教案是教師備課的重要組成部分，可以幫助教師有序地安排教學內容和教學步驟。接下來，小編為大家分享一些五年級教案示例，希望能夠啟發大家的教學思路。

五年級體育教案（優秀19篇）篇一

1、培養學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領。

2、能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

3、發展靈敏、速度等身體素質，培養綜合運用所學技術的能力。

1、提高學生的速度。

2、高學生的靈敏素質。

3、培養學生的協作意識。

4、培養學生的協作意識。

1、全班同學參與，能夠做到動作連貫。

2、速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協調配合。

1、培養學生團結的精神和互相協作的意識。

2、真正讓學生體驗成功的喜悅心情。

3、教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂，師生能夠共同分享。

一、放松活動：

1、放松操節。

2、活動踝關節。

(一)上肢運動。

(二)腰部運動。

(三)踢腿運動。

(四)踝關節運動。

(五)跳躍運動。

二、本課內容：

1、先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質較好的`同學演示。

2、先慢示范，讓學生看清助跑與起跳的動作。

3、集體學習起跳與助跑的動作。

4、先集體練習，然后分散練習。

5、2――4步助跑起跳手摸高物。

6、確定助跑的步數和距離、反復練習。

7、助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。

8、6――8步助跑蹲踞式跳遠。

三、通報下次課學習的內容，布置有關事項。

四、整理場地，歸還器材。

組織方法：

口令：二列橫隊變四列橫隊，成密集隊形集合。

1、做熱身操時，動作到位，合牌。

2、注意力集中，認真練習，聽從指揮。

3、集合時做到快、靜、齊。

五年級體育教案（優秀19篇）篇二

2.跳背。

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。

2.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。

1.開課式。

2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

1·上兩步擲壘球或沙包(二)。

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(3)練習方法和注意事項參看第10課。

2、跳背。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:。

1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。

2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

1.整理放松;。

2、小結、講評;。

3.宣布下次課內容;。

4.下課。

五年級體育教案（優秀19篇）篇三

二、武術：少年拳第一套。

任務。

一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。

二、改進少年拳第一套（1－4）動作要領。

三、培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。

內容。

準備部分。

一、課堂常規。

二、準備部分。

1、隊列、慢跑。

2、徒手操、伸展運動。

3、專門性練習。

1、體委組織整隊。

2、教師宣布本課內容，任務。

3、教師指揮，口令。

4、組織：四列橫隊。

1、學生聽口令站隊。

2、學生聽口令練習、模仿。

二、武術：少年拳第一套1－4節。

重點：

1、動作到位有力手眼協調配合。

2、墊步彈踢，馬步橫打。

一、組織：分四組巡回鍛煉。

＊、教法：

1、講解示范。

2、學生練習。

3、時間控制。

二、組織：四列橫隊。

教法：

1、完整示范動作。

2、分解示范并講解要領。

3、聽口令進行分解練習。

4、分組練習。

5、互相指導并糾正錯誤。

一、練習：

1、翻越障礙。

2、云梯移行。

3、蛙跳。

要求：在完成次數或時間的情況下盡量保證動作質量。

二、練習：

1、震腳架打。

2、蹬腿架打。

3、墊步彈踢。

4、馬步橫打練習。

5、1－4動作練習。

6、分小組成套練習。

7、互相指導練習1－4。

要求：步型正確上下肢動作要協調。

結束部分。

一、放松活動。

二、總結。

三、下課。

1、教師組織領做。

2、指出本課優點與缺點。

3、組織：四列橫隊。

1、學生模仿。

2、學生聽，提問。

五年級體育教案（優秀19篇）篇四

學習內容：50米快速跑。

學習步驟：

一、情景導入。

教師活動：

1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規則。

2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。

3.邀請一組同學一起完成一次游戲。

4.教師組織進行游戲。

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲。

同學活動：

1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。

2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。

3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

組織：以四列橫隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。

重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

教師活動：

1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

同學活動：

1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊。

三、放松練習。

教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。

同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

五年級體育教案（優秀19篇）篇五

1.上兩步擲壘球或沙包2.跳背

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。

z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。

1.開課式。

2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

1·上兩步擲壘球或沙包(二)

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的`動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(3)練習方法和注意事項參看第10課。

2。跳背

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:

1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。

2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

1.整理放松;

2。小結、講評;

3.宣布下次課內容;

4.下課。

五年級體育教案（優秀19篇）篇六

學習目標：在游戲活動中體驗與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領，發展跑的.能力，培養探索精神。

學習內容：合作跑。

學習步驟：

一、體驗游戲、學會合作。

教師活動：

1、組織學生常規訓練。

2、組織學生分組游戲，巡回指導。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。

3、分成兩在組進行射擊游戲，初步體驗在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。

組織：四列橫隊、小組分散。

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二、小組探究，熟練技能。

教師活動：

1、引導學生講述小火車跑游戲方法和規則。

2、組織學生游戲，嘗試縱隊合作跑。

3、引導學生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學生進行比賽。

4、啟發學生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。

5、啟發學生放松，引導學生進行小結。

學生活動：

1、根據老師的提示概括出小火車跑的游戲規則方法，并積極地參與游戲，體驗縱隊合作跑的方法。

2、在老師的引導下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗橫隊合作跑的方法。

3、在小組長的帶領下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。

4、在老師的啟發下進行放松，積極表達自己的學習感受。

組織：分組比賽，分散活動。

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場地器材：操場、繩子。

五年級體育教案（優秀19篇）篇七

教學內容：

1.向后轉走(齊步)。

2.迎面接力跑`。

教學任務：

1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2.發展速度和奔跑能力。

教學過程：

1.開課式。

2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

3.準備活動：慢跑200米,雛鷹起飛(廣播操)二、基本部分：(28’)。

1.向后轉(齊步)。

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：學生集體練習。

(4)注意事項：

1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。

2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑。

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的'起跑線后。

(3)要求：

傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。

2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內容;。

4.下課。

五年級體育教案（優秀19篇）篇八

人數：?48人。

執教者：蔣建宏。

日期：1999年10月27日

組??織??教??法??與??要???求。

一、整隊。

二、師生問好。

三、宣布本課內容。

1、“雙龍戲圈”

2、十字接力。

男????????????????????女。

1、?跟學動物跑。

學小鳥飛、小兔跳、鴨子走。

一、師示范講解。

二、學生練習。

三、糾錯。

四、再練習。

一、師示范、講解。

二、生練習一次。

三、十字接力兩次。

一、放松。

2、《鈴兒響叮當》師生共舞??。

二、小結。

三、洗手。

四、收回器材。

30-----35％。

寓教于樂，玩練結合，力求營造愉快教學，成功教學思想。學生。

積極配合興致極高，各個環節一氣呵成，真正達到小場地、小器。

材的“大”作用。

五年級體育教案（優秀19篇）篇九

通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。

相關課件。

一、導入新課。

身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

二、教授新課。

1、出示圖片。

提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？

小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發展。

2、教兒歌。

同學每天要早起，

吃好早飯再學習，

干稀搭配質量好，

身體學習大提高。

3、出示圖。

提問：知道圖上這些叫什么嗎？

你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？

四、總結全文。

五、作業。

你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。

五課后反思：

五年級體育教案（優秀19篇）篇十

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。

z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。

1.開課式。

2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

1·上兩步擲壘球或沙包(二)

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(3)練習方法和注意事項參看第10課。

2。跳背

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:

1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。

2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

1.整理放松;

2。小結、講評;

3.宣布下次課內容;

4.下課。

五年級體育教案（優秀19篇）篇十一

1.學會8個生字，認識12個生字。

2.理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。

3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。

4.激發學生對體育產生興趣，自主搜集、整理有關奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。

1.能夠理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。

2.感悟文章內容，體會其中蘊含的體育精神的本質。

有關于相關體育比賽的圖片、規程。

2課時

《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現代奧林匹克運動創始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的種種弊端，發表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。

(教師板書詞語)

猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異

要求學生讀準字音。

(課文應用高昂、激越、贊美的語調，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)

(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)

1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內容。

2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。

3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)

(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。

(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。

(增強學生對文章的賞析能力)

你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。

體育是生命的動力。

體育能使人體勻稱、變得美麗。

體育能體現正義，體現公平合理。

體育能培養敢于搏擊的勇氣。

體育能使人贏得榮譽。

體育能給人散心解悶，帶來樂趣。

體育能增強體質，矯正畸形，防病于未然。

體育可以推動進步，使人們養成良好的生活習慣。

體育可以促進和平，增進各民族間的聯系。

美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣

體育頌

培育人類的沃土、進步、和平

五年級體育教案（優秀19篇）篇十二

2.跳背。

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。

2.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。

一、準備部分:(8)。

1.開課式。

2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

二、基本部分:(28)。

1.上兩步擲壘球或沙包(二)。

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(3)練習方法和注意事項參看第10課。

2.跳背。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:。

1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。

2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

三、結束部分:(4)。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課內容；

4.下課。

五年級體育教案（優秀19篇）篇十三

學習目標：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協調有力并在快跑中完成彎道跑動作。

學習內容：彎道跑

學習步驟：

一、情景的導入

教師活動：

1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態對待齊步走。

2.把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。

3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態度上重視廣播操。

4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。

學生活動：

1.要從態度上認識廣播操和齊步走的重要性。

2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的提高自己的動作的質量。

3.要把廣播操的動作做到位。

組 織：縱隊和散點

二、合作探究

重 點：知道晚道跑的技術要領。

難 點：注意彎道跑中的技術運用。

教師活動：

1.教師講解彎道跑的技術要領。

2.組織小組進行專項準備活動。

3.組織探究學習彎道跑。

4.組織小結,幫助糾正存在的錯誤技術動作。

5.組織學生繼續練習。

學生活動：

1.認真的聽好教師的講解。

2.在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。

3.小組探究學好技術動作。

4.積極的發言,進行總結。

5.在總結的基礎上改正動作。

組 織：四列橫隊和自由練習

場地器材：田徑場

五年級體育教案（優秀19篇）篇十四

1．耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質是人體各器官系統機能和心理素質的綜合表現，也是人體質強弱的重要標志。

2．《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內容是《體育與健康》中的重要內容，是我國經濟欠發達地區廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發的典型素材。《體育與健康課程標準》要求體育教師根據教學內容與本校具體情況把教學內容科學、合理分配到各年級，，有利激發學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎。

1．小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質和耐性較差，對于耐久跑這種單調和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養學生良好的意志品質，對促進學生的身體健康，增強體質，具有重要的作用。

3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質的培養。同時還應該注意及時關注學生身體狀態，預防感冒。

1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。

2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節奏感，了解正確的呼吸方法。

3、營造團結合作，堅持不懈和勇于創新的良好學習氛圍

教學重點和難點

1、 如何正確分配體力

2、正確的呼吸方法。

五年級體育教案（優秀19篇）篇十五

1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。

2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。

3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。

8分鐘

1、整隊、報告人數、師生問好!

2、布置本課內容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、活動性游戲：學生自選游戲內容;在規定范圍內自己組織;兩人或四人為一組。

5、專門性練習：各關節繞環;韌帶練習

29分鐘

(一)武術：組合動作

1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。

2、 教法：

(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。

(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關系。

(3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。

(4) "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。

3、 學法：

(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。

(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。

(3) 分組復習，注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。

(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

(二)游戲：通過障礙

1、 重點：能合理地、有所創新地通過各種障礙。

2、教法：

(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。

(2) 組織學生分組慢走通過障礙，

(3) 分組進行游戲。

(4) 對學生進行愛勞動教育。

3、學法：

(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。

(6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。

(7) 積極參與游戲。

(8) 熱愛勞動，能協助教師干一些力所能及的事。

3分鐘

1、放松

2、學生自評、互評

3、教師總結，要求學生課后洗手

3、布置課后練習：立臥撐10次

4、布置還收器材

以上就是五年級上學期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。

五年級體育教案（優秀19篇）篇十六

堅持以“健康第一”為指導思想，激發運動興趣培養學生終身體育的意識為依據。以學生的身心發展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展，激發學生對體育運動的興趣，根據小學五年級學生的生理、心理特點，結合教材制定“蹲踞式起跑”第一課時的教學設計方案。

小學生身體素質的鍛煉主要以田徑類項目為主，跑是田徑類項目中的重要教學內容之一，而蹲踞式起跑是短距離跑類項目的起跑方式。通過了解與學習，讓學生學會正確的起跑技術，同時發展學生的速度、靈敏等身體素質，提高身體的協調性和控制力，發展跑的能力；培養小學生的運動感覺和運動知覺，以及勇敢頑強的拼搏精神；同時培養和激發小學生參加體育鍛煉的興趣和積極性。

本課的教學對象是小學五年級學生，他們大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數學生因體質單薄，活動能力較差，靈活性、協調性也不好。而五年級學生已有一定的站立式起跑的技術基礎，他們不會滿足于簡單的起跑和活動形式。所以，本課將從激發學生興趣入手，讓游戲與起跑練習相結合，積極促進學生初步了解蹲踞式起跑的技術。

《蹲踞式起跑》起跑是小學中高年級的主教材之一，本課是五年級第一學期第一課，教學任務是初步學會蹲踞式起跑動作。由于田徑比賽都必須采用蹲踞式起跑姿勢，對于五年級的學生來說技術難度比較大，建議2課時。蹲踞式起跑包括“各就位”、“預備”、“跑”三個動作。

“各就位”：兩手撐地，有力的腳放在前面，另一只腳在后面，然后后膝跪在地上，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽預備口令。

“預備”：平穩抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，注意力高度集中。

“跑”：兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腳迅速蹬地面。

開始部分：課堂常規——準備本部分：開始熱身部分慢跑、武術操及跑的練習：基本部分：蹲踞式起跑動作要領：分別講解示范“各就位”、預備和跑的動作要領，學生學習掌握動作要領，通過學生示范、學生相互糾錯的方法加深學生記憶掌握動作。組織換物接力游戲——結束部分：

1、跟老師一起做放松操。

2、小結本次課的學習成果，布置下次課的內容。

3、宣布課的結束，師生再見。

清理好場地；充分做好準備、放松活動；課堂上進行安全教育；正確引導競賽行為，防止惡意競爭。

五年級體育教案（優秀19篇）篇十七

（一）學生生理發育的特點：

1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處于增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。

2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11---12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

3、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。

4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

（二）學生心理發展的特點：

1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的.感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。

2、五年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

3、五年級學生有意記憶在不斷發展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

5、自我評價意識逐步得到發展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發展。所以在室內課堂教育的同時，也要注重教育學生的素質。

(三)學生的基本情況。

本學期我所授課的班級有:五年級(1)、（3）、(6)三個班級，每班人數均在50左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。

1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養堅持鍛煉身體的習慣。

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式，發揚體育精神，形成積極、樂觀開朗的生活態度。

3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統體育等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

4、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

4、體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

（一）、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

（二）、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

由于學生的自律性還需要加強，所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習，娛樂，玩耍是學生的天性，所以盡量安排游戲，讓學生在游戲中學習，在游戲中獲得成就感，愉悅感，找到自信，加強集體榮譽感。如碰上下雨天，則在教室內進行衛生保健知識教育。

五年級體育教案（優秀19篇）篇十八

1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創造性學練為目的，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。

五年級學生較之三四年級學生的身體協調性有了進一步的發展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發展跳躍能力。

a、學生通過學練，進一步發展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。

b、學生進一步發展身體協調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。

c、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

教學重點和難點

助跑與單腳踏跳結合技術

1、激發學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧！！那就跳起來吧！大家散開點。”

2、專項引導：單腳、雙腳連續跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節奏，膝蓋得微屈，有彈性）

3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發學生學習的興趣。（學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領）

4、自主發展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當的距離，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等）

5、挑戰賽：分自我挑戰（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區別；小組推優賽；全班爭優賽）把課堂氣氛推向高潮。

6、創新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）

7、小結與回收器材

五年級體育教案（優秀19篇）篇十九

二、武術：少年拳第一套。

一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。

二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。

三、培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。

準備部分。

一、課堂常規。

二、準備部分。

1、隊列、慢跑。

2、徒手操、伸展運動。

3、專門性練習。

1、體委組織整隊。

2、教師宣布本課內容，任務。

3、教師指揮，口令。

4、組織：四列橫隊。

1、學生聽口令站隊。

2、學生聽口令練習、模仿。

二、武術：少年拳第一套１－４節。

重點：

１、動作到位有力手眼協調配合。

２、墊步彈踢，馬步橫打。

一、組織：分四組巡回鍛煉。

＊、教法：

１、講解示范。

２、學生練習。

３、時間控制。

二、組織：四列橫隊。

教法：

１、完整示范動作。

２、分解示范并講解要領。

３、聽口令進行分解練習。

４、分組練習。

５、互相指導并糾正錯誤。

一、練習：

１、翻越障礙。

２、云梯移行。

３、蛙跳。

要求：在完成次數或時間的情況下盡量保證動作質量。

二、練習：

１、震腳架打。

２、蹬腿架打。

３、墊步彈踢。

４、馬步橫打練習。

５、１－４動作練習。

６、分小組成套練習。

７、互相指導練習１－４。

要求：步型正確上下肢動作要協調。

結束部分。

一、放松活動。

二、總結。

三、下課。

１、教師組織領做。

２、指出本課優點與缺點。

３、組織：四列橫隊。

１、學生模仿。

２、學生聽，提問。