活動方案的完善可以提高活動的質量和效益，預防和化解潛在的問題和風險。以下是小編為大家整理的一些活動方案范文，供大家參考。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇一

活動前言：

華莊農業園區是孩子們尋找美麗春天，感受大自然美好的`的地方。因為那里有吸引孩子們的小動物，那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現自我感受，能夠無限釋放自我的快樂，讓我們與春天一起到生態園去尋找屬于我們的快樂!

活動目標：

1、讓孩子認識可愛的動物，美麗的植物，與大自然來一次親密的接觸。激發愛護動物的情感和保護環境的意識。

2、通過集體外出活動的形式，讓孩子感受與同伴共同游玩的快樂。

3、通過玩親子游戲，促進家長與孩子的情感交流。

4、讓孩子動手采摘水果，培養孩子的從小的動手能力。

活動時間：

20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)

活動地點：烏鎮華莊農業園區

活動參與人員：2位老師、自愿參加的家長和幼兒

活動費用：預計一大一小90元，兩大一小155元。

線路安排：豐子愷藝術幼兒園——華莊農業園區

活動形式：自駕游

活動準備：

1、幼兒經驗準備：學習用剪刀，并準備剪刀用于水果采摘。

2、家長準備：照相機或攝像機、風箏、餐巾紙、飲料、零食等。

3、教師準備：游戲材料的準備、家長聯系方式。

活動安排：

一、星期六早上8：30在豐子愷藝術幼兒園門口集合。

二、游玩華莊農業園區

1、9：30——10：45幼兒集體表演和親子游戲。

(1)大腳小腳對對碰：

準備：繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住，比一比哪組跑的快。

(2)推小車：

準備：幼兒兩手著地，父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側，比賽哪組先到終點。

(3)小蝸牛爬爬爬：

準備：人數相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬，比一比誰先到達終點拿下紅旗。

2、11：00——12：00中餐

3、12：10——13：00父母帶領寶寶“尋找春天”

4、13：20——15：00“放飛夢想”，可以在風箏上寫上寶寶的愿望，再進行放飛。“挑戰自我”，家長帶領孩子在兒童游玩去玩耍。“勞動最光榮”，自愿進行水果采摘活動。

5、15：15華莊門口集合，拍合影。

6、15：30返回，活動結束。

注意事項：

1、本次活動經費主要用于門票、礦泉水和中餐，以多還少補為原則。

2、為了行走方便，請參加活動的家長和幼兒穿運動服、運動鞋，并為幼兒多帶一套衣服。

3、用餐時請根據安排就坐，營造有序的就餐氛圍。

4、做到不亂扔垃圾、不要隨意采摘，做個文明的寶寶。

5、如果您或您的小孩有暈車的現象，請帶好暈車之類的藥品。

6、請家長們隨身保管您的貴重物品。

7、通過親子同行，希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!

活動主要負責人：家委會成員及班內老師。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇二

為了確保活動圓滿順利，達到預期目的，特成立活動領導小組，名單如下：

組長：xx。

副組長：xxxxxxxxxx。

成員：全校教師。

20xx年x月xx日。

1、教師足球操比賽：分8個組（以開學時的分組為主）。

比賽地點；教學樓前的籃球場。

2、體育游戲比賽：（每組選派8名教師上場）。

要求：每個組一個紙杯，每人一個吸管，不許動手，只能用吸管運紙杯，哪個組運的快就獲勝。

3、室內操比賽。

4、知識必答題：答對計9分，答錯不給分。（題目的內容是下發的宣傳資料）。

5、廣播體操比賽。

6、場內指揮及體育游戲評委：xxx。

7、音響負責：xx攝影：xxx分數統計員：xxx。

8、各項操的評委：xxx。

9、各項操的評分標準制定以及評委的計分單：xxx。

所有項目以小組計總積分，每個項目按9、7、6、5、4、3、2、1計分，如有并列就記兩個名次的平均分，最后根據總分評出一等獎2名、二等獎2名、三等獎4名，如在總分中也有并列現象，那么一、二、三等獎的'數量也會做相應的調整，最后根據名次給予適當的獎勵。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇三

“五一”節臨近，為切實做好“五一”期間的`消防安全保衛工作，為廣大群眾歡度節日創造一個安全、穩定、和諧的社會環境，全力預防和遏制重特大火災事故。確保我縣五一期間消防安全，現結合我大隊實際，特制定本方案：

大隊成立由梁靜宇副大隊長、張鍵教導員為組長，大隊全體官兵為成員的“五一”期間專項監督小組。

1、被檢查單位的建筑物或者場所是否依法通過了公安消防機構消防設計審核（設計備案）、消防驗收（驗收備案）、消防安全檢查。

2、建筑物的使用性質是否符合規定。

3、疏散通道、安全出口、疏散指示標志、應急照明、消防車通道、防火防煙分區、防火間距是否符合規定。

4、建筑消防設施運行是否正常，消防器材配置是否符合規定。

5、消防控制室的值班操作人員等從業人員是否經消防培訓持證上崗。

6、單位的消防組織、消防工作制度、應急預案及消防安全逐級崗位責任制落實情況。

7、場所是否存在“三合一”、“多合一”現象。

8、其他需要檢查的內容。

9、開展旅游景區（點）、高速公路沿途服務站等檢查：是否落實專人負責巡查檢查，是否落實滅火和應急疏散措施；消防設施、器材是否符合消防技術標準并完好有效。

消防安全檢查主要采取各單位自查自改，消防大隊專項監督檢查的形式組織實施。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇四

為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）。

二、集合地點：寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）。

三、活動口號：放松心情，勇攀高峰。

四、方案策劃：xxx。

五、活動組織：綜合管理部。

六、參加人員：公司所有員工。

監督：xx。

后勤服務與記分：xxx。

安全與紀律：xx。

游戲主持人：xxx。

后勤保障：xx。

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）。

八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）。

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、拓展競賽評分標準。

任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。

任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。

2、游戲評分標準：

游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分。

游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

游戲1：無敵風火輪。

1)項目類型：團隊協作競技型。

2)道具要求：報紙、膠帶。

3)場地要求：一片空曠的大場地。

4)游戲時間：10分鐘左右。

6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足。

1)項目類型：團隊協作型。

2）場地要求：一片空曠的大場地。

3）需要道具：一米的繩子三條。

4）詳細游戲規則：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

5）活動目的：

“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

游戲3：搭橋過河。

1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。

2）參賽人員：全體隊員。

3）場地要求：一片空曠的大場地。

比賽賽距：30米。

4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。

5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球。

1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。

2)參賽人員：全體隊員。

3)場地要求：一片空曠的大場地。

4)需要道具：兩個皮球。

5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

6)競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽。

1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。

2)參賽人員：全體隊員。

3)場地要求：一片空曠的大場地。

4)需要道具：無。

5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在登山及游玩中，要盡量結伴而行。

7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

8、比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

10、登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇五

多數在校大學生日益懶散，缺少戶外訓練項目，大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學習團體精神，體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作，克服困難，以競技運動打破傳統枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。

:

激揚青春,團結拼搏。

1、增進同學之間的友誼，促進相互的溝通。

2、增強了協作意識，加強合作意識。

3、拓展訓練的本質就是生存訓練，訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發展能力。

4、提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力。

三、:。

6月11日16:30—18：00。

足球場。

全班同學。

（一）、活動前期：

1、人員安排：

裁判：xx老師、xx老師。

工作人員：xx（計分組）；xx（宣傳組）；xx（攝影組）；xx（紀檢組）。

2、在全班宣傳本次活動，并征集同學們的意見。

3、提前準備好活動所需的道具及材料。

4、工作人員在活動開展前到活動現場，測試每個活動項目的活動時間，記錄活動項目的注意事項等。

（二）、活動開展：

1、做好簽到工作。

2、xx老師擔任裁判及主持人，做開場詞，并宣布活動開始。

3、隨機分組，每隊13人，工作人員不參與活動。

4、在8分鐘內，每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號，可使用提供的材料發揮創意。

5、裁判宣讀比賽規則及注意事項。

6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前，每隊有3分鐘的準備時間；每項活動后，每隊隊員給大家進行活動總結，反饋各自的信息，將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯系起來，獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的分數和總結得分將進入每隊的最終成績。

7、統分時，安排游戲環節和娛樂節目，老師和同學都參加，工作人員組織并擔任主持。游戲環節，五毛和一塊。娛樂節目，經典重放，把這學年班團活動的經典節目重演，讓同學們回憶這學年的我們班經歷的點點滴滴。

8、裁判宣布比賽結果，并做總結，宣布活動結束。

9、集體留影。

10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。

（三）、活動后期：

1、寫好活動的后期材料。

2、把活動的照片做成ppt。

3、聯系學生會宣傳部，共同制作活動成果展的展板。

(一)、盲人方陣：

1、項目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發現，原來難度一點也不小，并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視。

2、項目規則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。

3、項目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。

（二）、孤島求生：

1、項目介紹：三隊分別安置于珍珠島（島上是正常人，附任務書），啞人島（島上是啞人，附任務書），盲人島（島上是盲人，附任務書）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。

2、項目規則：

（1）、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

（2）、只有啞人可以協助盲人移動。

（3）、只有啞人可以移動木板。

（4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務后才能移動木板。

（5）、啞人不得開口說話。

（6）、盲人只有第一個任務完成后才能離開盲人島。

3、項目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。

（三）、無敵風火輪：

1、項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。

2、項目規則：利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環，大圓環立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環內，邊走邊滾動大圓環。

3、項目道具：舊報紙（若干），膠帶，剪刀。

（四）、齊眉棍：

1、項目介紹：這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

2、項目規則：

（1）、小組每人將一張報紙卷成細管，再連接在一起。

（2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結，不得將瘦子壓在棍子上方。

（3）、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內可以交流討論，而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“停”或“放”。

3、項目道具：舊報紙，膠帶。

眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）。

總計：152元。

1、本活動以安全第一為原則。

2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇六

在20xx年五一國際勞動節來臨之時，為了讓全體師生了解五一節的由來、意義，了解并關愛中國各年代的勞模，并樹立向他們學習的思想，鼓勵學生關愛身邊無私奉獻的勞動者，懂得正是他們創造了美好的生活，培養學生熱愛勞動的良好品質，并以實際行動，從自我做起，積極參加勞動，弘揚中華民族的優良傳統。

1、讓學生了解五一節的由來、意義；

2、讓學生了解中國的五一勞動節；

3、讓學生了解并關愛中國各年代的勞模，并樹立向他們學習的思想；

4、鼓勵學生關愛身邊無私奉獻的勞動者，懂得正是他們創造了美好的生活；

5、培養學生熱愛勞動的良好品質，并以實際行動，從自我做起，積極參加勞動，弘揚中華民族的優良傳統。

20xx年x月22日——20xx年x月3日。

勞動光榮，奉獻最美。

全體學生。

1、召開主題班會。

向學生宣傳五一節的'由來及意義。

2、舉辦手抄報比賽。

各班分別制作一期“五一節”手抄報，要求內容豐富多彩，形式多樣，能夠體現勞動節的內涵，倡導同學們熱愛勞動，從我做起，積極參加勞動。（每班5份）。

3、征文活動（三—六年級）。

以“勞動光榮，奉獻最美”為主題，進行有獎征文比賽，要求：結合自己的親身參加的勞動，寫出真實的體會；用稿紙抄寫，不少于500字；x月3日之前上交。（每班5篇）。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇七

縣消防大隊組成監督抽查檢查組，對本行政區域內各單位實施監督檢查。對重大火災隱患和消防安全管理存在的的重大問題向縣政府報告或通報，并作為消防安全隱患整改重點督辦單位進行跟蹤督辦。

一是要提高認識，周密部署，切實加強組織領導。全體監督人員要站在講政治、保穩定、促發展的高度，充分認識開展監督抽查工作的重要性、必要性，克服“清剿火患”戰役的畏難和厭戰情緒，切實增強工作責任心，把監督抽查工作擺上重要議事日程，切實加強組織領導。

二是要突出重點，集中力量，狠抓火災隱患的整改工作。在監督抽查工作中既要突出重點，又要兼顧全面，既要嚴格執法，又要熱情服務。要加大監督執法力度，保持消防安全嚴管嚴治的高壓態勢，對檢查發現的火災隱患，用足用好行政處罰、查封、三停、拘留等剛性執法措施，依法督促整改；對違反消防安全管理規定的行為，要依法嚴厲查處，該罰款的罰款，該關停的關停，該拘留的拘留；對危及公共安全可能造成群死群傷的重大火災隱患，要依法采取責令“三停”、查封等行政措施，堅決予以停業整改或報請政府予以關停。同時，要將情況通報相關主管部門，并做好解釋工作。

三是要突出重點，確保質量。各要結合2016年度防火監督工作意見的要求合理安排監督抽查量，確保年內重點單位監督抽查不少于3次，抽查消防安全重點單位和其他單位數量原則上可以按照2：1的比例確定。“五一”期間，各大隊要加強對大型群眾性活動舉辦場所、旅游風景區、交通樞紐、商場市場、賓館飯店等人員密集場所、氨制冷企業單位和“三合一”、“多合一”場所為重點檢查對象，確保五一期間消防安全。各大隊對重點單位的檢查務必要全面、細致，對檢查發現存在違法消防安全行為的單位場所，必須嚴格履行監督執法程序，確保執法到位。

四是要強化宣傳，營造良好的整治工作氛圍。要積極協調廣播、電視、報刊、互聯網等新聞媒體和各大通信運營企業，以字幕提示、公益廣告、新聞采訪、專題報道、案例警示及手機短信等形式，集中宣傳“消防安全二十條”、煙花爆竹安全燃放知識、逃生自救常識等，提示節日期間的火災風險，提示群眾不進入不安全場所。要利用各類媒體集中宣傳報道消防執法行動，營造強大聲勢。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇八

認知目標：使學生認識到沒有勞動，人類就無法生存，社會就不能發展的道理，幫助學生樹立“勞動最光榮”的觀念。

技能目標：培養學生獨立生活的自立，并掌握一些最基本的知識和技能。

情感目標：使學生體會到爸爸媽媽勞動的辛苦，做到尊敬長輩，熱愛長輩。

活動準備：小品、舞蹈、勞動技能競賽等。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇九

4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。

要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的季節里放飛心情。

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在游玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛生。

3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。

4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。

1、為保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子里面；

然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數：8人

比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇十

活動地點：xx公園。

活動人員：xx營銷策劃公司同事18人。

活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業預約、認購做調整好精神狀態，以飽滿的工作狀態投入到工作中。

1、戶外自助燒烤。

2、分團隊的氣排球、羽毛球。

3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎搶答、踩氣球等互動小游戲，

4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等。

活動組織者：敏盛公司銷售部經理。

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

集合時間為：20xx年xx月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

進發時間暫定為：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

游戲時間暫定為9：00——11：00。

燒烤時間暫定為11：10——13：00。

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送！

互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。

游戲目的：

1。使小組充滿活力，增進大家的知識面。

2。培養大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲規則：

1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網絡科技手段。

2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之二：氣排球。

游戲目的：

1。友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。

2。讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。

游戲準備：事先標出運動場的邊界線。

游戲時間：30分鐘。

游戲規則：

1。按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2。場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

3。休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之三：擠爆氣球。

游戲時間：30分鐘。

游戲目的：

1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協作配合能力。

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球n個，充氣筒。

游戲規則：

1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

三、人員具體分工。

準備工作：

物品采購：x(9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業品)，當日完成采購任務，確認所有物資到位)。

場地預約：x。

10日分工：

集合負責人：x(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)。

物資托運：x各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)。

現場協調：x。

拍照：x。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇十一

活動時刻：xxx年04月30日(具體時刻暫定為：14：30——00：30)

活動地點：梅山石房灣

活動人員：朋友20人左右

活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)

活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進明白與溝通，發奮培育協作向上的團隊精神。

活動資料：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(資料的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者：吳淑思、張瑤等

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時務必注意安全，安全第一。

活動資料安排：

集合出發時刻暫定為04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備

到達目的地路途時刻暫定為14:30~15：50

14：30分準時出發，約80分鐘即可到達

準備時刻暫定為16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動)

19：30自助燒烤活動正式開始

步驟：

1。將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據我們的.人數大致能夠分成4組，1、2報數法，每組配備一只手電筒)。

2。各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字能夠有實際好處，也可用符號代替。

3。各組長進行自我說，說他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4。各組做好自我說之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

4。游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時刻暫定為20：30——00：30

游戲時刻暫定為21:30——23：30

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)

二、游戲安排及相關規則

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少正因彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我思考能夠多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：超級病毒

1。活躍團隊氣氛。

2。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。

游戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

游戲時刻：15--20分鐘

1。告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。

2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齊，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。

游戲之二：縮小包圍圈

1。使隊員充滿活力。

2。創造融洽的氣氛，為后續活動的開展奠定良好基礎。

3。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

游戲時刻：約10分鐘左右。

游戲步驟：

1。讓隊員們緊密地圍成一圈。

2。讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3。告訴大家我們將要面臨一項十分艱巨的任務。這項任務是大家要一齊向著圓心邁3大步，同時要持續大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一齊開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5。此刻開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，正因，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

互動游戲之三：歌曲接唱歡唱

游戲目的：

1。使隊員充滿活力。

2。培養大家的參與意識。

游戲時刻：約30分鐘左右。

游戲步驟：……………………

互動游戲之四：信任背摔(學會堅信同伴)

游戲時刻：15分鐘

游戲目的：體驗站在下方看上方的人時和自已站在上方時完全不一樣的感覺，從而明白每個人在生活工作中的位置不一樣，也感受著不一樣的道理。同時學會戰勝自已和敢于堅信同伴、彼此信任。

游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1。6米高的矮墻上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下方有8人應對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上方倒下的人接住。

互動游戲之五：猜字表情游戲

游戲目的：

1。促進小組成員間溝通與交流及默契。

2。引發大家的笑聲。

游戲時刻：約30分鐘

1。每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

2。一個人背對著字，一個人應對著字

互動游戲之六：青蛙哇叫游戲

1。各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲

游戲目的：增進更刺激的玩法

游戲時刻：約n分鐘

游戲步驟：……

本次互動游戲設置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子能夠隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時(大致上從21：30——23：30)。

另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……

為調動大家的參與用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群眾抓海螃蟹時刻23：30—12：30。完事回住處(*^__^*)洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起床出發)。

三、相關物資準備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調味料:

基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬(滿足喜愛吃辣的朋友)、調和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還能夠根據個人喜好選不一樣口味的燒烤醬、調味醬(刷在雞翅上十分十分的好吃，分為很多種)。

飲料:可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水：必須要多帶點水，大桶水2桶。

水果:西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

四、人員具體分工

準備工作：

報名登記：已基本完成

總協調：吳淑思同志

向導：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助(28日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務，30日下午14：30準時出發)

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席狀況，確保所有人員按時集合

物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發)

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇十二

大班的幼兒活潑好動，喜歡戶外活動，現在的孩子大多是獨生子女，缺少玩伴，具有較強的個性，缺少合作的意識和合作的能力，在戶外游戲中更要注重培養孩子的合作意識和競爭意識，讓孩子自己去體驗感受游戲活動中的快樂因此設計了此項游戲活動。

【活動目標】

1、訓練幼兒下蹲走時身體的協調性，鍛煉幼兒的腿步和腰部力量

2、.培養幼兒的合作意識和合作能力，使幼兒有趣的競賽中發揮團結協作的能力，并從游戲活動中獲得成功的快樂。

呼啦圈若干、小紅旗、寬敞的場地

1.教師帶領幼兒走進活動場地，隨音樂《健康歌》作熱身運動

師幼談話：今天老師給大家帶來了一個新朋友，你們想不想知道他是誰呀？

情境創設：師說：森林里要舉行運動會，許多小動物都報名了，像小烏龜、小白兔、小松鼠都報名參加了賽跑。還有一位小動物也想參加，可是-----因為，這位朋友的腳太多了，光穿鞋就穿了一大早晨，你們知道他是誰了吧？對，他就是：“小蜈蚣。”

游戲規則：

教師發出口令后，各組幼兒齊喊“一，二，一，調節全組幼兒統一協調的走，喊“一”時，出左腳。喊“二”時，出右腳。如果出現斷節，走在前面的幼兒須退回與后面的幼兒接上，才能繼續走。到最后一名幼兒走到終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。

2、分組蜈蚣競走

玩法一：

徒手式蜈蚣競走：

把幼兒5—8人分成一組，分成若干組，各組一路縱隊，幼兒蹲下，一個一個拉著前面幼兒的衣服，聽著信號各組同時由起點出發，先到終點拿到小紅旗者為勝。

玩法二：

抱腰式蜈蚣競走：把幼兒5—8人分成一組，分成若干組，各組一路縱隊，幼兒蹲下，一個一個拉著前面幼兒的腰部，然后：“一二一二” ，先到終點拿到小紅旗者為勝。

玩法三：

拉圈式蜈蚣競走：把幼兒5—8人分成一組，分成若干組，各組一路縱隊，幼兒將呼啦圈套進身體蹲下，然后拉住前面幼兒套在身上的呼啦圈游戲必須由最后一名幼兒做到終點，拿起紅旗者為勝 。 教師總結：提醒個別幼兒不規范動作，教師講解并請能力較強的幼兒示范下蹲走得動作。

整理運動;小蜈蚣好累啊，回教室休息吧。

幼兒回家后，和爸爸媽媽一起做蜈蚣競走游戲。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇十三

為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調動班級同學的.學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。

：集體包車的形式到達目的地。

：照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶。

1、爬山。

2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你vs不要臉、數青蛙等等）。

活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置。

活動中：下山后清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐。

活動后：清點人數，上車回學校。

包車費：300左右聚餐費：800左右。

注意：準備好創可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，

避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇十四

為深入貫徹《3-6歲兒童學習與發展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包（含自購）的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。

如何充分利用市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包（含自購）組織開展戶外游戲活動。

本次活動采取先分散后集中的方式進行。以鎮辦為單位組織相關幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和xx戶外運動包（含自購）開展活動，在幼兒園組織活動的基礎上再組織召開轄區所有幼兒園參加的現場觀摩會（觀摩會在一所園舉行，由轄區一園或幾所園共同展示），最后在全市進行總結交流并評比表彰。

參加現場會展示的對象為20xx年享受中央獎補的所有幼兒園（含全市31所民辦獎補的幼兒園）。觀摩對象為轄區所有幼兒園。

現場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。

活動分三個階段進行：

各鎮辦中心學校召開動員會，相關幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學校深入到相關幼兒園進行指導，安排部署第二階段現場觀摩會的各項工作。

以鎮辦為單位組織召開現場觀摩會，時間半天，轄區所有幼兒園園長、教學園長、部分骨干老師參加。現場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮辦于12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學前教育管理科，如上報時間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。

組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結交流會。以鎮辦為單位匯報利用戶外運動器材組織開展戶外游戲活動的經驗、做法、不足及以后努力方向。總結交流以ppt的形式進行。總結交流期間組織專家對各地總結交流情況現場評分（具體時間、地點另行通知）。

六、活動表彰

鎮辦根據各參加園的活動開展及現場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現場會（占60%）及交流會（占40%）兩次評比成績進行綜合評分，設立一、二等獎若干名，并從中挑選參加20xx年的全市現場推進會。

1、加強領導。市教育局成立由秦治華同志任組長，付卓志、邵蓮、向艷、田艷娥為成員的活動領導小組，由付卓志負責鄭場線、田艷娥負責陳場線、向艷負責楊林尾線、邵蓮負責城區線。各鎮辦也要相應成立領導小組，加強活動的指導督查。

2、認真組織。各鎮辦要認真組織所有參加園開展戶外游戲活動，凡拒不組織開展戶外活動、不參加展示活動的將名單上報局學前教育管理科后收回獎補配送物資。要精心設計組織安排好本地現場觀摩活動各個細節，確保活動安全有序。

3、強化宣傳。各鎮辦及時撰寫宣傳報道，上傳至xx教育信息網、xx教科研網。同時注重整個活動過程資料圖片的收集整理，為總結交流會ppt做好準備。

4、形成常態。各地要以這次活動為契機，認真落實《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》，督促組織所有幼兒園開展戶外游戲活動，形成戶外游戲活動常態。建立《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》落實的督查機制，每月對轄區幼兒園督查不少于一次，確保幼兒戶外活動時間不少于2小時，促進學生身心發展。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇十五

1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內容，遠足時的注意事項。

2、出發前對所在年級的學生進行集體講話，進一步教育學生安全遠足和環保遠足。

3、活動前將突發事情處理所需車輛確定到人。

4、統計不參加遠足的人數，并確認班主任是否已與家長進行了聯系。

5、活動前了解每班準備情況，尤其是活動前的教育情況。

6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學生休息，及時處理遠足中的突發事情。

7、評選遠足中組織管理好的班級。

活動前：

1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”

班主任利用周四班隊引導學生將遠足與班花相聯系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。

2、組建遠足管理骨干。

將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責，在遠足中形成層層監管網：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。

3、活動前一天摸清班中體質較弱和不參加遠足的學生名單，與家長取得聯系。

4、遠足所帶物品倡導“節儉”

帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。

5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。

活動時：

1、路隊安全。

正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。

2、密切關注班中學生的情況。對于突發事情及時處理并上報蹲點行政領導。

3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”

有序：學生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學結伴去。

有德：不損壞農作物，不丟不留一樣垃圾。

有意義：組織學生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。

活動后：

1、遠足后組織學生進行自評互評。（自評互評表由學校提供）。

2、評比。

（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節儉班花”。

評比總人數不超過班級的30%，評選結果發放喜報。

（2）遠足征文。

3—6年級在語文老師指導下，寫好相關作文，并上交兩篇參加學校的評選。

（3）評選遠足中組織管理優秀的班級。

五一勞動節戶外活動方案（精選16篇）篇十六

二、活動地點：浙江海鹽縣。

戰略研討會—賓館中型會議室;。

拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。

三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內容及形式下周提交領導批示再行下發。

四、活動流程及相關內容。

項目時間活動安排備注。

16:00。

………。

18：00公司出發，到達賓館晚餐、住宿。

主持人：

9：00。

………。

9:30。

………。

10:00全員溝通—我們的優勢回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

10：00。

………。

11：00全員溝通—我們的困難與不足。

11：10。

………。

………。

1、公司未來的前景如何。

2、公司的真正使命是什么。

3、公司的最終目標是什么。

14：00。

………。

全員溝通—三年發展目標之四：公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監控)及措施。

全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施。

16：00。

………。

16：10休息。

16：10。

………。

17：00全員溝通—公司目標匯總。

17：00。

………。

17：30公司企業文化氛圍討論大家就公司今后應倡導、營造什么樣的。

文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30。

………。

18：30公司領導總結。

附注：研討會后續工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30。

………。

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。

返回賓館休息20：30。

………。

晚上自由活動注意安全。

注意休息和調節!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)。

起床，洗漱08:00。

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續。

前往基地9：30。

………。

10：00南北湖拓展。

培訓基地。

………。

11：00破冰及集體展示。

團隊熱身活動。

11：00。

………。

12：00中餐湖邊農家特色。

12：00。

………。

14：10a線：大型高空個人挑戰項目。

信任背摔高空抓杠。

b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網。

備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。

14：10。

………。

16：10a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網。

b線：大型高空拓展挑戰項目。

信任背摔高空抓杠。

16：10。

………。

17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!

謝謝。

返回上海17：00。

五、活動費用明細：

項目明細備注價格。

交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。

賓館費含早餐三星豪華賓館。

風景區門票南北湖風景區門票團隊優惠價。

拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關工作人員。

意外保險費。

飲用水免費奉送。

會議室中型會議室。

人均費用930元/人。

費用合計39x930元/人。

六、拓展基地簡介：

鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區組成。可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水，完善的拓展設施，讓您親近自然，流連忘返。

預算費用：每人50元(多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力;。

2、增進一班和五班同學的了解;。

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會;。

早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附：執行方案。

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：1、了解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!

中午。

下午。

內容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧，精英們!

活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

1.拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2.據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3.這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4.這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

主題：激情飛揚。

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23。

活動地點：肇慶九峰山風景區。

參加活動人數：20人。

1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山。

2、10：00到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營。

5、14：00“雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)。

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)。

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00“獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)。

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)。

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)。

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30晚會結束，洗漱就寢。

第二天。

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。

3、08：30早餐(到景區酒店用早餐)。

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。

5、10：00到達森林公園。

6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰。

7、12：00仿真cs叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)。

8、12：30合影留戀。

9、13：00中餐。

10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。

活動費用預算：

1.包車費用：來回1600元。

2.拓展訓練教練費300元/人共計600元。

3.人均費用290元/人。

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;。

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。