通過制定活動方案，我們可以更好地組織和安排團(tuán)隊成員的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)協(xié)同合作效果的最大化。以下是小編為大家收集的活動方案范文，供大家參考和借鑒。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇一

學(xué)生間的競爭沖突也日益突現(xiàn)。很多學(xué)生不懂得如何與他人共處共事，甚至不愿意或不屑于與他人合作。這種思想如不及時扭轉(zhuǎn)，勢必影響將來的工作，更不利于社會的進(jìn)步。為此，需要在學(xué)校教育中進(jìn)一步加強(qiáng)合作教育，采取有效的措施，有意識的對學(xué)生進(jìn)行合作精神的培養(yǎng)。

輔導(dǎo)目的1、在游戲中領(lǐng)悟并了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。

師：親愛的同學(xué)們，很高興又和大家見面了。老師今天帶來了一個黃黃的梨子，你們想得到它嗎？如果你能不借助任何東西，用你的一個手指將它拿起，這個梨子就屬于你了。（請學(xué)生來嘗試）師：怎樣就能輕而易舉地將它拿起呢？一個手指夠嗎？那要幾個手指呢？（學(xué)生回答）師：是啊，一個手指拿不起，只要幾個手指合作起來就能輕而易舉地將梨子拿起來了。二．活動課程。

（一）：導(dǎo)入課題，初步感受合作。

學(xué)生表演情景劇一。

師：接受了同學(xué)們的建議后，結(jié)果是不是不一樣了呢？我們來看：學(xué)生表演情景劇二。

爭吵的雙方慢慢平息下來了，互相聽取了對方的意見，最后他們決定采取分工合作的方法，一部分人掃地，一部分人提水，一部分人擦玻璃和窗戶......這次的大掃除完成得非常出色，得到了老師的表揚(yáng)。（情景劇二完）。

學(xué)生回答（互相幫助，團(tuán)結(jié)合作等....）。

師小結(jié)：是啊同學(xué)們，原來齊心協(xié)力、互相謙讓、互相理解、多為對方想想、想辦法真誠地消除誤解、矛盾，也可以讓合作有效地進(jìn)行，更好地完成任務(wù)。

（二）問題情境設(shè)計，初步理解合作。

師：世界上的許多事情都是要靠人與人之間的合作才能完成的，你能舉出一些例子嗎？師小結(jié)：合作無處不在，小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到國家的建設(shè)，都需要合作。所以我們應(yīng)該從小學(xué)會與別人合作。

（三）：在游戲里學(xué)會合作，體會合作的快樂。

先把全班同學(xué)分成三組，然后拿出準(zhǔn)備好的籃球，由兩個同學(xué)用背部夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)。中途籃球掉了的話，必須返回起點(diǎn)重新來。在規(guī)定的時間內(nèi)，獲得籃球最多的那一組勝利。游戲結(jié)束。

給學(xué)生展示一些關(guān)于團(tuán)結(jié)合作的圖片（走出游戲，走進(jìn)現(xiàn)實(shí)生活，讓學(xué)生更加體會到合作的重要性）。

師：看完這些圖片之后，同學(xué)們有什么感想？學(xué)生回答（團(tuán)結(jié)合作很重要......）。

1.給學(xué)生看“三個小和尚挑水”的動畫，看完后討論。2.學(xué)生和大家分享他和別人合作或他所知道的關(guān)于合作的故事。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇二

在幼兒園的組織下，幼兒和家長在指定場地種植“心愿林”或者“愛心林”，一起為綠化環(huán)境，美化家園作出小小的貢獻(xiàn)。

三、活動時間：

四、活動目標(biāo)。

1、培養(yǎng)幼兒熱愛勞動、美化環(huán)。

境的情感，建立幼兒保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感。

2、通過此次活動增加親子間的溝通與了解，增強(qiáng)幼兒動手能力和團(tuán)隊的協(xié)作能力。

3、讓幼兒了解植樹與環(huán)境的關(guān)系及植樹方法。

五、活動準(zhǔn)備。

1、園方領(lǐng)導(dǎo)與當(dāng)?shù)丨h(huán)保局或林業(yè)局等相關(guān)政府部門，聯(lián)系植樹場地和植樹物資（樹苗、水車、植樹工具等）。

（1）植樹場地可以是河灘、荒地、公園、道路兩旁、住宅小區(qū)等需要綠化的地方。

（2）政府部門提供不了的物資，幼兒園可以通過幼兒園師生、園方捐款或集資等方式，購置樹苗或租賃水車。

（3）城市幼兒園在進(jìn)行。

植樹節(jié)活動時，爭取與當(dāng)?shù)丨h(huán)保部門合作，贏得支持，為活動提供植樹工具（工具數(shù)量夠每組人手一份）。

（4）幼兒園集資買樹苗時，一定要結(jié)合當(dāng)?shù)氐牡乩須夂蜻x擇樹種。

2、幼兒園制作活動宣傳旗幟“××幼兒園親子植樹活動”、“我們和小樹一起成長”、“綠化環(huán)境美化家園”，及合作政府部門的宣傳資料。

3、園方和合作政府部門共同制作植樹紀(jì)念碑，例如：心愿林/愛心林——××部門與××幼兒園。

4、活動前提醒家長：家長和幼兒分別穿一套耐臟耐磨的衣服和運(yùn)動鞋，戴上手套。

5、活動前家長為孩子準(zhǔn)備心愿卡片，卡片上寫上自己的祝福和愿望，寫兩張。

6、活動前園方在植樹地點(diǎn)用白灰標(biāo)記出樹坑的位置，以便統(tǒng)一植樹間距。

7、聯(lián)系電視臺記者前往進(jìn)行活動報道。

8、植樹活動前通過科學(xué)和社會課程讓幼兒了解植樹節(jié)的意義和所種植的樹木對于環(huán)境的重要性。

六、活動流程。

分組植樹：一組：大班年級組；二組：中班年級組；三組：小班年級組。

具體流程：

1、植樹物資提前到達(dá)種植場地，做好準(zhǔn)備。

2、組織一組。

家長和幼兒先到植樹場地（路途遠(yuǎn)的的可以租用客車，路途近的排好隊徒步前往），每班班長持一面幼兒園旗幟領(lǐng)隊，配班老師本文來自文秘114http://，轉(zhuǎn)載請保留此標(biāo)記。護(hù)隊。

3、到達(dá)植樹地點(diǎn)后，家長和幼兒在教師帶領(lǐng)下聚攏在一起聽植樹過程。

4、負(fù)責(zé)老師講解植樹過程：

（１）提前在白灰標(biāo)記的地方挖好一個標(biāo)準(zhǔn)樹坑，供家長參考。

（２）家長排隊領(lǐng)取植樹工具：鐵鍬，小水桶，樹苗。

（3）樹坑挖好后，家長和幼兒一起把樹苗種在樹坑里，并填好土、澆水，把心愿卡掛在樹上。

（４）給小樹澆完水，大家把工具重新放好。

5、由幾個家長代表、園方領(lǐng)導(dǎo)、政府部門領(lǐng)導(dǎo)把植樹紀(jì)念碑樹立在心愿林旁邊。

6、在植樹紀(jì)念碑前合影留念。

7、組織各組家長和幼兒返回。

8、活動結(jié)束后組織相應(yīng)宣傳和報道。

七、后期工作。

1、樹木種植完畢后，園方要注意后期樹木的護(hù)理工作，保證成活率。

2、幼兒園也可以組織。

幼兒搞一些后續(xù)活動，例如：為小樹澆水施肥，野外寫生等。

溫馨提示：

1、在植樹過程中一定要注意安全問題，植樹工具專人負(fù)責(zé)管理。

2、保健醫(yī)或教師隨身攜帶創(chuàng)可貼和紗布等醫(yī)療用品，以備應(yīng)急處理。

八、補(bǔ)充方案：

如果沒有合適的植樹場地，幼兒園如何開展植樹節(jié)活動呢？

1、活動形式：幼兒園可以開展為樹木掛牌，為花草澆水等活動，為祖國的綠化貢獻(xiàn)自己小小的力量。

2、活動準(zhǔn)備：跟幼兒園所在街道辦事處或小區(qū)物業(yè)合作，為本區(qū)內(nèi)樹木制作標(biāo)牌。標(biāo)牌內(nèi)容包含：樹木名稱，生長特點(diǎn)等；準(zhǔn)備澆水的工具：小水桶若干個，鐵鍬每班一把；照相、攝像人員。

3、活動流程：（1）活動前把本區(qū)內(nèi)樹木給每班分好，讓每班級教師知道自己班管轄樹木的所在區(qū)域。（2）教師帶領(lǐng)本班幼兒，每個幼兒一個小水桶，教師一把鐵鍬，到指定地點(diǎn)。

（3）教師帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識樹木，給樹木掛上標(biāo)牌，再用鐵鍬把樹根部的雜草撥開，挖出一個可以澆水的淺坑，最后幼兒用小水桶給樹木澆水。（4）活動完畢，師生合影留念。

4、活動延伸：

本文《2012年學(xué)校。

植樹節(jié)活動實(shí)施方案_文秘114_免費(fèi)文秘網(wǎng)》由文秘114http://為您整理，更多范文請訪問：http:///活

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇三

處于青春期的初中生尚不能確切地評價和認(rèn)識自己的智力和性格特征，很難對自己做出一個全面而恰當(dāng)?shù)墓纼r，而是憑借一時的感覺對自己輕下結(jié)論。這往往給他們帶來各種各樣的困惑，如自卑、抑郁等。幾次甚至一次偶然的成功，就可以使他們認(rèn)為自己是一個非常優(yōu)秀的人材而沾沾自喜；幾次偶然的失利，就會使他們認(rèn)為自己無能透頂而極度自卑。尤其是對于自己身體的發(fā)育，不夠高或不夠苗條甚至臉上的青春痘都能使他們否定自己而產(chǎn)生自卑的情緒。并且，處于青春期的孩子，對別人的評價特別關(guān)注和敏感，尤其是來自同輩的評價，會帶給他們巨大的影響。本次輔導(dǎo)活動主要是讓學(xué)生學(xué)會通過與同伴交流、探討來增進(jìn)對自我的了解，從而能夠更好地接納自己。

一、活動目的：

1.通過活動，學(xué)生通過得到同伴的反饋來來糾正一些對自我的錯誤認(rèn)識。2.學(xué)生學(xué)會更好更全面地認(rèn)識自己，從而悅納自己。

二、輔導(dǎo)對象：

七年級學(xué)生。

三、活動時間：

兩個課時。

四、活動場地：

室內(nèi)。

五、活動人數(shù)：

50人。

六、活動準(zhǔn)備：

哈哈鏡若干面，普通的鏡子若干面，ppt課件。

七、活動過程：

1.照鏡子讓學(xué)生輪流照哈哈鏡，再讓他們輪流照普通的鏡子，照完后老師提問：

（1）同學(xué)們在哈哈鏡中看見的，是怎樣的一個自己？（夸張、扭曲、變形的自己還是其他）。

（2）普通鏡中的自己有時怎樣的呢？（普通、平常、真實(shí)的自己）。

（3）同學(xué)們更愿意相信哪個鏡中照出來的自己？（普通鏡中的自己）原因是什么？

八、設(shè)計意圖：

讓學(xué)生明白扭曲地看待自己和真實(shí)地看待自己是不同的九、教師講解：

哈哈鏡實(shí)際上是凹面鏡和凸面鏡的組合,至于什么是凹面鏡和凸面鏡，大家在物理上會學(xué)到，凹面鏡會把鏡像縮小,凸面鏡會把鏡像放大,從而達(dá)到失真的效果.并且,哈哈鏡的成像是虛像.要么是讓人變短或者變胖,要么使人變長,變大.總之呢，它不像普通鏡子那樣真實(shí)地反映人的面貌。因此呢，哈哈鏡照出來的像可以拿來娛樂，但千萬不要信以為真。

案例展示：14歲的初中生李某在家人的陪同下到醫(yī)院就診，李某一進(jìn)診室門就急急地向醫(yī)院心理科主任傾訴容貌丑陋、臉部比例失調(diào)給自己帶來的痛苦。李某說，他覺得自己的臉太長，而且上寬下窄，不成比例。說著，李某動手從自己的腮幫子里取出兩團(tuán)棉球，說：“我為了讓自己的臉下半部看起來寬一點(diǎn)，每天都用棉球把腮幫子墊起來！”李某要求主任幫忙說服自己的父母，帶自己到醫(yī)院去接受整容手術(shù)。主任發(fā)現(xiàn)，眼前的少年雖然面部稍長，不算英俊瀟灑，也是一個容貌端正的小男生，絕對稱不上丑陋。

教師提問：

十、輔導(dǎo)過程：

1.根據(jù)案例引出話題，為下面的活動作鋪墊。找鏡子，現(xiàn)在每位同學(xué)的左手都變成了一面雙面鏡（舉起左手，手心面對大家），這是一面很奇怪的雙面鏡。當(dāng)你自己照的時候，它就是哈哈鏡，只有拿在別人的手中，它才能幫你照出真實(shí)的自己。因此呢，當(dāng)你們用哈哈鏡照完自己之后，你就要找一個搭檔，通過握手來交換鏡子，然后用交換來的鏡子幫對方照出真實(shí)的自己。（找一個同學(xué)做示范）大家記住，照完哈哈鏡之后，你們要把鏡中的自己記錄在紙上，握手交換時要把紙張一起交換，當(dāng)你照出了對方真實(shí)的自己的時候，也要在紙上記錄下來。例如，老師用哈哈鏡照出的自己：又矮又肥，皮膚很黑。而拿給這位同學(xué)照的時候，他卻發(fā)現(xiàn)老師的身高和體重都很勻稱，皮膚也不黑，他就要將自己看到的老師的樣子如實(shí)地下來，照完后再將紙張還給對方，大家都清楚了嗎？若學(xué)生不清楚，繼續(xù)找同學(xué)做示范，若都清楚了，便開始活動。

2.活動結(jié)束后，教師引導(dǎo)：

（1）看著自己在哈哈鏡中的自己，同學(xué)們心中通常有什么感覺？（挫敗、自卑......）。

（2）看到別人幫自己照出來的真實(shí)的自己呢？（我一直以為自己很差勁，沒想到原來自己在別人心中不是這樣的、我一直為這些缺點(diǎn)感到很自卑，今天我覺得其實(shí)是自己把它們看得太重要了）。

（3）那以后大家是愿意拿哈哈鏡來照自己還是愿意拿普通鏡來照自己？（普通鏡）。

十一、教師做總結(jié)：

很多同學(xué)由于對自己的認(rèn)識不全面、不充分而否定自己，因而出現(xiàn)了一些心理困惑，讓自己覺得很難受。通過本堂課的學(xué)習(xí)，老師希望大家在對自己不滿意的時候，能多找身邊的同學(xué)和朋友聊聊，讓他們來幫助你一起認(rèn)識自己。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇四

1.目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體的凝聚力，分享團(tuán)體成員之間的故事，體驗成員之間親密的感情。

2.時間：約20——30分鐘（一般在團(tuán)體聚會結(jié)束時用）。

3.準(zhǔn)備：《相親相愛一家人》我們小組學(xué)會相親相愛的一家人手語。

4.操作程序：講稿大致內(nèi)容：大家好！不知不覺中，我們在一起朝夕相處快三年了！這三年里，我們在一起的時間比和父母在一起的時間還要多得多！我們從陌生到熟悉，到找到自己的知心朋友或另一半！三年里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都那么美好，有享開心的不開心的，和朋友分享的快樂，我們受傷時朋友會耐心的傾聽，我們生氣時，有人會包容我們的脾氣等，這些美好的回憶讓我覺得在這里很溫馨！

就像我大一來的時候李璐，吳建婕等來關(guān)心我，問我怎么來這么晚！大一上第一節(jié)高數(shù)可盼盼問我是不是姓常，是不是常家墳的，她媽媽也姓常！從此，我們一起回家，一起交流，盼盼會為別人看不起我而不平，甚至為了這些哭，我自己到覺得沒什么！我想這樣的朋友是值得我去珍惜的！還有露露，在我大一無家可歸的時候，最需要找到歸屬的時候收留了我，讓我在宿舍里可以自由自在自我的過，開心快樂的做自己，很感謝露露！

從大一到現(xiàn)在我們在這個集體里感受到的溫暖，待會也讓我們大家感動感動！……。

……。

……。

好的，有這么多感人的事每天在悄悄的發(fā)生，讓我們在這個集體里溫馨的生活著，是我們的幸福！還有許多同學(xué)沒來得及分享，但我相信大家現(xiàn)在那些美好都已經(jīng)涌現(xiàn)在腦海！下面由我們小組為大家展示這首歌的手語，待會再一句一句的交給大家！

…………放音樂，做手語！……教手語！

最后大家集體大聲說一句我們永遠(yuǎn)是相親相愛的一家人！

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇五

活動設(shè)計思路：生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個人都有每個人的優(yōu)點(diǎn)，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！

活動道具：每人一張白紙、一支筆活動時間：30分鐘活動步驟：

1.暖身活動：兩個五毛是一塊（5分鐘）。

目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團(tuán)體，體驗團(tuán)體的支持。

（1）將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值；

（2）然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說出一個數(shù)額，大家開始行動，如：領(lǐng)導(dǎo)人說：2塊，那么可以4個5毛抱在一起組成2塊，2個1塊抱在一起組成2塊，1個1塊2個5毛抱在一起組成2塊。

（3）請單了的同學(xué)說說游離團(tuán)體之外的感受或者請找到組織同學(xué)說說在組織的感受。

（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。

2.主題活動：我的優(yōu)點(diǎn)你來說（20分鐘）。

目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。

（1）每個人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點(diǎn)。（2）全體人員圍成一個圈。

（3）請一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。（4）被稱贊的成員對比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的和不知道的。

3.結(jié)束活動：觸動之弦（5分鐘）。

（4）領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動中的收獲；

活動注意事項：由于活動可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預(yù)備充分的時間，適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負(fù)面的影響。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇六

心理健康周---健康從心開始，生命因你綻放。

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

20xx年月22日--月26日。

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進(jìn)行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任。

校園廣播：《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班。

3、“2心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處。

心理健康咨詢活動責(zé)任人：

（集中咨詢時間：月22日--月26日的大間）。

4、觀看心理健康教育視頻。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇七

1、讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識;。

2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;。

3、提高主動注重心理健康的積極性;。

4、確立自己心理保健的意識，到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)。

(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢”如果你明白請舉手。學(xué)生回答大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。

下頭我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。

大家回答的很好。下頭我們一起看看。

總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自己意識良好，個性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)本事。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病。

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

(三)下頭是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。

中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自己為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。

(四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢。

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心。

請同學(xué)們看下頭一個小故事。

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原先認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢。

案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：

如何做到呢他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運(yùn)動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責(zé)、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有!

(五)結(jié)束語(評述)。

鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇八

二、活動目的：

1、提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。

2、感受人生的快樂和幸福，以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人。

三、活動主題和班歌：朋友一生一起走《愛》。

四、活動班級：護(hù)理學(xué)院10級護(hù)本7班。

五、活動時間：待定。

六、活動地點(diǎn)：圖書館前草坪。

七、指導(dǎo)老師：

八、活動口號：朋友一生一起走。

九、設(shè)計思路：以心理游戲為主，給同學(xué)們以啟發(fā)，環(huán)環(huán)相扣。讓同學(xué)體會到朋友、集體的主要性，更愛自己的班級。

十、活動方式：主題班會采用心理小游戲和同學(xué)們的心理體會，彼。

此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級凝聚力。

十一、活動過程：

1、準(zhǔn)備過程：在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員。

在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動所需去準(zhǔn)備各種道具，心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

1）熱身游戲:拍手游戲游戲后請同學(xué)們自愿說玩此游戲的感受，心理委員最后做補(bǔ)充。

2）007游戲活躍氣氛。

3）1234游戲游戲后心理委員告知人際交往之中的誤區(qū)和人際交往應(yīng)該注意的問題。

4）手掌手指對對碰用無家可歸分組。

2、開展活動的具體步驟：

5）真情告白。

6）合唱《朋友》。

十二、實(shí)施條件：

1、氣候適宜，天氣晴朗，場地寬闊，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間掌握恰到好處，同學(xué)們參與度高。

3、準(zhǔn)備好活動所需道具和活動記錄設(shè)備。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇九

【活動思路】。

挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中，指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾，致使其動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。四年級的孩子馬上進(jìn)入五年級了，他們正面臨學(xué)習(xí)生涯中一個重要的過渡時期，各學(xué)科的課程要求嚴(yán)格起來了，令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱。

1．知道挫折為人生的正常現(xiàn)象。

【課堂準(zhǔn)備】課件、材料視頻、音樂、“奮斗腳丫”卡片【活動過程】。

一、熱身游戲游戲：小鳥長大。

游戲內(nèi)容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變?nèi)耍苏胰瞬氯瑒僬咦兺酰绻斄耍偷雇艘粋€。（蛋——小鳥——人——王）。

明確規(guī)則：

1．真實(shí)，誠實(shí)。

2．不到時間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動停止。3．結(jié)束后記住自己的身份。

（全班互動，師生互動）活動結(jié)束后，教師分類采訪學(xué)生：在游戲中你的感受是什么?

小結(jié)引出：在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順，有進(jìn)也有退。

二、認(rèn)識挫折。

1．師：那么在平時的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當(dāng)時的感受怎么樣?

師：你現(xiàn)在做個深呼吸，吸氣，然后呼氣，呼氣時嘗試放慢一點(diǎn)，對，就是這樣。

再做一次。你注意一下，在呼氣的時候，你的肩膀怎樣開始放松。對了，把注意力放在肩膀上，每次呼氣時它便會放松，再放松。同時，每當(dāng)肩膀放松時，你發(fā)覺整個身體、整個人也漸漸地放松，對了，就是這樣。

引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書）。

4．揭題：看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。（板書：朋友）那么我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺圻@位“朋友”呢?這節(jié)課我們一起來討論。

三、心靈感悟。

1．師：前段日子一位同學(xué)也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽：材料1：大家好，我是小弱，是五年級的學(xué)生。以前我的成績一直在中上。進(jìn)入新學(xué)期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)”。兩個星期前的期中考試，我因為一些應(yīng)用題不會做，數(shù)學(xué)考砸了，沒能取得“優(yōu)”。

考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，我挺笨的!從那后，我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣，也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績，暑假里又迷戀上電腦游戲了。現(xiàn)在成績更差了。

材料2：有一位成功的人說：為什么我傲推銷會成功，我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個，我就這么想，如果我碰了39個“釘子”后。就會成功一個，那我每碰一個“釘子”就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時我都會很高興。

引出小結(jié)：看待挫折的角度不同，結(jié)果就會不同。

4．我們怎么看待挫折朋友，它就會怎么樣對待我們，看來我們應(yīng)該和這位挫折朋友握手。（板書：握手）。

5．我們一起來幫助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況，在情緒、成績方面你各有什么辦法?小組討論。寫在“奮斗腳丫”上。（音樂）。

每組派個代表匯報，把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。師隨機(jī)板書并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰(zhàn)勝挫折。

四、激發(fā)動力。

1．出示張海迪的圖片（遮住下半身）。師：說說這個人生活得怎么樣?

（呈現(xiàn)下半身）再說說看完的感受。

師：她并沒有以自身殘疾為借口，而是在平時的學(xué)習(xí)中付出比別人更多的努力。她的目標(biāo)就是做最好的自己。

2．師總結(jié)：其實(shí)。這些成功的人之所以成功，是因為他們都有一個明確的目標(biāo)。朝著目標(biāo)不斷努力，即使失敗了，也不放棄。可見樹立目標(biāo)、確定計劃可以幫助我們提高自己的認(rèn)識，鞭策自己，讓我們來制作一份“成功計劃”吧!（成功卡）。

引導(dǎo)學(xué)生交流“成功卡”并予以鼓勵。

五、總結(jié)升華。

師：人生難免遇到挫折，只要我們把挫折踩在腳下，就一定會飛得更高!一起來欣賞。播放flash《飛得更高》。

師：在人生的風(fēng)雨中，剛開始，我們會像小鳥一樣，會有許多坎坷在你的左右，只要你一步一個腳印，只要你不斷嘗試，只要你堅強(qiáng)、勇敢、自信，就一定會走出五彩的人生。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十

人的本質(zhì)在于其社會性，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨(dú)獲得發(fā)展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系，進(jìn)而更好達(dá)成個體意愿，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。人的認(rèn)知經(jīng)驗、動作經(jīng)驗和情緒經(jīng)驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機(jī)則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。

（一）活動團(tuán)體活動——團(tuán)體建立從三到五年級的學(xué)生中選27名為代表，大家分別進(jìn)行自我介紹。

（二）人際適應(yīng)和熟悉此活動有三個環(huán)節(jié)組成：

1、暖身活動：火星人來了。

1）準(zhǔn)備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標(biāo)牌。

2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被碰到的同學(xué)說：“碰！”做出被電擊的狀態(tài)，并加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學(xué)都被抓到，計時。分享：

1、當(dāng)你被抓到時你的感覺是什么？

2、為什么人越多的時候就越不容易抓人？

3、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時的感受是什么？

2、主活動：征兵總動員。

1）活動準(zhǔn)備：音樂、抽簽紙。

2）師：語言引入學(xué)生圍站成一圈，由我抽簽選三人當(dāng)“小隊長”，限時十分鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學(xué)加入自己所在的隊伍，如果游說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“征兵”行動；如果游說不成功，不能強(qiáng)行“征兵”。比比哪小隊人數(shù)最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重復(fù)游戲。分享與討論：

1、你通常用什么方式認(rèn)識新朋友，跟別人介紹自己？

2、為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行？

3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里？

4、如果你當(dāng)小隊長，你認(rèn)為如何進(jìn)行“征兵”最有效？

（三）活動暫時結(jié)束：

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十一

2、通過活動讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸福”，提升自己的幸福指數(shù)。

1、事先了解學(xué)生對幸福的認(rèn)識情況與現(xiàn)狀；

2、準(zhǔn)備一些“神秘禮物”（按小組數(shù)準(zhǔn)備份數(shù)，禮物盡可能包裝精美，封好）。

3、“幸福之星”設(shè)計和印制，每個同學(xué)一張；

4、“幸福之旅”的錄制。

準(zhǔn)備：播放柔和的音樂《初雪》，放松情緒！

問題1：你覺得幸福是什么？

問題2：你覺得你現(xiàn)在幸福嗎？

學(xué)生自己采訪，自己回答。

假設(shè)，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請在自己的卡片上，給自己的幸福之星涂上顏色吧。

學(xué)生談?wù)勛约旱男腋Ｖ前男﹥?nèi)容，沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容；

面對大家真誠的交流，我也分享到了同學(xué)們的幸福與快樂，我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個步驟，我們一起來看看，并按照規(guī)則的要求來打開這份神秘的禮物。

規(guī)則步驟：

（1）在禮物拆開之前，打出第一個滿意度分?jǐn)?shù)；

（2）拆開禮物之后，打出第二個滿意度分?jǐn)?shù)；

（3）在和其他組的禮物比較之后，打出第三個滿意度分?jǐn)?shù)。

大家看看這些記錄，發(fā)現(xiàn)什么沒有？

（學(xué)生交流討論）。

那面對這些禮物，大家現(xiàn)在最想做什么呢？

預(yù)想：學(xué)生說：吃（老師給的禮物都是可吃的零食）。

老師知道同學(xué)們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。

（同學(xué)分享禮物）。

我從你們滿意的神態(tài)上感覺到大家都很開心，很幸福。看來愿望的實(shí)現(xiàn)，可以提升我們的幸福指數(shù)。那么，現(xiàn)在請同學(xué)們幫幫一位同學(xué)，她遇見了關(guān)于“幸福”的煩惱！

（播放視頻）。

（學(xué)生交流討論）。

（小組發(fā)言）。

大家表演得真不錯，請每個人總結(jié)一句話，說說幸福在那里？或者怎樣感受幸福？我們要把這些都放進(jìn)幸福寶典。

正如同學(xué)們剛才所說的，我們用心去感受，就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活中處處都是幸福。現(xiàn)在讓我們在柔和的音樂中來經(jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學(xué)們跟隨我的指導(dǎo)語，靜靜地聆聽和遐想。好，現(xiàn)在開始。

冥想開始。

（全班一起分享交流）。

教師小結(jié)：愿每一個同學(xué)用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn)，去感受，去體驗我們身邊的幸福，記下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，去尋找和感受生活的樂趣，祝愿大家天天幸福，做個幸福的人！

xxx。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十二

為了科學(xué)有效的應(yīng)對新冠肺炎疫情，讓全體師生及家長以積極健康的心態(tài)應(yīng)對這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，同時有效緩解我校師生因疫情引發(fā)的心理健康問題，依據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》和省市相關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。

1、將心理危機(jī)干預(yù)納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害，促進(jìn)學(xué)校穩(wěn)定為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)工作重點(diǎn)。

2、在疫情的不同階段，針對師生出現(xiàn)的心理健康問題采用綜合干預(yù)技術(shù)，并嚴(yán)格保護(hù)受助者的個人隱私。

1、為有需要的師生及家長提供心理健康服務(wù)；

2、為受疫情影響的師生及家長提供及時的心理危機(jī)；

3、積極預(yù)防、減輕疫情帶來的不良心理影響。

成立學(xué)校新冠肺炎期間心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

成員：

（一）加強(qiáng)宣傳教育，引導(dǎo)師生進(jìn)行多形式調(diào)控，積極面對心理狀態(tài)。學(xué)校通過微信公眾號、微信群、企業(yè)微信等線上渠道進(jìn)行疫情知識宣傳，讓師生科學(xué)認(rèn)識疫情，掌握防控知識；通過班會課、電話連線、個別輔導(dǎo)等渠道進(jìn)行自我心理保健；觀看e網(wǎng)通推出的心理輔導(dǎo)微課，幫助學(xué)生及家長正確面對壓力，進(jìn)行自理調(diào)適；引導(dǎo)師生關(guān)注官方發(fā)布的通報，不信謠不傳謠，不受個別負(fù)面時間影響，嚴(yán)格做好防疫工作。

（二）建立全方位、多層次、個性化的防控心理健康教育機(jī)制。

1、開展心理健康主題班會；

2、組織生命教育晨會；

3、對一線醫(yī)護(hù)人員，學(xué)校發(fā)放“實(shí)高綠卡”，一對一進(jìn)行服務(wù)；

4、對建檔立卡貧困學(xué)生，學(xué)校“一生一檔”跟蹤服務(wù)。

（三）加強(qiáng)家校聯(lián)系，建立健康親子關(guān)系。積極發(fā)揮班主任和心理健康老師的作用，通過微信群等多種渠道與家長聯(lián)系，及時了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，建立良好親子關(guān)系。針對重點(diǎn)人群，班主任電訪學(xué)生，了解學(xué)生在家情況，家長遇到的問題與困惑，安排心理咨詢師開展針對性的幫助和指導(dǎo)。線上推送適合家長觀看的“抗疫心理輔導(dǎo)”課程。

（四）做好開學(xué)后學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作。

密切關(guān)注從疫區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十三

二、活動時間。

__年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

三、組織機(jī)構(gòu)。

為了把活動落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

四、具體活動安排。

活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式。

1、時間：12月8日上午。

2、地點(diǎn)：操場。

3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因為我獨(dú)一無二”，奏響我校__“心理健康教育活動周”的序曲。

活動二：心理健康教育知識宣傳。

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽。

1、參加年級：三年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽。

1、參加年級：四年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委：

活動五：心理健康格言卡制作展示。

1、參加年級：五年級。

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

3、地點(diǎn)：操場。

活動六：心理咨詢活動。

1、時間：活動周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。

2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。

3、值班教師安排：

周一：__周二：

周三：__周四：周五：

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十四

一、初衷：自我接納是自我意識的重要組成部分，自我接納有利于更好地認(rèn)識自我。高中生正處于自我意識形成的關(guān)鍵期，針對高中生的自我認(rèn)識水平有限，設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，從而，促進(jìn)高中生自我認(rèn)識與接納水平的提高。

二、自我認(rèn)識與接納對高中生的重大意義。

美國心理學(xué)家ruff指出：“自我接納是主觀幸福感的因素之一。”一個自我不接納者，他內(nèi)心會產(chǎn)生很大的矛盾和沖突。

馬斯洛的需要層次理論中提到要想在一個不完善的、充滿矛盾與沖突的自我層面，建立一個令自己滿意的、趨于完善的自我，必須要經(jīng)過三個環(huán)節(jié)，即自我認(rèn)識――自我接納――自我改變。自我認(rèn)識就是要對自我的各個層面都有一個較為客觀的認(rèn)識和了解。一個人只有接納自我，才能夠丟掉許多自我防衛(wèi)機(jī)制和虛偽的掩飾，發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)形象，更好地認(rèn)識自我。因此，對高中生來說，正確認(rèn)識并接納自我非常重要。

三、高中生自我認(rèn)識與接納的必要性。

活動目標(biāo)：高中生在團(tuán)體中可以盡情地傾訴與交流，全面了解、分析和評價自己，讓每個人都能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自信心和自我價值感感;剖析自身存在的一些消極心理，學(xué)會克服這些消極心理現(xiàn)象;結(jié)束團(tuán)體活動后能將在活動過程的感受與經(jīng)驗運(yùn)用到實(shí)際生活中，解決現(xiàn)存的問題。

活動形式、時間安排。

采用游戲、團(tuán)體討論等形式進(jìn)行。活動安排在每周三下午，每次活動2小時，活動歷時一個半月。每次活動后布置家庭作業(yè)，要求參與者寫出自己在團(tuán)體中的感受、對團(tuán)體的建議，在現(xiàn)實(shí)生活中嘗試從團(tuán)體中學(xué)會的行為模式。

活動規(guī)則及誓言。

規(guī)則：積極參與、守時、專注、暫停評價、開放、保密。

誓言：我自愿參加“成長家園”團(tuán)體訓(xùn)練，在活動中我積極參與、遵守約定時間，并與大家分享我的感受，保守團(tuán)體的秘密。

活動內(nèi)容及實(shí)施。

根據(jù)團(tuán)體心理咨詢理論設(shè)計團(tuán)體訓(xùn)練活動，每組活動分六個單元進(jìn)行。

第一單元：促進(jìn)相互認(rèn)識與了解。

活動一：知你知我。讓學(xué)生在火活躍的氣氛中放松心情并增進(jìn)同學(xué)間的了解。

活動二：非言語交流。團(tuán)體成員在非言語交流的情況下分別按身高大小生日前后進(jìn)行排列，讓同學(xué)們在活動中學(xué)會觀察、學(xué)會理解。

活動三：滾雪球。讓同學(xué)們進(jìn)一步加深認(rèn)識。

活動四：簽訂小組契約。指導(dǎo)老師和團(tuán)體成員共同制訂團(tuán)體規(guī)范和團(tuán)體協(xié)議書。

第二單元：促進(jìn)相互理解與信任，提高成員的自我認(rèn)識水平。

活動一：相互按摩。讓學(xué)生在輕松地氣氛中讓自己的身體處于放松狀態(tài)。

活動二：三人行。讓學(xué)生在活動中關(guān)注別人，也得到別人的關(guān)注。

活動三：第一印象大揭秘。讓學(xué)生在活動中認(rèn)識、了解自我。

活動四：同心協(xié)力。培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任、相互鼓勵與支持以及協(xié)作解決問題的能力。

第三單元：學(xué)會自我認(rèn)識和接納。

活動一：觸電。讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中集中注意力完成任務(wù);關(guān)注自我情緒;有手的接觸。

活動二：播撒愛心祝福。讓學(xué)生在活動中體驗關(guān)愛他人和被關(guān)愛的感受，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。

活動三：獨(dú)特的我。讓學(xué)生在活動中正確的評價自我并接納自我，做到全面客觀地認(rèn)識自我。

活動四：美文閱讀――塑造成功的自我形象。讓學(xué)生在活動中欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，不斷完善和超越自我。

第四單元：增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和信任感，提高應(yīng)對壓力的能力。

活動一：兔子舞。讓學(xué)生在游戲中感受到團(tuán)體協(xié)作，在愉快的氣氛中體驗信任及團(tuán)隊互動。

活動二：解開千千結(jié)。讓學(xué)生在活動中表現(xiàn)出耐心、相互配合和齊心協(xié)力，感受到團(tuán)體合作的重要性。

活動三：我的壓力圈。讓學(xué)生在活動中感受到自己目前所承受的壓力，對壓力進(jìn)行分類，找到壓力源。

活動四：頭腦風(fēng)暴。讓學(xué)生在活動中感受到團(tuán)體的協(xié)作，找到緩解壓力的方法。

活動五：減壓按摩。讓學(xué)生在團(tuán)隊中感受到團(tuán)體的溫馨。

第五單元：學(xué)會正確認(rèn)識與評價自我，澄清自己的價值取向。

活動一：小雞變鳳凰。讓學(xué)生在活動中體驗自我的成長。

活動二：我是一個怎樣的人。讓學(xué)生在活動中正確認(rèn)識自己，全面了解和評價自己，更好的把自己的精力投入到自己擅長的領(lǐng)域。

活動三：信任后仰。讓學(xué)生在活動中感受到彼此的信任和個人在團(tuán)體中的責(zé)任感，讓自己變?yōu)橐粋€意志堅強(qiáng)、富有責(zé)任感的人。

活動四：主題活動之“價值觀大拍賣”。讓成員在活動過程中思考自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”，通過對留與舍的決定，幫助學(xué)生澄清自己的價值取向，完成價值觀的`重組。

第六單元：學(xué)會探索人生期望，思考生涯規(guī)劃;團(tuán)隊的總結(jié)(與告別)。

活動一：魔術(shù)圓圈。讓學(xué)生在活動中增進(jìn)團(tuán)隊的信任和默契，提高解決問題的能力。

活動二：生命線。讓學(xué)生在活動中探索人生期望，展望未來的學(xué)習(xí)與生活。

活動三：優(yōu)點(diǎn)大轟炸。讓學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)與挖掘自身優(yōu)點(diǎn)，對自己的優(yōu)點(diǎn)有充分的認(rèn)識并會自我欣賞。

活動四：回顧與分享。讓學(xué)生一起回顧一下這六次團(tuán)體活動的內(nèi)容，各位組員分享自己在這六次活動中的自我成長歷程和收獲。

活動五：結(jié)束團(tuán)體，互留贈言。讓學(xué)生在活動中表達(dá)對今后的展望。

自我認(rèn)識與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)的價值。

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行自我探索。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個通過成員之間的互動，來協(xié)助他們增進(jìn)自我了解、自我抉擇、進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn)的一個探索和學(xué)習(xí)的過程。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中提供的安全心理體驗氣氛，能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，開放自己、探索自我、表達(dá)感受，并在其他成員和輔導(dǎo)老師的幫助下，接受新的經(jīng)驗，對自己進(jìn)行深入全面的剖析和全新的再認(rèn)識。

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)獲取社會支持。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們常常有共同的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)中的“經(jīng)驗分享經(jīng)歷”團(tuán)體的討論方式，可以讓學(xué)生們彼此交換意見，互訴心聲，使學(xué)生們相互理解、相互同情、相互支持;而友好、溫暖的氛圍能促使學(xué)生們深入研討當(dāng)下和以后可能遇到的難題，找到可行的解決難題的辦法，增強(qiáng)處理問題的能力，獲得正確的處事觀念和恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度。

結(jié)果：在高中生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，是近些年來在我國中學(xué)階段發(fā)展起來的對高中生進(jìn)行心理健康教育的有效形式之一。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，高學(xué)生逐漸能夠做到全面客觀地認(rèn)識自我，積極地接納自我，欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上不斷完善和超越自我，保持積極健康的心理狀態(tài)。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十五

1、通過活動，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價自我、悅納自我。

2、在活動中培養(yǎng)學(xué)生自信心，幫助學(xué)生走出自卑陰影。

1、伴隨著青春期的到來，自我意識的增強(qiáng)，學(xué)生開始關(guān)注自我、了解自我、評價自我.但是他們對自己的評價往往缺乏全面性和客觀性，又由于喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產(chǎn)生自卑感.

2、自卑，是個人對自己不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識，是一種自己瞧不起自己的消極心理.在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往就會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng).一個人如果做了情感的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創(chuàng)造力得不到發(fā)揮.使人覺得自己難有作為，生活沒有意義.所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題.

3、自信心是一個人前行的精神支柱，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，順利進(jìn)行自我意識的再認(rèn)識，學(xué)會全面地評價自我、悅納自我，可以增強(qiáng)學(xué)生的意志力，激發(fā)其個體潛能，化阻力為動力，幫助學(xué)生擺脫陰影，走向成功.

我們把小組命名為“揚(yáng)帆小組”，與輔導(dǎo)的主題相對應(yīng):揚(yáng)起理想的`風(fēng)帆，樹立自信，悅納自我，走向成功。

小組成員共有10人，來自不同的班級.通過對學(xué)生進(jìn)行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”等活動，以及班主任和任課老師的推薦，根據(jù)學(xué)生自愿的原則，報名參加本小組的心理輔導(dǎo).

小組成員的主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)成績不佳，膽小怯生，自感什么也不行，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現(xiàn)在友伴中，自卑感嚴(yán)重.

我們把每周二的課外活動時間定為心理輔導(dǎo)時間，正好和其他活動小組的時間相對應(yīng)，也有利于學(xué)生心理上平衡.活動的場所固定在心理活動室.每次活動時間為40分鐘，每周一次，歷時5周.

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十六

面臨高考，適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些高三同學(xué)會出現(xiàn)如下反應(yīng)：情緒緊張，憂慮不安，頭昏發(fā)暈，睡眠困難，注意力難于集中，思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會影響學(xué)生的自我評價，降低自信心，影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導(dǎo)他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài)是非常必要的。

1.協(xié)助成員調(diào)整不合理的認(rèn)識，增強(qiáng)自信。

2.協(xié)助成員基本掌握放松的方法。

高三學(xué)生。

12~16人。

在高三各班張貼招募海報，學(xué)生自愿參加。

一、讓我們相識相知。

目標(biāo)：

1.幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)；

2.協(xié)助成員制定團(tuán)體規(guī)范；

3.幫助成員相互認(rèn)識和了解。

活動準(zhǔn)備：用報紙卷成的紙棒。

活動程序：

1、滾雪球（目的：成員相互之間了解）。

（1）成員兩兩一組，進(jìn)行自我介紹：姓名、班級、興趣、參加團(tuán)體原因和對團(tuán)體的期待等。

（2）每兩個小組組成四人小組，請成員將自己剛才了解的伙伴，向其他兩位成員作介紹，輪流進(jìn)行。然后依次組成八人組，十人組。

2、棒打無情郎（目的：檢驗成員之間的相識情況）。

成員圍成一圈，請出一位成員站在中間，依次叫出成員的名字，如有錯誤或叫不出，就用紙棒在其頭上敲一下，表示懲罰。成員輪流進(jìn)行。

3、共同制定團(tuán)體規(guī)范。

將規(guī)范投影在幻燈片上，每個團(tuán)體成員表示自己愿意遵守。團(tuán)體規(guī)范一般包括：

（1）小組內(nèi)發(fā)生的事情不外傳，不損害他人利益。

（2）活動中對其他成員信任，愿意分享自己的認(rèn)識和情感，對別人的表露給予反饋。

（3）不對其他人進(jìn)行人身攻擊。

（4）活動中不做與活動無關(guān)的事情。

二、我看考試。

目標(biāo)：協(xié)助成員了解自己對考試存在的不合理的認(rèn)識。一些學(xué)生焦慮情緒的產(chǎn)生往往是由于存在許多不合理認(rèn)識。

活動準(zhǔn)備：每人一張“考試前后的想法”表；每人一支筆。活動程序：

1、我看考試。

（1）填寫“考試前后的想法”表。

考前考中考后我的想法導(dǎo)致的結(jié)果。

（2）小組討論交流。

把成員分成兩個小組，每個成員把自己的想法和可能導(dǎo)致的結(jié)果談出來，然后其他成員幫助他（她）找到不合理的認(rèn)識。

（3）小組總結(jié)。

將小組成員的不合理認(rèn)識全部歸納出來，下次活動時使用。

（4）領(lǐng)導(dǎo)者做小結(jié)。

對考試的不合理認(rèn)識是導(dǎo)致緊張、焦慮情緒的重要原因之一，下次活動將介紹“合理情緒療法”，幫助我們建立合理的認(rèn)知。

三、建立合理的認(rèn)知。

目標(biāo)：1.幫助成員初步掌握“合理情緒療法”；

2.協(xié)助成員初步建立合理的認(rèn)知。

活動準(zhǔn)備：每人一張用于寫“合理認(rèn)識”的紙張；每人一只筆；用于蒙住眼睛的絲巾。

活動程序：

1、“心”中的障礙。

（1）在活動室的中間留有一個通道，通道上設(shè)置五位同學(xué)作為“障礙物”，然后請出五位成員，要求他（她）蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。先請他（她）看好要走的通道，然后蒙上他（她）的眼睛。這時讓作為“障礙物”的同學(xué)悄悄移開。這些成員會小心翼翼的、摸索著向前走，因為他（她）害怕碰到障礙物。

（2）領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享：被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法？

其他成員的想法是什么？

（3）領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評：以往考試失敗的經(jīng)驗有時會成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的行動。請把“心”中障礙物搬開，放松心情去努力和奮斗。

2、“合理情緒療法”

（1）結(jié)合幻燈片做簡單講解。

“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著。”合理情緒療法的創(chuàng)始人、美國心理學(xué)家艾利斯強(qiáng)調(diào)人的認(rèn)知在情緒和行為中的主宰作用。他認(rèn)為，人們往往不快樂，是因為被“絕對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認(rèn)知束縛了心靈，導(dǎo)致了情緒困擾。要想從消極的情緒中解脫出來，就必須與不合理信念作斗爭，用合理的認(rèn)識來取代不合理的認(rèn)識。

（2）調(diào)整認(rèn)識。

按上次活動的小組進(jìn)行。把每一種不合理的認(rèn)識都換一個角度寫出新的認(rèn)識，比如：

不合理的認(rèn)識：“高考一旦失敗，我就沒有前途了”

反駁：升學(xué)考試不理想，人生前途必定黑暗嗎？

（3）根據(jù)下面所給格式，把話寫完整。（目的是通過形成合理的認(rèn)識，調(diào)整自己的情緒）。

高考越來越臨近了，我既興奮，又緊張，因為……。

備考這段時間有些緊張、煩躁的心情是很正常的，因為……。

雖然在模擬考試中我的成績不太理想，但是……。

或者：模擬考試中我的成績不錯，我相信……。

昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返，所以……。

（4）領(lǐng)導(dǎo)者簡單進(jìn)行本次活動的小結(jié)，并預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容。

四、自我認(rèn)知訓(xùn)練。

戴高帽游戲，認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)。

五、放松訓(xùn)練。

目標(biāo)：

幫助成員了解和初步掌握放松的方法；

活動準(zhǔn)備：音響、可用于放松訓(xùn)練的背景音樂。

活動程序：

一.深呼吸放松法：

要領(lǐng)：深吸一口氣讓它到達(dá)腹部，然后緩緩地呼出來。

二.想象放松法：

放松的要領(lǐng)：

（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；

（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動。

2.指導(dǎo)語：（配合輕緩的音樂）。

“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。”輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖輕松。又流進(jìn)我后背，感到溫暖輕松，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖和輕松。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖和輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；十分自在。

（靜默幾分鐘后結(jié)束）。

三.音樂放松法。

六、坦然面對高考。

目標(biāo)：

1.幫助成員建立信心；

2.成員之間互相鼓勵，結(jié)束團(tuán)體。

活動準(zhǔn)備：彩色紙每人一張、每人一支彩筆、歌曲《真心英雄》。

活動程序：

一.“激勵留言卡”

活動要求：

（2）每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵；

（3）每位成員在封面寫上一句激勵自己的話；

（4）每位成員輪流大聲念出對自己激勵的話。

二.坦然面對高考。

1.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)：學(xué)習(xí)本來就是一項艱苦的長期的勞動，需要那種歷經(jīng)挫折、煎熬、仍不放棄的執(zhí)著精神。“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”，讓我們在《真心英雄》的歌曲中結(jié)束我們的活動。

2.所有成員起立，手拉著手，隨著《真心英雄》的音樂，一起齊聲歌唱，在激昂的氣氛中結(jié)束團(tuán)體。在高考備考這個階段，大家會覺得同學(xué)間的關(guān)愛和支持減少了，每個人都在拼命學(xué)習(xí)。在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。越是困難時期，越希望得到周圍人的鼓勵、支持和肯定。對于我們周圍的同學(xué)，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際交往中的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十七

為加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保活動取得實(shí)效，學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

組長：

副組長：

主辦：政教處。

承辦：團(tuán)委會、心理咨詢室。

“和諧心靈、健康成長”

通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

全校學(xué)生。

20xx年5月9日—20xx年5月30日。

（一）宣傳啟動儀式。

在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。

（二）“最美的笑臉”征集活動（負(fù)責(zé)人）。

（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）。

活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。

活動時間、地點(diǎn)：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報告廳。

（四）“心理健康教育一條街”活動（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）。

活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。

活動時間：5月30日中午。

活動地點(diǎn)：校道宣傳欄。

（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）。

活動內(nèi)容：《放牛班的春天》。

活動對象：初二年全體師生。

活動時間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報告廳。

（六）心理健康教育課評選（負(fù)責(zé)人）。

參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。

報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局。

活動要求：

（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）。

為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。

活動地點(diǎn)：泉州市開發(fā)區(qū)實(shí)驗學(xué)校。

（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作。

根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校》申報表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。

1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項活動。

2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴(kuò)大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十八

心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識（包括認(rèn)識自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"。

青春期是由兒童生長發(fā)育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。

兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會的價值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動課通過各個活動的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實(shí)現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。

1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡單概括。

2、情感體驗方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。

3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。

1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。

1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢與劣勢。

2、學(xué)生對于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗。

3、學(xué)生將課堂收獲付諸實(shí)踐。

1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。

2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的性知識，對于身體變化有一個正確的理解。

本課程是自我意識心理輔導(dǎo)主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎(chǔ)上，通過本課時，學(xué)生可以正確認(rèn)識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實(shí)現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。

暖身游戲辯論賽討論分享。

一節(jié)課（40分鐘）。

1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實(shí)依據(jù)。

2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。

1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個活動都是在前面活動的基礎(chǔ)上開展，循序漸進(jìn)。游戲活動首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會角色期待的價值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運(yùn)用實(shí)際，最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識技能水平上設(shè)置班級輔導(dǎo)活動，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級輔導(dǎo)的目標(biāo)。

2、活動真實(shí)自然。問題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。

3、活動主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識，充分了解自己性別特征的優(yōu)點(diǎn)、不足，接受自己性別的長短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產(chǎn)生自信心。

4、活動針對性強(qiáng)。游戲活動，辯論賽，將課堂的主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點(diǎn)，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對于自身性別的較客觀的看法。

5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要創(chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動重在情感的體驗。

1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過讓學(xué)生擺事實(shí)，講道理，闡述自己的觀點(diǎn)，同時學(xué)會接納別人的觀點(diǎn)。

2、教師價值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。

3、活動設(shè)置比較緊湊，需要注意時間控制。應(yīng)把握有限課堂時間，有效利用時間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇十九

根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

堅持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。

1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。

2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。

3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時

1.9月1日—8日。

適應(yīng)高中——引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。

9月9日—14日。

認(rèn)識自己——認(rèn)識客觀全面地認(rèn)識自己，并能悅納自己。

9月27日—29日。

9月30日—10月7日。

中秋、國慶放假。

10月8日—13日。

相信自己——認(rèn)識自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。

10月14日—27日。

學(xué)會感恩——理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。

10月28日—11月10日。

異性交往——認(rèn)識青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。

11月11日—24日。

換位思考——認(rèn)識換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會理解他人和自我反思。

11月25日—12月8日。

合理歸因——學(xué)會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。

12月9日—22日。

情緒調(diào)節(jié)——認(rèn)識情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。

12月23日—1月5日。

考試心理輔導(dǎo)——正確認(rèn)識考試，了解克服考試焦慮的方法。

1月6日—8日。

合作與競爭——認(rèn)識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。

1月9日—15日。

期末考試。

本課程以體驗感受式為主，鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：

1、游戲活動。

根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計相應(yīng)的游戲活動，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。

2、角色扮演。

讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對自己進(jìn)行思考。

3、討論式。

根據(jù)活動要求，讓學(xué)生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。

4、實(shí)踐操作。

結(jié)合活動內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。

5、自我分享。

讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。

為了全面貫徹落實(shí)《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計劃》文件精神，加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康知識知曉率和健康行為形成率，增強(qiáng)學(xué)生保健意識和能力，提高學(xué)生健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。

以全面貫徹國家教委《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指導(dǎo)思想，組織師生學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強(qiáng)防犯意識，對學(xué)生進(jìn)行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

組長：

副組長：

組員：

1、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的'領(lǐng)導(dǎo)管理。

學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”；嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評價方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計劃及總結(jié)。

2、加大健康教育的宣傳力度。

（1）充分利用廣播、黑板報、電視、錄象、衛(wèi)生小報、多媒體等傳媒開展健康教育。計劃在每學(xué)期第一周開展“視力保護(hù)宣傳周”，等進(jìn)行有關(guān)衛(wèi)生知識宣傳。

（2）用講座、參觀、圖片等形式對學(xué)生進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。

3、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用。

健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每兩周1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評價。學(xué)生健康知識知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。

4、關(guān)注學(xué)生身體健康。

堅持每天進(jìn)行晨、午檢，及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。

5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育。

（1）繼續(xù)開展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動。

（2）創(chuàng)造條件開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

（3）充分發(fā)揮主題班會的主陣地作用，要求各班每二周開設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會。

6、加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理。

（1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。

（2）進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生管理作用，加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。

（3）認(rèn)真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)對學(xué)校食堂、小賣部的監(jiān)督、檢查。加強(qiáng)飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。

7、加強(qiáng)傳染病防治工作。

（1）嚴(yán)格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療”。

（2）對學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計算機(jī)房等定期進(jìn)行消毒處理，落實(shí)各項預(yù)防措施。

1、提高認(rèn)識，積極參與。全體教職工要充分認(rèn)識到實(shí)施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識，努力提高學(xué)生健康教育知識的知曉率。

2、及時交流，認(rèn)真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢，取長補(bǔ)短，總結(jié)得失，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，確保健康教育內(nèi)容充實(shí)有效，活動形式豐富多彩。

3、深入實(shí)際，全力指導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入教師、深入班級、深入學(xué)生，及時了解學(xué)生健康知識知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問題，確保此項活動扎實(shí)有序開展。

心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案（匯總20篇）篇二十

通過七個活動單元的設(shè)計，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識自已的成長背景，培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案，以團(tuán)體的分享及互動的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動后，輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生。

課外活動(40分鐘左右)。

學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場所。

離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則。

活動之一“我有我的小秘密”交流。

活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴。

活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換。

活動之四“嚴(yán)重事件”討論。

活動之五“我想要一個這樣的家”

活動之六“個人的夢想”

活動之七“健康生活輔導(dǎo)”