，帶著找到污染源的決心，大家沿著上游一路前行。在河的上游，一根根管道映入眼簾，這些就是排污管道，全市的污水就是從這些管道流入河中。繼續走入叢林深處，河流中糞便的味道愈發刺鼻。沿著下游的隊員主要調查河水被污染后對附近居民的影響，村民說河的污染嚴重影響了他們的日常生活，不過沒有辦法，還得用河水進行灌溉，說這些的時候，他們臉上顯示的是無奈以及口中的嘆息。清澈干凈的水是他們共同的企盼。一戶人家說：“因為污水滲透到地下，導致日常生活用水有一股異味，平時都不敢直接飲用，一般都是經過加熱以后才敢安心喝。”不過當談到村民現在的日常垃圾是怎么處理時，當地居民面樓羞愧，他們說都是直接將垃圾傾倒河里，聽到這些，隊員也是表示無可奈何。

同導致了河流的嚴重污染。希望政府可以重視起來，早日治理。

任何事物的轉變都是從量變到質變，污染如此，愛水惜水更是如此。實踐出真知，水是人類賴以生存的根基，科學合理用水是每一個人都應該牢固樹立的信念。此次調查，不僅增強了隊員們的社會實踐能力，更讓他們用心了解了水資源對人類生存的影響，他們希望并呼吁，每個人都能夠用自己的實際行動去保護身邊的每一滴水。

大學生暑期的社會實踐心得（通用16篇）篇十六

社會實踐即通常意義上的假期實習，對于在校大學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。下面小編為大家精心整理的大學生暑期社會實踐心得，歡迎大家參閱。

生命的獎賞不只在旅途的終點。

倘若7月是茫茫大地中的一片沙漠，我們愿做沙漠中的一顆小草，雖然隨時可能凋謝，但我們吸收雨露陽光，我們能帶來一絲清涼。夾著歡聲笑語帶來的激情，伴著載歌載舞引出的清涼，一場場社區晚會，一個個社區宣傳接踵而至，主題很明確——食品安全宣傳。

走進社區不是終點而是開端，文藝演出不是手段而是途徑，為的是多一個人了解，多一個人知道，多一個人理解什么是食品安全。

我們的晚會很成功，一大群男生跳著的《nobody》會讓你頓時哄堂大笑，一曲深情的《sosick》會帶你走進浪漫之都，一個柔美的民族舞會給你一種古典之美;即使沒有成千歌迷的追捧，沒有經久不息的掌聲，甚至沒有清新脫俗的表演，但是我們的晚會很成功。臺下的大叔大伯們嚴肅認真的表情就是對我們最大的鼓勵，因為我們，他們知道了什么是食品安全法;臺下的大媽大嬸們忽隱忽現的笑聲就是對我們最大的支持，因為我們，她們明白了食品質量原來也有標準。臺下的學弟學妹們期待渴望的眼神就是對我們最大的肯定，因為我們，他們接觸到了新的知識，接觸到了法律，接觸到了新的思想，我們相信將來的他們也會像我們一樣，繼續承擔起沙漠中一顆小草的作用，從而真正做到食品安全，從我做起。

生命的獎賞不只在旅途的終點，我們思考過了，我們嘗試過了，我們行動過了，那么我們已經得到了應有的獎賞，即使過程很辛苦，行動很艱難，辛苦的過程中我們學會了獨立，我們學會了頑強;艱難的行動中我們懂得了努力，我們懂得了堅持，這就是給我們最好的獎品。可能我們曾經抱怨過，我們曾經失望過，但我們沒有放棄，這也是給我們最好的獎品。

食品安全，人人有責，食品安全，從我做起。我們每一個人都應該稱為食品安全的宣傳者，我們每一個人都應該成為食品安全的監督者，我們每一個人都應該成為食品安全的受益者。我們是沙漠中的一顆小草，雖然我們很渺小，但我們在吸收雨露陽光，我們在成長，我們深切希望沙漠中會有越來越多的小草，終有一天，一片美麗的綠洲將會出現在我們每一個人眼前，一起努力，一起加油吧!

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

暑假假一放，我便來到重慶市江北區魚嘴鎮文化站辦公室開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到8月12日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

本次暑期社會實踐，我們團隊深入調研民營企業科學發展情況，以溫州瑞安典型的民營企業“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”為調研對象，以開展座談會、分發調查問卷為調研形式，團隊的調研初見成果，作為其中的一名隊員，感受頗多。

關于課題：

我們的調研課題是“民營企業的科學發展”。初確定此課題時，感覺我們想要調查的只不過是近年來企業的發展情況，關于發展壯大采取了哪些科學有效的方法等。但是，通過實踐，課題已延展到企業改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業的影響以及企業的應對策略、企業的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調研更全面、更廣泛，同時也更妥當地詮釋了“科學發展”。可見，“紙上談兵”往往不如到實踐中真槍實戰。

關于企業：

對于在全國稍具規模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長非常關注國家政策，在國家撥款進行宏觀調控之際，采取切實可行的政策措施，使得公司應對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業的產品生產和銷售也沒有減少，反而要應對更多的訂單;二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關心職工身體健康方面都體現了人性化的管理。企業寧愿增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對于在生產車間的工人，公司強制工人帶上專業耳塞，以減少噪聲對人身的侵害。或許企業的魅力就在于它的人文關懷。

對于“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領我們去參觀生產車間，并且在參觀的同時他會關注生產進度，產品質量等。這種親力親為的態度似乎源自于他白手起家的經歷吧。從自己動手研發制作濾清器模具到成立大規模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經歷才能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。

關于團隊：

我們的團隊，團結、積極、充滿關愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收獲。從杭州到溫州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂里總會有我們的陣陣歡聲笑語。每天的調研工作結束，我們都會聚集在一起進行總結，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結束，隊員們各自回家，總是會有短信、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們去調研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。

雖然暑期社會實踐已經結束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續加油!