隨著個人素質的提升，報告使用的頻率越來越高，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。寫報告的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家帶來的報告優秀范文，希望大家可以喜歡。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇一

8月8日，我們一行9人便來到了xxx市xx縣的xx村，隊員們臉上都洋溢笑容，充滿朝氣的臉龐上顯示著對即將到來的社會調研的期待與興奮。小疃村是個比較大的村落，為了提高效率，隊長機智地把我們分成了四個小組，并且為每個小組尋找了一位小疃村當地的年輕人為我們做向導，既解決了我們的語言問題，也很好地打消了村民們的戒備心。這為我們的調研的成功奠定了基礎。

于是，帶個一張張的問卷與一顆激動的心，我們分別鉆進了小疃村的條條羊腸小道，尋找納涼的人群。村民們都十分淳樸善良，對我們的到來表示歡迎，并且十分熱心的告訴我們關于農村社會養老保險的相關問題，很好地協助我們完成了問卷。在這里，不得不感慨，農村的社會風氣真好！村民們對我們的問卷調查十分支持，并未存有太多的疑慮，態度也是十分的親和。我想，如果是在浮躁的城市，我們的問卷調查進行的應該不會如此順利！

在我們的調查中，我們發現，農村的養老問題還是比較嚴重的。眾所周知，農村傳統的養老方式便是“養兒防老”式的家庭養老模式。而如今，隨著計劃生育政策的實施，中國的人口老齡化問題越來越嚴重，在農村尤為突出！“四+二+一”的家庭結構給年輕人帶來了很大的贍養老人的壓力。加上農村青壯年進城務工的現象仍舊嚴重，農村空巢老人群體龐大，老人的生活無法得到較好的照顧。農村老人的養老問題令人擔憂。

現如今，國家出臺并完善了新型農村社會養老保險政策，旨在更好地解決農村的養老問題。從國家的政策中，不難看出，國家對農村的養老問題也是有所關注的。然而，在我們的調查中，我們卻發現國家出臺的政策對農村養老問題的解決只是杯水車薪。在問卷調查的過程中，我們常常與老人攀談，每當提到農村社會養老保險是否能解決老人自己的養老問題時，老人們總是紛紛搖頭，語氣激昂地談起自己平時及時省吃儉用也要需要哪些哪些必須的支出，每月發放的七十多元的養老金連水電費有時都不夠！農村社會養老保險的養老金返還額度確實有待提高。

在為期七天的社會調研中，我們與小疃村的村民建立起了和諧的關系，我們非常感謝小疃村以及戰家夼村的村民對我們的調查的大力支持。在這個過程中，我們對農村養老問題有了更深一步的了解。農村養老問題確實較為嚴峻，希望國家更好地完善農村社會養老保險正側，為農村村民對自己的養老問題減少后顧之憂。也希望社會為農村老人這個群體投入更多的關心與愛。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇二

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在診所的工作之后，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的診所的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

本來我想去飯店實踐，多積累些社會經驗，但是由于哥哥家診所比較忙，所以決定去他們家幫忙。剛開始到哥哥家的時候我什么也不會，當哥哥在給病人看病時，我就幫幫哥哥拿拿東西和藥品。哥哥家的診所不是很大，但是卻很忙。其實我干的活并不是很累，也不是學醫的，就是幫病人擦擦藥，幫助我哥哥收收錢，剛開始的時候真的很乏味。畢竟天天總是總府的擦藥擦藥，收錢收錢。可是隨著時間的增長，我學會了很多東西。

于是我開始了解了所謂的骨質增生并不是只有老年人才有的，大學生也會得 的。骨質增生是一種生理現象，軟骨組織隨著年齡增長而老化，這是正常現象 也是自然規律，是無法改變的。但是，如果平時能夠注意自身的情況的話，有 采取適當措施，還是可以延緩病情的進展和減輕其進行性變的程度，是可以預 防的。

哥哥家經營的項目很多，大多的時候是給病人治病，他們家還有關于美容方 面的藥品，也買一些日常西藥，我通常就是幫助哥哥買藥品，這讓我了解到一 些關于藥品的知識。一個人生病了，不能隨隨便便使用藥品，他要看看人的體 質適合什么樣的藥品。哥哥和我說“像我這種體質的人最好少吃藥，因為我是 過敏體質。

記得時間的第一天我無所事事的樣子，眼中流露出不在乎的表情。記得那一 天，是二十多年來哥哥第一次那么嚴肅的斥責我，我哭了，很傷心很傷心，一 向溫和的人居然對我大小聲，第二天我沒有去實踐。我覺得我沒有錯，并覺得自己很委屈。平時爸爸媽媽都不曾那樣對我，哥哥居然??那一次后，我才知道自己錯了，我犯了很嚴重的錯誤。人的生命只有一次，我們都很珍惜，作為一個醫生，如果你不在乎，你的病人會發生什么？或許你的一個不小心，他的生命就會受到威脅。更何況是負責賣藥品的我，一粗心大意拿錯藥品呢？后果不堪設想啊！于是，在以后的實踐工作中，我學會了細心這個詞語。

現在的我如魚得水，每天在診所內穿梭，不會再想開始那樣任性，毎天賣藥品打掃打掃房子，哥哥在忙的時候幫助哥哥給病人擦擦藥。或許這樣的一天很無聊，很乏味，很累，可是我卻覺得很充實，雖然我沒有學成醫學，可是我也做了與醫學有關的工作。下個假期我還去哥哥那里實踐，去實現我的夢想。 經過這幾次的社會實踐和學姐學長們找工作的經歷及媒體播出，我認為，我們當代大學生在實踐以及找工作的同時也應該有所注意：收取押金實為騙錢，有些用人單位，言稱要先收取一定的押金以保證其利益的時候，往往是想騙取你的錢而不是想雇傭你。然而黑的中介最喜歡“拖”，拖來拖去。浪費的知道是我們的是時間找借口解雇，克扣工資。最可恥的就是這些黑心的老板，我們辛辛苦苦的干活，卻換來的只是他們的奸詐高回扣誘惑你搞傳銷，很多商家利用大學生求職心切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，并說這些都是沒有風險的娛樂場所高薪，另有企圖，去娛樂場所的待遇很高，那是因為老板招引你來并不是為了讓你安心的工作，而是另有所圖，尤其是女孩子更應該加倍小心聲稱找家教，專騙女學生，這樣的事情在這些年已經屢見不鮮了，有些換人以招家教為名義，實質上是為了侵犯女學生，我們的生命都有危險了，一定要小心。

天上不會掉餡餅，天下也沒有免費的午餐，高薪雖然誘人，但要清楚自己的 條件和特長，看自己是否能為用人單位創造良好的效益，是否能對得起“高薪”。 若答案是否定的，則要在心里多打幾個問號：為什么他們會錄用我?多個心眼便 少一個受騙的可能。

總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第四次社會實踐，但我認為是 一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行，相信自己，沒有什么可以打倒你。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇三

用青春譜寫精彩，用實踐服務社會！大學是人生的重要過程，文化、科技、衛生“三下鄉”社會實踐的經歷、體驗、感受對于人生是一筆寶貴的財富。三下鄉社會實踐有助于同學們增加閱歷，開闊眼界，有助于在校大學生了解國家的物質文明、精神文明、政治文明的發展狀況，有助于在校大學生認識國情，熟悉民情，有助于提高同學們的思想觀念和實踐能力。

20xx年校團委根據團中央、團省委總體部署，以“高舉團旗跟黨走，青春建功新隴原”為主題，采取“集中組隊為主，分散組隊為輔”的活動方式，組織了26支小分隊500多名志愿者，奔赴全省各地重點開展“追尋紅色足跡”、“十二五”規劃宣講、關愛農民工子女、民族地區聯誼、“熱愛家鄉，情系教育”主題調研、科技興農、文化宣傳等七方面的社會實踐活動，具有覆蓋區域廣，參與人數多等特點，校團委將在平涼、臨洮新建我校“大學生教育基地”、在武威、民勤建立“大學生實習及就業見習基地” 和“研究生科研實踐基地”，并通過各項社會實踐活動的積極開展，努力實現把“教育基地”建設成為我校學生的愛國主義教育基地、國情省情教育基地、專業實習基地和社會實踐創新基地的目標。我有幸參加了電信學院的三下鄉實踐，本次活動旨在臨洮縣建立我校“大學生教育基地”，并同時對當地的農業、教育和科技情況進行調研。

在此次的社會實踐中，我電信學院暑期實踐小分隊帶著滿腔熱情，趕赴甘肅省臨洮縣，以“服務農村，建設農村”為基準，來到了臨洮縣南街小學，開展了為期5天的支教，我們利用所掌握的豐富知識

和生動、活潑、幽默的語言，激發了學生們積極向上健康的潛在興趣，培養了他們的思考能力，鼓舞了他們好好學習，為國家和社會多做貢獻的高度使命感。這些活動開拓了小同學們的視野，提高了他們的自身道德素質和認知辨別水平。在臨別之際，我們將捐贈給他們的文具以及文體用品等交到了他們的手中，希望通過我們的一點綿薄之力，為他們創造更好的學習環境。我們在這幾天里，還了解了當地的科技和農業狀況，所有同學都獲益良多，感觸頗深。

活動目的：

1。通過這次活動走近農村，走進農村教育，走進校園一線，了解實際操作中的國家教育政策。通過調查研究，提高大學生的實踐能力，培養大學生對教育的關注和認同，對社會的了解和認識。

2。通過大學生認真深入的調查和分析，真實反映“兩基”迎國檢前夕各地教育的真實發展現狀，反映我國教育政策的實際落實情況。

活動主題：熱愛家鄉，情系教育。

20xx年暑假我院積極響應校團委的號召，組織我院學生參加大學生暑期“三下鄉”活動，經過大量的前期準備，經我院討論，最終卻定的八名實踐隊員于七月十七日上午九點在電信學院分團委書記班振海老師的帶領下，踏上了暑期"三下鄉"活動的征途。本著為了展現我國經濟社會以及教育事業取得的偉大成就，弘揚各級干部群眾攻堅克難的奮斗精神。鼓勵大學生深入基層，進一步了解和認知社會，在實踐中提高調查、分析、研究和解決問題的能力，我們也希望通過這樣的實踐活動，在能夠提供給農村力所能及的幫助的同時，鍛煉大學生的

工作能力與意志品質，實現自身能力的提高。

實踐內容：

時間之前我院安排了關于對臨洮縣南街小學進行支教、調研等活動的前期準備工作，同學們準備了許多材料，其中支教以對該小學教師的電腦基本操作為重點內容，進行輔導與幫助，其次是對該小學高年級學生英語口語和計算機基礎知識等方面的輔導，其中調研和支教同時進行，為期五天。

七月十七日到了臨洮縣縣政府招待所已經接近中午十一半點，安排好住宿，吃過午飯在縣團委王書記和吳校長的陪同下我實踐小分隊參觀了位于臨洮縣中心的小學——南街小學，這是一所嶄新的小學，校園不大，但充滿了學生們朗誦的聲音，我們簡單參觀了一下小學，對這所小學有了一個整體的認識，當我們到學校是已經有許多學生開始上課了，“活潑團結·誠實勇敢”八個大字醒目的印在學校的教學樓上，也讓我對本次的支教活動充滿了好奇，對后面五天與我們相處的老師和孩子們充滿了好奇。我們也相信這次支教活動也將會給我們帶來不少考驗！與吳校長和當地縣團委王書記進行簡單的溝通和交流后，班老師也將隨后幾天的支教安排與任務與之討論，王書記提出：教學內容一定要扎實，實踐活動不只是走形式，要有充分的準備等要求。當天晚上班老師就對第二天的支教任務進行了安排，也對此提出了很多要求和建議。而對于我們來說，此次支教活動還是比較有挑戰的，主要是對教師計算機基本操作的指導與培訓，而現如今計算機高速發展，系統詳細的講解，高質量、高水平的教學對于我們來說確實很有難度，這也意味著我們必須做好充分的準備；學生方面我們也需要找一些較鮮活的資料給同學講解，引起他們的興趣。

七月十八日上午八點半，在當地縣團委王書記的主持下，舉行了蘭州理工大學電信工程學院20xx年大學生暑期社會實踐活動的開班儀式。所有隊員以及被培訓的教師和高年級的學生參加了本次儀式，之后我們便開始支教活動的第一堂課——計算機硬件基礎。作為大學生的支教也許沒有專業老師那樣講的生動，但是我們會盡我們所能幫助老師們更好的了解學習計算機的相關知識，也盡我們所能讓同學們豐富他們的課余生活，培養多方面興趣愛好的同時樹立遠大理想、樹立正確的人生觀、價值觀。原計劃的教學任務是老師與同學分開進行的，但由于某些原因第一堂課則是老師和同學一起，隊員準備的教學資料對于小學生顯得有些難度，孩子們也變現出一絲的不耐煩。不過各位老師都聽的比較認真，這也給我們實踐隊員們給予了一份安慰，很快早上的課程就結束，通過第一堂課我們對老師和同學們的情況有了一個整體的了解，也讓我們在后幾天的教學中有一個明確的方向與目標。

經過中午短暫的休息，下午與孩子們的學習就正式開始了，對于小學生，我們主要是對他們進行英語口語的訓練以及計算機基礎知識的介紹，我們也在閑暇時間，對該小學高年級學生的學習英語的情況做了簡單的了解，針對于他們掌握英語的水平隊員們也準備了相關的資料。相比上午，下午與小學生的學習就輕松了許多，通過一些簡單的小游戲讓他們在娛樂聲中鍛煉口語，也通過我們的對一些常用句型

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇四

社會實踐是課外教育的一個重要方面，也是自我能力培養的一個重要方式。以前總是在父母、在學校的庇護下長大，不知道外面的社會是如何的現實。這次的社會實踐正好可以讓我在實踐中增長知識，更能讓我早日融入社會這個大家庭，并且找出自己與社會存在的差異。作為大三的學生，社會實踐不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，不是為了實踐而實踐，更不是為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的實習期間我根據時間及自己的實際情況找了一份化妝的工作，雖然到現在為止只有兩個月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及走上社會的艱辛，同時讓我感到工作的充實感，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先介紹下我的工作環境——xxxx婚紗攝影，它是一家中型攝影機構，主要承接婚紗攝影，寫真，兒童攝影等。而我的工作就是負責給客人做造型。

我的工作日程安排是一天早班一天晚班，早班是早上8：00到下午17：30，晚班是早上8：00到晚上20：50。在崗時主要負責顧客的化妝還有推銷，因為只是個中型攝影機構，所以有時還要負責門市工作，這樣就可以學到更多的東西了。

剛開始工作的時候有很多的不懂，老是出錯，這就需要多問了。時間過的很快，兩個月很快就過去了，我也開始慢慢習慣了并能勝任這項工作。從中也學到了很多學校所學不到的。老板也夸我工作細心，但是有時就會有那么幾個難纏的客人，這時就需要耐心的去解決顧客給的一大堆難題。比如說有的顧客就比較有主見，會有一大堆自己的想法，然后他們的表達我們又不能理解，這時就需要我們耐心的用各種方法跟顧客溝通，做到讓顧客滿意也讓自己滿意。在影樓上班并不如想象中的那么簡單，就單單在學校學到的東西根本就不夠用。我接的第一個客人是來拍婚紗照的，有5套衣服就需要換5個發型還有不同的妝面，還要看是否適合客人。都說“書到用時方恨少”這才發覺原來在學校學的東西根本就不夠，于是在客人做完第一個造型時去拍照的時間，我就趕緊上電腦查看以往別的化妝師的作品。好不容易才做完了整套的造型。然后每天回家上網就去網上的各個網站看看別人發在網上的造型，學學時尚的東西。平時別的化妝師在化妝做造型時我就在邊上“偷學”。發現原來自己無論在妝面，發型還是經驗上跟她們都有一定的差距。而且每個化妝師都有些與別人不同的手法。經過一段時間的學習就發現自己的手法也開始嫻熟了。在推銷的方法上也有很多不同的方法，針對不同顧客，根據顧客不同的心理來推銷產品。在推銷時還要揣摩顧客的心理，所以趁著有空隙的時間我去書店買了關于心理學的書籍。每天在睡前看幾頁，時間久了發現自己的業績也開始上升了，不會像剛開始工作的前10天只有很單薄的一點業績，推銷化妝品又怕顧客不開心總是瞻前顧后的，顯得不夠大方。現在的我也可以很流暢的，很大方的推銷，而且業績還不錯。

在這段時間里，雖然每天似乎過得很相似，但是每天都會有不同的收獲。通過與各種不同的人接觸，讓我學會了很多道理。比如，無論什么事情，都要靠自己，不能靠別人。再比如上班一定要有責任心，手腳要勤快。現在的我看起來還像個學生，很不老道，雖然工作起來很認真，但是一遇到問題就手足無措，我相信再多段時間我就能克服這些問題。這次的實踐機會讓我更加的成熟，每天遇到形形色色的客人，跟學校的化妝完全不同，在學校我們可以找漂亮的人來化妝，而在影樓我們就得遇到什么客人就是什么客人，或許正因為這樣才讓我得到了更多的鍛煉。

我相信在今后的日子我會有更大的長進。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇五

為了增強中學生自身的社會實踐能力，也為了更能對未來就業形勢有所了解。我們常借助于寒暑假來臨之際去找一些假期工作，以此來充實、鍛煉自我的社會生存能力，進而掌握社會發展的時代趨勢。由于自己從事的大多是一些餐飲行業，所以也就漸漸的對這個以服務性為特色的行業有了深入的了解。伴隨著現在國內物價飛速上漲等各種外部環境因素的影響，各大餐飲業也突如其來的受到了巨大的影響。正是基于此，本人也就更加的關注當前餐飲業未來的發展現狀，并盡可能的深入其中，并在不斷社會實踐中得出了自己就餐飲業如何走出困境的出了自己的觀點和認識。

實踐對象：百勝蜂金庭門店

百勝蜂金庭門店是個以經營披薩為特色的聯鎖餐飲行業，雖算不上幾星級酒店，但其飯店的規模在同類中也是相當不錯的。而且深受顧客青睞，而往往是供不應求，經營也非常有特色，服務質量很好，注重以誠信來經營，下面我也就將結合上面的時間經歷談一談我對當前餐飲行業的幾點建議。

就這樣我們在百勝蜂金庭門店里干了整整一天，當我們踏出店門時，真可謂身心疲憊

在我看來，餐飲行業如果想在同類行業中"賣出特色"，實現餐飲業的繁榮發展就必須充分注意以下幾個環節，并能夠將各各環節有效的結合起來，也只有這樣，餐飲業才能從真正意義上走出目前物價上漲等外部環境所帶來的負面影響。

良好舒適的就餐環境也是餐飲業極其重要的因素，店面大小有時并不重要，但舒適、干凈的環境會無形中影響到顧客的心情。當我們外出就餐的時候，我們且不論飯里的飯菜質量怎樣?我們首先關注的是，這里的衛生是否達標，能否保證我們吃飯的安全。現代社會，隨著人們生活水平的不斷提高，人們對于吃飯的講究也就越來越重視。所以，良好的就餐環境對餐飲行業來說極其重要。這一方面，百勝蜂金庭門店倒做的不錯，店長在就餐環境方面則及其的重視，并身先士卒的維護周邊的就餐環境。良好的就餐環境，再加上其西式風格的鮮明特色，更是吸引了眾多來此就餐的顧客。

眾所周知，各各從事餐飲行業的飯店都必須擁有本店自己的幾道特色菜，以突出飯店的經營特色。在突出特色的同時也要保證其他飯菜的質量。我們也知道，每個人對飯菜都有自己獨特的喜好，有些顧客甚至會對某些飯菜過敏。比如有些人對海鮮類的食品有過敏的現象。這些都是從事餐飲業所必須了解和特別關注的。特色菜可以說是飯店的招牌，而豐富其他菜種，并保證其他飯菜質量則是必不可少的輔助前提。在飯菜質量的保障方面，我感覺百勝蜂金庭門店做的很好。老板曾接受過相關管理的知識，所以對飯菜質量這第一關十分重視。正是由于老板對飯菜質量的格外重視，所以來此吃飯的人特別多，用座無虛席來形容有時并不夸張。而且據我觀察，該門店非常注重服務質量，如果有顧客反映菜有問題便立即更換，而且員工個個有禮貌，待人友好。

良好的服務是服務型行業的重要特點。首先，人畢竟是有感情的，服務人員的服務也會間接影響顧客的心情。據我所知，目前從事飯店服務人員的大多是一些80后出生的孩子，由于他們并未經歷過老一輩的艱難生活，所以他們對金錢的重視程度很薄弱。他們身上有時更帶一種

叛逆，而他們的叛逆也就成了現代人員管理方面比較令人頭疼的事。其次，從事餐飲行業的高層管理人員也應該實施人性化的管理方案。要時刻關心、理解從事服務的服務人員。只有這樣，飯店內部才能真正意義上打成一片。人人都做好份內的工作，飯店曾能夠實現全新的酒店特色。而這，也正是"和諧社會"所一直倡導的。

實踐總結：在長期的工作實踐中，我漸漸的對餐飲業的各個環節有了進一步的了解和認識。而以上則是我對餐飲行業的幾點建議。餐飲業只有與時俱進才能夠不斷在社會飛速發展的高潮下迅速改變管理策略。而各個環節又不是孤立而存在的，我們只有充分的結合其各個環節的特色，我們才能合理有效的管理現代餐飲行業，從而實現餐飲行業的興盛。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇六

.實踐部門

市化工有限公司

.實踐時間

20xx年8月3日至20xx年8月20日

.實踐任務

通過聯系實際，希望能夠從實際生產中獲得知識和技能 ，提高處理實際問題的能力，培養勞動觀念和務實作風，最重要的是通過實踐鍛煉自己的能力，學到在課堂中學不到的東西，這些對于我們在今后的工作和學習生活中都有極其重要的作用，也讓自己在畢業時能較快適應社會，處理好人際關系，為自己能順利與社會環境接軌做準備。

ⅳ.實踐內容

通過安排到脂肪酸車間進行實習，了解產品生產工藝流程、職能部門的設置及其職能，了解企業的內部控制流程，在這十天的時間里，下到生產車間后，先了解整個脂肪酸生產的流程，從采購入庫，到領料生產，到最后的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。

其中，先前我對脂肪酸的生產幾乎一無所知，但下到車間之后，我不僅了解了生產流程，還進一步了解了脂肪酸的生產工藝流程和用途。由于季節和溫度等條件的限制，對機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，使我感受頗深。要想在里面做一名合格的工作人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實踐。

在熟悉了車間的生產流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄等一些資料給我看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，我積極向工作人員請教，在他們的耐心指導下，我對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。由于化工生產是不間斷的，所以車間生產必須時刻有人，車間的工作人員采取四班兩倒(一天白班12小時 一天晚班 休兩天)和常白班制度.我所在的車間有四個人(主任，工藝員等)上長白班，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒. 雖然我沒有被正式分配，但我時刻都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂不明的地方都積極象其他工作人員請教，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產工藝流程，我先查看了每個儀器和設備，并了解了他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我耐心講解。為了更好的工作，我把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境。當然在化工生產中最重要的是安全，因此我剛進車間時主任就給我上了一堂安全教育課，最重要的就是“第一是安全，第二是安全，第三還是安全”。后來我被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我就可以親自參與實際的生產。在日復一日的工作中，我學到了一些技術手段，進一步提高了工作效率。 生產工藝流程脂肪酸是應用相當廣泛的工業原料，可以榨油下腳料油泥為生產原料，廣泛應用于橡膠硫化劑、塑料熱穩定劑、潤滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等；在醫藥方面，用于制取各種制劑、溶劑、吸濕劑和甜味劑等。據調查，國內脂肪酸年需求量30萬噸，年產量20萬噸，缺口10萬噸，市場需求量很大。

脂肪酸的生產制造方法，由原料經水解反應生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經蒸餾工藝形成成品，其特征是：所述的水解反應是原料經過兩個以上的水解塔，所述的水解塔內采用導熱油加熱；所述的蒸餾工藝是先采用真空蒸餾裝置對脫氣塔內的粗脂肪酸先脫水脫氣，再經過蒸餾，冷凝后而得的成品。

在這次的社會實踐中，我明白了很多事情，也改掉了很多毛玻我知道掙錢不容易，工作的辛苦，與社會的復雜多變，畢竟學校太單純了。為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地！

1．在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，要聽娶耐心、虛心地接受。

2．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在實踐的過程中，我明白了自信的重要性。沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是我們的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信能使我們更有活力更有精神。

3．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，很多東西都不懂等種種原因使自己覺得很渺校為了克服我內心的恐懼，我努力的嘗試。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

4．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在工作中我也深深的體會到了，只有認真學習，注意積累，做到知識與經驗并重，才能學以致用。

寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段.它有助于當代大學生接觸社會，了解社會.同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。一朵雪花屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。 我在嚴寒中迎來了作為大學生的第一個假期-----寒假，也滿懷激情地參加了寒假社會實踐活動。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇七

大一暑假才剛開始，就有同學到處忙碌起來了，關注通告，招聘，為的只是不想浪費這黃金般的二個月，充實的安排好這大學期間的第一個暑假，想合理利用，磨練自我!

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇，

大學生暑期社會實踐報告：少兒培訓班做美術老師。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們習慣生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活得無憂無慮，很少接觸社會，也很少吃苦。在實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。

同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升;更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現自己應有的價值。

以我個人暑期時間的安排來講，我自我感覺是很充實的，從大一下學期開始，我和另一們同學就在專業老師的推薦下當上了一名少兒培訓班的美術老師，開始了我們的`第一份工作，開始以一位老師的身份來面對我們將要教授知識的那一群小朋友們，他們純真的笑容打動著我們，那只可意會不可言傳的技體語言深深吸引著我們的雙眸。盡管我所學的是環境藝術設計專業，但當一名人們教師是我小時候的一個理想，現在正在努力的實現著。

在與老師、家長和孩子們的交談中，鍛煉和增強了我們的交際、溝通能力。

從生活、學習、心理三方面著眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發，通過與學生家長進行電話回訪，老師每天的詳細記錄，學生心態動向，了解孩子家長在供子女上學、培養兒女成才方面的思想狀況，和學生在家中的反映情況，及時了解學生思想動態，與家長做最及時的溝通。

與家長知學生的接觸過程中更加體會到父母的良苦用心，那望子成龍的心切和期盼，記得有次突然感悟很多，打了個電話回家，跟父母說了句：“爸媽，我終于知道你們是怎樣把我扶養長大的!”，然爸媽只是會心的微笑了下，也許在想，這天終于來了，孩子終于明白了我們的用心啊!提升了對親情的認可。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇八

我們暑假畢業沒多久我就離開了家去社會上去磨礪了，作為一個大學生我已經能夠獨自在外生存了，并且我們沒多久也會進入社會，在現在做好鍛煉是非常好得。

我來到了社會第一個就是找工作，我通過在一些大型的網站平臺去找工作，這些老師都有提到過，因此我找了一周終于找到了一份還可以的工作，我做的就是要能會用辦公軟件的，我們在上學期已經有所了解，因此我就來到了公司去上班。

在我想來應該非常容易，因為我們學的時候并不是非常難，當我來到公司后我才發現并沒有我想象中的簡單，還非常的復雜，我有很多的東西都不會，在工作的過程中出現了很多問題，比如一些公式，一些算法之類的我都不甚了解，還好公司并沒有計較，我想其他同事請教的時候他們也都慷慨的給我解答，讓我不至于完不成任務，為了讓我在暑假工作順利，為了不至于完不成工作，自己只好自學在網上學習一些公式學習辦公軟件的使用方法。不斷練習不斷突破。

我來的時候對辦公軟件的熟練度也不是非常好，別人用一個小時我要比被人多花半個小時，這讓我非常焦急，我在學校面運用的還是比較熟練的但是到了實際工作卻發現出現這樣那樣的缺點，我也感到沮喪，感到非常累，我知道這還是出到社會，我的知識沒有學完，我還可以繼續學習，因此我并沒有放棄，繼續留在公司打工，我只有花比別人更多的時間來工作，比別人更慢的時間去嘗試，一次次的堅持，努力。

時間過的很快，沒多久就結束了，這次的暑假工作，當我離開的時候我已經學到了很多知識，老師還沒有教導的知識我已經學會，沒有教導的超出課本的內容我也完全掌握了，并且我在工作中結實了很多同事從他們之中學會了很多的方法和技巧，我非常感到高興，非常的快樂，雖然在工作的時候吃了不少苦但是收獲的比吃的苦更多，因為為了能夠更上工作我對這些工作都非常了解，也能夠自己去工作。

這次的工作讓我受益匪淺，我非常高興，因為這樣的工作鍛煉了我吃苦耐勞的精神，讓我知道了知識的寶貴，在外面想要學到知識都是需要付出更多，學校里面的我們應該珍惜，好好學習努力學會里面的知識才能夠在未來工作中不斷進步不斷成長，想要自己得到成長社會才是最好的場所，因為到社會上才是我們磨礪的最好場所。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇九

剛開始到幼兒園幾天，由于對幼兒園的日常生活學習方面不熟悉，我只是協助胡老師進行一些較常規的工作，比如在點心、午餐時間分發餐點、飲料；午睡時一起維持午睡紀律；定時給帶藥小朋友吃藥。后來隨著對該班幼兒受課特點的了解，八月五日我進行了為期一天的試教。當天的課上午是思維訓練，《烏鴉喝水》截句拼讀，畫《吹泡泡》，下午是《暑假樂園》，學寫字寶寶一共五堂課。思維訓練是我覺得最難上的一節課，它需要較全面地掌握該年齡段孩子的思維狀態，而這恰恰是我最欠缺的。于是我詳詳細細地看了他們的思維訓練作業本，回憶了前些天胡老師此課的上課方式，前一天晚上我還查閱了一些相關資料，終于覺得有了一些上課的把握。接下來是《烏鴉喝水》，為了提高孩子們的上課興趣，我首先找了一些有關《烏鴉喝水》的圖片，讓孩子們在腦海里能先去想象一下那個場景。趁熱打鐵，然后我馬上就在黑板上寫了接下來烏鴉喝水這個故事的一句話，注上拼音，他們拼讀的興趣很濃，這樣也就達到了這個課讀拼音講故事的目的。最后我還用"開火車"的形式讓他們一個個拼下來，課堂氣氛一直比較積極活躍。

一天下來，不用說這是我幾天以來最累的一天，其中只要是某一個環節沒銜接好，或者課沒講好小朋友們就會馬上吵鬧起來，因為是第一次，有好幾次我都控制不下來孩子們“激動”的情緒。我用他們的專用鈴鐺，他們沒安靜下來，我用嗓子喊，剛開始還好可是馬上就煩起來了。幸虧有胡老師在旁邊聽課，在我實在控制不住時她就出來幫我控制課堂紀律。課后我提出嗓子受不了時，胡老師告訴我在適當時候得用些身體語言，比如用眼神。孩子們都很聰明，一看見老師在盯他馬上會停下來。而后我又提出了一些我在課堂上遇到的較多難題比如：在有些環節還不能控制住，原因在哪？怎樣對待有些小朋友的奇怪問題？胡老師都一一很耐心地對我進行了解釋。

除了這些，在胡老師身上我還學到了很多。她身上有一種獨特的個人魅力在深深地打動著我，她愛她的職業，她愛她的學生，她愛她同時作為三十幾個孩子媽媽的身份。她愛玩，和孩子做游戲她跑得比誰都開心；她上進，中午當孩子睡覺的時她總就在旁邊看有關專業方面的書；她做事耐心，對我的疑問她從來都是詳細分析，詳細講解……

九天的社會實踐很快就結束了，不知不覺，我成了孩子們眼中的小孫老師，也成了他們的大姐姐，有時候他們會跑過來告訴我很多他們心中的小秘密；有時候他們會拉著我讓我陪他們做游戲；又有時候他們會突然給你一個小小的驚喜——捧過你的頭給你一個輕輕的吻……我想這就是快樂，這種快樂中夾雜這淡淡的幸福，讓人回味無窮。

這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會。這次社會實踐活動讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。讓我明白社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現，在那片廣闊的天地里，我的勞動，我的付出得到了讓我興奮的回報。

九天的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終身受用。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇十

超市應當是結構最簡單的企業，但是它的經營管理卻是不容小視的。作為連接產商與消費者之間的樞紐，它起著至關重要的作用。

超市的最主要成員就是經營管理者與銷售人員，諸如會計，保安等當然也是不可或缺的部分，但是真正主宰超市命運與發展前景的仍然是經營管理者與銷售人員。一個盈利叫大具有很好前景的超市必然擁有一批優秀的經營管理者與銷售人員。

作為經營管理者，是整個超市商業行為的核心組成，必須具備有良好的個人素質與經營理念。

誠信。古語說“與朋友交，言而有信”，誠信是做人之根本。要想成為一個成功的經營者，就應當 做到言而有信，行而無欺。世界上沒有一個狡猾的人，能夠狡猾到使每一個人都不知道他是狡猾的，你可能在某一時候欺騙所有的人，也可能在所有的時候欺騙某一個人，但是你卻不能在所有的時候欺騙所有的人。

俗話說“得利不可再往”，天時。地利。人和總是處于一種動態變化之中。即使你偶爾通過不法或不道德的手段取得一次成功，但那并不意味著第二次你還會成功。不要懷疑，世界上永遠沒有能夠永遠瞞住別人的謊言。如果你想你的謊言不被拆穿，只有一種解藥，那就是你從不說謊，永遠保持正直。超市是一個薄利多銷的企業，需要的是留住老顧客，吸引新顧客。顧客越多，效益越好。如果一個超市想以次充好 ，廉物高售，那么這個超市離“關門大吉”應當是不遠了。當超市內出現了貨物質量問題時，該向顧客道歉的及時道歉，該賠償的及時賠償，該退換的及時退換，做到顧客對商品和服務滿意。放心。

誠信是立人之本，狡詐是害人之源。作為經營管理者絕對不能為牟取暴利而損害消費者的權益。要知道，顧客 就是上帝。在上帝面前是沒有謊話可言的。一個超市，最重要的就是誠實與信用。

做任何事情都講求天時。地利。人和。超市經營更是如此。

經營者們應該抓住節假日這一良好時機。機不可失，時不再來。面對這一時機，管理者應當做出果斷的決策。在節假日期間進行一系列的促銷活動。因為節假日期間，市民大部分都不要上班，顧客量會大幅增加。而顧客一般具有貪小便宜的特點。超市進行促銷活動必然會吸引顧客大批量購物。促銷的主要手段有降價。連帶銷售。贈送禮品。達到一定金額給予一定折扣。抽取幸運購物獎等！降價主要是針對于那些堆積久難出售的商品和一些日常用品等。雖然降價使商品單價盈利減少了，但是 一天的總盈利卻是大幅上漲了。例如，在情人節時對購買巧克力的顧客可贈送玫瑰等。

它要比鄰居民區，交通便利，人流量大。但是這樣的地段租金一般相對較貴，并不是所有的超市可負擔的起。因此做好超市的宣傳就顯的尤為的關鍵。超市的宣傳大體上可以分為兩個方面，一個是有形的，一個是無形的。有形的方面主要是指超市自身的宣傳，比如張貼海報，在電視報刊上進行廣告宣傳，聘請專人進行傳單式宣傳。無形的方面主要是消費者“幫助”超市所進行的宣傳。當然，這“幫助”是自發，自愿，無意之中的。例如：某一個消費者到一超市購物后，發現該超市的商品價格，商品質量，服務態度等方面都較好或是某一方面特好，那么該消費者很可能下次還會到該超市購物，不僅如此，他/她還可能把該超市介紹給其朋友或家人，而起朋友又介紹給其朋友的朋友或家人，這樣一傳十，十傳百。超市的知名度自然在無形之中就大了。有形的宣傳是一資金人力為基礎的，而無形的宣傳則是以超市的信譽為基石的，是超市長期誠信經營而形成的。有形的宣傳與無形宣傳是相輔相成，缺一不可的。

所謂的生動化陳列就是指以最誘導消費者購買的方式將商品明顯展示，有效的向消費者傳遞商品形象。起重要意義主要在于吸引消費者，刺激其沖動性購買，從而增加銷售量。要做好生動化陳列。首先，貨架必須清潔，整齊，衛生。其次，將商品盡量擺放在良好的陳列位置， 爭取最大的陳列面。再次，應當及時整理貨架，及時補貨，更換破損商品和過期產品，滯銷商品要適當調整排面或設法處理掉，并且促銷及特價商品要保證較好的陳列位置。如果正確運用商品的配置與陳列技術，銷售額可在原來的基礎上提高10%以上。

中國人都講求“和氣生財”。超市的人和主要就是搞好與顧客之間的關系，妥當的處理好超市與顧客之間的糾紛和矛盾。要做到人和。首先就要在顧客購物過程中下足文章，讓顧客對服務態度滿意。這一點主要就是導購員要有良好的服務態度，與一些專業的導購知識。其次要做好售后服務，及時準確的解決好顧客的咨詢與投訴。對導購員推薦不當，產品過期，變質等引起的不愉快要及時的向消費者由衷地道歉，并負責換貨，提供消費者適用的商品。因顧客使用商品不恰當而引起的問題，要耐心的講解，引導其正確使用。

在處理咨詢投訴問題時候應本著不損害公司的原則，盡量讓咨詢投訴者感到滿意。處理這些問題時絕對不能出現諸如以下的不禮貌用語“這種問題連三歲小孩都懂。”“一分錢，一分貨。”“不可能，絕對不可能發生這種事兒。”“這種問題不關我們的事，請直接去問生產廠家，我們只負責賣貨。”

超市經營管理者方面應對公司的職員進行定期的業務培訓。知識是日新月異的，只有通過不斷的學習與積累，才能豐富自己，完善自己。公司職員的素質直接關系到超市的發展前途，因此定期的業務培訓是很必須的。正所謂“磨刀不誤砍柴工”，只有磨好了刀，才能事半功倍，游刃有余。

當然，超市的經營管理者應當鎮制定嚴格的獎懲條例。對表現突出的職員該表彰的表彰，該升級的升級。對犯錯的職員該罰的罰，該開除的開除。這樣才能提高員工的工作積極性與責任心。

上面主要談了超市經營管理者在超市這項商業行為中該扮演怎樣的角色。下面讓我說說作為超市經營活動的一線部隊——銷售人員。在超市里，銷售人員一般稱為導購員。從名稱上顧名思義就的引導顧客購物的人員。他們是廠家，超市與顧客之間真正的橋梁，是消費者了解廠家與超市的窗口。一批優秀的導購員是一個超市繁榮的主力軍。

暑假社會實踐工作報告總結 暑假社會實踐工作報告篇十一

伴著朝陽，我小隊于早上五點集合在誠信樓前，在誠信前留影出發，一切都如此平靜。天氣正好，陽光普照，微風陣陣，踏上征程，一路的歡歌與笑語。

可是好景不長，不到山海關，我們的動車就停下了，原以為只是簡單停車，大家都沒有過多留意。但一小時的等待后，我們得知河北的水災沖毀了前方的路程，一切都變得未知起來。可喜的是，我們都坐在同一車廂，大家談天說地，打牌游戲，玩得不亦樂乎。真正開始擔心是在停車五個小時后，接近中午大家都沒帶太多的食物，有了一絲慌張，但是乘務給我們送來了水和食物，暫時度過了難關。

直到開車時，我們已經晚點近七個小時，繼續去往綏芬河的火車已經沒有辦法趕上，還好大家很樂觀，臨時改變了第二天的行程。經歷了七個小時的等待，火車緩緩的開動了，由于前方的路基是剛剛搶通的，平時可以達到170公里每時的動車只能以70公里每時的速度緩慢通過。也正是這70公里每時的速度使我們看到了河北的水災有多么的嚴重。大片的莊稼被大水沖毀，公路被淹沒，河流決堤。我們沒有親身經歷，但是我們親眼見證，感觸很多。

到達____已經接近午夜，到站后我們得知，南下的火車被完全沖斷，大量旅客滯留____火車站，退票改簽的窗口人滿為患。

作為一個土生土長的東北孩子，我是第一次經歷火車線塌方，滯留七個小時的事故。但是這七個小時我不孤單，因為有這么多朋友和我在一起。我相信經歷了這次事故，我們之間的感情更加深厚了。在這一路上，我們見到水災的受災程度遠遠超出我們的想象，也許這次事件的主題并不是水災，但是我們看到了受災狀況，也有了一份憂國憂民的情懷，這正是大學生缺少的一種時代氣息。這次旅行給我的教育意義良多。

8月5日

由于4日延誤了火車，我們只能臨時改變行程，在____停留一天。不得不說，這一天過得很充實。

上午，我們選擇參觀黑龍江大學和____工業大學。兩所大學各具特色，黑龍江大學以俄語為特色，有很多同學學習的方向與我們調研的方向很一致，并且他們身處黑龍江省，臨近綏芬河等重要口岸，其具備的信息比我們要多，因此，我們在黑龍江大學著重開展了關于對俄貿易的調研，并與其____學院的學生進行了簡單的交流，對綏芬河等口岸的對俄貿易有了一個初步的認識。而____工業大學以工科見長，研究對俄貿易的學生較少，可交流的項目較少，因此我們將調研重點放在了對俄的貿易對同學自身生活的影響上，也收獲了一些信息。可以說，我們在兩所大學進行的方式不同的調研，雖然方法不同，側重點不一，但都獲得了一定的我們所期待的結果。

下午，我隊成員選擇參觀了中央大街，圣索菲亞大教堂和防洪紀念塔等____特有的景觀和建筑，品嘗了____特有的馬迭爾面包，酸奶和冰淇淋。以最簡單直接的方式觸摸這座城市的心跳，感悟東方小巴黎的獨特魅力。在行走的過程中，我們留下了很多集體合影，穿著暑期實踐的服裝，手拿暑期實踐的大旗，經貿大學的學生的自豪感油然而生。

今天，我們并沒有直接接觸到對俄貿易，但是通過走訪大學和與當地大學生的交流，我們了解到了一些關于對俄貿易的皮毛。在我們的眼中，我們走進綏芬河就是解開最后一層關于對俄貿易的面紗，期待明天的調研。

8月6日

一夜的火車，我們終于到達了綏芬河，綠皮車，晚點兩小時，我們戲稱：這一路，坎坎坷坷，命運多舛啊。

在前期準備中，我隊將調研重點放在了綏芬河綜合保稅區上，前期搜集了很多關于保稅區的資料。因此，到達綏芬河后，我們直奔綏芬河綜合保稅區，保稅區的主任對我們進行了接待，詳細講解了保稅區的現狀，企業概況和運營情況。隨后，我們參觀了保稅區內部的烏拉維妮娜酒莊和鑫源家具制造公司，兩家企業代表的是保稅區內不同的經營模式，一家以出口創匯為主，另一家以對內銷售為主。在葡萄酒莊我們了解了“保稅”的含義，在家具公司我們了解了“免稅”的含義。這兩者都給我們深刻的印象。

參觀過綏芬河綜合保稅區，我們驅車前往了位于____邊境的互市貿易區，不同的展廳展示不同的俄羅斯產品，互市貿易區主任向我們介紹了很多關于促進商貿的政策，使我們對國家政策方面有了更多的體會。隨后，我們又驅車前往了離互市貿易區不遠的免稅店，免稅店面積不大，種類也不甚豐富，但是有很多俄羅斯人在其中購物，在免稅店外，俄羅斯大巴靜靜等候著，等待著俄羅斯人的滿載而歸。

深入開展對俄貿易調研的第一天，我們對于對俄貿易有了一份整體把握，第一次親臨，了解對俄貿易，每個隊員的興致很高，積極尋找各類問題，在車上就進行激烈的討論，整體氛圍很好，隊員們積極踴躍。

8月7日

起了個大早，我隊成員一起奔赴口岸進行實地考察。在離公路口岸還有很遠的距離時，我們看到公路一側停滿了各類大型貨車，有中國牌照的還有俄羅斯牌照的，景觀尤為壯觀。據介紹，這些是等待通關的貨車，車上的貨物更是為我國帶來了不菲的收入。每天通關的火車排的如此長的距離，我們由此可以想到綏芬河這個城市在對外貿易中的重要地位。

參觀了公路口岸，我們驅車前往了____界碑處，看著____界碑，對面就是俄羅斯，一股豪情在我心中。作為一名中國人

，作為一名大學生，看著祖國大好河山，蓬勃發展的社會，我由衷為自己生活在高速發展的新中國而感到驕傲。

之后，我們選擇去了綏芬河市博物館，參觀滿蒙文化，了解當地滿族原住民的生活、當地特有物種，以及抗日戰爭中全民抗日的豪情壯志。結束了博物館之旅，我們又去了俄貨市場，綏芬河俄貨市場坐落于中心廣場旁邊的一條俄羅斯風情街上，所有的店鋪都以經營俄羅斯商品為主，俄羅斯的食品，煙酒以及工藝品琳瑯滿目，價格公道，很多綏芬河本地市民都到此處進行購物。

這就是我們今天的調研，充實的，順利的。

8月8日

天氣正好，起了個大早，一行人驅車去了中國海關，海關大樓莊嚴肅穆，秩序井然。統計科的科長為我們講解了這兩年來綏芬河海關貿易的變化情況，我們在此獲得了許多一手資料與數據。之后我們一行人驅車前往綏芬河三大對俄市場：青云市場，吉利市場與海天市場。三大市場歷史悠久，主要以向俄羅斯人出售中國商品為主，基本不對中國人開放。本以為我們會在這里進行問卷調研會碰到很大的阻力，但是東北人好客熱情，很多店家聽到我們的來歷之后，積極幫助我們填寫問卷，給我們講述許多有關綏芬河的風土人情以及對俄市場的概況。活動順利進行。

8月9日

接連幾天辛苦的工作終于告一段落，我們的雙休日“千呼萬喚始出來”了。告別邊貿重鎮綏芬河，大家懷著激動的心情向附近的著名景點——鏡泊湖出發。鏡泊湖坐落在牡丹江市寧安縣轄區內，從綏芬河到牡丹江的公路修的特別棒，像青龍一樣在山區里穿梭。這也難怪，正所謂“要想富，先修路”。沿途車窗外是連綿不斷的耕地，各種農作物欣欣向榮地生長著，不過慚愧的是我“五谷不分”，實在叫不出它們中大多數的名字，現在寫起來還想到一點遺憾的——沒有仔細看東北的土地究竟是不是“黑土地”。

輾轉了兩家旅店我們最終在鏡泊湖東門的“抱月灣”住了下來，還是同學的父親幫忙聯系的，這一次出行至今對“出門靠朋友”這句話的感觸真是再明顯不過了。下午乘船游玩鏡泊湖，領略了鄧公口中的“鏡泊勝景”、葉劍英筆下的“高山平湖”，當被翠綠的山色和湖上的清風包圍，呼吸的不再是尾氣、看到的不再是鋼筋混凝土時，整個人仿佛都變得簡單純凈了。我想每個人都需要不時地到自然中洗滌沾染的俗氣，才能在紛亂的世界中不失自我。

來一趟鏡泊湖不容易，夜晚的時間自然也沒有浪費，大家到了燒烤攤旁觀看文藝表演。東北的二人轉真是激情，我們也在之后的迪曲互動環境中大肆瘋狂了一次。正如演員在臺上撕心裂肺吼的那句話，“年輕就要有激情”。下個學期不能再和之前一樣把時間浪費在寢室了，出門去感受陽光，去散發青春的活力！

8月10日

美好的時光總是短暫的，鏡泊湖的第二天很快就過去了，此刻雖然人在牡丹江的鐘點房等待午夜回____的火車，腦海里白天游玩的景象還是非常清晰。

早上用完早餐，小組一行人到了離湖20公里左右的火山口地下森林。名為地下，事實上的含義是在火山口中，低于周圍海拔。森林見過不少，然而火山口的森林確實是第一次見到。進入景區時原本的小雨突然急了起來，因此我們穿著雨衣還打著傘，看起來此行必定會有些小困難了。隨著下行，溫度慢慢地降低，更明顯的，空氣越發的純凈了。我們貪婪地大口換氣，想把城市里的俗氣留在這兒，把山里的清新帶走。我們問導游姐姐：“你每天在這里面運動，一定也是一種享受吧。”她沖我們一笑：“等你們以后工作了就知道了，再好的事情天天做，也沒什么可享受的地方了。”想想確有幾分道理。、

中午大家享用了鏡泊湖的魚味，來自微山湖畔、從小吃新鮮湖魚的我也不得不為鏡泊湖的魚拍手叫好，比微山湖鮮有過之而無不及。談及鏡泊湖，吊水樓瀑布是其八景之首，而若談及吊水樓瀑布，就絕不能繞開“狄煥然”這么一個名字。有“天下第一跳”之稱的狄煥然常年在吊水樓表演瀑布跳水，一開始我們還認為他只是從30米高的山崖上跳下而已，等到觀賞之時才發現，他竟是從水流湍急的瀑布中央沿著大瀑布跳入水中！一般人定是連站在瀑布水流中都難以做到的，他竟能完成如此壯舉，其勇氣、其技藝實在令人萬分佩服。相信如此光鮮的背后，他也一定付出過不為人知的努力和傷痛。

最后我們游玩了鏡泊大峽谷，到大峽谷呢大半是為了漂流，然而卻發現由于今年水太豐沛，漂流過于危險而暫停了。看來事物確有其兩面性，豐沛的降水讓吊水樓瀑布雄壯勝往年、鏡泊湖湛藍勝往年，卻也帶來了煩惱。盡管略有遺憾，本次鏡泊之行還是無比難忘，令人非常滿意，觀過如此勝景，不能漂流又何妨呢？

8月11日

雙休日”轉眼就過去，鏡泊湖快樂的兩天還歷歷在目，新的工作又奔來了。一夜痛苦的硬座之后，我們回到了____。在組長家休息了幾個小時，我們開始了最后一天的征程。

第一站大家到了香坊區的黑龍江省商務廳，就牡丹江綏芬河市的對俄貿易進行了一系列的提問，并參觀了有關的展示，詳細聽了工作人員的解讀，對我們之前在綏芬河所得到的信息進行了證實及完善。商務廳活動安排的結束事實上代表了我們一行實踐活動所有工作的圓滿結束，我們近半個月緊鑼密鼓的準備以及一周以來的辛苦調研到此告一段落。走出商務廳大家不約而同的歡呼，慶祝實踐調研的收官。

盡管調研結束了，此次東北行還并沒有結束。中午我們又到了____的著名景點——太陽島公園。大家在草坪上野餐、打牌，歡聲笑語一刻也沒有停過。“啟程餃子落地面”，離開太陽島之后大家到中央大街附近一起吃餃子餐，這是整個小組在一起吃的最后一頓飯，但沒有絲毫的悲傷之情，依然是笑的合不攏嘴。

我、蔣帥、楊爍和博士姐姐四人將去長白山繼續我們的旅程，剩下的朋友們即將踏上回家的路，相聚的時間再歡樂，終究也要面對分離，幸好分離只是暫時的，很快大家又能在學校見面。一一擁抱道別之后，我們走進了各自的候車廳，就此分別。相信很多年以后想起這一周，嘴角依然會掛著微笑，我們收獲了知識、拓寬了眼界，更收獲了友情、收獲了快樂。感謝所有的隊友，感謝幫助我們的人，感謝這次實踐活動，相信我們最終能有出色的成績！