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小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇一

在這個暑假里，媽媽讓我去學游泳，我高興極了！

到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。

教練先教我們學漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！

連續十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領，學會了身體平衡，也就學會了漂浮。接下來學游泳了。教練說：“游泳時，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈。”我按照教練的方法做，一次、二次――――哈哈哈，我終于學會了游泳。

現在的我不再膽小怕水了，已經學會了水上救生的本領了。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇二

以前我看到別人會游泳都非常地羨慕，今年暑假，經過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳了。

一走進游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進了游泳池。聽老師說，學游泳就得先練習閉氣。于是我開始學習閉氣。剛開始學的時候，我把頭一伸進去就想把頭縮回來，老師就把我的頭使勁按在水里，我的鼻子就不時冒出了許多“小泡泡”。老師就又對我說：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進水里練習閉氣了。經過我的刻苦練習，我終于學會了閉氣。

接著，我開始學習蛙泳動作。老師教了我一個非常好的要領：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會，即劃—收—伸蹬—漂四步。就這樣，我記住要領，不斷練習，最后我終于能像小魚一樣自由地游動了。

我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領，反復練習，做好每一件事。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇三

炎炎夏日，最涼爽的運動應該就是游泳了。下午，媽媽帶著我來到阿姨居住的桂花苑小區里的露天游泳池里游泳。來到泳池邊，只見池水干凈明澈，穿著各色泳衣的人們在泳池中如魚得水般暢快地游來游去，真是熱鬧非凡啊!阿姨和我們的好朋友張豪杰早已在池中玩得不亦樂乎，我迫不及待地換好泳衣，套上游泳圈“撲通”一聲跳進水里，融入其中。

泡在水里可真涼快呀，悶熱被一掃而光，我和另外幾個小伙伴玩起了打水仗的游戲，那歡樂的水，潑呀，灑呀，濺起一朵朵水花，水花從空中落下時，陽光灑在水珠上，就像一顆顆金黃色的珍珠，美麗極了。

阿姨可是一位游泳健將，只見阿姨像只有青蛙一樣在水中熟練地游著，阿姨說：“這叫蛙泳”，我好羨慕阿姨呀，纏著阿姨教我游泳，阿姨說：“不急，不急，你們倆先練習一下在水中憋氣吧，只要對水沒有恐懼的心理，明年給你們報一個暑期游泳班，好好學。”于是我們倆屏住呼吸，然后把頭沉入水中，練習憋氣。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇四

真是無比的快樂，無論自己像一尾無憂無慮的小魚自在地游動，還是趕上嗆水時拼命地游著，都給我一種很自由的感覺，仿佛什么壓力都沒有了。

先說說跳水吧。走到泳池邊，深深地吸一口氣，然后縱身一躍，跳入水中，水涼涼的，軟軟的，從身邊滑過，水面上濺起無數飛揚的水花，水聲隨著人們的笑聲擴散開來。啊！跳水真有趣！

說起仰泳，我要自豪地告訴你，我會兩種姿勢。第一種是雙手在身體兩側不停地向前撥水，雙腿在水面上左右夾水，因為腿在水面上，所以阻力大，游一會兒就會感覺腿酸無力，但是這種姿勢簡單易學。第二種是雙手像船槳一樣來回撥水，雙腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天上漂浮的感覺，身體隨波逐流，徜徉其中，放松心情。仰泳的確是一個不錯的選擇！

最后說說我最喜歡的潛泳吧。假如有人游過來，把泳道堵上了，我就憋一口氣，雙腿一蹬，嗖的一聲像青蛙似的潛到水底，從別人身下穿過去。潛泳就像過山洞一樣刺激！

同學們，讀了我的文章后，你是不是也對游泳產生了一點兒興趣，但你不會像我一樣，只有學會游泳的人，才可以真正享受到它的樂趣。怎么樣，你也來試試吧！

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇五

游泳這事我都惦記倆禮拜了。今天媽媽說一定要實現我的心愿！戴上我心愛的泳衣（嘿嘿還是小比基尼呢）直奔樓下的游泳池。心里好興奮噢！和媽媽來到服務臺前我就對里面的阿姨說：“我們要游泳”阿姨說：“不好意思啊小妹妹我們這里是成人游泳會所小孩子不可以游”我失望極了！媽媽安慰我說：“我們去另外的地方游吧”我和媽媽步行了好久到了第二個游泳池哪知道泳池裝修沒營業！我沮喪得快哭了！媽媽讓我不要放棄！一定會找到讓我暢游一下午的泳池的！

說話間也不知是我著急了還是老天和我作對我“趴踏”摔一大跤！疼得我再也忍不住眼淚哭了！媽媽抱著我揉著摔疼的腿。鼓勵我：“寶貝不痛加油我們一定會勝利的到達目的地的”！終于在經歷了這三次波折后到達了一個更好的游泳池。我高興的游啊游啊。。。把一路發生不愉快的事全游沒了！

回家后媽媽告訴我一個道理――學會克服困難堅持就是勝利！

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇六

暑假里，媽媽幫我報名學習游泳。

剛開始，我不敢跳下水，教練在旁邊催促到，“小雯，快跳下水，快跳下水。”他越催促，我越不敢跳，教練又在旁邊鼓勵我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，媽媽把我帶回去了，我沒有下著水。

在媽媽的鼓勵下，我又來到泳池旁，這一次，在教練和媽媽一再鼓勵下，媽媽讓我戴上游泳圈，輕輕地推了我一下，我驚慌地跳入了水中，我在水中用手腳亂刨，原來，我可以漂在水上了。我從此不害怕下水了。

后來，教練叫我丟了游泳圈跳下水，我又不敢了，教練又鼓勵我，我勇敢地跳下了水。沒有了游泳圈，我心里還是很害怕，但還是堅持游了一小段。原來我真的會游泳了。

在教練和媽媽的鼓勵下，慢慢的.，我敢跳入深水區游泳了。

原來，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，這一次暑假，我真的成功了。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇七

然后，我和哥哥對戰叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過來，我突然從水里冒出來，用水槍攻擊他們。

今天下午，爸爸帶我去奧體游泳，我高興極了，因為我第一次去，一直很期待，每次爸爸都說去，可是都沒有去成，這次終于可以去了。可是我又一想：我們兩個人玩會無聊的，所以我就邀請了哥哥和叔叔一起來玩。

進了游泳池我和哥哥比賽游泳。開始了!首先我在前面，后來我有點累了，哥哥馬上加速“超車了”，最后我一直反超不了，我輸了!

然后，我和哥哥對戰叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過來，我突然從水里冒出來，用水槍攻擊他們。我們又有了一個方法，就是“聲東擊西”我們現用水槍向一個地方噴水，叔叔和爸爸就走了過去，我們從他們的背后攻擊。攻擊成功了。

最后，我們2比1的分數贏了!我們十分的開心!下次我還要來。今年的暑假我過得十分歡樂。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇八

武進區花園小學六（5）班汪雨。

前幾天我去武進游泳館報名學游泳。今天，就是第一節課。我們乘小姑的奧迪車來到了武進游泳館，等了約15分鐘，一個和我們一起報名的黃家紅阿姨還是沒有來，原來她生病了。然后，我們只能先自己去學了。

進小游泳池前，教練讓我們先做了準備活動。做好了，我們就下水了。這水還真是使人透心涼，心飛揚啊！

教練先讓我們用嘴巴深吸一口氣，手扶池邊，并且手要伸直，腳站在池底，頭伸到水下面，憋氣，眼睛看池底。我心想：這還不簡單，對我來說簡直是小菜一碟。照做，可萬萬沒想到的是我頭剛伸到水里，一憋氣，水竟然從鼻子里沖了上來，害得我嗆了兩次水，真是慚愧啊！

第二步，在水中行走，這個很簡單，沒什么可說。第三步，教練說：“你們只要仿照第一個動作那樣，先在水下憋氣，然后腳再離地，肚子下挺，就可以浮起來了。”我不敢怠慢，嚴格按教練的要求試了試，呵呵！身體果然浮了起來。

我們又玩了會兒，就回家了，今天可真開心啊！

武進區花園小學六（5）班汪雨。

今天下午三點多，姑姑打電話來，讓我三點半之前在菜市場前面的`樹蔭下等她。大概3:25的時候，我就去了，等了幾分鐘，小姑來了，我上了車，來到了游泳館。沖好澡，換上泳裝，就進去了。

做好準備活動，我就下水了，教練讓我們先練上節課學的內容，我在水上漂浮著，大約十分鐘后，我們就開始教新動作了。

運用上節課的內容，先下水，讓身體浮起來，然后松開手，浮一會兒，再起來。起來的時候，腳先收到腹部，然后雙腳迅速站直，最后頭再抬起來就行了。在游的時候，雙手只需向外打開，畫個半圓，再加上腳的動作即可。教練邊講邊演示，我在一邊認真地學著。雖然聽教練講講很容易，可輪到自己做的時候，不是腳沒抬起來，就是手來不及畫圓。折騰了好一會，我的手和腳才慢慢協調起來。

教練看我們上節課的內容掌握的不錯，又教我們新的動作：頭在水面上，身子壓在水下，雙手伸直，背靠墻，然后使勁蹬墻出去，同時深吸一口氣，然后埋頭下水，飄到了水中央時，再起來。這個動作對我們來說真是太復雜了，我蹬了半天，總是“紜鋇匾簧掉在水里，身體浮不起來。教練又耐心地指導我，讓我不要著急，手和身體要放松，動作要協調，可以先深呼吸，想象自己是一條魚，再蹬墻，頭往水里鉆，身體自然就能浮起來了。我定了定神，按教練的要求再做，果然好了一點，又練習了一會，身體終于能浮起來了。

哈哈！功夫不負有心人，我終于學會游泳了！

武進區花園小學六（5）班丁于冰雅。

今天爸爸帶我去游泳館學游泳，這可是我第一次游泳，內心充滿了激動與好奇，很快我換好了泳衣，拿著游泳圈，跑向了淺水區。

不一會爸爸也來了，我手里提著泳圈在岸上走來走去，細細打量著這個泳池，它很淺只有一米深，比較小水也不是很干凈，比起那邊的深水區差多了。深水區很大很大，而且水也很深足足1.6米，我在下面腳都站不到底。看來我只能在淺水池里游了。

突然，爸爸趁我不備，猛地把我一推，我一下子跌進了水里，我慌了，張開口想喊救命，水一下子涌到了我的嘴里，這下糟了，“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，鼻子也嗆了幾口水，終于腳著到了地，我掙扎著爬了起來。爸爸看到我這狼狽樣，在岸上哈哈大笑，我心里氣鼓鼓的，心想：我一定要學會游泳，看你還笑我。

開始學游泳了，爸爸讓我套上游泳圈，然后把手放在游泳區的邊上讓身子浮起來，然后再用腳使勁地蹬，只要讓腳蹬起水花就成功了。這還不容易，我馬上照辦，拼命地用腳蹬水，蹬了一會兒，腳就酸得要命，可是，爸爸說要繼續堅持，為了學會游泳，我也是拼了，又蹬了一會兒，爸爸看我蹬得不錯，就讓我先休息一會。

接著，爸爸把游泳圈拿掉，又教了我其它方法，再讓我練，還像剛才那樣把手放在游泳池的邊上，把頭埋在水里憋氣，然后腳在后面繼續蹬。這次有點難，我過了好長時間才學會，只會游一點，不過我相信下次我一定能游好遠。

下午四點了，我和爸爸依依不舍地離開了游泳館。下次，我還要來學游泳，一定要在這個假期把游泳學會！

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇九

在烈日炎炎的暑假，發生了很多事情，但有一件事情最讓我印象深刻，最讓我感動。

那是在今年的八月八日，上海遭遇了五十年一遇的超強臺風—“海葵”，十級以上的狂風和暴雨降臨上海這個城市，在這樣惡劣環境下，在我的身邊，則發生了一幕很感人的畫面。

臺風即將到來的前一天下午，我還在暑托班上課，突然天空烏云密布，電閃雷鳴，大雨像巨大的瀑布，鋪天蓋地地傾瀉下來，豆大的雨點打在玻璃窗上發出“叮叮咚咚”的響聲。等我們下課準備回家時，路面上早已積水很深，行人和車輛寸步難行，交通也堵塞，天空更是黑漆漆一片，樓道里不斷有雨水涌進來，我和其他同學看到這個景象都有點驚慌，就在這時候我們的班主任張老師以及其他所有工作人員都跑出來，有的急忙維持秩序，有的樓上樓下跑來跑去拿著桶盛水，有的拿著拖把吸水，還有的干脆蹲地上拿毛巾吸水再擰干，張老師安慰我們不要慌張，同時牽著我的手，幫我背著書包，領著我們大家撤離到家長休息室里休息，等安頓好我們幾個年齡小的學生，張老師又沖出去冒著大雨幫其他幾個大孩子叫出租車，同時還打電話一一通知家長，臺風要來臨時停課，張老師本來就有點感冒，我看到她全身濕透，累得筋疲力盡，但她還得守護我們幾個沒有離開的小不點學生。臺風“海葵”雖然已經過去，但發生在暑假里的這件事情仍然讓我感動，讓我難以忘懷，我要以學習成績來回報老師和工作人員為我們付出的一切。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十

暑假的時候，好朋友錢佳琪帶我去游泳館體會了一把游泳的樂趣。

我們兩人來到游泳館，佳琪好像來過這里，她熟練的買好票，帶著我去更衣室換好游泳衣，一切準備就緒后，我們才來到游泳池，來游泳的人可真多啊，我還在環顧四周呢，佳琪就已經迫不及待的“撲通”跳進了游泳池里，濺了我一身水。好你個佳琪，我都還沒學會游泳呢，你就甩下我自己玩去了!我自己小心翼翼的下了水，在池中我像只鴨子一樣撲騰著，結果一連喝了好幾口水，幸好我游得是淺水區，所以沒什么事。接下來我就開始在佳琪的指導下學習游泳，這可真難學呀，我一向前游，就馬上沉下去了，害得我大聲喊救命，佳琪滿頭黑線的看著我在淺水區亂撲騰。

第二天，我不服輸，又跟著佳琪去學游泳，這一次我比第一天游得要好些了。可是我這一次更慘，不僅喝了水，還耳朵滲水，鼻子進水，眼鏡還會漏水，弄得我眼睛疼死了。這次回的時候，我還是用一個字來形容——苦，不過我還有一句話——以后再也不學游泳了。

那天以后，我覺得學習游泳使我受盡了千辛萬苦，讓我滿腹苦水，便再也不去過問這件事了，直到一天爸爸媽媽知道了我的心事后，對我說：“學一樣東西一定要堅持到底，直到成功，絕不能半途而廢，因為失敗乃成功之母嘛!”聽了這句話，看著爸爸媽媽那嚴肅的神情，我似乎明白了他們對我說的話是多么得真切。第二天，我鼓足了勇氣，又去學習游泳了，總結了前兩次的經驗，經過幾天的堅持練習，功夫不負有心人，我終于學會了游泳，并在游泳中體會著運動帶來的快樂。

經過這次學習游泳的過程，我才深刻地體會到“苦盡甘來”的含義。如果一個人做事都沒有決心，沒有毅力，沒有堅強的意志，那又怎么會成功呢?只有堅持到底才能成功，只有經歷了風雨才能見彩虹。只有歷盡了挫折才能勝利!

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十一

今天，天很熱，爸爸帶我到柳垅沙灘游泳。一到沙灘，我就迫不及待地脫下上衣，奔向湛藍的海水。哇!好冰涼的海水啊!雖然天很熱，但冰冷的海水還是刺激得我一下緊張起來，全身的肌肉被繃得緊緊的。要不要下呢?勇敢點鉆進來去，或許只是冷一下，就舒服了，平時都是這樣的。于是，我“唆”地一下鉆進了水里，撲騰幾下，站起來，就不感到冷了。

這時，爸爸在四十米開外，叫我游過去。要知道我是剛剛學會游泳，這四十米對我來說太遠了吧!但老爸的命令不能不聽，于是我一咬牙就往爸爸那游去，距離在一米米拉近，可我這時已經很累了，也嗆了好幾口水，我想著一定要堅持下去，堅持就是勝利，況且還有老爸在一旁加油呢!就這樣，我一直游到爸爸的身旁才站起來。爸爸緊緊地抱起我，親了幾口，興奮地說：“哈哈……我兒子真棒!”我聽了，心里美滋滋的，剛才的勞累與嗆了水的痛苦，都忘得一干二凈了。

今天天氣可真熱!

太陽火辣辣的烤著大地，手摸到之處都是熱的，無論是大樹還是小草包括我在內都無精打采，只有知了在樹上不停地叫著。

我提議：“天氣這樣熱，我們去游泳吧”。我的提議立刻被人家響應，游泳用的東西立刻就準備好了。

來到國際飯店的游泳池，看到一池碧藍碧藍的池水，我馬上就感覺到涼爽了許多。

我用腳探探水，可真是清涼啊。于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運動。

好了，準備結束，我做了一個優美的姿勢跳進了水里，可是優美的動作卻濺起了巨大的水花，鼻子和嘴里被水狠狠地嗆了一下，，我手忙腳亂的游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里可有點害怕了。

媽媽說：“好孩子，不要急，要慢慢的來。”

這回我可小心了，慢慢的走下水，輕輕的浮起來，伸展開雙手，在水里慢慢的漂浮起來。

隨著在水里的適應我也開始慢慢的像其他人一樣把腳也開始甩動起來，，很快，我在媽媽的幫助下，可以向前游動幾米了。我的膽子也開始大了起來。

我不用媽媽來托付我也自己伸開胳膊，甩起雙腳向前游動了。。。這種感覺可真好呀。。

我希望通過我的努力可以游得更好，像魚兒在水里自由自在的游，這樣我可以有個清涼快樂的夏天。

今天早上我和爸爸去游泳了，去了福田體育公園，8點就出發了。

媽媽幫我們約好了楊教練，楊教練是個身體不胖不瘦的叔叔。

福田體育公園的游泳池有兩個，一大一小;大的又深又大，用浮標分割成六條泳道，是給專門鍛煉的游得好的人用的，小的只有0。8米，是兒童嬉戲池;今天游泳的`人很多，每條泳道都有幾個人在游。游泳池里都是大人，有些大人一直來來回回地游，小朋友很少。

剛開始的時候，我在淺水池游，楊教練讓我練習蹬腿，我拿著楊教練的浮板，來來回回大概練了20分鐘。其實我自己也帶了浮板，但是被爸爸拿走練去了。

后來，教練讓我去深水池練習，一開始我很害怕，游了一會兒，我發現沒人看我，也沒人笑我，我的害怕就減少了一些。我在深水池練習的還是蹬腿，深水池一個來回有一百米，教練給我的任務是分兩次從這頭游到那頭，教練說如果累了可以在中間的梯子上休息一下再繼續游。我一共游了三個來回，覺得游25米就累了，所以不能50米一直游，更別說100米了。

游完第三個來回我就下課了。

我們洗了澡，洗澡的人也真不少。回來在車上發生了個好玩的事，我在喝寶礦力水特(飲料)，爸爸突然發現開箱子的小鑰匙忘了還給人家，如果不還那個箱子就永遠打不開了，所以爸爸又回去還，我在車邊等，他很快就回來了，速度真快。

今天，是一個陽光燦爛的日子，我們幾戶人家一起去奧園游泳。

到了美麗的奧園，哈，好多人啊!我們連買票都排了很久的隊。買完票后，我們就下了游泳池。看見游泳池后，我高興得跳下了水，水花一下子濺得老高，那些水花可真調皮，有的跳到了媽媽的臉上，媽媽馬上看著我，生氣的樣子，直讓我心里發毛。

我的表哥也準備跳了，只見他“哇”的一聲跳了下來，水花又濺了起來，比我剛才還要濺得高，調皮的水花又跳到了媽媽的臉上。姨姨看著表哥，生氣極了，好像在說：“你這個兒子，怎么這么壞呀?”

我的弟弟呢，不敢下水，他一摸到水就害怕，笑得我口水都流出來了。

終于，大哥哥和媽媽也都下游泳池來了，他們下來得可真慢!

這一天的游泳，我很開心。

今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發慌，說：“去游泳吧!”。于是，我帶上泳衣和救生圈，和爸爸出門了。

站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗濘、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。

我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學不會游泳的。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學得會游泳?不經歷失敗，怎么會有成功?!”

去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。

今天我去學游泳。

我一到游泳池就非常高興，因為天氣比較熱，游泳池里的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。

我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。

突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的訓練了。

這時張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：“鄒子喬，游六個來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧!”我開心的答應了。

我游完一個來回回來后，我看到排在我后面的同學都已經到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個來回的時后，我注意到有兩個小朋友只游10米就拐回去了。還有一個男同學確實比我游得快。

我游玩蛙泳就想上廁所里。這時我發現也有一個小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。

等上完廁所回來以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標準。自由泳使我游得筋疲力盡，這時我發現一個小朋友都快撐不住了。我心想：“原來我不是最弱的。”這時我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時，我的屁股一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時候，頭應該浮在水面上的，結果我的頭像帶了個鐵球一樣沉了下去。這時老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。

我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人!

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十二

今年暑假，媽媽帶我去游泳館學游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學習。

前兩天先練憋氣，同學們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進水里，以此反復。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學了。正在這時，教練說：“同學們，不要怕，剛開始多少要嗆點水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇氣又開始練了，后來我慢慢找到了一點技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的動作。

一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經過大半個月的努力，我的辛苦沒白費，終于可以游到25米了。

我終于學會了游泳，也過了一個有意義的假期。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十三

在今年暑假里的時候，天氣特別的熱，所以媽媽就決定送我去游泳培訓班學游泳，那時的我聽了之后，可真是高興了！以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。（中國作文網）。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十四

在這個游泳館里有著許許多多學游泳的人很多。比如：有些小朋友，也有著大哥哥大姐姐，還有一些叔叔阿姨們。教練先是給我們分班，然后又給我們排了隊。他先領著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳。于是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水里。原來我的擔心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！

我們在接下來的幾天里，老師又不斷的`教給我們一些洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。

經過我一段時間的努力，在培訓班結束的時候，我已經敢到深水區去游泳了。我的動作雖然沒有教練的那么熟練，但是現在的我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十五

這是我第二次學游泳。不過這次我上的是提高班，學會仰泳及自由泳。

第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游5個蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結果我還不會游了，所以只能綁一個浮板。

5個蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領，給我布置了任務：先游5個自由泳打腿及5個仰泳打腿，再加上前面5個蛙泳就是15個來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務游完!

一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小，等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩!

我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們去游泳。”我抱著沙發大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。

學員們全都到齊了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了!”

接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下“鉆”過去。同學們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險啊!

經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!

學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。

“我學會了游泳，我學會了游泳，我終于學會了游泳……”啊，當你看到我在水中開心地游泳時，怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。學游泳時那種酸、甜、苦、辣，只有經歷過了才知道學之不易呀!

我沒下水時，總感覺很容易，當下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦，決定不游泳了。

可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候，我的心又癢癢的.，我不服氣，難道我會比他們差嗎?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應了，我們便趕緊操練起來。

爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點沉下去。

經過一段時間的練習，現在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。

啊!經過這次學游泳，我明白了學什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十六

每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個暑假里給我報名去參加游泳培訓班。

每天早上九就去游泳培訓練習。當我第一次來到游泳場，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會不會淹死正在這時候，我對自己說：“要想學會游泳可要下苦功啊！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾。”我按照老師的要求去練，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認真和技術不夠的原因吧。

每天讓同學全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術在一天比一好。就這樣我到五點中才回家。終于這一天讓我學會了游泳。這一天培完訓，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎我。我現在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領都要刻苦訓練才會成功。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十七

我六歲的時候學過游泳，那時剛好是十二月份，天氣非常冷，水也很冰。每次在更衣室一換衣服就會覺得我正向寒冷的北極慢慢走去。

每當我豁出去跳到水中，就會有一種形容不出的刺激，一落水似乎感覺到有無數冰塊向我奔騰而來，我每次都會被凍得直發抖。

上課也非常勞累，天天被老師逼著游1200米。但是我始終沒有放棄。

那時我覺得非常難受，一回家就躺在沙發上休息，但是現在1200米對我來說已經算不了什么了，中間不用休息一口氣就能游完。我覺得很有成就感，每次都被學校選去參加游泳比賽。

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十八

暑假里，我有的是時間游泳，可是暑假過后，我就很難再游泳了。于是，有一天，我在車上就與媽媽展開了“唇槍舌戰”。“媽媽，我很久沒有游泳了！”“不行，你還要寫作業。”“可是，俗話說得好：健康的身體就是財富，生命在于運動。身體是革命的本錢。”“你得了吧，不行就是不行！”我見戰了這么久，還沒結果，就使出了殺手鍵。“只要你讓我游泳，今天作業絕對得優。”在我軟磨硬泡下，媽媽終于答應了。

這樣又過了半個小時，我才爬上岸，我媽氣得“七竅生煙”，我卻還像真的一樣說：“是嗎？我沒聽見。”正是因為我這樣迷戀游泳，這樣“刻苦”訓練，才使我的“地位”“榮升”至“水性”最佳呢！

小學生暑假去奧體游泳（精選19篇）篇十九

放暑假了，暑假里做一些有意義的事會讓我們過的很充實哦~帶給大家，希望大家認真閱讀。

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。

媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。

暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!